זה תמיד יש צורך לשמור על הכוחות החיוניים של הגוף.
בקיץ ובסתיו של בעיות עם זה לא להתעורר, שכן על השולחן כל יום ישנם ירקות ופירות טריים בחורף בגיליון האביב של מקור נוסף של ויטמינים הוא אקוטי.
אחת הדרכים עלות הפופולריות הכי מדהימות כדי לשמור על בריאות - אכילה צצה גרגרי חיטה.תוכן
- של ויטמינים ומינרלים
- ההרכב הכימי תכונות שימושיות
- סכנה אפשרית של פגיעה בנשים
מחסן של ויטמינים ויסודות קורט דיבורים
על היתרונות של חריג זה עבור מוצר, לשקול מצב שבו אתה צריך למצוא גרסה חלופית של מקור של חומרים מזינים חיוניים.
היום, רבים מאיתנו סבורים כי אכילה צצו גרגרי חיטה - מגמה חדישה כי ממליצה חברה צמחונית.
אבל למעשה זה לא נכון בכלל.בימי קדם בחלקים שונים של אנשים בעולם עשויים סם ניבט חיטת חיים, הם ניזונו הלוחמים האדירים, ורוחני מורים, יוגה פשוטה.
היתרונות של נבט חיטה לאזכור גם איורוודה.עדיין היפוקרטס השתמשו במוצר זה כאחת האמצעים לטיפול בחולים שלהם.
וסבים בכלל לא היום לא יכל לצאת דגנים מונבטים:
- להוסיף דייסה( הטבות שיבולת שועל ובריאותי) ומרק,
- מהם לבבי מבושלת וריבה בריאה, לחם אפוי
- ( מתכון מקמח Amaranth) ועוגות.
מתחננת רק מסקנה אחת - נבט חיטה - מוצר נפלא ושימושי.
ומה אתה יודע על היתרונות והנזקים של אגס על בריאות האדם?כל המאפיינים שלה מתוארים במאמר שימושי.מה
תכונות שימושיות יש ערבז Asclepiadaceae לקרוא בעמוד הזה.ההרכב הכימי
של כל גרגר של נבטי חיטה כולל בהרכבו:
- אודות 70% של פחמימות בצורת עמילן, סיבים ו disaccharides.
על 14% חלבון( מתוכם רק 8 חיוני והכרחי כמו 12).
על 3% של סיבים.
מחומצות שומן 2-2.5% ושומנים עצמם ישירות.אם כבר מדברים על - הכילה אוצרות טבע, הם מוצגים בצורה של סידן, זרחן, אשלגן, צורן, מגנזיום, ברזל, נחושת, אבץ, נתרן, מגנזיום, יוד ו Scelle.
- בצמיחת חיטה מכיל ויטמינים B
בנוכחות ויטמין E, ניאצין, חומצה אסקורבית, כמו גם כמויות משמעותיות של נבט חיטה ויטמין D. - מכיל הרכב אנזימים שלה כי הם מעורבים בתהליך ביקוע: תחת השפעת החלבונים שלהם מומרים חומצות אמינו שימושישומנים קונבנציונליים, הופכים חומצות שומן, פחמימות ולהפסיק להיות סוכר לעיכול ולהיות - multozoy.תכונה ייחודית
של גרגר החיטה היא כי, עד שהם התחילו לנבוט, מזינים בתוכו לא כל כך הרבה.
אבל ברגע היורה מתחיל להופיע - מספר הוויטמינים והמינרלים מועילים עולה פעמים רבות.ניתן להסביר
זה בשל העובדה כי החיטה היבשה נמצאת במצב "שינה", ואת זה מתחיל לגדול - באופן פעיל, משום שהוא נולד התחלה חדשה תבואה נותנת את כל החיוניות שלה ניבט.כאשר
אדם שמשתמש בהם מזון, גופו לבוא כבר מוכן לגמרי עבור קליטה מקסימלית מלא של חומרים מזינים, ובכך הציל את המשאבים של הגוף עצמו.תכונות שימושיות
בין כל התכונות השימושיות של שתילי חיטה אנחנו בוחרים רק את הבסיסיים ביותר.
- שחזור פגום שיער , ציפורניים שבירות, בעית העור( סגולות רפואיות של celandine עשבי תיבול).
אנשים שאוכלים חיטה בכל יום, שים לב שיפורים אלה הראשון. - להפעיל ניקוי השפעה על הגוף.
סיבים כלולים ניבט חיטה, לא מתעכלים לחלוטין על ידי גוף האדם.
הוא תופח במערכת העיכול, ובכך ליצור את האפקט של ספוג, סופג חומרים רעילים אותך ואת התפוקות.microflora
מעיים התכווצות שלה עם צריכה קבועה של נבט חיטה משופרים בעיה כגון עצירות, נשלל. - אבני ( על מניעת ההופעה בכיס המרה נכתבת כאן על הכליות וכבדות מטופלים תחת השפעת ניבט מזיני חיטה.
- עוזר לנרמל גזים.המעיים, מבטלת תהליכים דלקתיים זה
- נבט חיטה -. . תרופה טובה עמילן שלשול
הכלול בהרכב יש ויטמינים B תוקף מחייב - יש השפעה חיובית על תאי העצב במוח, כך נבט חיטה הוא נוגד דיכאון, אשר מסייע שלא להיכנע.מצבים מלחיצים. נבטי
- המכילים כמויות גדולות של מגנזיום, להפריש כולסטרול.
- מנרמל את לחץ הדם אצל אנשים עם יתר לחץ דם.
- עוזר להתמודד עם הבעיה של אנמיה - אנמיה( איך לעשות ושתייה פקעות ורדים).
ברזל בחיטת שתילים מכילים שלוש פעמים יותר מאשר בשר בקר.מלון זה נהנה מהצמחונים.רכב חלבון - מקנה אנרגיה לרקמות שרירות של הגוף, ולכן הוא שימושי עבור אנשים העוסקים בעבודה פיזית כבדה.
- מפעיל המוח מעבד , מגביר ריכוז, משפר את היכולת לשנן מידע חדש.
- מרתח של נבט חיטה - אמצעי לחימה פטריות שמרים( עוזר עם הקיכלים זייד).
- משפר בחדות הראייה.
-
לארגן את העבודה של בלוטת התריס( לגבי שימוש Cinquefoil הלבן שכתוב במאמר זה), הבעיה עם הורמונים לדהות עם שימוש קבוע של שתילי חיטה. - תורם נורמליזציה של תהליכים מטבוליים בגוף, מווסת את רמת הסוכר המצוי בדם, מפחית את כמות האינסולין( היתרונות והנזקים של משמשים סוכרת).נבט חיטה
- המשמשים לטיפול במחלות נאופלסטיות בנשים עם פוליפים, ציסטות firomah).
- הגדלת פונקציות ההגנה של הגוף, שיפור החסינות.
מקדם את הפרשת חומרים רעילים אשר הצטברו בגוף, וכתוצאה מכך קליטה חזקה של תרופות.
האם אתה יודע מה יתרונות אוכמניות מביאה את הגוף? קראו על התכונות המרפאות של פרותי יער, עלים וענפים במאמר שימושי.
על התכונות המועילות של אוכמניות במהלך ההריון שנכתבו כאן
בדף: . http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / האראלייה-manchzhurskaya.html על סמי Aralia מוצר
לתמוך בגוף שלך, כדי להביא לו טובה על ידי שימוש ההכנה המומלצת של נבט חיטה: אורך
- של כל נבט לא יעלה על 4 מ"מ.
אחר, את הטעם של נבטי הם מרייר, אך התכונות המועילות - מינימאלי. - חנות המוצר יכול להיות לא יותר מ 24 שעות במקום קריר, ולכן הרעיון להצטייד אמור להיות מושלך לשימוש עתידי.
- כדי לראות את התוצאות החיוביות הראשונות ניבט חיטה, אתה צריך להיות סבלני: אתה צריך להשתמש בו כל יום במשך שלושה חודשים לפחות.יש התוויות נגד הפגיעה
אפשרי אפילו כזה מוצר שימושי, כולל:
- ילדים מתחת לגיל 12 שנים.
- כיב פפטי ו / או כיבים בתריסריון( הכוונה לתוכן מספיק שתילים של חומצה אסקורבית).
- תקופות לאחר הניתוח.
- אי סבילות לגלוטן אינדיבידואלית.
לא ניתן לצרוך גרגירי חיטה בעת ובעונה אחת עם מוצרי חלב( תכונות שימושיות של קומיס) - הם אינם תואמים זה לזה, שכן הם גורמים לגדילה מוגברת של גזים במעי.אי אפשר לאכול דבש שעתיים לפני ואחרי נטילת נבטים.
אם אין לך התוויות נגד, אז לזכור כי תבואה חייב להיות באיכות גבוהה!
לפני שמניחים את הזרעים לנבוט, הם חייבים להיות שטופים היטב מתחת למים זורמים, ולאחר מכן שטף שוב עם מים רותחים.
לאחר שטיפת הדגן עם מים, אלה לצוף על פני השטח - נקי - הם ריקים ולא לנבוט.אם בתוך 48 שעות הגרגרים לא נתנו חיידקים, אז הם לא יכולים לאכול.
לא ניתן להשתמש בגרגרים כהים ושחורים.
מדי יום הוא מוצג לאכול עד 100 גרם של חיטה מנובטים ובקרוב יהיו שיפורים גלויים בבריאות!
כל גרגר צריך להיות לעוס ביסודיות, לבלוע לא לעס, לא מקובל, כי אז הדגן אינו מתעכל על ידי הגוף ולא תהיה תועלת ממנו.
עבור קשישים , שיש להם בעיה עם לעיסה, מומלץ להכין חלב ריפוי מנבט חיטה.
עבור זה, באמצעות בלנדר או מטחנת בשר, גרגרים נבוט הם כתוש ואת המסה וכתוצאה מכך הוא שפך עם מים רותחים חמים.
עבור 100 גרם של דגנים - 250 מ"ל של מים מבושלים.קשישים ואנשים עם בעיות בריאות רציניות צריכים לחלק את הכרך לשלוש מנות.במקרה זה, הלבלב חלש לא יחוו עומס רציני.
לנשים
לנשים עם בעיות עם החלק הגינקולוגי של , הוא הצביע לצרוך את גרגרי החיטה הנבולים בכמות גדולה יותר - עד 150 גרם ליום.
נפח זה מחולק לשתי קבלות פנים( בוקר וערב).מומלץ להשתמש בקיבה ריקה או לאחר שעתיים לאחר הארוחה האחרונה.
תגובות של אנשים רגילים ורופאים על תזונה של חיטה נביטה נאספים בסרטון המוצע.
