טיפול הידיים, הידיים והציפורניים בבית באמצעות מוצרי טיפוח העור השונים

מה שאתה צריך כדי לטפל הידיים?

טיפול ידיים הוא אחד המרכיבים של המראה של כל אישה.עור הידיים פגיע מאוד ורגיש.בשנת בלוטות החלב כמה לה, והם אינם זמינים כלל על הכפות, כך בידי עצמם יש גינות טבעיות חלשות.אחרי הכל, הם מכילים חמש פעמים פחות לחות מאשר על עור הפנים, ולכן הם לעתים קרובות נתון להתייבשות.

ידיים באופן קבוע להתמודד עם ההשפעות של הסביבה החיצונית - שמש, רוח וכפור.מכאן, העור הופך לאדום, דחוס ומכוסה סדקים.במהלך העבודה הביתית, מאזן השומן במים מושפע לרעה על ידי כימיקלים לכיבוס ושטיפה.ללא הגנה, הידיים במהירות גיל ומחלות עור שונים עשויים להופיע.

מה הכללים לטיפול של הידיים בבית ניתן להבחין במיוחד?

אתה לא צריך לבזבז זמן רב וכסף כדי לטפל הידיים והציפורניים.ראשית, זה מספיק כדי ללמוד כמה כללים פשוטים כדי להגן על העור חסר הגנה מפני השפעות חיצוניות.

11 כללים פשוטים לטיפול של הידיים והציפורניים

מס '	מה לעשות	כיצד
1	אל תשכחו להשתמש כפפות כאשר עובדים ברחבי הבית.	זה כלל פשוט יהיה מאוד להאריך את היופי של עטים שלך.זה נוגע לשטיפת הרצפה, כלים, כביסה בגדים, ניקוי רטוב.
2	מים לשטוף ידיים תמיד צריך להיות חם.	חם מדי או קר לשטוף את שכבת השומנים, אשר שוחזר לאט מאוד.
3	בחורף, ללבוש כפפות ברחוב, אבל רק של חומרים טבעיים.	סינתטיים ישלול את העור של לחות מועטה, והעדר כפפות תוביל לחלוטין לחידוד של פני השטח.
4	לשתות הרבה מים עדיין וטהור.	זה שימושי לא רק עבור כל הגוף, אלא גם את הידיים.
5	לשטיפת ידיים, קבלו סבון נוזלי עם תוספים שימושיים.	מהסבון הקשה הרגיל, העור מתייבש ורזה.במקרים קיצוניים, אתה יכול להשתמש סבון התינוק הרגיל - הוא אוניברסלי מתאים לכולם.
6	ניגוב ידיים לאחר הכביסה.	לחות מוגזמת משפיעה לרעה על מאזן השומן.
7	לאכול יותר מזונות עם ויטמין A, C ו- E, או לשתות קומפלקסים ויטמין עם התוכן שלהם.	זה ישמור על היושרה של סיבי קולגן ולהגן מפני כתמים פיגמנט.
8	לאכול נכון.	לתת עדיפות ירקות ופירות טריים.
9	אל תשכח לשמור על העור על המרפקים.	יש זה coarsens ו dries הרבה יותר מהר.פעם בשבוע במהלך האמבטיה, לשפשף את המרפקים עם אבן ספוג, ולאחר מכן לשמן אותם עם שמנת מזינה.
10	אל תאבד את מצב הציפורניים.	ציפורניים לא מקלקלות לקלקל את המראה הכללי של היד, לתת את הגיל שלך.זה לא הכרחי לעשות מניקור יקר - זה מספיק כדי לפקח על טוהר שלהם, לעבוד את לציפורן עם שמנים, ואת צלחת הציפורן עם קומפוזיציות מזין אותו לטפל בעור של הידיים.
11	החל קרם לפחות פעמיים ביום.	עבור זה, תמיד לשאת הרכב מזין בארנק שלך, כך שגם במקום העבודה אתה יכול לטפל היופי של הידיים שלך.בבית מומלץ למנות קרמים למטרות שונות - להגנה מפני השמש, לחות, מזינה.

איך נכון לטפל שלב אחר שלב עם הידיים?

שלבים של טיפול יד יכול להיווצר ברצף הבא:

שלב	מטרה	הערות
1	ניקוי	טיפול יומי יומי אינו אפשרי ללא הליך זה.כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לשטוף את הידיים עם סבון, אבל לפעמים אתה יכול לעשות ניקוי אמבטיות.
2	פילינג	עם זאת, התאים המתים מוסרים מן העור.לשם כך, קרצוף או קילוף משמש.במהלך שלב זה, העור יכול להיות מוכן ליישם הרכב מזין, שכן חומרים מועילים יחדור את פני השטח טוב יותר.
3	תזונה	המטרה העיקרית של שלב זה היא למלא את מחסור של ויטמינים A, B, C, E ו F. חוסר שלהם מוביל לבעיות שונות.כאן, משחות יד מועשר עם ויטמינים אלה משמשים.הם יכולים להיות נוכחים בהרכב לא בצורה ישירה, אלא בצורה של שמנים, מי גבינה, או תמציות של הדר.
4	ריכוך	יש צורך במניעת סדקים, קמטים ויובש.זה יעזור ריפוי מסיכות, אמבטיות ו lotions.הם יכולים להיות משפשף את הציפורניים, כמו זה עוזר לחזק את הצלחת.
5	עיסוי	אנו עושים זאת כאשר אנו מיישמים מוצרי טיפול. - אנחנו עושים תנועות ליטוף ו הקשה מקצות האצבעות לבסיס שלהם. - ואז לעבור על פרק היד, ומעלה - על הכתף.בשלב זה, יד אחת כנראה לתפוס אחר. - עכשיו אתה יכול לדפוק על הזרוע.ישר יד אחת, לחץ את אצבעותיך לתוך אגרוף, והיכה על זה בצלע, החל מהמברשת ומסתיים בבתי השחי.ראשית, בפנים ובחוץ, ביד אחת, ואחר כך באחרת. - פינצטה לעזור להגדיל את טונוס השריר.קח את קצה ואגודל עם קצות האצבעות שלך להרים את העור קצת.בדרך זו, להמשיך מן האצבעות עד פרק כף היד, ולאחר מכן אל המרפק.
6	כושר	תרגילים עבור הידיים יש צורך להקל על עייפות.מיקום אחיד במשך זמן רב משפיע לרעה על מצבם.הכלל הבסיסי לבריאות של הידיים - השאר שלהם צריך להיות ההפך של פעולות אלה שבוצעו כל היום.

כיצד להסיר את המתח מהעבודה על המקלדת?

ניתן להסיר מתח מהיד גם בעת ישיבה מול המחשב.הנה כמה תרגילים פשוטים:

1. ללחוץ ידיים לסובב את הגפיים בכיוון השעון ולאחר מכן נגדה.
2. הנח את המרפקים על משטח ישר.לחלופין לכופף וליישר את הידיים.
3. הניחו את הידיים על השולחן.האם את clenching ו unclenching של אגרופים.
4. מורחים את האצבעות.לחלופין, מן האצבע הקטנה אל הגדולה, לכופף וליישר אותם.

מה זה טיפול ידני מקצועי?

לפעמים אתה יכול לפנק את עצמך עם נהלים SPA כי הם נעשה במכוני יופי.הם מתכוונים טיפול ידני בעזרת קוסמטיקה באיכות גבוהה עם ויטמינים ו ceramides.

בין תהליכי ה- SPA יש את הפעולות הבאות:

• פילינגים ומסיכות לניקוי;
• אמבטיות ריחניות עם מלח ים;מסכות
• לכוח;
• עוטף פרפין;
• עיסוי הרפיה.

במהלך השימוש שלהם שמנים אתריים, עשבי תיבול ותבלינים, ניחוחות של אשר להקל על הלחץ ולהביא הנאה.לעתים קרובות, טיפול כף יד SPA מבוצע באמצעות ריפוי בוץ ואצות.אתה יכול להקדיש את היופי של הידיים כל היום ועוברים את כל המורכב של הליכים, אשר יכול לסיים את מניקור דקורטיביים.

כל מוצרי טיפוח הידיים

שוק מוצרי טיפוח הידיים עשיר מאוד.אנו נעזור לך להבין זאת.ניקוי העור

ניתן לייצר בעזרת כלים כגון: פילינג, גומאז ', סקראב, מלח, מרכך אמבט מרכיבים .

לטיפוח העור יעיל, עדיף לרכוש מקרצף עם מרכיבים טבעיים, למשל, עם עצמות קוקוס הקרקע או סובין חיטה.גומאז 'מתאים יותר לניקוי עור רגיש.אתה יכול לקנות כספים עבור קילוף כימי, ואז התאים הישנים יתמוסס עם חומצות פרי.כדי לרכך את המים במגשי ניקוי, אתה יכול לקנות מלח מרכיבים מיוחדים.

טיפול בסיסי

הוא מבוצע באמצעים כגון: קרם, קרם, תחליב, סופלה, בלם, ג'ל, חלב, ריסוס, שמן .

כיום יש מגוון רחב של צורות של אמצעי לטיפול הבסיסי של הידיים.קרם, בלסאם, סופל ושמנים יש עקביות שמנונית, ואת תחליב הוא הרכב קל, בשל התוכן של שני שלבים נפרדים - מים ושומן.

חלב וג 'ל מכילים הרבה מים, ולכן הם מתאימים לשימוש בקיץ.עדיף אם המוצר העיקרי הטיפול עשוי תמציות של עשבי תיבול ושמנים.

טיפול נמרץ

זה נעשה עם עזרה של בסרום, מסכות .מסכות וסרום מכיל גם רכיבים תזונתיים, אך בריכוז גדול יותר.מוצרים אלה הם המרכיבים העיקריים של אנטי אייג 'ינג קוסמטיקה.

בקוסמטיקה, חומרים משמרים מתווספים, הדרושים להאריך את חיי המדף של המוצרים.אם אתה רוצה להשתמש באופן בלעדי ההכנות הטבעיות לטיפול, אתה יכול לעשות אותם בעצמך.

הכנת מוצרי בית: מתכונים מוכנים

אמבטיות

שיבולת שועל לריכוך .כאן אתה צריך את המרכיבים הבאים: מים - 150 מ"ל;הרקולס - 50 גרם;שמן זית - 20 מ"ל.מבשלים את הדגנים מהדגנים והמים.כאשר הוא מוכן, להוסיף שמן לקרר את התערובת לטמפרטורה נוחה.שים את הידיים בו במשך 10 דקות, ואז לשטוף.

לחם פיצוח .קח: חלב - 1 l;לחם חיטה - 1 PC.מחממים את החלב למצב חם ומפיחים בו את הפירורים, שעליכם להוציא תחילה מהלחם.לטבול את הידיים במתחם, לחכות 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף את הידיים.

צמחים עבור קטיפה .הרכב הוא כדלקמן: קמומיל יבש - 30 גרם;דשא מרווה - 30 גרם;יבשת יבשה - 30 גרם;מים - 1 ליטר.הכינו תמצית מרכיבים.מרתיחים זה צריך להיות בערך 10 דקות.שים את הידיים במרק מתוח להחזיק 25 דקות.אתה לא יכול לשטוף.מנטה לעור עייף .אתה צריך לבשל: עלי נענע טריים - 20 יח ';.מים רותחים - 180 מ"ל.מבשלים את הירקות ומחכים חצי שעה בזמן שהיא מחודשת.עכשיו אתה יכול לשים את הידיים בו במשך 25 דקות.לאחר הזמן, הסר את הידיים ולא לשטוף.

מלח ניקוי .זה ייקח: מלח ים - 100 גרם;מים חמים - 1 ליטר.ממיסים את המלח במים.לטבול את הידיים באמבטיה במשך 10 דקות.לאחר מכן לנגב בזהירות עם מגבת ושמן עם קרם סמיך.חומץ

מזיעה.קח: מים - 1 l;חומץ תפוחים - 60 מ"ל.מערבבים את החומרים.באמבטיה מוכן לטבול את הידיים שלך לחכות 15 דקות.ואז לשטוף אותם עם מים חמים.

לתפוח אדמה .המרכיב העיקרי הוא תפוחי אדמה.מקלפים את הפקעות מהקליפה ומרתיחים.אנחנו צריכים רק מרתח, ותפוחי אדמה לצרכים אחרים.מגניב אותו ל 40 מעלות ומניחים את הידיים בו.המתן 10 דקות, לנגב אותם במגבת ולהפיץ את השמנת.

מזין עם חמוציות סנט wort סנט .המצרכים: עלי חמוציות בטעם - 1 כף.l;פרחים מיובשים של סנט ג 'ון wort - 1 כף.l;מים רותחים - 0,5 כוסות.יוצקים את העשבים עם מים רותחים ומניחים בצד חצי שעה.מסננים את המרק, ושופכים את הנוזל לתוך קערה עם מים חמים.שים את הידיים על זה 20 דקות, ואז לנגב את הידיים שלך להפיץ את השמנת.האמבטיה מסייעת להסיר דלקת, לחות ולהפוך את העור אלסטי.

משומן עבור המרפקים .הוא מבוסס על שמן צמחי.מחממים את השמן, יוצקים לתוך שתי מכולות לטבול את המרפקים נוזלי.לאחר 5 דקות, לטפל בעור מרוכך עם ספוג, לשטוף עם מים חמים שומן עם שמנת.סקרים וקילופים

קפה .הרכב כולל: קפה הקרקע - 3 כפית;קרם שמנת - 1 כפית;דבש - 1 כפית.מערבבים היטב את כל המצרכים.החל את לשפשף את הידיים ולשפשף אותו קשה במשך כ 3 דקות.במקרה זה, לעסות את האצבעות היטב.עכשיו לעזוב את המתחם על הידיים שלך, ולאחר 15 דקות להסיר אותו עם מים חמים.

דבש .זקוק: דבש - 1 כפית;סוכר - 1 כפית;ויטמין E - 1 כמוסה.כל הרכיבים יכולים להיות מעורבים ישירות בכף ידך ומיד מתחילים לקרצף.בצע את המניפולציה במשך כמה דקות, ולאחר מכן המתן 10 דקות עבור רכיבים שימושיים לספוג.יש לשטוף במים רגילים.

סוכר.בהרכב: שמן זית - 2 כפות.l;סוכר חום - 60 גרם לבשל את המרכיבים של לשפשף בעדינות להעביר אותו לתוך העור של הידיים.האם לשפשף במשך 3 דקות, ולאחר מכן לשטוף את המסה.זה לא רק מנקה היטב, אלא גם moisturizes את העור.

התחדשות .הרכב כולל: זרעי ענבים חיוניים - 2 כפות.l;אורז - 60 גרם;שמן אתרי של אלמוג - 2 טיפות.טוחנים את אחורנית עם מטחנת קפה או בלנדר.עכשיו לערבב את זה עם שמנים.החל את לשפשף את העור, בעדינות עיסוי במשך 5 דקות ולשטוף.גוון תערובת ומגביר את גמישות העור.

שמן דבש עם שיבולת שועל .יהיה שימושי: קליפות קנס;שמן צמחי;מותק.מערבבים כף של פתיתים עם שאר החומרים.קח אותם בסכום מספיק כדי ליצור slurry עבה.שים את זה על הידיים ולעשות עיסוי עצמי במשך כ 5 דקות.עכשיו לשטוף את הידיים במים ולהפיץ את קרם מזין.מסכות

דבש ביצים האכלה .להלן המרכיבים: דבש דבש - 50 גרם;חלמון עוף - 1 חתיכה;קמח שיבולת שועל - 1 כף.l.תחילה מערבבים את הקמח עם חלמון היטב, ולאחר מכן מוסיפים את הדבש.כתוצאה מכך, אתה צריך לקבל ויסקוס ועובי הרכב.החל את המסכה על העור והמתן 20 דקות.אם תרצה, אתה יכול לשמור את זה כל הלילה, אם אתה לובש כפפות כותנה.בסוף ההליך, יש לשטוף את הידיים במים חמים ולהפיץ את השמנת.זכור כי אם אין קמח שיבולת שועל, ואז שיבולת שועל grinded במטחנת קפה יעשה.

גליצרין לימון .אתה צריך: גליצרין - 20 גרם;קמח שיבולת שועל - 80 גרם;שמן זית - 50 מ"ל;מיץ לימון - 10 מ"ל.מערבבים ומערבבים את הקמח, החמאה והמיץ.עכשיו להוסיף את גליצרין ולהביא את התערובת למצב של דייסה.החל את הנוסחה במשך 30 דקות, ולאחר מכן לשטוף ולכסות עם שמנת.

Curd עם תה ירוק עבור.בהרכב: גבינת קוטג '- 50 גרם;תה עלים ירוקים - כפית אחת;מים רותחים - 100 מ"ל;שמן זית - 50 מ"ל.יוצקים את התה עם מים ולהשאיר במשך 20 דקות.עכשיו מסננים אותו ומערבבים את הנוזל עם שאר המרכיבים של המסכה.החל את התערובת על הידיים, לשים על כפפות כותנה.לאחר חצי שעה להסיר אותם, לשטוף את הרכב ולהפיץ את האזור המטופל עם שמנת.גוון עם כתום .המצרכים: כתום - 1 PC;שמן שומשום - כפית אחת;פלפל אדום - קמצוץ.מוציאים את העיסה מהתפוז ומערבבים עם שאר החומרים.מורחים אותו על הידיים, לחכות 5 דקות ולשטוף.לבסוף, לטפל בעור עם שמן שקדים.

אפל זית .אתה צריך: תפוח - 1 חתיכה;שמן זית - 2 כפות.l;וזלין - 1 כפית;שמן קמפור - טיפה אחת.לשפשף תפוח על פומפיה ומערבבים עם שאר החומרים.מורחים את התערובת על הידיים עם שכבה עבה לחכות 10 דקות.לאחר הזמן שחלף, לשטוף ולהפיץ את קרם לחות.

קרם ידיים

קרם דבש .זה ייקח: דבש - 1 כפית;חמאה איכותית - 3 כפות.l;קמומיל מרק - 1 כף.l.מערבבים היטב את כל החומרים ומניחים במיכל אחסון נוח.קרם זה שמנוני מאוד, לאחר שהוא מוחל, יש צורך לחכות זמן מה, כך שהוא סופג.אבל זה עושה את העור רך ונעים.

נסה את זה: שלב את היישום של שמנת עם מיוחד עיסוי עצמי הטכנולוגיה.בבוקר, למרוח את התרופה על החלק האחורי של האיבר.מעבר מקצות האצבעות שלך ופרקי הידיים שלך כאילו אתה לובש כפפות הדוק.לשים לב לכל אצבע!קרם על כף היד לא גורם.בערב, עיסוי הידיים שלך עם מברשת רכה מתחת זרם של מים, ולאחר מכן להפיץ את הקומפוזיציה באותו אופן שבו נעשה שימוש בבוקר.

חמוץ מצהיב .הרכב המוצר כולל: שמנת חמוצה - חצי כוס;חלמון - 2 חתיכות;מיץ לימון - 2 כפות.l;וודקה - 2 כפות.l.מקציפים את שני המרכיבים הראשונים בבלנדר או מיקסר, ולאחר מכן מוסיפים את שאר ומערבבים היטב.אתה יכול להחליף וודקה עם כף אחת של קוניאק או אלכוהול.גליצרין

.מתכון פשוט כולל: גליצרין - 50 גרם;קרם - 50 גרם;מיץ לימון - 2 טיפות.מערבבים את כל החומרים ומכניסים על הידיים פעמיים ביום - בבוקר ובערב.משחה מ סדקים .משמש: חלמון - 1 חתיכה;דבש דבורים - 1 כף.l;שמן זית - 1 כף.l.כדי להכין מספיק כדי לערבב את כל החומרים.משחה מוחל על הידיים במשך 20 דקות.מומלץ לעשות אמבט מלח לפני ההליך.

כיצד ליישם טיפול פרפין?

טיפול ביתי יהפוך אפילו יותר יעיל אם אתה מעת לעת לעשות טיפול פרפין עצמך.זה עוזר לרכך ולהרטיב את העור.במהלך התהליך, פרפין מכסה באופן שווה את הידיים ומחמם את העור.כתוצאה מכך, הזעה מגבירה הנקבוביות נפתחות.בגלל פרפין, לחות לא יכול להתאדות, ולכן הוא סופג בחזרה לתוך העור, שחזור איזון המים.

עבור paraffinotherapy אתה רק צריך לקנות פרפין קוסמטי.ההליך הוא פשוט:

1. להמיס פרפין באמבט מים( טמפרטורה מתחת 40 מעלות);
2. לפתוח ולפרש מחדש את הידיים;
3. משמנים ידיים עם שמנת מזינה או שמן;
4. לשים את הידיים שלך פרפין במשך 10 שניות, ולאחר מכן להסיר, להחזיק מעל המיכל עבור אותה כמות של זמן נמוך שוב;
5. לחזור על מניפולציות 4-5 פעמים;
6. לעטוף את הידיים בסרט לחמם אותו עם מגבת;
7. לאחר חצי שעה להסיר את שכבת הפרפין ולשטוף את הידיים;
8. להחיל קרם לחות.

האפקט נראה לאחר הליך אחד, אבל כדי לשמור אותו במשך זמן רב, אתה יכול לנהל מהלך שלם של הליכים.זה 5-10 מפגשים עם הפסקה של 5 ימים.

לטיפול ידני, איזה שמן עלי להשתמש?

שמנים משמשים לעיסוי, בנוסף אמבטיה ומסיכה, כמו גם טיפול במחלות.להשפיע באופן חיובי על העור של הידיים להאכיל אותו עם ויטמינים חיוניים שמנים אתריים של צמחים: כתום;גרניום;אשכוליות;חוחובה;Ylang-ylang;ברוש;לבנדר;Leuzea;לימון;מנדרין;Neroli;רוז;אלמוג;שומר .

ואתה יכול לבחור את השמן בהתאם לבעיה הקיימת:

1. אלרגיה .מסייע לתגובות עור אלרגיות קמומיל, לימון, לבנדר .
2. Laxness .מסיר ערער , סיד, yarrow .
3. תירס .מציג תירס היטב עץ תה, לימון וקינמון .
4. עור מחייב .מרימה את המרגמות של העור מרווה, גרניום, קטורת .
5. סדקים .לריפוי של העור פרץ, אלמוג, פצ'ולי, מנטה הוא מתאים היטב.

מה הם הכללים של טיפול יד אחרי 40-50 שנים?

עור נרגש של ידיים דורש תשומת לב רבה.הקפד לעקוב אחר כל הכללים של טיפוח העור.הגב של הידיים בגיל זה נוטה ליובש אפילו יותר מאשר אצל הצעירים.בכפות של בלוטות החלב כבר מקופח, בלוטות זיעה לאבד את היכולת לחות מספיק.עור יבש באופן קבוע infulges בהליכים לחות עמוקה.

בין מוצרי קוסמטיקה, כדאי לבחור אלה שתוכננו במיוחד עבור העור הבוגר.נשים לאחר 50 שנה צריך לקנות קרם עם הגנה UV כדי למנוע היווצרות של כתמי פיגמנט.כדי למנוע פגמים קיימים, מסכות הלבנה וסרום משמשים.

כל שיעורי הבית נעשים אך ורק בהדפסים.לפני שאתה שם אותם, הידיים משומנים בכבדות עם שמנת.יש לכבס אותו לאחר השלמת הפעולה.פעמיים בשבוע, אמבטיות עשויות עם תוספת של שמנים אתריים, וקילוף - פעם אחת ב -7 ימים.

מהן התכונות של טיפוח העור בחורף ובקיץ הידיים?

איך לטפל בידיים שלך באביב ובקיץ?

אור שמש אגרסיבי יכול להוביל להיווצרות פיגמנטציה על הידיים והזדקנות מהירה.כדי למנוע זאת, לפני כל יציאה לרחוב בקיץ להשתמש sunscreen .

ביום חם, אתה יכול לעודד את עצמך על ידי טובל את עצמך קצת עם מים הקרח.זה ישפר את זרימת הדם.לאחר מניפולציה, לנגב את הידיים ולהחיל קרם.

אם יש לך בית קיץ, ואז לטפל בידיים שלך אחרי הגן.לאחר עבודה מלוכלכת כראוי, לשטוף את הידיים עם מברשת .לאחר מכן, לטפל בכל נגעים על העור ללא קשר לגודל של עם מי חמצן .אל תשכח ליישם את הקרם לאחר מכן.

מהו הטיפול של הידיים בסתיו ובחורף?

בחורף חצי שעה לפני היציאה, לשמן את העור של הידיים עם עם קרם מזין.לפני היציאה עצמה, ניתן להחיל שכבה נוספת.

הקפד להשתמש כפפות ולא להסיר אותם בקור ללא צורך.

אם הידיים של הקור עדיין נראה גרוע יותר, ואז מיד לטפל בהם.בערב, לעשות אמבטיות ו מסכות מזין .לפני השינה, לשמן את הידיים עם שמנת וקליטה טובה, ללבוש כפפות צלופן, ועל כפפות העליון.

כיצד לטפל בידיים היומי שלך: טיפים שימושיים

1. ידיים להלבין עוזר לעסות תפוחי אדמה וחלב, אמבטיה של חלב מקושקש או חדורים כרוב כבוש.
2. ניתן להאיר כתמים ישנים על משטח הידיים על ידי ערבוב תמיסת פטריית התה( 2 כפות) ומיץ בצל( 1 כפית).ההרכב מוחל לפני השינה.
3. מן קילוף ואדמומיות יעזור הרכב של אמוניה נוזלית 0,25%( 1 כפית) וכוס מים.טובלים את הידיים בתוכה במשך 5 דקות.
4. הסר את hangnails יעזור מרתח של בקלה.החזק את הידיים שלך בו לזמן מה.חזור על המניפולציה מספר פעמים והבעיה תיעלם.
5. לקבלת ברק בריא של ציפורניים לשפשף את מיץ לימון או חמוציות לתוך לציפורן.
6. קפה חזק יעזור להיפטר פטריה הציפורן.שמור את הידיים בו, מעת לעת רועדת את המתחם.ההליך יהיה להקל על הכאב ולהפוך את העור רך.
7. ריפוי מהיר של סדקים יעזור שמנת שומן מחמאה 82,5% צמר גפן.קח 250 גרם של חמאה ו 5 גרם של השורש המרוסק של הצמח וחום על אמבט אדים במשך 10 דקות.הם משמנים את הסדקים בבוקר ובערב.

מה אתה יכול לעשות כדי להביא את היופי של הידיים שלך בערב

1. לנקות את הידיים עם אמבטיה.
2. הסר את חלקיקי העור המתים בשיחים.
3. עיסוי עם שמנים אתריים.
4. ספק את הכיסוי בחומרים שימושיים עם מסיכת חומרים מזינים.
5. סיכה את העור עם קרם לחות ומגן.

לבצע טיפול ידני מורכב פעם בשבוע או לפחות פעם בחודש ותמיד יהיו לך ידיים מטופחות ויפות.

כיצד להצעיר את העור של הידיים במשך 2 דקות: טיפול אנטי אייג'ינג טיפול

טיפים של מרפא AM Tartak לטיפול יד

הידיים שלנו צריך טיפול מתמיד.אמצעי אמין ביותר להגנה שלהם הן כפפות.בכפפות גומי, אתה יכול לשטוף כלים, לשטוף, לנקות ירקות.ב כותנה - לנקות את הדירה, לעבוד בגינה.ואת אלה עור הישן יכול להיות משוחק ללילה, לאחר מרוח בעבר ידיים עם שמנת מזינה.החל קרם צריך להיות לעתים קרובות ככל האפשר, רצוי לאחר כל שטיפה של הידיים, ותמיד בלילה.

קרמים יד

מס '1. הרכב:

1. גליצרין - 50 גרם
2. מים מזוקקים - 50 מ"ל.
3. אלכוהול( מי קולון) - 50 מ"ל.
4. אלכוהול אמוניה - 1 כפית.בושם
5. - 3 טיפות.

ניתן להכין את השמנת ללא אלכוהול.

№ 2. הרכב:

1. מרק קמומיל( צמח, קלנדולה, מסתובב) - 1 כף.כפית.חמאת
2. ( מרגרינה) - 50 גרם
3. דבש - 1 כפית.

יוצקים את הדשא עם כוס מים רותחים.מתעקש 30 דקות.זן.ואז לשפשף את השמן עם דבש עירוי של עשבי תיבול.

מס '3. הרכב:

1. קליפת עץ אלון - 1 כף.כפית.
2. מרגרינה - 50 גרם
3. שמן זית - כפית אחת.
4. וזלין - כפית אחת.

לבשל את קליפת האלון ב 3/4 כוסות מים.זן.קילו את המרגרינה בשמן זית, ג'לי נפט וקליפת עץ אלון.

№ 4. הרכב: שמן זית

1. - 50 שמן גרם
2. וזלין - 50 גרם
3. לנולין - 50-55 מיץ אלוורה גרם
4. - 50 מ"ל.
5. נענע שמן - 1 גרם אמוניה
6. - 2 גרם
7. מים - 50 מ"ל.

זהו קרם ידיים מושלמת .זה מקדם ריפוי הפצע, מלבין את העור.הידיים להיות מטופח וצעיר.שיטה עתיקה

של

טיפול ביד דהוי, עור מקומט של הידיים שוב הופך גמיש ורך, אם זה בלילה כדי לשפשף בתערובת של ביצה הגלם חלמון , 1 כף.כפות של דבש 1 שעה. שיבולת שועל כף .אחרי חצי שעה, לשטוף עם מים קרים.

כלי טוב לטיפול של הידיים - אמבטיות .

עבור אמבטיות חמות שימושי עור יבש מחוספס של מרק תפוחי אדמה , כמו גם מן בסרום מתחת יוגורט, decoctions של אורז, שיבולת שועל .המגש ניתן להוסיף כפית סודה לשתייה , כפית או גליצרול , או 0.5 שעות. אמונית Spoon .

אם סדוקות, עור אדום צריך לעשות באמבטיה של עמילן תפוח אדמת , מבושל עם מים רותחים או קמומיל מרק , פריחת ליים, מוז, סדרה, עלי אגוז, שורש סלרי, מיץ של כרוב כבוש .כאשר עור מחוספס, סדוק

אמבטיה טובה של שמן צמחי החם .משך האמבטיה הוא 10-15 דקות ביום.לאחר האמבטיה הידיים יש לנגב בעדינות משומנת עם שמנת שמנה.אפקט טוב

ניתנת על ידי אמבטיות הבאים: ממיסים ב 1 ליטר של מים 1 כפית אמנות אפייה וסודה 1. .כפית סבון מגורד;או 1 ליטר. לשפוך מים על 2 שעות. גליצרול 0.5 כפית כפית אמוניה אלכוהול.

עבור אמבטיות בניגוד מועיל ידיה האדומות.הידיים התחתונות לסירוגין במשך 1-2 דקות, ואז לתוך הקור, ואז לתוך מים חמים.סיים עם מים קרים.חזור על כך עד שהעור הופך רך.בעתיד, לחזור על הנוהל 1-2 פעמים בשבוע.

שימושי כדי לנגב את העור של הידיים עם פרוסת לימון .שטפו במים קרים לאחר 10-15 דקות.

ידיים עדיף לשטוף במים חמים, זה מתרחב ומנקה את הנקבוביות.הקרה גם תורמת לחידוד ו פיצוח של העור.

סדקים על האצבעות מודאגים מאוד.לרוב, הם מתרחשים כאשר חשיפה לעור הידיים של כימיקלים ביתיים - אבקות כביסה, פתרונות כימיים.סדקים ואקזמה כרוניות, מחלות פטרייתיות, וגם מחסור בויטמינים בגוף.

כדי למנוע היווצרות סדקים, יש צורך להגן על הידיים מפני מגע ישיר עם חומר ניקוי, לכה, סבון, דשנים, אקונומיקה.

כדי לנקות את העור במקום מים עדיפים להשתמש בתמיסה המכילה חלקים שווים של מים וחלב או מי וצבע סיד מרק .לאחר הכביסה, לנגב את הידיים ביסודיות ושמן עם שמנת כל שומן.

הריפוי של סדקים הוא הקל על ידי ידיים מנוגדים עבור הידיים, אשר כבר הוזכר.הריפוי של בקיעים

ראפיד נותן תמיסת פרופוליס אלכוהוליים שימון , celandine alcoholate או מיץ.עלה אלוורה

, לחתוך לאורך ומצורף הפצע מספק גם ריפוי מהיר.תרגילי

עבור

יד עם גיל, ירידת טונוס שרירים בזרועות שלו, במיוחד נפולים שרירי כתפיים.כדי לחזק אותם, אתה צריך לעשות תרגילים מיוחדים .הנה, למשל, שני אלה.

תרגיל מספר 1

להישען ידיו על הקיר ולדחוף את משקל הגוף כולו עליהם.לסחוב אותו.אז לעשות את זה כמה פעמים.

תרגיל מס '2

לחץ את אצבעותיך לתוך אגרופים, ולאחר מכן בכוח, לסחוט אותם חזק.חזור מספר פעמים.

זה טוב להחזיק מדי יום עיסוי עצמי כתפיים ואמות.

משוך את היד שלך, ללחוץ את האצבעות לתוך אגרוף.Rib אחר ברז על כף אצבעות מושטת כדי השחי - את והפנימית ראשונות אז המשטח החיצוני.כדי להגדיל את זרימת הדם, עם האגודל והאצבע של יד אחת, להפוך את האור מתפתל מלמטה למעלה את הזרוע השנייה.מקור הפרסום

:

1. http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/uxod-za-rukami-v-domashnix-usloviyax/
2. בספר הזהב Tartak AM ביג - בריאות ללא תרופות.- מוסקבה: Dilya, 2007, 624 עמ '.