על הסכנות של כולסטרול גבוה יכול להישמע בפרסומות, בתוכניות טלוויזיה, ומן אנשים סביבם.
אודות ההשלכות של נגע ההפך, אומר לעתים נדירות.
למעשה, הירידה בכולסטרול בדם יכול השפעה שלילית דרמטית על בריאות להוביל לתוצאות חמורות מאוד.
תוכן
- 1 לערכים הנורמליים, ילדים ומבוגרים, גברים ונשים
- 2 הסיבות להורדת ערך
- 3 באבחנה של מחקרים נוספים
- 4 מחלת לב וכלי דם אבחון
- 5 בשיעורים נמוכים טיפול
- 6 : איך לגדל "טוב" ערכים נורמליים כולסטרול
אצל ילדים וגברים מבוגריםונשים
הכולסטרול לרמות נורמליות בדם לא יכול להיות זהה עבור אנשים של קטגוריות גיל שונות.ככל שנים אדם, הרי זה משובח חייב להיות.הצטברות של כולסטרול - זה שיעור אם הרמה היא לא גבוהה מהרמה המותרת של .כולסטרול
- קביל תינוקות - 54-134 מ"ג / ליטר( mmol 1,36-3,5 / L).
- עבור ילדים מתחת לגיל 1 שנה נחשבים דמויות אחרות הנורמה - 71-174 מ"ג / ליטר( 1,82-4,52 mmol / L).
- קביל סימן בנים ובנות מ 1 שנה 12 שנים - 122-200 מ"ג / ליטר( 3,12-5,17 mmol / L).
- שיעור המתבגרים של 13 עד 17 שנים - 122-210 מ"ג / ליטר( 3,12-5,43 mmol / L).
- קביל מבוגר סימן - 140-310 מ"ג / ליטר( 3,63-8,03 mmol / L).סיבות
להורדת
רמת הסיבות מדוע ניתן הוריד כולסטרול בדם, עשויות לכלול: תורשת
- ;אנורקסיה
- ;דיאטה קפדנית
- ;
- נמוך בתזונה סוכרת שומן גבוה;מחלות
- של מערכת העיכול, רומז בעיית ההתבוללות של המזון הנצרך;
- מחלה מדבקת, סימפטום מהם הוא חום( שחפת, וכו ');היפרתירואידיזם
- ;תפקוד לקוי של הכבד
- ;הפרעות במערכת העצבים
- ( סטרס כרוני וכדומה);הרעלת
- ידי מתכות כבדות;אנמיה
- .ערך
באבחנה של רמת כולסטרול הנמכת
מחלת לב וכלי הדם משפיע על מערכת הלב וכלי הדם שלילי.זה יכול לגרום למגוון של הפרות של עבודתה.כמות קטנה של כולסטרול בגוף גורמת לסוגי תוצאות, n rovotsiruyuschih כלי מחלות דם לב:
- השמנת .כאשר עומס משקל עודף על עליות הלב.הפרעות
- של מערכת העצבים.מתח, דיכאון, וכו 'השפעה מזיקה על הלב.חוסר
- של ויטמינים A, E, D ו- K .יש להם השפעה חיובית על לב וכלי דם, כך מערכת הלב וכלי הדם סובלת ממחסור.שנמוך
מחקרים נוספים
אם האבחנה של כולסטרול ומחלות לב וכלי דם בדם הוכיח להיות מופחתת, יש צורך לשים לב אינדיקטורים אחרים:
טסיות- .עודף שלהם מוביל לחסימה של כלי הדם.
- Erythrocytes ( המספר הכולל).אם הם הופכים פחות, את הכאב בחזה ואת עקצוץ נוטים להגדיל ולהיות תכופים יותר.אריתרוציטים( שיעור שקיעה).כאשר שריר הלב ניזוק, הוא גדל מאוד.
- Leukocytes .רמה גבוהה של תכולת הדם שלהם הוא ציין עם מפרצת של הלב.
אבחון ב-
נמוך האבחנה נעשית לאחר בדיקת דם ביוכימית.כמו כן, הרופא שואל על הסיבות האפשריות לירידה ואת השלטים שלה. רמה נמוכה של כולסטרול בדם מלווה בסימפטומים של :
- בלוטות לימפה מוגדלות;
- מצב הרוח החמיר( תוקפנות, מצב דיכאון, נטיות אובדניות, וכו ');
- צואה עם שומן, בעל עקביות שמנוני( סטיאטריה);
- התיאבון המסכן;
- הידרדרות של התבוללות מזון;
- מרגיש עייף;
- כאבי שרירים ללא סיבה;לא היה שום תשוקה מינית.
סרטונים קשורים: הוריד את הכולסטרול בדם - מה זה אומר וכמה מסוכן?
טיפול: כיצד להעלות את הכולסטרול "הטוב"
כדי להעלות את הכולסטרול בעזרת ערכת טיפול הומצאה בבית מומלץ מאוד.מינוי של תרופות ונהלים צריך להיות מומחה.
כדי לעזור לעצמך בבית, תוכל לתקן רק את הדיאטה .מומלץ להשתמש במוצרים אלה:
- המוח, הלשון והכבד של הפרה;
- חלמון ביצה;
- מאכלי ים;
- דג ים;שמן זית
- ;
- חמאה טבעית;זרעי פשתן ודלעת
- ;גבינת
- ;אגוזי מלך
- .
כדי למקסם את היתרונות של המוצרים המומלצים, הם צריכים להיות מוכנים בצורה מקצועית.בשר צריך להיות אפוי, מבושל מבושל.ניתן גם לבשל במחבת, אך רק בשמן זית וללא טיגון יתר. מוצרים אלה צריך כמעט להיות מחוץ לדיאטה: אלכוהול
- ;דגני בוקר;פסטה
- ;
- מוצרים מבצק;
- לחם לבן שמרים.צריכת השומן בכמויות גדולות היא טעות גדולה.אל תשכח כי כולסטרול יכול להיות גם מזיק ושימושי.המטרה במקרה זה היא להעלות את הרמה השנייה.
כדי לא להגזים ולהחריף את המצב כאשר מנסים להגדיל את הכולסטרול בדם, להזין את מזונות דיאטה עם ויטמין C. זה מחליש את ההשפעה של כולסטרול מזיק ומתרחש בכל פירות הדר.
בטוח להעלות את רמת הכולסטרול "הטוב" עוזר דיאטה גזר .המהות שלה היא פשוטה - צורכים מקסימום של גזר מיץ גזר, אם אין לך אלרגיות זה הירקות.
אם התופעה זוהתה במבחן דם ביוכימי, צריך לקחת בחשבון את כל ההמלצות של הרופא .רמה נמוכה יותר של כולסטרול הוא דבר שיכול להוביל לתוצאות עצובות.לכן כאשר אתה מזהה את זה אתה צריך לטפל בבריאות שלך ברצינות.