נבטים חיטה בבית: תועלת או נזק?

מאמר זה מוקדש נבט חיטה אכילה ערך תזונתי מרפא, נדבר על איך להכין גרגר חיטה מונבטים כראוי בבית ואיך להשתמש בהם. למעשה, עכשיו ניצני תבואה הם תרופה ביתית מאוד פופולרי לטיפול במספר מחלות. סוג זה של טיפול היה נפוץ ביותר בארה"ב, בריטניה, פולין. וגם בסין, הטיפול נבטים דגנים ידוע 3000 לפנה"ס. של דגנים, חיטה, אפונה, שעועית, דוחן, תירס ננבטים בדרך כלל.

בזמנו, הוא חתן פרס נובל Szent-ג'ורג'י 70 השנים והחיים התחילו לקחת יומי עבור זרעי בוקר מזון מונבטים צמחים שגילו בעצמו כי מעולם לא הרגיש כל כך טוב. אחרי הכל, הוא היה תמיד כואב וחלש, נתון בקלות קרה, ופתאום כתוצאה של שימוש קבוע של ניבטים הפך בריא לחלוטין. כל יום בבוקר אכל חופן של סובין חיטה, כף נבטים, כמה פירות יבשים. נבטים עם סובין מותר לו לא רק כדי לחזק את הבריאות, אלא גם לרדת במשקל.

G. P. מלאכוב מצטט קטע מדוחו של ד"ר יוגי גב 'שמיט:

"שנערך עבור 20 שנים, רוב העבודה ניסיון לחלוטין מאשר את האפקטיביות של הפעולה המגרה של עשב חיטה - סם הטבעי זה של חיים -. כדי לתאם את הפיתוח של גוף האדם בכל גיל, להסדיר ולשחזר את התהליכים החיוניים, כדי לייעל את חילוף חומרים ואת ייצוב מערכת העצבים"

בנוסף, בחלק בפנסיונים אנגלים לקשישים הוכנסו הדיאטה של ​​קשישים, ניבט ניצנים (מינון: 50 עד 100 גרם ביום). והתוצאות החיוביות של טיפול במחלות חמורות שחשיבותן כל הציפיות לאורך הדרך הם משוחזרים חדות ראייה, תיאום, בצבע ובמרקם של הקרקפת, מחזק את השיניים. על פי התצפיות של ג 'מלאכוב P. באנשים בכל גיל בתוך שבוע עד שבועיים, היה שיפור ברור במצב הבריאות, במיוחד כוח מיניות אצל גברים. כמו כן יש חסינות מלאה הצטננות.

כדי לטפל נבטים ניצני נבטים משמשים דייסה, ריבה מהם, נבטים חיטה ניתן לאכול בצורה גלם טבעי.

טיפול עם נבטים ניצני נבטים נחשב לאחד הרפואה המסורתית היעילה ביותר עבור טרשת עורקים ומחלות רבות אחרות.

איך לנבוט חיטה בבית

תרופה עממית היעיל ביותר עבור פיתוח של הגוף האנושי ואת הריפוי שלה ממחלות רבות, מחלות והפרעות הוא השימוש נבוט חיטה כראוי! זה קורה גם כי אנשים אוכלים את זה במשך חודשים, אבל זה לא עוזר מאוד, הם אומרים שאנחנו גדלו נבטי חיטה כאלה, אבל אין שום השפעה. העובדה היא כי אורך יורה צריך להיות על 1 מ"מ.

כיצד להכין דגנים כראוי

24 שעות לפני הבישול, בזהירות לשטוף כמה פעמים את תבואה חיטה בשיעור של 50-100 גרם לאדם, בעוד כל זיהומים לצוף ולהתמזג. דגנים מלאים, לחים עם תבואה כביסה להישאר בתחתית. כאשר אתה למזג את המים בפעם האחרונה, אתה צריך להשאיר אותו בכלי כך שהוא ברמה של השכבה העליונה של התבואה, אבל לא מכסה את זה לגמרי. מניחים את הכלי במקום חם, אבל לא חם, לא מכוסה היטב עם מפית נייר. לאחר 24 שעות, נשפך חיטה (גודל של נבטים עד 1 מ"מ) הוא שטף שוב במים זורמים ועבר דרך מטחנת בשר. אז מיד למלא עם חלב חם או מים רותחים, כ 1: 1. ב הדייסה וכתוצאה מכך להוסיף דבש, חמאה לפי הטעם. מרתיחים דייסה היא בלתי קבילה, זה חייב להיות מקורר במחבת עם מכסה פתוח ואכל מיד.

כלי להכנת דייסה או ג'לי צריך להיות אמייל, קרמיקה או זכוכית, אבל לא אלומיניום. חיטה מוכנה פעם בבוקר ומיד הולכת לאוכל.

כאשר מטפלים נבטים ניצני נבטים, יש צורך להפחית את הצריכה של לחם ומוצרי קמח במזון.

הערה: חיטה נבטה ניתן לאכול בצורה טבעית, מבלי לעשות דייסה או נשיקות. אתה רק צריך לשטוף אותו ביסודיות בחלקים קטנים.

אם בבת אחת לא כל ניצני נבטים הוא נצרך, זה יכול להיות מאוחסן במקרר, אבל לא יותר מ 2-3 ימים. זה צריך להיות מכוסה מפית ו לחות ביסודיות.

זרעי חיטה

הנה אני מצטט את הגרסה המוצגת בספר "תזונה בריאה" ב G. P. מלאכוב.

2-3 כוסות של דגנים חיטה נשטפים ומכניסים לצלחת אמייל עמוק. יוצקים על 1 / 4-1 / 3 של עובי שכבת החיטה עם מים פרוטוניים. מלמעלה מכוסה התבשיל בצלחת או במטלית רטובה. הצלחת נשארת בטמפרטורה של 23-23 מעלות צלזיוס, מעת לעת לחלח את הבד העליון, עד גרגרים הם פירסינג. בדרך כלל זה לוקח 1.5-3 ימים. פלייט עם חיטה מונבטת לעטוף בשקית ניילון והניח במקרר (במקפיא רצוי), כדי לעצור את משך הצמיחה. במידת הצורך, אתה לוקח כמה נבטים חיטה מדי יום כפי שאתה צריך. אז, ללא טרחה מיותרת יהיה לך את זה במשך 3-5 ימים, אשר מאוד מפשט את תהליך ההכנה שלה.

כל מוצרי הדגנים האחרים מוכנים באותו אופן: תירס, שיפון וכו '. עם אורך נבטים של 1-1.5 מילימטרים, הערך הביולוגי המרבי של התבואה הוא ציין.

ובכך הכינו דגנים עשירים בויטמינים, בעיקר B (ב 6 פעמים יותר מאשר לפני הנביטה) ו- E (של 100 פעמים יותר מאשר לפני הנביטה), אנזימים, יסודות קורט (כמצוי פגז), וגם העיכול של חלבונים חיטה טפסים חומרים מיוחדים - אנדורפינים. כל החומרים האלה נחוצים לבניית כל התאים של גוף האדם וחיזוק הנפש.

מעניין לציין את הקבלה עם סעיף ב '. לגובסקי "למען סוד הגאגולה" (מגזין "טבע ואדם", מס '3, 1989). הוא מדבר על חומר מעדכן - תאי נבט בעלי חיים, שמוכנסים לגוף באמצעות ניתוח. אנו מציגים תאים נבט צמח באופן טבעי דרך הפה. בשני המקרים, ההשפעה ברורה.

גרגרי נבטים הופכים רכים, כאילו הם מאודים. עמילן בהם הופך סוכר מאלט, ואת ההקלה הזאת של אכול על ידי צעד שלם (אחרי הכל, אנחנו קודם צריך להפוך עמילן לתוך סוכר). לכן זרעים נבטים הם הטובים ביותר לעיכול והם החזקים ביותר של כל המאכלים דגנים אחרים. מומלץ במיוחד עבור אלה שיש להם מופחת הפרשת רוק. נבט חיטה - הדושה קאפה ממריץ החזק (גרימת קירור הידרציה של הגוף), כך במזג אוויר קר וגשום, הם לא עשו זאת. עדיף לאכול לחם ממנו בצורה חמה.

גרגר מאודה

אתה יכול לקחת כל דגנים, אבל, בעצם, חיטה משמש. 1 גרגרי זכוכית, טרום שטפו בזהירות, כדי למלא תרמוס, לשפוך 3-4 כוסות מים רותחים (המים עדיף לקחת protium) ולדחוק לפחות 3-4 שעות.

ואז לנקז את המים, יוצקים את התבואה לתוך קערה, מוסיפים חמאה, דבש או כל מיני תבלינים לטעום ולאכול אחרי סלט.

מנה זו שימושית מאוד עבור אנשים עם דושה Vasha דומיננטי.

אם אין תרמוס, אז כל זה יכול להיעשות בבנק רגיל. פשוט לעטוף אותו חזק יותר ושמתי אותו בשקית ניילון.

סוג זה של הכנה אינו דורש מאמץ רב. אם אתה לא מרגיש כמו לאכול בבוקר, ואז לקחת את הצנצנת איתך ולאכול בעבודה, כאשר יש תחושה של רעב.

ספוג חיטה מלאה דגנים

הגרגרים נשטפים ומוזגים במים קרים, כך שהמים מכסים אותם. לאחר 24 שעות, עודף מים מרוקן את הגרגרים לשים במקרר. מבושל בדרך זו, הם יכולים להיות נצרך בתוך 3-4 ימים. לפני השימוש, אתה יכול להתחמם מעט, להוסיף את אותם מוצרים כמו תבואה מאודה, ולאכול.

אפשרות. הגרגרים מלאים במים קרים ושומרים רק בלילה. בבוקר אפשר לאכול אותם.

בדרך זו, גרגירי חיטה מומלצים למבוגרים ולילדים עם שיניים בריאות. דגנים אלה מרגש את בלוטות הטעם, לתרום להיווצרות רוק. לעורר את מערכת העיכול כולה להקל על צרכיו, קליטת רעלים במעיים, וגם בעל אפקט bactricidal.

נבטים חיטה: מתכונים

הנה כמה מתכונים נוספים, במיוחד את הכלים מרפא מ תבואה ניצני.

ריפוי דייסה ונשיקה

עבור אדם אחד ביום לקחת 50-100 גרם של תבואה.

התבואה הנבואה היא עברה דרך מטחנת בשר. לאחר מכן, מוסיפים דבש לפי הטעם, מים פרוטיון ותבלינים אחרים. תלוי כמה הוא הוסיף, אתה מקבל דייסה או ג 'לי. כדי להרתיח לא דייסה, ריבה אינה קבילה.

תערובת חיטה וירקות

גנאדי פטרוביץ 'מלאכוב פיתח מתכון ייחודי לכוח הריפוי של תערובת החיטה והירקות.

דגנים גדולים כדי לטחון במטחנת בשר; טוחנים גזר טרי (אתה יכול להשתמש סחיטה מן juicer), סלק, סלרי, שן הארי, פטרוזיליה, פטרוזיליה ועוד רבים אחרים מאכלי צמחים מעובדים ואכילים המשמשים מזון. כל זה מעורבב היטב אחד עם השני ועם גרגר מנוקב טחון, קצת דבש הוא הוסיף כחומר משמר.

בהתאם לרכיבים, הטעם של התערובת משתנה באופן נרחב, המאפשר השפעה סלקטיבית על dosha. על ידי שינוי צמחים לאסוף אותם על בסיס המחלות שלך, אתה יכול בכוונה לעבוד על ריפוי מוקדם. לדוגמה, תערובת של שורש ו שן הארי הירוק עם דגן חיטה מוקצף, מקדם התאוששות מוקדמת מאמץ פיזי, גוונים את כל הגוף. אם אתה משתמש פטרוזיליה, גזר ודגנים, תוכל לרפא את הכליות, וכו '

תערובת זו שימושית במיוחד בחורף ובראשית האביב. במהלך תקופה זו, כדאי להוסיף פירות יבשים ספוג את התבואה נבטים נבוב: משמשים, תפוחים, אגסים, צימוקים, כמו גם גזר, סלק ועשבי תיבול אחרים. הטעם מעניין מאוד, מוזר. הרוויה עם תערובת כזו היא גבוהה מאוד. רבים להיות מלא 3-5 כפות.

תערובת מוכנה באותו אופן, אבל רק במקום הדבש נלקח שמן. מומלץ להשתמש בשמן לייצור תערובות לא ממותקות. במקרה זה, מרפא עשבי תיבול, astringents, וכו 'משמשים.

שני סוגים של תערובת ניתן להכין פעם בשבוע ולאכול לפי הצורך. לפחות 1-2 שבועות, זה נשאר אותו ריפוי. לקחתי אותה לעבודה ואכלתי ארוחת בוקר, אכלתי ארוחת ערב כשהיתה תחושה של רעב. על עצמי ועל אחרים, שמתי לב עיכול משפר, פונקציה פינוי של המעי, יכולת עבודה ועלייה כוח.

זהירות: בעונה הקרה, להשתמש בתערובת זו צריכה להיות מתונה מאוד, אחרת יהיה קירור של הגוף.

לחם תזונתי מדגן נבטי

למרות התועלת העצומה של חיטה נבטה, אנשים רבים לא אוהבים את זה עם הטעם הטרי שלה, הוא דוחה עם קור, וכו ' אבל זה יכול להיות מעובד, אם מטוגן מעט חמאה או בתנור.

קח את הדגן נבטים, לטחון אותו על מטחנת בשר, לשים פתיתים קטנים קלויים קל אותם על שמנת או שמן צמחי.

לאכול אותם בצורה חמה. ילדים יכולים להמתיק את הכיכרות האלה בדבש. מן הטעם שלהם, אתה תהיה מאושר! זהו אחד המוצרים הטובים ביותר בחורף.

מרק של חיטה נבטה

קח בערך 400 גרם של מים,

2 בצל בינוני, 2 גזרים, כמה תפוחי אדמה. תפוחי אדמה לא ניתן לקלף, אבל שטף היטב קצוץ דק. לטחון את הבצל והגזר. כל זה הוא הביא לרתיחה להפריש במשך 5-10 דקות. זכור - תהליך הבישול הורס חומרים ביולוגיים שימושיים. שוב לשים על האש, להביא לרתיחה, להסיר מהאש לשים 2-3 כפות של חיטה נבטה, עלה דפנה ותבלינים אחרים לפי הטעם (מלח לא רצוי). לאחר המרק הוא 10-15 דקות, הוא מוכן לשימוש.

מרק זה מומלץ במיוחד בעונה הקרה ויבשה עבור אנשים של החוקה ואת גיל "רוח". זה הישועה שלהם. הכפות הראשונות יגידו להם שזה המנה שלהם.

מרק זה תורם לעלייה חדה בעוצמת החוסן.

קציצות מחיטה נבטה

קציצות של חיטה נבטים מוכנים באותו אופן כמו לחם. ההבדל הוא כי במהלך שחיקה של חיטה במטחנת בשר להוסיף שום זה. כל השאר נעשה באותו אופן - פסל, אופים.

הטעם של המוצר המתקבל דומה מאוד לטעם של קציצות בשר. יש אנשים שאינם מבחינים ביניהם.

לכן, שלושת המוצרים האחרונים של נבטים חיטה יש יתרון עצום: הם זולים מאוד, טעים להפליא, שימושי וקל להכין. בחורף, הם חסרי תחליף. רק תזכור - טיפול בחום הוא מינימלי.

סרטונים קשורים

התרופה היא לכל דבר. מתכון לנבט חיטה

חיטה נבוט: טוב ורע

איך לאכול חיטה נבטה

מקור:

1. וידאו בנושא.
2. Malakhov G. P. תזונה בריאה: ספר הלימוד של המחבר. - סנט פטרבורג: IC "Kit", 1997. - 494 עמ ', אילינוי. (בהרמוניה עם עצמך).
3. Hasgov G. נ רפואה עממית. המתכונים הטובים ביותר של הרפואה המסורתית. - מוסקבה: ארנדיה, 1998. - 352 שניות. / רפואה לכולם.
4. Hasgov G. נ הרפואה הרשמית והמסורתית. האנציקלופדיה המפורטת ביותר. - מוסקווה: הוצאת בית אקסמו, 2012.