תוכן
-
1כאבי שרירים בגב וטיפול
- 1.1סוגי כאב
- 1.2הגורמים העיקריים לכאב
- 1.3כאב שנגרם על ידי פתולוגיות של עמוד השדרה
- 1.4כאב בתבוסה של איברים פנימיים
- 1.5תהליכים דלקתיים
- 1.6נזק מכני
- 1.7כאבי overstrain
- 1.8פתולוגיות מולדות
- 1.9שיטות הטיפול העיקריות
- 1.10אמצעי מניעה
-
2מה לעשות אם השרירים של כאב הגב
- 2.1גורם ותסמינים
- 2.2Overstrain
- 2.3מיוסיטיס
- 2.4מחלות של המפרקים
- 2.5מחלות של איברים פנימיים
- 2.6פתולוגיות מולדות
- 2.7דיסק מבוקר
- 2.8Spondylolisthesis
- 2.9שבר לחץ
- 2.10טיפול ואבחון
- 2.11מניעת כאב
-
3כאבי שרירים בגב: מה הם נגרמים ומה עליהם לעשות?
- 3.1מיאלגיה והסיבות לתסמונת הכאב
- 3.2לוקליזציה של כאב
- 3.3שריר טרפזיוס
- 3.4שריר רומבויד
- 3.5אבחון וטיפול
- 3.6כתב ויתור
-
4מה לעשות עם כאבי גב לאורך עמוד השדרה?
- 4.1אילו מחלות גורמות כאב בשרירי הגב לאורך עמוד השדרה?
- 4.2הפרעות בעמוד השדרה
- 4.3אנומליות במבנה
- 4.4אופי הכאב
- 4.5סיבות אחרות
- 4.6תסמינים נלווים
- 4.7חיסול הכאב בשרירי הגב לאורך עמוד השדרה
- 4.8הכנות
- 4.9טיפול כירורגי
- 4.10תרגילים, LFK, עיסוי
- 4.11טיפול בבית או תרופות עממיות
- 4.12מסקנה
-
5מה לעשות אם השרירים של כאב גב: סיבות אפשריות וטיפול. למה הכאב שרירי הגב וכיצד לפתור בעיה זו: עצה של הרופא
- 5.1מהם הכאבים בשרירי הגב ומהם הסיבוכים
- 5.2הסיבות מדוע השרירים של כאב גב
- 5.3סימפטומטולוגיה
- 5.4מי נמצא בסיכון?
- 5.5אבחון כאבי גב
- 5.6כאבי גב: טיפול
- 5.7הגב שרירי כאב: מניעה
כאבי שרירים בגב וטיפול
כמעט כל אדם יודע איזו תחושה לא נעימה היא כאשר שרירי הגב כואבים. כדי לגרום אי נוחות כזו יכולה להיות סיבות שונות לחלוטין, וכאב בשרירי הגב יכול להתרחש אצל אדם מבוגר, וגם אדם צעיר מאוד.
אתה צריך להיות זהיר לגבי הבריאות שלך כאשר יש לך כאבים בשרירי הגב, להתייעץ עם רופא מיד.
זה יעזור למנוע השלכות חמורות, שכן כאב גב מוזנח יכול להוביל, במקרים מסוימים, אפילו נכות.
הטיפול בכל מקרה צריך להיעשות בנפרד, רק הרופא יכול לקבוע את הגורם המדויק של הכאב, שבו הטיפול יהיה תלוי. קטגורי זה לא מומלץ לעסוק עצמית תרופות אם יש כאבי שרירים.
סוגי כאב
כדי לקבוע איזה רופא ליישם, כדאי ללמוד את הגורמים העיקריים שיכולים לגרום אלה תחושות לא נעימות.
סוגי הכאב עשויים להיות שונים במידת האינטנסיביות והתדירות של המופע.
כמו כן, כדי לקבוע את הסיבה הסבירה, יש צורך לקחת בחשבון את לוקליזציה של תחושות כואבות.
תדירות הופעת הכאב יכולה להיות:
- חד פעמי,
- תקופתית,
- קבוע.
בהתאם לעוצמת התחושות הכואבות, יש כאבים:
בדרך כלל, הכאבים החלשים רועשים, החזקים מאוד חריפים. הכאב לעתים קרובות מספיק מלווה את האדם כל הזמן, ולכן אנשים רבים פשוט להתרגל אליהם ובבזבוז אפילו להפסיק לשים לב כי השרירים של כאב גב.
במקרה זה, התהליך הפתולוגי, הגורם לכאב, מתקדם.
בדרך כלל במקרים כאלה, כדי לזהות מחלה הגורמת כאב, זה אפשרי רק בדיקה שגרתית או כבר כאשר המחלה הגיעה בקנה מידה רציני מתחיל להראות את עצמו חזק כאבים או אחרים הסימפטומים.
בהתאם למקור הכאבים, הם יכולים להיגרם על ידי הפתולוגיות של עמוד השדרה או שאין להם יחס אליהם. תסמינים כאלה לא ניתן להתעלם מהם.
הגורמים העיקריים לכאב
כל החלק האחורי של האדם מכוסה בשרירים. הם יכולים להגדיל את גודל או ירידה - זה נקבע על ידי רמת הפיתוח שלהם. זה גם קובע את כוחו של המסגרת השרירית התומכת בעמוד השדרה.
חיזוק מניעתי של השרירים הממוקמים לאורך עמוד השדרה, מקטין את הסיכון לכאב בשרירים
כאב שנגרם על ידי פתולוגיות של עמוד השדרה
מחלות כגון osteochondrosis ו עקמת לגרום כאב גב קבוע. שינויים פתולוגיים בעמוד השדרה מובילים לדחיסת השרירים הממוקמים לידו.
בשלבים ראשוניים של התפתחות המחלה, מופיע אי נוחות קלה, אשר עוברת על עצמה במהירות מספקת. ואז הכאב מתעצם - נעשה אינטנסיבי יותר, והתקפותיהם מתמשכות יותר.
עם הזמן, הכאב הופך להיות בן לוויה קבוע של האדם.
כאב בתבוסה של איברים פנימיים
הסתיידות בכאב בגב התחתון יכולה להיגרם על ידי מחלות הלבלב או הבטן. הגב התחתון יכול לפגוע בבעיות עם האיברים של מערכות המין והשתן.
נשימת אברים עלולה לגרום לכאב מתחת לשכמות.
בגלל הסבירות הגבוהה כי כאבי גב נגרמת על ידי מחלות של האיברים הפנימיים, כאשר סימפטום זה מופיע לעתים קרובות יש צורך לעבור בדיקה מלאה.
תהליכים דלקתיים
Subcooling יכול לגרום לדלקת ברקמת השריר - דלקת המיאוס. לחימה זו מחלה קשה.
יחד עם זאת, אנשים רבים להתמודד עם זה לעתים קרובות מספיק בתקופה חמה, כאשר טיוטות נשמרים מהחום.
לפעמים מיוסיטיס נגרמת על ידי הידבקות בגוף, ולכן כאשר מתמודדים עם מחלה זו, אתה לא יכול עצמית תרופות.
נזק מכני
אתלטים, במיוחד חסרי ניסיון, שאינם יודעים כיצד לחשב נכונה את העומס, הכאב לאחר האימון מתרחשים לעתים קרובות.
נזק מכני שרירי הגב יכול להתרחש כתוצאה של עבודה לא תקין עם משקל בחדר הכושר, ב במקרה של הרמת משקולות כבדות בחיי היומיום או בעת ביצוע תנועות פתאומיות מדי כי כרוך תוכנן גרוע שריר.
שרירים במקרה זה צריך לנוח, עם דלקת חמורה יעזור דחיסות קרח, ואחרי חיסולו - התחממות השרירים.
כאבי overstrain
סוג זה של כאב מופיע לעתים קרובות אצל אנשים המובילים אורח חיים בלתי פעיל. להישאר ארוכה במצב אחד גורם מתח מתמיד של השרירים, וכתוצאה מכך האדם מלווה אי נוחות מתמדת בגב.
לעתים קרובות במקרה זה, השרירים הכי כואב אחרי השינה.
עם סוג זה של כאב, אתה צריך להתאים את דרך החיים שלך - אתה צריך לישון על מזרון אורתופדי, וגם לבצע התעמלות עבור מתיחה וחיזוק השרירים של הגב.
פתולוגיות מולדות
אם הילד מתלונן על כאב, זה חייב להיות זהיר מאוד. פתולוגיות מולדות יכולות להיות ניתנות לתיקון או לא: בכל מקרה, יש להתייעץ עם רופא, שכן ללא טיפול הולם פתולוגיות רבות להוביל סיבוכים חמורים עוד יותר.
לדוגמה, התסמונת של רגל קצרה, שבה ההבדל באורך הרגליים אצל ילד יכול להיות נמוך כמו 3-5 מ"מ, עם הזמן לעיתים קרובות גורם להיווצרות שגוי של עמוד השדרה, עיוות שלה, כמו גם עיוות אגן.
במקרה זה, מצבו של החולה רק מחמיר ואין זה משנה איזו רגל קצרה יותר - ימינה או שמאלה.
שיטות הטיפול העיקריות
אין טיפים אוניברסליים כדי לעזור להתמודד עם כאבי שרירים. הטיפול בכל מקרה נבחר על ידי הרופא בנפרד בהתחשב במאפיינים של מצבו של המטופל ורק לאחר הגדרה מדויקת של הסיבות לכאב.
אם כאב חמור חמור בצוואר או בגב, כאמצעי עזרה ראשונה, משחות עם אפקט הרדמה
אתה יכול להשתמש משחות עם אפקט התחממות, אבל רק אם אין סימנים של תהליך דלקתי. עם דלקת חריפה, תרופות כאלה יכולים להזיק רק.
אם הכאב בשרירים נגרם על ידי מתח בספורט, אז כדאי לבדוק את תבנית האימונים שלך. אולי הספורטאי מתמודד עם יותר מדי משקל לעצמו. הקפד לבצע מתיחה לאחר השלמת האימונים העיקריים.
זה יקטין אי נוחות. ולפני עומס אתה צריך להתחמם כך שרירי הגב לא כואב. חשוב לשתות כמות מספקת של נוזלים.
עבור השרירים להתאושש לאחר micro-traumas, אשר מוחלים עליהם במהלך האימון, יש צורך לעשות עם הפסקה ב 1-2 ימים.
.עם דלקת של רקמת שריר של זיהומיות או לא זיהומיות אופי, הטיפול צריך להיות מקיף. לעתים קרובות במקרים אלה, אנטיביוטיקה ו NSAIDs נקבעו.
.ההכנות מקבוצות אלה יכולות להיות תופעות לוואי חמורות ותוויות נגד, ולכן הם לא צריכים להיות prescribed בעצמם, גם אם הגב נפגע קשה.
כמו כן, עם myositis או מחלות של עמוד השדרה, שיטות נוספות של טיפול נקבעים לעתים קרובות: עיסוי, טיפול גופני, פיזיותרפיה.
משיטות של טיפול פיזיולוגי, אלקטרופורזה
כשיטות של רפואה אלטרנטיבית, דיקור סיני טוב, גם אם הכאב חזק.
כאשר יש כאב בשרירי הגב, אתה צריך לראות רופא לבדיקה וטיפול. זה ימנע את המעבר של המחלה לתוך צורה כרונית.
אמצעי מניעה
זה בהחלט אפשרי כדי להגן על שרירי הגב מן הכאב. לשם כך, יש לנקוט באמצעי מניעה פשוטים. מניעה היא תמיד קלה יותר מאשר טיפול, כי בכמה מחלות הגורמות כאב גב, הטיפול יכול להימשך חודשים.
אמצעי המניעה העיקריים כוללים:
מומלץ לקרוא:מהי דלקת שריר הגב
- פעילות גופנית מתונה. חיזוק השרירים האחוריים מאפשר לך להימנע מפציעות שלהם ומחלות עמוד השדרה. התעמלות עם המון קטן ניתן לבלות כל יום.
- השימוש במולטי ויטמינים. עם מחסור של חומרים מזינים בגוף, עלול להיות סיכון של פגיעה ופיתוח של מחלות פנימיות. אבל חשוב לדעת אילו micronutrients הגוף חסר. לשם כך הוא נדרש לעבור בדיקה להתייעץ עם רופא.
- הימנע עומס יתר. אתה לא יכול לעשות יותר מדי ספורט, במיוחד למתחילים. רמת ההכשרה הגופנית צריכה להיות הגורם המכריע בהכנת תוכנית ההכשרה. בהדרגה, את העומס ניתן להגדיל, אבל לא מיד שואפים לתוצאות מדהימות, כי האפשרויות של גוף האדם אינם בלתי מוגבל.
- הימנע היפותרמיה. חשוב מאוד להתלבש מזג האוויר ולהימנע טיוטות חזקות. זה יעזור למנוע דלקת.
- הימנע ממושכות נשאר במצב אחד לא נוח. עם עבודה בישיבה, אתה צריך לקחת הפסקות במשך 10-15 דקות. רצוי להתחמם או לפחות רק ללכת. מנוחה זו לא רק להקל על המתח בשרירי הגב, אלא גם לשפר את זרימת הדם בכל הגוף, עזרה מוסחת עבודה מונוטונית ולהגדיל את היכולת לעבוד, לנוח העיניים שלך נמאס לשבת לפקח.
אם יש לך כאבי גב, לא להיכנס לפאניקה. יש צורך לנקוט באמצעי עזרה ראשונה - להשתמש במשחות או בדחיסות. לאחר הנסיגה של ההתקפה, אתה צריך לראות רופא לאבחון וטיפול. אין לעכב את זה, כדי לא להחמיר את המצב שלך.
מקור: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/myshechnaya-bol-spine
מה לעשות אם השרירים של כאב הגב
מה אם השרירים האחוריים כואבים? טיפול וכאב בגב לחלוטין תלוי הסיבות. מאז עמוד השדרה הוא החלק העיקרי של שלד צירית של אדם, כאב בשרירי הגב מתרחשת אצל אנשים רבים.
המקור יכול להיות תשישות פשוטה, הסימפטומים במקרה זה ללכת בכוחות עצמם. וכן מספר מחלות קשות, אשר לפעמים ניתן לבטל רק על ידי התערבות כירורגית. תסמונת הכאב בגב נקראת מיאלגיה.
לעתים קרובות זה מיאלגיה היא הסימן הראשון של הפתולוגיה בגוף האדם.
גורם ותסמינים
כדי להבין מדוע שרירי הגב מכאיבים, חשוב לזהות את הגורמים למחלה. אל תעשה את זה בעצמך, לא לחכות לסיבוכים, עדיף ליצור קשר עם רופא מנוסה.
Overstrain
עייפות היא הגורם הפופולרי ביותר של כאבי שרירים במקומות שונים לאורך עמוד השדרה, בעיקר בעמוד השדרה lumbosacral.
ואת השריר יכול להיות overextended, הן מתוך מאמץ פיזי כבד, ו מ להישאר ארוכה במצב אחד לא נוח.
לדוגמה, יושב, עומד במצב לא נוח ואפילו שוכב על מקום שינה מצער.
Overfatigue גורם הפרשת חומצה לקטית - זה תוצאה של מיאלגיה. כאבים כאלה מסולקים מעצמם בתוך כמה ימים של מנוחה טובה. אם לאחר 2 שבועות הבעיה לא נעלמה, זה הגיוני לחשוב על סיבה נוספת לתסמונת הכאב.
מיוסיטיס
אמצעי דלקות של שרירי השלד כתוצאה מכך:
- זיהומים שונים (זיהום נגיפי חריף, דלקת שקדים כרונית);
- טפילים;
- Subcooling;
- התכווצויות שרירים;
- פגיעה;
- מתח יתר.
לוקליזציה של המחלה יכולה להיות בכל שטח של הגב. לרוב סובלים עמוד השדרה הצוואר הרחם המותני. קורה, כי השרירים של הגב לאורך עמוד השדרה כאב.
הכאב הוא מקומי, הוא מגביר עם מישוש, שינויים דרמטולוגיים אפשריים. הטיפול של דלקת המיאוסטיס מתרחשת בהתאם הסיבה שלה. ככלל, מיוסיטיס היא תרופה בשילוב עם פיזיותרפיה.
לפעמים, סיבוכים מחייבים אשפוז של המטופל.
מחלות של המפרקים
Osteochondrosis, דלקת מפרקים arthrosis של עמוד השדרה הן מחלות המאופיינים דלקת ועיוות של רקמה סחוס.
במקרה זה, סיבי עצב הם תקוע עם דיסקיות בין-חולי, אשר גורם לכאב בשרירי הגב. מחלות כאלה משפיעות בעיקר על אנשים עם אורח חיים בלתי פעיל עודף משקל.
מחלות אלה הן חתרניות מאוד, כי הם לא יכולים להרגיש את עצמם מיד.
- אנו ממליצים לך לקרוא: כיצד לטפל דלקת עמוד השדרה
Osteochondrosis, בנוסף לכאב בשרירי הגב, מלווה במיגרנה.תסמונת כאב כואב, נמשך עד 6 שעות ברציפות.
אפילו משככי כאבים חזקים לא תמיד יכולים להתמודד עם זה. אם המחלה אינה מטופלת, זה מתקדם, סימפטומים אחרים מתווספים.
כגון לחץ דם גבוה, סחרחורת, קהות של הגפיים, תיאום לקוי.
ארתרוזיס ודלקת פרקים מאופיינים בסימפטומים מכאיבים עם טו-טו-טורסו. כאב מקומי: מושך, לפעמים גורם תחושה של נוקשות. המטופל הופך להיות קל יותר כאשר הוא במנוחה. עם תלונות כאלה, אתה בהחלט צריך ליצור קשר עם המטפל שלך רופא אוסטאופתי.
מחלות של איברים פנימיים
אם השרירים של כאבי גב מתחת להבי הכתף - זה יכול להיות סימן למחלות של הלב ואת הנשימה. כאב בשרירי המותניים הוא לעתים קרובות סימפטום של מחלות של מערכת העיכול.
באזור זה, תסמיני אי נוחות וכאב יכולים להיות קשורים גם לאיברים גינקולוגיים ולמערכת השתן. אם מסיבות דומות, את השרירים של כאב גב, מה הרופא יגיד לך לעשות.
ככלל, הטיפול באורגן פנימי חולה נקבע, ומעי מרפא עוברים מעצמו.
פתולוגיות מולדות
בנוכחות א-סימטריות פתולוגיות שונות בגוף, הכאב בשרירי הגב אפשרי עקב דחיסה של שורשי העצבים עם דיסקים בין-חולי. לדוגמה, עם תסמונת של רגל קצרה.
אפילו מילימטרים של הבדל אורך הרגל, ליצור הרבה בעיות עם עמוד השדרה. הפרות דומות של ציר החוליות גם להתרחש עקב העקמומיות של האגן ורגל שטוח.
צובט מכאיב, בעיקר בחלק האחורי של השכמה, מתרחש לעיתים קרובות אצל אנשים הסובלים מגרימת עקמת.
דיסק מבוקר
הוא מאופיין על ידי דפורמציה של דיסק בין-חולי ואת עקירה שלה מעבר לגבולות הדרושים. כמו עם osteochondrosis, הסימפטומים עשויים לא להופיע באופן מיידי. השבר יכול להיות מקומי בכל חלק של עמוד השדרה, אבל קטע lumbosacral בדרך כלל סובל.
יש פתולוגיה עקב עקמומיות נרכשת או גנטית של עמוד השדרה, הפרעות מטבוליות בגוף הדיסק או פציעה.
כאבי שרירים חריפים בגב מופיעים בשל לחץ הדיסק על שורשי העצב. זה יכול להיות נוסף על ידי קהות וחולשה בשרירים.
בהתאם לוקליזציה של שבר, זה יכול לפגוע:
- באזור lumbosacral, החולה ירגיש כאב בגב התחתון, הישבן, אולי אפילו בברכיים וברגליים.
- באזור המותני העליון - הכאב לפעמים זורק בירך.
- באזור החזה, תסמונת הכאב יכולה להתבטא בידיים, בכתפיים, בשכמות ובחזה.
MRI מסייע לזהות את המחלה. הטיפול נקבע על ידי רופא. ככלל, זה עיסוי, פיזיותרפיה, פיזיותרפיה, לובש מחוך, טיפול תרופתי, במקרים קשים, ניתוח הכרחי.
- מומלץ לקרוא: כאב בגב העליון
Spondylolisthesis
זהו עקירה של החוליה מעולה ביחס החוליה הבסיסית. לרוב מתרחשת במחלקה lumbosacral, אבל זה יכול להופיע בכל מקום אחר של עמוד השדרה.
הסימפטומים העיקריים הם אי נוחות וכאב בשרירי הגב התחתון, ברגליים, קהות וחולשה בגפיים התחתונות. באופן כללי, פתולוגיה זו משפיעה על גברים העוסקים בעבודה גופנית כבדה.
Spondylolisthesis הוא מולד או נרכש עקב טראומה.
מחלה זו מאובחנת, הודות למספר מחקרים במעבדה, MRI ואלקטרומיוגרפיה.
.הטיפול, בהתאם לחומרת המחלה, יכול להיות שמרני וכירורגי.
.הראשון כולל: נטילת תרופות אנטי דלקתיות, טיפול אנטי-אדמטי, חיזוק מחוך השריר עם תרגילים פיזיים ופיזיותרפיה.
שבר לחץ
מתרחשת בגלל טראומה מכנית, ולא רק בגלל השפעה מקומית, שבר יכול להתרחש כאשר אדם נופל על הרגליים או הישבן, אבל גם כאשר העומס נופל על הגב ועל הכתפיים. שבר דחיסה הוא גם תוצאה של מחלות של העצמות ואת עמוד השדרה.
אם השברים התרחשו מהסיבה הראשונה, תחושות הכאב יהיו חריפות אם הפאתולוגיה לא תופיע מיידית, אלא בגלל המחלה המיללגיה תהיה כואבת ומשעממת.
תסמינים נוספים עשויים לכלול מתח שרירים, קהות של העור, חולשה באיברים וכאב בחזה.
הסיבה מזוהה באמצעות רנטגן של עמוד השדרה בשתי תחזיות, במקרים מסוימים באמצעות MRI או טומוגרפיה ממוחשבת.
הטיפול מבוצע בעיקר בבית החולים על ידי מתיחת עמוד השדרה, תרופות משמשות גם להרגעת הכאב.
כאשר השבר גדל, החולה צריך ללבוש מחוך תמיכה מיוחדת ולעבור טיפול משקם.
טיפול ואבחון
כאשר יש כאב בשרירי הגב, הגורם חשוב להזדהות בהקדם האפשרי מבלי להמתין לסיבוכים.
עד שמקור המחלה ידוע, לא ניתן להתחיל בטיפול, כדי לא להחמיר את המצב.
אפילו רופאים מנוסים כדי לקבוע את אופי הכאב בשרירי הגב צריך לנהל סדרה של מחקרים. בהתאם למורכבות הבעיה, האבחון עשוי לכלול:
- בדיקה קלינית;
- צילום רנטגן;
- טיפול תהודה מגנטי;
- טומוגרפיה ממוחשבת;
- מחקר מעבדה;
- אבחון מיופיציאלי.
בכל מצב, הטקטיקה של הטיפול יכולה להיות שונה באופן משמעותי ואף להיות הפוכה לחלוטין. לכן, רק הרופא חייב לקבוע את הטיפול הנכון.
אם הכאב הוא paroxysmal ואתה צריך בדחיפות כדי להקל על המצב, משחה הרדמה (יש רבים בבית המרקחת) יעזור או תרופה ההתחממות לשימוש חיצוני עם פלפל אדום.
לאחר משחק ספורט או עם עוד עייפות פיזית, שרירי הגב כואבים מה לעשות? שמור משחות ההתחממות, מקלחת חמה, עיסוי חגורת צמר.
אם אתה מרגיש כי משיכת הגב עדיף לשכב, בחירת מיקום נוח קצת מנוחה. במנוחה זה צריך להיות הרבה יותר קל.
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, תרופות נגד כאבים ועיסוי קל מסייעות גם הן. הגורם לכאב יכול להיות צובט שורשי העצבים, גם אם התנועה לא הצליחה.
לעתים קרובות זה קורה באזור בין השכמות. במצב זה, טיפול ידני יעזור במהירות.
מניעת כאב
- הקפד לעשות התעמלות. אם אתה עושה את זה בעצמך, לשאול איך לעשות את התרגילים כראוי. הביצוע המוטעה של אפילו האלמנטים הפשוטים ביותר יכול להיות בעל השפעה הפוכה.
- מקום השינה שלך צריך להיות נוח ככל האפשר, עם מזרן קשה אפילו ולא כרית גבוהה.
- נסה תמיד לשמור על היציבה שלך, במיוחד כאשר עובדים ליד שולחן העבודה שלך ובמחשב. כיסא או כיסא צריך לתמוך בגב שלך ארגונומית ככל האפשר.
- הימנע ממיקום ממושך בתנוחה אחת. תן לפחות קצת זמן להתחמם.
- אם אתה צריך לעמוד זמן רב, למצוא נקודת משען כדי להפחית את הנטל על הגב.
- להרים דברים כראוי, לא עם הגב, אבל עם הרגליים. משמעות הדבר היא כי בעת הרמת משקולות, אתה צריך לשבת, לא להתכופף.
- כאשר הליכה, העיניים צריך להסתכל על רמה של 2-3 קומות, אז זה לא הופך להיות slookinging.
- לראות את הדמות שלך. מיותר או קל משקל מופרז אינו מוסיף בריאות.
- אם אתה נושא תרמיל גב כבד, ללבוש אותו כראוי: על שתי הידיים מיד מאחור, לשים אותו על כיסא.
- עבור השרירים של הגב ועל עמוד השדרה, שחייה מאוד שימושי.
- שימו לב לתזונה הנכונה. חוסר ויטמינים ומינרלים לפעמים גם מעורר מחלות מסוימות.
- לא overcool. בעונה הקרה, ודא כי הבגדים שלך חמים מכוסה לחלוטין את הגב.
על ידי HyperComments
מקור: https://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/bolyat-myshtsy-spiny.html
כאבי שרירים בגב: מה הם נגרמים ומה עליהם לעשות?
השאלה שאנשים רבים שואלים - מדוע שרירי הגב נפגעים ללא סיבה - היא לא נכונה, שכן הגורם, גרימת תחושות לא נעימות, יש תמיד: מן overstrain נורמלי או תנוחה לא נוח רציני מחלה.
לרוב זה - מחמירות על ידי מתח, דרך חיים קבועה, שינויים בגיל. נבחן מדוע כאבי שרירים יכולים להופיע.
מיאלגיה והסיבות לתסמונת הכאב
Overfatigue של סיבי שריר מתפתח בעיקר בשל עומס קבוע אחיד על הגב.
בעתיד, רעב חמצן גם מופיע, שכן זרם הדם לשרירים והחמצן הנצרך הם ללא תחרות.
.אבל מלבד תסמונת דחיסה, יש רפלקס, או שרירים טוניק, עוויתות הנובעות דחפים מן הקולטנים כי לתפוס שינויים פתולוגיים בעמוד השדרה.
.בתחילה, המתח לאורך עמוד השדרה מופיע כהגנה על מנת לשתק את החלק המושפע, אבל אז מתרחש כאב.
זה מאוד אופייני, למשל, שבו התחושות הכואבות נובעות לא רק משרירים מתוחים, אלא גם קצות עצבים דחוסים, והם מורגשים לאחר השינה, בתנועות חדות או אפילו קלות (עם שיעול ו וכו ').
בנוסף osteochondrosis, עקמת, herniated דיסקים בין-חולי, הגורמים לכאב בשרירי הגב יכול להיות:
- תסמונת הרגל הקצר - ההבדל אורך הרגל עשוי להיות כמה מילימטרים, אבל זה כבר מוביל מיקום לא נכון של האגן, בגלל מה מפתחת את העקמומיות של עמוד השדרה, ואת הכאב יכול להיות מורגש בצד שמאל או מימין;
- ירידה בגובה של חצי האגן - אדם יושב כיפוף לכיוון גובה נמוך יותר, בדרך כלל פתולוגיה מתרחשת בשילוב עם "רגל קצרה
- זרוע קצרה (יחסית לתא המטען) - השרירים חווים מתיחות חזקה, ובמיוחד במרימי הסאפולה;
- () - כתפיים עמוסות וכואבות, צוואר;
- "רגל יוונית" - הארכה של העצם השנייה של המטטרסוס, וכתוצאה מכך הרגל פחות דעיכה תחת עומס, ואת הגב סובל.
ישנם גורמים אחרים, לא אנטומיים, אבל מכני, הקשורים ללחץ (יציבה ארוכה לא נוח), סחיטה (בגדים הדוקים, חגורת התיק).
עווית כואבת מתעוררת כאבי גב מותני - לאחר עומס משמעותי או תנועה לא מוצלחת.
אבל אלה הם רק "גורמים מעוררים למעשה, המטופל בדרך כלל מראה מתח שריר שנגרם על ידי עקמת, קיפוזיס, שיטוח של כיפוף טבעי של הגב.
Lumbo-schiaalgia היא תסמונת כאב המתפשטת לא רק בגב, אלא גם בישבן ובמשטח האחורי של כף הרגל (למעט האצבעות), אשר עולה עם תנועות, תנוחות מסוימות הליכה.
עם מחלה נפוצה כגון דלקת של שרירי הגב - מיוסיטיס, הסימפטומים העיקריים הם כדלקמן:
- כאבים כואבים;
- מתח שרירים;
- רגישות במישוש (מישוש).
עזרה מיוחדת יש צורך, מאז דלקת המיאוסטיס גורם טפילים, פציעות, זיהומים, חומרים רעילים וכדומה.
אם הזמן לא נלקח, הבעיה הופכת כרונית ועלולה להוביל ניוון שרירים בעתיד.
.מה עלי לעשות? אם אתה מוביל אורח חיים פעיל, לעשות, - במהלך הזמן אתה יכול להסיר רגשות כאלה.
.אבל הם יכולים לקבל ספציפיות מסוימת, ורק הרופא יכול להבין את המוזרויות של הטיפול.
לוקליזציה של כאב
שריר טרפזיוס
הכאבים מתרחשים לעתים קרובות ביותר, המקום השני שייך לאזור הצווארון, באזור שריר הטרפז, שהוא גם פגיע מאוד. השכבה העליונה אחראית על תנועת הכתף, הסיבים האמצעיים והתחתונים - לתנועת הלהב.
אי נוחות יכולה להיגרם הן על ידי overstrain, ועל ידי היחלשות של מבנה זה, וזה יכול להיות מורגש על ידי ספורטאים מקצועיים, רקדנים, וגם תיירים, נהגים, עובדים.
כלומר, העומס על שריר הטרפז יכול להיות בעל אופי אחר. המתח המופרז או הדלקת נגרמות לעיתים קרובות על ידי היפותרמיה או מתח, כמו גם על ידי מחלות כגון.
ביטויים עיקריים:
- תחושות לא נעימות מתחת לבסיס הגולגולת, המשתרעות אל רקות, אוזניים;
- יציבה - כתפיים מורמות, צוואר מוטה לעבר מתח, תנועות סיבוביות של הראש, כפופות לאחור או בכתפיים ברמות שונות;
- שרירי כאב בין השכמות (כאב / צריבה), במיוחד כאשר מתיחה את הידיים קדימה.
שריר רומבויד
כאשר הם אומרים שזה כואב, הם בדרך כלל מתכוון כאבי שרירים בחלק העליון של השכמה ואת הכתף או בין השכמות.
השריר הגדול בצורת מעוין, הממוקם מתחת לשריר הטרפז בחלק העליון של אזור החזה בגב, וגם השריר הקטן של אותה צורה משתתף בתנועת הסקולה.
הם infervated מן השורש השדרה הצוואר. שרירים אלה כאב אם overstrained או פגום, ובדרך כלל את אי הנוחות מלווה בעיות כאלה:
- ;
- arthrosis של המפרקים;
- עקמת.
סימן אופייני שהשריר העכשווי נפגע הוא לחיצה או קריסה באזור הסקפולה במהלך תנועתה.
אבחון וטיפול
האבחנה יכולה להיעשות על ידי מומחה - על בסיס נתונים קליניים על כאבי שרירים בגב. הרופא יכול להבין מה לעשות במקרה מסוים, הודות לשיטות הבאות:
- MRI;
- CT
- רדיוגרפיה;
- אבחנה מיופאסקלית;
- מחקר מעבדה.
כולם יכולים לאשר את ההשערות על herniation דיסק, מחלה דלקתית, או בעיה אונקולוגית.
יש פעמים כאשר הבעיות משולבות, והמתחם נועד לספק מידע ממצה.
הטיפול מתחיל עם מנוחה מלאה, ללא תנועות פתאומיות תנוחות הגורמות אי נוחות.
הרופא ירשום כדי להרפות את השרירים, ואם יש צורך - משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות.
ברגע שהכאב נחלש, הפעילות המוטורית עולה בהדרגה. מומלץ תרגילים דינמיים סטטיים שמטרתם.
כתב ויתור
המידע במאמרים נועד רק לקריאה כללית ואין להשתמש בו לאבחון עצמי של בעיות בריאותיות או למטרות טיפוליות.
מאמר זה אינו תחליף לייעוץ רפואי מרופא (נוירולוג, מטפל).
יש להתייעץ עם הרופא הראשון כדי לדעת את הגורם המדויק של הבעיה הבריאותית שלך.
.אני אהיה מאוד אסיר תודה אם תלחץ על אחד הכפתורים
ולשתף את החומר הזה עם החברים שלך :)
מקור: http://osteohondrosy.net/myshechnye-boli-v-spine-chem-oni-vyzvany-i-chto-predprinyat.html
מה לעשות עם כאבי גב לאורך עמוד השדרה?
כאב בשרירי הגב- פתולוגיה שכיחה למדי, זה היה צריך להתמודד עם קשישים רבים (80%).
לאחרונה, פתולוגיה נמצא יותר ויותר בקרב צעירים, אופי הכאב הוא לעתים קרובות שונה, הסיבות להתפתחות שלה הם שונים מאוד.
הרבה תלוי המחלה, בהתאם לכך, טיפול ומניעה נקבעו.
במקרים מסוימים (על רקע של מאמץ פיזי חזק), תסמונת הכאב אינה מסוכנת.
ראוי לציין כי בכל גיל חשוב מאוד להקשיב לרגשות שלך, להתעלם מכאב, גם אם זה קורה לעיתים רחוקות, זה לא צריך להיות, אם יש לך סימפטומאטולוגיה מדאיגה, אתה צריך מיד לחפש טיפול רפואי עזרה.
אילו מחלות גורמות כאב בשרירי הגב לאורך עמוד השדרה?
הגורמים לכאב גב לאורך עמוד השדרה הם רבים מאוד, לרוב הם מתפתחים על רקע מחלות עמוד השדרה, נזק עצבי באזור זה, עם כמה מחלות, כאב יכול להיות רק מוקרן מאחור.
הפרעות בעמוד השדרה
אחד הגורמים השכיחים ביותר לתסמונת הכאב הוא הסחיטה של התהליכים העצביים, הנובעים מפגיעות בעמוד השדרה. הפתולוגיה יכולה להיות מלווה בשינוי במבנים שלה או מקטעים (סיבוב של חוליות, עלים, עקמת, שבר).
הסיבה הנפוצה ביותר של כאבי גב היא לחץ על שורשי העצבים
תסמונת כאב יכולה גם להתפתחבשל osteochondrosis, osteoarthritisוכן הלאה.
ביטויים מיאלגיים קשורים לממצא לטווח ארוך במצב העוויתות באזור התהליך הפתולוגי.
הגוף מנסה לפצות על גירוי וסחיטה של קצות העצבים, אשר באה לידי ביטוי הגבלת הניידות של האזור הפגוע.
השרירים כתוצאה overexertion הם overworked, נגד זה תסמונת כאב רקע מתפתח. תמונה קלינית חיה היא נצפתה עם radiculopathies, היציבות והחוזק של התכווצויות שרירים הוא כל כך גבוה, כי במקרים מסוימים, relaxants שרירים נדרשים.
גורמים נפוצים אחרים של כאבי גב:
- אוסטאוכונדרוסס- מחלה ניוונית, מלווה באובדן גמישות והרס של דיסקים בין-חולי. פתולוגיה יכולה להשפיע על עמוד השדרה הצוואר, המותני, המותני, אופי הכאב תלוי בלוקליזציה של הנגע.
- עקמומיות ופגיעה בתפקוד עמוד השדרה(lordosis, kyphosis, scoliosis ואחרים) - lesions כאלה לעיתים קרובות להוביל להתפתחות של מחלות אחרות.
- פרוטות של עמוד השדרה, שבר, להתעורר על רקע של מחלות אחרות, למשל, osteochondrosis, המחלה מובילה לשינוי המיקום של חוליות, וכתוצאה מכך כאב והפרעות אחרות.
- תהליכים דלקתיים בעצב הסיאטי, קצות העצבים של חלקים שונים של עמוד השדרה. לעתים קרובות יש דלקת של עצב Sciatic, sciatica, lumbago.
- שברים ופציעות בעמוד השדרה, היציבות של החוליות היא מקרה מסוכן מאוד, שכן פציעות יכול להיות מלווה פציעות בעמוד השדרה ועצבים בעמוד השדרה לאורך עמוד השדרה.
: "גורם לכאב חריף בגב התחתון"
אנומליות במבנה
בשל מבנה חריג, כמה קבוצות שרירים יכול להיות במצב של overstrain מתמשך, תסמונת הכאב מאופיינת על ידי התמדה ועוצמה.
סוגים שונים של אנומליות:
- דיספלסיה של המפרקים (הירך מלכתחילה);
- ירידה חד צדדית בגובה האגן;
- קיצור הגפיים התחתונות;
- "הרגל היוונית".
התפתחות חריגה נחשב גם לקיצור הכתף, ירידה באורך כף הרגל ביחס למדדי הצמיחה, ואחרים. הכאב יכול להתרחש גם עקב דלקת וטראומה, אופי התחושה תלוי בסוג הנגע.
אופי הכאב
הכאב בשרירים משתנה בתדירות ההתרחשות, משך, כוח, לוקליזציה, אטיולוגיה. הפסקה האחרונה מדברת על מה הם הגורמים לתסמונת הכאב. הם יכולים להיות קשורים עם הפתולוגיה של עמוד השדרה.
תדירות הסוגים הבאים:
- התקפים אפיזודיים;
- מעת לעת חוזרים;
- כרונית.
על סמך התחושות, הכאב יכול להיות חלש או אינטנסיבי.
אופי הכאב בתהליכים דלקתיים ופציעות:
- כאבים מתמשכים של אופי רועש יכול להיות סימפטום של דלקת המיאוסטיס - דלקת שכיחה של השרירים המתרחשת כתוצאה היפותרמיה. תחושות דומות על הגבול בין כאב לגירוד (באזור interblade) יכול לדבר על מהלך פרוגרסיבי של osteochondrosis.
- תחושה של "נפיחות" של אזור הצווארון או מלווה בכאב קהות קלה של המותניים, יכולה להתרחש עם ישיבה ממושכת. לרוב, הסימפטומים האלה באים לידי ביטוי בעובדי המשרד שנאלצים לשבת זמן רב עם מחשב.
- פערים וחבורות מעוררים דימומים בשרירים, וכתוצאה מכך מטומטומה כואבת, התחושות יכולות להיות אינטנסיביות. מתיחה גם מוביל טראומה של הרקמות הסובבות את השרירים, כולל. שרירי הכאב בגב ובגלל סחיטה מתמדת וממושכת (נושאות שקיות על כתף אחת או תרמילים כבדים).
- מאמץ גופני כבד מוביל עייפות של השרירים, הנובעות הצטברות של חומצה לקטית בהם. תסמונת כאב יכולה להיות מלווה התכווצויות קלות, זה נעלם לאחר מספר ימים, אין צורך בטיפול.
שים לב לבעיות אפשריות עם סוגים שונים של כאב, אופי הכאב והמחלות:
- חזק - radiculitis, שבר בין-חולי, osteochondrosis;
- חריפה - תזוזה של עמוד השדרה, תנועות חדות, נפילות, כליה, מחלות של מערכת גניטורינארית, מחלות ריאה;
- נואל - תהליכים דלקתיים בשרירי המותני, דלקת המיאוסיטיס;
- כרונית, מחלת בכטרו, הפרעות מטבוליות, מחלות אונקולוגיות, אוסטאומליטיס;
- מתן לכאב ברגל ימין או שמאל - דלקת בעצב הסיאטי.
סיבות אחרות
סיבות שכיחות פחות לכאב בעמוד השדרה:
- גידולים באזור הפגוע - הפתולוגיה היא נדירה, הסיכוי להתרחשות לא נשלל.
- מחלות של מערכת העיכול, מערכת אוגניטלית - תסמונת הכאב יכול להיות מוקרן בחלק האחורי, לעתים קרובות הם ממוקמים בחלק התחתון של הגב, באזור המותניים;
- הריון, מחלות גינקולוגיות;
- מומים מולדים של עמוד השדרה (חוליות מותניות נוספות או חסרות);
- spondylolisthesis ו spondylolysis;
- מחלת בכטרו;
- אוסטאופורוזיס היא הסיבה לכאב בעמוד השדרה אצל נשים (במהלך הווסת) ובקשישים;
- נגעים זיהומיים של עמוד השדרה;
- שחפת;
- מחלות ערמונית, אבנים בשלפוחית השתן, זיהום בשופכה;
- תוצאה של תגובות פסיכוסומטיות.
תסמינים נלווים
מבחר עובדות מעניינות:
ואתה יודע את זה ...
סימפטומטולוגיה של מחלות שונות שונה, זה יכול להיות חום גבוה, כאב בחלקים שונים של הגוף, וכו '
חיסול הכאב בשרירי הגב לאורך עמוד השדרה
הטיפול בתסמונת הכאב מתבצע על פי מינויו של מנתח, נוירוכירורג, נוירופתולוג, הטיפול מתמנה רק לאחר האבחנה.
כדי להיפטר תסמונת הכאב יכול להיות שיטות טיפוליות כירורגיות, במקרים קשים, כאשר תרופות חסרות אונים, התערבות כירורגית מבוצעת.
הכנות
אחת השיטות הנפוצות ביותר של הטיפול הן חסימות, לרוב התרופות הבאות נקבעו:
- עם כאבים בגב, חסימות שונות של הנינוקאין- ההרדמה חושפת מינימום את מערכת ההפרשה, עשויה להיות מלווה בתגובות אלרגיות, חלשות מספיק;
- לידוקאין- יש אפקט משכך כאבים יציב, החיסרון היחיד הוא מטבוליזם הכבד;
- מסוקאין- דומה בפעולה כדי לידוקאין, יש תכונות בולטות יותר הרדמה, זמין ונמוך אלרגני;
- פרילוקיין- שונה רעילות לפחות, משך הפעולה דומה;
- קרבוקאין- השפעה הרדמה ארוכה, החסרונות כוללים רעילות, שיעור נמוך של הפרשת;
- מרקיין- רעיל מאוד, משך הפעולה עשוי להיות עד 16 שעות, פיקוח רפואי נדרש.
טיפול בכאב בעמוד השדרה כולל גם שימוש בתרופות אנטי דלקתיות, סטרואידים: hydrocortisone, dexamethosone, Kenalog.
במסגרת הטיפול, טיפול ויטמין מבוצע גם, ברוב המקרים ויטמין B ויטמינים הם prescribed.
טיפול כירורגי
התערבות כירורגית מתבצע עם חוסר יציבות של עמוד השדרה, מאיים על עקירה של חוליות וטראומה של חוט השדרה על רקע הפתולוגיות הקיימות של שלמות עמוד השדרה. לרוב זה נרשם עבור פציעות, פתולוגיות מתקדמות של עצמות רקמות סחוס.
תרגילים, LFK, עיסוי
LFK הוא חלק חשוב של טיפול שיקום, הוא נועד לשמור על משרעת של תנועות, כמו גם למזער את התוצאות השליליות של נגעים בעמוד השדרה.
עם כאבי בוקר והיפודינמיה, מומלץ לבצע תרגילי חימום חמים, עם עקמת ותהליכים מעוותים, מבחר אישי של המתחם בשילוב עם עיסוי מסופק.
עם פציעות והפרעות ניווניות, יש להתחיל בתרגילים פשוטים.
קבוצה פשוטה של תרגילים:
- שוכב על גבו כדי להתכופף ולכופף את זרועותיו במרפקים, רגליים בברכיים עם פיסת עקב;
- כופפת את זרועותיו בכתף (אחת על אחת מעלה את הידיים למעלה), רגל אחת כפופה, השנייה כפופה בברך ובמטוס האופקי, יש לקחת אותה בצד ולהחזיר;
- בתנוחה נוטה, לכופף את הברך כפוף בברך אל החזה, המרפקים של הידיים לסירוגין לצייר עיגולים באוויר.
במקביל התעמלות, מומלץ אימון בנשימה דיאפרגמטית.
: "תרגילי כאבי גב לאורך עמוד השדרה"
טיפול בבית או תרופות עממיות
מן התסמונת הכואבת המתעוררת לאורך עמוד השדרה בבית, מומלץ להשתמש בדחיסות התחממות, הדרכים היעילות ביותר לטיפול בכאב בבית:
- לובש חגורת צמר ספוגה תמיסת מלח - 2 כפות. l. מלח לדלל ב 1 ליטר. מים, במקום הרקמה במשך 40 דקות. בפתרון, יבש, ללבוש שבוע;
- כרוב דחוס - לערבב דבש וחומץ נמס באמבט מים בפרופורציות שוות, חלים על עלה כרוב, תיקון בד צמר כדי לצרף את האזור הפגוע במשך שעה, לפעמים עבור כולו לילה;
- עבר את שורש בשר השורש ועלים חזרת מעורבב עם שמן קמפור, לשים את התערובת על ממחטה עשוי כותנה, לדחוס את תיקון על האזור המושפע, לשים את כרית חימום על הדף, להסיר לאחר 2-3 דקות, להחיל עלים חזרת, לשמור 15 דקות.
מסקנה
- כאב בגב הוא סימפטום מסוכן שיכול להתרחש נגד מגוון רחב של מחלות, רק הרופא יכול לעשות אבחנה מדויקת.
- הטיפול משתמש משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות, במקרים נדירים, התערבות כירורגית מסומנת.
- במסגרת הטיפול המשקם, פיזיותרפיה משמשת לעתים קרובות, קבוצה של תרגילים נבחרה על ידי רופא, חלק מהחולים משתמשים במתכונים עממיים כדי לשפר את מצבם.
מקור: https://SpinaTitana.com/diagnostika/chto-delat-pri-boli-v-spine-vdol-pozvonochnika.html
מה לעשות אם השרירים של כאב גב: סיבות אפשריות וטיפול. למה הכאב שרירי הגב וכיצד לפתור בעיה זו: עצה של הרופא
אם אתה מאמין במידע המופיע בסטטיסטיקה הרפואית, כל אדם שלישי על פני כדור הארץ סובל מפאתולוגיה אחת או אחרת של מערכת השרירים והשלד.
הנפוצים ביותר הם דלקת פרקים של בראשית בראשית, כמו גם arthrosis.
מקום שלישי "מכובד" במבנה המחלות המתוארות הוא כאב שרירי - מיאלגיה. הכאב הנפוץ ביותר בשרירי הגב. למרות השכיחות של בעיה זו, המחלה אינה הופכת פחות מסוכנת.
מיוסיטיס (דלקת השרירים), מלווה בכאב, הוא מצב משבית.
מה אתה צריך לדעת על הנגע הזה? בואו ננסה להבין.
מהם הכאבים בשרירי הגב ומהם הסיבוכים
הכאב בשרירי הגב הוא סימפטום נפוץ של מחלה כגון דלקת המעי הגס.
במבט ראשון, הפתולוגיה נראית בלתי מזיקה: כמו שום דבר מלבד אי-נוחות, שום דבר לא נצפה, עם זאת, הפתולוגיה הולכת ל"לא כלום" בפני עצמה. זוהי טעות עמוקה. הסכנה של מיוסיטיס טמונה בפיתוח של סיבוכים.
בין שכיח ביותר - הסתיידות של השרירים. למעשה, המחלה אינה נעלמת, היא נרגעת ובלתי מורגשת עבור המטופל ממשיך לזרום בהדרגה, בצורה כרונית.
.Calcification מוביל להיווצרות של אלמנטים סטטיים בשרירים, וגם מונע התכווצות נורמלית של סיבי שריר.
.זוהי דרך ישירה להפרת זרימת הדם: "ossified" השרירים פשוט לסחוט את כלי. מסוכן במיוחד הוא מצב דומה, מקומי בצוואר: השרירים לדחוס את העורקים כי להאכיל את המוח.
זה טומן שבץ. דלקת המעי הגס לא מסוכנת פחות בעמוד השדרה החזה ואת lumbosacral.
במקרה זה, הסכנה טמונה בסחיטת שורשי העצבים: מצב זה יכול בקלות להוביל לפרוזי ואף לשיתוק חמור. לכן זה כל כך חשוב לקבל עזרה רפואית במועד.
הסיבות מדוע השרירים של כאב גב
יש הרבה סיבות אפשריות אשר השרירים של כאב גב.
• הראשונה והנפוצה ביותר היא מחלה לאחרונה בעלת אופי דלקתי מדבק.
זה בדיוק מה שנקרא "נפוח".
ההשפעה של טמפרטורות נמוכות באתר עם השרירים מוביל לירידה מקומית חסינות ופיתוח של דלקת. מכאן הכאב ואי הנוחות.
• מחלות אוטואימוניות. במקרה זה, חסינות לוקח תאים שריר משלה עבור פתוגנים מסוכנים ומפעיל תגובת מגן. זהו סוג המחלה המורכב ביותר, הדורש גישה זהירה לטיפול. זה כולל קולגן, וכו '
• נוכחות של חממה של דלקת כרונית. הסיבה חזרה שרירים פגועים, אפילו שיניים חולה, כמו גם מחלות הגרון ו nasopharynx יכול לפעול.
• נדיר, עם זאת, נפוץ בקרב אוהבי הכלב הוא הגורם - הלמינטיאזיס, במיוחד echinococcosis.
עם זרימת הדם של נציגי זה helminth להתפשט בכל הגוף והוא יכול "להתיישב" בעיניים, המוח, הכבד, וגם את השרירים. במקרה זה, קפסולה ציסטית עם echinococcus נוצר במבנה של סיבי השריר.
קשה לאבחן סוג זה של מיוסיטיס. יתר על כן, לא רק echinococci להדביק את הגוף האנושי.
• התעללות במשקאות אלכוהוליים. זה מוביל שיכרון, כמו גם כאבי שרירים.
• פעילות גופנית. אין ספק שמי שיש לו לפחות פעם פעילות גופנית אינטנסיבית יודע איזה כאב בשרירים.
במקרה זה, הסיבה היא פשוטה: בגלל עומס כבד, השרירים קרועים ומכוסים microcracks. ואז, עם הזמן, רקמת שריר בונה שוב.
זה לא מסוכן, אבל לא נעים.
• היסטוריה של פגיעה. במצב זה, הסיבה לכאב ברורה.
• מציאה מתמדת במצב לא נוח.
אם השרירים של כאבי גב, את הסיבות יש לחפש דווקא בין הגורמים המפורטים.
סימפטומטולוגיה
עם כל דלקת המיאוסיטיס, הסימפטומטולוגיה מתבטאת בצורה חיה (למעט הצורה הכרונית).בין הביטויים השכיחים ביותר:
• תסמונת כאב. המקור העיקרי של אי נוחות בדלקת של רקמת שריר. כאב חזק, כואב או מושך. התחזק לאחר מאמץ פיזי, שינוי במצב הגוף באופן כללי לאחר שניסה ללחץ את השרירים הכואבים.
בבוקר שככה באופן ספונטני, התעצמה לקראת הערב. תסמונת הכאב יכולה להיות אינטנסיבית מאוד, מקרין לתוך החזה, הגב התחתון, הראש, האוזניים, הלסת התחתונה. ניתן להסוות על התקף של אנגינה פקטוריס, התקף לב.
לא ניתן להבחין בין מיאלגיה לבעיות לב "לפי מראה".
• תחושת נוקשות בשרירים. זה מרגיש כאילו את הגב הוא הידוק עם מחוך הדוק. חוסר הנוחות מתגבר לאחר מאמץ פיזי.
• ירידה בפעילות התפקודית של עמוד השדרה. מתבטאת בשל תסמונת הכאב העזה.
• תחושת חפץ זר באזור האחורי.
ככלל, כל הסימפטומים המופיעים בתמונה הקלינית בו זמנית, אך גרסאות אפשריות גם כן. זה נכון במיוחד עבור myositis כרונית של השרירים הגבי. במקרה של הצורה הכרונית של המחלה, בנוסף לכאב קל, החולה אינו מרגיש דבר.
מי נמצא בסיכון?
קבוצות הסיכון כוללות:
• אנשים העוסקים בעבודה באוויר. לרוב נחשף לטמפרטורות נמוכות.
• ספורטאים מקצועיים. יש להם מיאלגיה הקשורים overtrain של מבנים שרירים.
• אנשים העוסקים באופן מקצועי בעבודת כפיים.
• אנשים מבוגרים יותר.
אבחון כאבי גב
מנקודת המבט של האבחון, מיאלגיה יכולה להיות מסובכת, שכן חשוב להבחין בין דלקת המעי הגס ממחלות הלב, הריאות, הבטן. רק רופא יכול לעשות זאת. ככלל, רופאים ומנתחים עוסקים באבחון וטיפול בדלקת המיאוסיטיס יחד עם מטפלים.
בבדיקה ראשונית, מומחה שואל שאלות ומתקן את כל התלונות. ואז מגיע תורו של מחקר פיזי (מישוש) ובדיקות תפקודיות, שנועדו להעריך את הגב ואת עמוד השדרה בכללותו. התפקיד הראשי מוקצה למחקר אינסטרומנטלי.
בעזרתם, הרופא מאמת את האבחנה.
בין המחקרים:
• רדיוגרפיה. זה מאפשר לתקן בעיות עם מבנים העצם של עמוד השדרה. זהו צעד חשוב באבחנה דיפרנציאלית. החיסרון העיקרי הוא חוסר הדמיה של מבנים שרירים, אשר נקראים רקמות רכות.
• אבחון MRI. מעניק תמונות מפורטות של אתרי שרירים מושפעים. מתאים לחשוף תצורות דמויי ציסטה, כולל echinococcosis.
• לנקב. הוא משמש בנוכחות חללים ציסטיים בשרירים. יש צורך לזהות נגעים טפיליים.
לצורך אבחנה דיפרנציאלית, ניתן לקבוע שיטות בדיקה אחרות:
• ECG. הקרדיוגרמה מאפשרת לזהות בעיות לב.
• FVD. תפקידה של הנשימה החיצונית יש צורך להעריך את מצב תפקודי של הריאות.
• רדיוגרפיה של איברי חלל החזה.
.במקרים מסוימים, מחקר מעבדה הוא גם אינפורמטיבי. בפרט, בדיקת דם כללית מנוהלת. בתמונה של דם - ליקוציטוזיס, ESR מוגבר, מספר נמוך של תאי דם אדומים. אלה הם סימנים ישירים של דלקת.
.במכלול של סקרים אלה זה מספיק כדי לבצע אבחנה מדויקת.
כאבי גב: טיפול
טיפול, אם את השרירים של כאב גב, בעיקר, תרופתי.בשימוש בטיפול:
• תרופות Spasmolytic (כדי להקל על התכווצות שרירים).
משככי כאבים. הם משמשים כדי להקל על תסמונת הכאב.
• תרופות אנטי דלקתיות. זה הכרחי כדי למנוע דלקת בשרירים המושפעים.
אנטיביוטיקה. מונה עם דלקת מיוסטיס זיהומית.
• מרפי שרירים. אפשר להסיר את המתח הפתולוגי של השרירים.
ההכנות הרפואיות הן השלב הראשון בדרך לריפוי מלא. ואז מגיע התור של הליכים פיזיותרפיה ועיסוי.
הם יכולים להיות prescribed הן בתקופה של החמרה והן בשלב של הפוגה. שמות ספציפיים של נהלים, כמו גם תרופות, נקבעים רק על ידי הרופא.
אסור בהחלט לקחת סמים בעצמך.
במקרים קיצוניים, כאשר יש תהליך מבריק או echinococcosis, התערבות כירורגית מסומן. למרבה המזל, זה קורה לעתים רחוקות.
הגב שרירי כאב: מניעה
מניעה, אם שרירי הגב נפגעים, אינו מציג קשיים.בין ההמלצות:
• אל תפעילו יתר על המידה. זה טומן בחובו מראה של מיוסיטיס.
• יש לטהר את כל מקורות הדלקת הכרונית בזמן.
אם יש כאב בלתי מובן - יש ליצור קשר עם מטפל או מנתח.
• חשוב להפסיק לעשן ולהתעלל באלכוהול.
אז המטופל זמן רב ככל האפשר יוכל לשמור על בריאות.
מיוסיטיס אינו מזיק. תהליך פתולוגי התחיל די מסוגל להוביל לאובדן יכולת לעבוד. אז לא לקחת סיכונים. ערנות היא המלווה העיקרי של אדם בריא.
מקור: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/chto-delat-esli-boliat-myshtsy-spiny-prichiny-i-lechenie-pochemu-boliat-myshtsy-spiny-i-kak-reshit-etu-problemu/