תה ירוק: תועלת ופגיעה, הציונים הטובים ביותר לגברים

מאז ימי קדם, מידע על תכונות מועילות כי תה ירוק יש להגיע.במשך מאות שנים הוא משמש כתרופה לטיפול במחלות רבות.

היתרונות של המשקה מאושרים על ידי מדענים.תה ירוק מכיל כ -500 יסודות כימיים( ביניהם: אבץ, פלואור, מגנזיום, זרחן וכו ').אלקלואיד קפאין נותן חיוניות, מגביר את היעילות, מגרה פעילות נפשית וגופנית.

• תכונות שימושיות
• נזק אפשרי והתוויות נגד שימוש
• כיצד לשתות אותו כראוי?
• אנחנו מכינים תה על פי הכללים של

תכונות שימושיות של

קפאין , נמצא תה ירוק, משפר את זרימת הדם, מבטל כאבי ראש, ויש לו אפקט משתן קל.זה עוזר להסיר במהירות מוצרים אלכוהוליים מהגוף, כך שזה יכול להיות יקר בהנגאובר.

גרין תה, שיכור לפני שתיית אלכוהול, עוזר להפחית את מידת שיכרון לחסל את כאב הראש בבוקר .זה לא מומלץ לשתות את המשקה באותו זמן כמו אלכוהול: כאשר ערבוב, עלולה להיות השפעה שלילית על תפקוד הכליות.

תה ירוק יש השפעה מועילה על כוח הגברי של ( מגדיל אותו ותומך בו).זה הקל על ידי ריכוז גבוה של אבץ, אשר מגביר את רמת הטסטוסטרון.לא כל מגוון יכול לעורר פעילות מינית.ישנם מספר המשפיעים על כוח:

• "זרעי דלעת" - שונה מסוגים אחרים של תה ייצור הטכנולוגיה, מכיל מספר רב של יסודות קורט, תורם לגוון מוגבר בגוף;
• "באר הדרקון" - הוא אחד מעשרת סוגי התה המפורסמים ביותר, התוכן של תרכובות שימושיות גבוה פי שניים מזנים אחרים, הגידול בעוצמה מושג בגלל התוכן הגבוה של הטנין;
• "Kudin" - מפחית גם את לחץ העורקים, הכולסטרול בדם, משפר את הראייה, מגביר את העוצמה ומסיר את תסמונת ההנגאובר.

Catechins בתה ירוק הם נוגדי חמצון חזקים, לקדם את התמוטטות השומנים.גברים שרוצים לאבד קילוגרמים מיותרים, מומלץ לשתות את המשקה הזה באופן קבוע.בנוסף, הדם מפחית כולסטרול, מפחית את הסיכון של שבץ, התקפי לב, תהליכי פקקת וטרשת העורקים.

Catechin flavonoids להאט את תהליך ההזדקנות, להפחית את לחץ הדם, לשפר את תפקוד המעי.חומצה אמינית טאנין הוא אנטגוניסט קפאין ויש לו השפעה מרגיעה.זהו נוגד דיכאון טבעי, אשר יש השפעה חיובית על המערכת החיסונית.בגלל theanine במקרה של צריכה קבועה של תה ירוק אצל גברים, לישון מנרמל, דיכאון נעלם.

אצל גברים העוסקים בספורט, משקה זה מגביר את הסיבולת במהלך התרגיל. ואחרי אימון, זה מרווה צמא היטב.לדברי מדענים מהולנד, עם שימוש קבוע של משקה זה, תהליכים נפשיים מואצים, תשומת הלב מרוכזת.עבור גברים שאינם רוצים לקחת תרופות, תה ירוק יכול לספק תמיכה משמעותית: ויטמינים המרכיבים שלה יהיה להשלים את חוסר שלהם בגוף. עם הצטננות, המשקה יש אפקט antipyretic, מעצימה את האוורור של הריאות .עם זאת, אין צורך להיות מעורב מדי בו: זה מגדיל באופן משמעותי את הנטל על הלב.

באמצעות תה ירוק, ניתן למנוע את התפתחות מחלת האלצהיימר( המרכיבים שלה לחסום את האנזימים כי להרוס אצטילכולין).

נזק אפשרי והתוויות נגד לשימוש ב-

בשימוש מתון של משקה זה לא יפגע ( די אם נזכיר כי בסין רק לשתות תה ירוק).עם שימוש תכוף במספר גדול של אנשים הסובלים תת לחץ דם , עלול לעמוד בלחץ דם נמוך עוד יותר.במסגרת התה הירוק הם אלקלואידים( תאוברומין, תאופילין), אשר להם השפעת vasodilatory.

עירוי חזק של תה ירוק, להיפך, מעלה את לחץ הדם, יכול לגרום לנדודי שינה.אנשי סובלים מהתמוטטות עצבה, היא תווית השימוש תה זה( זה יכול להוביל להתמוטטות נוספת, לגרום נדודי שינה כרוניים).

לא מומלץ להשתמש בו דלקת פרקים גאוט ( מסוגל להגביר את רמת אוריאה, אשר מופקד בצורת מלחים במפרקים).

שתיית תה על בטן ריקה יכול לשפר את התיאבון, לגרום לבחילות, צרבות, או( במקרה של הפרעות במערכת העיכול).

שתיית תרופות עם תה גם לא מומלץ: ההשפעה שלהם יקטן תחת השפעת המשקה.השימוש מנטה יחד עם תה ירוק יכול לגרום היחלשות של כוח בגברים.

תרופות פולק היעיל ביותר להגברת העוצמה של גברים.

למד במאמר זה על הזנים הטובים ביותר של תה ירוק לבריאות גברים.

איך לשתות אותו?

כדי לקבל את התוצאה המקסימלית, השתמש תה ירוק כראוי.לשתות אותו חייב להיות חם, לגימה קטנה.לפני הלגימה הראשונה, מומחים ממליצים לשים את הכוס על הפנים שלך כדי להרגיש את ניחוחו.

אם התה מבושל כהלכה, זה לא יתברר חם מדי, ואת הטעם שלו יהיה חש היטב בפה.במזרח במהלך טקס התה, אנשים לא ממהרים, הם צוללים לתוך העולם הפנימי ומשקפים.

לא מומלץ להשתמש תה מקורר ואם יש שרידים של עלים תה קודמים בקומקום, עדיף לבשל טרי.

הכין תה בהתאם לכללים

לא מומלץ להשתמש קומקומי מתכת או פלסטיק : בם הטעם ועל הריח של התה יהיה בספק.הסינים מאמינים כי המאכל האידיאלי צריך להיות חימר, בהיעדרו, אתה יכול להשתמש פורצלן.

יש לחמם את הקומקום המיועד לבישול( יש לשטוף במים רותחים).אם זה לא נעשה, אם המים נכנס לקומקום קר, הטמפרטורה שלו ישתנה ואת הטעם של תה יהפוך שונה.

מים לא צריך להיות זיהומים זרים( אידיאלי - האביב), אתה יכול להשתמש במים מהמסנן.יש צורך להשתמש אחד מבושל פעם אחת( ללא שימוש במים מחוממים או מבושל שוב).מים רותחים צריך להתקרר קצת( עד 70 מעלות), מים רותחים נותן תה מרירות.התל

של עלי התה בכוס מים, מומלץ לדבוק בחישוב: 1 כוס מים רותחים צריך 1 כפית עלי תה. .מים ראשית, שפך לתוך קנקן תה, מומלץ לטמיון( שטיפה תה) ומיד שופכים עלים טריים.כיסוי Maker

, העליון - בד( כדי לשמר את הטעם טוב יותר של תה שמנים אתריים).חכה 1 דקות ואתה יכול לשתות משקה ריחני.לאחר 3-4 דקות אתה יכול לחלוט את התה שוב.

כל יש תה קצת זמן להתבשל, זה נע בין 30 שניות עד דקה 1 .אם תמשיך להחזיק מעמד, המרירות תופיע( בגלל כמות הטאנינים הגדולה).כדי לחלוט שוב ​​ושוב תה כזה לא עוד: ארומה שלה נעלם.

הטבה ופגיעה של בוטנים לגברים.כיצד להשתמש בו כראוי ובאיזה כמויות?

קרא על תכונות מועילות של זרעי דלעת לבריאות הגבר במאמר זה.

כיצד ניתן להוריד בבטחה את לחץ הדם שלי?http:( . 12 שעות כפיות) //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / serdtse-i-sosudy / ponizit-davlenie.html תה

"בצהריים אסיה» תה ירוק

להוסיף 0.5 ליטר מים, להרתיח בישל.מוסיפים חלב( 200 מ"ל), ממשיכים לבשל במשך 10 דקות.

תה ג'ינג'ר

טרי ג'ינג'ר מכניס מים( 1 כוס), להוסיף פרוסת לימון, מחומם על אש נמוכה עד רתיחה.מערבבים עם תה ירוק טרי מבושל.אתה יכול להוסיף דבש לפי הטעם.

חנות תה ירוק כראוי.לצורך זה שקיות נייר לא מתאים: הם סגורים באופן רופף, ניחוח ייעלם בהדרגה.מיכל לאחסון תה צריך להיות אטום( הטעם מתקלקל תחת השפעת האור) וסגירה הדוק.