כל אישה לאחר לידת הילד משנה את קצב החיים הרגיל, את המשטר של היום, תזונה וכן הלאה. זה גורם לסערה של רגשות שאמא צעירה לא תמיד יכולה להתמודד איתה. על רקע כל השינויים הללו, נשים רבות יכולות לפתח דיכאון לאחר הלידה, ולכן הסימפטומים והטיפול במחלה זו צריכים להילקח בפירוט.
- גורם לדיכאון לאחר הלידה
- הפרעות פיזיות
- סיבות פסיכולוגיות
- רקע חברתי
- סימפטומים של דיכאון
- אבחון הפתולוגיה לאחר הלידה
- טיפול בדיכאון לאחר הלידה
- טיפול עם תרופות עממיות
- מניעת הפתולוגיה
- ההשלכות של דיכאון לאחר הלידה
טבליות יעילות לטיפול בדיכאון הסיבות והתסמינים של דיכאון נוירוטי - כיצד לטפל איזה רופא יכול לרפא דיכאון? אלכוהול דיכאון - נגד מהו דיכאון תגובתי - סימפטומים וטיפול
גורם לדיכאון לאחר הלידה
דיכאון הקשור ללידה, מתרחש בהדרגה אצל נשים מסיבות שונות. בדרך כלל מצב כזה מתקדם באווירה משפחתית שלילית. ניתן לחלק את התנאים המוקדמים להתפתחות המחלה למספר קבוצות.
שינוי הרקע ההורמונלי הוא הסיבה העיקרית להתפתחות של דיכאון. שינויים במערכת האנדוקרינית נצפים בדרך כלל אצל אם צעירה בתוך שבוע לאחר הלידה. במהלך תקופה זו, השלב הראשוני של דיכאון לאחר לידה מתחיל.
הפרעות פיזיות
ליקויים כאלה יכולים להחריף מצבי רוח:
- לידות כבדות, מלווה בפציעות, קרעים ופציעות אחרות;
- כמות מספקת של חומרים מזינים בגוף;
- משקל עודף.
האשה חדלה להרגיש מושכת. מצבה הגופני מחריף, מה שגורם להפרעות פסיכולוגיות.
סיבות פסיכולוגיות
אלה כוללים:
- תהליך הלידה קשה באופן בלתי צפוי, שבו אמא לא היה מוכן;
- פחד מפני אי התמודדות עם תפקידה של האם;
- פחד מקשיים בתמיכה החומרית של התינוק, בדרך כלל גורם זה הוא חסר בסיס;
- התרחשות של ילד לא מתוכנן;
- פחד מתהליך הלידה;
- ניסיון קודם של הריון או לידה של תינוק לא בריא.
אלו הן הסיבות הנפוצות ביותר מדוע אישה מפתחת דיכאון.
חשוב! נשים, שהיו להן מקרים של דיכאון אצל קרוביהן, מועדות למחלה זו. גם בסיכון הן אמהות צעירות עם הפרעות נפשיות או מחלות.
רקע חברתי
גורמים אלה כוללים:
- חוסר תמיכה לאנשים קרובים לאחר לידתו של ילד;
- ניסיון לא מספיק בטיפול בתינוק;
- יחסים רעים בין ההורים של הילד;
- מתוח במשפחה.
כמו כן, פתולוגיה זו יכולה להתפתח כתוצאה מגורמים אלה:
- תכונות של טבע הנשים. אם היא היתה אנוכית, אז שיתף זמן עם עצמה והילד יהיה קשה.
- תקופת ההנקה. תחושות כואבות הנגרמות על ידי תהליך זה יכול לגרום לאישה מצב מלחיץ.
- חוסר חיים מיניים. הפעם הראשונה שבה אישה מתנגדת ליחסי מין, ועייפות מתמדת פשוט מפריעה מחשבות עליהם. בעיות עם שותף להתחיל, אשר משפיעה לרעה על המצב הרגשי של האם הצעירה.
כמה גורמים אלה הם הגורמים להתפתחות הדרגתית של דיכאון לאחר הלידה. אישה פוחדת מהעובדה שהיא כבר צריכה להיות אחראית לא רק על חייה, אלא גם על חיי התינוק.
חשוב לזכור! כל תקופת הלידה ואת התקופה שלאחר הלידה נדרשת לספק לאם העתידית טיפול ובטחון בעתיד!
סימפטומים של דיכאון
כיצד מתבטא הדיכאון באמהות צעירות? הפתולוגיה זו אצל נשים גורמת לשינויים פתאומיים ובלתי סבירים במצב הרוח משמחה לעצב, מעצב וחרדה לכעס. הדיכאון הבולט ביותר מתרחש לאחר 3 חודשים לאחר הלידה. לאם הצעירה יש סימני פתולוגיה כאלה:
- עייפות כרונית;
- כל רגעים נעימים חדלים לגרום לשמחה;
- ירידה מלאה בכוח;
- סירוב לתקשר עם אנשים קרובים, חברים, מכרים;
- אובדן עניין בהופעתם ובפיתוחם, כמו גם בתינוק;
- הפרעות שינה;
- חוסר תשומת לב;
- אובדן תשוקה מינית וגירוי;
- אובדן תיאבון.
במקרים חמורים במיוחד, אישה יכולה אפילו לבקר את המחשבה על התאבדות. דיכאון ממושך לאחר הלידה מתרחש שנה לאחר הלידה עם הטיפול המורכב הנכון.
אבחון הפתולוגיה לאחר הלידה
אבחון קליני מציג קשיים בזיהוי המחלה. זאת בשל העובדה כי הרופא כותב את הסימנים של דיכאון לאחר לידה על אופי הדמות ואת הגחמות של האישה. איזה סוג של רופא אני צריך ליצור קשר עם הבעיה? מומחים בתחום זה הם רופא ילדים שבוחן באופן קבוע את התינוק מימי החיים הראשונים, או גינקולוג. אם הם חושפים חשד להתפתחות פתולוגיה, אז הם מופנים לפסיכולוג או פסיכיאטר להתייעצויות. מומחים אלה לאבחן דיכאון לאחר הלידה על ידי בדיקת אם צעירה. בדיקות כאלה צריך להתבצע מדי שבוע. אם אין דינמיקה חיובית, אז הטיפול המורכב נקבע.
טיפול בדיכאון לאחר הלידה
איך להתמודד עם דיכאון לאחר לידה? ההחלמה והטיפול באישה לאחר הלידה מבוצעת מבחינה פסיכולוגית, תוך התחשבות בחומרת המצב, וכן בהתאם למאפיינים האישיים של מהלך המחלה. בדרך כלל, טיפול מורכב כולל את הדברים הבאים:
- ביקור פסיכולוג. זוהי אחת הדרכים היעילות ביותר להתגבר על המדינה הדיכאונית. הפסיכולוג עוזר לפתור את הבעיות המרגשות, לתת עצות או המלצות בנושאים רבים. אישה תרגיש הקלה לאחר כל התייעצות.
- תרופות נוגדות דיכאון. זוהי קבוצה יעילה למדי של תרופות, אבל טבליות אלה יש תופעות לוואי רבות. לכן, הקבלה שלהם היא התווית במהלך ההנקה. אבל אתה יכול להתייעץ עם רופא אשר יבחר את תרופות נוגדות דיכאון היעיל ביותר.
- נורמליזציה של הרקע ההורמונלי. השימוש בתרופות הורמונליות נדרש רק במקרים בהם הדיכאון נגרם משינויים במערכת האנדוקרינית.
כמו כן, מומלץ לרופאים לדבוק בכללים אלה במהלך תקופת הטיפול:
- לא צריך לשכוח כי דיכאון לאחר לידה היא תופעה זמנית, עם טיפול נכון, המדינה מדוכאת עובר מהר מספיק;
- אין צורך לשאוף להיות אמא הטובה ביותר, כי עבור ילד ברגע זה לא צריך הוכחה;
- יותר מנוחה ושינה, התינוק זקוק לאמא נחושה ומאושרת;
- לערב בתהליך של טיפול קרובי משפחה וחברים;
- תן לעצמך זמן, 30 דקות ביום מספיק כדי לאזן את המצב הנפשי;
- לבלות זמן רב ככל האפשר באוויר הצח. הוא מועיל הן עבור התינוק והן עבור האם, כך ימשיך לישון כל הזמן;
- לקבל רגשות חיוביים - לעשות מה שהביא הנאה לפני לידתו של הילד;
- להקצות זמן לדיאלוג עם בן הזוג בפרטיות;
- כראוי לאכול בקביעות.
ציות לכללים הנ"ל במהלך תקופת הטיפול יאפשר לך להיפטר דיכאון לאחר לידה תוך זמן קצר.
חשוב לזכור! אם אישה לא הצליחה למנוע את הפתולוגיה הזו, זה לא אומר שהיא אמא רע!
טיפול עם תרופות עממיות
כיצד להתמודד באופן עצמאי עם הפתולוגיה הזו? כדי להילחם בדיכאון לאחר לידה, רפואה אלטרנטיבית ניתן להשתמש. הם יכולים להחליף את השימוש של תרופות נוגדות דיכאון, אשר להשפיע לרעה על התפתחות התינוק במהלך ההנקה. ישנם מתכונים רבים להכנת מוצרים כאלה. השיטות היעילות ביותר להשפעה צריכות להיחשב ביתר פירוט.
סנט ג 'ון wort
זה ייקח 2 שעות להכין את המרק. l. מיובש סנט ג 'ון wort, אשר צריך להיות מלא 1 כוס מים רותחים. השאירו להשרות במשך 10 דקות. קח תרופה זו 3 פעמים ביום.
שיזנדרה הסינית
זה צריך לקחת 20 גרם של גרגרי כתוש של צמח זה, להוסיף 100 מ"ל של אלכוהול רפואי. להחדיר את התרופה למשך 10 ימים במקום חשוך. לאחר חלוף הזמן, לפתוח את המיכל, לסחוט ולהסיר את פירות יער. השאירו לעמוד עוד שלושה ימים. ואז שוב מאמץ את תמיסת ולקחת 1 כף. l. 3 פעמים ביום.
כמו כן, לא לשכוח את השימוש של ויטמינים מורכבים לנרמל את המצב הגופני של נשים.
חשוב לדעת! רפואה מסורתית לא צריך לקחת עם תרופות נוגדות דיכאון! זה יכול לתת את האפקט ההפוך, כלומר, מצב האישה ידרדר.
מניעת הפתולוגיה
כיצד למנוע דיכאון לאחר הלידה? לשם כך יש לדבוק בכללים אלה:
- לעבור קורסים של אמהות צעירות לקראת ההכנות ללידה של הילד ואת הטיפול הנכון הבא של זה. זה יעזור להכין נפשית עבור התהליך.
- לפני הלידה יש לחלק את החובות הביתיות לכל בני המשפחה, שכן האם הצעירה לא תוכל להתמודד עם משק הבית, לפחות בפעם הראשונה.
- נשים בכירות במשפחה צריכות לחלוק את החוויה של ילדים, וגם לעזור בטיפול בתינוק.
- נכון לאכול ולצפות המשטר של היום. אמא צריכה להיות נחמדה ומאושרת.
- ילידי אנשים קרובים צריכים להקיף עם טיפול לא רק את התינוק, אלא גם את אמו. היא לא צריכה לחוות רגשות שליליים. זה יעזור לא רק כדי למנוע דיכאון לאחר הלידה, אלא גם להגדיל את משך ההנקה.
חשוב לזכור! אל תתעלם הפתולוגיה, כי זה יכול להוביל לתוצאות לא נעימות!
ההשלכות של דיכאון לאחר הלידה
מה מסוכן לפתולוגיה זו? זה יכול להוביל לתוצאות לא נעימות עבור הילד. התינוק עלול להיות נדודי שינה והפרעות רגשיות בעתיד. כמו כן, על רקע המחלה, נשים יכולות לפתח דיכאון לאחר לידה אצל גברים. לכן, על מנת להגן על משפחתם המחודשת מפני השפעות שליליות, היא נדרשת להיערך במיומנות לתהליך הלידה ולתקופה שלאחר הלידה.
