כולסטרול הוא חומר דמוי שומן הוא חלק אורגניזמים חיים. רוב זה מיוצר על ידי הגוף עצמו, וכ 20% מגיע עם אוכל. חומר זה נחוץ לתפקוד יציב של הגוף. עם עודף כולסטרול, יש שיבושים בעבודה של מערכות חיוניות רבות. גורם אשר כולסטרול עולה הרבה. בואו ננסה להבין מה זה אומר, מה מסוכן הוא כולסטרול גבוה ומה הן הדרכים להוריד אותו.
- כולסטרול מורם - מה זה אומר
- תפקיד הכולסטרול
- תסמינים של hypercholesterolemia
- גורם מוגבר
- מסוכן
- שיטות צמצום
- טיפול שמרני
- פעילות גופנית
- שיטות טיפול מסורתיות
- דיאטותרפיה
- מניעה
אילו סטטינים של כולסטרול הם הבטוחים והיעילים ביותר מוצרים שימושיים - כלי ניקוי ומוריד כולסטרול הפחתה מהירה של כולסטרול על ידי תרופות עממיות כיצד להוריד כולסטרול גבוה בבית מהי הנורמה של כולסטרול אצל נשים - הטבלה לפי גיל
כולסטרול מורם - מה זה אומר
שאלה זו מעניינת רבים. אבל לפני שנענה את זה, נוכל להבין מה הוא כולסטרול, וגם מה זה אומר כדי להגדיל את זה. כולסטרול או כולסטרול הוא אלכוהול מסיס בשומן. זה חומר אורגני הוא חלק מממברנות התא והוא מקור של סינתזה חומצה מרה.
אלכוהול שומני הוא מן הסוגים הבאים:
- ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה (HDL). זה כולסטרול שימושי מעורב בהובלת חומרים לתאים, חילופי ויטמינים מסיסים בשומן, כמו גם את הסינתזה של הורמוני המין. בנוסף, חומרים אלה לבצע פונקציה מגן נחשבים רכיבים עזר של מוצרים מרה.
- ליפופרוטאינים של צפיפות נמוכה (LDL). הם antagonists של HDL. הצטברות שלהם בגוף מגביר את הסיכון של טרשת עורקים. חמצון, חומרים אלה להפעיל את תאי החיסון, ובכך להציג סכנה לגוף. יש סינתזה פעילה של נוגדנים המסוגלים לתקוף גם את האויב וגם את התאים הבריאים.
חשוב! כולסטרול נדרש על ידי גוף האדם לתפקוד תקין של איברים ומערכות פנימיים!
תפקיד הכולסטרול
שקול מה כולסטרול הוא עבור גוף האדם. חומר זה ממלא תפקיד חשוב בפעולה נכונה, מבצע את הפונקציות הבאות:
- מונע התגבשות של פחמימנים בקרום התא;
- הוא קובע אילו מולקולות לעבור לתא;
- לוקח חלק בהורמוני מין;
- זה הכרחי עבור סינתזה של הורמונים המיוצרים על ידי בלוטות יותרת הכליה;
- נחשב חומר עזר בהיווצרות של מוצרים מרה;
- מסייע להפוך את אור השמש לתוך ויטמין D.
בנוסף, כולסטרול מעורב במטבוליזם של ויטמינים.
בגוף של אדם בריא, את רמת הכולסטרול הנורמה לא יעלה על 5 mmol / l. עם זאת, הסכנה לא להגדיל את כל החומרים דמויי שומן, אבל רק כולסטרול רע - ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה. הם יכולים לצבור על הקירות של כלי ולאחר זמן מה כדי ליצור שלטים של טרשת עורקים. לאחר תקופה מסוימת, נוצר פקק בתוך כלי הדם. האחרון מורכב בעיקר טסיות וחלבונים. במקרה זה, לומן של הוורידים, כמו גם את העורקים, הוא הצטמצם.
במצבים מסוימים, חתיכה קטנה של קריש דם יכול לרדת. בזרם הדם הוא עובר למקום של צמצום הספינה, נתקע שם, משבש את זרימת הדם. כתוצאה מחסימה, סובלים איברים פנימיים. מצב זה נקרא התקף לב. לדוגמה, עם חסימה של כלי הדם כי להאכיל את הלב, יש אוטם שריר הלב - מחלה מסוכנת עבור חיי אדם.
תסמינים של hypercholesterolemia
המחלה מתמשכת לאט ובלתי מורגשת. הסימפטום הראשון של פגיעה באספקת הדם לאיברים ניתן לראות על ידי אדם כאשר העורק הוא יותר ממחצית חסם ו טרשת עורקים מתקדמת.
הגילויים של המחלה תלויים לוקליזציה של הצטברות של כולסטרול. כאשר אבי העורקים נחסם, אדם יש סימנים של לחץ יתר. בהיעדר טיפול בזמן, מצב זה מסוכן עם התפתחות מפרצת אבי העורקים ומוות שלאחר מכן.
- ב פקקת של קשת של אבי העורקים אספקת הדם של המוח נשבר. לאדם יש התעלפות וסחרחורת תכופה. עם הזמן, שבץ מתפתח.
- כתוצאה של חסימת העורקים הכליליים, איסכמיה של הלב נוצר.
- כאשר פקקת של העורקים המזינים את המעי, רקמת המעי או המסנטריה עלולה למות. החולה סובל קרפד בטן, מלווה קולי, כמו גם להקיא.
- כאשר העורקים של הכליות מושפעים, יתר לחץ דם עורקי מתפתח.
- פקקת כלי הדם של הפין מעוררת תפקוד לקוי של זיקפה.
- החסימה של כלי הגפיים התחתונות נמשכת עם תחושות כואבות וצרות.
שימו לב בבקשה! בדרך כלל כולסטרול גבוה מאובחן אצל גברים, מעל גיל 35 שנים, ובנשים - עם גיל המעבר!
גורם מוגבר
הוא האמין כי הגורם העיקרי של כולסטרול מוגבר הוא התעללות של מזון מזיק ומזיק. להבין מה מחלות מצב זה מתרחש.
ישנן סיבות הבאות להגברת כולסטרול:
- אורח חיים בלתי פעיל, חוסר מאמץ גופני, עודף משקל, סוכרת;
- שימוש קבוע באלכוהול, עישון, פתולוגיות תורשתיות;
- לחץ מוגבר, מחלת כליות, תסמונת ורנר, מחלת לב איסכמית, בלוטת התריס, מחלת כבד, צנית;
- לבלב, אנלומינמיה, סרטן ערמונית, אנמיה מגלובלסטית, דלקת מפרקים שגרונית;
- מחלת ריאות חסימתית כרונית, הפרעות בבלוטת התריס;
- cholelithiasis, לוקח תרופות מסוימות.
מדוע היפותירואידיזם גדל כולסטרול? עבור מטבוליזם תקין של שומנים, פעילות בלוטת התריס הפעילה היא הכרחית. זה האחרון מסנתז הורמונים בלוטת התריס, אשר אחראים על התמוטטות של שומנים. עם פתולוגיות של בלוטת התריס, מטבוליזם השומן נפגעת כולסטרול עולה.
חשוב! במצבים מסוימים, כולסטרול עלול להגדיל במהלך ההריון, במהלך הנקה או על עצבים עצביים! בנוסף, הצטברות הכולסטרול מקודמת על ידי שינויים הקשורים לגיל כתוצאה מזדקנות.
מסוכן
על מנת לקבוע אם רמת הכולסטרול עולה, הרופא קובע את מסירת בדיקת דם ביוכימי. בנוסף, כדי לקבוע את רמת הכולסטרול בבית, glucometer יעזור.
עלייה מתמדת בכולסטרול מהווה איום על הבריאות. אין להתעלם מגילויי המחלה, כי מחלה זו יכולה לעורר התפתחות של פתולוגיות לב וכלי דם, אשר יכול לגרום התקף לב או שבץ.
כולסטרול גבוה הוא מסוכן בעקבות התוצאות:
- סיכון מוגבר לטרשת עורקים.
- האפשרות לפתח מחלת לב כלילית, מלווה בנזק לעורקים, שדרכם מועברים חמצן ודם ללב.
- הסיכון לאוטם שריר הלב. במצב זה, כתוצאה של נוכחות של פקקת, חמצן ודם להפסיק לזרום אל שרירי הלב.
- התפתחות של אנגינה פקטוריס.
- היווצרות של מחלות לב וכלי דם שונים: שבץ, איסכמיה.
חשוב! יש צורך לזהות במועד כאשר כולסטרול עולה, על מנת לנקוט צעדים בזמן כדי להוריד אותו!
לאחר שנקבע, בגלל מה גדל כולסטרול בדם, הרופא יוכל לרשום טיפול יעיל.
שיטות צמצום
כדי להפחית את הכולסטרול אצל מבוגרים, הרופאים רושמים תרופות, תרפיה בדיאטה, תרגילים ושיטות טיפול עממיות. כדי לבחור משטר טיפול, הרופא קובע מדוע כולסטרול גדל.
טיפול שמרני
לטיפול hypercholesterolemia, את הקבוצות הבאות של תרופות משמשים בדרך כלל:
- סטטינים: Krestor, Akorta, Ovenkor, Tevastor, Simvastatin, Rosukard. הטיפול הוא prescribed במינונים קטנים, כאשר רמת הכולסטרול הוא overestimated משמעותי. תרופות אלה מעכבות את הסינתזה של הכולסטרול על ידי הכבד ויפחיתו את מספר הליפופרוטאין בצפיפות נמוכה בחצי. בנוסף, קרנות אלה מפחיתים את הסיכון לאיסכמיה בלב, אנגינה, כמו גם אוטם לבבי. סמים בקבוצה זו יש מספר רב של תופעות לוואי, ולכן הם צריכים להילקח רק על פי הוראות הרופא.
- Fenofibrates: ליפנור, Gemfibrozil. אינטראקציה עם חומצה מרה, תרופות אלה לעצור את הפרשת הכולסטרול. הם להפחית באופן משמעותי את הריכוז בדם של LDL וטריגליצרידים. במקרה זה, הקרנות יעלו את רמת הכולסטרול המועיל.
כדי לטפל hypercholesterolemia, חולים תלויי אינסולין מומלץ להשתמש Trakor או Lipantil. תרופות אלו אינן מתועדות לאנשים עם פתולוגיות שלפוחית השתן.
כאשר הכולסטרול הרע עלה בחדות, התרופות הבאות יעזרו:
- ויטמינים;
- אומגה -3;
- חומצה ניקוטינית או אלפא-ליפואית;
- מחליפי חומצות מרה: קווסטראן או צ'ולסטן.
משך ההרשמה והמינון ייבחר בנפרד על ידי הרופא המטפל.
פעילות גופנית
כולסטרול מוגבר בחדות יכול להיות מופחת על ידי:
- פעילות גופנית סדירה;
- ריקודים והתעמלות.
וגם הגוף האנושי זקוק לטיולים רגילים.
שיטות טיפול מסורתיות
כדי להסיר כולסטרול מזיק יעזור תרופות עממיות:
- סוקוטראפיה. המהות של הטיפול היא לקחת פירות טריים או ירקות juices במשך 5 ימים.
- שימוש במרקים וחליטה או צמחי מרפא. להכנת משקאות מרפא השתמש עלי פטל שחור, שמיר, אספסת, ולריאן, קלנדולה, לינדן.
בנוסף, במהלך הטיפול חשוב לדבוק דיאטה מסוימת.
דיאטותרפיה
רשימת המוצרים המותרים והאסורים מופיעה בטבלה.
מה שאתה צריך לכלול בתזונה | אילו מוצרים עלי לדחות? |
שמנים צמחיים | ממתקה וקפה |
דגנים: תירס, שיבולת שועל, אורז חום, חיידקי חיטה | ממשקאות תוססים |
פירות יער ופירות: תפוחים, אבוקדו, חמוציות, אשכוליות, פטל, בננות, אוכמניות, רימונים | משומן, ביצים, זרעים |
ירקות: שום, ברוקולי, כרוב, חצילים, סלק, עגבניות, גזר | ממרגרינה ושמן מזוקק |
דגנים ואגוזים | לא כולל מוצרים מוגמרים למחצה |
שעועית | מזנים שומניים של בשר, כמו גם מאכלי ים |
מוצרי חלב דל שומן | חטיפים אסורים (צ'יפס או קרקרים) |
בשר ודגים: ארנבת, הודו או פילה עוף, עגל, סלמון, שמך, טונה | לא כולל קטשופ, חמוצים, מוצרים מעושנים, נקניקיות |
קומפוטס ומיצים טבעיים | מחלב שלם, גבינה קשה וחמאה |
תה ירוק או צמחים decoctions | אי הכללה |
האוכל צריך להיות חלק. מזון עדיף לאכול, מבושל מאודה, מבושל או מבושל.
חשוב! עם כולסטרול מוגבר, אתה צריך להפחית את צריכת המלח 5 גרם ליום!
בנוסף, אתה צריך לוותר על עישון. טבק משפיע לרעה על כל האיברים הפנימיים של האדם, וגם מגביר את הסיכון להיווצרות טרשת עורקים. צריך להיות מושלך ואת השימוש בירה וכל אלכוהול.
מניעה
מה עלי לעשות כדי למנוע את הגדלת הכולסטרול? אמצעי המניעה העיקריים כוללים:
- שמירה על דרך החיים הנכונה;
- חיסול מתח;
- תזונה רציונלית;
- לעשות תרגיל קבוע;
- סירוב מעישון ומשימוש באלכוהול;
- בדיקות רפואיות רגילות ואספקה של בדיקות;
- בקרת משקל.
רוב הרופאים מאמינים כי הגידול בכולסטרול נובע חוסר תשומת לב של אדם לבריאותו. יש לזכור כי כל מחלה קל יותר למנוע מאשר לרפא.
רמות גבוהות של כולסטרול בדם מצביעות על פתולוגיות קשות בגוף הדורשות טיפול רפואי. היעדר טיפול בזמן עלול להסתיים בצורה קשה עבור המטופל.