מה שמועה שמועה של אנשים אינו מייחס גרגרים קטנים של cowberry.הם נקראים "טיפות של אלמוות", "הסם של הנוער", "גלולה של יופי".ואולי לא לשווא.מה זה שימושי עבור cowberries עבור בני אדם?
- ערך תזונתי
- ו
- התוויות
- השימוש הקלורי של מתכונים הרפואה המסורתית למתכון הרזיה
- עבור עצירות
את החמוציות שימושי עבור אדם?
cowberry berries יש משקם עבור כל הגוף.כלומר, להשתמש בהם הוא שימושי כמעט בכל המחלות, על מנת להתמודד במהירות עם המחלה ולשחזר כוח אבוד.
הסיבה לכך היא שפע של ויטמינים ואלמנטים קורט.בפרט, ברזל, הכלול cowberry, מגביר המוגלובין.כתוצאה מכך, ישנוניות, אדישות ועייפות נעלמות.
אלה פירות יער הם שאין תחליף הצטננות.ויטמין C, אשר עשיר של חמוציות, הוא פעיל להילחם וירוסים.זה טוב במיוחד כדי להשתמש בו עם דבש.
תהליך העיכול וחומצות אורגניות לעזור.הם לקדם את הפרשת מיץ קיבה העיכול של מזון בבטן.אגב, התזונאים מכבדים את התוכן של חומרים אלה, וכן דיאטנים.ברי זה נכלל לעתים קרובות בהרכב של דיאטות שונות.אלקלואידים
ושמנים אתריים הכלול גרגרים אלה יכולים אפילו לגמרי ברור הגוף של helminths - טפילים השורצים קרובות אצל ילדים שהמערכת החיסונית שלהם עדיין לא מסוגל לספק להם התנגדות ראויה.
מרכיב חשוב נוסף של הרכב cowberry הוא בטא קרוטן.זה עוזר לשפר את הראייה.וגם "לעזור" לו אנזימים זה, אשר לעורר את אספקת הדם לסיבים של גלגל העין.Lingonberry ערך
התזונתי
קלורי - מוצר דל קלוריות.מנה של 100 גרם של פירות יער מכיל רק 45 קילוקלוריות.ממנו ניתן לבשל מאכלים טעימים, בריאים רבים.אתה יכול לאכול אותם אפילו למי לדבוק דיאטה.לדוגמה, ריבת cowberry "נותן" אורגניזם של רק 110 קלוריות.
100 גרם פירות יער lingonberry מהווים:
- 86 גרם של מים;
- 8.1 גרם פחמימות;
- 2.5 גרם של חומצות אורגניות שונות.
- 0.2 גרם של אפר;
- 0.1 גרם של עמילן;
- 1.9 גרם של סיבים תזונתיים.
במקרה זה, העושר של הרכב cowberry הוא חרג גם על ידי כמה מתחמי ויטמין.
- E - 1 מ"ג;
- C = 15 mg;
- A - 8 מיקרוגרם;
- PP - 0.2 מ"ג.
- B2 - 0.02 מ"ג;
- B1 - 0.01 מ"ג;
- B9 - 0.03 מיקרוגרם.
חומרים מינרליים:
- מנגן - 0.6 מ"ג;
- אשלגן - 90 מ"ג;
- זרחן - 16 מ"ג;
- ברזל - 0.4 מ"ג;
- מגנזיום - 7 מ"ג;סידן
- - 25 מ"ג;
- נתרן -7 מ"ג.
Rutabaga: תכונות שימושיות עבור הגוף האנושי התוויות נגד.
גלה מה שימושי עבור שום בר עבור נשים וגברים, אתה יכול לקרוא את המאמר על ידי הפניה.
לטיפול באיזה מחלות ניתן לשתות קינמון בדבש?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / koritsa-ים-medom.html
התוויות
לאכול חמוציות, אתה לא יכול לרצות את כולם.ברי זה יש רשימה של התוויות נגד ברורות מאוד.לכן, כדי לנטוש אותו אחרי אנשים הסובלים:
- הגדילה את החומציות של הבטן;
- כיבים בקיבה;
- דימום פנימי;
- קריש דם קריש.
יישום ברפואה העממית
ברפואה העממית, ישנם מתכונים רבים לטיפול במגוון של מחלות.
מתכונים לירידה במשקל
מתכון מס '1
1/3 כוס מיץ פירות יער טרי;3-5 כפיות דבש;10-15 חתיכות של זנגביל;10-15 חתיכות של אננס;5-6 כוסות מים, אידיאלי - מופשר או באביב.
כל המרכיבים של קוקטייל זה הם מעורבים בבלנדר, ולאחר מכן מסוננים באמצעות גזה.זה יכול להיות נצרך לאורך כל היום, אבל זה יביא את התועלת המקסימלית אם אתה שותה אותו בבוקר, מיד אחרי חדר הכושר.
מתכון № 2
1 \ 2 כוסות מיץ פטל טרי סחוט;1 כף שורש זנגוויל קצוץ;2 - 3 כוסות חלב דל שומן;2 כפיות דבש;קינמון לפי הטעם.
מגורר זנגביל לתוך חלב רותח, להפחית את החום למינימום לבשל את השורש במשך 5-10 דקות.קינמון ודבש מתווספים בסוף הבישול.אז מרק הוא מקורר, מעורבב עם מיץ חמוציות ושוב לשים על האש.
הפעם - לאמבט מים במשך כ 5 דקות.לאחר מכן המשקה נשפך לתוך בקבוק תרמוס מותר לעמוד במשך 2 שעות.קח את התרופה שלוש פעמים ביום, לפני הארוחות, רבע כוס.
מתכון מספר 3
1/2 כוס מיץ חמוציות, 1 כף של דבש.
מיץ סחוט טרי מחמוציות מעורבב בדבש.השתמש המשקה שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות.
מתכון מס '4
250 גרם של חמוציות;50 גרם סוכר;1 ליטר מים.
שים את הגרגרים בסיר, מוסיפים מים, מדליקים ומביאים לרתיחה.מכבים את האש עד למינימום, מכסים את המחבת עם מכסה הבירה ומשקלים גרגרי יער לא יותר מ -10 דקות.לאחר מכן להסיר מן האש להוסיף סוכר, מגניב ולשתות.
מתכון עצירות
200 גרם של פירות יער;400 מ"ל של מים.
ברי הם צרוב עם מים רותחים, ולאחר מכן הועבר כלי זכוכית ומזג עם מים בטמפרטורת החדר.הם חייבים להיות התעקש לפחות 6 שעות.אז אתה יכול לקחת חצי כוס 4 פעמים ביום.לעשות את זה טוב יותר כחצי שעה לפני הארוחה.
אנחנו גם מציעים לך לצפות וידאו שימושי בנושא המאמר:
