radiculitis מותני היא מחלה דלקתית המתרחשת עקב הפרת קצות העצבים.מחלה זו יש השפעה שלילית על מערכת העצבים ההיקפית.
מותניים Sciatica משפיע על אנשים לאחר 30 שנים.לרוב, מחלה זו מאובחנת במדינות מפותחות, שבהן אנשים מובילים אורח חיים בלתי פעיל.
באופן כללי, radiculitis מושפע מחצי חלש של האנושות 50 שנים ומעלה.הצורה החריפה של המחלה לעיתים קרובות הופכת כרונית.סוג של נשית
זו היא הנפוצה ביותר, כפי שקורה לרוב כאבי גב תחתון משפיע על החלק התחתון של עמוד השדרה וזה במגזר התחתון הוא המספר הגדול ביותר של שורשי העצבים.
המאפיין מחלה זו - כאבים עזים באזור הגב התחתון, אשר עלול להתפשט הרגליים, הבטן והישבן.
מדוע לעתים קרובות עמוד השדרה המותני סובל מכאב חמור.התשובה ברורה - חלק זה הוא העומס המרבי, כי מרכז הכובד של הגוף שלנו הוא ליד זה.במקביל, קטע זה צריך להיות ניידות מספיק, כך שהאדם אינו מוגבל בתנועות שלהם.
אני רוצה לציין כי עמוד השדרה שלנו מתמודד עם המשימה המופקדת על זה מצוין.אבל, למרבה הצער, זה קורה לעתים קרובות כי מחלות שונות לשבש את הדרך הרגילה של עבודה במחלקה המותני.מאמרי תוכן
- סימפטומים אופייניים
- המלצות כלליות טיפולי
- בבית
- מה לא לקחת?
- מניעת
סיבות אפשרי סיבות נשיות המותני, יש הרבה.
- קודם כל אני רוצה לומר על osteochondrosis ועל ביטויים שונים שלה.פגיעה בעמוד שדרה ישנה
- ( נקעים, שברים, לקזז), אשר היו הגורם לתהליך הדלקתי ברקמה ליד חוליות עמוד השדרה.
- מחלות של איברים פנימיים.
- לעיתים קרובות, שבר בין-חולייתי יכול לגרום להופעה של radiculitis מותני.כאשר קרום עולה, קצות העצבים היוצאים מעמוד השדרה הופכים מגורה וסוחטת.
- פתולוגיות מולדות( עקמת, לורדס המותני).
גם סכיאטיקה המותני יכול להתרחש אצל אנשים שמעולם לא התלונן על כאבים בגב, אם הם נמצאים גורמי סיכון, כלומר: נשים
- לאחר 50 שנים,
- שונים מחלות אנדוקריניות, עודף משקל או השמנה
- , פעילות
- כזהספורט כמו פיתוח גוף והרמת משקל, עבודת
- , יחד עם ההרמה הכבדה, עם נטייה וסיבוב מתמיד,
- בסיכון כולל נשים בהריון וקשישים.
תסמינים של
ב radiculitis המותני, הסימפטומים יכולים להיות שונים מאוד.כאב יכול להיות בעל אופי נודד, לפעמים המטופל מתלונן על הפרת רגישות באיברים, שרירי הרגליים נחלשים.
מומחים לזהות את כל הסימפטומים במספר קבוצות:
- כאב .זה יכול להיות חריף משעמם, מקומי, קבוע או לסירוגין.לא משנה מה טיבו של הכאב, אם הוא הופיע, זה אומר כי קצות העצבים אינם רצויים.הפחתת רגישות
- .כאשר קצות העצבים ניזוקו, דחפים עצביים מופרעים.לחולה יש איברים קהים, הם מרגישים תחושת צריבה ועקצוצים לא נעימים.חולשת שרירים
- .השרירים לא יכולים לעבוד במצב רגיל, כי עצבים נוטים דחיסה לגרום הפרעה של דחפים.אם הפרעה זו נמשכת זמן רב, אז ניוון שריר יכול להתפתח.טיפול של רגל
האפקטיבי ורידי תרופות עממיות בבית.
מצא את הקישור, איך לחלוט ורד, כדי לשמור את כל הויטמינים.תסמינים עיקריים
שבה לאבחן נשי:
כאב קשה ב הישבן, המותניים והאמסטרינג, אשר מחריף אפילו עם מאמץ פיזי קטן.המלצות כלליות
תכונות הטיפול ב - radiculitis המותני הן השימוש במספר טיפולים:
- טיפול בתרופות .במקרה זה, הרופאים רושמים תרופות לכאב בשילוב עם תרופות אנטי דלקתיות.כדי לקבל אותם יש לטפל בזהירות רבה.מהלך הטיפול לא יעלה על חודשיים.אם אתה מזניח את ההמלצות האלה, אתה עלול לפתח השפעות לא רצויות מלקחת תרופות אנטי דלקתיות.אל תשכח כי הטיפול צריך להתבצע רק על פי התוכנית שנקבעה על ידי הרופא המטפל
- ההליכים בחדר פיזיותרפיה .זה אלקטרופורזה, בוץ ואמבטיות ראדון.
- עיסוי .הליך זה חייב להתבצע על ידי מומחה.בעזרת עיסוי, חולשת שריר מוסר רגישות מנורמל.שיטות טיפול בבית
- צנון שחור לטיפול ב- radiculitis.צנון צריך להיות קלופים ומעוכים בבלנדר.מן המונית שהתקבלה לעשות או לבצע יישומים ולשים אותם על שטח של ירך עבור 2 - 2,5 שעות.מהלך הטיפול הוא 10 עד 12 ימים.
- תפוחי אדמה .יש צורך לרתך 4 עד 5 שורשים גדולים למחוץ אותם.החל מסה חמה בצורה של applique במשך מספר שעות.מהלך הטיפול הוא שבועיים.
- מזוגגים מים רותחים עלים של עשב, ליבנה וסיד ומניחים שכבה עבה על המותניים.לעטוף את הגב ולהשאיר את העלים עבור 1.5 - 2 שעות.יש לחזור על הנוהל בבוקר ובערב.
- Sage .מוצר עם שימוש של מרווה נותן אפקט נפלא.להכנת שלה אתה צריך לקחת 0.5 ליטר שמן חמניות ו 7 כפות של מרווה קצוץ.אנחנו מניחים את השמן על האש ומביאים אותו לרתיחה, מוציאים אותו מהצלחת ומוסיפים את החכם לתוכה.ביסודיות לערבב ולשים על אמבט מים.לאחר 20 - 25 דקות להסיר, לעטוף עם מגבת ולאחר 3 שעות המוצר מוכן לשימוש.התרופה מריחה כתמים כואבים מספר פעמים ביום עד שהתסמינים נעלמים לחלוטין.
- טיפול עם שולחן מלח .קח חבילת מלח, 2 - 3 כפות של חרדל יבש וקרקרים קטנים.כל החומרים הם מעורבים ושופכים לתוך מחבת לחימום.לאחר מסה הופך חם, זה צריך להיות שפכו לתוך שקית פשתן מוכן מראש.המטופל צריך להיות במיטה, לשים מלח חם על הגב שלו לעטוף אותו היטב.
- דבש נגד radiculitis.שיטה זו יכולה לשמש עבור אותם אנשים שאין להם אלרגיות כדי מותק.המטופל צריך לשכב על הבטן, המותניים מרוחים בדבש.לאחר מכן, לשים שכבת נייר טואלט או גזה, על גבי פלסטרים חרדל ספוג במים.ואז לכסות את המותניים עם צלופן לעטוף אותו עם שמיכה חמה או שמיכה.שוכב כך שאתה צריך לא יותר מ 1 שעה.לאחר מכן, הדחיסה מוסרת, הגב נשטף במים חמים, והחולה שוכב במיטה.
מה לא ניתן לעשות?
-
פעילות גופנית מוגזמת אסורה ברדיקוליטיס. - קח מקלחת חמה.
- עם שבר בין-חולייתי, לא ניתן לעסות.רק מומחה לאחר הבדיקה יכול לקבוע הליך עבור המטופל.
- יש להימנע מטיוטות ומניפולציות.
- אל תעשו תנועות פתאומיות.
- יש לנסות לשמור על הרגליים יבשות וחמות.
- לא לזלול.עודף משקל פוגע רק בעמוד השדרה.
האם אני יכול לשתות קמומיל במהלך ההריון?קרא על אינדיקציות ו התוויות נגד לשתות.כיצד לטפל פטרת ציפורן של טופס מוזנח בעזרת תרופות עממיות?למד ממאמר זה.
האם מיץ תפוחי אדמה עוזר בגסטריטיס עם חומציות גבוהה?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ kartofelnyj-sok-pri-gastrite.html
מניעה
הנה כמה המלצות כדי להבטיח כי אתה לא מוטרד על ידי radiculitis המותני:
- זכור כי התנועה היא הבסיס של החיים.
- השולחן שלך צריך להיות נשלט על ידי ירקות ופירות.לאכול נכון במינונים מתונים.
- לישון על מזרון אורתופדי טוב.
- אל תלבש משקולות.
- שים לב לנעליים שלך, זה צריך להיות נוח, העקב - לא יותר מ 3 - 4 ס"מ
- אם יש לך עבודה בישיבה, לטפל כיסא נוח.
- צפה בתנוחה שלך.
- לעשות תרגילים מיוחדים כדי לחזק את השרירים של הגב.
עבור radiculitis המותני לא כדי לעכב את התנועות שלך, זכור את מניעת המחלה.