טיפול של osteochondrosis המותני בבית

כיצד לטפל osteochondrosis המותני בבית

טיפול מחלת דיסק ניוונית המותני בבית - תהליך ארוך, שנמשך מ 6 חודשים עד שנה.

שימוש בטכניקות לא סטנדרטיות של טיפול מתברר למנוע כאב, להפסיק דלקת, לשחזר רקמות פגועות.

osteochondrosis התייחס של המותני בבית מומלץ להשתמש בכסף ציבורי או בחדר הכושר, אך לפני תחילת הטיפול דורש להתייעצות עם רופא.

טיפול עם תרופות עממיות

שימוש ביישומים ודחיסות:

• הרפי את שרירי הרגיז ואת קצות העצבים יעזור דחוס רפואי של דבש ותפוחי אדמה. להכנת שלה, לשפשף את פקעות גלם של תפוחי אדמה, לפני שהם נקיים. לסחוט את פירה וכתוצאה מכך, לערבב עם דבש עד המוני הומוגנית מתקבל. אנחנו להתאפר על רדיד הגב התחתון, הסוואה ונסכם צעיף או מטפחת חם. המטופל צריך לשכב עם לדחוס במשך כשעה.
• דחוס על בסיס חזרת ותפוח מגורד מחמם את האזור הפגוע, מסיר עודף מלח. עבור לדחוס לנו לשפשף תפוחים שורשים חזרת. עם מחית תפוחי אדמה, לסחוט את המיץ וליצור עוגה. המסה המתקבלת היא על הגב, והוא קבוע עם צלופן. מלמעלה, חבילה של חזרת ותפוחים צריך להיות מחומם עם מטפחת.

• תרופה chondrosis יסייע תערובת של מיץ אלוורה ודבש. אלוורה ומיץ דבש נלקחים ביחס של 1: 2. הוא מדולל עם וודקה. Slurry היא מעורבת עד אחיד, התערובת הושמטה מגבת ומצעים וסוחט בעדינות. אחר כך אנחנו מניחים אותו על המקום המוכה ועוטפים אותו. החולה הולך לישון עם דחיסה.
• לקבלת טיפול, אתה יכול להכין את המתכון הבא במהירות: קומץ עלי סיד (מיובשים לא), מים רותחי פתיחה. עלים חמים עטופים בגזה או בד ומוחלים על האזור החולה. כאבים בגב, גב תחתון ואי-נוחות שככו במהירות.

אנו ממליצים לך לקרוא: nyxes עם osteochondrosis של עמוד השדרה המותני.

An רגע

• טיפול מחלת דיסק ניוונית של המותני בבית שפשוף ביצע על בסיס אתיל אלכוהול, יוד, dipyrone קמפור. המתכון לוקח כף של יוד; 0, 3 ליטר של אלכוהול אתילי; כף של אלכוהול קמפור. וגם ב cleanser נוסף עשר טבליות של analgin. הכנת הקמח מתחילה בתערובת המרכיבים הנוזליים. לאחר התערובת מוכנה, אנו להמיס את הלוחות analgin. היא משמשת osteochondrosis של האזור המותני ואת הנגע של חלקים אחרים של עמוד השדרה. האזהרה היחידה: אתה לא יכול למרוח את הפצעים, סדקים ופגיעות אחרות על העור.
• לטיפול osteochondrosis בעזרת חזרת, יש צורך לחתוך שני עלים דק, לשפשף את צנון, לחתוך חצי פלפל חריף חדה. יוצקים קמצוץ של מחיצות סדוקות של אגוזי מלך וצנוברים. אנחנו לוקחים את האגוזים עם הקונכיות. החומרים מוזגים לתוך הצנצנת ומזגים עם וודקה. אתה יכול להשתמש אלכוהול מדולל. אנחנו סוגרים את הצנצנת ומניחים אותה במקום חשוך. התעקש במשך 14 ימים. לאחר מכן, הרכב מסונן. אנחנו משפשפים את הגב כל ערב במשך שבועיים. אין להחיל שפשוף על הגב, אם שלמות העור נשבר.

• טיפול בבית מייצר ותרופות משורש אדם. עבור שפשוף שפשוף, ק"ג של הצמח, יוצקים בקבוק וודקה מתעקש שבוע במקום חשוך. אנחנו משפשפים את הגב התחתון ומכסים בצעיף. שימו לב: הצמח רעיל.
• Rastirka מבוסס על פרחים לילך - טיפול יעיל chondrosis של עמוד השדרה המותני. אנחנו לוקחים מאתיים גרם של פרחים, יוצקים בקבוק וודקה, אנחנו מסירים אותו לעשרה ימים במקום חשוך, מנערים אותו. אנחנו לשפשף את האזור המושפע עם קמח כל יום עד הקלה מגיע.

תה ומנות:

כיצד לטפל מותניים או osteochondrosis צוואר הרחם בבית? זה צריך להיעשות באופן מקיף, באמצעות תרופות עממיות, לא רק חיצונית, אלא גם פנימי.

• מ osteochondrosis בבית, מומלץ להשתמש תה צמחים מ קמומיל, סנט ג 'ון wort, וכו' כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת קמומיל יבש באופן שווה, ניצנים ליבנה, wort סנט ג 'ון, עלים של תותים ו immortelle. אנחנו לוקחים 2 כפיות של תערובת לכוס מים רותחים מתעקש 15-20 דקות. תרופה כזו מומלץ לשתות לאחר אכילה. מהלך הטיפול: 30 יום, אז יש הפסקה, ואת הטיפול עם תה צמחים ממשיך. בעזרתו, זה קל לרפא chondrosis, הגב התחתון יהיה יותר גרוע, תהליך דלקת יפסיק, זרימת הדם ישתפר.
• לעתים קרובות חולים משתמשים בקרנות חדורות בדבש. אחד כזה פירושו: לימון מגוררת עם דבש וחמאה. להכנת שלה, לשפשף על לימון פומפיה בסדר, לקחת את אותה כמות של דבש, לשפוך שמן זית ומערבבים עד המוני הומוגנית. החומרים שותים 2 כפיות 3 פעמים ביום. משך הטיפול: עשרה ימים.
• באזור המותני, הטיפול ניתן גם על ידי אורנים כליות. תרופה זו אספה ביקורות טובות רבות. עבור התרופה, אתה צריך לגלול את הכליות עם טחינה בשר, לערבב עם דבש ביחס של 2 ל 1. התערובת מוזגת לתוך צנצנת ו infused במשך 14 ימים עד המסה הופך חום. קח את זה מדי יום על כפית במשך 10 ימים.
• שיטות מסורתיות של טיפול osteochondrosis ניתן להשתמש במקרים מוזנחים מורכבים, למשל, באמצעות תמיסת אלכוהול על צנוברים. כדי לעשות זאת, לקחת 0, 2 ק"ג של אגוזים, למחוץ, לא לנקות את הקליפה, ולשפוך דייסה עם וודקה. עמוד השדרה המותני הוא חדור במשך שבוע, לאחר מכן הוא שיכור 20 מ"ל מדי יום. יש לזכור: שיטה זו אינה תואמת את הטיפול התרופתי.

הקפד לקרוא: איך לרפא את הגב התחתון בבית

התעמלות טיפולית

כיצד לטפל osteochondrosis, מלבד השימוש בשיטות הרפואיות שמרנית? בבית, מומלץ לטפל במחלה באמצעות מערכת תרגילים. זה צריך להיעשות לאחר החמרה.

מתחיל עם תרגילים על הגב. החולה מניח כרית או כרית תחת רגליו, אשר יסייע להסיר אי נוחות ולהירגע את השרירים של הגב והמותניים.

בהדרגה, המטופל מתהפך על צדו, מזיז את הכרית, ואז על הצד השני ורק אחרי זה עובר לתרגילים על הבטן.

תרגיל טיפולי נעשה ללא תנועות פתאומיות בקצב איטי, עם הרפיה לסירוגין ומתח של השרירים.

להתחיל עם 5-6 תרגילים, בהדרגה להגדיל את מספרם.

אם המטופל מרגיש טוב יותר, אז התרגילים מתווספים למכלול על ארבע, על כיסא, רולר מוסר בהדרגה.

• אנו ממליצים לך לקרוא:טיפול אוסטאוכונדרוזיס על ידי הבנקים.

• לוגמים בהשראה ומרימים ידיים;
• כיפוף הרגליים בברך, ללא ניתוק העקב מהרצפה;
• גמישות והרחבה של הרגליים של שתי הרגליים;
• לוגם את הידיים והרגליים (באותו זמן). הגרביים מתמתחים;
• אנחנו מכופפים את רגלינו, מרימים אותם, מבצעים רבייה ולשה;
• אנחנו עומדים על המרפקים, מתפתלים בו זמנית באזור החזה.
• אנחנו מבצעים נשימה עם הסרעפת.

• אולי חיפשת: משחה לאוסטאוכונדרוזיס באזור המותני

• מושכת את הזרוע כלפי מעלה כדי לקבל השראה והורדה. הידיים משתנות.
• אותו תרגיל, רק במקום הידיים אנו מרימים את הרגליים כפופות;
• גמישות והרחבת הרגליים בברכיים;
• הרמה והורדה סימולטניות של הידיים והרגליים;
• נסיגה לאחור של הרגל, חזרה למצב ההתחלה, לחיצה על הבטן.

מקור: https://pozvonochnik.guru/osteohondroz/kak-lechit-poyasnichnyj-osteohondroz.html

טיפול של osteochondrosis המותני בבית

Osteochondrosis המותני באה לידי ביטוי על ידי הפרות של מבנים הסחוס ואובדן אלסטיות של הדיסקות בין חולייתי. תהליך זה הוא בלתי הפיך.

השלב החריף של המחלה מלווה בדלקת ובכאב. במקרה זה, אתה צריך לראות רופא.

כאשר הכאב החמור נעלם, אתה יכול להתחיל לטפל במחלה בבית.

הטיפול של osteochondrosis המותני צריך להיות מכוון לחסל את הסימפטומים וגורמת להתפתחות שלה. תוצאות טובות ניתנות על ידי השיטות הבאות: טיפול מימוש (תרפיה פיזית תרפיה), רחצה, עיסוי עצמי, דיאטה, צמחי מרפא.

היתרונות של טיפול מותני בבית

טיפול בבית של מותניים osteochondrosis יש יתרונותיה.

יש לו השפעה פסיכולוגית חיובית, כי אדם נמצא בסביבה נוחה ומוכרת.

תרופות שאינן תרופתיות המומלצות על ידי רופא בדרך כלל יש השפעה טובה. כמו כן, אין השפעה שלילית של הטיפול המופיע בעת נטילת תרופות.

אתה יכול לבקש עיסוי, באמצעות וידאו להלן כהוראה.

זה חשוב!

Osteochondrosis המותני: טיפול בבית, שימוש בעצה של מרפאים מסורתיים יכול להיות לא רק שימושי, אלא גם מסוכן לבריאות. כדי למנוע סיבוכים (בליטה, שבר בעמוד השדרה, וכו '), יש צורך להתייעץ עם הרופא מראש.

אימון גופני טיפולי

Osteochondrosis של האזור המותני הוא מטופל היטב אם המטופל באופן קבוע עושה התעמלות טיפולית.

ביצוע תרגילים שנבחרו במיוחד משחזר ניידות, מסיר תחושות כואבות, מנרמל את זרימת הדם.

פעילות גופנית מעלה את הטון ומשפרת את מצב הרוח.

שים לב. את המתחם של תרגילים עבור osteochondrosis של המחלקה המותני צריך להיות מלוקט על ידי נוירולוג או מומחה בטיפול תרגיל.

מומלץ לבצע את סוגי התרגילים הבאים: ויזות על המוט, תרגילים מ"שכיבה על הגב עומד על ארבע שוכב על הבטן "בלי סיבובים ופניות בגב התחתון. תרגיל תרפויטי שימושי בבריכה. חלק מהתנועות של המחלה מנוגדות, אחרות לא יכולות להתבצע רק עם החמרה.

כאשר osteochondrosis של האזור המותני, זה לא רצוי להרים משקולות מן העמדות "יושב "עומד וגם בצע תרגילים עם פיתול, פיתולים, כיווץ והרחבות של עמוד השדרה בקצב מהיר. אם המחלה מחמירה, אסור לעשות את התנועות הבאות: סיבוב, סיבוב, הרחבת-הרחבה של הגב במותניים.

שימוש בתרופות עממיות לטיפול באוסטאוכונדרוזיס מותני

לטיפול של osteochondrosis המותני, תרופות עממיות משמשים. אלה כוללים: שפשוף, דחיסות, משחות, decoctions או חליטות של עשבי תיבול. השימוש ברפואה המסורתית יכול להקל על הכאב ומתיחות השרירים, לשפר את זרימת הדם.

עם osteochondrosis, לעקוץ, נבל של ג'ון, שורש שן הארי, עזרה פטרוזיליה. מן הצמחים להכין מרתח ולקחת אותו פנימה או להשתמש עבור compresses.

לקבלת אוראלי, עירוי של אוסף צמחים הוא עשה גם: עלי ליבנה, סיגריות תלת צבעוניות, חמוציות בתוספת וורט סנט ג'ון, שורש פטרוזיליה. יוצקים 1 כף. אוסף של 2 כפות. מים רותחים ולתת לו להתבשל.

הטיפול בבית מבוצע גם באמצעות תיקונים papillary, חרדל plasters. טריקים לעזור טוב. אחד יעיל הוא הרכב, הכולל וודקה, גליצרין, חזרת מיץ. לנקודה כואבת, ניתן להחיל כרית חימום.

עיסוי עצמי

בטיפול של osteochondrosis של האזור המותני, אתה יכול להשתמש בשיטה כגון עיסוי עצמי. כדי למתוח את השרירים של הגב, מומלץ להשתמש מעסים (מחט או רולר), המפעילים קוזנצובה, וכו '

הם זולים, לחמם את הגב היטב ולהסיר את הכאב. עיסוי לאחר מקלחת או אמבטיה עם עשבי תיבול, יושב על המיטה ורכון קדימה מעט. לאחר ההליך, אתה יכול לעשות דחיסה.

זה חשוב!

אתה לא יכול להשתמש בשיטה זו של טיפול במחלות כלי דם (thrombophlebitis, טרשת עורקים, aneurysms), דלקת חריפה, דימום. התוויות נגד הם גם: משבר יתר לחץ דם, הפרעות קרישת דם, פגמים בעור במקום של עיסוי (יבלות, כתמי לידה, וכו ').

ציות לתזונה

הסיבה של osteochondrosis של עמוד השדרה המותני הוא לעתים קרובות הפרה של זרימת הדם בשל כולסטרול שנצבר כלי.

כדי למנוע את זה קורה, להוציא מן דיאטה מזונות שומניים, מרקים, חזיר, ביצים, עוף העור. סרב אלכוהול, משקאות המכילים קפאין, כפי שהם גורמים vasospasms.

כאשר מטפלים osteochondrosis, להגביל מלח בתזונה, לא לאכול מרינדות, חריף, חריף, מנות משומר.

יש צורך לצרוך כמות גדולה של מזון המכיל הרבה חלבון. כלול בתזונה ירקות ופירות, מוצרי חלב. זה שימושי כדי לאכול ג 'לי, צ' ילי, הם מכילים הרבה סידן ואת החומרים הדרושים לבניית רקמות הסחוס.

אם אתם סובלים מעודף משקל, מומלץ לרדת במשקל, משום שהשמנת יתר היא אחת הסיבות להתפתחות עמוד השדרה המותני.

בהדרגה להפחית את התוכן הקלורי של הדיאטה היומית.

כדי לעשות זאת, לא לכלול את הדיאטה מזוקקים דיאטה (סוכר, מתוק, קמח), כמו גם מזונות המכילים הרבה שומן (שומן, מרגרינה, חמאה).

אורח חיים בריא

אחת הסיבות הנפוצות ביותר של הופעת osteochondrosis של עמוד השדרה המותני היא הגישה הלא נכונה וארגון של חיי היומיום ואת שגרת היומיום. כדי לרפא את עמוד השדרה, אתה צריך לשקול מחדש את אורח החיים שלך ואת הרגלי.

החילוף חווה עומס מרבי אם האדם נמצא במצב "ישיבה" ו"מעמד ". לפיכך, יש לקצר את זמן העבודה המבוצעת בהוראות אלה. אתה לא יכול להיות הרבה מאחורי ההגה של מכונית או במחשב, להרים משקולות.

לעתים קרובות לארגן מנוחה: לשכב על משטח שטוח קשה, לתלות על המוט.

.

ללבוש את הנעליים הנכונות: אין עקב או בעל גובה העקב רחב של לא יותר מ 3 ס"מ. מומלץ להשתמש בדלתות אורתופדיות עם רגליים, במיוחד אם יש שטוח.

.

לשינה מומלץ לרכוש מזרן אורטופדי. שינה שוכבת על הגב, בלי כרית או עם כרית קטנה, אשר צריך לשים מתחת לחלק האחורי של הראש.

כדי להירגע בעמוד השדרה, במקום 7-10 ס"מ קוטר רולר מתחת לאזור מקודש gluteal.

טיפולים אחרים

הטיפול בבית של מותניים osteochondrosis כולל ביקור באמבטיה. זה עוזר להסיר נפיחות, לנרמל את זרימת הדם ולשפר באופן משמעותי את הניידות. לאחר האמבטיה אתה יכול להשתמש משחות התחממות, גומיות.

בטיפול של osteochondrosis, אמבטיות עם המרקים של צמחי מרפא (קמומיל, עלי ליבנה צעירים) הם לעזר רב. אתה יכול להשתמש מחטים אורן, אשוח, ארז, וכו ' יוצקים אותו במים ומרתיחים 20 דקות. יוצקים את המרק לתוך האמבט.

משך ההליך לא יעלה על 20 דקות. גם אמבטיות שימושיות עם תוספת של מלח ים. עם osteochondrosis של עמוד השדרה המותני, המרפאים העממית מומלץ ללבוש חגורה רפואית עשוי צמר או צמר. זה יכול להיות קנה בבית המרקחת.

החגורה צריכה להיות שחוקה במשך כמה שעות ביום.

קרא אותו: הטמפרטורה עבור osteochondrosis: מה זה סימפטום הוא מדבר

כדי לסייע להם במאבק נגד המחלה, באופן קבוע בצע את ההליכים. האם התעמלות מרפא, להוביל אורח חיים בריא, ואת המחלה תיסוג.

בחר פיסת טקסט ולחץ על Ctrl + Enter.

מקור: https://spinous.ru/diseases/osteochondrosis/osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh.html

כיצד מהר לרפא osteochondrosis המותני בבית

טאיזיה

30.01.2016

style 49 פרטי classmates: lock; text-alig: enter; "data-ad-layout in-article "data-ad-format נוזל "data-ad-client ca-pub-1091136557938238 "

data-ad-slot = "6605130289">

שלום, קוראים יקרים! לבסוף הגענו לקטע המותני (עמוד השדרה) של עמוד השדרה. המותניים osteochondrosis יש כמה שמות - lumbago, sciatica. וזה הסיאטיקה של החבר הוותיק שלנו.

תסמינים

כאב באזור המותני של סוגים שונים, כוח לוקליזציה הם לומבאגו אמיתי לוויה. הם יכולים להיות כמו נקודות או להקרין לחלקים אחרים של הגוף.

בגלל דחיסה של קצות העצבים, אובדן תחושה, קהות של הרגליים, או תחושה בוער בהם אפשרי. הפרת המעבר של הדחפים העצביים עלולה לגרום לחולשת שרירים או לאטרופיה חלקית.

מותני osteochondrosis - טיפול

כבר דיברתי ושוב אני אגיד, להתחיל טיפול עם מסע פרסום לרופא.

האם ניתן לרפא נשית בבית עם תרופות עממיות? התשובה היא לא.

לכן, כאשר מדברים על מתכונים עממיים, עלינו להבין שאנחנו רק להסיר כאב, משחות ו lapping, לחמם את השרירים, להסיר עווית ודלקת. אתה יכול להשיג הפוגה, לפעמים ממושך, אבל זה חרב פיפיות.

ההקלה הזמנית אינה אומרת שהתהליכים ההרסניים נפסקו.

הפסקת הטיפול עלולה לגרום נזק עמוק יותר לדיסק בין-חולייתי - קרע של הטבעת הסיבית ויצירת שבר בין-חולי.

טוב, בסדר, אני לא אתפוס את הפחד. אני מקווה שאתה מבין כי osteochondrosis lumbosacral צריך להיות מטופל בשיטות מתורבתות, ואת המתכונים של אבות טובים רק כתוספת להם.

.

מה אנשים לא באים עם, מנסה להסיר כאב בצוואר. כאן הפנטזיה העממית התגלגלה עם העוצמה והמרכז, ובמשך שנים רבות ניסו שיטות רבות.

.

במאמרים המוקדשים לפתולוגיות של המחלקה הצווארית והחזה, כבר דיברנו על דחוסים המבוססים על דבש, חזרת וצנוניות, משחות עם ארס נחש או ארס.

תרופות אלה מתוצרת בית מתאימות גם ל - radiculitis מותני, מאחר שגורמי הכאב ושיטות ההקלה שלו נותרו בעינם.

אני מציע היום לדבר על נהלים כאלה בבית, כמו בנקים, אמבטיות ואמבטיה. ביקורות חיוביות רבות על טכניקות עתיקות אלה מצביעים על זמן האפקטיביות המוכחת שלהם.

אמבטיות

אמבטיות עם תוספים טבעיים ותמציות גם חם להירגע. דרך העור המאדים, החומרים הפעילים חודרים במהירות לרקמת השריר.

כללים כלליים:

• אנו מייעצים לך מראש עם הרופא שלך;
• תרמו - נהלים מנוגדים במחלות לב וכלי דם, אונקולוגיות ודרמטולוגיות;
• טמפרטורת אמבטיה לא צריך להיות מעל 40 מעלות;
• זמן ההליך אינו עולה על 20 דקות;
• לחליטה של ​​חומרי גלם והכנות למיקויים, להשתמש באמייל.

אשוח אמבטיה

אנחנו משפשפים על שליש גדול של שליש סטנדרטי (100 גרם) חתיכת סבון התינוק. מחממים את המים (600 מ"ל) בסיר אמייל, לזרוק קמצוץ של חומצה סליצילית (5 גרם) מביאים לרתיחה, יוצקים את הסבון המגולגל ונפלים על אש קטנה עד שהסבון נמסה לחלוטין שבבים.

מוסיפים חצי ליטר שמן אשוח. מערבבים בעדינות. השמן הוא דליק מאוד, להיזהר. מכסים את המחבת ומשאירים את האמולסיה להתקרר מתחת למכסה, ואז שופכים לתוך צנצנות זכוכית, צמודות ונקיות היטב במקום מוגן מפני האור (לא במקרר).

אמבטיות נלקחים פעם בשבוע, החל מ 15 מ"ל של תמיסה לכל אמבטיה, בכל פעם להגדיל את כמות 5 מ"ל.

אתה יכול להחליף את טרפנטין האשוח.

חשוב!אשוח ו טרפנטין הם מגרים את העור, ולכן, לפני טבילה לתוך האמבטיה, לשמן את האזורים העדינים של העור (בתי השחי, אזור המפשעה) עם ג'לי נפט.

אמבטיה עם ענפי אורן

ענפי אורן טריים להשרות בסיר של 5 ליטר עם מים רותחים, לכסות ולתת מגניב. מגניב את מרתח ויוצקים לתוך אמבטיה. במקום ענפים חיים, אבקה כתומה לחלץ כתום, אשר ניתן לקנות בבית המרקחת, הוא מתאים.

האמבטיה מרחפת, האמבטיה תתקן הכול

אמבטיה היא דרך מצוינת להתעודד. האפקט הטיפולי שלה מתבטא בדרכים רבות, בשל המסה של רגשות חיוביים.

נהלים אמבטיה להתחמם, להפעיל מטבוליזם, להסיר סיגים מהגוף.

ניחוח של מטאטאים, עץ, עננים של אדים עוטפים להירגע באותו זמן לגרום לך להרגיש בריאים.

אבל כאן, העיקר לא להגזים בזה. אין לשבת בחדר אדים עד התעלפויות, 5-7 דקות עבור שקיעה אחת מספיקה, ואז לנוח 15-20 דקות. ולא לצלול במים הקרים אחרי חדר האדים.

חימום התחממות מגדילה את ההשפעה הכוללת אמבטיה.

סבון כביסה שחור מושלם עבור זה. לאחר אדים טובים, במשך 5 דקות, לשפשף סבון לתוך אזור ירך, החל בתנועות מעגליות קלות, בהדרגה להגדיל אותם.

עבור שחיקה באמבטיה אקליפטוס תמיסת מתאים. בנוסף, תקבל הליך ארומה נפלא.

5 כפות של פלפל חריף לשפוך כוס וודקה, ועדיף אלכוהול, להחדיר למשך 2 שבועות.

ובכן, אם מישהו עושה עיסוי קל עם מטאטא חם. תחילה ליבנה או אלון, ולאחר מכן ערער או סרפד.

הבנקים

כאבים בגב הוא עזר היטב על ידי בנקים רפואיים. אין ספק, איפשהו על קומת הביניים יש לך אותם.

הבנקים ניתן לשים בבית, ואפילו טוב יותר באמבטיה. כאן אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של מישהו אחר.

.

לחמם היטב, לשכב על משטח שטוח להפיץ את ירך עם ריבת נפט או כל שמן אחר.

.

כדי לשים את הבנקים הבאים על שלוש חתיכות מימין ומשמאל עמוד השדרה. הנוהל ניתן לחזור לא יותר מפעם בשבוע.

התעמלות טיפולית

מוצג עם מחלות רבות של מערכת השרירים והשלד, radiculitis אינו יוצא דופן.

העובדה שהתרגילים חייבים להתבצע בתקופת ההפוגה ובפיקוח ראשון של רופא, כבר הזכרנו יותר מפעם אחת. כיצד לטפל osteochondrosis המותניים בעזרת התעמלות רפואית, אתה יכול לגלות על ידי צפייה בווידאו.

לסיכום, אני רוצה לזכור את האמת הפשוטה: מחלה קל יותר למנוע מאשר לטפל.

אני רוצה לזכור על תרופות לעתים רחוקות ככל האפשר, כולל על האמצעים של הרפואה המסורתית.

מקור: http://taiafilippova.ru/poyasnichnyj-osteohondroz-narodnye-metody-lecheniya

סימפטומים וטיפול של osteochondrosis המותני בבית

כדי למנוע התפתחות של radiculitis, שבר, דפורמציה של חוליות ומחלות אחרות, יש צורך כדי לטפל osteochondrosis המותניים בשלב מוקדם, וכמה שיטות הטיפול ניתן להשתמש המקומי תנאים.

תפקוד עמוד השדרה

עמוד השדרה מורכב חוליות 33 - 34 והוא הבסיס של השלד האנושי.

מעמוד השדרה, קצות העצבים המתחברים עם כל האיברים והמערכות ויוסתים את עבודתם יוצאים. הפונקציה העיקרית של עמוד השדרה, להגן על חוט השדרה מפני נזק.

עמוד השדרה מחולק לקבוצות, כל קבוצה כוללת מספר מסוים של חוליות, המבצעות את תפקידיהן.

מה זה osteochondrosis של עמוד השדרה המותני

Osteochondrosis הוא דלקת ושינויים בדיסקים של עמוד השדרה.

כתוצאה מכך, מופיע סימפטום של דיסקים שחוקים בלויים, הם מאבדים את הגמישות שלהם, שורשי העצבים תקועים, מתרחשים התקפי כאב.

המחלה מופיעה בחלקים שונים של עמוד השדרה, מחולקת לסוגים הבאים:

• Osteochondrosis צוואר הרחם;
• Osteochondrosis החזה;
• אוסטאוכונדרוזיס מותני.

ייתכן גם שיש ביטוי משולב של המחלה, למשל, osteochondrosis cervicothoracic.

תסמינים של אוסטאוכונדרוזיס מותני

למחלה יש מספר תסמינים, שבאמצעותם ניתן לקבוע את הבעיה בעמוד השדרה. הכאב בגב התחתון יכול להיות חד וקם בעת המעבר, קופץ, הופך את תא המטען, מרים את המשקל או רק באופן ספונטני.

• קהות ועקצוץ של הגפיים הוא סימן נפוץ לבעיות עם עמוד השדרה.
• רגליים קרות.
• תחושה של זחילת זחילה באזור המותני.
• פגיעה בעצב הסיאטי.
• ציור כאב באחת או בשתי הרגליים.
• יורה בגב התחתון ורגליים.
• תצהיר המלחים.

למה אוסטאוכונדרוסס מסוכן

בשלבים המוקדמים של המחלה, osteochondrosis נראה מזיק ולא מסוכן. למרבה הצער, אם אתה לא לוקח כל אמצעי לטיפול לפחות בבית, עם הזמן, osteochondrosis יכול לגרום נזק לבריאות וגם לשמש גירוי בפיתוח של מחלות חדשות.

השפעה שלילית על איברים, אשר ממוקמים באזור המותני, המתבטאת דלקת של בלוטות יותרת הכליה, השחלות, היחלשות של העוצמה אצל גברים, התפתחות הערמונית. במקרים חמורים, בריחת שתן ו צרות עם ריקון הם נצפו.

Hernias- עוד ביטוי לא נעים של סיבוכים. במחזור המותני, אחד או יותר hernias לפתח, אשר באופן משמעותי להחמיר את בריאותו של אדם.

Spondylarthrosis- אלה הם גידולים על רקמת העצם, אשר גורמים תסמינים מכאיבים, במיוחד מתבטאת לעתים קרובות פניות חדות נטיות.

רדיקוליטיס- תוצאה חמורה של osteochondrosis של עמוד השדרה המותני, גורם קהות של הגפיים וכאב חמור, שבו לפעמים זה בלתי אפשרי ליישר.

טיפול בסיבוכים הנגרמים על ידי אוסטאוכונדרוזיס מותני הוא משימה בעייתית למדי, שכן עמוד השדרה הוא איבר חשוב וכל פעולה שגויה עלולה לגרום לסיבוכים נוספים. יש לשים לב למצב הבריאות מוקדם ככל האפשר, לטפל במחלות בשלבים המוקדמים של הפיתוח.

מדוע מתרחשת osteochondrosis מותני?

עמוד השדרה האנושי אינו מתוכנן להיות במצב אחד. פעילות מוטורית משחק תפקיד עצום בשמירה על עמוד השדרה בריא.

הגוף חווה את הנטל הגדול ביותר כאשר האדם נמצא בתנוחת ישיבה.

התנוחה האופטימלית שבה מוטלת עמוד השדרה מונחת על הגב, ואז יש עומס מינימלי.

אורח חיים בלתי יציב הוא אחת הסיבות שמוביל שינויים ניוונית ברקמת הסחוס, וזה טומן ביטוי של osteochondrosis של החלק lumbosacral.

• נסיעה אל וממנה, תנועה בישיבה, עבודה במשרד, בילוי מול הטלוויזיה והמחשב להשפיע לרעה ולהוביל להתפתחות osteochondrosis.

• פעילות גופנית ותרגילי כוח, הרמת כוח הכבידה, הם הגורם למחלה. ספורטאים העוסקים בספורט ובפציעות בגפיים מסויימים נוטים לפתח את הפתולוגיה האחורית.

• משקל עודף משפיע לרעה על עמוד החוליות, וחושף אותו לעומס כבד.

תנוחה לא נכונה מילדות שנוצרה במצב הלא נכון עלולה להוביל לדלקת של הסחוס והנטל הפתולוגי על עמוד השדרה כולו.

• חוסר איזון הורמונאלי, מחלות דלקתיות של רקמות עצם, מחלות אנדוקריניות, לב וכלי דם, משפיעות לרעה גם על מצב חוליות האדם. פציעות בעמוד השדרה.

אורח חיים מזיק מונע בריאות טובה, כולל עמוד השדרה, פעילות נמוכה, תזונה לא נכונה, מנוחה לא מספקת מגיבה לשלילה.

תרופות לאוסטאוכונדרוזיס

הרדמה, chondroprotectors, אשר להשפיע באופן חיובי על רקמת הסחוס, ויטמין מורכבים, משככי כאבים, טיפול פיזיוטרפי - כל זה או משהו בנפרד ימונו על ידי הרופא המטפל ב מרפאה.

טיפול של osteochondrosis המותני בבית

אמבטיות עם osteochondrosis המותניאמבטיות עם צמחי מרפא - תרופה מוכחת, המומלצת לטיפול ביתי. אמבטיות להירגע השרירים, זרימת הדם מסופק, כאבים ועייפות מוסרים.

במים חמים, אתה יכול להוסיף חליטות שונות צמחי מרפא צמחיים. טמפרטורת המים לא צריך להיות מעל 40 מעלות, זמן ההליך הוא 15-20 דקות.

• נבגים של 500 גרם הם שפכו מעל עם מים רותחים ו infused במשך שעתיים. מסננים את המרק לתוך האמבט.

מערבבים מנטה, בלם ועלי ליבנה בכמויות שוות. מאתיים גרם של תערובת של צמחים יבשים לשפוך דלי של מים רותחים לרתיחה במשך כמה דקות. יוצקים לתוך האמבטיה שבה ההליכים יבוצעו.

• אמבטיה מקמומיל בבית יש השפעה אנטי דלקתית: 5 ליטר מים אתה צריך 300 גרם של קמומיל. לאחר מרק הוא חדור, המתח להוסיף לאמבטיה.

מומלץ לקחת תרופות כל יום במשך שבוע.

סאונה רוסית ב osteochondrosis המותני, ביקור באמבט אדים במספר מפגשים תהיה השפעה נפלאה, במיוחד כאשר מיושם כראוי.

בחדר האדים אתה צריך להיות עשר דקות, ואז הפסקה של 20 דקות. תהליך זה חייב לחזור על עצמו שלוש פעמים. המטאטא משמש רק לאחר אידוי יסודי. המקום הזה כואב יכול להיות משומן בדבש. של נוזל עדיף לשתות תה צמחים.

עשבי תיבול לאוסטאוכונדרוזיס

• Yarrow כפית של צמח יבש לשפוך כוס מים רותחים, לקחת שלוש פעמים ביום על כף. • טימין ו plantain במערבל או מטחנת בשר, לטחון את הצמחים בכמויות שוות.

לסחוט את המיץ ולקחת 10 milliliters שלוש פעמים ביום. • חזה, ברברי, שבר, אספו עשבי תיבול בכמות של שלוש כפות, ליטר מים רותחים בתרמוס ועמדו על שעה וחצי. קח שבוע אחד עבור 150 מ"ל. שלוש פעמים ביום.

• חליטה של ​​סרפד מאה גרם של סרפד לסחוט את המיץ, מוסיפים שתי כפות דבש 100 מ"ל של אלכוהול. להתעקש על תרופה במשך עשרה ימים במקום קריר כהה, רועד בקביעות. קח את התרופה עבור 10 milliliters בבוקר.

• מיץ קאלינה אלוורה ופרי קאלינה לחצי קילו מעורבבים יחד, מוסיפים ליטר יין אדום וליטר דבש. טיפול של דלקת מפרקים ניוונית של התערובת מוחזק במשך חודש, מדי יום ¼ כוס אחת לכל 30 דקות לפני ארוחות.

• גרניום כדי להכין תרופה זו תצטרך כף של גרניום יבש. על האמבט מים לשים את הספינה עם, אני. מים כף של גרניום יבש, כדי siphon התרופה על אש נמוכה במשך 15 דקות, לא נותנים לו להרתיח.

לאחר שעתיים, ניתן להשתמש במרק: לשתות על הגרון ארבע פעמים ביום לפני האכילה.

• מנטה וכוסברה

במידות שוות, לשלב מנטה, שן הארי, עלי ליבנה וכוסברה. הכנת התרופה באמבט מים, שלוש כפות תערובת של עשבי תיבול לשפוך כוס מים רותחים ומבשלים באמבט מים במשך עשר דקות. המרק מרק להתקרר לקחת פעמיים ביום.

תרופות עממיות - משחה ותמיסות

• כדי לשחרר את החלציים לעשות תמיסה כזאת: בכוס וודקה, להמיס 10 טבליות אספירין מגורדות ולהתעקש כמה ימים.

לאחר העיסוי במקומות הצטברות המלחים בחוליות, תמיסה זו, לאחר רועדת, משפשפת את החלציים או עושה דחיסה: להרטיב את גזה בעירוי, להחיל, על צלופן. • בממדים שווים מערבבים נפט רגיל ושמן חמניות.

סגור את הכלים ולרעוד היטב. בלילה, לעסות את החולה, ולאחר מכן לעסות את התערובת עם תנועות עיסוי. לעטוף משהו חם ולשלוח אותו למיטה.

• ממיסים 100 גרם של שומן מומס ואת אותה כמות של דבש למצב נוזלי. מערבבים ומוסיפים שם 100 מ"ל של קלן משולש ו 1 כף כפית חומץ 70%. מערבבים הכל ביסודיות.

קבל משחה תוצרת בית, אשר מאוחסן במקרר אשר בסופו של דבר לא לאבד את תכונות הריפוי שלו. משחה זו משפשף את כתמי כואב 2 פעמים ביום בבוקר ובערב.

מניעת אוסטאוכונדרוזיס מותני

המניעה הטובה ביותר של osteochondrosis המותני הוא אורח חיים בריא, היווצרות של הנושא של הילד מלידה.

• קבוצה של תרגילים בבית, אשר ניתן לבחור לקחת בחשבון את מצב עמוד השדרה. • מזרן אורטופדי וכרית נוחה לשחק תפקיד חשוב במניעת osteochondrosis.

תזונה נכונה, הרגלי שתייה. שחייה היא שימושית מאוד לחיזוק שרירי הגב. • הימנע משימוש יתר. • כדי לחזק את מערכת העצבים היא צריכה חשובה של ויטמיני B.

• עיסוי קורסים מספר פעמים בשנה מצוינים במניעת osteochondrosis. • נורמליזציה של שינה. במהלך הלילה מנוחה חשוב לתפוס את המיקום הנכון של הגוף.

התנוחה הטובה ביותר לשינה שוכבת על הגב, בצד ימין או שמאל.

• הימנע ממאמץ פיזי חזק, במיוחד הרמה כבדה. אתה יכול להעביר יותר, למשל, מקבל הביתה מהעבודה לעזוב מוקדם יותר עבור אחד להפסיק ללכת לבית ברגל - זה ישמש שירות טוב לבריאות עמוד השדרה.

מקור: https://mednew.site/narodnaya/lechenie-poyasnichnogo-osteohondroza

טיפול יעיל בבית osteochondrosis של האזור המותני

• 05-03-2015
• 81 צפיות בפרופיל
• 33

[להסתיר]

• טיפול ביתי
• תרופות עממיות - אנלוגים של תרופות לרפואה רשמית

עבור osteochondrosis של המחלקה המותני, הטיפול בבית אפשרי אם נקבע כי אין הפרעות מוטוריות ואין תסמונת כאב חריפה.

ההחלטה על הטיפול באשפוז מתבצעת לאחר בדיקה מעבדתית ואינסטרומנטלית.ההכנות הרפואיות ואת ההליכים הדרושים כי ניתן לשלב בהצלחה עם תרופות הבית נקבעים על ידי הרופא המטפל.

טיפול ביתי

טיפול של אוסטאוכונדרוזיס מותני בבית הוא באותו סדר כאילו נערך בבית החולים.

1. הם מנסים להסיר את תסמונת הכאב. לשם כך, לרשום תרופות אנטי דלקתיות, ברוב המקרים מהקבוצה של תרופות nonsteroidal, ו ויטמין B12 שריר. אם היסטוריה של מחלות של מערכת העיכול, הרדמה מתבצעת בעזרת זריקות או מוגבל ויטמין B12.
2. כדי להסיר נפיחות ולהפחית לחץ דם, שריר הוא prescribed על ידי relaxants שרירים - משתנים.
3. תרופות הרגעה בשימוש משפיע עם אפקט הרגעה, אשר מרגיע את מערכת העצבים המרכזית ואינו מאפשר להגדיל את תסמונת הכאב.
4. כדי לשחזר את המבנה של רקמת העצבים לאחר סחוט, יש צורך לשתות את המרכיב של ויטמין B - neurovitant או neuromultivitis.
5. Chondroprotectors משמשים כדי לחדש ולשחזר תהליכים מטבוליים של רקמה סחוס כדי לעצור שינויים ניווניים נוספים הדיסקים הבין-חולי.

מרשם תרופות וסוכנים מקומיים. אלה כוללים מגוון של גומי, משחות, דוחס כי להקל על הכאב בשל התחממות ואפקט אנטי דלקתי.

בהיעדר תסמונת כאב חריפה, הטיפול באוסטאוכונדרוזיס עם תרופות עממיות נעשה על פי אותו אלגוריתם כמו תרופות.

בהתקפה של כאב חריף לטיפול אוסטאוכונדרוזיס המותני הוא טוב יותר מאשר הכנות רפואיות, אבל אם כאב כואב וזה יכול להיות נסבל, עדיף להשתמש בתרופות שנעשו על פי המתכונים של עממית מרפאים.

.

חומרי גלם צמחיים יש השפעה עדינה על מערכת העיכול, יש פחות תופעות לוואי מאשר כימיקלים מסונתזים כימית.

.

מבחר המוצע הוא רחב כל כך, כי תמיד ניתן לבחור משהו עבור עצמך בנפרד.

1. תמצית של פטרוזיליה עוזר לעצור את התהליך הדלקתי. כדי לעשות את זה, אתה צריך 2 כפיות של חומר גלם יבש מגורר יבש לשפוך כוס מים רותחים, שעה לעמוד באמבט מים, באותו זמן, מתעקש, מגניב ומתח. קח 2 פעמים ביום על כף.
2. שרירים Hypertonus במהלך osteochondrosis לעצור את מרתח של סטמבל. כף מבושל 500 מ"ל של מים רותחים, מבושל במשך 10 דקות, מסונן. תמיסה מרה היא שיכורה 4 פעמים ביום לפני הארוחות.

טיפול עם תרופות עממיות של פעולה מקומית ביעילות משחרר כאבים בגב התחתון. בבית, אתה יכול להתקין דחיסה, להחיל שפשוף, לעשות עיסוי עצמי.

לטיפול של osteochondrosis מותני, אתה יכול לעשות את התרופות הבאות.

אלה חבילות צמחים יכולים לצמצם את הכאב בתוך 15-20 דקות.

1. טריים עלים כתוש עלים, שנקרא עדיין bondock, יוצקים כוס מים רותחים תלולים, מתעקשים ככל שזה מתקרר, ולאחר מכן לבצע דחיסה מבוססי לדחוס.
2. באופן דומה, דחיסה שנעשתה על בסיס תערובת של עשבי תיבול: לעקוץ, שורש שן הארי ו wort סנט ג 'ון. עשבי תיבול נלקחים בממדים שווים.

כדי להרדים osteochondrosis של האזור המותני, לעשות דחיסה על פי האלגוריתם הזה:

1. על נקודה כואבת, להחיל גזה, מקופל בכמה שכבות ספוגה ברמדי.
2. ואז שכב שכבה של נייר שעווה או חתיכת צלופן.
3. אבטח את התחבושת כך שהיא לא תזוז.

על גבי בניית צעיף צמר חם או צעיף דפוק.

כדי להסיר את הכאב, אשר גורם osteochondrosis, מסייע מלוחים מלוחים. בתמלחת חזקה לספוג מפית עשוי בד צמר, סחוט, קבוע עם להקות אלסטיות מתחת לבגדים החיצוניים. תחבושת זה יכול להיות משוחק כל היום: זה לא יכול להיראות תחת בגדים.

אתה יכול לעשות משחה המסייעת להיפטר osteochondrosis מ Ledum ושמן חמניות. כדי לעשות זאת, 4 כפות של חומרי גלם יבש יבש הם שפכו עם 150 גרם של שמן, מחומם, לא מביאים לרתיחה, ולאפשר להחדיר במשך כחצי יום. לשפשף פצע 2-3 פעמים ביום.

תרופה רדיקלית עבור אלה הסובלים osteochondrosis הוא חימר עם נפט. ראשית, בצק בינוני בצפיפות עשוי חימר.

דחיסת קרוסין אינה מותקנת על עור לא מוגן. תחת זה אתה צריך לשים גיליון של נייר מעקב או שכבת גזה.

דחיסות המותני לא צריך לכסות את האזור של הכליות.

http://youtu.be/LgLIuDGsAiE

כמו diuretics לחלוט stigmas תירס, הכלב עלה, מרווה, תה כליות - staminate אורתוסיפון. השיטה הרגילה של מתבשל הוא כף לכל 200 מ"ל של מים.

כמו מרגיע הרגעה בטיפול osteochondrosis, תמיסות מ:

• מנטה;
• עוזרד;
• ולריאן;
• לימון.

חומרי גלם צמחיים מבושלים במידות שוות יחד או להחיל מרכיב אחד.

ביעילות מסיר עוויתות נוירולוגיות חלב חלב שום. כמה שיני שום כתושות מבושלים בכוס חלב ומוצגים בצורה חמה.

מקור: http://VseoGryzhe.ru/osteohondroz/poyasnichnyj/osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

איך לרפא osteochondrosis בעצמך

Lstear osteochondrosis היא אחת המחלות הנפוצות ביותר של עמוד השדרה עד כה, וזה מאוד קשה לרפא.

מכל הסיבות הגורמות למחלת עמוד השדרה, האחוז הגדול ביותר נופל דווקא על osteochondrosis של המותניים. אנשים עם כאבי גב לעתים רחוקות לפנות מומחים לעזרה.

וזה לא בסדר, כי osteochondrosis המותני מוזנח יכול לגרום לנכות.

לכן, ברגע הסימפטומים של המחלה מתחילים להתבטא, זה חייב להיות מטופל. לטיפול מומלץ לא רק להשתמש בתרופות, אלא גם להשתמש בתרופות עממיות, ויש לבצע גם תרגילים מסוימים.

סיבות

הגורמים המדויקים של osteochondrosis של עמוד השדרה המותני הם, לצערי הגדול שלך, אף אחד לא קורא. לכן, שיטות הטיפול עשוי להיות שונה. אבל מקובל לחשוב כי הגורם למחלה הוא שילוב של גורמים שונים, ביניהם:

• מטבוליזם לקוי;
• נטייה גנטית;
• הפרעות שונות של העצם ומערכת השרירים, התפתחות גופנית ירודה, תרגילי ספורט לא מתאימים;
• הרעלה וזיהום;
• מיקרו-טראומה של עמוד השדרה;
• מתח והרגלים רעים;
• תנאים אקלימיים;
• תת תזונה, עודף משקל, אורח חיים בלתי פעיל וכן הלאה.

סימפטומטיה ואבחון

הסימפטומים יכולים להיות רבים.

מורפולוגיה של מחלת המותניים היא ספציפית למדי. הפתולוגיה היא שינוי הקשור לגיל בגיליונות הדיוניים, שבסופו של דבר מאבדים את תכונותיהם ומתכווצים.

כתוצאה מכך, החוליות מתכנסות, והפתחים בין החוליות, שדרכן עוברות קצות העצבים, מצמצמות, הורסות אותן ומשבשות את המוליכות. בגלל זה, הסימפטומים אינם אופייניים למדי. הם באים לידי ביטוי בכאב המקומי של הגפיים ורקמת השריר.

במבט ראשון, הסימפטומים של osteochondrosis של האזור המותני דומים לתסמינים של radiculitis, שבר בעמוד השדרה, גידולים של מערכת העצם בעמוד השדרה ואת חוט השדרה. ואז אנשים מתחילים לטפל בטעות במחלה, בוחרים בשיטות הלא נכונות.

.

אם אתה מרגיש חולשה בגפיים התחתונות, אתה צריך מיד לחפש עזרה מתאימה.

.

אבחון המחלה מבוסס על אוסף של anamnesis, אשר אמור לכלול מידע על מצב ומקום העבודה של המטופל. חשוב גם לבדוק אם המשקולות עלו.

בשיטות מעבדה, לא ניתן לאבחן "אוסטאוכונדרוזיס מותני שכן למעשה זהו תהליך בעל אופי טבעי ומתבטא בגיל. בנוסף, אין לו דלקת.

שיטות אינסטרומנטליות משמשות בדרך כלל לאבחון מחלה ולאבחון, כולל רדיוגרפיה מותנית.

שיטות כגון טומוגרפיה ממוחשבת וטיפול בתהודה מגנטית משמשות למחקר מפורט יותר על המחלה. זה מאפשר לך ללמוד את המחלה בפירוט ולא לכלול מחלות שיש להם סימפטומים דומים.

שיטות הטיפול

טיפול של osteochondrosis המותני בבית מכיל את השיטות הבאות:

• טיפול תרופתי (טיפול במוצרים רפואיים);
• טיפול עם תרופות עממיות;
• עיסוי
• תרגילי התעמלות גופנית.

טיפול בתרופות

יעילות התרופות במהלך המחלה אינה תלויה במקום שבו הן נלקחות - בבית החולים או בבית.

הדבר החשוב ביותר הוא כי תרופות אלה צריכים להיות שנקבעו על ידי הרופא המטפל להחיל אך ורק על מטרתם המיועדת. כדי האחרון נופש, למשל, כאשר קשה להעביר עצמאי, אתה יכול להתקשר למומחה בבית.

ורק לאחר הבדיקה הרופא ירשום לך את הסמים המתאימים, נהלים ושיטות הטיפול.

ישנם מספר מניפולציות שאינן ריאלי בבית (למשל, חסימות עם הרדמה מקומית). אבל שאר התרופות - אנטי דלקתיות חומרים שאינם סטרואידים משחות, ג'לים וטבליות - ניתן להשתמש בבית ללא בעיות.

טיפול עם תרופות עממיות

לעתים קרובות מאוד, כדי לטפל osteochondrosis של עמוד השדרה המותני, כל מיני תרופות עממיות משמשים. מרכיבי התרופות העיקריים בטיפול במחלה הם:

צמחים (כל מיני עשבי תיבול, שמנים צמחיים ושורשים).

מוצרים מן החי (דבורים וארס נחש, ביצים, שומן וכו ').

כימיקלים בעלי אפקט מגרה, משכך כאבים או התחממות (Analgin, יוד, אלכוהול, טרפנטין).

תכשירים צמחיים לטיפול במחלת העמקים של עמוד השדרה המותני יכולים לשמש הן בפנים והן כלפי חוץ בצורה של דחוסים, תרסיסים, אמבטיות.

מוצרים מן החי משמשים להכנת משחות, דחוסים, פרחי. כאשר מטופלים עם תרופות עממיות, הם משמשים משככי כאבים וחומרת חומרים.

.

כימיקלים בטיפול של תרופות עממיות משמשים לעשות גריסים ויישומים, כי הם יש תכונות ההתחממות, לשפר את זרימת הדם לאזור הפגוע, להפחית את הכאב ולהסיר את השרירים עוויתות.

.

אבל לא לשכוח כי טיפול עם תרופות עממיות, כמו גם תרופות, יכול לגרום לתופעות לוואי בצורה של אלרגיות או אפילו הרעלה.

קודם כל, זה נוגע תרופות מרשם על בסיס צמחים רעילים. מסיבה זו יש לראות את המינון המומלץ על ידי הרופא, ואת כל ההוראות יש לעקוב בבירור.

בנוסף, אתה צריך לשקול את התאימות של תרופות מרשם.

עיסוי ותרגילי פיזיותרפיה

מחלות עמוד השדרה, כולל osteochondrosis של האזור המותני, לא עושים בלי עיסוי, וכן תרגילים של תרגילי פיזיותרפיה נדרשים גם. להתחיל את התרגילים בזהירות, בהדרגה להגדיל את העומס. אתה צריך לעשות אותם כמה פעמים ביום.

תרגילים יש לבחור לקחת בחשבון את כל התכונות של המחלה שלך. אחרי הכל, תרגילים שנבחרו שגוי יכול לא רק להחמיר את המצב שלך, אלא גם לעורר את הופעתה של מחלה אחרת.

לפני תחילת מומחים עיסוי ממליצים לעשות הליכים תרמיים (למשל, במשך 10 דקות לשים על החלק המותני של כרית חימום).

נקודות הכאב של המותניים צריך להיות עיסה הארוך ביותר (5-7 דקות).

פיזיותרפיה בשילוב עם עיסוי יש השפעה מועילה על האזור הפגוע.

אמצעי מניעה

Osteochondrosis של עמוד השדרה המותני הוא מחלה, הטיפול הטוב ביותר שבו הוא מניעה. אחרי הכל, לחלוטין ובמהירות לרפא osteochondrosis הוא בלתי אפשרי. לכן, מומחים ממליצים למנוע את המחלה, מאשר לאחר זמן רב, ולפעמים ללא הועיל, לטפל בה.

כדי למזער את הסיכון של היווצרות osteochondrosis ולא רק, יש צורך:

להוביל אורח חיים פעיל.

כפי שמראים מחקרים, אצל אנשים המובילים אורח חיים פעיל, ובאתלטים, הסיכון למחלות עמוד השדרה הוא מינימלי.

.

היוצא מן הכלל היחיד הוא אותם אנשים שסבלו מפציעות בעמוד השדרה. בנוסף, זה לא מיותר יש תרגילים שונים התעמלות.

.

ודא את המיקום הנכון של הגוף. עמוד השדרה צריך לא רק לקבל את העומסים הדרושים, אלא גם לנוח כראוי.

כדי לעשות זאת, אתה גם צריך לבחור את המזרן הנכון ואת הכרית.

יתר על כן, הוא אמור לפקח על היציבה, בגלל עקמת או קיפוזיס עלולה לגרום להתפתחות של מחלות חמורות יותר כגון osteochondrosis.

תזונה נכונה. מטבוליזם מופרע הוא אחד הגורמים העיקריים של osteochondrosis. כדי למצוא את הדיאטה הנכונה, מומלץ להתייעץ עם דיאטנית. ואז אתה יכול להיות בטוח כי הגוף שלך מקבל את כל החומרים הדרושים.

לפני הטיפול, זה בהחלט הכרחי להתייעץ עם רופא על כל סוג של טיפול.

מקור: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/osteoxondrosis/osteohondroz-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html