ככל הנראה, אנשים רבים מכירים הנגאובר כמצב מכאיב - משלמים על צריכת יתר של אלכוהול.הסימפטומים העיקריים הנגאובר: סחרחורת, רעש בראש, כאבי ראש, אי נוחות בבטן ובחילה עם הקאות אפשריות.אתנול ואת מוצרי ריקבון יש אפקט התייבשות, אם כי נכון יותר להביע - הפרה של התפלגות נכונה של נוזל בגוף.
לחזור התעוזה ליושנה, איש אינסטינקטיבי מנסה להרוות את צמאונם, ובכך לפצות על הנוזלים בגוף כדי להחזיר את האיזון שלה.בשלב זה, לשתות מים נקיים יותר( אתה יכול מינרלים), כמו גם כמה משקאות אנטי אלכוהול.תוכן
הזמין
בריין .על פי האגדות, משקה נטול ראש הוא מלפפונים חמוצים.יתר על כן, על מנת לפצות על האובדן של אלקטרוליטים, יסודות קורט מינרלים ומלחים יתאים לכל מי מלח, אשר זמין: עגבניות, מלפפון, כרוב. מיץ עגבניות.במיץ עגבניות יש חומצה סוצ'ניקית.הודות לה, הגוף הוא טיהר טוב יותר של חומרים רעילים מיותרים ומזיקים.
מנטה .ביעילות מרגיע, מרענן, משחרר בכבדות בבטן ובחילה תה מ עלים מנטה מבושל.
ו
לחם שחור .השפעה טובה על הגוף, ביטול החומרה בבטן ומילוי חוסר חומרים מזינים - מרק עוף חם, יותר - עם תוספת של פטרוזיליה.לנשוך אותו היטב עם לחם שחור, אשר סופג טוב.Mineralka .טוב מאוד הולך מים מינרליים מוגזמת הנגאובר.מגניב, מים נקיים, ועם בועות פחמן דו חמצני מוביל במהירות איזון חומצה בסיסי נורמלי בגוף, ממריץ הפרשת מיצי מרה
מותססים חלב .נייטרליזט אלכוהול מרעיל משהו חמוץ חלב.משקאות חלב חמוץ לתת את האנרגיה בגוף, חומרים מזינים, להאיץ את חיסול של רעלים ולהגן על קרבים, כבד וקיבה.
סיטרוסים .ויטמינים חשובים מאוד לתפקוד תקין של הגוף שלנו, במיוחד עם הנגאובר אתה צריך לחדש את הקבוצות של ויטמינים "B" ו "C".הם יסייעו לשחזר את הגוף מהר יותר לאחר שתייה.לשם כך, אתה יכול לשתות מיץ ולאכול את בשר הפרי של צמחי הדר.חומצת לימון בהם עושה עיבוד מהיר יותר של רעלים.הנה המתכון למשקה הנגאובר טוב: בכוס מים נקיים להוסיף שתי כפיות של מיץ לימון ותפוז, 1 כפית דבש.מערבבים.לשתות.
מוצרים אנטי אלכוהוליים:
- דבש עשיר מאוד במרכיבים החיוניים ביותר וחיוניים, פרוקטוז.חתיכת לחם עם דבש תסייע להפחית את כמות האלכוהול בדם להרגיע את הצורך באלכוהול.
- ג'ינג'ר מטהר את הדם ואת רקמת הגוף מכל הרעלים.מגרה את הלב ואת כלי הדם, זרימת הדם, משפר נשימה תאיים.
במקרים חמורים של הנגאובר, אתה יכול לקחת תרופות מיוחדות להסרת הנגאובר.לפני השימוש בתרופה, התייעץ עם רופא או לפחות רוקח.אם תסמונת ההנגאובר מזעזעת מאוד, אז התרופה "Zenalk" או "תה מונסטי מאלכוהוליזם" יעזור לך.
איך לשרוד את מסיבת שתייה או צדדים
ראשית, בבוקר, אחרי שהתעוררתי, לשתות הלוח( אופציונלי): "Polyphepan", "Enterosgel" או פחם פעיל.תרופות אלה ייקח על חומרים רעילים מזיקים.לדכא בחילות והקאות.קרא את ההוראות לשימוש עבור תרופות, כגון פחמן פעיל אתה צריך 1 Tablet לכל 10 ק"ג של המשקל שלך.
שנית, לשתות יותר מים מינרליים כדי לשחזר את האיזון מלח מים.
שלישי, גם אם אתה לא רוצה לאכול שום דבר, לאכול לפחות בננה.זה יהיה טוב ואת הבטן ואת הלב.רביעית, אחרי כמה זמן, נסו לאכול מרק עוף עם לחם שחור.
חמישי, כדי לרפא כאב ראש, אתה יכול להשתמש dipyrone, אספירין תוסס אקמול.
שישית, להירשם כלל: להיות ממוזג בכל הדברים, לרבות התהוללות.לשתות במתינות הוא חכם!הנגאובר מניעת
- לפני השתייה, מפלגה, או חינגה חגיגה לאכול לפחות כריך אחד עם שכבה של חמאה עבה טוב.
- ליד השולחן, לשתות רק סוג אחד של משקה אלכוהולי.עדיף חסר צבע.שתיית אלכוהול
- צריך להיות לסירוגין עם משקה מיץ או מים.
- יש חטיף טוב.
- להעביר לעתים קרובות יותר, לרקוד, לצאת אל האוויר הצח.
