אנו מתייחסים עצב Sciatic מהירה בבית

כאב ברגליים ובעכוז נקרא Sciatica. זה קשור עם osteochondrosis כרונית או שבר בין-חולייתי. החומר בוחן את הסימפטומים העיקריים, תרגילים וטיפול בעצב הסיאטי בבית, שיסייע להתמודד עם הפתולוגיה.

• תסמינים של המחלה
• מושפע על ידי זריקת עצב Sciatica - סימפטומים
• סימפטומים של הריון צבט
• טיפול ביתי
• התעמלות לטיפול
• מה תרופות עממיות יעזור
• כרוב כבוש
• לחלוט את שעועית משאיר
• מרתח של עלי אספן
• עירוי ציפורניים
• שעווה טבעית
• אמבטיות מחוממות
• טיפול תרופתי
• משחות
• זריקה

תסמינים של המחלה

הסימפטומים העיקריים של צובט המוביל לדלקת שלו: עצבים נפשיים כואבים, הסימפטומים יכולים להיות גם:

• תסמונת הכאב בקת מתחזקת, אם אתה עומד או יושב במשך זמן רב מבלי לשנות את המיקום;
• שריפה ועיקצוץ בישבן, למרגלות;
• השרירים מתוחים, חולשה מורגשת, יכולה להיות תחושה של קהות.
• כאשר הליכה או תנועות אחרות עם הרגל, יש כאב חודר חד;
• בתחילה הכאב הוא הרגיש רק בגב התחתון, אבל בהדרגה עובר לתוך הישבן, ודרך זה מועבר הירך, ואז לרגל.

אם העצב הסיאטי נגע בזין, ההשלכות של אדם יכולות לבוא לידי ביטוי בסימפטומים כאלה:

• אדם יכול להתחיל לצלוע. בגלל כאב חמור, הגוף, כאשר זז, מסתובב לכיוון שבו הכאב נעדר;
• בצד הגוף, שבו יש קמצוץ, רגישות עלולה ללכת לאיבוד. במקרים מסוימים, הרגישות של חלק זה של הגוף אינו יורד, אך מגביר;
• אולי עלייה כללית בטמפרטורת הגוף, אבל רק על רקע סימפטומים אחרים.

ראוי לציין כי סימפטומים אלה ניתן לראות כאשר העצבים נתפס אצל נשים וגברים כאחד.

מושפע על ידי זריקת עצב Sciatica - סימפטומים

אם העצב הסיאטי נגע בזין, אז כאב חד צדדי בישבן, גב תחתון ורגל, עלול להתרחש גם עם עקצוץ וחוסר תחושה. תהליך דלקתי מתבטא בגרסאות שונות, זה מושפע ממידת הנזק לאתר. הפרעות רפואיות יכולות לבוא לידי ביטוי בצורות שונות. ומושכת זמן רב.

חשוב!הרופא ינחה את הטיפול הנכון אם העצב נוגע בעצב. במקרה זה, לא עצמית תרופות.

סימפטומים של הריון צבט

הסימנים העיקריים של צביטה מתבטאים בתחושות כואבות בעת הליכה, כאשר אישה עומדת, באזור המותניים מתחיל לירות, הכאבים יכולים להפריע לישיבה ולשינה. תסמינים אלה משפיעים לרעה לא רק על מצבה הגופני של האם לעתיד, אלא גם על המצב הפסיכולוגי.

חשוב!ישנן תלונות של נשים חלקות שנגעו בעצב הסיאטי עם ניתוח קיסרי. כתובת לרופא המטפל!

טיפול ביתי

תהליך הטיפול בבית של קמצוץ הוא ארוך, זה דורש סבלנות במילוי כל מרשמים ותשומת לב לבריאות. השיטות העיקריות של הטיפול כוללות עיסוי, שימוש משחות מיוחדות, פיזיותרפיה (חימום יעיל של האזור הפגוע עם אור אדום).

עיסוי צריך להתבצע על ידי מומחה, לפחות 30 דקות בכל יום או כל יום אחר. אם אתה עובר את הקורס ההכרחי של עיסוי טיפולי לא עובד, אתה יכול לשים צנצנות יבשות.

חשוב!אם הכאב הוא חמור, ואז אמבטיות חמות יעזור להם. הם צריכים לקחת פעמיים במהלך היום.

מה חשוב להתבונן, אם עצב הרגעה נגע זין, איך לטפל בבית:

• נסו לא לשבת יותר משעתיים ברציפות;
• לשים את הרגליים בעת הליכה בדיוק;
• שמור על הגב ישר, היזהר כל הזמן, כך שאין הגבעה;
• ברכיים לרדת;
• בלילה, הגב צריך לנוח, מה שאומר שאתה צריך לישון בצד שלך, כיפוף הברכיים שלך;
• להיפטר קילוגרמים מיותרים;
• לאכול מזונות עשירים בויטמינים B;
• מסרבים כל הזמן ללבוש נעליים עם עקבים גבוהים.

התעמלות לטיפול

בהתחשב בתסמינים, תרגילים וטיפול של עצב השיא בבית, אתה צריך לשים לב התעמלות טיפולית. דגש מיוחד מושם על תרגילי מתיחה של אזור Sciatic, המאפשר את השרירים המקיפים את עצב Sciatic להירגע.

איזה תרגילים מומלץ לבצע:

1. במצב שכיבה על הגב, לתפוס את הברך עם הידיים שלך, למשוך אותו. לתרגם את הכתף מול ולהשתהות במשך כמה שניות. הורד את הרגל וחזור על אותה פעולה עם הרגל השנייה.
2. שוכב על גבו, מכופף את ברכיו, מניח את רגליו על הרצפה. ידיים לחצות על החזה להרים את תא המטען כך הכתפיים לרדת מהרצפה. חזור 15 פעמים ברציפות, מנסה לא לנוח.
3. תרגילים מתאימים למתוח הרגליים, אשר נעשים במצב נוטה.

מה תרופות עממיות יעזור

להרדים את העצב בבית יכול להיות בעזרת תרופות עממיות. אנחנו נותנים את המתכונים היעילים ביותר.

כרוב כבוש

בימים ההם, את קמצוץ של עצב sciatic טופל עם כרוב. זהו מוצר שימושי מאוד שיוצר תנאים נוחים במעי לצורך פיתוח של חיידקים מועילים. תכולה גבוהה של חומצה לקטית בכרוב חמוץ גם יעזור.

לחלוט את שעועית משאיר

עלים קלופים של שעועית ירוקה משמשים, כמו עלי תה לתה. תרופה זו יש אפקט משתן טוב.

מרתח של עלי אספן

לחלוט ב 1 ליטר מים רותחים כף גדולה של עלי האספן. כדי לשתות מרק ארבע פעמים במהלך היום, עדיף לעשות את זה לפני האכילה.

עירוי ציפורניים

במהלך היום אתה צריך לשתות 250 גרם של אינפוזיה. כף מבושלת בכוס מים רותחים. ואז להרתיח במשך 5 דקות נוספות ואת המתח. לשתות שתי ארוחות, בכל פעם לפני הארוחה העיקרית.

שעווה טבעית

אם דונג טבעי הוא להמיס, אז בטיפול בבית זה יכול לשמש עבור compresses. ראשית, מומלץ לשפשף את הנקודה הכואבת, ולאחר מכן להחיל שעווה חמה על זה, להפיץ אותו באופן שווה על פני כל השטח. לאחר מכן, לעטוף צעיף חם ולהשאיר עד שעווה הוא מגניב לחלוטין.

אמבטיות מחוממות

טוחנים את שורש חזרת להתגלגל בכמה שכבות של גזה. ואז להוריד את גזה במים עבור אמבטיות. אתה יכול לחלוט קילו של אורן יורה בשלושה ליטר מים, לסנן ויוצקים לתוך אמבטיה. קח אמבטיה כל יום במשך 10 ימים לפני השינה.

טיפול תרופתי

כדי לרפא עצב הרגעה על ידי תפילה או קונספירציה לא אפשרי, אתה רק לגרור את הזמן ואתה יכול להחמיר את המצב. לטיפול, להשתמש בתרופות מסורתיות: משחות, זריקות.

משחות

מה משחות יעזור לטפל עצב תקוע:

• "Finalgon". השתמש לשפשוף אזורים בעייתיים. מקל על כאב, יש השפעה אנטי דלקתית;
• ויפרוסל. במסגרת תרופה יש ארס דבורים. החל על אזור שחומם מראש כדי להקל על הכאב;
• בטלגון. בנוסף להשפעת ההרדמה, משחה זו משפרת את אספקת הדם לעור באזור הבעיה;
• "כרמיס". התרופה, שנוצרה על בסיס רכיבים צמחיים. הרכב מכיל מנתול מנטה, גפן מגנוליה סינית, ציפורן, שמן אניס טימין. יש אפקט משכך כאבים נפלא.

זריקה

כדי לרפא את עצב דלקת, להשתמש בסמים עם תכונות אנטי דלקתיות. חלק מהם ניתן לרכוש בבית המרקחת:

• אספירין;
• איבופרופן;
• קטופרופן;
• Naproxen.

מוצרים רפואיים יש contra- אינדיקציות ותופעות לוואי, אין צורך ליישם באופן עצמאי, לא לעשות הרבה נזק לבריאות.

Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, משמשים לא רק פנימה, אלא גם שרירי, כמו זריקות.

זהו המידע המינימלי הדרוש כי אתה צריך לדעת על הסימפטומים, תרגילים וטיפול של עצב השיא בבית. לפני תחילת הטיפול בבית יהיה צורך לעבור קורס ייעוץ מפורט עם מומחה. רק גישה משולבת כזו תסייע תוך זמן קצר להיפטר פתולוגיה.