מה לעשות אם אתה חולה, להיפטר הצטננות בשלב מוקדם

כל

קר מבוגר או ילד תמיד מתחיל בהדרגה.לאחר הופעתו של התסמינים הראשונים של המחלה, כאשר אתה מרגיש בדיוק את מה שאתה מתחיל לחלות עצמו או חולה הילד שלך, ולדעת בדיוק מה שאתה יכול וצריך לעשות, זה בטוח יעזור או להקל מדינה לא בריאה, או אפילו למנוע לחלוטין את המחלה ולמנוע את התפתחותה בהתחלה.תוכן

קרשגריר, אם אתה מתחיל לקבל חולה: גורמים, תסמיני

של סיבת הצטננות הוא פשוט - קירור-היתר חזק.כאשר המערכת החיסונית עובדת היטב, היא די להתמודד עם תופעות של חשיפה ממושכת הקור והלחות.אבל מי הוריד את המערכת החיסונית, זקוקים לסיוע מיידי.

בקירור יסודי אפשרי, חשוף לגשם, לאחר שבילה הרבה זמן הרגליים הקרות, רטובות.חשיפה ממושכת בחדר הקר, ב טיוטה כרוכה דומה עם הצטננות.

ראשון תסמיני הצטננות דומים מאוד לתסמינים של עייפות או נדודי שינה: חולשת

1. ;
2. צמרמורת;
3. כאב ראש וכאב שרירים;
4. כואב בכל הגוף;נמנום
5. ;
6. חוסר תיאבון;
7. מרגיש את החום על הפנים.

במקביל עשוי להופיע אי נוחות לוע האף: מדגדג, עיטוש, גודש באף.

כל אלה הם סימנים של פעילות חריגה של מיקרואורגניזמים, אשר שוהה בגוף של כל אדם.הטמפרטורה לא יכול לעלות או לעלות מעט ל subfebrile( 37-37,7 מעלות צלזיוס).

מה אם נופל למשכב: צעדים דחופים

לאחר היפותרמיה חמורה או חשיפה ממושכת לטמפרטורות נמוכות נוחות( למשל, בעבודה בחדר מוסק או בחוץ) צריך מייד לבצע צעדי מניעה.

ויטמין C

לקבלת מנת העמסה של ויטמין C. ניתן להשיג על ידי אכילת 6-8 חתיכות askorbinki מרקחת, לימון( יחד אופציונלי עם דבש) קיווי קילוגרם.

מה אם חולה ואת התסמינים הראשונים?קודם כל, עלינו לנטוש את הרעיון להעביר הצטננות על רגליו.רבים עושים טעות, לוקחים את הסוס מנה של אקמול כמו תרופות מרקחת מפורסמות.אבקות

טעימות לא להיחנק רק על תסמיני הצטננות, אלא גם להפחית את ההגנה החיסונית הטבעית של הגוף.אחרי כמה שעות, כל הסימפטומים יחזרו לאותה המחלה לוקחים צורה ממושכת, יהיו סיבוכים, יכול להצטרף זיהום חיידקים.

Postelny

מצב להצטננות צריך מנוחה במיטה.לפחות יום צריך להיות במצב של רוגע.השינה היא התרופה הטובה ביותר.

אתה יכול לקחת את הטאבלט של אקמול או אספירין, אבל אז צריך ללכת לישון, מתכרבל ושינה במשך כמה שעות.

אם אתה עושה את זה בשעות הראשונות לאחר התפשטות של וירוסים וזיעה כראוי, אתה יכול לקבל נרפא לחלוטין בתוך יום.במקום טבליות ומורידות חום להתאים ריבת פטל.בשנת חומצה סליצילית רב פטל אשר ממשמש ומוריד חום טבעי.

ככל נוזל לקחת בשעות הראשונות לאחר חשיפה לקור, את המחלה מהר נסוגה.ליטר להיות דווקא תה משקה חלש עם לימון, דבש, פטל או עשבי תיבול( קמומיל, ציפורני חתול, טימין, הפרע).מינרליים חמימים( ללא דלק) או שתייה רגילה היא גם טובים.

עם חרדל קיטור את הרגליים או הידיים

מה אם אתה חולה ללא הטמפרטורה?אמצעי מצוין - רגליים מהביל או ידיים.למעשה, זה לא משנה, את הגפיים העליונים או תחתונים שקועים במים חמים.חשוב להמריץ את זרימת דם, על מנת להבטיח את היצוא של נוזל מן הרקמה הדלקתית וחמה בדרך כלל.במים בהעדר אלרגיות להוסיף חרדל יבש כדי לחזק את אפקט החימום.

antivirals

אם הטמפרטורה עולה, חל גרון קר, כואב, לא למשוך.ישנן תרופות אנטי-ויראליות רבות כי הם יעילים השעות הראשונות לאחר הופעת התסמינים.הם צריכים להילקח על פי התוכנית שצוין על ידי היצרן.

שם מנה של סוכני נגיפים לשאול רופא כללי.nebulizer שאיפת

nebulizer שאיפה נוכחות יכול להתבצע עם מי מלח או מים מינרליים.שטיפת מעברי האף במי מלח היא חובה.כדי למנוע בלבול עם ריכוז, אתה יכול לקנות כל מוצרים בית מרקחת על בסיס מי ים.כאב גרון פצע טוב.

אכילת

מה מתנדנד מזון, הכח לא צריך לאכול.הגוף בימים הראשונים לאחר תחילת ההצטננות פעילה נלחם וירוסים ואינו רוצה לבזבז אנרגיה על עיכול של ארוחות כבדות.אתה יכול לבשל את המרק עוף מן הכוח תמיכה מעולה ייתן את החומרים המזינים הדרושים לא להעמיס בבטן.

מה אם נופל למשכב: תרופות עממיות

אם המחלה אינה מלווה בחום, אבל התחילו להשתעל, ניתן להכין לדחוס חמי על הגב והחזה.מה לעשות אם אתה חולה ואתה צריך לחמם את הריאות ואת bronchi?תפוחי אדמת לבשל אחיד, ללוש גלם מפורק לשתי מנות או שקית ארוגה.השניים יוצרים "עוגות", לעטוף אותו במגבת חלות הלהבים ואת החזה.שמור עד הדחיסה הוא מקורר לחלוטין, רצוי לישון.

ביעילות שפשוף החזה ואת גירית גבו שומן.המוצר נלקח על בטן ריקה בתוך כף שלוש פעמים ביום.אתה יכול לאכול רק אחרי ארבעים דקות.

אם אתה נסבל היטב שמנים אתריים יכולים להיות בשאיפה עם אשוח , אקליפטוס או שמן עץ התה.מים לא צריך להיות חם, אחרת יש סיכון מקבל סיבוך.

מעולה תומך תערובת ויטמין חסינות .מערבבים את לימון עיסת ( אתה יכול עם הקליפה), שתי כפות דבש , כמה שיני שום .קח 5-6 פעמים ביום על כפית.משמעות דבר היא טובה בכך שהוא יכול להילקח כמו מניעת מחלות ויראליות במהלך סארס מגיפות עונתיות.

מה אם התינוק יהפוך תסמיני הצטננות

חולים אצל ילדים עשוי להיות שונה מעמדו של מבוגרים.Moms יכול לשים לב שהתינוק עייפות, עצבנות, נטייה לבכי.מה אם הילד מתחיל לחלות?

צורך מיידי לספק מיטת משטר שתייה, כדי ליצור תנאים אופטימליים בחדר:

1. בחדר לא צריך להיות חם מדי או מחניק.טמפרטורת האוויר האופטימלית היא 20-22 מעלות;
2. נדרש לאוורר את החדר לפחות פעמים 6-5 ביום כדי להפחית את ריכוז פתוגנים אוויר
3. חייב להיות לא יבש מדי ולא רטוב מדי.באווירה חמה ולחה, המיקרופלורה הפתוגנית תתחיל להתפתח באופן פעיל.

מאוד גם לשים על צלחת בחדר עם שיני שום פרוס או טבעות בצל .חומר מרפא צמחי Essential יפעל כמו חיטוי טבעי, ולהרוג חיידקים פתוגניים.

עבור מסיבה זו לא ניתן לפנק את ילד.לחמם את התינוק יש צורך רק אם הוא לרעוד.אם זה כל כך קרה כי הילד הוא קר מאוד לטיול או על הכביש, הוא חייב מיד לשתות תה חם ומשכיבים לישון תחת שמיכה חמה, לשמן את רירית האף משחה oxolinic.לאחר ההתחממות, אפילו הליכה לא אסורה: אוויר צח יותר, כן ייטב.

כאשר ילד מתחיל לחלות, רופאי ילדים ממליצים "לשתות קומפוט עם ליטר".ב מרתח של פירות יבשים מכיל את הכמות הנכונה של ויטמינים וחומרים מזינים אחרים.הם תומכים בחסינות, והמחלה תיסוג.ככל שהילד שותה יותר, כך הגוף מפנה את מוצרי הדעיכה של המיקרופלורה הפתוגנית המתה.בנוסף compote, אתה יכול לתת את המשקה אותו כמו למבוגר:

1. תה חם עם עשבי תיבול;
2. מים מינרליים או רגילים;
3. מיצים טבעיים מדולל;מרק של
4. של ורד פראי.

מה אם הילד נופל ומתלונן על כאב גרון?

לשתות אותו עם חלב חם עם כפית של דבש וחמאה.אם ילד לוקח עשבי תיבול טובים, אתה יכול לתת לו תה קמומיל תה עם ליקריץ, מנטה, צבע סיד.אם

אפשרי, אתה צריך לשתות מרתח של הילד הופך חמוציות חולה, דומדמניות שחורות ואדומות, אובליפיחה.אתה יכול לשטוף את הגרון עם תמיסת מלח סודה עם טיפת יוד.

עליית הטמפרטורה היא סימן טוב.משמעות הדבר היא כי הגוף של הילד נלחם חיידקים פתוגניים פעיל ולהפריע התהליך הזה בכל מקרה בלתי אפשרי.רופאי ילדים אינם ממליצים לדפוק את הטמפרטורה בשלושת הימים הראשונים של המחלה, אבל רק אם זה לא יעלה מעל 38.5 מעלות.

אז אם היפותרמיה לאחר שהילד פיתח חום, עדיף לסבול ולתת לגוף הזדמנות להילחם במחלה עצמם.עם זאת, זה יכול להיות עזר, כדי להגדיל את הריכוז של אינטרפרון בעזרת suppositories "Viferon".ברגע שאמא הבחינה בסימנים הראשונים של הצטננות, היא יכולה להשתמש בתרופה על פי המינון הקשור לגיל.נרות מכילים לא רק אינטרפרון, אלא גם ויטמין E, חומצה אסקורבית, מה שעושה אותם מאוד יעיל.

במקרה של נזלת, אל תפחד להשתמש vasoconstrictors.קושי לנשום, במיוחד במהלך לילה של שינה, מוביל כאבי ראש וסיבוכים.עם זאת, אי אפשר להשתמש טיפות במשך יותר מחמישה ימים.במקביל יש צורך להבטיח את הפינוי של הפרשות שהצטברו מעברי האף.

מה אם התינוק מתחיל לחלות בלי הטמפרטורה?

הרגליים יכול להיות שפכו מים חמים או להשתמש במריח ריח "כוכבית".אתה יכול לעשות את זה רק אם אתה בטוח שאין אלרגיה לחומר, ואם הילד לא להשתעל.העובדה היא כי ריח חריף יכול לגרות את הגרון ולגרום התקף של שיעול.

כדי להסיר את הסימפטומים הראשונים של הצטננות, בלילה אתה צריך לשפשף את הרגל, היד, הלוך מרככי התינוק עצם החזה, ללבוש גרביים מצמר.בבוקר התינוק יבריא, והוא יהיה מוזן היטב.הצטננות

תהיה מהיר או אפילו לעקוף את אם באמצעים הנכונים נלקחים עם הסימן הראשון של המחלה.

וידאו: טיפול של הצטננות

הסימנים הראשונים של הצטננות, מה לעשות

ויטלי ויטבסק בערוץ הוידאו שלה פורסמה תוכנית טלוויזיה וידאו "על הדבר החשוב ביותר", אשר מראה כיצד הגוף חירום בבית הסימנים והתסמינים הראשונים של הצטננות.

עצות כיצד להתגבר על

קר על ערוץ הווידאו "Lifehaker".

קר זיהומיות - תגובת הגוף לזיהום.זה נגרם על ידי זיהום חיידקי או וירוס: ARVI או adenovirus.הנגיף חודר לגוף דרך דרכי הנשימה העליונות ומתרבה בפה, בגרון חללי האף.יש לך נזלת, כאב גרון, הטמפרטורה עולה.

טיפ ראשון - להיפטר הסימפטומים של הצטננות: גודש של האף, כאב גרון, כאב ראש.אתה צריך לישון יותר ושום דבר לא צריך לעצור אותך.לכן, יש לשטוף את האף, לעשות אינהלציה, לגרגר עם תמצית צמחים, למצוץ לכסניות או לכסניות שיעול, לשתות גלולה עבור כאב ראש וללכת לישון.

הטיפ השני - אין להוריד את הטמפרטורה עד שהיא מגיעה ל 38-38.5 מעלות.הטמפרטורה עולה כי הגוף שולח צבא של גופים hematopoietic להילחם בזיהום.המלחמה מתחילה בתאים ונותנת הרבה אנרגיה.טמפרטורה מורמת הורגת חיידקים ומפעילה תגובה חיסונית.אז אם אין לך מחלות במקביל, שבו טמפרטורת גבוהות היא מסוכנת ביותר, לא לוקחים antipyretic.אבל אם הטמפרטורה עולה ל 39 מעלות, התקשר לרופא.

ואת קצה מספר שלוש - לא לשתות משקאות חמים מסיסים כי מבטיח לשים אותך על הרגליים ביום אחד.הם מורכבים מנה של הלם של paracetamol, vasoconstrictor, expectorant, קפאין וחומצה אסקורבית.

מקור: מאמר של המחבר על ידי Ulyana Yulina, התרפיסט, גסטרואנטרולוג נלקח מתוך האתר http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primite-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /