מתוך מאמר זה תוכלו ללמוד: להעלות או להוריד את הלחץ של לימונים.האם אני יכול להשתמש בהם כדי להיפטר מבעיות לחץ, ובאיזו צורה אני צריך לצרוך את הפירות האלה?
לתוכן המאמר: השפעת
- על לימון
- הלחץ תה כיצד מיץ לימון לספירה מלימון
- יתר לחץ דם יכול gipotonikam הפרי הזה?
לימון מוריד את לחץ הדם.עם שימוש אחד הוא בלתי נראה.אבל אם אתה מניח שאתה אוכל 1 לימון ליום במשך 3-4 שבועות, לחץ הדם שלך יירד ב -10%.
זה אפשרי רק כאשר אוכלים פירות יחד עם העור, שכן הוא מכיל מספר רב של שמנים אתריים.הם מורידים את BP.
יש פרי עם קליפה זה אפשרי כך: לטחון אותו על פומפיה קטנה ולהוסיף סוכר או דבש לפי הטעם.דבש יחזק את אפקט hypotensive.
מאוד באותו בשר משפיע על הלחץ עקב התחזוקה של נוגד חמצון יעיל - ויטמין C. זה עוזר לא רק כדי ההצטננות, אלא גם יתר לחץ דם.בנוסף להשפעה מועילה על החסינות, ויטמין C מחזק את קירות כלי הדם, דבר התורם לנורמליזציה של לחץ הדם.אפקט hypotensive מסופק גם על ידי חומרים אחרים שנמצאו פרי הדר: מגנזיום, אשלגן, סידן.השפעה על לחץ תה
עם תה לימון עם
לימון - אחת הדרכים היעילות ביותר להורדת תרופות עממיות לחץ דם.
- בתה, אתה יכול להשתמש פירות יחד עם העור.
- תה ירוק עצמו יש אפקט antihypertensive, כי הוא מכיל פוליפנולים וטאנינים.
להורדת לחץ הדם, לשתות תה ירוק בדיוק עם הפרי הזה.שחור מגביר את לחץ הדם, ואת ההשפעה hypotensive של הדר לא יובא כלום.
ניתן גם להשתמש תה צמחים: carcade, כלב רוז, קמומיל ועוד.
כדי להוריד את הלחץ על ידי 10-15 מ"מ כספית.לשתות 3-4 כוסות תה עם לימון ביום.במשקה אתה יכול להוסיף סוכר, ההשפעה אינה מושפעת.
לא אוכלים אותו משקה כבר יותר מ 3 שבועות.חלופות סוגים שונים של תה ירוק או מגוון של תה צמחים.
כיצד
מיץ הלימון לספירה הוא מכיל כמויות גדולות של ויטמין C, אז זה משפר את מצבם של כלי דם ובכך מסייע בהורדת לחץ דם.
כמובן, אתה לא יכול לשתות אותו בצורה טהורה שלה.אבל זה יכול לשמש כמילוי ירקות או פירות סלטים.
לימון יתר לחץ דם
לימון יכול לשמש כתרופה לטיפול ביתר לחץ דם, אבל רק אם עליה בלחץ הדם אינו יותר מ -160 90 מ"מ כספית.אמנות.
כדי להמשיך לייצב את לחץ הדם, לשלב הדר עם פירות אחרים antihypertensive.רוב
- על פרי פומפייה קטן( לא לנקות אותו מן העור), מחית על חמוציות עיסת 100 גרם, אז עושה את אותו הדבר עם 50 גרם של ירכיים עלו.מערבבים הכל.הוסף דבש לפי הטעם( אתה יכול הרבה).המינון המומלץ של תרופה כזו הוא 1 כף.l.3 פעמים ביום.
- טוב פירושו לירידה מהירה של לחץ - אלכוהול תמיסת על לימון.קח 100 גרם של קליפה קצוצה, יוצקים 0.5 ליטר של אלכוהול 70%.המקום במקום קריר כהה ולהשאיר למשך 2 שבועות.כדי להפחית את לחץ הדם, 30 טיפות מספיקים.תמיסת אלכוהול היא הטובה ביותר לא לקחת יותר מ 7-10 ימים ברציפות.קרנות מתכון
עם לימון מיתר לחץ דם ידי שתיית לימון וכסף איתו, לשקול את המאפיינים האישיים של האורגניזם.זה רצוי לאחר מדידת לחץ הדם.
פרי תחת לחץ דם
למרות לימון גם מוריד את לחץ הדם, זה יכול לשמש גם תחת לחץ דם.
ראשית, חומצה אסקורבית ואת יסודות קורט אין השפעה ישירה hypotensive.בחולים עם יתר לחץ דם, הם מורידים את לחץ הדם על ידי שיפור מצב כלי הדם.כדי עיסת hypotonic או מיץ של פרי זה או לא משפיע בשום אופן, או עשוי להגדיל מעט את לחץ הדם.אבל כמו סוכן יתר לחץ דם( כלומר, להגדיל את הלחץ) הפרי אינו יעיל.שנית
, שמן יש השפעה hypotensive, מוכלים כמויות גדולות רק הקליפה.היפוטוניות שלה לא פעל.
עם תת לחץ דם, אתה יכול פשוט לאכול את זה בלי עור או להוסיף אותו תה שחור.
