הנושא לעתים קרובות יולדת
- כסיבות
- שמגשימה הוא מתמודד עם בעיה כזו עצירות תכופות כמו.ראשית, זה יכול להיות קשור לשינויים הורמונליים בגוף, פציעות של פי הטבעת, שהושגו במהלך הלידה, או עם בעיות פסיכולוגיות.אבל בהדרגה, אם לא לנקוט צעדים כלשהם, המצב הוא החמיר.לעתים קרובות, עצירות חמורה מתרחשת עם GV.יתר על כן, הם אינם קשורים עם תהליך מאוד של הנקה, אבל עם דיאטה לא נכונה דרך חיים של אישה.כפי
להופיע
עצירות - פתולוגיה לידי ביטוי מעכב את התהליך של עשיית הצרכים עבור 2 ימים או יותר.זה יכול גם להפגין אי נוחות חמורה או קושי לרוקן את המעי.עצירות אצל אמהות מניקות נפוצים ולא רק לגרום סבל לאישה עצמה, אבל יכול להשפיע גם על הילד.אחרי הכל, המצב הפסיכולוגי שלה במצב בריאותי ירוד יכול להשפיע על איכות חלב אם, בנוסף, הפרעות עיכול להוביל הידרדרות הרכב שלה.
עצירות עשויה להופיע מיד לאחר הלידה או מאוחר יותר.לפעמים האחות הסיעודית לא שמה לב מיד לירידה בתדירות של צרכיה, רק את אי הנוחות המופיעה עושה לה לנקוט צעדים מסוימים.בנוסף נדיר, פעם כל 2-3 ימים או אפילו פחות תנועות מעיים תכופות, עצירות המתבטאת בתסמינים: נפיחות
- , כובד, נפיחות;
- המעי הגס;
- צריך להתאמץ בזמן צרכיו;
- תחושה של תנועת מעיים חלקית;
- ירידה בכמות הצואה, היא קשה ויבשה;
- החמרת התיאבון ואת הרווחה הכללית של אישה.
בנוסף, כמה תסמינים תלוי בסוג הפתולוגיה.עצירות במהלך ההנקה הן משני סוגים: אטונית וספסטית.עצירות אטונית מתרחשת עקב ירידה בנימת המעי.זה קורה לאחר ניתוח קיסרי בשל חולשת שרירים.עם עצירות אטונית, יש כאבים כואבים בבטן התחתונה, ירידה בתיאבון, היווצרות גזים מוגברת, בחילה וגזים.צואה היא נדירה, ועם הופעתה של המוני צואה הרבה, אבל הם עוזבים בכאב, גורם דמעות ריריות.
עצירות ספסטית אצל אם סיעודית מופיעה לעיתים קרובות מסיבות פסיכולוגיות.בגלל הפחד של כאב, האישה היא מאופקת, ואת הטון של פי הטבעת עולה.במקרה זה, יש כאבי בטן, בחילה, גזים.רצונות של ציווי יכולים להיות תכופים, אבל המעיים לא מרוקנים לגמרי, והצואה יוצאת במנות קטנות, בצורת גושים מוצקים ויבשים.
עצירות ב אמהות מיניקות עשויות לנבוע עייפות או סיבות פסיכולוגיותגורם עצירות ב אמהות מיניקות יכולות להיגרם על ידי דברים רבים.לעתים קרובות הם נובעים בגלל שינויים הורמונליים בגוף של אישה ושינויים בתזונה שלה.כמו כן, הם יכולים לגרום היחלשות השרירים של החגורה הבטן, קרעים ומתח של הפריניום, שינויים במצב המעי לאחר הלידה.בנוסף, הסיבה השכיחה היא הגורם הפסיכולוגי.אחרי הכל, בתהליך הלידה, נגעים במפשעה לעתים קרובות להתרחש, תפרים מוחלים, טחורים להתעורר.לאחר מכן, האישה פשוט מפחדת להתאמץ, כדי לא לגרום לחזרת הכאב.
בנוסף, כאשר breastfeeding אישה לעתים קרובות שינויים אורח החיים שלה.טיפול בילד לוקח הרבה זמן ואנרגיה, לעתים קרובות על עצמם הם לא נשארים.לפעמים נשים אפילו לא צריך את האפשרות ללכת לשירותים בזמן, מכריח אותה לרסן את הדחף לעשות את צרכיו
אמהות לאחר פעילות גופנית פחות הלידה, מה שמוביל לירידה הטון המעי.רבים שותים מעט מים, בעוד חוסר נוזלים הוא מתחדש מן השרפרף.ובגלל הפחד מתגובה אלרגית בתינוק, אמהות רבות מפסיקות לאכול מזונות מסוימים.יתר על כן, הם לא תמיד מזיקים לילד, אך היעדרם בתזונה עלול לגרום לעצירות.חלק מהנשים גם להתחיל לעקוב אחר דיאטה הרצון לרדת במשקל מהר יותר, למרות שהם breastfeeding.
שובר השרפרף יכול גם לעבד במגוון מחלות דלקתיות, מומים במבנה מעי, הפרעות מטבוליות.נטילת תרופות מסוימות, למשל, סמים מאנמיה, לעיתים קרובות גורם לעצירות.
שים לב: ישנם גורמים רבים לעצירות אצל אמהות מניקות, אך עיקרן הוא תת-תזונה, עניים בסיבים, סיבים תזונתיים ונוזל.
אנחנו לא יכולים להתעלם מבעיה זו, כמדינת אמא קשורה ישירות לפעילות התקינה של הילדטיפול
כאשר עצירות אסורות להתעלם מבעיה זו.ללא טיפול וחיסול הגורמים שלהם, הפתולוגיה רק התקדמות.יתר על כן, בגלל אי נוחות זו תופיע לא רק באם, אלא גם בתינוק.אחרי הכל, דיאטה לא נכונה, מצב פסיכולוגי שלילי של אישה, הפרה של העיכול, כל התרופות נלקח - כל זה משפיע על הרכב ואיכות חלב אם.לכן, לא מומלץ לקחת משלשל או תרופות לכאב בעצמך.רק רופא יכול לקבוע כיצד לטפל בעצירות באישה סיעודית כראוי.
במקרה זה, יש צורך להשתמש בטיפול מורכב, כי תרופות חזקות בשלב זה הם התווית.יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לשינוי אורח החיים ובחירת התזונה הנכונה.
דיאט
כאשר לפתור את הבעיה של עצירות אצל אישה סיעודית, החשוב ביותר הוא דיאטה שנבחרה כראוי.מומלץ להתייעץ עם רופא או מומחה בהנקה איך לעשות דיאטה נכונה.אחרי הכל, הוא לא רק צריך לתמוך בעיכול הרגיל של האישה, אלא גם לספק את הילד עם כל החומרים המזינים הדרושים, מבלי לגרום לו אלרגיות.
כדי לנרמל את תהליך העיכול מיניק חשוב מאוד לפקחלתזונת יתר על כן, התגובה של כל אדם בנפרד, לעתים קרובות כל כך צריך לנסות מאכלים שונים, צופה התגובה של התינוק במשך זמן רב בבחירת הדיאטה הנכונה.אבל יש גם חוקים כלליים על אישה אשר אמור להיות אמר על ידי רופא.מוצרים מסוימים לעיתים קרובות להוביל את המראה של עצירות, במיוחד עם breastfeeding.הם מאטים את העיכול ומחליפים את תנועת המעי, ולכן הם צריכים להיות מחוץ לדיאטה.במיוחד להשפיע לרעה על העיכול של אורז, לחם לבן, legumes, בשר שמן, תה חזק וקפה.זה לא רצוי להשתמש חצילים, קרם חיטה, אוכמניות, אגסים, חבושים, אפרסמון, חיטה סובין, שוקולד, אגוזים, חלב מלא.
איך גליצרין נרות עובד עם עצירותאבל יש גם מוצרים מומלץ לאכול כמה שיותר.הם לא רק שימושי עבור התינוק, אלא להקל על תהליך של ציווי.כוסמת, שיבולת שועל זה, לחם חום, דגנים, שמן צמחי, תפוחים, מלון, אפרסק, קיווי, קישואים, סלק, ברוקולי, לפתן, מוצרי חלב.אתה יכול להוסיף סובין שיבולת שועל לתזונה היומית שלך.
לפעמים, עצירות עם הנקה מתקבל על ידי פשוט להגדיל את כמות הנוזלים.אישה עם הנקה צריך לשתות לפחות 2 ליטר מים.מומלץ לשתות כוס חצי שעה לפני כל ארוחה, בהכרח כוס לאחר השינה.כדי לשפר את המים ניתן להחליף צימוקים מרק מעיים, שזיפים, פירות יער עלה, דובדבנים או דומדמניות.לפעמים מומלץ להוסיף מיץ לימון, פרוסות תפוחים.
Lifestyle
כדי לרפא לחלוטין עצירות, ולא רק כדי להסיר סימפטומים לא נעימים שלהם, גישה משולבת בהכרח הכרחי.לעתים קרובות, תזונה נכונה אפילו לא עוזר אם האם זז מעט.רק התנועה מסייעת לשמור על טון המעי, מספק שחזור של תפקודי שרירי הבטן ואת זרימת הדם הרגילה.לכן, כדי למנוע עצירות, אישה צריכה ללכת כמה שיותר.
בנוסף, מומלץ לעשות התעמלות יומי.גם כמה תרגילים, לוקח 10-15 דקות ביום, יסייע לשמור על המשקל ולשפר את תפקוד המעי.שימושי במיוחד הם תרגילים "אופניים", "מספריים", מרים את הברכיים אל החזה מן המיקום שכיבה.מומלץ להתאמן בשחייה, ביוגה.
כדי לא לפגוע בילד עם עצירות עדיף להשתמש בנרות גליצריןתרופות
במקרים מתקדמים, כאשר להיפטר עצירות לא מתקבל באמצעות שינויים בתזונה ובאורח החיים, יש צורך לנקוט תרופות.אבל הבחירה שלהם צריך להיות ניגש בזהירות.בנוסף, רוב התרופות מנוגדות להנקה, שימוש ממושך בחומרים משלשלים עלול לגרום להתמכרות ואף להתדרדרות גדולה יותר במעי.לכן, כל תרופה צריכה להיות prescribed על ידי הרופא המטפל, עצמית תרופות הוא בלתי מתקבל על הדעת.
אזהרה!זה התווית עבור אישה סיעודית לקחת כזה משלשל פופולרי כמו גוטלקס, ביסקודיל, רגולקס, דוקטור טייס.ואת ההכנות המבוססות על חציר, למשל, Senadexin או Glaxenna יכול לגרום שלשולים המעי הגס אצל ילד.לכן, נשים מיניקות הן תרופות מבוססות lactulose עבור עצירות.התרופה הכי פופולרי ובטוח כי אפילו תינוקות לתת הוא Dufalac.אבל השפעה דומה יש תרופות אחרות: Goodluck, Normaise, Portalalak.נטילתן לאם סיעודית בטוחה, שכן הן אינן חודרות לחלב אם.Lactulose בצורת ללא שינוי מגיע פי הטבעת, שם הוא מגרה את הייצור של lactobacilli, מרכך את הצואה ומקל על ההתקדמות שלהם.התרופות Fitomycil, Forlax ו Fortrans נחשבות גם בטוחות.
עוזר עם עצירות סמים Eubikor.הוא מכיל סובין, מגרה פריסטליס של המעי.קח את זה מומלץ במשך חצי שעה לפני הארוחות 3 פעמים ביום.בנוסף, נשים מזינות גם prescribed גליצרין או נרות אשחר הים כדי להקל על צרכיו.הם מרככים את תוכן פי הטבעת ומסייעים לרוקנו.שיטה זו בטוחה לחלוטין הן עבור האם והן עבור התינוק, זה לא יכול לשמש רק אם יש טחורים או סדקים בפי הטבעת.
יש תרופות יעילות ויעילות נגד עצירות, אך הן צריכות להיות מיושמות לאחר התייעצות עם רופאשיטות פולקליות
אנשים עם עצירות גם מסייעים לעצירות באם סיעודית.אמנם לא כולם יכולים לשמש, יש ביניהם ביניהם כי לנרמל את העבודה של המעי, אבל הם לא מזיקים לתינוק.
- מערבבים בחלקים שווים את זרעי אניס, קימל ושומר.קח 2 כפיות של אוסף, לחלוט כוס מים רותחים.מרק שנוצר צריך להיות מחולק 3 פעמים ולקחת בצורה חמה לפני האכילה.
- תרופה פופולרית ויעילה לעצירות היא הקבלה הרגילה של מרתח של צימוקים, שזיפים או תאנים.במקום תה, אתה יכול להשתמש בהכנות צמחים.שימושי עבור אותם אורגנו, שומר, קמומיל, סרפד, אניס, שורש ולריאן, מנטה, עלים של תותים.מה עשבי תיבול ובאיזה פרופורציות לקחת, עדיף להתייעץ עם רופא.
ישנן דרכים רבות לטפל עצירות.אבל לא ניתן לקבוע אם התרופה המומלצת על ידי הרופא תסייע, אם הדיאטה המוצעת מתאימה לאישה.לכן, לפעמים זה קורה כי אישה מנסה במשך מספר חודשים אמצעים שונים, שינויים ההכנות, אבל עצירות עדיין לענות אותה.לכן, עדיף להימנע הסיבות להתרחשותם מראש כדי למנוע את הבעיה.
