יערה: תכונות שימושיות עבור הגוף התוויות נגד השימוש של פירות יער

מה יערה שימושי: חומרים אורגניים שימושיים

• ומגוון רחב של ויטמינים.תוכן
• ברחבי הטבלה המחזורית - אשלגן, נחושת, סיליקון, יוד, זרחן, סידן, מגנזיום וברזל.פקטינים
• זמינים טאנינים, אשר מספקים אפקט טיהור ואנטי דלקתי בגוף.
instagram viewer
• יש מאקרו ומיקרואלמנטים חשובים.
• משמש ברפואה כדי לשפר את מערכת העיכול, מחזור הדם, לטיפול ביתר לחץ דם ומלריה, משמש דימום, כיבים, כמו משלשל משתן, ומוריד חום.
• מרענן ומקל על הצמא במזג אוויר חם.
• מציג מלחים של מתכות כבדות.
• מחזק את הזיכרון.בריס
• מכיל סלניום אחראי נוער.ערך תזונתי

יער יערה הקלורית

אחת מכילה רק 35 קלוריות, כך הוא משמש לעתים קרובות בתפריט התזונה.

• פחמימות - 8 גרם.ויטמין:
  • ויטמין C - 160 מ"ג.
  • ויטמין B2 - 3 מ"ג.
  • ויטמין B1 - 3 מ"ג.
  • בטא קרוטן - 0.4 מ"ג.תוויות

  עבור יערה היא לא אם יש פרות במתינות.

  עם הטיפול הניתן לילדים לקחת אלרגיה גסטריטיס, פירות יער יכול לגרום בעיות עיכול, התכווצויות שרירים.יערה Application

  בבית

  מתכונים של

  • הרפואה המסורתית עם גרון קר וכואב.עלים של יערה לשפוך מים רותחים, מתעקשים 20 דקות ולשים חם להרתיח.המרק החם כתוצאה מכך לשטוף את הגרון.
  • לשיפור הזיכרון ואת מערכת הלב וכלי הדם .3 כפות.l.פירות יבשים של יערה הוא שפך 300 מ"ל של מים רותחים התעקש במשך שעה.
  • עבור מחלות עור .שבועיים, אזורים מושפעים של העור מטופלים עם מיץ של פרי יערה או לעשות דחיסה.
  • מתוך כאב גרון ו stomatitis .Bark כתוש כף ומוסיפים כוס מים רותחים, ואז לבשל למשך 5-10 דקות, ולהתעקש שעה.לפני השימוש, עירוי מסונן ומדולל עם מים לשטוף.
  • כדי לשפר חסינות, וכן ברי-ברי.בכוס מים רותחים, כף של עלים נערמת.תערובת הוא חדור במשך 2 שעות.50 גרם משמש 3 r / day עד התאוששות מלאה.

  קרא על התכונות המועילות של שום ואת תוויות השימוש בו.האם אוכל לשתות קינמון בדבש על בטן ריקה?כמה שימושי זה לשתות, לגלות במאמר זה.מתכונים

  המשאבים הלאומיים שימושי עם השימוש צנון ירוק - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html

  מתכונים פירות יער יערה ניתן להכין מגוון של מזון שימושי, שהוא גם שימושי, מרפא סימנים תזונתיים.

  • Compote. 2/3 צנצנת זכוכית מלא עם פירות שטף היטב.הבא, תערובת של מים וסוכר מוכן.סוכר ביחס של 400 גרם לכל 1 ליטר מים.סירופ המבושל הוא שפך לתוך צנצנות, זה עוד יותר מחומם ל 90 מעלות במשך 10-15 דקות.הפחית סגורה היטב והופכת.
  • Jam .מרתיחים סירופ 100 גרם של מים 1: 1 ק"ג סוכר ופירות יער.פירות הצמח ממוקמים בתערובת רותחים לא יותר מ 5 דקות.לאחר 7-9 שעות, הסירופ הוא 15 דקות.dovaritsya ב כוח בינוני.אסד יבש .יערה פירות יער ניגב עם סוכר ביחס של 1: 2, אז מחוממת עד המסה מלאה של הסוכר, תוך בחישה מתמדת.התערובת המתקבלת מפורקת לצנצנות זכוכית וסתומה.
  • יערה מיובשת .הפרות של צמחים ערוכים על תבנית אפייה, אוויר מאוורר מעט ולאחר מכן הכניסו אותו לתנור או בתנור.ייבוש נעשה עם הדלת פתוחה ב t = 50 °, פירות יער מעת לעת מעורבים.כל הבישול לוקח בערך 8 שעות.תפריט

  הרזייה

  :

  • בוקר - קוטג 'וגבינה עם קומץ של פירות יער, תה צמחים.יום
  • - מרק ירקות, דגים אפויים עם ירקות.
  • חטיף - כוס יוגורט עם פירות יער.
  • ערב - כוסמת וכל פרי, חופן של פירות יער.
  • לפני השינה - כוס יוגורט.