הנורמה של כולסטרול בדם של נשים וגברים לפי גיל, לאחר 30, 40, 50, 55, 60 שנים

: מהי ומה נדרש על הכולסטרול בגוף

, או כולסטרול , - הוא אלכוהול שומן, כלול קרום התא, לתת להם כוח.עם זאת, זה של מוערמים שהופקדו על דפנות כלי, להרכיב הפלאק של כולסטרול, זה הוא הגורם לטרשת עורקים.לכן, ניתן לומר כי הכולסטרול הוא "טוב" ו "רע".

היום אנחנו רואים את שיעור הכולסטרול בדם של נשים וגברים מעל גיל השולחן לאחר 30, 40, 50, 55, 60 או יותר שנים.

תכונות שימושיות

כולסטרול כמרכיב בעל חשיבות יוצאת דופן עבור הגוף:

1. הוא מעורב באופן פעיל בתהליך העיכול, כי ללא הייצור של כולסטרול על ידי מיצי עיכול והכבדים אנזימים בלתי אפשריים.
2. הוא מעורב בסינתזה של הורמוני המין זכר ונקבה( טסטוסטרון, אסטרוגן, פרוגסטרון).שינוי הריכוז של אלכוהול שומן בדם( כמו ברוב, ואת הצד התחתון) עלול לגרום לשיבושים של פונקציית הרבייה.שימוש כולסטרול
3. ביציבות לייצר קורטיזול יותרת הכליה, וכן נעשה עור מסונתז ויטמין D. הפרעות בריכוז בדם של כולסטרול להוביל להחלשת המערכת החיסונית והפרעות אחרות של האורגניזם.
4. 75% של הכולסטרול מיוצר על ידי הגוף( כ 75%), 25% - מגיע עם האוכל.רמת הכולסטרול יכולה לסטות מן הערכים הרגילים בהתאם לתזונה.

הבדל בין "רע" ו- "טוב" כולסטרול

בחברה קיים תפיסה כי עדיף כאשר ריכוז הכולסטרול בדם נמוך.אבל זה לא בסדר.כולסטרול

משחק תפקיד חשוב בתפקוד היציב של הגוף האנושי.אלכוהול שמן היה מחולק "רע" ו "טוב".חלוקה זו מותנית, למעשה, הכולסטרול הוא לא "טוב", "רע".יש לה הרכב יחיד ומבנה.הכל תלוי איזה חלבון תחבורה הוא מצטרף.כולסטרול הוא מסוכן רק במצב מסוים מחובר, לא בחינם.

«Bad» כולסטרול( כולסטרול LDL) מסוגל שהופקדה שכבות קיר טופס כלי שמכסות לומן של כלי הדם.בשילוב עם חלבון, אפופרוטאינים, כולסטרול צורות מתחמי LDL.עם הגידול של כולסטרול כזה בדם - יש סכנה.

כולסטרול «טוב» ( כולסטרול בצפיפות גבוהה או HDL) שונה מקודמו ב מבנה ותפקוד.הוא מנקה את דפנות כלי דם מן הכולסטרול "הרע" ושולח חומר מזיק לעיבוד בכבד.

כולסטרול בדם: שיעור בגיל, שולחנות

כולסטרול תוכן בדם פי נתוני CNN:

רמת הכולסטרול הכללי

מתחת 5.2 מילימול / ליטר	אופטימלית
5.2 - 6.2 מילימול / ליטר
המרבי המותר במהלך 6.2 מילימול / ליטר

גבוהה

כולסטרול LDL( "» רע)
מתחת אופטימלי 1.8 מילימול / ליטר	לאנשים בסיכון גבוה למחלות לב וכלי דם
מתחת אופטימלי 2.6 מילימול / ליטר	לאנשים בעלי נטייה למחלות לב וכלי דם
2.6 - 3.3 מילימולl /	אופטימלית 3.4
- 4.1 מילימול / ליטר מקסימום
המותר 4.1 - 4.9 מילימול / ליטר	גבוהה
במשך 4.9 מילימול / ליטר	מאוד גבוהה

כולסטרול HDL( "» טוב)
פחות מ 1.0 mmol / L( עבורגברים)	Bad
פחות 1.3 mmoles / L( עבורנשים)	Bad
1.0 - 1.3 מילימול / ליטר( גברים)	רגיל
1.3 - 1.5 מילימול / ליטר( נשים)	רגיל
1.6 מילימול / ליטר ומעלה	מצויינת טריגליצרידים

מתחת 1.7 מילימול / ליטר	חובה
1.7 - 2.2 מילימול / ליטר
המרבי המותר	2.3 - 5.6 מילימול / ליטר
גבוה מעל 5.6 מילימול / ליטר ומעלה מאוד	גבוהה

הכולסטרול בדם של נשים: כללים על הגיל - שולחן

בואו נסתכל מה הם הכללים של ריכוז הכולסטרולבדם של נשים מותרים בקשר עם הגיל.

גיל

	HDL כולסטרול LDL כולסטרול	סה"כ הכולסטרול
כדי 5 שנים	2.90-5.18 mmol / l	-	-
5-10 שנים	2.26 - 5.30 מילימול / ליטר	1.76 - 3.63 מילימול / ליטר	0.93 -1.89 מילימול / ליטר
10-15 שנים	3.21-5.20 mmol / l	1.76 - 3.52 מילימול / ליטר	0.96 - 1.81 מילימול / ליטר
15-20 שנים	3.08 - 5.18 מילימול / ליטר	1.53 - 3.55 מילימול / ליטר	0.91 - 1.91 מילימול / ליטר
20-25 שנים	3.16 - 5.59 מילימול / ליטר	1.48 - 4.12 מילימול / ליטר	. 85 - 2.04 מילימול / ליטר
25-30 שנים 3.32	- 5.75 מילימול / ליטר	1.84 - 4.25 מילימול /l	0.96 - 2.15 מילימול / ליטר
30-35 שנים	3.37 - 5.96 מילימול / ליטר	1.81 - 4.04 מילימול / ליטר	0.93 - 1.99 מילימול / ליטר
35-40 שנים	3.63 - 6.27 מילימול / ליטר	1.94 - 4.45 מילימול / ליטר	. 88 - 2.12 מילימול / ליטר
4045	3.81 - 6.53 מילימול / ליטר	1.92 - 4.51 מילימול / ליטר	0.88 - 2.28 מילימול / ליטר
45-50 שנים	3.94 - 6.86 מילימול / ליטר	2.05 - 4.82 מילימול / ליטר	0.88 - 2.25 מילימול / ליטר
50-55 שנים	4.20 - 7.38 מילימול / ליטר	2.28 - 5.21 מילימול / ליטר	0.96 - 2.38 מילימול / ליטר
55-60 שנים	4.45 - 7.77 מילימול / ליטר	2.31 - 5.44 מילימול / ליטר	0.96 - 2.35 מילימול /l
60-65 שנים	4.45 - 7.69 מילימול / ליטר	2.59 - 5.80 מילימול / ליטר	0.98 - 2.38 מילימול / ליטר
65-70 שנים	4.43 - 7.85 מילימול / ליטר	2.38 - 5.72 מילימול / ליטר	. 91 - 2.48 מילימול / ליטר
& gt;70.	4.48 - 7.25 מילימול / ליטר	2.49 - 5.34 מילימול / ליטר	0.85 - 2.38 מילימול / ליטר

ריכוז הכולסטרול אצל נשים היא יציבה, וכך זה נמשך עד גיל המעבר, להלן - ריכוז מתחיל לעלות.

חשוב בפרשנות של תוצאות מעבדה בחשבון, יחד עם מגדר, גיל, מספר גורמים נוספים יכולים לשנות במידה משמעותית את התמונה של התוצאה של ניתוח ולהוביל למסקנות שגויות:

1. תנודות עונתיות. בהתאם לעונה, רמות הכולסטרול עשויות לרדת או להגדיל.זה ידוע כי בעונה הקרה הריכוז עולה ב 2-4%.לכן סטייה לערך דומה יכולה להיחשב לנורמה פיזיולוגית.
2. תחילת המחזור החודשי. במחצית הראשונה של מחזור, החריגה יכולה להגיע כמעט 10%, המהווה את הנורמה הפיזיולוגית.בשלבים מאוחרים יותר של מחזור, כולסטרול הוא גדל ב 6-8%.זאת בשל המוזרויות של סינתזה של תרכובות שומן תחת השפעת הורמוני המין.נושא פירות. הריון הוא סיבה נוספת לעלייה משמעותית בכולסטרול, בשל עוצמת שונה של סינתזת השומן.זה נחשב נורמלי להגדיל על ידי 12-15% של הנורמה.מחלות
3. . מחלות כגון אנגינה פקטוריס, לחץ דם חריף חריף( התקפה, משבר), מחלות נשימה חריפה לעיתים קרובות לגרום לירידה משמעותית בריכוז הכולסטרול בדם.ההשפעה יכולה להימשך תקופה של ימים, עד חודש או יותר.הפחתת נצפתה בטווח של 13-15%.
4. גידולים ממאירים של תורמים לירידה חדה בריכוז של אלכוהול שומני.הסבר את התהליך יכול להיות גידול פעיל של רקמות פתולוגיות.כדי ליצור את זה דורש הרבה חומרים, כולל אלכוהול שמן.כולסטרול

בנשים לאחר

40 שנים

1. 40 - 45 שנים .הנורמה של הכולסטרול הכולל הוא 3.81-6.53 mmol / l, כולסטרול LDL הוא 1.92-4.51 mmol / l, כולסטרול HDL הוא 0.88-2.28.
2. בגיל 45-50 .הנורמה של הכולסטרול הכולל הוא 3.94-6.86 mmol / l, כולסטרול LDL הוא 2.05-4.82 mmol / l, כולסטרול HDL הוא 0.88-2.25.

50 שנים

1. 50-55 שנים .הנורמה של הכולסטרול הכללי - 4.20 - 7.38 mmol / l, כולסטרול LDL - 2.28 - 5.21 mmol / l, כולסטרול HDL - 0.96 - 2.38 mmol / l.
2. 55-60 שנים.תקן כולסטרול כללי - 4.45 - 7.77 מילימול / ליטר, כולסטרול LDL - 2.31 - 5.44 מילימול / ליטר, כולסטרול HDL - 0.96 - 2.35 מילימול / ליטר.

בן 60

1. 60-65 שנים.תקן כולסטרול כללי - 4.43 - 7.85 מילימול / ליטר, כולסטרול LDL - 2.59 - 5.80 מילימול / ליטר, כולסטרול HDL -. 98 - 2.38 מילימול / ליטר.
2. 65-70 שנים. הנורמה של כולסטרול כללי היא 4.20 - 7.38 ממול / l, כולסטרול LDL הוא 2.38 - 5.72 ממול / l, כולסטרול HDL הוא 0.91 - 2.48 mmol / l.
3. לאחר 70 שנים. הנורמה של הכולסטרול הכולל הוא 4.48 - 7.25 mmol / l, כולסטרול LDL הוא 2.49 - 5.34 mmol / l, כולסטרול HDL הוא 0.85 - 2.38 mmol / l.כולסטרול

בדם של גברים: נורמות גיל - טבלה

גיל

	HDL כולסטרול LDL כולסטרול	סה"כ הכולסטרול
כדי 5 שנים	2.95-5.25 mmol / l	-	-
5-10 שנים	3.13 - 5.25 מילימול / ליטר	1.63 - 3.34 מילימול / ליטר	0.98 -1.94 מילימול / ליטר
10-15 שנים	3.08-5.23 mmol / l	1.66 - 3.34 מילימול / ליטר	. 96 - 1.91 מילימול / ליטר
15-20 שנים	2.91 - 5.10 מילימול / ליטר	1.61 - 3.37 מילימול / ליטר	0.78 - 1.63 מילימול / ליטר
20-25 שנים	3.16 - 5.59 מילימול / ליטר	1.71 - 3.81 מילימול / ליטר	0.78 - 1.63 מילימול / ליטר
25-30 שנים 3.44	- 6.32 מילימול / ליטר	1.81 - 4.27 מילימול /l	. 80 - 1.63 מילימול / ליטר
30-35 שנים	3.57 - 6.58 מילימול / ליטר	2.02 - 4.79 מילימול / ליטר	. 72 - 1.63 מילימול / ליטר
35-40 שנים	3.63 - 6.99 מילימול / ליטר	1.94 - 4.45 מילימול / ליטר	. 88 - 2.12 מילימול / ליטר
4045	3.91 - 6.94 מילימול / ליטר	2.25 - 4.82 מילימול / ליטר	0.70 - 1.73 מילימול / ליטר
45-50 שנים	4.09 - 7.15 מילימול / ליטר	2.51 - 5.23 מילימול / ליטר	0.78 - 1.66 מילימול / ליטר
50-55 שנים	4.09 - 7.17 מילימול / ליטר	2.31 - 5.10 מילימול / ליטר	0.72 - 1.63 מילימול / ליטר
55-60 שנים	4.04 - 7.15 מילימול / ליטר	2.28 - 5.26 מילימול / ליטר	0.72 - 1.84 מילימול /l
60-65 שנים	4.12 - 7.15 מילימול / ליטר	2.15 - 5.44 מילימול / ליטר	0.78 - 1.91 מילימול / ליטר
65-70 שנים	4.09 - 7.10 מילימול / ליטר	2.49 - 5.34 מילימול / ליטר	. 78 - 1.94 מילימול / ליטר
& gt;70 שנתי	3.73 - 6.86 מילימול / הליטר	2.49 - 5.34 מילימול / הליטר	. 85 - 1.94 מילימול / ליטר

עם גיל, רמות כולסטרול בדם אצל גברים גדלו בהדרגה.אבל רק ברמה של שומן גברי אלכוהול לגדול עד 50 שנים של גיל, ולאחר מכן - מתחילים לרדת.

גורם של

כולסטרול גבוה כולסטרול «רע»: קבוצת סיכון סיכון קבוצת

גדל ריכוז כולסטרול "רע" בדם נקבע על ידי גורמים:

1. גיל;
2. תורשה;
3. פול;נוכחות
4. של מחלת לב כלילית( או מחלת לב כלילית).

התורשתית הנטייה

בעבר, רופאים מאמינים כי הסיבה העיקרית לעלייה של כולסטרול בדם היא הניצול לרעה של מזון "מזיקים" ואת הדיאטה הלא הנכונה.אבל על ידי 1990 התברר כי האמונות הישנות אינן מספיקות, הם רק "קצה הקרחון" של הבעיה.

אחד הגורמים החדשים שיש לקחת בחשבון - תכונת מטבולית גנטית נגרמת.מחקרים גילו 95 גנים עבור ריכוז כולסטרול.

לפי הסטטיסטיקה, כל חמש מאות אנשים בעולם נושאת אחד או גנים פגומים יותר( של 95), אחראי על עיבוד של אלכוהול שומן.יתר על כן, אלף מוטציות ידועות הגנים הללו.גם אם יש מצב שבו אחד ההורים יורש את הגן התקין, אבל מצד שני - את פגום, את הסיכון של בעיות עם ריכוזי כולסטרול נשאר גבוה.

אם אחד או שני ההורים היו בעיות עם כולסטרול, עם הסתברות של 25 עד 75% הילד יירש תכונה זו מטבולית, ולאחר מכן יהיו בעיות.אמנם זה לא תמיד קורה.

מזון מזון

כפי שאמרנו, תזונה משפיעה על מצב הדינמיקה של הכולסטרול בדם.אחרי הכל, 25% של אלכוהול שמן נכנס לגוף עם מזון.אבל איזה סוג של כולסטרול זה ילך - זה תלוי במוצרים נאכלים במקביל תכונות מטבוליות.המוצר עצמו, עשיר כולסטרול( ביצה, שרימפס), אכלו עם מזונות שומניים( מיונז, נקניקיות, וכו '), עשוי להוביל לעלייה ברמת הכולסטרול LDL.

אפקט דומה ייראה עם ירושה של גן פגום, גם אם שום דבר שמן במיוחד לא אוכלים.

הסיבה היא כי אות הכבד אינו זורם כדי להפחית את הייצור של הכולסטרול שלו, והוא ממשיך לייצר באופן פעיל חומצת שומן.לכן, אנשים עם מטבוליזם אופייני לא מומלץ לאכול יותר מ 4 ביצים בשבוע.

תוכן הכולסטרול במזון מופיע בסדר יורד:

1. בשר בקר - 2500 מ"ג לכל 100 גרם של מוצר.
2. חלמון של ביצים עוף - 1400 מ"ג, אז - מוצרים במידה פחותה.
3. כבד
4. קוויאר תבואה.
5. קוויאר אדום.חמאת
6. .שפת
7. .
8. סרטנים, שרימפס.
9. גבינה קשה.
10. Veal.
11. עוף עם עור.
12. מקרל.

עודף משקל

די במחלוקת היא השאלה של התפקיד של עודף משקל להעלות את רמת הכולסטרול בדם.זה לא לגמרי ברור מה הסיבה, ומה היא התוצאה.עם זאת, על פי הסטטיסטיקה, כמעט 65% של אנשים הסובלים מעודף משקל יש בעיות עם רמת אלכוהול שמן בדם, ואת סוג "רע" של זה.

פעילות גופנית נמוכה - היפודינמיה

רמה נמוכה של פעילות גופנית קשורה ישירות לעלייה בריכוז הכולסטרול בדם.הסיבה לכך היא תהליכים עומדים והפרעות במטבוליזם האנרגיה של הגוף.עם מאמץ פיזי מספיק, את רמת הכולסטרול "הרע" הוא בדרך כלל מופחת.

חוסר יציבות של תפקוד בלוטת התריס

השפעת מידת התפקוד של בלוטת התריס ורמת הכולסטרול בדם היא הדדית.ברגע בלוטת התריס מפסיק להתמודד עם תפקידיו איכותית, הריכוז של אלכוהול שומני עולה בבת אחת.

במקביל, כאשר כולסטרול מורם, בלוטת התריס המשמשת לעבוד בדרך כלל, זה יכול להשתנות.הסכנה היא ששינויים כאלה בתפקוד של בלוטת התריס כמעט לא מאובחנים, בעוד שינויים אורגניים באורגן כבר להתרחש.לכן

, אנשים שיש להם נטייה להיות דינמיקה יציבה של כולסטרול, צריכים להיות קשובים בלוטת התריס, בדיקת מצבו בקביעות, כמו גם מתחיל לשים לב לסימפטומים ראשוניים של היפותירואידיזם( עייפות, נמנום, חולשה, ואחרים) - כדי לפנות מייד אל אנדוקרינולוג.

בעיות עם הכבד והכליות

אם יש בעיות עם שני איברים אלה - רמת הכולסטרול יכול גם לעלות ללא הפסק וליפול.

קבלת סוגים מסוימים של תרופות

תרופות רבות המיועדות לטיפול במחלות לב וכלי דם יכולות להשפיע על ריכוז הכולסטרול במערכת הדם.אז, חוסמי בטא( Verapamil, Diltiazem, וכו ') מעט להגדיל את רמת חומצת השומן.את אותו אפקט שגורם ההכנות הורמונלית לחסל אקנה ואח.

גורמי הסיכון יותר כוללים היסטוריה של המטופל, כך סביר יותר נוכחות של כמויות גבוהות של כולסטרול.

כולסטרול הוא הגורם העיקרי לטרשת עורקים?

ההשערה הראשונה על כולסטרול כגורם החשוב ביותר בהתפתחות של טרשת עורקים נוסחה על ידי נ 'אניצ'קוב בתחילת המאה ה -20( 1912).כדי לאשר את ההשערה, נערך ניסוי מפוקפק למדי.

במשך זמן מה הזריק המדען פתרון כולסטרול רווי ומרוכז לתעלת העיכול של ארנבות.כתוצאה של "דיאטה" על הקירות של כלי הדם של בעלי חיים החלו טופס פיקדונות של אלכוהול שמן.וכתוצאה מכך לשנות את הדיאטה למצב נורמלי - הכל היה כמו קודם.ההשערה אושרה.אבל דרך כזו של אישור לא יכולה להיקרא חד-משמעי.

הדבר היחיד שאושר על ידי הניסוי - הצריכה של מזונות המכילים כולסטרול מזיק עבור אוכלי עשב.עם זאת, האדם, כמו בעלי חיים רבים אחרים, הוא לא אוכלי עשב.ניסוי דומה, שנערך על כלבים, לא אישר את ההשערה.

ענקי התרופות מילאו תפקיד חשוב בהתנפחות היסטריה של כולסטרול.ואף על פי שבשנות ה -90 נמצאה התיאוריה שגויה, והיא לא הייתה משותפת לרוב המכריע של המדענים, היה מועיל לחששות לשכפל מידע כוזב כדי להרוויח מאות מיליוני דולרים במה שמכונה סטטינים( תרופות להורדת הכולסטרול בדם).

בחודש דצמבר 2006, בכתב העת "נוירולוגיה", תיאוריית הכולסטרול של המוצא של טרשת עורקים סוף סוף לשים קץ הצלב.כבסיס לניסוי, נלקחה קבוצת ביקורת של גברים ארוכי-גילים בני 100-105 שנים.כפי שהתברר, כמעט לכולם יש רמה מוגברת משמעותית של כולסטרול "רע" בדם, אבל אף אחד לא ציין טרשת עורקים.

לפיכך, קשר ישיר בין התפתחות של טרשת העורקים לבין מחלות לב וכלי דם אחרים ואת ריכוז הכולסטרול בדם כדי לאשר נכשל.אם תפקיד הכולסטרול במנגנון הוא, הוא אינו ברור ויש לו משמעות משנית, אם לא מרוחקת יותר.

לפיכך, תפקיד הכולסטרול בהתפתחות מחלות לב וכלי דם אינו אלא מיתוס מועיל ומשוכפל!

מקור: ולנטינה איבנובנה Zubolenko, אנדוקרינולוג, אתר http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php