מהם היתרונות והחסרונות של כוסמת לבריאות?

כוסמת - מוצר שימושי להפליא.על התכונות הרפואיות שלו אנשים ידעו לפני כמה אלפי שנים.כוסמת נמסרה מיוון, וזו הסיבה שזה נקרא כוסמת, אבל הולדתו שלה - הרי ההימלאיה.כוסמת

ניתן לרכוש בצורה החליק unground.חמק מחולקת לכמה חלקים הקרנל ואת unground - הליבה עצמה.שני אלה הם מאוד שימושיים, אבל יש להם זמני בישול שונים.אז, כתוש ליבה של מבושל הרבה יותר מהר - כ 20 דקות.unground בישול לוקח בערך 40 דקות.תוכן

• עבור ערך גוף
• מזון
• הקלורית האם יש התוויות נגד?יישום שיטות
• בסוכרת
• הרזייה
• הנבטת
• כוסמת הירוק דבש כוסמת, אטריות שימושיות אגוזי

תכונות שימושיות עבור הגוף

ביודעין כוסמת נקראת "מלכת הסולת," משום שהוא מכיל את הדרוש ביותר עבור יסודות קורט אדם: סידן, ברזלאבץ, נחושת, זרחן, מנגן.כמו כן הכוסמת הן חומצות אורגניות כי הם שימושיים במיוחד במחלות של מערכת העיכול.פוספוליפידים

, ויטמין B, PP, E הכלולה כוסמת, לתרום לשיפור בכלובים מטבולית.קרופה מכיל מספר רב של שגרה, הקטנת חדירות נימי, המשפיע באופן חיובי על שריר הלב, אשר מסייע להצטבר בגוף של ויטמין C.

כוסמת השימושי להשתמש ב בלוטת תריס, לב וכליות.זה מותווה יתר לחץ דם וסוכרת.כוסמת מקל על ביטוי של רעילות אצל נשים בהריון.עם הכללת קבוע בתזונה משפר באופן משמעותי את מצבו של העור, הציפורניים ואת הקרומים הריריים.

כוסמת מורכבת lipotropics להגן כבד מפני גורמי לוואי.היות והמוצר מכיל ברזל וחומצה פולית, יש צורך להשתמש ב anemias.

כוסמת עשירה ליזין היא חומצת אמינו אשר יש צורך לבנות חלבונים.בשלב מחסור של חומר מידרדר סינתזה של הורמונים ואנזימים, מבנה רקמת העצם.ליזין משפר את מצב השרירים, נותן כוח ואנרגיה, וגם עוזר להתמודד עם וירוס ההרפס.

לא כולם יודעים כי כוסמת מפחיתה גילויים טרשת עורקים.מלבד העובדה כוסמת מציגה עודף כולסטרול, הוא מסיר רעלים מהגוף.היתרונות של כוסמת

כל כך עצום, כי זה לא רק עוזר לשפר את הבריאות שלהם, אלא גם לטיפול במגוון מחלות.סיבות

אפשריות נפיחות הטיפול בבית.

איזה סוג של תרופות עממיות יכול לשמש עצירות אצל קשישים?קרא מאמר זה.

ערך תזונתי ו הקלורית

כוסמת מכילה כ חלבון 16%, 3% שומן, 30% פחמימות.unground קלוריה היא 329 קלוריות לכל 100 גרם דגנים מאודה מכילים 298 קק"ל.כוסמת קלוריות פחות מבושל - 103 קלוריות.

יש התוויות נגד?

כמעט שום התוויות כוסמת, אבל תמיד יש את הסיכון של אי סבילות הפרט, כגון אלרגיה המוצר.על ידי תגובות אלרגיות כוסמת נוטה להיות ילדים קטנים לפתות מגיל צעיר דגנים זה מאוד קרוב.תגובה זו באה לידי ביטוי בצורה של המראה של פריחה, נפיחות של השפתיים והריריות.

מאז דגנים, כולל כוסמת, מסוגלים לקלוט ריחות מלחי מתכות כבדות, כאשר הרעלת כוסמת בשימוש ניתן להשיג עם תנאי אחסון לא נכון, למשל בעת האחסון ממושך ליד הניקוי הביתי.

חלק מהנשים נוטים להסתבך בתזונת הכוסמת, כחלק שרק כוסמת.למרבה הצער, דיאטות אלה יכולים לגרום נזק, לפי צרכי הגוף לתפקוד תקין, ומוצרים אחרים.

המעיים עשויים להשפיע התלהבות חמקו מן הדגנים, כפי צורה זו של דגנים הן כמעט ולא סיביות גס.

כאשר מיישם שיטות

סוכרת מחלה כגון סוכרת, כוסמת שימושית להפליא.בנוסף, הוא משפר את התחושה, להרוות אלמנטים שימושיים אורגניזם מסוגל להורדת סוכר כוסמת.

עבור כוסמת

זה צריך להיות בשטח, ולאחר מכן מעורבב עם כפית 1 200 מ"ל יוגורט דל שומן.מומלץ להכין תערובת זו בערב ולהשאיר אותה במקרר למשך הלילה.לאחר השינה, עדיף לחלק אותו לשני חלקים לקבלה בבוקר ובערב.

הרזייה

לרדת במשקל, אתה יכול פעם בשבוע כדי לארגן יום צום, במהלכו רק לאכול כוסמת מאודה ללא מלח וסוכר, שתייה באותו יוגורט דל שומן.

לאותה המטרה עשויה להיות לטחון השייטל, כוסמת 30 ואז לשפוך כוס מים ולהשאיר למשך 2 h.לאחר מכן, עירוי זה צריך להתקיים באמבט מים במשך 1-2 שעות. אחרי המרק, מתח ולוקח שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

ירוק כוסמת הנבטת

להפליא נבטי כוסמת ירוק שימושי( ללא טיפול בחום).כדי לשפר את תכונות שימושיות של העכוז אתה צריך להשרות, ואז לשטוף ולכסות עם מטלית.כמה ימים, מופיעים הנבטים הראשונים.לפני השימוש, הם חייבים להיות שטופים.יום אתה יכול לקחת כמה כפות של דגנים.הם גם טובים להוספת מרקים, דייסות.כוסמת

, דבש, אגוזי

, כל אחד מהמרכיבים כגון כוסמת, דבש ואגוזים, יש תכונות שימושיות, אך כאשר נעשה שימוש יחד שלושת מוצרים אלה, הערך של עליות התערובת משמעותית.

זה "שיקוי" משחזר כוח לאחר מחלה, נותן אנרגיה, מעלה המוגלובין.להכנת, אתה צריך בן- in-the- כוסמת( כוסמת) ואגוזי מלך עבור 1 ק"ג, דבש 0.7 ק"ג.

כוסמת צריך להיות הקרקע. חשוב לדעת כי אתה לא יכול להשתמש קמח כוסמת לתערובת ריפוי כזה! אגוזים גם צריך להיות הקרקע, ולאחר מכן לשפוך תערובת של אגוזים ודבש כוסמת.שמור את זה במקרר.קבל תחת אמנות.כפית שלוש פעמים ביום.

ניתן גם להוסיף משמשים מיובשים, צימוקים, במיוחד עם פתולוגיות לב.

מה לעשות אם יש פקקים באוזניים: טיפול בבית.

האם ניתן לרפא adnexitis אצל נשים בעזרת תרופות עממיות?קרא מאמר זה.

קרא עוד על הטיפול של lipomas ללא ניתוח - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / lipoma.html

אטריות שימושיים

מקמח כוסמת יכול להיות שימושי כדי להכין נודלס.זה יחייב 2 כפות.קמח כוסמת 1 כף.קמח חיטה.הבדיקה דורשת מים חמים - 100 מ"ל.

הבצק צריך להיות קשה.ואז לגלגל את הכדורים, אשר חייב לשקר לפחות 30 דקות לשתות לחות.לאחר מכן את הגמישות של הבדיקה יגדל במידה ניכרת.

כל חרוז צריך להיות מגולגל דק, זרועים קמח, התגלגל לחמניות לחתוך לרצועות.אז אטריות יש ליישר, מיובש במחבת יבשה.אטריות כוסמת מבושלים במשך 10 דקות.

דגנים כוסמת יש להכניס לתזונה!

הם מחזקים את המערכת החיסונית, משפרים את מצב המערכת האנדוקרינית ומערכת החיסון.

מוצר זה שימושי לילדים ומבוגרים כאחד.