נוירוזה היא מונח המתייחס לקבוצה של מחלות ללא שינויים מבניים בנפש.Neuroses יכול להיות ממושך.הסיבה לכך היא קונפליקט פנימי מורכב הנובע משינויים במצבים או ביחסים החשובים לאדם, לסכסוכים בין-אישיים ולמאמצים ארוכים.
המחלה מאופיינת בסימפטומים נוירוטיים קלים יחסית ובהפרעות צמחיות.במקרה זה, החולה שומר על גישה ביקורתית כלפי המחלה, ובדרך כלל אין לו קשיים בהתאמות החברתיות.
- סיבות אפשריות
- תסמינים אופייניים
- המלצות כלליות
- כיצד לטפל בתרופות עממיות?
- מה לא מומלץ?
- נוירוזה מניעה
סיבות אפשריות
המחלה מתפתחת כתוצאה של הפרעה של מערכת העצבים האנושית.הרקע לכך הוא המאפיינים האישיים של האישיות, אשר קשורה קשר הדוק לסוג מסוים של נוירוזה.מחלת
יכולה להתפתח לאורך כל החיים, ולהיות תוצאה של נטייה תורשתית.כתוצאה מהסוג השני, הטראומה הנפשית מתפתחת לעתים קרובות.
סיבה נפוצה מאוד היא עייפות עצבים עקב עבודה גופנית פיזית או נפשית.המחלה יכולה להתפתח עם מתח קשה, אלכוהוליזם, דיכאון ועייפות, עם אובדן של מישהו קרוב.
תסמינים של
תסמינים של מערכת העצבים מחולקים לסימפטומים נפשיים ופיזיים.סומטיים קשורים עם ביטוי של כאב.בין תסמינים כאלה הם כדלקמן:
- כאבי ראש ממושכים המתרחשים פתאום.
- תחושות כאב בלב, בשרירים, במפרקים, בבטן, לעיתים קרובות גורמת לחול כללי.לעתים קרובות הידיים של אדם לרעוד, השתנה תכופים הוא ציין, אשר לא יכול להיות קשור לבעיות של הכליות ואיברי המין.
- אדם מקבל במהירות עייף, גם אם הוא לא עובד קשה מאוד.עייפות יכולה להיות נפשית וגופנית.אדם לא יכול להיות כל רצון לעבוד, יש קדרות ונמנום מתמיד.
- יש כהה בעיניים, אנשים לא יכולים לנווט את השטח.סחרחורת והתעלפויות אפשריות.
- עבור אדם במצב של נוירוזה, הזעה אינטנסיבית תכופה, שאינה קשורה למזג אוויר חם, אופיינית.היא פעילה במיוחד בלילה.
- אצל גברים, נוירוזות יכולות להשפיע על העוצמה ולתרום להתפתחות הערמונית.
- הפרה של מנגנון שיווי המשקל, אשר באה לידי ביטוי על ידי סחרחורות תכופות.בשלב הראשוני של הנוירוזה הם נדירים, אך לאחר התעצמות ויכולים להפריע לעבודה פיזית.
- בעיות במצב צריכת החשמל.אדם עלול להיות הפרה של תיאבון, אשר יכול להיות גם אכילת יתר ותת תזונה.נדודי שינה או נמנום מתמשך.
- אדם מתחיל לדאוג מאוד לבריאותם, גם אם אין סיבה לכך בכלל.
תסמינים של אופי נפשי הם לעתים קרובות כאלה:
- מתח רגשי, אשר מופיע ללא סיבה.
- סגור, מקובע על דבר אחד.אדם יכול לחשוב ולחוות הרבה בלי לעשות שום דבר שימושי.זה "נסיגה לתוך עצמך" יכול לגרום פוביות, שממנו אי אפשר להיפטר ללא טיפול איכותי.
- זיכרון האדם עלול להידרדר.בזרימת מחשבותיו הוא יכול לשכוח דברים חשובים.
- האדם הופך להיות רגיש לטמפרטורה ולהבדלים.אור חזק וקולות רמים יכולים גם לעורר כאב חמור.
- מורכבות נחיתות, המתבטאת בתקשורת עם אחרים.למטופל יש הערכה עצמית מופרזת או מוערכת.
- העדפות ברורות, חוסר היכולת לקבוע עדיפות נכונה.
- גבר מתעצבן על זוטות, כל דבר קטן יכול לגרום לו לכעוס.
בשילוב, תסמינים אלה יכולים להפוך נוירוזה לתוך אחד כרונית, אשר קשה יותר לטיפול.גורם של demodex וטיפול בבית.
איך אוכל לקבל עזרה ראשונה לפני שהרופאים מגיעים לשריפה תרמית?קרא מאמר זה.
המלצות כלליות של
Medicine מציעות טיפול מורכב לנוירוזה.ראשית יש להתייחס למומחים כאלה, כמו הנוירולוג והפסיכותרפיסט.רק מומחה הוא מסוגל לקבוע את הסיבות הנכונות של הנוירוזה ואת הכיוון הנכון של הטיפול שלו.השיטות הבאות משמשות:
- פסיכותרפיה שיעזרו ללמוד כיצד לפתור מצבים בעייתיים;
- תכשירים רכים של סם הרגעה, הרגעה.
- כמה הכנות מ phytotherapy שיכולים גם לעורר ולהקטין את הפעילות של מערכת העצבים.שיטות פיזיותרפיה.
- אימונומודולטורים.
- התעמלות עם ריפוי למטרות.
- נורמליזציה של דרך חיים, חלום ברמה גבוהה ומנוחה.
- טיפול בסנטוריום ותנאי הנופש.
- הליכה באוויר הצח.
פיזיותרפיה מסייע לנרמל את תהליכי מערכת העצבים ואת אספקת הדם למוח.בטיפול של נוירוזות, מגוון של מכשירים שאינם חומרה שיטות משמשים.בין פיזיותרפיה החומרה, darsonvalization כללי או מקומי, אלקטרופורזה electrosleep, אולטרה סגול, זרמי דחף חשמלי פופולריים.
טיפול ללא חומרה של מסייע להרגיע את מערכת העצבים.זהו עיסוי של כל הגוף או אזור צווארון, אמבטיות מרגיעה, יישומים ozokerite.אפקט טוניק הוא נהנו על ידי אמבטיות פחמן דו חמצני, מעגל, מקלחת תת מימי, מקלחת Charcot.ניתן להציג אקופונקטורה.
כיצד לטפל ברפואה העממית?
כמה מתכונים עממיים גם לעזור בטיפול של עצב.עשבי תיבול שונים פופולריים במיוחד.
תכשירים צמחיים לשימוש פנימי:
- מערבבים את הדשא האפר, עלי מנטה ולימון ושורש ולריאן.לחלוט כף של אוסף זה בכוס מים רותחים, לשים במקום חמים ולתת לו להתבשל במשך חצי שעה.לאכול חצי כוס שלוש פעמים ביום לאחר הארוחה.
- יוצקים מים חמים על פני הארדבר השחור, נותנים לו להתבשל במשך שעה ולנקז.תמיסה זו צריכה להיות שיכורה כמו תה רגיל עם דבש לאורך כל היום.
- יוצקים חצי ליטר מים רותחים כף של אימורטל ולהשאיר לעמוד לילה.במשך היום הבא, לשתות את כל אינפוזיה.
- יוצקים כוס חלב חם כף של פרחים קמומיל, להשרות במשך שעה.מוסיפים דבש, אוכלים בן לילה.
- אתה יכול לחלוט מליסה כמו תה ולשתות אותו בצורה קרירה.
- בחלקים שווים, לערבב תמיסות של עוזרד ו ולריאן, ולקחת 20-30 טיפות לפני השינה.
- יוצקים קצת של wort סנט ג 'ון רבע ליטר מים רותחים לקחת שליש הכוס לפני האכילה.
פעולה יעילה אמבטיות עם תוספת של דמי צמחים:
- בחלקים שווים, לערבב את העשב yarrow, עלי מנטה, יורה אורן וענפי ליבנה.לאחר לקחת 50 גרם של אוסף זה ושופכים אותו עם 1.5 ליטר מים.מדליקים ומרתיחים במשך 15 דקות על אש נמוכה.בואו להתקרר ולחלוט, ואז להוסיף לשירותים.
- בחלקים שווים לערב סניפים אלון עם סדינים, פרחים קמומיל דשא סטמבל.מבשלים באותה צורה.אם נוירוזות מעונות, מומלץ לקחת אמבטיה כזו כל יום.
- מערבבים את המספר השווה של גיליונות של אגוז, מליסה ועשב תלתן מתוק וקשית שיבולת שועל.הוא מוכן לפי אותו מתכון.אתה צריך להשתמש בו יחד עם תרופות אחרות לטיפול נוירוזה.
בין השיטות העממיות לטיפול בנוירוזות, נפוץ גם בשימוש בחימר .מרפאים ממליצים פשוט להתעקש על מי שתייה פשוט על חימר, ולאחר שתייה זה.במים אלה, אתה יכול גם להרטיב צמר גפן או גזה ולהשתמש כמו קרם.
מה שנקרא טיפול צבע צבע משמש לעתים קרובות.זה ידוע כי כל אחד משבעת הצבעים יש השפעה מיוחדת על הנפש האנושית.
אז, גוונים אדומים וכתומים להפעיל את הפעילות של מערכת העצבים, יש השפעה מרגשת, לעורר כושר עבודה.וצבעים כמו ירוק וכחול, להיפך, להרגיע לחלוטין לנרמל שינה.
Nervosa יכול גם להיות מטופלים עם ליתותרפיה - אבנים יקרות ו semiprecious עם ריפוי אפקטים.
מה לא מומלץ?
לא מומלץ לעסוק בתרופות עצמיות, מכיוון שהוא אינו פועל כצפוי.הטיפול צריך להיעשות תחת פיקוחו של מומחה מוסמך.
כן לא להשתמש במוצרים דרמטיים לעורר את הפעילות של מערכת העצבים - אלכוהול, קפה, תה חזק.
לב לסימפטומים של נוירוזה, אחד חייב להתחיל להתמודד עם זה בהקדם האפשרי , כי המחלה יכולה להיות כרונית, אשר יחייב בעיות יותר.
תסמינים של משבר יתר לחץ דם וטיפול בבית.
במאמר זה תוכלו למצוא את המתכונים העממיים הטובים ביותר לטיפול גרדת בבני אדם.
איך להיפטר כינים אצל ילד?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ vshi-u-detej.html
מניעת
- נוירוזה למניעת נוירוזה חייב להיות מסוגל להשתחרר, להיפטר רגשות שליליים .שיטות לכך יכולות להיות שונות.מישהו הוא עזר על ידי מוסיקה שקטה, מישהו - ציור, ומישהו - ספורט פעיל.
- החשוב להיות מסוגל לדבר על הבעיות שלהם, לא לצבור שלילי.אם אתה מפחד ללכת לפסיכולוג, לדבר עם יקיריכם.במקרה חירום, אתה יכול פשוט לשמור יומן.נסו לא לנתק את החיוך הלא נעים, החיוך ולצחוק לעתים קרובות יותר.
- מצא איזון בין עבודה ופנאי. קריירה היא, כמובן, חשוב, עם זאת, זה לא צריך להיות בעל השפעה שלילית על הבריאות שלך.לפעמים אתה צריך לעבור מ עומס נפשי אחד פיזית.
- במניעת הנוירוזות הוא שינה חשובה מספיק.רצוי לנסות לבלות יותר זמן באוויר, לא לשבת על האינטרנט ואינם מקשיבים בלילה מוזיקה רועשת.
- מה שנקרא מזון antistress יכול להיות שימושי.מנרמל את העבודה של מוצרי מערכת העצבים כגון עגבניות, בננות, דגים שומניים, חלב.לספק את עצמך עם רגשות חיוביים מספיק - לגזול אותם איפה זה נוח.
אם אתם עומדים בפני נוירוזה, אין צורך לפחד פסיכולוגים ופסיכיאטרים.ללא אותם כדי לשחזר בריאות נפשית ופיזית יכול להיות קשה מאוד, כי הנפש היא מערכת שברירית.שים לב לסימפטומים הלא נעימים, נסה ליצור קשר עם מומחה בהקדם האפשרי.
