עצירות בתחילת ההריון

עצירות בשלבים המוקדמים של ההריון היא כה נפוצה, כי כמה נשים רואים את זה כמרכיב חובה של תקופת ההריון. כ -50% מהנשים ההרות סובלות משימור צואה. למרות השכיחות של תופעה זו, אין זה נכון לחשוב על עצירות כעל הנורמה.

לכל אדם יש תנועת מעיים משלו. מישהו מבקר בשירותים כמה פעמים ביום, ומישהו אחר כל יום. עבור נשים בהריון הנורמה היא אחת מתרוקנת ליום. הסיבות לעצירות יכול להיות שונה מאוד ואישה צריכה לדעת עליהם. כמה מסוכנת הבעיה הזאת, איך להתמודד עם זה בלי להשתמש בסמים סינתטיים? בואו לדבר על זה ועוד דברים רבים במאמר זה.

סיבות

לפני נטילת משלשלים, יש צורך להבין מדוע התעוררה בעיה זו. יתר על כן, תרופות רבות הן התווית ב 1 שליש - התקופה שבה הנחת איברים ומערכות חיוניים. במקרים רבים, אתה יכול לעשות בלי סמים. כדי לתקן את המצב יסייע לשנות את אורח החיים, בפרט, את הדיאטה.

עצירות במהלך ההריון בשלבים הראשונים יכול להיות תוצאה של גורמים כאלה:

• - ארגון מחדש הורמונאלי. פרוגסטרון, ההורמון האחראי לשמירה על הריון, גורם להרפיה במעי ובחלשת הפעילות התפקודית שלו. זה מוביל לעובדה כי גוש מזון לאט נע לאורך מערכת העיכול;
instagram viewer
• אורח חיים בלתי פעיל;
• נטילת תרופות עם ברזל וסידן, כמו גם משתן, תרופות הרגעה ו antispasmodics;
• החמרה של טחורים או סדקים אנאליים;
• את הרחבת כלי הדם;
• מומים מולדים של המעי;
• גישה מפחידה למתח פסיכולוגי;
• תת תזונה (התעללות ממתקים), צריכת נוזלים נמוכה;
• חרדה ורגשות.

ההורמון פרוגסטרון מאט את הפעילות המוטורית של המעי

תסמינים

מה זה עצירות? מומחים להבחין בין שתי צורות בסיסיות של בעיה זו - אטוני ספסטי. ראשית, בואו לדבר על סוג הראשון של עיכוב בצואה. זה קשור עם ירידה טונוס של השרירים של המעי. לרוב, אטוני המעי מתפתח על רקע שינויים הורמונליים וטעויות בתזונה. יש הפרה של סימפטומים כאלה:

• כאבים וכאבי בטן בבטן התחתונה;
• תחושה של מלאות של המעי;
• נפיחות;
• גזים;
• מצב איטי, דיכאון, אדישות;
• בחילה;
• צפיפות צואה צפופה, שבה ניתן לזהות זיהומים של ריר וורידים בדם.

עם עצירות ספסטית, הטון לא מוריד, אבל בגלל התכווצות של המעי, פריסטאלסיס הוא נחלש. לרוב, סוג זה של הפרה קשורה עם סיבות פסיכולוגיות. יש עצירות ספסטית בצורת סימפטומים כאלה:

• התקפי כאב בצד שמאל של הבטן עם הקרנה לתוך אזור המפשעה;
• הידרדרות התיאבון;
• גזי משופר;
• בחילה;
• עייפות, עצבנות;
• ריקה חלקית של המעי;
• צואה בצורת גושים צפופים מקוטעים.

מה מייצג עצירות?

אל תזלזלו בסיכונים הכרוכים בבעיות מעיים אצל נשים הרות. בריאות המעיים קשורה באופן ישיר להתפתחות העובר. נדגיש את הסכנות העיקריות הקשורות לשמירת הצואה במהלך ההיריון העובר:

• עצירות היא סיבה שכיחה של dysbiosis. הפרה של microflora הוא כרוך עם פתוגנים יתחילו להיכנס למערכת הרבייה, גרימת תגובות דלקתיות;
• גוש מזון הוא מדיום מזין לפיתוח פעיל של מיקרואורגניזמים. תופעות רדומות יכולות לגרום לדלקת של המעי הגס והנספח הסיגמואידים;
• הצואה קשה היא כרוכה עם התפתחות של proctitis ו סדקים אנאליים;
• עצירות כרונית יכולה לגרום קולפיטיס, וזה מאיים על הופעתה של זיהום בדם לאחר הלידה ואת אנדומטריטיס;
• אם הרקע של החזקת שרפרף באם עדיין פיתח dysbiosis, בעוד עובר התינוק הלידה תעלה תקבל microflora פתוגני מהימים הראשונים של החיים, בגלל מה הוא יהיה מופרע על ידי כאבי בטן;
• ההאטה בפעילות המוטורית של המעי מביאה להתפתחות של תהליכים מנטליים. כתוצאה מכך, חומרים רעילים מתחילים להיספג לתוך מערכת הדם, להרעיל את כל הגוף. החמצה משפיעה על הגוף של האישה ועל התפתחות העובר;
• אי נוחות וכאב בטן משפיעים על מצבה הרגשי של האישה. חוויות בתחום זה מחריפות את המצב הכללי ומשפיעות על התפתחות התינוק;
• ריקון גרוע של המעי גורם לנפיחות, הגדלת ייצור הגז. בשלבים המוקדמים, זה יכול להוביל להפלות, ובהמשך - לידה מוקדמת. עוד על הסיבות לטיפול עצירות במועד מאוחר יותר לקרוא כאן;
• התרחשות של טחורים;
• בשלבים המוקדמים, תרופות סינתטיות רבות ואפילו רפואה עממית לא ניתן לקחת. אז, אם אישה משתמשת senna בטיפול עצירות, זה יכול להוביל מומים התינוק.

שלשול יכול לגרום dysbiosis

מה עלי לעשות?

שאלת הטיפול בעצירות במהלך ההריון דורשת גישה מוסמכת. מצד אחד, המחלה לא ניתן להתעלם, מצד שני - תרופות רבות בתקופה זו אסורים. אפילו רפואה עממית יש להשתמש בזהירות רבה!

בוא נדבר על שיטות יעילות המשמשים לעכב את הצואה, ולברר אם הם יכולים לשמש נשים בהריון:

• חוקן. זוהי תרופה נפוצה לעצירות, אשר לא ניתן להשתמש במהלך תקופת ההריון. התפוצצות יכול לגרום התכווצות של הרחם ואת ההפלה;
• קיק ושמן בנזין. שלא כמו חוקנים, לחומרים משלשלים אלה יש השפעה קלה, אך בגלל תכולת השומן הגבוהה שלהם הם אינם מומלצים לנשים בהריון;
• לנבוח אשחר, ריבס, סנה לגרום התכווצויות מעיים. אקטיבי peristalsis וכאב יכול להוביל הפלה.

טיפול תרופתי

כדי להיפטר לחלוטין מבעיות עם מעיים התנועה, יש צורך בצעדים מורכבים, כולל תזונה תזונתיים, פעילות מוטורית מוגברת, לחימה עם dysbacteriosis, כמו גם את הטיפול של הפתולוגים במקביל. אבל במקרה של נשים בהריון, יש כמה ניואנסים.

לדוגמה, עם צוואר הרחם חלש, פעילות המנוע יכול להזיק. כמו כן, הנסיגה של תרופות עם ברזל יכול לגרום לאנמיה. לכן, טיפול בעצירות בשלבים המוקדמים של ההריון הוא סימפטומטי יותר עם חיסול קל של הסימפטומים.

בואו נדבר על אמצעי בטוח שיכול לשמש לנשים בהריון:

• תכשירים המבוססים על לקטולוז, לדוגמה, Dufalac. סירופ מותר לשימוש ארוך טווח. ההרכב של דופלאק כולל פרביוטיקה, חומר הממריץ את צמיחת החיידקים המועילים. המוצר מרכך את המוני הצואה, מגדיל אותם בנפח ומקדם אפקט משלשל קל. Dufalac מקדם נורמליזציה של microflora במעי. סירופ מאושר לשימוש בנשים הרות עם עצירות כרונית;
• גליצרין נרות. התרופה מאושרת לשימוש גם בטיפול בתינוקות. המוצר בעדינות מגרה את פי הטבעת ומרכך את פעולת ההפקרה. המרכיב הפעיל אינו נספג במערכת הדם ואינו משפיע על הטון של הרחם;
• Mikrolaks היא תרופה המשמשת בצורת microclysters. בערך עשר דקות לאחר מכן, יש דחף לעשות צרכנות.

מזון תזונתי

תזונה נכונה היא הבסיס לטיפול בעצירות. כל המאמצים יכולים להיות לשווא אם אתה לא פעל לפי העצה של מומחים לגבי דיאטה. שקול רשימה של מוצרים שיסייעו לשפר את תנועתיות המעי הרגיז:

• לחם עם סובין;
• מוצרי חלב מותססים;
• גזר, סלק, סקווש, מלפפון, דלעת;
• דייסה: כוסמת, שיבולת שועל, דוחן;
• פירות יבשים;
• תפוחים, משמשים;
• מרקים קלילים;
• מיצי פירות.

כדי לגרום קושי בתהליך העיכול מסוגלים מוצרים כאלה:

• מנגה, אורז קלופים;
• מוצרים מעושנים;
• אפייה;
• ממתקים;
• נשיקות;
• תה חזק וקפה.

מוצרי חלב חמוץ יעזור להתמודד מהר יותר עם עצירות במהלך ההריון

מתכונים עממיים

עם טיפול רב במהלך ההריון להחיל phytotherapy מרשם. ראשית, בואו נניח את רשימת הצמחים הרפואיים האסורים:

• aloe;
• עלים של סנה וראברב;
• ענה;
• yarrow;
• סרפד;
• אשחר לנבוח;
• זרעי פשתן;
• שמן קיק;
• פירות המארח.

כל העשבים הנ"ל מגרים את הפעילות המוטורית של המעי ומשפיעים על השרירים החלקים של הרחם. תהליך זה יכול להוביל להתכווצות מוקדמת של איברי המין. עכשיו בואו לדבר על צמחים מותר, אשר יש antispasmodic, משכך כאבים ו משלשל אפקט:

• זנגביל;
• מוּמָה;
• צמח;
• עלים של דומדמניות ואוכמניות;
• גרגרי כלבים;
• מנטה;
• צבע לינדן;
• שמיר.

בשליש הראשון של ההריון, אפילו מחוברים לאינפוזיה של עשבי תיבול צריכים להסכים עם הרופא. כפי שכבר צוין לעיל, עצירות היא אטונית ספסטית. הטיפול בכל צורה עשוי להיות שונה במקצת. בתור התחלה, כדאי לשקול מתכונים שימושיים של רפואה עממית עבור אטוני מעיים:

• לערבב את פירות אניס, קימל ושומר. כף של חומר גלם יבש לשפוך כוס מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך שעה אחת. התרופה צריכה להיות מסוננת, ולאחר מכן הוא משמש 100 מ"ל במשך חצי שעה לפני הארוחות;
• עבור מתכון זה אתה צריך פירות יער של אפר הרים, שומר שומר, עלים אוכמניות ועשב סרפד. מרכיבים יבשים מלאים במים רותחים. לאחר שעה וחצי המוצר מסונן החוצה. קח שלוש פעמים ביום שלוש פעמים ביום;
• לאחר התעוררות, לשתות מיץ גזר סחוט טרי;
• כפית כף סובין חיטה עם שתי כוסות חלב חם. התרופה צריכה לעמוד ארבעים דקות. עירוי מסונן הוא שיכור בבוקר.

עצירות ספסטית ניתן לחסל בעזרת מיץ תפוחי אדמה, מדולל בממדים שווים עם מים. אתה צריך לשתות אותו שלוש פעמים ביום לפני אכילת רבע כוס. ניתן גם להכין כלי פשוט המבוסס על תאנים.

אתה צריך לשפוך את הכפור עם חלב חם להתעקש עד נוזל מתקרר. קח צריך להיות כף שלוש פעמים ביום. גם Narodniks ממליצים לפזר כמות קטנה של דבש בכוס חלב חם. השתמש נוזלים לפני השינה על שליש הכוס.

להתמודד עם הייסורים של המעיים יעזור מיץ גזר

תהליך של ציווי יכול להיות משופר על ידי שתיית כוס ריקה של מים קרים לאחר התעוררות עשרים דקות לפני ארוחת הבוקר. אתה יכול להוסיף כמה טיפות של מיץ לימון קצת מותק. אפשר גם להוסיף תפוחים יבשים לתה חם, זה גם לתרום השפעה משלשל. שזיפים מיובשים גם לשפר את תהליך ציווי. זה יכול לשמש בשילוב עם מוצרים אחרים, כמו גם בנפרד בצורה גלם, ספוג או מבושל.

עוד אמצעי יעיל לנרמל את העבודה של המעיים הוא מרק סלק. כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת מאה גרם של סלק, שזיפים מיובשים, שיבולת שועל. סלק צריך להיות קלופים מגורר על פומפיה בסדר. שזיפים יש לשטוף תחת מים זורמים.

כל המרכיבים ממוקמים במיכל ומלאים בשני ליטר מים. הנוזל מבושל במשך שעה. המוצר המסונן מאוחסן במקרר. כדי לשתות מרק סלק צריך להיות לפני חלום על כוס אחת. פופוליסטים גם ממליצים להכין תערובת דבש. זה ייקח שזיפים מיובשים, מיובשים צימוקים.

כל פירות יבשים יש לשטוף, מיובש לשים דרך מטחנת בשר. מוסיפים את נקטר הדבורים ומערבבים. קח את התרופה צריכה להיות שתי כפיות ב bedtime, מותר לשתות מים. במקביל, תערובת דבש מנרמל את העבודה של המעי ורוקח את הגוף של אישה בהריון עם ויטמינים. אם אתה מכור לאלרגיות, אתה לא יכול להשתמש במתכון זה.

אפילו בהיריון, אתה יכול לשתות כוס קפיר טרי, דל שומן לפני השינה עם כף שמן זית. זה מאוד חשוב כי חלב חמוץ המוצר הוא טרי, שכן אחרת זה יהיה אפקט מחייב. זה יהיה גם שימושי להכין ממתקים טבעיים תאנים ושזיפים עם תוספת של קמצוץ של כוסברה. פירות יבשים צריך להיות קצוץ מודבק מהם כדורים.

מניעה

עצירות קל יותר למנוע מאשר לרפא. המומחים פיתחו המלצות, אשר במקרה זה יעזור:

• ארוחות תכופות במנות קטנות;
• אכילת מזון המכיל סיבים: לחם עם סובין, ירקות טריים, שיבולת שועל, מוזלי;
• את הדיאטה צריך להיות מאוזן על ידי מספר ויטמינים ו יסודות קורט;
• התפריט אמור לכלול מוצרי חלב חמוצים, פירות יבשים, פירות לא ממותקים, שמני צמח;
• חשוב לא לכלול את מוצרי התזונה שיש להם תכונות גיבוש ומחייבות: לחם לבן, מאפים טריים, קפה חזק ותה, קטניות, כרוב, שומנים ומטוגנים;
• יש לתת יתרון למאכלים של עקביות נוזלית למחצה;
• צריכה מספקת של מים טבעיים;
• הליכה באוויר הצח, פעילות גופנית מתונה.

אז, עצירות בשלבים המוקדמים של ההריון היא תופעה שכיחה שבה אפשר וצריך להילחם. תהליך הריפוי תלוי במידה רבה בסיבה שגרמה להופעתו. במקרים מסוימים זה מספיק פשוט כדי לשנות את הדיאטה. בזהירות רבה, אתה צריך לטפל בשימוש בתרופות מתכונים עממיים.

בשליש הראשון של ההריון, רבים מהם אסורים. עדיף להתייעץ עם הרופא על הבטיחות של תרופה זו או אחרת. טיפול בעצירות הוא אמצעי מורכב המשלב שינוי באורח החיים. תזונה נכונה, צריכת נוזלים נאותה, פעילות גופנית מתונה - כל זה יסייע למנוע התפתחות של עצירות כרונית.