Goji berries נראה כמו צימוקים במראה, אבל הם יותר צבעוניים.הרכב הפירות הוא ייחודי.הם משמשים כסוכן מניעה לחיזוק חסינות, מניעת סרטן, מנרמל את המערכות הפנימיות של הגוף.
ברי לכבוש מקום מיוחד קוסמטולוגיה ודיאולוגיה.מומחים לציין את היעילות הגבוהה של goji עבור התחדשות להיפטר מעודף משקל.הדרך של שימוש berries משתנה בהתאם למטרת השימוש שלהם.מאמרים תוכן
- נזק יש התוויות?
- איך לקחת את זה?
- ביקורות גרגרים
תכונות שימושיות
הרכב וגרגרי גוג'י כולל חומצות אמינו, ויטמינים, סוכרים, מינרלים, חומצות שומן בלתי רוויות ואלמנטים שימושיים אחרים, השפעה חיובית על הגוף.מאפיין ייחודי
הפרי הוא הנוכחות של סלניום, גרמניום fizalina.חומרים אלה למנוע היווצרות של גידולים סרטניים ולעזור לשחזר את יכולת העבודה של הגוף בנוכחות סרטן.השתמשו וגרגרי גוג'י
עבור הגוף מורכב מהגורמים הבאים: ערכו הקלורי נמוך
- תכולה גבוהה של סיבים;
- אפקט נוגד חמצון( בשל תוכן ויטמין E);
- חיסול הגורמים שומן פיקדונות;שיפור
- של העור, כולל מניעת תהליך ההזדקנות;
- ירידה ברמת הכולסטרול המזיק והגלוקוז בדם;
- הרס של וירוסים ומיקרובים( גרגרים משמשים כדי למנוע הצטננות);
- הגדלת הביצועים הגופניים והנפשיים;
- השפעה מועילה על העבודה של הלב וכלי הדם;התייצבות
- של הכבד והכליות;
- הפרשת מרה מן הגוף;
- ויטמיניזציה מורכבת של הגוף;
- אפקט נוגדי דיכאון;
- משחזר את מאזן ההורמונים בגוף;
- נורמליזציה של המערכת האנדוקרינית;
- נורמליזציה של התהליך המטבולי;
- שיפור התפקוד של מערכת העיכול;
- חיסול של עייפות כרונית, כאבי ראש קבועים עייפות כללית;שיפור הראייה של
- ;
- לשחזר את הכונן המיני אל המין השני.
לעתים קרובות ניתן לראות מידע כי goji berries להקל על סרטן.אין להבין את המאפיין הזה במובן המילולי.
פירות, בזכות תכולה גבוהה של רכיבים שימושיים רבים, למעשה, לסייע במניעת סוגים מסוימים של סרטן ולעזור כדי להקל על מצבו של החולה לטיפול בסרטן.
עם זאת, אי אפשר לגמרי להיפטר ממחלה איומה או להפסיק את הפיתוח.
הסיבות להיווצרות של תירס על כפות הרגליים וטיפול בבית.
מדוע פצעים מופיעים בפה, וכיצד לרפא אותם עם תרופות עממיות?קרא מאמר זה.
יש נזקים ו התוויות נגד?
לפגוע בגוף goji berries יכול לגרום רק במקרים נדירים.לדוגמה, אם אתה משתמש בהם לפני השינה, אז אם יש מאפיינים בודדים של הגוף, הם יכולים לגרום לנדודי שינה.
אם המעי הוא חלש אדם צריך לשלוט בדיאטה שלהם בקפדנות, את היתרונות להצמיח ונפיחות בבטן.
Goji פירות יער לא ניתן לצרוך בנוכחות הגורמים הבאים:
- הריון והנקה;נוכחות של
- של חום;
- לוקח תרופות להורדת לחץ הדם;
- ילדים מתחת לשלוש שנים;
- לחץ דם גבוה;
- במעי הדק;
- רגישות לשלשולים;
- נוכחות של תגובות אלרגיות לפירות בהירים;הפרעת דימום
- ( עם נטייה לדימום);
- במהלך נוטל תרופות( Goji להגדיל לא רק את ההשפעות של תרופות, אך תופעות הלוואי שלהם).
יש צורך לקנות goji berries בזהירות.רכישת מוצר לא תקני יכולה להוביל לתוצאות שליליות.לייצר פירות יער יכול רק בסין, tk.מקום הולדתו של "פניני הנוער" - טיבט.
וגרגרי גוג'י: תכולה גבוהה
- של ויטמין C עשויה לעורר אלרגיות בשימוש מוגזם;
- אכילת פירות יער במהלך קורס של אנטיביוטיקה יכול לגרום לבחילות, כאבי ראש, או ירידה חדה את האפקטיביות של תרופות חזקות;
- עשוי להפחית את היעילות של אמצעי מניעה מסוים( במיוחד את השימוש המופרז פרותי יער ותרופות הלא נכונות);הפרעות עיכול
- ;
- כאב בוושט( אם מחלות במערכת העיכול).
איך לקחת את זה?יש
שתי דרכים בסיסיות לשימוש וגרגרי גוג'י - חלוט בצורה יבשה.פירות משולבים היטב עם מוצרי מזון רבים.הם ניתן להוסיף סלטים, בשרים, דגנים, קינוחים, מאפים או לאכול כמו צימוקים.
ביום אתה לא צריך לאכול יותר מ 30 פירות יער.אחרת, תופעות לוואי עשויות להתרחש.העיקרון של השימוש goji תלוי התוצאה המתוכננת.
ברפואה העממית, ישנם מתכונים מיוחדים עם פירות אלה לירידה במשקל, התחדשות או נורמליזציה של מערכות בודדות.
עבור גוון הגוף וחיזוק חסינות: פירות יער קוקטייל
- ( 100 גרם Goji, תפוז בינוני עיסת, שני קיווי, כמות קטנה של מיץ אשכוליות כמה עלי נענע הניחו בבלנדר, גרוסים, קוקטייל מומלץ לקחת בבוקר פעם בשבוע או במהלךהזמן של עייפות);תה שחור
- עם Goji( צריך לארוז תה שחור רגיל, כאשר מבושלים לתוך הכוס להוסיף קצת פרותי Goji ואת מיץ לימון, תה וצלילים טובים ukreplyaetya מערכת חיסונית);
- הוספת פירות יער ארוחות מוכנות( Goji הוסיף בכמויות קטנות הקורסים הראשון והשני, סלטים, קינוחים, לא להוסיף את כולם בבת אחת את כל הכלים, אתה צריך לקחת בחשבון את הכמות היומית המותרת של פירות);
הרזייה ( להשתמש פירות יער בשיטות דומות משמשות למניעת הצטננות ולחזק חסינות):
- וגרגרי גוג'י בצורה יבשה( יש צורך להשתמש פרי כמה פעמים ביום, אך שיעור יומי לא יעלה על 20-30 גרם, פירות יער לדכא תיאבון,לנרמל את חילוף החומרים, להאצת העיכול, מסיר חומרים מזיקים מהגוף, ובכך תורם לירידה של משקל הגוף);
- Goji תה ג'ינג'ר ( פירות יער יבשים מעורבבים עם כמות קטנה של שורש ג'ינג'ר מגורר, מלא מים רותחים, ואז השתמשו כמה פעמים ביום, במקום כמו תה קונבנציונאלי);מרק
- מן וגרגרי גוג'י ( כף אחת של פירות יבשים חייב למלא 400-500 מ"ל קיבולת מים לעטוף במגבת לא ניתן להשאיר למשך 20-30 דקות כדי להשרות, מרק וכתוצאה מעורבב עם דבש או סוכר, ולשתות רק בצורתם הטהורה מספר פעמיםביום, את takde פירות נפוחים משמשים מזון).
עבור התחדשות:
- Goji החיצוני שימוש( פרותי יער טרום לטחון במטחנת קפה או בלנדר, לערבב עם המסכה המוגמרת או שמנת, דייסה, שמנת חמוצה, שמן אתרים או פרות קצוצים( אופציונליים), הוספה יש צורך לא פחות מ כפית אחת של Goji, את התערובת וכתוצאה מכך כדי לנגב את הפנים או אחריםאזורים בעייתיים של העור);מרק
- לשטיפת ( במרקחת כוס כמה שקיות קמומיל, או מרווה, להוסיף פירות מרוסקים( כף אחת), מסנן אינפוזיה, ואת נוזלי המשמש מנגב את הפנים או שטיפה, אומר מגביר את האלסטיות של העור, מחליק קמטים עדינים ולשפר את מראה העור);
- התחדשות בשלושה סטים ( בוקר וערב, יש צורך לנגב את העור עם תמצית בסיס פירות יער, תה אחר הצהריים עם Goji, משך הקורס יכול להיות כמעט כל דבר, אבל הפסקות של שבוע מומלץ לעשות).
יש הרבה מתכונים לשימוש ושימוש goji berries.כל השיטות ניתן להחליף אחד עם השני.לדוגמה, אם את הטעם של פירות יער נראה אקזוטי מדי, ואת מטרת השימוש שלהם בדרך כלל מגמיש את הגוף, אפשר להחליף תה פירות עם דבש או סוכר.
כאשר לאבד משקל על goji, מרכיבים מתוקים צריך להיות נכלל.האפשרות האופטימלית - הכנסת פירות יער בתזונה כחלק מנות אחרות.לדוגמה, דגנים, סלטים, קורסים ראשון או שני, קינוחים.מוצרים אחרים יהיה להפיג את הטעם של פירות אקזוטיים, ואת האפקטיביות שלהם לא יקטן.
ביקורות גרגרי
נטליה, 26 שנים
וגרגרי גוג'י המשפחה שלנו - "טעם של ילדות".אמא תמיד הוסיף את הפירות האלה סלטים, pilaf ואפילו מנות ראשונות כמו תבלין המקורי.לטעום הם דומים ברבירי.אני עדיין שומר על המסורת המשפחתית.
אף אחד מבני משפחתנו אינו מאופיין בבריאות לקויה או בשמנת יתר.אחרי הלידה, הוספתי כמה קילוגרמים, אבל מהר חזר הטופס בזכות הסוד שלה אמצעים.Goji berries הם שרביט לכל אירוע.
אירינה, 38 שנים
שינויים גיל הם בלתי נמנע.הקמטים הראשונים, העור נפול ו המבט המצמית שלה מפונקים מצב הרוח שלי, ותמיד חשבתי על זקנה.קרא בטעות על אפקט מופלא של goji berries עבור התחדשות.
לא האמנתי בתוצאה מהירה, אבל החלטתי לנסות את זה.פרי לא היה קשה.הכניס אותם למיובש בבית המרקחת הקרוב ביותר.האפקט שלי, בלשון המעטה, מופתע.
כמה שבועות לאחר אכילת פירות יער, התחלתי לשים לב, לא רק שיפור במראה העור, אבל להיות פחות עייף, להפסיק לענות כאבי ראש על ידי שינוי תנאי מזג האוויר.עכשיו אני תמיד יש גרגרים בבית שלי.
איך נכון לעשות דחיסה עם dimexide ו novocaine על המפרקים?
קרא במאמר זה ביקורות על התעמלות לעיניים של פרופ 'Zhdanov.
איך להיפטר יבלות על הידיים?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / borodavki-na-rukah.html
ניקולאי, 52 שנים
גיל, וריאציות בגוף החלו להתרחש.תחושה מתמדת של עייפות, שינויים בגוף, חוסר משיכה אל אשתו - הופכים-זוג לחיים.אשתי אפילו הציעה ליצור קשר עם פסיכולוג.
Goji berries הפכו גילוי אמיתי עבורנו.התחלתי לשתות תה בקביעות על בסיס פירות אלה ושינויים בי היו שם לב אפילו על ידי אלה סביבי.חיי המשפחה השתפרו, עייפות כרונית וכאבי ראש נעלמו, הנפש הפכה יציבה יותר.
בנוסף, חברים אומרים כי אני אפילו הפך צעיר יותר.אני שמח שאתה לא צריך לבזבז זמן מחפש פירות יער.הם יכולים להיות קנה כמעט בכל שוק או בית מרקחת.להזמין דרך האינטרנט, אני לא מסכן אותם בגלל הסיכון של זיוף, ואין טעם בכך.
אולגה, 28 שנים
לראות כל הזמן על פרסום באינטרנט על ברי נס לירידה במשקל.רציתי להיפטר קילוגרמים נוספים במשך זמן רב, אבל לא היה זמן ולא את הרצון לבקר חדרי כושר.
אני גם לא רוצה לקנות גלולות חשודות.שמתי לב goji berries מלכתחילה, כי זה מוצר טבעי.אין זיהומים, רק את הפירות עצמם.
לומר בדיוק מה שיחק תפקיד מפתח קשה, אבל התחלתי לרדת במשקל.פירות יער הפחית תיאבון, התחלתי לאכול פחות, ואני בקושי מרגיש רעב.Goji אני משתמש בתור חטיף.אני מתכוון לנסות להוסיף אותם לכמה מנות.
אנחנו גם מציעים לך לראות וידאו על איך לחלוט goji berries כראוי:
