איזה סוג של עשבי תיבול מרגיעים עבור מערכת העצבים של מבוגר יכול להיות שיכור

יש מתח מתמיד ומתמשך

השפעה שלילית על בריאות אדם יכול לגרום למחלות שונות, ולכן הם חייבים לסלק כמה שיותר מהר.

כיום קיימים כלים רבים כדי להרגיע את העצבים ומניעת דיכאון, אחת השיטות הבטוחות ביותר - צמחי מרפא.תוכן

• מה יכול במהלך ההריון
• מתכונים וטכניקות בישול אמבטיה מפנקת
• התרופות מוצרים המבוססים על צמחי מרפא
• הרגעה פעולה

רמז מועיל

ראשי ההשפעות החיוביות של עשבי תיבול עם השפעה מרגיעה:חיסול

• של תוקפנות, עצבנות, נטייה לבכי;
• חיזוק תהליכי בלימה במערכת העצבים;
• פעילות משופרת של מערכת העצבים האוטונומית - הסרת הזעת יתר, ידיים רועדות והתכווצויות מעיים, ירד קצב הלב;
• היחלשות של עירור של מערכת העצבים;נורמליזציה
• שינה, תהליך הקלה שינה.

חשוב! כדי להכין תרופות הרגעה מומלצות על ידי ההזדמנות לגדל צמחי תבלין משלהם או לאסוף במקומות רחוקים מכבישים, מזבלות פסולות ומבני תעשייה.

סיים ניתן לרכוש חומרי גלם בבית המרקחת.צמחי מרפא הפופולרי ביותר

עם אפקט מרגיע הם: ווארט

1. סנט ג'ון - השפעה מרגיעה, החיסול של רגשות מוצדקים של פחד וחרדה.
instagram viewer
2. אורגנו - נותן שקט נפשי.
   התווית הריון.
3. קמומיל( שתיית התמיסה במהלך ההריון כתוב כאן) - השפעה חיובית על מערכת העצבים ולהקל גוש שרירים.
   לנקוט זהירות עם שלשולים ההריון.
4. זְנַב אֲרִי - יש השפעה של 3-4 פעמים גבוהות יותר מאשר ולריאן.
   לא מומלץ להאט קצב לב ולחץ דם נמוך.
5. horehound שחור - עוזר לשינה, מבטל חרדה ומתח עצבים, משפר את מצב הרוח.

ומה אתה יודע על השימוש פרופוליס עם חלב?המלצות לטיפול במחלות נכתבות במאמר מעניין.

מה דיאטה חייב להיות מלווה כאשר כיב קיבה כתוב בדף זה.

6. לענה - מטפלת נדודי שינה ומקל מתאים היסטרי.
7. ולריאן - עוזרת עם התרגשות ועצבנות.
   במינון כל כך גבוה Valeriana יש השפעה הפוכה - עירור.
8. מנטה - מנרמל שינה ומפחית מתח פנימי.
   משמש בזהירות עם לחץ דם גבוה.
9. ליים ומליסה - מסיר את העצבנות.
   מליסה רצויה בזמן ההמתנה התינוק.angustifolia
10. קפריסין( תכונות שימושיות התוויות) - מרגיע את העצבים, מקל על נדודי שינה וכאבי ראש.תימין זוחל
11. - יש השפעה מרגיעה ומהפנטת של אור.
12. איוון-תה( נכסי התוויות שימושיים) - מקל על כאבי ראש.
13. Yarrow - עוזר עם התמוטטות עצבים.יש אפקט מרגיע ומגביר את העניין בחיים -
14. אדוניס.

חשוב! השפעת האימוץ של מוצרים המבוססים על צמח מרפא אינו מספק פעולה מיידית כדי לשפר את המדינה זקוקה לפרק זמן מסוים.אינדיקציות

אומר עם אפקט מרגיע מוצגים הבעיות הבאות: נוירוזות

• ;
• תסמונת המעי הרגיז;
• neurasthenia;
• נוירוזות של מערכת הלב וכלי הדם;הפרעות שינה ב-
• ;בשלב ראשוני
• של מחלת יתר לחץ דם;תסמונת גיל המעבר
• .

בצורות מתונות של נוירוזה מומלץ לשתות תה קמומיל, והפרעות שינה - סוכן מבוסס מרככים ונענע.

אם נדודי שינה הם חמורים וממושכים, להשתמש קונוסים הופ, אשר הם הכרחיים גם עבור חרדה מוגברת, ולריאן.

עם היסטריה ובכייניות, אמא יסייע.

חשוב! אל תאפשר הכנסה בלתי מבוקרת של כל עשב מרגיע.

חשיפה ממושכת למפעלים יכולה להשפיע לרעה על מערכת העצבים המרכזית.

האם אתה יודע מה מתכונים עממיים לעזור בטיפול בשינויים מפוזרים בכבד הלבלב?זה כתוב במאמר שימושי.

רשימת הדברים שאתם יכולים לאכול עם סוכרת היא כאן.

בדף: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / topinambur.html כתוב על היתרונות והנזקים של ארטישוק ירושלמי.

הכללים הבטוחים ואת ההשפעה המרבית של שימוש מתכונים פופולריים צריכים להיות ערוכות בהתאם להנחיות הבאות:

1. לאכול, רצוי, במינון המינימאלי.
2. עם הפרעה קלה, אתה צריך לשתות כספים 1-2 שעות לפני השינה, במצבים חמורים יותר - במהלך היום.הטיפול
3. מתבצע על ידי קורסים במשך 3 שבועות עם הפסקה של 2 שבועות.
4. התוויות לשימוש של צמחי מרפא מסוימים יש לשקול.
5. רצוי חלופי צמחים מרפא חלופי על מנת להוציא את התמכרות של האורגניזם לסוכן.
6. יש צורך לקחת טיפול מיוחד כאשר נוטה תגובות אלרגיות.
7. מומחה ייעוץ נדרש: עם אפילפסיה, סבל טראומה, אלכוהוליזם וגידול במוח.

חשוב! תרופות צמחיות מרגיעות יכולות לחזק את השפעת התרופות - משככי כאבים, היפנוזה, הרגעה, נוירופלטיקה, אשר ניתן להפחית את המינון עם שימוש בו זמנית עם הרגעה, אשר תפחית את תופעות הלוואי.

מה אתה יכול לעשות עם ההריון

במהלך הציפייה של התינוק לעתים קרובות יש עצבנות ויש חרדה.

לפני השימוש בכל תרופות הרגעה, כולל אלה המבוססות על עשבי תיבול, אישה צריכה להתייעץ עם רופא.

הדרכים הפשוטות והבטוחות ביותר להירגע על אישה בהריון הם מבשלים momwort ו ולריאן עבור כפית ½ של כל חומר גלם לכל כוס 1 של תה ירוק או שחור.

למסיבת תה נעימה יותר, אתה יכול להוסיף קצת סוכר או דבש לכוס.

הריון מתאים לקממומיל מרגיע, מנטה ולימון.מתכונים ושיטות

להכנת

ביותר מתכונים על בסיס צמחי הרגעה נפוץ ויעילים הם כדלקמן:

בכוס 1 רותח לחלוט כפית מי 1 או נענע מזור, להשרות כמה דקות ולשתות כמו תה.

ניתן להוסיף דשא לתה רגיל כתוסף.משקה לא צריך להיות חזק, אחרת זה יוביל לגירוי מערכת העצבים.

קמומיל, שורש ולריאן, לנבוח אשחר ומליסה מעורבב עם קונוסים הופ ועלי מנטה ביחס של 2: 1.

בתרמוס מתעקשים במשך 2 שעות 1 כף התערובת, מלא 1 כוס מים רותחים.

הרגעה משמש 3-4 ארוחות ביום עבור ½ כוס.

כשות קונוס בסכום של 2 חתיכות לחלוט 1 כוס מים רותחים, לעזוב למשך 10 דקות ולשתות כמו תה עם תוספת של דבש.
יום מספיק כדי לשתות כוס אחת של משקה כדי להרגיע עצבים לנרמל את השינה.

ב 1 כוס מים רותחים לפזר 3 כפות motherwort , מתעקשים 10-20 דקות מסנן את המרק.
המינון המומלץ הוא 1 כף עד 4 פעמים ביום למשך 30 דקות לפני הארוחות.

ב 1 כוס מים רותחים, להוסיף 1 כף yarrow , מרק הוא חדור מסונן בקפידה.
קח את התרופה מומלץ 3 פעמים ביום לפני הארוחות עבור 1 כף.

HOP קונס , טימין, wort של סנט ג'ון( על היישום התוויות כתוב כאן) ואת השורש של ולריאן מעורבים באותן פרופורציות.
מן המסה וכתוצאה מכך יש להפריד 2 כפות ויוצקים 0.5 ליטר מים רותחים.
מרק הוא חדור תרמוס במשך שעה 1.
ניתן להשתמש במוצר לפני אירוע מרגש עבור חצי כוס.

Hypericum ו Leonurus להיות מעורבב עם נענע, יארו ו קמומיל ביחס 2: 1.
עבור 1 כוס מים מבושלים 1-2 כפות של הכנה מרפא נדרשים.
מתעקש עבור מרתח במשך חצי שעה והוא נצרך 30 דקות לפני הארוחות עבור כוס וחצי עד 4 פעמים ביום.

מליסה ודייזי בסכום של 1 כף מעורבב עם ½ כף קונוסים הופ נענע.
½ כפית של המסה הרפואית המתקבל הוא מבושל בכוס 1 של מים מבושלים, הוא התעקש במשך 15 דקות, סינון נלקח במשך 1-2 שעות לפני השינה בלילה.

על חצי ליטר מים רתוחים תצטרך אורגנו 3 כפות.מרק
חדור בתרמוס 1-2 שעות, מסונן שיכור 3 פעמים ביום למשך ½ כוס 30 דקות לפני ארוחות נוירוזות.

ב 0.5 ליטר מים רותחים צריך להיות התעקש במשך 12 שעות 2 כפות ivan תה , עוטף את המיכל בחומר חם.
תרופה מתוחה הוא שיכור עבור 5 ארוחות לפני אכילה להיפטר כאבי ראש מרגיע את העצבים.

ב 1 ליטר של מים רותחים מסיסי 4 כפות Hypericum , את התערובת הונחה על אש בינונית במשך 2-3 דקות, חדורות אז עבור 15 דקות.
לאחר הקירור, מרק מסונן ולשתות ½ כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות כדי לרומם את מצב הרוח שלך.

קורס ההרשמה המומלץ הוא לא יותר מ 2 שבועות, ואחריו הפסקה של חודש אחד.

יעיל להרגעת העצבים כריות מיוחדות בתוך עשבים, אשר ניתן לרכוש בכל בית מרקחת או תרגישו בבית.

כריות הפופולרי ביותר מלא קונוסים של כשות.התרופה מסייעת להתמודד גם עם נדודי שינה קשים.

השפעה חיובית על מערכת העצבים מגורה יש מיץ סלק, אשר מומלץ לשימוש עם דבש ביחס 1: 1 לפני הארוחות עד 4 פעמים ביום.

מנה בודדת - 1 כף.

אמבטיות מרגיעות

מומלץ למערכת העצבים להוסיף לשמן שמנים שונים - גפן מגנוליה, עץ תה, מנטה, מנדרינה, רוזמרין.

• 3 טיפות שמן מספיק בשביל אמבטיה מלאה.
• מים לא צריכים להיות חמים מדי.
• הנוהל הוא כ -15 דקות.

ניתן לחלוט, לחלוט, ומוסיפים את המים, טמפרטורה נוחה, מרתח של עשבי תיבול מסונן עם השפעה מרגיעה.

ליים בלוסום, אורגנו Leonurus , חייב להיות מעורב בשיעורים שווים - 1 כף סוכר ו 1 ליטר מים רותחים, מתעקשים 2 שעות, לטמיון ומוסיפים מים.

אמבט מרגיע נלקח בתוך 15 דקות.

להרגעה ולטיפול בעור, מתאים לאמבט הדר זית, שעליו יהיה עליך:

• 1 לימון ו 1 כף שמן זית.לחתוך פירות

בפרוסות קטנות ושפך על טמפרטורת מים חמים 2 chasa, שמן מתווסף לכך וכל נמזג באמבט אשר מומלץ לקחת על 20 דקות.

תרופות צמחיות המבוססות על עשבי תיבול

למוצרי בית מרקחת בעלי השפעה מרגיעה, המבוססים על צמחי מרפא טבעיים, הם:

1. Novopassit.
2. פרסן.
3. פיטו.תמונה 1 מתוך: אסד.
4. ולריאן.רמז מועיל

היתרונות של תרופות הרגעת צמחים הוא חוסר ההשפעה של התרגלות, מרכיבים טבעיים, סיכון נמוך של תופעות לוואי, מינימום של תוויות.

כיצד לבשל תה בערב, תה מרגיע, תוכלו ללמוד בעת צפייה בסרטון.