לקראת ילד, אישה עלולה לחוות תחושות לא נעימות בחלקים שונים של הגב. למה יש כאב ב coccyx במהלך ההריון בזמנים שונים? מה עליך לעשות במצב זה?
- מדוע הזנב נפגע במהלך ההריון?
- כאב מוקדם
- כאבי צוואר בשלב מאוחר יותר
- מה לעשות אם coccyx כואב במהלך ההריון
- כיצד להקל על הכאב
- התעמלות לנשים בהריון
- רפואה מסורתית כדי לעזור
כאב בגרון על ידי ישיבה: סיבות וטיפול הסיבות לכאב ב cocsex בנשים הגורמים לכאב אצל הזנב אצל גברים אנחנו להיפטר מכאב ב cocsex בבית גורם וטיפול בכאבי ראש בעורף הראש
מדוע הזנב נפגע במהלך ההריון?
אמהות עתידיות מתארות את תסמונת הכאב בצורה שונה - למישהו יש כאבים חדים, אחרים מתלוננים על כאב עמום הניתן לחציץ, שרירי הירכיים והישבן. לעתים קרובות תחושות לא נעימות מרוכזים באזור פי הטבעת.
חשוב!לעתים קרובות כאב ב cocsex הוא סימן של הריון, אשר מופיע לפני ביטויים אחרים.
הגורמים העיקריים לכאב ב coccyx:
- בשלבים המוקדמים של תפירה ב cocsex עשוי להיות מבשר של הפלה. במקרה זה, תחושות לא נעימות מתבטאות בחוזקה, ניתנות בחלק התחתון של הבטן.
- כאבים חזקים ב coccyx נובעים עקב צביטה של קצות העצבים באזור המקודש.
- הסיבות לאי נוחות בגב התחתון יכולות להיגרם על ידי מחסור של סידן ומגנזיום.
- הכאב שנותן את coccyx יכול להיגרם על ידי החמרה של טחורים, תהליכים דלקתיים בשחלות.
- צלקות של פעולות קודמות בפי הטבעת.
חשוב!על הסיבות לכאב ב cocsex אצל נשים, אתה יכול ללמוד כאן יותר.
אי נוחות בגב התחתון יכולה להצביע על דלקת שלפוחית השתן, מחלת שלפוחית השתן, בתצהיר מלח.
אם הכאב מלווה בהפרשות, טמפרטורה גבוהה, משתרע על הגב ועל הבטן, מונע את תהליך ההשתנה הרגיל - אתה צריך מיד להזמין אמבולנס.
חשוב!מצא כאן, את הסיבות לכאב ב cocsex ב גברים.
כאב מוקדם
מרגע ההתעברות, ארגון מחדש הורמונלי פעיל מתחיל בגוף האישה - אסטרוגן ואלסטין מיוצרים בכמויות גדולות. תחת השפעתם של חומרים אלה, רצועות האגן מאבדות את צפיפותן וגמישותן, הן מתחילות להתרחב בחוזקה.
במקביל, קיימת עלייה מתמדת בעומס על העצם, מה שמוביל לשינויים שונים במערכת השרירים והשלד.
מדוע הזחל ב השליש הראשון?
- עצירות, המתרחשת לעיתים קרובות אצל אמהות לעתיד;
- כאב ב cocxx ורגליים עלול להיגרם על ידי תצורות hernial;
- חבורות חריפות קשות לפני ההיריון, או ישירות בזמן ההמתנה לתינוק;
- גידולים ממאירים באברי האגן;
- ניתוק של סיסית, אשר מוביל להיווצרות של hematomas.
כאבי צוואר בשלב מאוחר יותר
בשליש השני העובר מתחיל לגדול באופן פעיל, מה שמוביל לשינוי במרכז הכובד ואיברים פנימיים רבים. הרחם המוחלש מפעיל לחץ על הרצועות המחברות את עצמות העצה ואת עצם האגן, מה שהופך את הגורם לכאב המשיכה באזור coccyx.
ככל שהעובר גדל, קוטר הוורידים והעורקים עולה, מה שמוביל לעלייה בזרימת הדם לאברי האגן. הרחבת הרשת הוורידית גורמת כאב וכאב כואב באזור coccyx.
בשליש השלישי הילד מניח את ראשו בתוך הזנב, מה שמעורר אי נוחות באזור זה. כאבי ירי ב cocxx מתרחשת אם התינוק משתעל מתעטש. הכאב בעצה מלווה את האם הצפויה עם ישיבה ממושכת או שכיבה, בעיקר על משטח קשה. אי נוחות בגב התחתון מתעוררת על רקע כאבי הלידה.
חשוב!לעורר כאב בעצה יכול להיות אינטימיות אינטימית.
כדי להקל על הכאב, על האם הצפויה לשבת על כריות מיוחדות או על טבעת מתנפחת - זה יעזור להפחית את הביטוי של תסמונת הכאב במידה מסוימת.
מה לעשות אם coccyx כואב במהלך ההריון
הודאה של משככי כאבים רבים ותרופות אנטי דלקתיות אסורה במהלך ההריון, כך אישה צריכה לדעת את שיטות בטוח לחסל את הכאב.
כיצד למנוע כאב:
- נסה לא ללכת זמן רב, לעתים קרובות לקום כאשר יושבים, או מעת לעת לשבת בעמידה;
- הרם את האובייקט הנפל כדי לכרוע למטה - המדרונות יכולים להחמיר את התחושות הלא נעימות בגב התחתון;
- נעליים עם עקבים צריך להיות מוחלף עם מודלים יציבים יותר;
- להשתמש יותר מזונות עם סיבים כדי למנוע עצירות;
- תחבושת תומכת תסייע להפחית באופן משמעותי את העומס על עמוד השדרה.
חשוב!מה לעשות עם כאב ב coccyx כאשר יושב? במאמר שלנו אתה יכול לגלות על הסיבות והסימפטומים של סימפטום כזה.
כיצד להקל על הכאב
טיפולים שמרניים קונבנציונליים אינם מתאימים לנשים בהריון - עיסוי, טכניקות טיפול ידניות, פיזיותרפיה ופיזיותרפיה יכול להחמיר את המצב ואת האמהות לעתיד, להשפיע לרעה בתנוחה העוברית.
תרופות מסוימות מותרות במהלך ההריון, אך רק בשליש הראשון:
- אקמול - כלי יעיל נגד כאב ודלקת, הוא יכול להילקח 3 פעמים ביום למשך 5 ימים.
- Ibuprofen (טבליות) - אתה יכול לקחת שלוש פעמים ביום עבור 1 Tablet למשך שבוע.
- איבופרופן דיקלופנק (ג'ל) - מוחל על האזור הפגוע ארבע פעמים ביום. משך הטיפול הוא 14 יום.
- Diclofenac (נרות) - להשתמש 2 נרות ליום במשך שבוע.
התעמלות לנשים בהריון
חשוב!התעמלות מיוחדת לנשים בהריון ותרגילים על כדור פיטבול מפחיתה באופן משמעותי את הכאב ב cocsex. אבל לפני תחילת האימון, אתה תמיד צריך להתייעץ עם גינקולוג. אתה יכול להתחיל אימון רק בהעדר רעילות.
תרגילים מורכבים על fitball:
- זה נוח לשבת על הכדור, לנוח ידיים. במצב זה, אתה יכול לעשות כל תנועה - להתגלגל קדימה ואחורה, לבצע תנועות מעגליות.
- לשבת על הרצפה, לסחוט את הכדור הספורט בין הברכיים, קל לסחוט אותו. תרגיל זה מסייע לחזק את השרירים של הגב והרגליים, אשר יסייע למנוע דמעות במהלך ההריון.
- שב על הכדור, רגליים פרושות לרווחה, נוטה לצדדים. יחד עם זאת, היד צריכה להגיע עד הקרסול ככל האפשר.
- כאשר כאבי גב חמורים צריכים לקחת fitball, לסובב יחד עם זה מסביב.
רפואה מסורתית כדי לעזור
שיטות של רפואה אלטרנטיבית יכולה לעזור לאישה במהלך ההריון. אם כאב עצם הזנב אינו דלקתי בטבע, זה יכול להיות מטופלים באמצעות חום יבש - מלח, דגנים, תפוחי אדמה מבושלים ביצה.
חשוב!פארי ולקחת אמבטיות חמות נשים הרות לחלוטין התווית.
כיצד להכין משחה דבש הרדמה:
- מחממים 30 מ"ל של דבש.
- לסחוט 30 מ"ל של מיץ צנון.
- שלב את שני הרכיבים, להוסיף 30 מ"ל של וודקה.
- החל שכבה דקה על הגב התחתון, מכוסה תחבושת סטרילית.
אחרי 20 דקות, לשטוף עם מים חמים. כדי לבצע טיפול תוך 7 ימים.
חשוב!הכאב של הזנב: איך להיפטר ממנו בבית. קרא כאן.
שמן לבנדר
שמן לבנדר מרגיע, מרגיע את השרירים, מבטל את הכאב. מערבבים 50 גרם של תפרחות לבנדר עם 200 מ"ל של שמן צמחי חם. הסר את התערובת במשך 14 ימים במקום חשוך. לשפשף את האזור האחורי מודלק במשך 7 ימים.
דחיסת גרניום
דחיסת מרק גרניום ביעילות מבטלת את תסמונת הכאב. יוצקים 1 ליטר מים רותחים 12 גרם של עלים כתושים. שים את התערובת על אש נמוכה, מבשלים במשך 5 דקות. בפתרון חם, להרטיב פיסת רקמה טבעית דקה, לשים אותו על coccyx.
הכאב ב cocsex במהלך ההריון נחשב על ידי רופאים רבים להיות הנורמה. אבל האם לעתיד צריך לזכור את הכלל הבסיסי של הריון קל - אפילו שינויים קלים במצב הבריאות יש לדווח לרופא.
