הפחתה מהירה של כולסטרול על ידי תרופות עממיות

כולסטרול הוא שומן טבעי המיוצר על ידי הגוף. רכיב זה הכרחי לתפעול תקין של כל האיברים, הוא חלק ההורמונים, ויטמין D, תאי הגוף. לייצור הכולסטרול, הכבד מגיב, המסנתז 80% מן הכמות הנדרשת, 20% הנותרים של האדם מקבל יחד עם האוכל.

• גורם לרמות כולסטרול גבוהות
• תסמינים של טרשת עורקים
• כיצד להוריד את רמות הכולסטרול בבית
• תזונה נכונה ואורח חיים בריא
• הפחתת רמת הכולסטרול על ידי תרופות עממיות
• שמן דגים
• זרעי פשתן
• מיצים
• פרופוליס
• רוזפה
• שום
• שעועית
• צמחי מרפא
• תלתן
• קמח כוסמת

הרמה המקובלת של כולסטרול אינה מזיקה לאדם, עם זאת, כאשר חומר זה בדם יותר מדי יש מחלה בשם טרשת עורקים. רמות כולסטרול גבוהות כרוכות במחלות לב, חסימה של כלי דם, השמנה. לפי הסטטיסטיקה, טרשת עורקים משפיעה בעיקר על גברים ונשים בגיל 45 שנים. כולסטרול גבוה, בעיקר מחלת זכרים.

לחימה במחלה זו יכולה וצריכה להיעשות בבית באמצעות תרופות עממיות להורדת הכולסטרול בדם.

גורם לרמות כולסטרול גבוהות

ישנן מספר סיבות מדוע כולסטרול עולה בדם, זה:

• תפקוד כבד פגום;
• תת תזונה;
• מחלות תורשתיות;
• כמה מחלות כליות;
• דלקת הלבלב;
• סוכרת;
• עישון פעיל ופסיבי;
• קבלת תכשירים הורמונליים, סטרואידים.

חשוב!כאשר מחלות של האיברים הפנימיים צריך להתייעץ עם רופא!

תסמינים של טרשת עורקים

המחלה באה לידי ביטוי בכמה תסמינים, לאחר מציאת אשר, כדאי לראות רופא:

1. הפרת זרימת הדם. כתוצאה מכך, האיברים הקרים כחלחלים.
2. פגיעה בזיכרון.
3. ריכוז מופחת ופעילות המוח.
4. עצבנות.
5. עייפות מהירה.

חשוב!אם מתגלה טרשת עורקים, יש להתחיל בטיפול באופן מיידי. המחלה, בצורה מוזנחת, יכולה להיות השלכות חמורות להשפיע באופן משמעותי על איכות חייו של אדם.

כיצד להוריד את רמות הכולסטרול בבית

השיטה היעילה ביותר לטיפול היא שילוב של הרפואה המסורתית המסורתית. הרפואה המסורתית מטפלת במחלות קשות המעוררות עלייה ברמת הכולסטרול, תרופות עממיות יסייעו בהורדת הכולסטרול במהירות.

תזונה נכונה ואורח חיים בריא

צריכה מופרזת של מזונות שומניים עוזרת להגביר את רמות הכולסטרול בגוף האדם. לכן, לעתים קרובות כדי להפחית את זה, זה מספיק כדי לאכול נכון ולשמור על דיאטה.

במהלך דיאטה, יש צורך להגביל מוצרים כאלה בתזונה:

• בשר חזיר;
• מוצרי חלב שומניים;
• ביצים;
• תוצרי לוואי;
• בשר מעושן.

במקום אותם, מומלץ להשתמש ככל האפשר מוצרים, הפחתת רמת הכולסטרול, הסרת אותו מהגוף. אלה כוללים:

• cholagogue;
• שמן צמחי;
• ירקות, פירות, פירות יער;
• תאית.

מומלץ גם להפחית משקל, בשביל זה אתה צריך להפחית את צריכת היומי של קלוריות. שיעור הצורך ניתן לחשב באמצעות מחשבונים מיוחדים באינטרנט. בדרך כלל, נתונים כגון גיל, מין, משקל, אורח חיים מסופקים, והתוכנית, המבוססת על ניתוח נתונים, נותנת את מספר הקלוריות שיש צורך לצרוך כדי לשמור על משקל או לרדת במשקל.

עזרה להיפטר מעודף משקל ופעילות גופנית. אל תפחד, לא צריך להישאר בחדר הכושר כל היום או לרוץ מרתונים. זה יהיה מספיק כדי להדליק בוקר, אימונים, ביקור יוגה או פילאטיס. בחר רמה של עומס המתאים לאורח החיים שלך ויכולות פיזיות. נסו ללכת יותר, להחליף את האוטובוס ואת המטרו עם הליכה באוויר הצח, היכן שניתן.

כדי להפחית את רמת הכולסטרול בתרופות הדם העממיות, פעל לפי ההמלצות הכלליות של ארגון התזונה:

1. הנורמה היומית של פירות וירקות ליום לא צריך להיות פחות מ 400-500 גרם. עם זאת, כלל זה אינו חל על תפוחי אדמה.
2. כלול בתזונה של כרוב ים, מטוגן חצילים חצופים.
3. החלף תפוחי אדמה ופסטה בתזונה עבור דגני בוקר וסלטים.
4. במקום רטבים ומיונז, עדיף לצרוך שמן צמחי.
5. במקום בשר חזיר ובשר, לתת עדיפות דגים ופטריות.
6. אין לאכול הרבה מלח, השימוש בו הוא בדרך כלל לחתוך טוב יותר 10 גרם ליום.
7. לחסל אלכוהול מהתזונה, אם אפשר - לא לעשן ולא לנשום עשן טבק.
8. צמצום מספר ממתקים בתזונה, במקום אותם לשתות מיצים יותר, אתה יכול לאכול גלידה.

כפי שאתה יכול לראות, הדיאטה היא פשוטה, אתה לא צריך להרעיב את עצמך, יושב על המים. הקפידו על הכללים והמלצות הפשוטים, ותרגישו שינוי משמעותי בבריאותכם.

הפחתת רמת הכולסטרול על ידי תרופות עממיות

שמן דגים

שמן דגים מכיל את החומר אומגה -3, אשר תורמת להפחתה מהירה של כולסטרול בדם. אתה יכול לצרוך שמן דגים בצורתו הטהורה או כתוסף ביולוגי.

חשוב!אין לרשום את המינון של שמן דגים עצמך, עדיף להתייעץ עם רופא.

זרעי פשתן

זרעי פשתה עשירים בויטמינים של קבוצות A, C, E, F, מינרלים, חומצות אמינו וחומרים שימושיים רבים אחרים. הזרעים מנרמל את רמת הסוכר והכולסטרול בדם. השתמש בהם כאשר מוסיפים את האוכל הרגיל, בצורה של תמיסות או מרקים.

כדי להכין תוסף מזון מזרעי פשתן, טוחנים קומץ בתנור וקוצצים אותו במטחנת קפה או בלנדר. מוסיפים את האבקה המתקבלת לסלטים, דגנים ומזון אחר.

כדי לקבל מרתח, כף זרעי פשתן רותחים 200 גרם של מים חמים. הנוזל שהתקבל לוקח על חדר האוכל כפית לפני הארוחה.

מיצים

דרך מצוינת להיפטר טרשת עורקים היא sokoterapiya. הטיפול מתבצע 5 ימים פעם בחודש. עבור קורס אחד אתה צריך:

• מיץ שורש סלרי - 280 מ"ל;
• גזר - 240 מ"ל;
• סלק - 145 מ"ל;
• מלפפון - 145 מ"ל;
• תפוח - 145 מ"ל;
• כרוב - 145 מ"ל;
• כתום - 145 מ"ל.

כל מיץ צריך להיות סחוט טרי מעט מקורר. איך לקחת - כל יום, למעט היום החמישי, אתה צריך לשתות 60 מ"ל של מיץ גזר; היום הראשון והשני - מיץ סלרי עבור 140 גרם. להפיץ את מיצי הנותרים עבור שאר ימים. לדוגמה, יום שני הוא מלפפון, יום שלישי הוא תפוח, וכן הלאה.

פרופוליס

כדי להפחית את רמת הכולסטרול בדם, תמיסה של פרופוליס, אשר ניתן לרכוש בבית המרקחת, הוא מושלם. קח 10 טיפות של תמיסה למשך חצי שעה לפני כל ארוחה. מהלך הטיפול הוא 3-4 חודשים.

כדי להכין את תמיסת עצמך, תצטרך:

• פרופוליס 50 גרם;
• אלכוהול רפואי טהור 0,5 l.

פרופוליס מגררים או לטחון בבלנדר. אלכוהול הוא שפך לתוך בקבוק כהה, להוסיף שבבי פרופוליס אליו. הפתרון הוא חדורים במשך כשבוע עד השבבים נמסים לחלוטין. לנער לפני כל שימוש.

רוזפה

כתרופה יעילה נגד טרשת עורקים, הירכיים אלכוהוליים ניתן להשתמש. כדי לעשות זאת, 125 גרם של קציץ הירך ורוד ויוצקים 250 גרם של וודקה.

להתעקש במקום חשוך במשך כ 2 שבועות. בסופו של דבר את תמיסת מוכן לשימוש. קח 20 גרם לפני כל ארוחה.

שום

כולם יודעים כי השום מחזק באופן מושלם חסינות, יש תכונות אנטיבקטריאלי, אבל מעט מאוד אנשים יודעים כי מוצר נפלא זה מכיל הרבה חומרים פעילים לייצב את רמת הכולסטרול בדם.

להכנת תערובת השום מרפא ידרוש:

• שום 1 ק"ג;
• עלים של דובדבנים ודומדמניות;
• חזרת 50 גרם;
• מלח 80 גרם;
• קצת שמיר.

השום מקולף וחותך לחתיכות ומוניחים בצנצנת של שלושה ליטר. יש גם להוסיף את כל שאר החומרים. יוצקים מים רותחים, כך שהמים מכסים לחלוטין את השום. מכסים את הצנצנת עם גזה מתעקשים על פתרון בטמפרטורת החדר למשך שבוע. קח כף אחרי כל ארוחה.

אתה יכול גם להכין תערובת: דבש, שום, לימון, כדי להפחית את הכולסטרול במהירות. שום קצוץ, מוסיפים מיץ לימון ומערבבים עם דבש. קח בבוקר ובערב, כפית אחת.

שעועית

שעועית הם מניעה מעולה של טרשת עורקים. כדי להפוך פתרון ריפוי, להשרות 2 ק"ג של שעועית במשך 12 שעות. בסוף הזמן מוסיפים קצת סודה ומרתיחים. המסה המתקבלת מחולקת ל -20 מנות ואוכלת אחת לשנייה בכל יום בשתי מנות מחולקות.

צמחי מרפא

כדי להכין מרתח של הצורך צמחים לקחת 20 גרם של עלים ליבנה ופטל, 15 גרם של פרחים וקוצים, 10 גרם של ארטישוק zolototarnika, 5 גרם של ורד הכלב פירות יער ומספר זהה של פרחי קלנדולה. כל זה שופך מים רותחים ומתעקש. לשתות כמו תה רגיל מספר פעמים ביום.

תלתן

קחו כפית של תלתן יבש ויוצקים כוס מים רותחים. קחו 30 גרם לפני הארוחות, אתה יכול להוסיף מעט דבש.

קמח כוסמת

90 גרם של קמח לשפוך כוס מים להרתיח 10-15 דקות על אש נמוכה. קחו חצי כוס מדי יום.