מנות מן לפת - תועלת ופגיעה בבריאות של גברים ונשים

בנסיבות רגילות, מדי יום, מספיק לאכול 200 גרם לפת כדי לספק לגוף מלא עם ויטמינים ומינרלים

זהו המוצר הטוב ביותר דיאטות הרזיה( היתרונות והנזקים של תה ירוק עם יסמין).

האם אתה יודע איך לטפל בתרופות עממיות תריס זפק קשרים?על שיטות הטיפול של המחלה הוא כתוב מאמר שימושי.

אודות התכונות הרפואיות של עלי סרפד שכתוב כאן.

בדף: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / manzhetka.html לקרוא מה המאפיינים של חפתים ריפוי שימשו ברפואה העממית.ריכוז ויטמין C

הוא פעמי מוצרי כגון לימון, תפוז, דומדמניות שחורות( מאפיינים משאירים), וכרוב.זאת ועוד חומרים

, שורש כוללת אלמנט ספציפי מעל glucoraphanin , שהינו אנטיאוקסידנט טבעי, מניעת היווצרות של גידולים סרטניים.

שימושיים תכונות

ראשית, לפת מומלץ לאנשים נטייה למחלות תכופים.

זה מחזק את המערכת החיסונית ומזין את האיברים והרקמות המרכיבות את חוסר של ויטמינים ומינרלים.

ב השורשים מכילים חומצות אורגניות: פולית

• , אולאית
• , לינולאית
• ,
• לינולנית, פלמיטית
• .

תרכובות אלו:

• לשפר את תפקוד המוח( מתכונים שפורסם ראש ניקוי כלי הדם כאן) ולחזק את מערכת העצבים,
• עלתה התנגדות כלי הדם ולחזק את המבנה של התאים, כולל נוירונים.

מכיל סוכר לא לפגוע בגוף סוכרת, ובכך, מילוי את הרמה הנדרשת של פחמימות בגוף.

עם שימוש קבוע, יש השפעה קוסמטית: עור

• נראה בריא זהב( על התכונות המועילות של שמן ארז הכתוב כאן),
• מפסיק נשיר שיער,
• מחזק את שיניים ואת עצמות( מוגברות ספיגת הסידן),
• לפתח שרירי טוב יותר.בנוסף

, פלט מן הרעלים בגוף, קיים טיהור מוחלטת.מוצרי

של לפת בעלי תכונות טיפוליות כגון: מכייח

• ;
• הוא משתן;
• הוא משכך כאבים;
• הוא קוטל חיידקים;
• אנטיספטי;
• מרגיע;
• anticarcinogenic( הנלחמים בסרטן).

התוויות

1. מרתח של .
   זה ייקח: 1 שורש 250 מ"ל של מים.לפת
   באח לשפוך מים רותחים.
   לשים על האש ומבשלים במשך 15 דקות.
   ואז הם מחכים לקירור ולסנן דרך גזה.
   קח 50 מ"ל 3-4 פעמים ביום.
   מטפל בהפרעות שינה והגברת ההתרגשות.
   בלילה, להגדיל את המינון.
   גם עוזר עם כאב שיניים, במקרה זה, אין לשטוף את הפה כל 1-2 שעות.השתמש
   עבור הצטננות וזיהומים בדרכי נשימה עליונות.
   יש השפעה חיטוי ו expectorant.מיץ עם דבש .לפת
   עבר מסחטה או מטחנה.
   לאסוף את המיץ ואת המסנן.
   הוסף 1-2 כפות של דבש.
   מומלץ: קר( טיפול ביתי מהיר), שיעול ו dyskinesia של כיס המרה.
   משמש כמשתן.
   קח 20-30 מ"ל לפני הארוחות שלוש פעמים ביום.אסד 151 אסד.לפת
   מבושל ולש להקים דייסה צמיגית אשר ממוקמות בתוך גזה משמשת אספלנית או רטייה, אשר חלות על האזור הפגוע.
   עוזר גאוט כאבי פרקים.משחת



2. .
   גזר קלוף שפשף על פומפיה דקה.
   אז מעורבב עם שומן אווז על יחס של 2 ל -1 כוויות קור
   יישומית לתיקון רקמות והסרה של כאב.המוצר
   מתאים לטיפול כאבים במפרקים( דלקת פרקים arthrosis).
   מאיץ ריפוי פצע עבור חתכים וכוויות.מ
   משחה דוחסת או מיושמת ישירות לאזור הבעיה.סלט
3. .
   יהיה עליך:
   • 300 גרם של שורש,
   • 1 זית כף או שמן חמניות, שמנת חמוצה
   • 3 כפות,
   • 1 ביצה קשה,
   • מיץ לימון סחוט טרי( 1 לימון), פטרוזיליה
   • , שומר, בצל( היתרונות והנזקים כדיגברים),
   • מלח ופלפל טחון.חתך לפת

   לפרוסות ביצים קטנות שפשף על מגררת גסה.
   הכן את הרוטב על ידי ערבוב את השמנת, החמאה חמוץ( היתרונות והנזקים של אגוז) ומיץ לימון.לפת
   לשים על צלחת ומפזרי ביצה מגוררת, ומפזרי עשבי תיבול ושופך את התיבול המוכן.
   מלח ופלפל מוסיפים לפי הטעם.
   סלט תזונתי מוכן.
   הוא מלא ויטמינים וחומרים מועילים אחרים.
   לבבי צלחת טעימה.לפת ב שמנת.
   ייקח:

   • 1 ק"ג של גידולי שורש, חמאה
   • 3 כפות,
   • 2 כפות של חיטה או קמח אמרנט( מתכוני אפייה שנכתב במאמר זה),
   • 250 מ"ל חלב 3 כפות שמנת, תבלינים ותבלינים
   • ניתן להוסיף;בצל, פטרוזיליה, פלפל( קאיין לקרוא על האי בעמוד זה),

   Repki ניקה וחותכים הרבעונים, ואז לשפוך חצי ממי הבישול.
   ואז מלוח ולשים 1 כף חמאה.
   לשים על האש ומבשלים במשך 15 דקות לאחר רותחים.במקביל
   , שאר( Amaranth שימוש) שמן להמיס במחבת מכוסה לקמח ומערבבים.
   לשפוך את החלב ביסודיות על ידי ערבוב החומרים.
   ההליך נמשך 6-7 דקות.מתברר רוטב חלב.
   מוסיפים את השמנת החמוצה ומערבבים אותה.ואז רוטב
   הוא שפך לתוך מיכל ו מבושל לפת מבושל במשך 10-15 דקות.
   מגיש עם מנות בשריות( חזיר, בשר כבש, בשר בקר) או דגנים.
   מפזרים עשבי תיבול על פי הטעם והרצון.לפת עם פירות .
   יהיה עליך:

   • 1-2 שורשים, פירות יער זכוכית( תות, תות, יערה, דומדמניות או אוכמניות), כף דבש
   • 1.

   לפת הוא קלופים מגורד.
   ברי ללוש ומערבבים עם לפת מגורר.
   פינוק טעים מקור חשוב של ויטמינים ומינרלים.השימוש תקופתי
   יחזק את המערכת החיסונית ולשפר את הצמיחה והתפתחות של ילדים.

אל תשתמש במוצר זה במקרה של: כיב קיבה

• ;
• גסטריטיס;
• קוליטיס;
• היא צורה חמורה של סוכרת;
• מחלות והפרעות במערכת העצבים;
• תפקוד לקוי של בלוטת התריס( הוראה על השימוש תמיסת תמיסת לבן);
• מחלת כליות( טיפול עם דוחן) ו דרכי השתן;
• היא אלרגיה או חוסר סובלנות אינדיבידואלי לרכיבים.

במקרה של תופעות לוואי בעת שימוש במוצרים מ לפת, מומלץ להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הסיבה.

צריכה תכופה של ירקות שורש בכמויות גדולות מאיימת לשבש את מערכות העיכול והפרשות.

צריך לקחת הפסקות עם דיאטות.לאמהות הרות ולאמהות צעירות אין התוויות נגד, עם זאת, מומלץ להימנע מהנקה, כמו התגובה של הגוף של הילד אינו ידוע.

מתכונים בבית

לפת יכול להיות מוכן כמו צלחת רגילה או כמוצר מרפא.

שקול את המתכונים העיקריים:

לפת משמש כמקור חשוב של ויטמינים ומינרלים.

צפה בסרטון על תכונות שימושיות של לפת רגילים, מועדפים בימים ההם צובר פופולריות בזמננו.