מה לעשות כאשר הידיים שלך משותקות - סיבות וטיפול

כל האנשים מכירים את ההרגשה, כאשר במצב לא נוח של הידיים יכול לאבד רגישות, ידיים ואצבעות מטומטמות. אם תופעה זו היא לטווח קצר, אז זה קשור לסחיטת קצות העצבים ולא צריך להפריע.

עם זאת, אם קהות מתרחשת ללא סיבה ברורה, ונמשך זמן רב, או לא מפסיק בכלל, אז זה סימן ברור של הפתולוגיה הקיימת.

באילו מחלות הופכות אצבעות האצבעות לקהות, הגורמים והטיפול בתופעה לא נעימה זו, ולעתים מסוכנת - במאמר.

תסמינים

סימפטומים אופייניים לחוסר תחושה של הידיים הם אי נוחות באזור היד, האמה ומרפק עיקול באזור. יחד עם זאת, עקצוץ של העור תחושה של זחילה עליהם עשוי להתרחש. במקרה זה, רגישותו של אדם לחוסר תחושה של הידיים או הרגליים קהות יורדת, יש תחושה של קור, ולפעמים כאב.

כאשר הופעתו של סימפטום זה קשורה לתהליכים פתולוגיים, לעיתים קרובות העור מקבל ברגע זה גוון צינוטי. ברפואה, תופעה זו נקראת paresthesia.

גורמים פיזיולוגיים

חוסר תחושה זמנית של הידיכול להיגרם על ידי:

1. ארוך יושב עם יד, נזרק על הגב של כיסא או כיסא, וכתוצאה מכך את העצבים הם לחצה, ואת אספקת הדם של איבר מפסיק.
2. ארוך נושאת שק כבד על הכתף או תרמיל.
3. דחיסה של השרוול בעת מדידת לחץ, בגדים לא נוחים ובגדים צמודים.
instagram viewer
4. עבודה הקשורה להרים ידיים מעל רמת הלב.
5. צמצום של העורקים במזג אוויר קר.

גורמים ברורים כאלה מתבטלים בקלות: מספיק לשנות את התנוחה מעת לעת, לנענע את ידך, אם יש צורך, לעסות את האזור המעופש מעט, כך שהמחזור הדם ימנע מכשולים. אם בעבודה יש ​​לך הרבה לשבת - לארגן פיז דקות כל 1.5-2 שעות.

גורם לחוסר תחושה בידיים

הסיבה הנפוצה ביותר של קהות באצבעות היא צבוט לטווח קצר של צרור העצבים וכלי הנמצא באזור זה על ידי רקמות חיבור או שרירים. אם האיבר הוא קהה במשך תקופה קצרה של זמן ולאחר שינוי המיקום של היד או עיסוי נמרץ תסמינים כאלה להיעלם, אין סיבה מיוחדת לדאגה.

אם ההרגשה הזאת נמשכת זמן רב ולא שינוי במצב של הגוף, ולא לעסות עזרה מהבעיה כדי להיפטר, ניתן להניח הפרה חמורה של האתר שבו אספקת הדם של החציון עצב.

ישנן מספר מחלות, אשר הסימפטומים של אשר באים לידי ביטוי קהות:

1. Vegeto - כלי הדם או דיסטוניה neurocircular הוא שם מיושן עבור קומפלקס שלם של הפרעות צמחיות שנגרמו על ידי הפרעה של הרגולציה העצבים. עם VSD בחולים לא רק חוסר תחושה של הידיים הוא ציין, אלא גם סימפטומים כגון נמנום או נדודי שינה, כאבי ראש, סחרחורת, תנודות לחץ, tachy או ברדיקרדיה, התקפי פאניקה.
2. Osteochondrosis של אזור צוואר הרחם - מתרחשת כאשר הדיסק בין-חולייתי של עמוד השדרה הצוואר ניזוק, מה שמוביל צביטה של ​​העצבים. גורם של osteochondrosis צוואר הרחם - נוכחות של שבר בין חוליות, hyperreactivity של החוליה צוואר הרחם, ניוון מפרקי. תסמינים של המחלה - כאב, כאשר הצוואר הופך, עבודה פיזית בידיים, הפרת התיאום של הגפיים העליונות, תחושה של עקצוצים.
3. תסמונת התעלה הקרפלית. דחיסה של העצב החציוני העובר דרך פרק היד מוביל לתסמונת התעלה הקרפלית. בדרך כלל זה קורה אצל אנשים במקצועות מסוימים (מוזיקאים, מתכנתים, פקסים), שעבודתם קשורה בכפיפה פעילה של הידיים בפרקי הידיים. לפעמים התסמונת מתרחשת לאחר פציעות והתערבויות כירורגיות, זה קורה עם בצקת של נשים בהריון, כמו גם עם השמנה בולטת.
4. מחלת ריינו. מחלה זו באה לידי ביטוי על ידי הפרעות במחזור הדם של העורקים, אשר, לרוב, מופיעים באזור הרגליים והידיים. עם מחלתו של ריינו, לא רק תחושה של קהות, אלא גם הקפאה מהירה, כמו גם רכישת גוון כחול של אצבעות בקור ובהתרגשות. לרוב, המחלה משפיעה על השנייה, השלישית והרביעית בהונות הידיים. אם אתה לא שם לב לתסמינים כאלה ואינך מקבל טיפול, המחלה יכולה להשפיע על איברים אחרים (הסנטר, האוזניים, האף). תחילה הידיים מושפעות, ולאחר מכן את הרגליים.
5. חוסר ויטמין "B12". מאחר והוא קיים בכל תהליכי החיים בתחום סיבי העצבים, הוא ישפיע על רגישות השרירים ועל תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. כמו ביטוי של הבעיה, cramps וחוסר תחושה מופיעים.
6. זרימת דם ירודה- מתרחשת עקב מספר מחלות (עקב התקף לב, איסכמיה, סוכרת). ידיים קהות משום שהעצבים מתחילים לעבוד בצורה גרועה כתוצאה מזרימת דם ירודה. לדוגמה, עם סוכרת, קירות כלי הדם נהרסים בגלל גלוקוז.
7. מחלת לב איסכמית לובשת. זה מתחיל גרוע יותר לדחוף דם דרך כלי הדם. בדרך כלל חוסר תחושה בכל המקרים האלה יכול להיות מלווה מיגרנות, החמרה של בריאות, סחרחורת. קהות מתרחשת גם עם אנמיה. לכן, זה כל כך חשוב לאכול טוב. אתה לא יכול להוציא מכלל מוצרי דיאטה עשירים בברזל.

אם יש בעיה עם קהות של הידיים, אתה לא צריך לצחצח אותו בצד, בתקווה כי "זה יעבור על ידי עצמו". קודם כל, יש צורך לנתח את אורח החיים, את הנוחות של כרית ובגדים לשינה. כמובן, התייעצות עם רופא-מטפל, אשר תקצה את הבדיקות הנדרשות, ובמקרים מפוקפקים, תישלח למומחים הצרים - נוירולוג, קרדיולוג, המטולוג, גם היא חובה. וזכור! התחלת טיפול בזמן ברוב המקרים היא ערובה לתוצאה חיובית.

אבחון

כדי להבין כיצד לטפל בחוסר תחושה בידיים ובאצבעות, יש צורך לא רק לאבחן את הסימפטום, אלא גם לקבוע את הגורם להתפתחותו. כדי לעשות זאת, למנות בדיקות סטנדרטיות - יש צורך לתרום דם, שתן.

מ טכניקות החומרהשימו you

• רונטגנוגרפיה של מחלקת צוואר הרחם;
• דופלרוגרפיה של כלי הדם של עמוד השדרה והצוואר;
• דימות תהודה מגנטית (MRI);
• טומוגרפיה ממוחשבת (CT);
• echoencephalography (Echoeg);
• אלקטרואנצפלוגרפיה (EEG).

כל שיטה מספקת מידע נוסף המסייע לא רק לאבחן, אלא גם לבחור את שיטות הטיפול האופטימליות.

מה לעשות אם הידיים שלך חסרות תחושה?

אם חוסר תחושה של הידיים קורה פתאום, אז אתה תמיד צריך לחפש עזרה רפואית מתאימה. אבל אם תחושות אלה הן נדירות, קצרות מועד ואינן גורמות לאי נוחות חמורה, ניתן להיפטר מהן בעזרת תרגילים פיזיים מיוחדים.

מניעה מצוינת של קהות הידיים היא תרגיל בוקר, שבו אתה יכול לעשות בלי לקום מהמיטה. סובב את פרקי הידיים הראשון באחד, ואז בכיוון ההפוך. לאחר מכן, כדי להפוך את הכתף משותפת אמון, לעשות תנועה מעגלית עם היד שלך.

בנוסף, הרפואה המסורתית מציעה מגוון רחב של טיפולים למצב זה. בחרנו את הכי פופולרי ויעיל בשבילך. הנה כמה מהם:

1. יוצקים חצי ליטר צנצנתשום טרי קצוץ. מלאו מים נקיים "על הכתפיים". מכסים עם מכסה פוליאתילן עבה, לשים אותו במקום חשוך במשך 2 שבועות. כל יום, לנער את הצנצנת. לאחר מכן, לשתות 5 טיפות של תמיסה במשך שעה 1. l. מים רתוחים, שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול - לפחות חודש.
2. מחממים תחליב: ליטר אחד של מים לוקח 50-60 גרם של אמוניה ומערבב עם 5-6 טיפות של אלכוהול קמפור, ואז כף של מלח נשפך לתוך הפתרון שנוצר. קרם יש לשפשף לתוך המפרקים מטומטמים ויצא ללילה.
3. שיטה יעילה - שפשוף. בשבילו, אנחנו צריכים: 2-3 מלפפון מלוח, 3 תרמילי פלפל אדום 500 מ"ל של וודקה. מלפפונים ופלפלים בזהירות לטחון, מערבבים עם וודקה ולהסתתר במקום חשוך במשך שבוע. מסננים לפני שפשוף.
4. אמבטיות ניגודיותיעזור עם כאבים ממושכים וחוסר תחושה של הגוף. אתה יכול לקחת מקלחת בניגוד מוחלט, ואתה יכול לשפוך 2 מגשים קטנים של מים: הראשון - חם, השני - קר. עכשיו להוריד את הידיים הראשון באמבטיה הראשונה, ואז השני. שמור על הידיים בכל צורך לפחות 2-3 דקות. לפני לשים את הידיים לתוך האמבט השני, לחכות 1 דקה. במהלך היום, חזור על נוהל זה 4 פעמים. כאשר לוקחים אמבטיה חמה, לנסות לפתח את האצבעות. כדי לעשות זאת, לחץ אותם חזק על החלק התחתון של האמבטיה, וגם לסחוט ו unclench.

גם טכניקות פופולריות מאוד לטיפול בחוסר קהות בידיים - השפעה מקומית המסייעת לשחזור גודש של רקמות. ישנן מספר דרכים, וביניהם:

1. פיזיותרפיה, הפעלת מחזור הדם ההיקפי ושיפור התזונה באזור החסר. בפרט, אנחנו מדברים על phono ו electrophoresis, המשפיעים על נקודה כואבת עם סמים, חשיפה לזרמים מיקרוסקופיים, אולטרה-סאונד, טיפול בלייזר - לכל התהליכים הללו יש biostimulating אפ
2. נהלים ידניים, שיפור זרימת הדם למקום של קהות. כאשר הם מתבצעים, המפרקים ובלוקים שריר משתחררים, מה שגרם דחיסה של עצבים וכלי.
3. אימון גופני טיפולי, המאפשר להרוס סטריאוטיפים מוטוריים, וכתוצאה מכך המפרקים והשרירים מפותחים ומתחזקים.

על מצב בריאותו אדם צריך לדאוג לעצמו. אז מצב בריאותו יהיה תמיד טוב, ולא תחושות לא נעימות יפריעו לאופן החיים הרגיל. במקרה של זיהוי של כל מחלה, בזמן ביצוע צעדים כדי למנוע את המחלה יכול להבטיח תוצאה חיובית ואת העלויות לפחות, הן בזמן והן בקרנות.

Nemet הידיים בלילה

אם הידיים הופכות קהות בלילה בגלל תנוחה לא נכונה במהלך שינה או מיטה לא נוחה, גורמים אלה צריכים להיות נשלל. יש צורך לרכוש איכות, לא מזרן אורתופדי קשה מדי כרית קטנה, אשר יספק מנוחה מלאה לעמוד השדרה ולא יתמוך בראש גבוה מדי מיקום.

כמו כן, אתה צריך לגמול את עצמך להירדם עם הידיים למעלה. בנוסף, אתה צריך לטפל ובגדים נוחים לשינה. היא לא צריכה לסחוט את ידיה ולרסן את התנועה.

אם הגורם לבעיה הוא מחלה, הרופא מכוון את המטופל לבדיקה (מסירת בדיקות שתן ודם, RKT ו- MRI של הראש והצוואר, רדיוגרפיה של המפרקים של היד והיד).

איזה מין רופא אני צריך ליצור קשר?

הבחירה של מומחה לטיפול מרשם תלוי מה גרם לחוסר תחושה של האצבעות. בתור התחלה, אדם יכול לפנות למטפל ששומע סימפטומים ומכוון את המטופל לרופא פרופיל.

אם הגורם לחוסר תחושה הוא מחלת לב, אז אתה צריך ללכת קרדיולוג לבצע בדיקות מתאימות, עם פתולוגיות נוירולוגיות, תצטרך לבקר נוירולוג.

מניעה

כדי לא להתמודד עם מחלות המפורטות, עליך:

• להימנע מלבוש ממושך של משקולות;
• להיות באוויר הצח
• כדי להכניס לתוך מזון יותר מוצרים המכילים ויטמין B12;
• במהלך עבודה מונוטונית לקחת הפסקות עבור תנועות פיזיות פעיל;
• טיפול בזמן של מתח;
• לחלוטין לוותר על עישון ואלכוהול;
• בגדים חמים במזג אוויר קר.

אל תשכח על בדיקות מנע, אשר מומלץ לקיים לפחות פעם בשנה.

כיצד לבחור פרוביוטיקה למעי: רשימת תרופות.

סירופ שיעול יעיל וזול לילדים ומבוגרים.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים מודרניות.

סקירה של טבליות מהלחץ המוגבר של הדור החדש.

תרופות אנטי-וירליות הן זולות ויעילות.