של פרות יבשים - המשקה האוניברסלי, זה יכול להיות מוכן בכל עת של השנה.זה מרווה צמא היטב.לשתות לתת לילדים בגני ילדים, הכינו בבתי ספר ובתי חולים.זה יכול להיות שיכור במהלך ההריון ו חולי סוכרת.פירות יבשים עלות נמוכה
מאפשרת להכין משקה זה כמעט כל יום.הטעם של הקומפוט יהיה בבקשה כל הומו.מבחר עשיר של פירות יבשים מאפשר לך להתנסות עם מרכיבים במהלך הכנת המשקה על מנת להשיג את הטעם הרצוי והארומה.מאמרי תוכן
- מה לפתן לבשל?
- שימושי?
- למי יכול להזיק?כללים
- יבשים מבחר פירות
- Best מתכונים
מה לפתן לבשל?
בדרך כלל משמש להכנת פירות ופירות יער הבאים: תותים
- ;
- צימוקים;
- תפוחים;אגס
- ;
- שזיפים;
- צימוקים;
- משמשים מיובשים.לפתן הרכב
ניתן לשנות, זה תלוי איך אתם מעדיפים פירות יבשים.לכל מרכיב יש תכונות שימושיות משלו.המגוון העשיר של רכיבים המשמש, יותר הרווי יהיה הטעם של המשקה והרכב היקר שלה( נתרן, ויטמין C וברזל, אשלגן, אבץ).בשנת עתיר קלוריות לפתן
, בשל תכולת הסוכר הגבוהה בהרכב של פירות יבשים.100 גרם של משקה ללא סוכר מכיל 60 קילוקלוריות.
שימושי?חסינות גיוס
- - פירות יבשים מכילים ויטמין C, אשר יש להם השפעה מיטיבה על מערכת החיסון.צריכה קבועה של משקה שימושית במיוחד בסתיו, בחורף ובתחילת האביב, כאשר הגוף נחלש והפחתה של צריכת פירות טריים.נורמליזציה
- של מערכת העיכול.אפקט זה מושג על ידי משמשים מיובשים ושזיפים .הם להגביר את היעילות, לסייע במאבק נגד משקל עודף.
- יבשים אגסים ותפוחים להפחית לחץ תוך גולגולתי, לתרום לנורמליזציה של חילוף החומרים, לעזור להביס דיכאון עונתי.לפתן
- של פירות יבשים יעזור לשכוח את הבעיות עם מתן שתן.יש פירות יבשים פעולה בקטריות, ובכך לרפא דלקת שלפוחית השתן.
- צימוקים מחזקים את כלי דם, יש השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי דם.זה יעזור להיפטר בצקת.תאנים
- יבשים מקדם מצב רוח טוב.סוג זה של פירות יבשים הוא שימושי עבור בלוטת התריס.עם שימוש קבוע תאני המערכת האנדוקרינית שלך תפעל כמתוכנן.תאנים משפרים את הזיכרון ומפתחים פעילות מוחית.אוכמניות מיובשות
- אנמית שימושי, היא מחזירה את החזון.
- אפרסק יעזור לכל מי סובל צינית.הוא מקל על אנשים הסובלים שיגרון.אלה פירות יבשים לתרום התמוטטות של שומנים.
- בננות חיוני במאבק נגד דיכאון.הם מועילים לאלה העוסקים בפעילות גופנית כבד, היא הכרחית עייפה, תשישות עצבים ובעיות עם שריר הלב.
- פירות דובדבן להעלות את רמת ההמוגלובין בדם.איך עוד אפשר להגדיל את ההמוגלובין בבית, לראות במאמר זה.
- יבשי תותים ביער עשירים בויטמין C. זה שימושי במהלך קרים, הכרחיים עבור גרון ושיעול כואבים.יבשים
- לתרום לטיפול טרשת עורקים, הם שימושיים עבור מחלות הכבד.עזרה במניעת הצטננות.
אפשר לעשות קומפרסים עבור כאב גרון?המלצות שימושיות.המתכונים הכי
עבור ליקרים וודקה תמצאו במאמר זה.
למי יכול להזיק?
למרות תוכן עשיר של תכונות המינרלים, המשקה יכול לגרום נזק.לפני השימוש בו צריך להיות מוכר עם מספר התוויות:
- קומפוט לא מומלץ עבור אלה שיש להם כיבים, דלקת קיבה או לבלב.תפוחים יכולים לעורר התקפה של המחלה;
- אנשים עם מעיים רגישים צריך להיות זהיר לגבי שזיפים מיובשים - זה יכול לגרום לשלשולים;משקה
- הוא קלורי, כאשר נלקח כמויות גדולות זה מקדם השמנת יתר ומגביר תיאבון;
- פירות יבשים יכולים לגרום לתגובות אלרגיות.ראוי להיזהר, אם אתם אוכלים פרי כלשהו בפעם הראשונה( במיוחד לילדים),
יבשים צריך להיות מונחה על ידי הכללים הבאים בעת רכישת פירות יבשים:
- להעדיף פירות יבשים גוון בהיר, הם צריכים להיות קרובים לצבע הטבעי של פירות;
- בפירות יבשים לא צריך להיות כל גושים מודבקים, מוצר כזה הוא לא שווה לקנות;
- פירות יבשים צריך להוציא טעם חמוץ ללא תוספים להריח של עובש,
- לבחור פירות יבשים טהור, לבדוק, לקחת פרוסת תפוח או אגס מיובשים, לשפשף את הידיים ותראו איזה צבע שהיא תעזוב;
- רצוי לקנות פירות יבשים הנמכרים ללא אריזה, זה יאפשר לך להעריך את איכותן.
המתכונים הטובים ביותר
פירות יבשים מחזקים את החסינות.ויטמין משקת מתכון :
- לקחת 100 גרם של תפוחים, אגסים ואפרסקים( משמש ייבוש ביתיות ארוך, יחד עם תפוחים, משמש מיובש רכישה להתפרק במהירות, ולזרוק אותו הלפתן צריך להיות 10 - 15 דקות לפני סוף הבישול).שוטפים היטב את הפירות היבשים, יוצקים 3 ליטר מים ומבשלים;
- לאחר 10 דקות, להוסיף הירכיים ורדים קצת, שזיפים ותפוחי אדמה, לבשל עוד עשר דקות;
- לשפוך רותחים לשתות 50 גרם של פטל ואוכמניות( אתה יכול להוסיף את הענבים).מרתיחים את הקומפוט לכמה דקות ומסירים מהחום;
- מגניב את המשקה ואת המתח באמצעות מסננת.פירות יבשים ניתן לפרוס לפי תבניות ו שימש קינוח.
לשתות משקה במהלך הסתיו והחורף, זה יאפשר לך לשכוח הצטננות.על ידי שתיית לפתן צריך לקחת הפסקה, אתה יכול לשנות מתכון זה לחבר, ועוד כמה שבועות כדי לחזור
משקאות ויטמינים כדי לשפר בדרכי העיכול מומלץ לקחת לפתן מוכן כדלקמן:
- קחו חצי כוס משמשים מיובשים( טרום להשרות במים 10דקות), ממלאים בליטר מים רותחים;
- להוסיף 2 - 3 כפיות של לימון וסוכר לפי הטעם( עדיף לשים דבש);
- לבשל את המשקה 15 דקות.
קח קומפוט עד שתרגיש שיפורים.
קומפוט של תפוחים ואגסים נלחם דיכאון מנרמל את חילוף החומרים. תכין אותו המתכון הבא:
- לקחת תפוחים מיובשים ואגסים( יחס 3: 2), יש להשרות אותם במים;
- במים רותחים לשפוך סוכר( 100 גרם לליטר), הראשון להוסיף אגסים, תפוחים אז;
- מבשלים את הקומפוט ל-35-40 דקות.
לשתות את המשקה שהתקבל בכל עת, אבל לא להשתמש בו יתר על המידה.
תאנים מיובשות לעזור בעבודה של בלוטת התריס. להכנת קומפוט תצטרך:
- 200 גרם של פירות יבשים;
- 50 גרם סוכר;
- ליטר מים.
במים רותחים אתה צריך לשפוך את התאנים והסוכר.למקסם את החום להביא את הקומקום לרתיחה.משקה צריך להיות מבושל במשך 15 דקות, ולאחר מכן להסיר אותו מהחום.מגניב לטמפרטורת החדר ואת המתח באמצעות מסננת.אתה יכול לשתות משקה מוכן בכל עת של היום.
טיפול יעיל של דלקת השד בקרב ילדים בבית.
מהי יעילות הטיפול העממי בביוץ?גלה על ידי קריאת המאמר על הקישור.
מתכונים הביתה הסעד עבור פסוריאזיס על הראש - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / psoriaz-na-golove.html
קומפוט של פירות יבשים מומלץ לכל מי שרוצה לרדת במשקל. אבל יש צורך לקיים את המינון, צריכת יתר של המשקה תוביל קבוצה של קילוגרמים מיותרים.Compote מוכן כדלקמן:
- לקחת 20 גרם של שזיפים מיובשים, אגסים מיובשים.תן להם להתבשל במים קרים במשך 15-20 דקות;
- לשטוף פירות יבשים עם מים זורמים, להוסיף תפוחים ואגסים חצי ליטר מים רותחים, להרתיח במשך חצי שעה;
- מוסיפים את השזיפים ומבשלים את המשקה עוד 10 דקות.ואז למלא 2 - 3 כפיות xylitol ולהסיר את המשקה מהצלחת.
כדאי לשתות משקה לארוחת הבוקר, הוא ממריץ ומחדש את הגוף עם חומרים מזינים.
קומפוט עשוי מפירות יבשים עשיר בחומרים הדרושים לתפקוד מלא של הגוף.המשקה מרווה לחלוטין צמא, זה יותר שימושי מאשר מים מוגזים ומיצים מלאכותיים.
עדיין, בעת שימוש בקומפוט פירות יבשים וגרגרים שווה לדעת את המדד. מינון מוגזם של המשקה יכול להוביל קבוצה של קילוגרמים נוספים ותוצאות לא נעימות אחרות.
