אנו מתייחסים arthrosis של הברך משותפת בדרכים פשוטות

ארתרוסיס של הברכיים הוא תהליך של הרס הסחוס המפרקי. זה זורם די בכאב ולא נעים. אם אתה לא הולך למתקן רפואי בזמן, אז זה טומן בחובו אובדן מוחלט של היכולת ללכת.

• טיפול בארתרוזיס של מפרק הברך עם תרופות
• טבליות מ arthrosis
• טיפול בשיטות עממיות ארתרוזיס
• ג'לטין
• יישום של שן הארי
• ברדוק
• סבלניק וקטיל - צמחי מרפא
• מומלץ לאכול לובסטר
• שימוש בשמן צמחי
• חומץ תפוחים
• כרוב נפוץ
• תמיסה של תולעים
• ארתרוסיס יכול להיות מטופל עם יוד
• חזרת דחיסה
• טיפול שמרני בארתרוזיס
• התעמלות טיפולית
• שים לב לאוכל שלך

פונים לרופאים לעזרה, רבים שואלים את השאלה: "האם ניתן לטפל ארתרוזיס של מפרק הברך בבית?". חוקר טראומטי מנוסה יענה כי ללא גישה מקיפה לטיפול הוא הכרחי. מה שנכלל במתחם הוא טיפול רפואי, שנקבע על ידי רופא, שמרני ושימוש בתרופות עממיות.

שימו לב בבקשה!בתקופה של החמרת ארתרוזיס, אסור בהחלט להחיל נהלים תרמיים! לדוגמה, ביקור האמבטיות, סאונות, לקחת אמבטיות חמות.

טיפול בארתרוזיס של מפרק הברך עם תרופות

לפני שתתחיל תרופות או טיפול עממי של מחלת הברך, כדאי לגלות את מידת arthrosis. בשלב הראשוני, כאשר העצם גדלה יותר מדי כתוצאה של הרס הסחוס, (המכונה arthrosis מעוות), אתה יכול להשתמש טבליות ורפואה מסורתית. בשלבים מאוחרים יותר, אי אפשר לעשות זאת ללא עזרה של רופא. אל תתחיל בטיפול במחלה, כי זה יכול להוביל למוגבלות.

טבליות מ arthrosis

התרופה עבור arthrosis מחולק למספר קבוצות. ככלל, הטיפול מתחיל עם טבליות שאינן סטרואידים כי להקל על דלקת: איבופרופן, Anflutop, Etodolac, Aceclofenac, ואחרים. לאחר מכן, לרשום תרופות להקל על הכאב: Ketoprofen, Diclofenac, Indomethacin.

עם אבחנה של arthrosis של מפרק הברך, 2-3 מעלות הם שנקבעו Teraflex - זה התרופה הטובה ביותר עבור arthrosis. לפני השימוש, הקפד לקרוא את הוראות השימוש:

• הוא prescribed למבוגרים וילדים מ 15 שנים עם arthrosis של מפרק הברך;
• קח 1 כמוסה שלוש פעמים ביום - במשך 21 ימים;
• ואז 1 כמוסה פעמיים ביום - במשך 3-4 חודשים.

מהלך הטיפול ניתן לחזור על עצמו 2-3 פעמים בשנה למטרות מניעה.

טיפול בשיטות עממיות ארתרוזיס

ג'לטין

הדרך הפופולרית ביותר לטיפול arthrosis של הברך הוא ג'לטין. קח 1 כף. l. ג 'לטין ויוצקים מים קרים 1/4 כוס. השאירו עד הבוקר, ג 'לטין יהיה להתנפח. קח בבוקר על בטן ריקה, אתה יכול עם תוספת של סוכר. 150 גרם של ג'לטין נדרש לטיפול arthrosis. התווית נגד היא קרישה מוגברת של דם, כי ג 'לטין מגביר את זה.

קרא את זה!במאמר שלנו אתה יכול לגלות על הסימפטומים של arthrosis של מפרק הכתף, איך לטפל בו.

יישום של שן הארי

קרעו את הפרחים של שן הארי הטרי ושטפו היטב במים רותחים, ואז ללעוס אותם עד להחלקה. יום מומלץ לקחת עד 5 חתיכות של פרחים. זה יעיל מאוד במקרים של arthrosis.

בחודש מאי, אתה יכול להכין כמות גדולה של דשא. לאסוף את עלי שן הארי כדי שתוכל לרפא אותם בחורף.

• עשב יבשים (0.50 גרם) לשפוך כוס מים רותחים להשרות;
• ללעוס את העלים מדי יום, למרות הטעם המר שלהם.

מרפאים עממיים אומרים שאם אתה עובר דרך לעיסה אינטנסיבית ב 3000 צעדים, התוצאה לא ייקח הרבה זמן.

אפקט טוב מושגת מתוך תמיסת שן הארי, אשר משפשף את הברכיים חולה במשך חודש אחד. הכאב עובר במהירות, אבל אתה ממשיך את התהליך. לאסוף כמו ראשי שן הארי רבים ככל האפשר, למלא אותם עם בקבוק ולמלא אותו עם בושם משולש או אלכוהול. הצבוע יהיה מוכן לשימוש בחודש. מסננים אותו ולהשתמש בו ברגע שיש כאב במפרק הברך.

ברדוק

התרופה הנפוצה ביותר לטיפול של כל מפרק הוא השימוש של ברדוק. אוסטאוארתריטיס של הברך לא היה יוצא מן הכלל, אז הנה כמה מתכונים על בסיס זה.

קרא את זה!על הסימפטומים של arthrosis של מפרק הירך ואת הטיפול שלה, תוכלו ללמוד במאמר שלנו.

1. קח 6-7 עלים של ספל טרי לקפל אותם עם צד קטיפה למטה.
2. על ערימה וכתוצאה מכך לשים מחבת של מים חמים ולהשאיר מגניב.
3. לסנן את הברך עם כל שמן צמחי.
4. שים את ערימת וכתוצאה מכך על נקודה כואבת - בצד קטיפתי לברך - לעטוף אותו עם פוליאתילן לעטוף אותו עם מגבת.

הליך זה מומלץ לבצע מדי יום לפני השינה, עד להחלמה מלאה.

השיטה השנייה של הטיפול עם ברדוק

השיטה שונה מזו הקודמת. אתה צריך סדין טריים של בורדוק, אשר חייב להיות טוב ללוש, עד המראה של מיץ. להשרות אותו עם מי קולון לצרף אותו אל ברכה כואבת. לעטוף מגבת או צעיף חם ולהשאיר בן לילה. בלילה הבא, לעשות את אותו דחוס, רק גיליון של שמן בושם שמן. הלילה השלישי - הדבק טיח דבק ברדוק, ואת הרביעי - משחה Vishnevsky. מומלץ לבצע את מהלך הטיפול בתוך חודשיים, מבלי לשנות את סדר העדיפויות.

סבלניק וקטיל - צמחי מרפא

תרופה זו פועלת היטב עבור arthrosis. אתה יכול לקנות אותם בבית המרקחת במחיר סביר.

• לקחת את השורשים היבשים של החרב ואת השורשים של כותנה (2: 1), למלא אותם עם וודקה;
• אתה צריך להתעקש על לפחות 20 ימים, לאחר מכן ניתן להחיל;
• לקחת תמיסה מוכן פנימה 1 כף. l. לפני האכילה. הטיפול נמשך חודש, ואז לקחת הפסקה.

מומלץ לצבוע את כל הכתמים הכואבים, כולל מפרק הברך.

עשבי תיבול אלו משחררים באופן יעיל את הכאב עם ארתרוזיס, נפיחות בברכיים, מגבירים את ניידות המפרק, והמחנק נעלם. צריכת תמיסת מסייע לגוף להסיר במהירות מלחי מלח, אשר להרוס סחוס. מניעת המחלה יכולה להתבצע בכל ימות השנה: חודש אחד לטיפול, החודש השני לקחת הפסקה.

בבית, אתה יכול ליישם מספר הליכי הטיפול כי להקל באופן מושלם על הכאב, ולהפסיק את תהליך ההרס של רקמות סחוס.

מומלץ לאכול לובסטר

צמח זה משפר את חילוף החומרים ומשחזר את זרימת הדם. הכן את תמיסת:

• בתוך בקבוק להוסיף את הדשא יבש, כמה יבוא לבוא, ולמלא בקבוק וודקה (0.5 ליטר);
• ממלאים את החלל שנותר עם מים קרים רותחים;
• סוגרים היטב את המכסה ומנערים היטב את הבקבוק.

להשרות את הדשא 7-10 ימים, לאחר מכן אתה יכול לקחת פנימה 1 כף. l. לפני האכילה.

שימוש בשמן צמחי

בטיפול של arthrosis הברך, אתה יכול להשתמש שמן חמניות. מחממים 0.50 מ"ל של שמן ולשפשף לתוך המפרק לפני השינה. ההשפעה הראשונה תתבטא לאחר 4-5 הליכים: הכאב יעלם, הנפיחות תתחיל.

חומץ תפוחים

המוצר מסיר באופן אינטנסיבי מלחים מהגוף, כך שניתן להשתמש בו עבור arthrosis. בכוס עם מים לשפוך 20 גרם של חומץ תפוחים ושתייה. חזור על הנוהל שלוש פעמים ביום.

כרוב נפוץ

עלי כרוב ניתן להשתמש עבור קומפרסים על המפרקים. לסוך את העלה עם דבש, לצרף את הברך לתקן עם תחבושת תחבושת. המשך קורס זה לחודש.

עצה!לאכול לימון לאוכל, רצוי לאכול אותו יחד עם צניחה. זהו מוצר חיוני עבור arthrosis.

תמיסה של תולעים

אנשים מעטים יודעים כי תולעים נפוצות יכול לעזור עם arthrosis של מפרק הברך. אבל הסבתות שלנו השתמשו בו ביעילות!

1. לאסוף את התולעים במיכל נקי ולשים בחדר חם.
2. בקרוב מאוד הם יהפכו דייסה נוזלי לתוך אשר להוסיף אלכוהול רפואי ביחס 1: 1 ומערבבים.

התערובת המתקבלת משמשת לשפשוף במפרק בכאב חמור.

ארתרוסיס יכול להיות מטופל עם יוד

הפוך את התערובת: 5% יוד, 10% אמוניה, דבש, גליצרין, מרה רפואית - כולם בשיעורים שווים. להתעקש במשך שבועיים ואתה יכול לעשות קרמים על המפרקים.

חזרת דחיסה

התרופה גם משחררת כאב במפרק הברך. טוחנים 200 גרם של חזרת שורשים על פומפיה ומבשלים על אש נמוכה, לא נותנים מים רותחים. דייסה מוכנה שכבה על תחבושת הגזה, ועטפה את ברכה. חזור על ההליך מדי יום עד להחלמה מלאה. בחורף אתה יכול לנצל את השורשים המיובשים של חזרת.

טיפול שמרני בארתרוזיס

טיפול שמרני כולל רשימה שלמה של אמצעים המומלצים לטיפול בארתרוזיס בבית.

על פי הסטטיסטיקה, לרוב סובלים arthrosis הברך היא נשים נוטה לשומן. אבל גברים אינם יוצאי דופן ברשימה זו. בגלל עודף משקל, המפרק נטען, אשר הורסת את תפקידה. כדי לטפל ביעילות arthrosis, מומלץ לרדת במשקל. זה יעזור מורכבת של חינוך גופני טיפולי. תחת פיקוחו של מאמן מנוסה, מי יעשה את הזכות קבוצה של תרגילים, אתה יכול להשיג במהירות את התוצאה הרצויה. הקפד להשתמש במרחק הליכה לפיתוח משותף.

בעת הליכה יומית, מומלץ לחיזוק המפרק בברך רכה, וגם באמצעות רפידות אורתופדיות. הם עזרה טובה כדי להפחית את העומס.

שימו לב בבקשה!חל איסור מוחלט על ארתרוזיס לפתח מפרק עם שימוש בכוח, כולל כיפוף, קפיצה, כרעה וכו '.

התעמלות טיפולית

הנה כמה תרגילים שיסייעו עם arthrosis של מפרק הברך:

• לשבת על כיסא גבוה, או שולחן, כך הרגליים שלך חופשיים. התחל לעשות קל נדנדה;
• להיות חולה עם הברך על הרצפה, הראשון להניח את הידיים, לא ללחוץ קשה על הברך;
• כאשר אתה יכול לבצע את התרגיל השני, להתחיל לזחול על הרצפה על כל ארבע (מכוסה שטיח);
• לנסות לעשות שכיבות בטן, אבל לא להוביל לתחושות כואבות.

שים לב לאוכל שלך

התזונה שלך צריכה לכלול מזונות עשירים בסידן, ויטמין B ופירות. סידן בגוף לחדש:

• גבינות קשות;
• מוצרי חלב מותססים;
• שומשום.

לחם, עשוי דגנים מלאים, עשיר בויטמין B.

חשוב!לא מומלץ להתעלל במלח, בשר שמן, אלכוהול.

לאכול רגליים חזיר מבושל, השוק, המכילים כמות גדולה של סחוס ג'לטין צורך. נקו אותם, לבשל במשך 5-7 שעות על אש נמוכה. אתה יכול לקחת מרק מבושל, כוס 1 3 פעמים ביום.

בבית, אתה יכול להשתמש בהתקנים ניידים עבור פיזיותרפיה של מפרקי הברך. UHF, מגנטים, מדחסים פרפין - כל זה פועל ביעילות בטיפול המורכב של arthrosis.