של תזונה לתינוק בן יומו - הוא חלב אם, כך רופאי ילדים ממליצים על הנקה ילד מתחת וחצי או שנתיים של גיל.הנקה מספקת לתינוק מתחמים של ויטמינים ויסודות קורט הדרושים לפיתוח מלא.אין
סוד כי יש הרבה נשים אשר מתמודדות עם בעיות בהנקה אחרי הלידה של תינוק.לכן, כאן נשקול את התשובות לשאלות המרגשות ביותר הקשורות להנקה.הנה ההמלצות של מומחים כיצד מקים הנקה יכול לעזור לנשים לשמור הנקה כבר להבטיח תזונה נאותה של הילד, כמו גם ללמוד כיצד לטפל ביעילות של הבריאות של אמהות grudnichka.תוכן
הקמת
הנקה כאשר מיישם את התינוק אל השד
ההתקשרות הראשונה לחזה של התינוק מתבצעת מיד לאחר הלידה.מגע פיזי זה של אמא וילד יאיץ את רחש החלב עבור אמא ואת התינוק במהירות להרגיל כראוי למצוץ.כמה שיותר מוקדם יותר לראשונה לקרב את התינוק אל השד, יעיל יותר יזרמו הנקה, במקרים בהם לא ניתן מיד לשים את התינוקת חזה, אף יספק אמא ואת התינוק במגע מתמיד.
להאכיל את ילדיהם טוב יותר דרישה
אם האכלה מתבצעת על ידי המשטר - זה לא ממש נכון.רופאי ילדים מומלצים להאכיל את התינוק כל שעות במהלך היום לפחות ארבע פעמים במהלך הלילה.תנו לילד הוא כמות החלב, כפי שהוא ידרוש, לא להפריע האכלה עד שהתינוק לא להרפות מן הפטמה או עד שאתה נרדם.לילה האכלה היא היבט חשוב של תמיכה הנקה, אז לא מוותרים עליהם.
באלימות לא להכריח את התינוק לאכול
כשתינוק לא מניקה, אין צורך לכפות נאלץ לעשות זאת.זה יהיה להפחיד את התינוק, והוא יכול אפילו לוותר על חלב אם בכלל.אז רק להציע את התינוק שד.
אל החזה של התינוק יש צורך להחיל את
ילד הנכון צריך מיד לתפוס את הפטמה יחד עם העטרה.סנטרו וזרבובו נשענים על חזהו, אך אינם שוקעים בו.ילד לא צריך לבלוע עם אוכל הרבה אוויר, פיו פעור, השפה התחתונה מופעלת כלפי חוץ.
ודא כי היציבה במהלך האכלה נוח לך ולתינוק.תהליך ההאכלה מועבר כהלכה כאשר אתה לא מרגיש כאב בחזה והפטמות ושמע כילד בולע את החלב.
כאשר הילד לוכד השדיים
כראוי במקרה זה, האישה חוותה כאב בשד או הפטמה.אתה צריך להכניס את האצבע הקטנה לתוך פיו של התינוק ולהוציא את הפטמה.ואז הניח אותו בפיו.
קורה שילד הוא חנק כאשר האכלה
בדוק אם הוא מחזיק את הפטמה כראוי או לא.ייתכן שיהיה צורך לשנות את המיקום בעת האכלה.כדי למנוע חנק עם חלב, לשבת ישר עם גב שטוח, ולשמור על הראש של התינוק שלך גבוה יותר.לעתים קרובות, התינוק יכול לחנוק על החלב overabundance, אז לפני תחילת האכלה קצת, decant את הנוזל.
נסו לא להחליף את החזה
תנו לתינוק למצוץ לגמרי את כל החלב מחזה אחד ולהציע לו עוד.הילד צריך לקבל מכל שד את החלב הקדמי והאחורי.האוכל הזה יהיה מלא ככל האפשר.בגלל חוסר החלב האחורי יכול להוביל לבעיות בעבודה של המעיים של התינוק וירידה במשקל.
אל תיכנסו לפיתוי מוקדם ותוסיפו נוסחה
רופאים-רופאי ילדים מקפידים על ההמלצה לתמוך בהנקה זמן רב ככל האפשר - במלואה בששת החודשים הראשונים שלאחר הלידה.ואת האכלה הראשונה של התינוק רצוי להיכנס בחודש השישי עד השביעי.האכלה של הנוסחה רק כמוצא אחרון, אם הילד חסר חלב אם, ואמא יש בעיות רציניות עם הנקה.במקרים בהם אתה עשוי לחשוב כי תינוק צריך תוספת - להתייעץ עם רופא ילדים.
עגינה היא הכרחית במקרים:
- אין מספיק חלב, או שהוא נעלם לחלוטין, ושיטות של הנקה גדל לא עוזרים;
- כאשר התינוק נולד בטרם עת;
- אם התינוק אינו מרוויח או יורד במשקל;
- עם הפרדה ארוכה של האם והילד( אתה צריך ללכת לעבודה, לעשות עזיבה);
- מחלת האם ונטילת תרופות הגורמות להנקה מסוכן לתינוק.
איך להאכיל כראוי תינוק: עם כמות קטנה של מזון אתה יכול להשתמש מזרק או פיפטה להאכיל, עם נפח גדול, לנסות להאכיל את הילד עם כוס או כפית.
האם אני מקבל מים על ידי התינוק?
חלב השד עצמו מורכב מ 85% מים.החלב הקדמי הוא מימי יותר, הוא מסוגל להרוות את הצמא פעוט לחלוטין.לכן, רופאי ילדים, באופן כללי, לא ממליצים על התינוק בששת החודשים הראשונים של החיים, ואת תקופת ההנקה.במקרים של חום וכאשר הילד מזיע, מומלץ לנגב את עורו במפיות רטובות, לרחוץ ולכבס במים.
באיזו תדירות אני משתמש בדומם?
העובדה היא כי ההנקה מופחתת במידה ניכרת כאשר מוצץ מוחלף על ידי שד.כן, לגמול את התינוק מן הפטמה בעתיד הוא די קשה.מצד שני, זה לא הגיוני להשתמש מוצץ בכלל.עצם מציצה מספקת את רפלקס מציצה ומרגיע את התינוק.זה עוזר לילד להסיח את הדעת מפני תחושות לא נעימות.לאחר מכן, עם הבחירה הנכונה של הפטמות, את נושך נוצר היטב ועוזר עם התפרצות של השיניים הראשונות.אז מוצץ לפעמים יכול לשמש, אבל לעתים קרובות פחות ולא במשך זמן רב.
חלב אקספרס לפי הצורך
לעתים קרובות אין צורך decant.מומחים ממליצים על הליך זה לשימוש רק כאשר החזה מלא, ועומס חזק של חלב בבלוטות החלב מתרחב, יוצר אי נוחות.הבעת הצורך היא כאשר האם אינה מסוגלת להאכיל מן השד.זה קורה כאשר אתה מופרד מן התינוק, כאשר לוקחים אנטיביוטיקה, עם דלקת השדים לקטוסטזיס.
לשמור על חלב לידי ביטוי כראוי : חלב ניתן decanted לתוך מנות סטריליות, ועם אחסון לטווח ארוך קפוא, להשתמש שקיות פלסטיק חזק.חלב unrozen מבוטא ניתן לאחסן במשך 2 ימים או מעט יותר.אחרי הכל, לפני ואחרי הלידה, אישה מאבדת הרבה ויטמינים, יסודות קורט וחומרים מזינים אחרים.מחסור זה חייב להיות מלא.במקביל, כי התינוק צריך גם לקבל את האלמנטים התזונתיים הדרושים - על זה תלוי הצמיחה המלאה שלה ופיתוח.כאשר breastfeeding, תן את הדיאטה להיות מגוונים.הגבלות חמורות מובילות לבעיות של בריאות האם והילד.
לא לזלול
בעיותלעיכול אצל תינוקות מופיעים להתעלל מזון, אכילת יתר מובילה עצירות, שלשולים, כאבי בטן, ולפעמים הרעלה.Overabundance של מזון מגביר את היווצרות הגז, מגביר את כאבי בטן התינוק, וכתוצאה מכך מחריף את שלומו, יגרום חרדה.
בהדרגה להציג מוצרים חדשים לתוך הדיאטה
אנו יודעים כי שלושת החודשים הראשונים של אורגניזם התינוק מתאים לתנאים חדשים עבור זה.בהקשר זה, הזן מזון למבוגרים צריך להיות זהיר מאוד.אל תנסה שני מוצרים חדשים בו זמנית, אבל לקחת הפסקות של שלושה עד חמישה ימים.לאחר המבחן הראשון, בצע את התגובה של הילד.אם אין בעיות קיבה ואלרגיות, המוצר יכול להינתן נוספת.כאשר מצב הבריאות של הילד פתאום הידרדר, ואז לדחות את החדשנות לחודש אחד.
חשוב לשמור על הדיאטה היפואלרגני בשבועות הראשונים הראשונים חודש
החיים, הגוף היילוד יותר פגיעים, ואמהות מיניקות צריך להגביל את הכוח בהחלט.יש צורך להוציא מן מזונות דיאטה כי הם גבוהים באלרגן: פירות הדר, ירקות, פירות יער, ממתקים, מוצרי קמח, קקאו.בננות ניתן להשתמש במזון.
האכלה של האחות בחודש הראשון
- כוסמת דייסת אורז על המים;
- תפוחים ירוקים בננות בטיפול בחום;מוצרי חלב חמוצים
- , למעט קפיר;
- מרקים ומרקים;
- שמנת חמוצה דל שומן וקוטג ', גבינות קשות;
- מחית של כרובית, ברוקולי, תפוחי אדמה וקישואים;
- מבושל או מבושל בשר, ארנבת או הודו בצורת מרוסק.
קח מזון בטיפול בחום, היזהר שאוכלים
, אכלו מזון בצורה אפויה ומבושלת.הכניסו ירקות ופירות טריים לתזונה בחודש השני או השלישי של ההנקה.נסו לא לאכול הרבה מזון מטוגן, שומני, מתובל או מלוח.אין להוסיף מזון תבלינים, תבלינים, רטבים, מיונז וקטשופ.עדיף לקחת שמנת חמוצה, מיץ לימון ושמן צמחי לתדלוק.הסר מן פירות ים דיאטה ומוצרים מוגמרים למחצה, שימורי מוצרים.
דבקות במשטר שתייה
משפיעה לטובה על בריאות האם ושומרת על משקה שופע חם.קצב הנוזל הנצרך ליום להנקה, אי שם בין שניים לשלושה ליטר, ומחצית מכמות זו היא מי שתייה רגילים.אמא מניקה זה טוב לשתות תה שחור וירוק חלש, מיצים טבעיים compotes, מוצרי חלב חמוץ.שישה חודשים לאחר לידתה של התינוקת, האם החולה יכולה לשתות קקאו וקפה.
הזן בחלב פרה לתזונה להיזהר ולא מוקדם יותר ארבעה עד שישה חודשים של מניקה את התינוק, ולשתות כמות מינימום כמו בחלב פרה קרובות גורם לאלרגיות אצל ילדים.
ישכח משקאות אלכוהול
אלכוהוליים להרעיל את הגוף ואת אמו של התינוק, המעכבים את תהליך התפתחותם של הילד ולעורר לב קשה ומחלות כלי דם, תאי עצב.ב אנשים הוא האמין כי חלק קטן של יין עוזר מהר להירדם לילד, אבל השינה שלו עדיין יהיה חסר מנוחה ורע.לעתים קרובות הוא יתעורר.אפילו מנה קטנה של אלכוהול עלולה להשפיע לרעה על בריאותו ורווחתו של התינוק.וידאו
קשורים הנקה
- ד"ר קומרובסקי הספר
הנקה - הנושא של אינסופיות, מוקפת שפע של בעיות.בגיליון זה, ד"ר קומרובסקי לעצור על השאלה איך להניק - עם כמה קביעות, כמה זמן כדי לשמור על השד, וכו 'בהקשר זה, כמה רופאים -. . כל כך הרבה דעות, וד"ר קומרובסקי לשתף אותה, כרגיל, המבוסס על ההיגיוןהשכל הישר.נושא ההנקה עם הרופא נידון על ידי Snezhan Egorov, מגיש טלוויזיה ואם לארבעה ילדים.
