מתוך המאמר שלנו היום תוכלו ללמוד על בעיה כה רחבה ומעניינת, כמו ניקוי של כלי הדם.בואו נדבר על מה לנקות את הכלים, למה זה נחוץ ובאיזו דרך הם עושים את זה.
תוכן המאמר:
- מהו טרשת עורקים של כלי, וכיצד להתמודד עם זה?תרופות טרשת עורקי מניעת
- פולק
- עבור כלי ניקוי וטיפול
- ותרופות לטרשת העורקים
העבודה הוא להבין מה כוונת הכלי שנקרא "הניקוי".זהו מונח לא רפואי ופולגרי במקצת, כלומר טיהור הקיר הפנימי של כלי הדם מלוחות טרשת עורקים או, לעתים רחוקות, המוני טרומבוטיים.לרוב תחת כלי הדם טיהור מתכוון להילחם בו עם פלאק טרשת עורקים - מלחי כולסטרול מופקדים לומן של כלי דם - עורקים קרובות לוקליזציה קליבר שונה.לוחות מצמצמים את לומן הספינה ומפריעים לזרימת הדם הרגילה ולתזונה של תאים ורקמות.לכן, המושג "לנקות את הכלים" ברפואה הרשמית שווה למושג "מניעה וטיפול בטרשת עורקים של כלי דם".התרדמה
טרשת עורקים הרפואה המודרנית כרוך בכמה תחומים של כלי "נקי": מניעת
- של טרשת עורקים על ידי נרמול תזונה, דיאטה, סגנון חיים.טיפול
- גילויים קלים של טרשת עורקים באמצעים medicamentous או ניקוי תרופות עממיות כלי שבאופן עקרוני נותן אפקט טוב כאשר כראוי ושימוש מושכל.
- טיפול במניעת טרשת עורקים ומניעתם ישירות בשיטות של רפואה רשמית.
קצת אחר כך נדבר על כל אחד מהבלוקים האלה בנפרד.
הבחירה של שיטה זו או אחרת של "ניקוי" ישירות תלויה בגורמים הבאים:
- גיל המטופל.
- משקל והשמנת יתר.
- תורשה, כלומר: נוכחות של התקפי לב, שבץ, מחלת לב איסכמית בסוג.
- רמת הכולסטרול והשברים המסוכנים שלו.
- נוכחות של ביטויים קליניים של טרשת עורקים - מחלת לב כלילית, התקפות איסכמי, תנאי קדם-שבץ "צליעה לסירוגין" וכן הלאה.
- גורמי סיכון נוספים: עישון, שתיית אלכוהול, נטייה ל פקקת וכן הלאה.
לפני תחילת המאבק עם מחלת לב טרשתית צריך להתייעץ עם רופא או קרדיולוג, לעבור קבוצה מינימלית של בדיקות ולהעביר כמה בדיקות:
- דם.ניתוח ביוכימיים
- דם בנחישות חובה של הכולסטרול הכללי ואת השברים שלה: טריגליצרידים, ליפופרוטאין וצפיפות נמוכה, מקדם atherogenesis.
- לעשות קארדיוגרמה של הלב.
- הפעל את פרופיל לחץ הדם.
- כנדרש, במיוחד בחולים עם צורות חמורות של טרשת עורקת, זה הגיוני לבצע אולטרסאונד של איברים פנימיים, לב, צילום חזה, כלי המחקר של המוח.
מחייב מבחני עבור טרשת עורקים היא לקבוע את הסכום של ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה( HDL) ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה( LDL) למה אתה צריך להילחם עם טרשת עורקים?
טרשת עורקים היא באמת מחלה של המאה ה -21, קשורה לאורח החיים, לטבע ולתרבות התזונה, מחלות מטבוליות.אם רק לפני כמה עשורים, טרשת עורקים נחשבה מחלה של זקנים, עכשיו מסוים של סימנים ותסמינים שלה הם כבר זקנים 35-45 שנים, מזעזע הרופאים.מהות המחלה
היא בתצהיר של כולסטרול שנקרא "מזיקים" בצורה של מלחים על הציפוי הפנימי של כלי דם.במשך הזמן, רובד מצטבר סידן, הפלאק יכול ליצור פצע, למשוך קרישת דם, אשר קרישי הטופס, ואת לגמרי לכסות לומן של כלי השיט, לשבור את כוחו של איברים ורקמות.מושפעות על ידי טרשת עורקים, כלי להיות שביר יכול לשבור את השינויים בלחץ הדם - דימום מתרחשת ברקמה זו או אחרת.
מה שאתה צריך לדעת על טרשת עורקים וכולסטרול?
- כולסטרול הוא השם הכללי של קבוצה של תרכובות אורגניות מסיסות בשומן, אלכוהול lipophilic.יש את המושג של "הכולסטרול הכולל", כמו גם את השברים או המרכיבים.
- כולסטרול לא רק מגיע אלינו עם מזון, אבל זה יכול גם להיווצר על ידי הגוף עצמו( כבד, מעיים, כליות, adrenals, בלוטות המין).
- לא כולסטרול מזיק!כולסטרול הוא המרכיב החשוב ביותר של קרום התא של כל תא בגוף האדם.זהו מה שנקרא "כולסטרול שימושי" בהרכב של HDL, או בצפיפות גבוהה lipoproteins.כולסטרול הוא מבשר ומרכיב של הורמונים סטרואידים או הורמונים.זו הסיבה שאי אפשר להוציא לחלוטין מזונות המכילים כולסטרול מהתזונה.
- מזיקים כמה שברי כולסטרול - שברים אנתרוגניים.אלה כוללים LDL, או lipoproteins בצפיפות נמוכה, ו טריגליצרידים, או TG.זה שברים אלה היוצרים פלאקים לגרום טרשת עורקים.
- חשוב להבין כולסטרול כי - הוא התוצר בלעדי של חי, כך השמן הצמחי שאומר "ללא כולסטרול" - הוא רק תעלול פרסומת.
על הסכנות הפוטנציאליות של טרשת עורקים ועל הצורך לטהר את כלי הדם נמדד לא על ידי הכולסטרול הכללי, אך יחס atherogenic( KA), כלומר היחס בין LDL ו- HDL.אם מקדם זה הוא נורמלי, אתה יכול להגביל את עצמך אמצעי מניעה או שימוש ברפואה המסורתית.
מניעת טרשת עורקים
מניעה היא הדרך הטובה ביותר למנוע התפתחות של טרשת העורקים של כלי הדם.אם אתה מבין את העקרונות של תזונה רציונלית אורח חיים בריא מן הנוער, אז "ניקוי כלי" לא ייתכן שיהיה צורך.זה מראה את מניעת כל דבר, אין כמעט התוויות נגד אמצעי מניעה.
אמצעי מניעה כוללים שלושה בלוקים עיקריים.
תזונה מאז כ 20-30% של הכולסטרול מגיע אלינו עם האוכל, חשוב להבין איך להשפיע על התהליך:
1. הגדל את כמות הכולסטרול "שימושי" נצרך, ושומנים צמחיים.
ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה משמשים כמשקל נגד לשברים של כולסטרול מזיקים, ובכך מקטין את מקדם האטרוגניות.מוצרים נפלאים אלה כוללים את כל שמני הצומח, דגים שומניים, זרעים, אגוזים.
2. להפחית את צריכת הכולסטרול "מזיק".
הערת פריט זה אנחנו שמים על המקום השני, כי הוא הוכיח כי אפילו עם ירידה במספר מזונות דיאטה המכילים כולסטרול, עד למינימום ללא אמצעי מניעה אחר אינם מופחתים הרמות שלו בדם.כולסטרול רע שגורם לטרשת עורקת, היא מכילה את המוצרים הבאים: שומנים-טרנס נמצאים מיונז ורטבים על בסיס זה, "מטוגן" חמאה ושומן, מוצרים מוגמרים למחצה כגון מוכנות קציצות רביולי.מוצרים המכילים כמויות גדולות של כולסטרול הם: כבד, מוח, ביצים, בשר חזיר, כבש בשר בקר, חמאה, שומן.עם זאת, מוצרים אלה מכילים הן LDL ו HDL, ולכן השימוש שלהם צריך להיות רק מופחת באופן סביר, אבל לא לוותר לחלוטין.
3. הגדל את כמות המוצרים שיכולים לקשור את הכולסטרול בדרכי העיכול ולהקטין את ספיגתו לדם.
מנהיגים ב "מחייב" הכולסטרול כוללים סיבים צמחיים, אשר הכלול פירות וירקות - הן גולמי מינימלי מעובד תרמית.כמו כן סרום, סובין, שקדים, זרעי פשתן טובים עבור כולסטרול מחייב.
4. מנרמל את משטר השתייה.
ככל שאדם משתמש במים טהורים, מערכת העיכול שלה טוב יותר הפרשת הצואה קורית עם מומסי הכולסטרול המופרז המרה.
5. שימו לב לתרבות שתיית אלכוהול.
עובדה זו אושרה על ידי הקהילות הקרדיולוגיות בעולם: כמויות קטנות של אלכוהול משפיעות באופן חיובי על רמות הכולסטרול ומפחיתים את הסיכון לטרשת עורקים.ביישום המלצה זו, חשוב מאוד לזכור את המדד ואת להבין בבירור מה "כמויות קטנות" הם.תחת מינון מונע כזה, קרדיולוגים מבינים כוס יין אדום בארוחת הערב, 50-100 גרם של קוניאק, כוס של בירה "חיה" טובה, אבל לא יותר מאשר הכמויות שצוינו!
התוויות נגד רק אמצעי מניעה כאלה הן מחלות כבד, אלכוהוליזם כרונית, מחלת כיב פפטי, הריון, הנקה נטילת תרופות שאינן תואמות אלכוהול.
סירוב של הרגלים רעים
אם עם אלכוהול ומנות שלה במאבק נגד טרשת עורקים אנחנו מסודר, אז עישון בהחלט מגביר את הסיכון של טרשת עורקים.לכן, הפסקת עישון היא שלב חשוב ביותר במאבק על בריאות כלי הדם.
פעילות גופנית
לא משנה כמה טריוויאלי זה נשמע, זה בלתי אפשרי להילחם כולסטרול מופרז ללא מאמץ פיזי metered.זה מובן, כי 60-70% הנותרים של כולסטרול מיוצר על ידי גוף האדם עצמו, ולכן אי אפשר להתגבר עליהם עם דיאטה או סירוב לעשן!
ספורט ופעילות גופנית משנים באופן מהותי את טבע חילוף החומרים.עודף כולסטרול הוא השיק לתוך הייצור של קרום התא החדש, הורמונים סטרואידים צורך הספורט, וירידה בשכבת השומן מפחיתה באופן יחסי את המחסן של כולסטרול "מזיק" בגוף.
אין התווית נגד התרגיל - השאלה היא בעוצמתה ובטבע.עבור כולם, אפילו החולה ה"זקן "ביותר או" החולה ", אתה יכול לבחור סוג של חינוך גופני מתאים.הליכה, שחייה, יוגה, פילאטיס, התעמלות משותפת, משחקים בחוץ, רכיבה על אופניים אינם דורשים כל יכולות חריגות וכושר גופני.
טיפול לא תרופתי לטרשת עורקים
טיהור כלי שיט או המאבק בטרשת עורקים של כלי הדם ללא עזרה של תרופות או תרופות רשמיות הוא כיוון אופנתי מאוד כיום.
תרופות עממיות לניקוי כלי עם יישום נכון לעתים קרובות להיות יעיל ביותר.לטהר את כלי עם תרופות עממיות חייב להיעשות בתבונה ובתבונה.הנה המתכונים הפופולריים ביותר וכלים - מן הצליל היעיל ביותר מבחינה מדעית באמת "פולק".
זרעי פשתן
זרעי פשתן הוא המנהיג הבלתי מעורער במאבק נגד כולסטרול מזיק.הוא פועל בבת אחת בשלוש דרכים: מכיל אנטגוניסט ישיר של שברים מזיקים - שמן פשתן, מכיל סיבים, אשר נקשר כולסטרול, וגם משפר את תנועת המעי ואת הסרת כולסטרול מזיקים הקשורים.
התוכנית המומלצת של הקבלה היא כדלקמן: על בטן ריקה בבוקר, לאט ללעוס כף של זרעי פשתן, ואז לשתות כוס מים קרים.אם אתה ללעוס קשה או לא נוח, אתה יכול לטחון את הזרע במטחנת קפה ולהשתמש בו בצורה זו, לשטוף אותו עם מים.אתה יכול לאכול ארוחת בוקר ב 30-40 דקות לאחר נטילת פשתן.מהלך הטיפול הוא כחודש.בתוך כמה שבועות, כמובן ניתן לחזור בבטחה.
שמן זרעי פשתן
שמן פשתן הוא יריב טבעי של כולסטרול מזיק.השתמש בשמן רק טרי, נרכש בבית המרקחת בצורה של נוזלים או כמוסות.שמן טהור יכול להיות מלא סלטים או דגנים, ואתה יכול לשתות על בטן ריקה.עם האפשרות השנייה, אתה צריך להיות זהיר מאוד של חולים עם אבני מרה או dyskinesia של דרכי המרה - שמן בצורתו הטהורה יכולה לעורר כאבי מרה!
מהלך הטיפול הוא יחיד - בממוצע הוא חודש 2-3 פעמים בשנה.כאשר אתה לוקח שמן נקי, לשתות אותו פעם ביום כפית, בהדרגה להגדיל את המינון לחדר האוכל.כאשר מקבלים כמוסות מוכן, בצע את ההוראות, שכן התוכן שמן בכמוסות שונות משתנה.
שמן צמחי אחר
שמן דלעת, שמן זית ושמן אגוז הם תכונות כולסטרול טוב counteracting.קח אותם באותה צורה כמו שמן פשתן.
סובין סובין
סיים סיבים, בעיקר שיבולת שועל וסיבים סיים בצורת כדורי מקושרים כולסטרול מזיקים מכנית במעי ותורמים לשיפור ריקון שלה.
סובין וסיבים נמכרים בבתי מרקחת ובסופרמרקטים.כאשר החלת, בצע את ההוראות על החבילה, שכן ריכוז סיבים מותגים שונים שונה.בממוצע, מומלץ להשתמש כף של סובין במשך חצי שעה לפני הארוחות.הקפידו לשמור על משטר השתייה, כי סובין חייב להתנפח במעי.עם חוסר נוזל, אתה יכול לקבל עצירות בולטת.אגוזים אגוזים מעורבים
עשירים שמנים צמחיים, יסודות קורט, ויטמינים הם מאוד מזין, כך שתוכל להחזיק ידיים לבצע תוספי מזון מעניין וטעים.
קח סוגים שונים של טרי( לא מטוגן!) אגוזים, כגון אגוזי מלך, שקדים, אגוזי קשיו, Peremel אותם מלית על מטחנת בלנדר או בשר, מוסיפים את צנצנת ולאחסן במקרר.כדי לשפר את הטעם ולהגדיל את התכונות המועילות לתערובת האגוזים, אתה יכול להוסיף כל פרות יבשים - משמש, שזיפים, צימוקים.קח את התוספת על כפית 2-3 פעמים ביום.
Walnut tincture
אגוזי מלך הם מחסן אמיתי של חומרים שימושיים עבור כלי הדם והלב.אתה יכול להשתמש הן האגוזים עצמם ואת המחיצות שלהם - ממברנות צפופה להפריד בין חצאי אגוז בקליפה.להכנת חליטות
נדרש 500 מ"ל של וודקה והרבה אגוזים קצוצים זכוכית מחיצות.ממלאים את האגוזים עם וודקה, לכסות להתעקש במקום קריר במשך שבועיים.קח תמיסה של 20 טיפות 3 פעמים ביום במשך שלושה שבועות.קורסים כאלה ניתן לחזור שלוש עד ארבע פעמים בשנה.שום, לימון
, דבש ותערובות מהם הצעות
Travniki לניקוי כלי להשתמש ברכיבים אלה הן באופן אישי והן בשילוב.מנגנון הפעולה של תרופות אלה הוא בלתי מוסבר מן המיקום של הרפואה הרשמית, אבל בחלק מהחולים יש השפעה.הדוגמא הפשוטה ביותר של הרכב טיפולי רשאית לכלול את המתכון הבא:
לוקח שני לימון, שיניים שום 4, שתי כפות הדבש ושתי כפות של שמן צמחי - שמן זית או דלעת.לימונים Peremel במטחנת בשר יחד עם העור, קוצצים את השום ומערבבים עם שאר החומרים ולהשאיר במקרר במיכל אטום במשך כמה ימים.קח תערובת של 2-3 כפות שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
פירושו של הרפואה הרשמית מטרשת עורקים
חשוב להבין שכאשר ישנו מספר רב של גורמי סיכון לטרשת עורקים, התקפי לב ושבץ בהיסטוריה, עודף משקל, הטיפול של ההיסטוריה טרשת עורקים המשפחה לא יכול להיות מוגבל רק לשיטות "סבתא".קבוצות רבות של תרופות לחולים הם ממש הכרחי, שכן משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם ושבץ.לכן, אנו "לנקות את כלי" עם הרפואה הרשמית.
מוכח רק אמצעי הורדת רמות טריגליצרידים ו שברים מזיקים כולסטרול הם שתי קבוצות של תרופות:
- סטטינים - קבוצת תרופות המשפיעות על האנזימים אחראים לסינתזה וטרנספורמציה של כולסטרול NPNP בגוף.דוגמאות לסטטינים הן "Atorvastatin", "Simvastatin", "Rosuvastatin" ועוד.פיבראטים
- - קבוצה הטרוגנית מאוד של תרופות שיש להן את היכולת לשפר את הסינתזה של חומצות מרות איתם מלחי הפרשת כולסטרול, להפחית קליטתם במעיים, כמו גם תופעות אחרות שטרם נחקרו.דוגמאות של fibrates הם "Ciprofibrate", "Lipantil", "Fenofibrate" ואחרים.
קבוצות אלה של תרופות להפריע לתהליכים מטבוליים, ולכן היישום שלהם הוא בלתי מקובל לחלוטין.מינונים של תרופות ואת הקורסים הם prescribed רק על ידי רופא לאחר בדיקות ומבחנים.תרופות יש מספר התוויות נגד ותופעות לוואי, אשר הרופא מודיע עוד החולה.
