קפה מצמצם או מרחיב כלי דם, משפיע

במאמר זה, תלמד אם קפה או מצמצם כלי הדם להתרחב.האם המעשים המרעננים משקה על אספקת הדם של כל האיברים, או האם יש הבדל( בכלל).באילו מינונים אנחנו יכולים לדבר על היתרונות של קפה, וכאשר השימוש בו הוא תווית.

לתוכן המאמר: אפקט vasodilatory

• של אפקט ווזוקונסטריקטורי קפה
• של מנה יומית קפה
• אינדיקציות קפה
• Vascular
• לשימוש כאשר אתה לא יכול לשתות תופעות לוואי קפה ומשקאות

ברוב הכלי של הגוף של קפה, או את החומר הפעיל - קפאין, יש השפעה מתרחבת.החריגים הם: כלי מוחות

בשל המאפיינים מגרה הכלליים של המשקה: להפעלת מערכת העצבים המרכזית ואת שריר הלב יש צורך להפחית את זרימת דם לאיברים הפנימיים.הצמצום של כלי של המוח מוביל ההפעלה של פעילות המוח ולהפחית ישנוני.עורקים של לב משופר שפר עבודת שריר לב בתנאים של יעילות גבוהה.השפעת vasodilatory של קפאין

קפה

מרגיעה את דפנות כלי דם ובכך מרחיבה אותם: שריר לב

• , שרירי שלד
• , כליות
• .משקה

אפקט למבנים ואיברים אלה מוצג בטבלה: איבר

או מערכת	פעולת
לב	לשפר את אספקת הדם אל השרירים להאצת כולו כאב stenokardialnogo מניעת גל העירור ב עלייה בזרימה נמוכה הדופק באזורים עם הנוכחי דם לקוי קל בביתטרשת עורקים עלתה התנגדות הפרשת חומצה לקטית האצה הגברה בזרימת הדם השלד שריר
הלחץ הפיזי	השריר על ידיכדלקמן התחדשות אימונים משופרת של מבנים שרירים פגועים מוגבר התכווצות של עבודת גירוי מתונה כליות השרירים
	, וכתוצאה מכך, עלייה בהפרשת שתן שיפור של נתרן עיכוב מיתון זרימת דם כלייתית יוני
אור	שיפור אספקת דם של רקמות חמצון אצת עוברות דרך

דם alveoliהפעילות ווזוקונסטריקטורי של היצרות קפה

של כלי דם תחת השפעת הקפאין מתרחשת:

ההשפעות של המשקה במקרה זה מוצגים בטבלה:

איבר או מערכת	פעולה
המוח	מופחתת צריכת חמצן גירוי עובד מבנים במוח האצת מרכזים הקורטיקלית התת-קליפתי הירידה או היעלמות מוחלטת של גידול נמנום
העיכול	האצה פעילות הקיבה של התפלגות ההאטה פחמימות ושומנים לקדם את המעיים תוכן
של אברי האגן המוח	enshenie כאב במהלך דלקת של צמצום נפח מתונה השלפוחית ​​ של כאב ודימום במהלך מנה יומית הווסת

קפה

כדי קפאין סיפק פעולה חיובית בלבד יש להקפיד הנורמה משקה יומי בקפדנות. העולה על המינון המומלץ יגרום:

מינון קטלני הוא 10 גרם של קפאין ליום, בהתאם לסוג הקפה הוא 10 עד 30 ליטר, כך שזה כמעט בלתי אפשרי למות מכמות גדולה של משקה.

שיעור קפאין יומי של עד 600 מ"ג מחולק למספר מנות.קשה מאוד לתרגם נתונים אלה לכרכים מדויקים: תוכן הקפאין בכוס משתנה בהתאם לסוג הקפה מ -60 מ"ג( קפוצ'ינו) ל -100-150 מ"ג( אספרסו).

זה טבעי כי חזק לשתות, ריכוז גבוה יותר של קפאין בו ואת כמות קטנה יותר של כוסות ביום אתה יכול לשתות.המלצות כלליות: 4-6 ספלים של 150 מ"ל ליום.

סוגים פופולריים של משקאות נטולי קפאין עדיין מכילים כ 4 מ"ג קפאין, כך שאם קפה הוא התווית, אז הטופס שלה הוא גם אסור.ובמקרים שבהם כמות יומית של קפאין צריך להיות מוגבל - עדיף לשתות קפה טריים עם חלב או שמנת.

אם אתה מדבר על תכונות מועילות של המוצר בתחום הקרדיולוגיה, אתה צריך רק להשתמש במשקה טבעי.מתוך מין מסיס, ואפילו יותר בשקית, כדאי לוותר בגלל חוסר ההשפעה של השפעת האפקט.הקפה מרחיב את כל כלי שריר הלב, רק אם הריכוז שלו הוא יותר מ 50 מ"ג, מנה קטנה יש כמעט שום השפעה.

עם שימוש ממושך במינונים גדולים מפתחת יציבות - השימוש בכל כמות המשקה אינו משפיע על כלי הדם.

אינדיקטורים וסקולריים לשימוש

בפרקטיקה רפואית ועממית, מומלץ להשתמש בקפה לשימוש במקרים הבאים:

• לחץ דם נמוך;
• הוא ירידה מתונה בקצב הלב;
• נפיחות קטנה באזור הרגליים;
• יום אחרי אימון גופני אינטנסיבי;
• מיגרנות;
• וסת כואבת;נמנום
• ;
• הפחית את הטון הנפשי והגופני.כל רופא, לפני ההמלצה על קפה כדי להגביר את הלחץ או הדופק, יערוך סקר על מנת לא לכלול פתולוגיה הדורשת תרופות או ניתוח.

  כאשר לא ניתן לשתות קפה

  למרות העובדה כי קפה הוא לא תרופה, ההשפעה שלו על הלב וכלי הדם הוא משמעותי מאוד.לכן, יש מספר התוויות נגד השימוש במשקה זה:

  בהחלט לכלול מוגבל	1-2 כוסות ליום
  ילדים בגילאי 12 ילדים	מן 12 עד 18 שנים
  1 הריון שליש	הריון ב 2-3 השליש
  הנקה	הנטייה להעלות את לחץ הדם( העליון - 140 מ"מ... Hg, נמוך - מ 90 מ"מ כספית)
  יתר לחץ דם ראשוני	נדודי
  חריפה צורות של זרימת הדם נפגעת לשריר הלב והתרגשות העצב במוח
  הלב הפרעות קצב מסוג tachyarrhythmia	הנפש מחלה. ..עם
  ביטוי נרגש( פסיכוזה) לקויי תפקוד כלייתי עם הפרדה גדולה של נגעים כיבית
  תכולת הנתרן בשתן( oliguria)
  דם גבוה של הבטן, המעיים התרחבות פתולוגית חריפה
  ( מפרצת) בכל גיל לוקליזציה
  סנילי( 75-80 שנים)
  שינויים טרשתיים חמורים בכלי דם
  בתקופה שלאחר ניתוח מוקדם( 7-10 ימים) לאחר ניתוחים כלשהם על הלב, כלי דם ועשבי תיבול מוח המוח
  ו
  גלאוקומה( לחץ מוגבר בתוך העין)

  

  קפה רכוש משקה לוואי תופעות

  רחב או צר כלי קשור הסוכן הפעיל - קפאין, כמו כל חומר פעיל, יש לו מספר תופעות לוואי.לרוב הם מתעוררים במקרה של חריגת הנפח היומי המומלץ, אך פרט רגישות גבוהה סימפטומים שליליים עשויים להופיע גם אחרי כוס אחת.מערכות הגוף

  	ביטוי
  CNS( המוח וחוט השדרה) חרדה	עירור להפרעות שינה
  קצב הפרות Cardiovascular	של פעימות לב( אריתמיה) לחץ דם מוגבר עד משבר יתר לחץ דם
  העיכול	בחילות כאב בטן הקאות עיכוב כיסא
  הנשימה קוצר נשימה