Osteochondrosis של עמוד השדרה: טיפול של צוואר הרחם, המותני, החזה

Osteochondrosis של עמוד השדרהאדם הוא מחלה נפוצה מאוד בכל רחבי העולם! Osteochondrosis חולה מ 40 עד 80 אנשים מתוך מאה. המהות של המחלה היא אובדן גמישות של דיסק בין-חולי סחוס, את הגמישות של המנגנון הקרטילגיני ואת הליגמנט של עמוד השדרה נפגעת. כאשר osteochondrosis משפיע על צוואר הרחם, החזה, המותני ואת החלקים החלקים של עמוד השדרה.

הגורמים לאוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה לא נחקרו במלואם, אך נחשפו דפוסים כלליים: תצהיר מלח, פעילות מוטורית נמוכה, עיור.

הטיפול באוסטאוכונדרוזיס אינו משימה קלה, כולל טכניקות רבות ושונות, עד התערבות כירורגית - פעולות. אני מציע לך תרופות עממיות ושיטות של הרפואה המסורתית לטיפול osteochondrosis בבית.

טיפול אוסטאוכונדרוזיס: המלצות כלליות לטיפול

לפני תחילת הטיפול של osteochondrosis של כל מחלקה: צוואר הרחם, החזה או המותני, יש צורךלנקות את הגוף של מלחים. ישנן שיטות רבות ושונות עבור זה. אחד מהם, שהוצע על ידי בשנת 1993, הוא כדלקמן (מחבר - G. נ )

בערב, להפוך חוקן של 2 ליטר מים חמים מבושלים, לשתות משלשל. למחרת - רעב מוחלט, לשתות רק מים מזוקקים. בערב, לשים חרוט או צנובר בגודל בינוני לתוך כוס מים מבושלים (אתה יכול להשתמש קונוסים של כל עצי מחטניים - ארז, אשוח, וכו ') ולהשאיר אותו לילה. בבוקר באותו מים רותחים להרתיח במשך 5 דקות. חרוט נזרק החוצה, בכוס להוסיף מים מבושלים עד 200 מ"ל, חצי משקה בערב. שתו משקה שני בלילה הבא. כך, אחת הבליטה מספיק במשך יומיים.

טיפול קונוסים עם מרק הוא רק חצי מהבעיה.

בכל בוקר אתה צריך לאכול אורז. הוא מוכן כדלקמן: להשרות 2-3 שעות 50-70 גרם של אורז, שטף היטב. מביאים אורז לרתיחה, מרתיחים במשך 1-2 דקות, להסיר מהחום, לשנות את המים ולשטוף. אז לעשות את זה 3 פעמים. בפעם הרביעית, לבשל את האורז, להוסיף דבש או חמאה לטעום ולאכול לארוחת בוקר בצורת דייסה.

לא אוכלים כלום עד ארוחת הערב. לשתות רק מים מזוקקים.

בארוחת צהריים וערב - האוכל הוא נורמלי, אבל, כמובן, עם כמות מינימלית של מלח.

טיפול כזה (בבוקר - אורז, בערב - מרק של קונוסים) חלה תוך חודש. המגבלה היחידה היא כמו מעט מלח ככל האפשר. במשך חודש מן הגוף (על פי אותיות של חולים) משאיר 3-3.5 ק"ג של מלחים. עמוד השדרה ניקה, מלחי לעזוב את המפרקים (גאוט), כלי - מן המלחים עודף הם פינה את כל הגוף. זה ממש rejuvenates. תופעות של טרשת נפוצה של כלי דם מוחיים מוסרים או להיות חלשים יותר, הכאב באזור הלב מפסיק, לחץ הדם פוחת.

הערה:. בתהליך של טיהור בשיטה זו על 18-20 יום כאבים באזור הלב עשוי להופיע. זאת בשל העובדה כי יחד עם אובדן מלחים של נתרן כלורי, מזיקים לגוף, מלחי אשלגן, הדרושים לפעולה הרגילה של הלב, הולכים לאיבוד. כדי למנוע זאת, יש צורך להציג משמשים מיובשים, תפוחי אדמה, תפוחים, לימונים לתוך הדיאטה. שימושי במיוחד מבחינה זו הוא מותק.

עוד הצדקה עצמיתשיטת ניקוי הגוף של מלחיםהוא כדלקמן.

הכן פתרון לניקוי המעי: בשתי ליטר מים רותחים מקורר, מוסיפים את מיץ חצי לימון בגודל בינוני. השתמש בספל של Esmarch. מרפק את מרפקיו ואת ברכיו ברצפה, נכנס לתוך פי הטבעת משומן עם קצה שמן חמניות. לנקות לפני השינה.

• שבוע 1 - כל יום,
• שבוע 2 - כל יום,
• בשבוע השלישי - יומיים לאחר מכן,
• 4 וכל השבועות הבאים - פעם בשבוע.

לאחר ניקוי הגוף, אשר לוקח 1 חודש, המצב הכללי של המטופל בדרך כלל משפר באופן משמעותי. הגוף יהיה נקי של רעלים, toxins ו רעלים מעיים. עכשיו כל טיפול יהיה מועיל. אחרי הכל, בתי החולים שלנו צפופים בחולים כרוניים רק בגלל שאנחנו מטפלים בגוף לא מטופל, והשימוש בהם הוא בדרך כלל לא מספיק. קשה לתקן מכונית מלוכלכת ומוזנחת. גוף האדם הוא הרבה יותר רזה מכל, אפילו הטכניקה המורכבת ביותר, ולפני תחילת כל טיפול, זה חייב להיות מסומנת.

זה מטהר את הגוף של מלחי עם הרכב הבאים:

1. שורש ברדוק,
2. ורוניקה עשבוני,
3. שורש עשב החיטה זוחל,
4. שלושה צבעים בצבע ויולט.

קח הכל בחלקים שווים, קוצצים, מערבבים. 40 גרם של תערובת לרתיחה בליטר מים במשך 15 דקות. זן. קח חצי כוס 4-5 פעמים ביום שעה לאחר אכילה.

כלי רב עוצמה לטיפול osteochondrosis הואצום מרפא. צום הוא מנתח ללא סכין. כאשר זה מסלק כל אורגניזם זה חומרים מיותרים פולט מלחים עודף, מוצרים רעילים, תאים מיושנים ומיותר (גם גידול).

תרופות עממיות עבור osteochondrosis בבית

אם אתה תחוש להיפטר, מחלת דיסק ניוונית דלקת מפרקים או נשי, להתחיל טיפול עם קורס מלא של טיהור הגוף, ואז ללכת צמחי מרפא. ישנן שיטות רבות של ניקוי הגוף, לבחור מקובל בשבילך.

משחות ושפשוף

דוקטור אודו ממנה כותב על תכונות הריפוי של שתייה:

"אם אנו כופים ירוקים, אותו הם אומרים, גאוט צנוע ..." העירוי של עשבים ושורשים (הדרום של חומרי גלם כוס מים רותחים), לשתות כוס וחצי 3 פעמים ביום.

על מליסה: "גריסה עם מלח, יש לה זפק כרוני המתמתן, ככה הם אומרים, והמושבים מחלימים את המחלות".

"מבושל בדבש עם דבש וזעפרן ומלפפון קטורת, מעורבבים יחד, לשים על הירך, כי ייסורים Sciatica ..."

". "אם מרעה פרה - ההמלטה נלקחת האספלנית, והטילה אותו המחומם, עטוף העלים: puttest האספלנית הזה - פצעי העזרה נפוחה. סיאטיקה מרפא המלטת il מהימן זה מקל... אם גרם יבשי הגללים משמשים שריפת קאופר, ואת הלהבים ממוקמים, וכדי הירך, שבו הכאב מורגש, ואינו להמריא, עד שהוא מרגיש כתף צריבה, - שיישאר שם עד עזיבתו של המחלה

עם תצהיר של מלחים, מלווה כאבים המפרקים עמוד השדרה, תמיסת אלכוהול מענף, acacia, צהוב, משאיר, פרחים(2 כפות לכל 500 מ"ל של וודקה). להתעקש 7 ימים, מתח. זה מוחל חיצונית.

כאשר מלח מופקד, לשתות תה מעלי פטל.

1.5 כוס מגוררשורשי הכלב עלהלהתעקש על 1 ליטר של וודקה במשך 7 ימים. זן. שלושת הימים הראשונים של הטיפול, לשתות 1 כף של תמיסה שלוש פעמים ביום, בימים הבאים - 1 כף 2 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 1.5 חודשים. תמיסה מומלץ לקחת בעת הפקדת מלחים המפרקים, עמוד השדרה עם שיגרון מפרקי כרוני.

ממלאים את כל המאכלים עם ¾ של נפח עם פירות יעראדוםולמלא אותו באלכוהול. לאחר שבוע, תמיסה ניתן לשפשף למקומות כואבים, לשפשף את עמוד השדרה ולעשות דחיסות.

כאשר osteochondrosis שימושי לאכילהעלים של קולטפוט ומלח, וכןמיץ צנון שחור. בתפריט, אתה גם צריך להיכנססחוס (קר).

Vtirajte בחומץ כתמים חומץ, חדורים רוזמרין (על פי ב. ב בולוטוב).

במהלך גשם קיץ חם, לאסוף בצנצנת 0.5 ליטרתולעי אדמה, לשפוך אותם עם אלכוהול או וודקה, לסגור את הצנצנת עם נייר שעווה, עניבה הדוק להגדיר בשמש (לא לסגור את הצנצנת בחוזקה). שמור על השמש במשך 5 ימים. זן. לשפשף כתמים כואבים לפני השינה עם osteochondrosis ו radiculitis.

3-4פטריות אדומותלחתוך ויוצקים באגן של 3 ליטר מים רותחים תלולים. ברגע הפתרון קצת מתקרר, אדים אותו עם מפרקים כואבים או להשתמש בו עבור דחיסות עם רוך של רקמות רכות.

קח אתפרווה של בעל חיים כלשהו(Musk-עכברוש, חתול, כלב, ארנב, נוטריה) ומשרים למשך שלושה ימים תמיסת מלח, אשר הוכן באותו אופן כמו ההמלחה של ירקות (ביצת גלם שלא לשקוע). לאחר שלושה ימים, להסיר את הפרווה ויבש אותו בצל. עם osteochondrosis, שיגרון, radiculitis, צנית, לקשור את הפרווה לנקודה כואבת. ללבוש במשך 2-3 ימים. ההשפעה מתבטאת לאחר 1-2 ימים. פרווה היא שמיש במשך שלוש שנים.

מולין("עין של דוב"). 50 גרם של פרחים מתעקשים 10 ימים 200 מ"ל של וודקה או 100 מ"ל של אלכוהול 70 מעלות. השתמש עירוי לשפשף את המפרקים.

מבשליםמשחה:

1. ביצת תה לברדור (שורש כתוש) - 150 גרם,
2. עוף לבן (שורש) - 150 גרם,
3. שומן חזיר - 500 גרם.

מערבבים הכל, מכניסים לתנור למשך הלילה, מתוחים עד שהוא קר, ומשפשפים בכאב בגב התחתון.

לענה סטמפל. 1 כף של סלים לענה פרח, לשפוך 300 מ"ל מים רותחים להתעקש במשך שעתיים. זן. החל לדחוס.

פרחים לילך. 1 כוס פרחים, מתעקשים על 0.5 ליטר של וודקה במשך 10 ימים. זן. השתמש עבור שחיקה.

מבשליםמבנה:

1. מחטים של ערער - חלק 1,
2. אבקת דפנה - 6 חלקים,
3. חמאה - 12 חלקים.

כל לשפשף ולקבל את המשחה משמש הרדמה עבור radiculitis, osteochondrosis, מחלות משותפות.

משחה מניצוצות של אפרמבושלים בשמנת או בשמן צמחי ביחס של 1: 4. לשפשף לתוך המפרקים חולה. שפשוף זה משולב היטב עם בליעה של מרתח מן השורשים ועלים של שן הארי (במיוחד עם osteochondrosis).

שמן, פלפל אדום, נפט. מערבבים 250 גרם של שמן חמניות, 250 גרם של נפט ו 10 תרמילי פלפל אדום. התעקש במקום חמים במשך 10 ימים. לשפשף נקודות כואבות. בבוקר, ללבוש בגדים חמים.

מערבבים50זנפט, 50זשמן חמניות, ¼חתיכהסבון כביסה,כפית שלמהסודה לשתיה. יש לשטוף עד לקבלת המשחה. תערובת צריך להיות חדורים במשך שלושה ימים. כל יום זה צריך להיות מעורב. לשפשף במקומות כואבים עבור גאוט, osteochondrosis, radiculitis.

מיץחרא, מעורבים בחלקים שווים עם אלכוהול או וודקה, לשפשף את הגב התחתון עם osteochondrosis. לאחר שפשוף, לעטוף את המקום שפשף עם בד צמר ולשכב במיטה במשך 1-1.5 שעות.

אורן. אורן טרפנטין לשפשף את המפרקים חולה.

לורל אצילי, מחטים ערער, ​​חמאה. תערובת אבקת של עלי דפנה (6 חלקים) ומחטים ערער (1 חלק) לשפשף עם חמאה טרייה (12 חלקים). משחה המתקבל משמש לשפשוף לתוך אזורים מושפעים כמו הרדמה ו הרגעה.

מבשליםטחינה:

1. מיץ צנון שחור - 200 מ"ל,
2. דבש דבורים - 150 מ"ל,
3. וודקה - 100 מ"ל,
4. מלח, מבושל - 15 גרם.

מערבבים היטב ומשתמשים בשפשוף במקומות מכאיבים.

חרוטי הופ, חמאה טרייה. 1 כף אבקת אבקה חרוטי הופ עם כף אחת של חמאה. השג משחה את המפרקים ואת נקודות הכאב.

לעזאזל. חצי רוב של פחיות של חצי ליטר של חזרת טרי, להוסיף העליון צנצנת להחזיק שתן ולשים בשמש במשך שלושה או ארבעה ימים. לאחר 3-4 ימים, להסיר את צנצנת מהשמש העליון עד שתן שלו בחזרה עד העליון (כדי לפצות על מה שקרה). על-בד שמן, פרושים על הספה, לשים גזה, בשכבה דקה של שתן חזרת תרחיף שהתקבל. שכב על השעוונית כך התערובת לוכדת נקודות כאב. שקר במשך 10-15 דקות. חזור על ההליך כל יום עד שהכאב נעלם. תערובת ניתן להשתמש עבור קומפרסים עבור דלקת פרקים ארתרוזיס.

יישומים

אם משפשף משחה משמש לעתים קרובות יותר בשעות היום, ואז יישומים (compressors) צריך להיעשות לפני השינה. טיפול עם דחיסות הוא תמיד קורס המורכב של 8-10 הליכים.

יישום סבון נפט. חתיכת בד פשתן רך ללא synthet הוא רטוב עם נפט, לסחוט. הבד צריך להיות לח, אבל נפט לא צריך לטפטף ממנו. צד אחד סבון סבון עם סבון, עד שכבת סבון מבריק נוצר. "מפעיל" לשים על הגב, אבל לא עם הצד סבון. בד שמן למעלה כיסוי בד, אז פוליאתילן או סרט, שכבת מוך תחבושת מסביב לגוף של סוג הדחיסה. שוכב עם יישום סבון נפט יכול להיות מ 30 דקות עד 2 שעות.

מתיכלכאב אקוטי (סכיאטיקה, כאבי גב תחתון, פצעים, חבורות, נקעים, בְּלוּטַת לְשַׁד, גאוט, כאבי פרקים, עצבים, שיתוק של הגפיים), אתה יכול ליישם את האמצעים הבאים: לקחתראש כרוב, חותך אותו עם הגיליון הירוק העליון, לשטוף אותו כדי להסיר ורידים עבים, נמוכים במשך כמה שניות לתוך מים חמים (C ° 40-60), להסיר שוב לטבול לתוך המים (מאז Tri-חוזר ארבע פעמים).

יבש את הסדין עם מגבת ולהחיל אותו על נקודה כואבת. למעלה עם גזה וקלטת. כאשר גיליון כהה, חזור על ההליך בגיליון החדש.

דק קוצצים 20 גרםשום, יוצקים 0.5 ליטר של אלכוהול ולחץ במשך 7 ימים. לשפשף כתמים כואבים מדי יום. לאחר שפשוף, לעטוף את עצמך במגבת, ועל גבי עם צעיף צמר. השאירו את הדחיסה למשך הלילה. תרופה משמש לכל כאבי שרירים, עבור שיגרון שגדון.

פלפל פלפל. קח 250 גרם של מרה רפואי, 160 גרם של אלכוהול קמפור ו 5-6 תרמילי פלפל אדום קצוץ. כל הרכיבים מעורבים בבקבוק כהה, סוגרים את הפקק ומאחסנים במקום חשוך במשך 7 ימים. החל תרכובת זו כמו הקודמת. זמן ההליך הוא 1,5-2 שעות.

30 חתיכותשמן חמניותלקחת חתיכה אחתמשמר, לשפשף אותו. לשפשף את נקודה כואבת, הדף עם נייר שעווה בד צמר. לחץ לחיצה למשך 30-40 דקות.

קומפרסים משמן אקליפטוס, כמו גם משחות מדשא תלתן מתוק, כשות, וורט של סנט ג'וןלהפחית כאב osteochondrosis ו radiculitis.

יישומים עם bischofite. Bishofit מכיל מעל 20 מינרלים, אשלגן, סידן, יוד, ברום. זהו תוצר של התגבשות מלחים ממימי הימים הקדומים. Bishofit בתמיסה מימית (הכנת התרופות) המשמשים ובבית הנופש ופיזיותרפיה בצורת קומפרסים בטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, arthrosis deformans, בבית radiculitis cervico-החזה, osteochondrosis וכל כאבי המותני. מהלך הטיפול הוא 10-12 הליכים. ההליכים נערכים מדי יום.

המפרקים המושפעים משפשפיםתמיסת אלכוהול של תלתן מתוק, רוזמרין פראי, שורש דקורית, עשב חיטה, ערער, ​​כשות, טימין. להכנת טחינה בבקבוק של חצי ליטר של שני שלישים זרועים עשבי תיבול קצוצים דק, אז עד העליון מלא וודקה או אלכוהול. בתוך שבוע, מתעקשים במקום חשוך. חל על גריסה.

דבש מזוגג applique. מערבבים 100 גרם של דבש, 50 גרם של אלוורה ו 150 גרם של וודקה. אפשר להחדיר במשך 3-4 ימים. החל בצורה של appliqués.

תכשירים צמחיים לטיפול אוראלי

בעת הטיפול osteochondrosis, תשומת לב מיוחדת יש לשלםפטרוזיליה. כל חלקי הצמח משמשים. מומלץ ללעוס 2-3 פעמים ביום, שורש פטרוזיליה, או לשתות מרתח של שורש 1 כף 2 פעמים ביום. כדי להכין את המרק 2 כפיות יבשות שורשים להרתיח ב 400 מיליליטר מים רותחים במשך 1 שעה. זן.

עזרה רבה לחולים עם osteochondrosis מסופק על ידי שתיית חליטות מ מרוסקזרעי פטרוזיליה. הוא מוכן מחישוב של 3-4 כפיות לכל 300 מ"ל של מים רותחים. מרתיחים 10 דקות על חום נמוך, מתח. קח 1 כף 3 פעמים ביום. טיפול עם ההכנות פטרוזיליה במשך זמן רב (עד 6-8 חודשים), אבל יעיל. בליעה של ההכנות פטרוזיליה יכול וצריך להיות משולב עם שיטות אחרות של טיפול.

ארניקה ההר. טינקטורה לקחת 30-40 טיפות שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות עם osteochondrosis כאבי פרקים.

אגבה. 100 גרם של עלים כתושים של עיסה תגבה לשפוך 1 ליטר של וודקה מתעקש במקום חשוך במשך שבועות. מדי פעם לנער. זנים, סוחט את השאריות ולקחת 20 טיפות שלוש פעמים ביום לפני ארוחות עם spondylosis צוואר הרחם.

כאשר הכאב באזור העורפי (osteochondrosis צוואר רחם, עצבים) לשאוף לאט זוגותאמוניה או אלכוהול קמפור.

שיבולת שועל חלק אחת ושעורה שלושה חלקים להרתיח ב 500 מ"ל מים רותחים במשך 20 דקות. זן. קח 200 מ"ל פעמיים ביום.

טנסי(דשא). 1 כף של סלסלות פרחים מלאות בכוס מים רותחים. להתעקש 2 שעות. זן. לשתות 1 כף 3-4 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני האכילה.

הציור של מרנה. 1 כפית כתוש יבש יבש לשפוך 1 כוס מים קרים, מתעקש 9 שעות, מתח. קח 2 כפות שלוש פעמים ביום.

כוס פנימיתמחיצות של אגוזי מלךשופכים 0.5 ליטר של וודקה, מכסים ומניחים במקום חשוך במשך 21 ימים, רועד מדי יום. זן, לסחוט. שמור במקום חשוך כאשר הוא סגור. קח 1 כף שלוש פעמים ביום למשך חודש. תמיסת משמש גם מחלות לב וכלי דם.

לילך רגילות. פרחים מיובשים, לשפוך לתוך העליון בקבוק, לא ניגוח, לשפוך וודקה עד העליון ולהשאיר בתוך 10 ימים חמימים. זן. קח 30-40 טיפות בתוך ובאותו הזמן לעשות רטייה של תמיסה זה אז ללטש אותו או אזורים כואבים.

סלרי ריחני(שורשים). מיץ מצמחים טריים שותים 2 כפיות שלוש פעמים ביום. אתה יכול להכין את עירוי: 1 כף שורש לשפוך 2 כוסות מים רותחים ו מתעקשים 04:00. קח 50 גרם שלוש פעמים ביום במשך 30 דקות לפני האכילה.

שיבולת שועל(תבואה). גרגרי זכוכית לשפוך 1 ליטר מים, מבושל על חום עדין עד מתאדה רבע הנוזל. זן. קחו מרק מגעיל (יכול להיות עם דבש או שמנת) על חצי כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

צנון, דבש, וודקה, מלח. 1.5 כוס מיץ צנון לערבב עם 1 כוס דבש טהור 0.5 L של וודקה. מוסיפים כף אחת של מלח. מערבבים הכל היטב. קח 50 גרם לפני השינה. תערובת זהה יכול לשפשף את נקודות הכאב.

טיפול אוסטאוכונדרוזיס: גלולות, תרופות, נהלים

תכשירים, טבליות

תכשירים רפואיים המשמשים לאוסטאוכונדרוזיס:

1. עם תסמונת כאב חמורה: Brufen, Ibuprofen, Indomethacin 1 Tablet 3-4 פעמים ביום;
2. כמו אנטי דלקתיים משכך כאבים - לוח 1 Naise שלוש פעמים ביום;
3. מקומי בנקודות מכאיבות משפשף Chondroxin, Diclofenac, עצור כאב, וכו '

פיזיותרפיה

מפיזיותרפיהבטיפול osteochondrosis, זרמים של ברנרד, חום יבש, טיפול פרפין משמשים.

עוזר עם osteochondrosis שנקראשיטת הארכה: חולה 2-3 פעמים ביום צריך לתלות על בר (או ענף עץ) 30-40 שניות. תחת פעולה של כוח הכבידה, חוליות לסטות ולשחרר את העצב clamped. הכאב נפסק.

בטיפול מחלת דיסק ניוונית חשוב מאוד לא לשכוח פעילות גופנית, התעמלות, ריצה, קפיצות, ללכת הליכה וטיולים.

סרטונים קשורים

מהו אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה?

Osteochondrosis היא המחלה הנפוצה ביותר של עמוד השדרה. על פי נתונים סטטיסטיים על 80% מכלל האוכלוסייה הבוגרת של כדור הארץ יש מחלה של עמוד השדרה. רק על אנשים שנבדקו. לכן, האחוז האמיתי הוא הרבה יותר גבוה. מתוך כלל החולים הללו, 85% אובחנו עם אוסטאוכונדרוזיס. המחלה משפיעה לרוב על אנשים מעל גיל 30, אך לעיתים מופיעים גילויים אפילו בגיל ההתבגרות.

LFK: תרגילים עם osteochondrosis צוואר הרחם וחוסר יציבות של עמוד השדרה הצוואר

תרגילים אלה יכולים להתבצע כמו מיני נפרד מורכבים לשמירה על השרירים של הצוואר. באופן אידיאלי, תרגילים אלה הם הטובים ביותר לכלול כתוספת התרגיל היומי שלך או כושר שיפור הבריאות, שמטרתה לבחון ולחזק את עמוד השדרה כולו.

פעילות הגופנית היא גם מצוינת לשפר את זרימת דם, לחזק את שרירי גב / צוואר מחוממים לעזור להתמודד עם תרגילי osteochondrosis עבור שרירי גב, חזה, כתפיים, מח' המותני, שרירי הזרוע.

צוואר הרחם cervicothororic osteochondrosis: סימפטומים וטיפול של עמוד השדרה הצוואר הרחם

ברוך הבא לערוץ ד"ר, גאל ומחברו, פרופסור מוביל, דוקטור למדעי רפואה, אקדמית ויקטור Vladilenovich Kartavenko. והיום נדבר על osteochondrosis. במרפאה שלנו של רפואה משקם אנו משתמשים בגישה של המחבר שלנו, הן עבור אבחון של osteochondrosis, ועל הטיפול שלה.

אבל היום נדבר איתך על איך בבית אתה יכול להסיר את התחושות הלא נעימות הנגרמות על ידי אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.

מה זה תחושות לא נעימות. זה יכול להיות lumbago צוואר הרחם. זוהי תחושה של כבדות בצוואר. במובן זה של ונימול שנקרא, כלומר, הפרעות חושיות או gipostezii, כלומר רגישות מופחתת בצוואר הן חלק הימני והשמאלי של אותו מפרק הכתף של האגודל, האצבע המורה, משטח כַּפִי.

ולכן, על מנת להציל את עצמך מן הבית, אתה רק צריך להיות כזה עיפרון רגיל. אנחנו עובדים איתך על עמוד השדרה הצוואר, מה שיש לנו בתחום האגודל. הקמט כַּפִי לחלק העליון של מפרק הקמט זה המרחק שאנו מכנים מרחב צוואר רחם ולכן כל האמור לעיל אמרתי נוחות מאוד בקלות stoped כאן עם עיפרון זה.

מה אתה עושה להם? כמו אבותינו הישנים הפיק אש, בדיוק באותו אופן אתה צריך לשפשף עם עיפרון כזה עד הופעתו של היטל חום יציב של עמוד השדרה הצוואר. זה יכול להיעשות כמו דקה אחת, כמו 2 דקות, כמו 3 דקות לפני המופע של חום יציב.

כאן בדרך זו בבית ללא שימוש בתרופות כימיות אתה יכול מאוד לעצור את המצב של osteochondrosis צוואר הרחם, להקל על מצב זה. מי מכם מאוד קרוב מאחורי ההגה, שמבלה שעות בפקקים כבדים מאוד במתח של ממש באותו אמה ואת המשטח כַּפִי של הראשון יעסוק הגירוי של עמוד השדרה הצווארי.

ואת המתח השרירי עצמו יהיה לעורר את התפשטות ופיתוח של osteochondrosis. לכן, גם בתנאים של המכונה פקקי תנועה ארוכים, אתה יכול להשתמש באותה שיטה.

בסרטון הבא, נספר לכם כיצד בבית אנו יכולים להמשיך בטיפול ולהיפטר מאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. עם היית המחבר ואת המציג הקבוע של ערוץ דוקטור בייל האקדמיה Kartavenko, להתראות.

עם היית אקדמאי Kartavenko V.V.

תרגילים מורכבים בחזה osteochondrosis של עמוד השדרה

ראה וידאו על איך לטפל בעמוד השדרה החזי עם osteochondrosis עם תרגילים פשוטים נגישים.

Osteochondrosis של עמוד השדרה החזי: הקלה בכאב

תרגילים לטיפול באוסטאוכונדרוזיס בחלקים המותניים והמקוריים של עמוד השדרה

טיפול בעמוד השדרה lumbosacral עם osteochondrosis: תרגילים

מקור: O.G.G.G. נ הרפואה הרשמית והמסורתית. האנציקלופדיה המפורטת ביותר. - מוסקווה: הוצאת בית אקסמו, 2012.