תוכן
-
1האצבעות אינן יודעות מה לעשות. מהי הסיבה שאצבעות הידיים השמאל והימנית קהות, ומה הטיפול היעיל ביותר
- 1.1למה האצבעות שלך קהות
- 1.2למה קצות האצבעות לא נעשות מטומטמות על הידיים
- 1.3למה האצבעות על היד השמאלית נהיה קהות
- 1.4למה אצבעות על הזרוע הימנית נעשות מטומטמות
- 1.5מדוע האגודל נעשה מטומטם על הזרוע
- 1.6מדוע האצבעות חסרות תחושה: אצבע קטנה
- 1.7מדוע האצבעות קהות בידיים
- 1.8למה אצבעות על הזרוע נהיות קהות: אצבע קטנה ואנונימית
- 1.9מדוע האצבעות במדד הופכות קהות
- 1.10אצבעות אצבעות: מה לעשות
-
2אצבעות אצבעות של סיבה לגרום, שיטות טיפול ומניעה, וידאו
- 2.1מדוע האצבעות מתרוקנות
- 2.2קהות המדד, אצבע גדולה ואמצעית
- 2.3Nemyut אצבעות בלילה
- 2.4אצבע קטנה ואצבע
- 2.5לא קצות האצבעות
- 2.6מה לעשות וכיצד לחסל את אי הנוחות
- 2.7ההשלכות האפשריות של קהות האצבעות
- 2.8מניעת מחלות
- 2.9: גורם ושיטות לטיפול בחוסר תחושה באצבעות
-
3אצבעות אצבעות: גורם. מה עלי לעשות אם האצבעות שלי משותקות?
- 3.1מה לעשות אם האצבעות שלך קהות
- 3.2: "3 סיבות לחוסר תחושה בידיים. אבחון "על האצבעות"
- 3.3למה האצבעות על היד השמאלית קהה?
- 3.4מדוע האצבעות בזרוע הימנית קהות?
- 3.5למה האצבעות של שתי הידיים משותקות כל הזמן?
- 3.6למה האצבעות שלך משותקות בחלום?
- 3.7למה האצבעות שלי משותקות אחרי השינה?
- 3.8: "תסמונת המנהרה"
- 3.9: "האצבעות והידיים שלך נעלמו. סיבות ותוצאות »
- 3.10: "Nemyut אצבעות"
-
4Nemyut אצבעות: מה לעשות, את הסיבות ואת הטיפול
- 4.1סיבות חיצוניות
- 4.2סיבות פנימיות
- 4.3אוסטאוכונדרוסס
- 4.4תסמונת התעלה הקרפלית
- 4.5פולינופורופתיה
- 4.6מחלת ריינו
- 4.7פקקת
- 4.8קורקינג של כלי מוח
- 4.9סיבות אחרות
- 4.10מה עלי לעשות אם האצבעות שלי משותקות?
- 4.11מניעת קהות באצבעות
- 4.12על איך לטפל בחוסר תחושה של הגפיים
האצבעות אינן יודעות מה לעשות. מהי הסיבה שאצבעות הידיים השמאל והימנית קהות, ומה הטיפול היעיל ביותר
כאשר האצבעות של המטופל לגדול מטומטם, הרופא עשוי להתייחס למונח "paresthesia". הפרעת רגישות זו של הגפיים מאופיינת קהות, אשר בהדרגה מפנה את מקומו עקצוץ, ואחריו תחושה של מה שמכונה צמרמורת.
אפקט מפחיד כזה גורם לעיתים קרובות לפאניקה בנשים שעומדות מולו בפעם הראשונה במהלך השינה או עם מתח שרירים גבוה מספיק. כאשר האצבעות נעשות קהות, הגורמים של הפתולוגיה חייב להיקבע על ידי הרופא, כדי לא לאפשר שגיאות באבחון.
ביקור במקרים כאלה של מוסד רפואי הוא הכרחי, כי זה בעצם לא על מחלה עצמאית, אלא סימפטום חמור, במספר מקרים אומרים כי בגוף יש חריגה מהנורמה הדורשת ייעוץ מקצועי.
למה האצבעות שלך קהות
לרוב, תחושה דומה מתרחשת במצב מנומנם - מתעורר, אדם מרגיש כמה אצבעות קהות בידיו. בדרך כלל זה בגלל יציבה לא נוחה ו פגיעה במחזור הדם. זה מספיק פשוט כדי למתוח את השרירים, כדי לשחזר את זרימת כלי, כך הכל עבר ללא עקבות.
אבל אם הפרעה כמו paresthesia מתרחשת לעתים קרובות, זה אומר שהסיבות שקר לא רק זה. כמו הרופאים אומרים, יש הרבה גורמים מעוררים והם מגוונים מאוד.
1. בגדים לא נוח. אם השרוולים הם רצועות אלסטית הדוקה או אזיקים הדוקים, אז יש לחץ של כלי הדם, גרימת הפרה של הזרם הרגיל דרכם.
על קצות האצבעות לבוא סוגים מסוימים של חומרים שגורמים לגירוי של קצות העצבים. לפיכך, את תחושת עקצוץ מאוד לגרום אי נוחות מסוימת להתעורר.
2. תסמונת התעלה הקרפלית. העצב האמצעי עובר דרך פרק כף היד.
אם אדם מבלה זמן רב באותה תנוחה (לדוגמה, יושב ליד המחשב, העכבר ממוקם ליד השולחן, כף היד שקרים על זה כמעט לא זז), ואז העצב יכול להיות תקוע, וכתוצאה מכך, לאחר השלב הראשון של קהות, די מוחשי כאב.
3. עם osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר, אצבעות לעתים קרובות להיות משותק בידיים. הייחודיות של המקרה הזה - תחושות לא נעימות אופייניות רק לאחת מהגפיים העליונות.
4. פולינופורופתיה. יש הרבה קצות עצבים רגישים על אצבעות הידיים. אם יש נגע אורגני הניח על הידיים והאצבעות של מקלעת העצבים, ואז קהות בהדרגה הופך עקצוץ.
.עצבים יותר מושפעים, פחות זמן נדרש להתקפה לחזור. הסיבה לפיתוח של פולינורופאתיה אורב בזיהום עם זיהום או מחלות תפקודיות קיימות.
.תבוסה כזו יכולה לגרום אפילו חוסר בנאלי של ויטמינים עם חסר ברזל אנמיה.
5. פקקת ורידים עמוקים על הידיים. היא גם מסוגלת לגרום לחוסר תחושה באיברים. חסימת כלי הדם צריכה לעבור בהדרגה. אם אפקט לא נעים נמשך יותר משעה, אז, כבר לא דוחה עד מאוחר יותר, אתה צריך להתייעץ עם רופא.
6. עגינה של כלי הדם. בגלל בעיה זו, שבץ יכול להתרחש. בעבר, אדם מרגיש כי אצבעותיו משותקות בזרועותיו.
זה מלווה עלייה מתמדת של לחץ הדם, כאבי ראש פתאומיים.
מיד עם סימנים ראשונים של מצב זה מזוהים, עליך לפנות לרופא או להתייעץ עם אמבולנס.
הנה הסיבות הנפוצות ביותר של קהות של אצבעות מופיעים, אבל למעשה יש הרבה יותר. תחושות לא נעימות יכולות להיגרם על ידי טראומות שונות אשר משבשות את תהליך הדם.
באותה קבוצה צריך לכלול ומחלות של המערכת האנדוקרינית, דלקת של המפרקים על הידיים, וכו ' בכל מקרה, פנייה לרופא היא בלתי נמנעת, במיוחד לנוירולוג מומחה.
הוא זה שיבסס את האבחנה וייקבע טיפול דחוף.
למה קצות האצבעות לא נעשות מטומטמות על הידיים
הסיבה העיקרית לאיוולת קצות האצבעות על הידיים היא מחסור חמור (חסר) בגוף ויטמינים כגון A או B.
הנוירולוג הגה חושב גם גרסאות כאלה של הסיבות, שבהן קצות האצבעות על הידיים אינן מטומטמות:
- פציעות ישנות;
- בעיות של מערכת הלב וכלי הדם;
- מחלות הקשורות למערכת האנדוקרינית;
- דלקת של המפרקים.
אם הרופא עדיין מאשר את האבחנה הקשורה באויטמינוזיס, אז זה הכרחי בשורש כדי לשנות את התזונה שלהם, והוסיף לה מספר מזונות עשירים בתוכן ויטמין בשם קבוצות A ו- B. אלה יכולים להיות שמן דגים, כבד, פירות ים ודגים, ביצים חלמון, חמאה, אגוזים, מוצרי חלב.
צעדים כאלה נחוצים, כי עם הזמן קהות פשוטה יכולה להוביל לתוצאות חמורות למדי, שאחד מהם הוא טרשת עורקים בהדרגה של כלי הדם.
למה האצבעות על היד השמאלית נהיה קהות
הכי בטוח מבחינת ההשלכות האפשריות הוא overstrain של שרירי הזרוע השמאלית, כשמדובר השמאלית.
כאן להסרת תסמינים סביר לשלב את תקופות עבודה פעילה עם מנוחה ועיסוי.
גרוע מכך, אם זה מקרה של מחלת לב, גם מסוגל לגרום למצב שבו את האצבעות על היד השמאלית לעתים קרובות קהה.
.תלוי באצבע (או שילוב של אצבעות) הוא קהה, רופא מנוסה מסוגל לקבוע היכן עצב השדרה היה צבוט, כי האצבעות ממש מחלחלים עם עצבים ח. סימנים אופייניים של צביטה הם חולשת השרירים על האצבעות, תחושות לא נעימות או אפילו כואבות בזרוע ו / או הכתף.
.הנוירולוג יכול להזכיר את הסיבות לחולשה ולפגיעה בעבודה של גופים פנימיים. זה כמעט לא שווה צחוק עם דלקת ריאות, מחלת כליות, כבד.
מטבע הדברים, יש ליצור קשר עם הרופא מיד, מיד עם תחילת קהות האצבעות.
במיוחד אם שינוי בעמדה של היד או עיסוי בקושי יכול לעזור, כי במקרים כאלה זה יהיה מקרה של מחלה כלשהי, סימפטום שבו הוא paresthesia.
למה אצבעות על הזרוע הימנית נעשות מטומטמות
יד ימין היא עבור רוב העובדים עובד (אנחנו מדברים על יד ימין), כך במהלך היום עומס פיזי העיקרי נופל על זה.
מכאן הסיבה העיקרית כי האצבעות על יד ימין לגדול מטומטם הופך מובן. זה על overexertion של השרירים הקשורים מיומנות מוטורית עדינה.
תנועות דקות של מחט תופרת, עבודה מתמדת עם מקלדת מחשב, כתיבת טקסטים גדולים בכתב יד לגרום לחוסר תחושה של האצבעות עד הופעת התקפים.
כדי למנוע זאת, אתה יכול לעתים קרובות לקחת הפסקות למתוח את הידיים, לעשות התעמלות על האצבעות שלך, ובכך לעורר את זרימת הדם. במזג אוויר קר, הכפור צריך תמיד להגן על כפות הידיים שלך עם כפפות חמות, נוחות או כפפות.
מעט קהות אצבעות על היד הימנית עקב בעיות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם. מסקנה ספציפית יכולה להתבצע רק על ידי הרופא לאחר בדיקה של המטופל.
מדוע האגודל נעשה מטומטם על הזרוע
הסיבה הנפוצה ביותר לחוסר תחושה של האגודל היא המיקום הלא נוח של היד במהלך השינה והמנוחה. תנוחה לא נכונה מפריעה למחזור הדם הרגיל, אפילו יכולה להעביר לחלוטין את הקצה העצבני של היד.
הפרעות בעמוד השדרה יכולות להוביל לכך שתצטרך לטפל בבית החולים. בדרך כלל אמצעי יעיל ויעיל הוא עיסוי מקצועי.
אם האגודל שלך חסר תחושה, אז אתה יכול לבצע בדיקה קטנה - לבקש מהחולה ללחוץ את ידו לתוך אגרוף.
אם פעולה פרימיטיבית זו היא בלתי אפשרית, הרופא יכול לאבחן תסמונת התעלה הקרפלית.
.מחלה כזו היא התשלום שלנו לנוחות לעבוד עם מחשב.
.זהירות מיוחדת צריכה לגרום הגורמים הקשורים במערכת הלב וכלי הדם.
מדוע האצבעות חסרות תחושה: אצבע קטנה
כאשר האצבע הקטנה מתרוקנת, חושי הכאב עולים מהכף עד המרפק על החלק הפנימי של זרוע הזרוע. הרופאים לקשר סימפטומים כאלה עם סיבות שונות:
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם (כלומר, הלב);
Osteochondrosis של עמוד השדרה (באזור scapulae).
לאחר קבלת המלצות מרופא, הם צריכים להיות מלא ו בקפידה בוצע כדי למנוע בעיות אמיתיות וסיבוכים נוספים.
מדוע האצבעות קהות בידיים
ללא שם: האצבעות על הזרוע לגמגם לאחר פציעות של האמה, יד. או אחרי עומסים מופרזים על כף היד, למשל, בעת נשיאת מטען בכמות גדולה בתחנת הרכבת. אבל זו לא הסיבה היחידה להתפתחות תסמינים כאלה.
כדי רצינית יותר להתייחס לבעיות הקשורות במחלות לב. כאחת האפשרויות - ההשלכות של התכווצות של דלקת מפרקים איסכמית, מרפק.
למה אצבעות על הזרוע נהיות קהות: אצבע קטנה ואנונימית
את האצבע הקטנה ואת האצבע הם לעתים קרובות קהה על יד ימין. זה יכול להיות בגלל התעללות של משחקי מחשב, המון כבד של הקלדה.
אם הניסיון לחסל סימפטומים כאלה לא הניב תוצאות, אז אולי הסיבה נעוצה אחרת.
במקרים של התקפי חוסר תחושה ממושכים חוזרים או שלא לצורך, הרופא ימליץ על העברת הדמיית תהודה מגנטית של עמוד השדרה הצווארי.
מדוע האצבעות במדד הופכות קהות
באצבעות המפתחות חסרים מהסיבות הבאות:
- בעיות עם עמוד השדרה הצוואר;
- נוירופתיה של העצב הרדיאלי;
- תסמונת של עצב interosseous;
- סימפטומים ראשוניים של פולינופורופתיה;
- תסמונת המנהרה ועוד.
אצבעות אצבעות: מה לעשות
לדעת את הסיבות האצבעות שלך קהה, זה מספיק רק כדי להיפטר אלה תנאים מוקדמים, ובריאות טובה ישוחזר.
1. אם הסיבה של אי הנוחות היא בגדים, אז זה חייב להיות מוחלף, כך הגוף ואת הידיים, במקרה מסוים, מרגיש את הנוחות ביותר.
2. כדי למנוע בעיות, לעתים קרובות אתה צריך לשנות את התנוחה אם אתה צריך עבודה בישיבה. כמו כן, באופן קבוע, עם הפסקה של 20-30 דקות, אתה צריך ללוש את הידיים, את עמוד השדרה. זה חשוב לעשות זאת כדי לא לצבוט את העצבים האמצעיים ולמנוע את הדם לקפוא על כלי הדם של הידיים.
3. אם יש חשד כי האצבעות קהות בשל osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר, אז התייעצות הרופא נדרש עם המינוי הבא של קומפלקס של טיפול למחלה. הרופא יקבע טיפול אישי המורכב מתהליכים ותרופות.
4. חיסול של גורמים כאלה של קהות, כגון פקקת של הגפיים העליונות, יכול להתבצע רק תחת פיקוחו של רופא מנוסה.
5. כאשר חסר ויטמין יש לבדוק את התזונה היומית השבועית שלהם, הוספת אותו שימושי, מועשר עם האלמנטים הנכונים של המוצרים.
אם הגורם לבעיה הוא מחלה, הרופא מכוון את המטופל לבדיקה (מסירת בדיקות שתן ודם, RKT ו- MRI של הראש והצוואר, רדיוגרפיה של המפרקים של היד והיד).
מסלול התרופות כולל: נטילת תרופות אנטי דלקתיות, מרפי שרירים ו chondroprotectors.
אז הכספים מוקצים כדי לשפר את זרימת הדם, לשחזר העצבנות (אספקת עצב).
.נהלים פיזיותרפיה (אלקטרופורזה, פרפין, לייזר) עם תרגילים של תרגילי פיזיותרפיה יהיה גם שימושי.
.באופן טבעי, כל פגישות חייב להיעשות על ידי מקצועי, עבור עצמית תרופות מסוכנת וחסר אחריות ביחס לבריאותו של האדם.
מקור: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/nemeiut-paltsy-ruk-chto-delat-po-kakoi-prichine-nemeiut-paltsy-levoi-i-pravoi-ruk-i-kakoe-lechenie-samoe-effektivnoe/
אצבעות אצבעות של סיבה לגרום, שיטות טיפול ומניעה, וידאו
ללא קשר לגיל, אנשים עשויים לחוות סימפטום כגון קהות של הגפיים. עם המראה הקבוע של תחושה זו, יש צורך לעבור סקר כדי לבסס את הפתולוגיה שגרמה לכך.
אנשים רבים מתמודדים עם העובדה כי האצבעות משותקות, הסיבות לכך עשוי להיות שונה. או עם מחלה רצינית שמתחילה להתפתח בגוף, או לטווח ארוך המיקום הלא נכון של הגוף. אם ההתקפים הופכים תכופים יותר, אדם צריך לראות את המטפל.
הסיבות למחלה לא נעימה זו, לסימפטומים ולשיטות הטיפול בה נקראות בהמשך.
מדוע האצבעות מתרוקנות
קהות של האזור כולו אצבע או אזורים מסוימים עשויים להיות מלווה תחושה כי העור רועד (paresthesia). בנוסף, סימפטום זה מופיע לעיתים קרובות יחד עם צריבה, עקצוץ קל.
אובדן לטווח קצר של רגישות, אם אדם היה במצב הלא נכון, משאיר לאחר תרגיל קצר. אבל אם הוא נצפה ללא סיבה ברורה, למשל, במהלך השינה או לאחר התעוררות, אתה צריך לחשוב על הולך לרופא.
אם ההתקפים הופכים תכופים יותר, אתה צריך לפנות מקצועי מיד.
אובדן הרגישות של האיברים העליונים כתוצאה ממחלה קשה הוא ציין בעיקר בקרב קשישים - זה יכול להיגרם על ידי בעיות של עצבים, כלי, חוסר ויטמינים. אצל ילדים, מתבגרים, נשים וגברים בגיל העמידה, היא יכולה לשמש עמדה לא נכונה של הגוף. אילו עמדות יכולות להוביל לאובדן רגישות:
- יושב יושב "רגל ברגל." מצב זה, שבו אנשים רבים משתמשים, לא יכול רק לגרום קהות באצבעות ובבהונות, אבל בעתיד מוביל דליות, בעיות חמורות עם כלי.
- המושב עם הראש מושלך לאחור. במקרה זה, חוליות יכול לסחוט את כלי הדם ולא לאפשר את הדם מלא אספקת המוח, אשר, בתורו, מוביל לאובדן רגישות.
- חציית הגפיים העליונות. אם אתה מחזיק את הידיים בתנוחה זו במשך זמן רב, הדם לא יזרום לקצות האצבעות בצורה גרועה - זה יביא לחוסר תחושה.
- תנוחה שגויה בעת הליכה או ישיבה. המיקום עם הגב כפוף מעורר מחלות עמוד השדרה, אשר יכול לאחר מכן לגרום קהות של האצבעות.
- שוכב או ישן עם הידיים מתחת לראש. זה יכול לגרום clamping של העורקים לעורר קהות לא רק את האצבעות, אלא גם את כל השטח של העור של היד.
חשוב לזכור כאשר האצבעות נעשות קהות, זה לא קורה ללא סיבה.
ככלל, לסימפטום כזה יש אופי של מחלה לב וכלי דם, מחלה נוירולוגית או מחלה הקשורה בחילוף החומרים.
בהתאם לסוג הפתולוגיה, לוקליזציה של קהות משתנה, בנוסף, הוא מלווה סימפטומים נוספים. אילו מחלות יכולות לגרום לאובדן רגישות:
1. מחלות הלב והמחזור.
אם אדם יש משהו לא בסדר עם שריר הלב או כלי הדם, קהות תהיה מלווה סימפטומים לא נעימים אחרים - כאב באזור החזה בצד שמאל, מתחת לשכם, בכתף. חשוב להיות מסוגל להבדיל בין כאב לב מ neuralgia.
עם מחלת לב, השפתיים והאצבעות נעשות משותקות בעת ובעונה אחת, הקור של האיברים, קוצר נשימה חמור מתרחשת. קהות במקרה זה, ככלל, קורה בלילה או מוקדם בבוקר לאחר התעוררות.
אם אתה מרגיש את האצבעות משותקות בלילה על הידיים וזה מתחיל לקרות לעתים קרובות יותר, להתייעץ עם רופא עבור בדיקה ואבחון, בזמן כדי לגלות מחלת לב או להוציא אותו פיתוח.
2. בעיות במערכת העצבים. במקרה של מחלות נוירולוגיות, ישנן מספר סיבות לחוסר תחושה באצבעות:
- אוסטאוכונדרוסס. אם לאדם יש עצב צבוט באזור של החוליה החמישית או השישית בשלב הראשוני מחלות של עמוד השדרה, החולה מתחיל להרגיש קהות קלה של האצבעות, אשר באה לידי ביטוי בלילה. במקרה שבו המחלה מתחילה להתפתח, אובדן הרגישות מתרחש בכל עת של היום. Osteochondrosis של הצוואר דורש טיפול בזמן ואיכותי, אחרת יש סיכון של שבר בין-חולי, אשר יעורר קהות נוספת של האצבעות.
- צביטה של העצב החציוני. פתולוגיה זו אצל אנשים מודרניים נפגשת לעתים קרובות ומבוטאת על ידי מה שמכונה תסמונת התעלה הקרפלית. עצב הוא צבט על ידי האמה, האדם מתחיל לחוות כאב ביד, מרגיש אובדן רגישות עם האצבעות - ככלל, זה נוגע באמצע, אצבע ואצבע. תסמונת זו באה לידי ביטוי באנשים אשר מבלים הרבה זמן עבודה ידנית מונוטונית: סופרים, מתכנתים, תופרות. כדי להקל על סימפטום לא נעים, חשוב לעשות תרגילי התעמלות עבור היד העובדת.
3. תהליכים פתולוגיים במטבוליזם. הגורם הראשון של קהות באצבעות הוא היעדר ויטמינים מסוימים, אשר מופיע לעתים קרובות באביב. הוא מלווה בעור יבש, מתקלף.
במיוחד גוף האדם סובל המיקרואלמנטים של קבוצות A, B, E. כדי למנוע תחושות לא נעימות בגוף, אתה צריך לכלול בתזונה יותר פירות, ירקות.
בנוסף, הגורם לאובדן רגישות עשוי להיות חוסר אשלגן עם סידן - ואז קהות מלווה נפיחות.
4. סיבה אפשרית נוספת לסימפטום לא נעים היא הופעת טרשת עורקים ויצירת פלאקים טרשת עורקים באצבעות, מה שמוביל לאובדן רגישותם.
מעל נקראים מחלות, אשר לרוב הופכים את הסיבות קהות של איברים, אבל מחלות אחרות יכולות להוביל את זה.
לדוגמה, לעיתים קרובות את אובדן הרגישות מתרחשת במהלך ההריון, כאשר מחזור הדם מחמיר, או בשל השלב החמור של סוכרת.
.בנוסף, קהות יכולה לעורר מתח מתמיד, חרדה, פחד, ההשלכות של התקפי לב ושבץ, הפרעות נפשיות. זה נגרם גם על ידי בעיות עם מערכת הנשימה, למשל, דלקת ריאות או שחפת.
.אם חוסר תחושה של האצבעות מתבטא באופן סימטרי בשתי הידיים, הסיבה ברוב המקרים תהיה מחלה נוירולוגית או נוירופתיה (מחלה הקשורה בשינויים שליליים בכלי הדם הקטנים כלי דם עם סוכרת). בנוסף, אובדן הרגישות של הגפיים השמאלית והימנית העליונה יכול לעורר מחלות של תהליכים מטבוליים, חוסר ויטמינים, מינרלים.
קהות המדד, אצבע גדולה ואמצעית
במקרה שבו המדד תחושה-גבוהה באמצע האצבעות או כולם ביחד, הסיבה יכולה להיות אורב המחלה מפרק המרפק - למשל כאשר הוא דלקת.
איבוד נוסף של רגישות של איברים יכול לעורר עצב צבט.
בנוסף לשילוב זה של אצבעות קהות מוביל osteochondrosis צוואר הרחם בשלבים האמצעיים והחמורים.
Nemyut אצבעות בלילה
קהות של הגפיים בלילה יכולה לשמש סימפטום מדאיג של התפתחות מחלות לב - ככלל, אצבעות לאבד רגישות במהלך השינה ומיד לאחר התעוררות. גם עמוד שדרת מחלה יכולה להוביל לחוסר תחושה הלילה, אם העצבים צבטו חוליות. כדי לקבוע את המחלה, רצוי לעשות טומוגרפיה ממוחשבת.
אצבע קטנה ואצבע
אם האצבע הקטנה מתחילה לצלצל עם האצבע של יד שמאל, זה מצביע על מחלה לב וכלי דם.
בדרך כלל, פתולוגיה לב מלווה שפות כחלחלות, קרים בגפיים, כאב בחזה, בסרעפת, subscapular.
אם את האצבע הקטנה או את האצבע של היד הימנית גדל קהות, זה מצביע על תסמונת התעלה הקרפלית.
לא קצות האצבעות
קהות של קצות האצבעות של שתי הידיים עולה כי קיים מחסור של ויטמינים ואלמנטים קורט בגוף.
יש צורך לשנות את הדיאטה לכלול בו ירקות, פירות המכילים קבוצות של ויטמינים A, B, E.
לעתים קרובות זה סימפטום לא נעים מופיע במהלך ההריון בחודשים האחרונים או באביב, כאשר רוב האנשים סובלים beriberi.
הבחירה של מומחה לטיפול מרשם תלוי מה גרם לחוסר תחושה של האצבעות.
בתור התחלה, אדם יכול לפנות למטפל ששומע סימפטומים ומכוון את המטופל לרופא פרופיל.
אם הגורם לחוסר תחושה החל מחלות לב, אתה צריך הפניה כדי קרדיולוג סקר מתאים של פתולוגיות נוירולוגיות יש לבקר נוירולוג.
מה לעשות וכיצד לחסל את אי הנוחות
הטיפול הנבחר, מלכתחילה, ישפיע על סיבת המחלה. אנשים יכולים להסיר תחושות לא נעימות עם תרופות עממיות.
לדוגמה, זה עוזר עם עיסוי קהות עם שמן עיסוי וסוכר שווה חלקים, ולאחר מכן - לשים יד חולה במשך ארבעים דקות תמיסת מלח מלוחה (שתי כפות מלח על ליטר).
אין לתרופה עצמית מבלי להתייעץ תחילה עם רופא. אם מחלה רצינית הובילה לאובדן רגישות, התעלמות ממנה תוביל לתוצאות לא נעימות.
ההשלכות האפשריות של קהות האצבעות
חומרת ההשלכות של קהות איברים תלויה במה גרם לתסמין זה.
במקרים מסוימים, אדם עלול לאבד לחלוטין את הרגישות של כמה אצבעות, אבל זה קורה רק בהעדר טיפול הולם.
אם ערעור במועד המטפל, הקרדיולוג או נוירולוג, מי ימנה את האמצעים טיפוליים המורכבים, הבעיה של חוסר תחושה של אצבעות נעלמות.
מניעת מחלות
מניעת חוסר תחושה - אורח חיים מרגש, תשומת לב לגוף, תרגילי התעמלות, ביצוע תרגיל בוקר יומי.
בתסמונת המנהרה יש לעשות תרגילים לידיים לעתים קרובות ככל האפשר. בנוסף, אתה צריך לאכול נכון, רווי את הדיאטה עם הכמות הנדרשת של ויטמינים ואלמנטים קורט.
אורח חיים בריא, פעילות גופנית וחוסר הרגלים רעים לא יולידו מחלות ותסמינים לא נעימים.
: גורם ושיטות לטיפול בחוסר תחושה באצבעות
כדי להבין טוב יותר את הסיבות לאובדן רגישות האצבע, צפה בסרטונים מעניינים.
על אותם, המציג בוחן בפירוט את המחלות כי יכול לשמש כדי להתחיל טיפשות בגפיים, לדבר על שיטות הטיפול, על איזה רופא יש להתייעץ עם השלטים הראשונים פתולוגיה.
מידע זה יהיה שימושי לא רק לאלה שכבר חשו בחוסר תחושה של הגפיים, אלא גם לאנשים שחבריהם, חבריהם או קרובי משפחתם סובלים מתסמונת דומה. תסתכל על הגלילים, מה שמעורר את אובדן הרגישות של הידיים והרגליים:
מקור: http://sovets.net/3627-nemeyut-paltsy-ruk-prichiny.html
אצבעות אצבעות: גורם. מה עלי לעשות אם האצבעות שלי משותקות?
הסיבות לחוסר תחושה של האצבעות הם מגוונים מאוד: מפציעות, אל התפרצויות הורמונליות. אם נמצא נפיחות קבועה, כדאי להתייעץ עם נוירולוג.
מה לעשות אם האצבעות שלך קהות
תחושות לא נעימות כמו חוסר תחושה של אצבעות מוכרים לרבים. הם יכולים להתחיל עם עקצוץ הרגיל לגרום לאובדן רגישות מלאה. מחלות שונות יכולות לשמש סיבות לכך, כמו גם כמה נסיבות.
ליישה הידיים יעזור להיפטר קהות
אם בחלום אתה לא בכוונה לסחוט את העצב, היד או האצבעות עלול להפוך קהה.
כדי להיפטר קהות קשורה לישון "לא נוח אתה רק צריך לבצע את ההתעמלות.
אם זה לא עוזר לך, אז אתה צריך לחפש סיבה במצב הבריאות שלך.
מאחר שכל דבר בגוף האדם מקושר, חוסר תחושה של האצבעות אינו מחלה, אלא תוצאה של בעיה. לרוב, היא קשורה בבעיות של מערכת הלב וכלי הדם ומחלות עמוד השדרה.
אבל כדאי לקחת מבט זהיר בדיוק איזה אצבע או אצבעות משותקות. זה תכונה זו יכולה לספר לך על איפה לחפש את המחלה.
: "3 סיבות לחוסר תחושה בידיים. אבחון "על האצבעות"
אם האצבע היא קהה, זה ברור "פעמון מדבר על בעיות או עומס יתר של המנגנון neuromuscular. זה קורה אם אדם מבצע עבודה מונוטונית המבוססת על אותן תנועות במשך זמן רב.
דוגמה לעבודה כזו יכולה להיות סריגה, רקמה או כל סוג אחר של מחט. לעתים רחוקות חוסר תחושה של המדד והאמה התיכונה יכול להידרדר ולפעמים מופיעים כעוויתות ותנועות.
אשר לאצבע האמצעית, לעתים קרובות אפשר לחוש קהות באמצע הלילה. בשלב זה, השרירים רגועים לאחר פעילות גופנית פעילה. בצקת האצבע האמצעית על היד מסמלת את הבעיות:
- מערכת הלב וכלי הדם
- של מערכת העצבים
- מערכת העצם והמערכת
הפצת קהות
למה האצבעות על היד השמאלית קהה?
אם אתה מבחין מדי פעם בחוסר תחושה של האצבעות על זרועך השמאלית, אל תתעלם ממנה. נדיר ולא ארוך קהות יכולה להיות סיבה של צביטה של העצב, זה קורה כאשר חלום לא נוח או עומס כבד מתרחשת. זה יכול להיות מושמט, לעומת משתהה, במיוחד על יד שמאל.
אם נמצא סימפטום, יש ליצור קשר עם הנוירולוג בזמן כדי לגלות:
- סיבות פתולוגיות להפרעות במחזור הדם
- פתולוגיות של מערכת העצבים
- osteochondrosis של חלקים של עמוד השדרה: החזה צוואר הרחם
- שיבוש של צרורות neurovascular בידיים
- - מלח
- שבר בין-חולייתי
- עקמת
צביטה של העצב
מדוע האצבעות בזרוע הימנית קהות?
תופעה כזו כמו קהות של יד ימין ואצבעות על זה מופיע בעיקר בגלל מחזור הדם המסכן של היד, כמו גם גורם לבעיות עם עמוד השדרה.
יתר על כן, זה בטוח לומר כי סימפטום זה יכול להוות תמונה קלינית מלאה של מחלות רבות.
מחלות מסוימות להוביל סיבוכים רציניים.
הנוירולוג יוכל לקבוע את הסיבה לחוסר תחושה של אצבעות יד ימין ולזהות:
- פגיעה ביד או פגיעה בעמוד השדרה
- מפרקים מודלקים
- הפרעות במערכת העצבים
- מחלות עמוד השדרה
- אי ספיקת הדם
- מחלות אנדוקריניות
תלוי באצבע אשר קהה, אתה יכול לקבוע את הגורם לבעיה נכונה לרשום את הטיפול. לא גורם נדיר של קהות של אצבעות על יד ימין הוא דלקת של מרפק במפרק. נוירופתולוג יקבע במדויק את הסיבה לתחושות הלא נעימות שלך.
צביטה של העצב של אזור צווארון צוואר הרחם
למה האצבעות של שתי הידיים משותקות כל הזמן?
האצבעות של שתי הידיים יכול מטומטם בכל גיל לחלוטין אדם. הסיבות לכך יכולות להיות המחלות השכיחות ביותר:
- תסמונת התעלה הקרפלית - ההשלכות של עבודת המברשת המונוטונית בתופרות, עובדי משרד, מזכירות או רואי חשבון
- Osteochondrosis - שיבוש של צרעות עצביים-וסקולריים בעמוד השדרה הצווארי
- שבר בין-חולייתי
- עקמת
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם
תהא אשר תהיה הסיבה לחוסר תחושה של האצבעות במקרה שלך, אתה צריך לטפל בבעיה זו אפילו למטפל. רק אז אתה יכול לעשות את הדרך להיפטר מהמחלה.
למה האצבעות שלך משותקות בחלום?
כל אדם במהלך השינה יכול להיות מצב לא נוח, אשר הוא אינו שולט. מצב זה עוזר "לזרום" הגפיים של phalanxes של הידיים. הסיבות הנפוצות ביותר לנפיחות האצבעות בחלום:
- תנוחה לא נוחה, קצות עצבים דחוסים
- Osteochondrosis של חוליות עצב
- פעילות מקצועית: אותו סוג של עומס שרירים
- הפרעה של המערכת האנדוקרינית: עודף משקל
- סוכרת
- שינויים ברקע ההורמונלי: הריון, גיל המעבר, תקופת האכלה
- מחסור בגוף של ויטמין B2 וברזל
- פציעות בעמוד השדרה
- דלקת פרקים
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם
לא נוח ונוח המיקום בחלום
למה האצבעות שלי משותקות אחרי השינה?
הגורמים לנפיחות בשינה ואחרי השינה זהים.
אם הגוף היה במצב לא נוח כל הלילה, אפשר להרגיש עקצוץ בקצות האצבעות, אובדן הרגישות של המברשת.
אם רגשות כאלה לא לתפוס אותך לעתים קרובות, להשתמש תרגילים וחימום. תרגילים כאלה יסייעו להחזיר את זרימת הדם הנורמלית במהירות לחסל נפיחות.
אם אתם מתבוננים בנפיחות מתמדת אחרי השינה, אז זה סימפטום של מחלה כמו תסמונת המנהרה.
זהו מצב נוירופתי הדורש טיפול.
הטיפול עובר על ידי גירוי קצות העצבים עם פריקות קטנות של זרם, נפיחות נעלמת והרגישות חוזרת לאצבעות.
: "תסמונת המנהרה"
- במהלך ההריון, הגוף הנשי עובד במצב "משופר". בגלל זה לעתים קרובות מאוד כמה מערכות לצאת הרמוניה
- קהות של גפיים ואצבעות היא תופעה שכיחה. לעתים קרובות נשים בהריון של השליש השני והשלישי מתלוננות כי הם מרגישים עקצוץ, כאב, צריבה וחוסר רגישות מלאה
- תסמונת המנהרה - דחיסת עצב, אופייני לנשים בהריון, כמו גם אלה שיש להם עבודה חדגונית. ביסודו של דבר, היד העובדת קהה משום שהיא לעיתים קרובות סובלת ממתח. להילחם עם קהות במהלך ההריון - אתה צריך
- אם אתה מפעיל את הבעיה, זה מציאותי כדי לקבל סיבוכים. עם בצקת כאב שלא מוסר על ידי תרגילים פיזיים, כדאי לבקש עזרה מרופא
קודם כל, אם לא טיפלת בעבר בבעיות הבריאות שלך עם רופא, אתה צריך ללכת למינויו של המטפל.
זה הרופא הזה נותן כיוון למומחה. אם אופי המחלה שלך הוא נוירולוגי, הנוירולוג מעורב בזה.
תלוי באצבעות אשר קהות ועל איזה זרוע, הרופא קובע בדיקה נאותה: בדיקת דם עבור הורמונים, שדרה וגפיים קיצוניות, קרדיוגרמה. בהתאם הכרטיס הקליני שלך, מומחים לרשום טיפול יעיל להקל על הבעיה.
: "האצבעות והידיים שלך נעלמו. סיבות ותוצאות »
אם אתה מרגיש קהות באצבעות הידיים, לנסות לעשות תרגילים שמטרתם להחזיר את זרימת הדם:
- לבצע את התרגיל "עץ" 10 פעמים ברציפות: לשבת ישר, להרים את הידיים למעלה ולנער אותם מעל הראש שלך כמה פעמים, נמוך הידיים שלך רגוע לאורך תא המטען ולנער אותם
- לתרגל את הטירה מספר פעמים: לחבק את האצבעות במנעול, למשוך אותו לפניך ולעשות כמה תנועות מעגליות
- משוך את הידיים קדימה וללחוץ אותם מספר פעמים לתוך אגרופים. חזור עם זרועות מושטות
- הפוך כמה סיבובים של הראש ימינה ושמאלה, כמו גם תנועות מעגליות של הראש בכיוון השעון נגד כיוון השעון
תרגילים אלה יאפשרו לך לפתח המפרקים ולהגביר את זרימת הדם לגפיים, ביטול נפיחות וחוסר תחושה.
: "Nemyut אצבעות"
מקור: http://HeaClub.ru/nemeyut-palcy-ruk-prichiny-chto-delat-esli-nemeyut-palcy-ruk
Nemyut אצבעות: מה לעשות, את הסיבות ואת הטיפול
סיבות חיצוניות
לא תמיד אצבעות קהות מציינות את התפתחות הפתולוגיות.
אם סימפטום זה נצפה רק בשעות הבוקר ועובר באופן עצמאי כמה דקות לאחר התעוררות, אז הסיבה לכך עשויה להיות העברת העורקים.
לרוב, זה קורה עם מצב לא נוח של הגוף במהלך השינה או באותם מקרים כאשר אדם שוכח להסיר את כל החפצים דחיסה מן האצבעות ופרקי הידיים (טבעות, צמידים).
כדי אי נוחות עבר מהר, אתה רק צריך לבצע בבוקר, בלי לקום מהמיטה, תרגילים פשוטים. הרם את הידיים למעלה ולהתחיל פעיל כיפוף ו unbending את האצבעות עד אי הנוחות בקצות האצבעות נעלמת.
ראוי גם לציין כי עקצוץ לא נעים באצבעות של הגפיים העליונות יכול לקום כתוצאה של לבוש בגדים הדוקים. זה לוחץ את העורקים, ובכך להפר את זרימת הדם, אשר גורם המראה של סימפטום זה.
שים לב לבגדים שאתה לובש במהלך היום ובלילה. אם יש לה להקות אלסטיות או יש לחתוך קרוב, אז עדיף לנטוש אותו.
בנוסף, אתה צריך לבחון היטב את ישן.
.אם יש לו שקעים או ידיות, זה יכול גם להוביל קהות של הגפיים העליונות.
.דאגה היא כאשר קצות האצבעות משותקות בכל עת. סימפטום זה אינו נעלם במהלך היום, גם אם אתה לובש בגדים רפויים. זה כבר מצביע על הפרעות חמורות בגוף הדורשות טיפול מיידי.
סיבות פנימיות
פתולוגיות, אשר יש קהות באצבעות, הן רבות. הנפוצים ביותר הם אלה:
- osteochondrosis;
- תסמונת התעלה הקרפלית;
- פולינופורופתיה;
- מחלת ריינו;
- פקקת;
- חסימה של כלי דם מוחיים.
אוסטאוכונדרוסס
אוסטאוכונדרוזיס היא מחלה בה מתרחשות הפרעות דיסטרופיות בסחוסים המפרקים. כאשר מחלה זו משפיעה על אזור צוואר הרחם, קצות העצבים המוליכים לגפיים העליונות ניזוקו.
הסימן העיקרי להתפתחות osteochondrosis הוא חוסר תחושה תקופתי של קצות האצבעות. וזה נצפה רק מצד אחד - או בצד שמאל, או בצד ימין.
עם osteochondrosis, כל האיברים העליונים לא הולכים משותקים בבת אחת, ואי נוחות לא להתפשט לכל הידיים (רק קצות האצבעות).
כדי לבצע את האבחנה הנכונה, אתה צריך לעבור בדיקה מקיפה.
תסמונת התעלה הקרפלית
מצב זה מאופיין על ידי צביטה של העצב האמצעי בפרק כף היד. כאשר מפתחים מחלה כזו, אדם לא רק מציין נפיחות של האצבעות, אלא גם את הכאב שלהם. לעתים קרובות הכאב הוא כל כך חמור, כי זה מונע ממנו לעסוק בפעילויות היומיום.
ברוב המקרים, אנשים סובלים פתולוגיה זו, אשר לעתים קרובות יש להישאר בעמדה אחת במשך זמן רב (למשל, כאשר עובדים על מחשב). ברגע זה יש להם ידיים מתוחות מאוד ודם מופרע בהם.
לכן, אם בשל הפעילות המקצועית שלך יש הרבה זמן לשבת ליד המחשב, זוכר שאתה צריך לנוח. כל 50-60 דקות, לעשות חימום.
זה ימנע מתופעות עומדים ו שיבוש של קצות העצבים.
פולינופורופתיה
פולינופורופתיה מאופיינת על ידי פגיעה בפלקסוס העצבני של הידיים והאצבעות. הפרות כאלה בגוף לעיתים קרובות להוביל את המראה של סימפטום כזה לא נעים כמו קהות של היד הימנית או שמאלה.
תדירות הביטוי של סימפטום זה שונה. זה תלוי במידת הנזק של plexuses העצבים. תחושת עקצוץ ניתן לראות כמה פעמים ביום או בשבוע. פולינורופתיה מתפתחת על רקע מחלות מדבקות, אנמיה מחסור בברזל או חוסר ויטמין.
מחלת ריינו
מחלת ריינו מובילה להפרה של זרימת הדם בכלי הדם הקטנים של מערכת הדם של האצבעות. הוא מאופיין בחוסר תחושה בו זמנית של הידיים השמאליות והימניות. במקרה זה, אנשים חולים עם מחלת Raynaud, יוצא אל הקור מיד להתחיל להקפיא ולעתים קרובות סובלים ממחלות זיהומיות.
מחלה זו דורשת טיפול מיוחד, ולכן לא כדאי לעכב את הגישה לרופא, שכן זה כרוך בהתפתחות של סיבוכים חמורים.
בנוסף, אנשים עם מחלה כזו לא מומלץ במשך זמן רב כדי לשמור על הידיים בקור, וגם במגע עם מים מוצרים ביתיים תמיד צריך להיות משוחק על הידיים של כפפות בית.
פקקת
פקקת של האיברים העליונים היא מחלה שבה כלי הדם סותמים את קריש הדם, וכתוצאה מכך הפרעה במחזור הדם. קצות האצבעות להפסיק לקבל את הכמות הנדרשת של דם וחומרים מזינים, ולכן מתחילים לגדול קהה.
בשלבים ראשוניים של התפתחות המחלה, רק קהות של קצות האצבעות נצפתה, ולאחר מכן סימפטום לא נעים מתפשט לכל היד, ונעשה אפילו יותר אינטנסיבי.
חשוב! אם קהות האצבעות אינה מתרחשת לאחר 1-2 שעות, אז מיד להתייעץ עם רופא! אחרת, על רקע מחלה זו, נמק רקמות עלול להתפתח אם טיפול רפואי בטרם עת יכול להיות איבד פשוט איבר.
קורקינג של כלי מוח
מצב זה יכול גם להוביל קהות של קצות האצבעות. עם זאת, במקרה זה, סימפטום זה מציין את הגישה של שבץ.
עם מחלה כזו אדם חווה אי נוחות ביד אחת בלבד, אבל באותו זמן הוא מודאג גם עם כאבי ראש ולחץ דם גבוה.
אם תסמינים כאלה מתרחשים, חשוב גם לבקש עזרה מרופא בזמן. אחרי הכל, מחלה זו יכולה להוביל למוות.
יש מדינה אחרת שלא פירטנו ברשימה. זוהי "תסמונת המאהב". זה לא פתולוגיה, אבל זה יכול לגרום קהות בקצות האצבעות. תסמונת זו מתרחשת כאשר אישה ישנה על זרועו של האיש לאורך כל הלילה.
ידו נייחת במשך זמן רב, וראש אישה מוביל ללחץ חזק של כלי הדם. כתוצאה מכך, חוסר תחושה של קצות האצבעות לא יכול להימשך זמן רב.
סיבות אחרות
חשוב לציין את העובדה שאם יש לך אצבעות קהות של סיבה, אתה יכול להסתתר בהפרעות מערכתיות אחרות בגוף. לדוגמה:
שיגרון;
- פציעות בגפיים העליונות;
- מחלות של המערכת האנדוקרינית;
- דלקת פרקים או arthrosis.
בתנאים כאלה, בנוסף לחוסר תחושה של האצבעות, מופיעות סימפטומים אחרים. עם ראומטיזם, המפרקים והשרירים מושפעים, כמו גם את מערכת הלב וכלי הדם. מחלה כזו מלווה לעיתים קרובות בכאב חמור באצבעות ובכאב.
בנוכחות מחלות אנדוקריניות, אנשים יכולים לקבל עלייה במשקל מהירה, דלקת של בלוטות הלימפה, כמו גם הידרדרות כללית של הרווחה.
עם ארתרוזיס ודלקת פרקים, הכאב הוא הרגיש כאשר האצבעות לזוז. זה גם אפשרי את המראה של נפיחות של האצבעות ושינוי בצורתם.
לא נכללנו בטעות ברשימה זו של הפצעים העליונים, שכן גם הם עלולים לגרום לחוסר תחושה באצבעות.
הם יכולים להיות מושגים לא רק עם חבורה או שבר, אלא גם במהלך התערבות כירורגית. תסמונת זו מתרחשת כתוצאה מהפרעות במחזור הדם.
וגם אם הטראומה התקבלה לפני זמן רב, היא עדיין יכולה להזכיר לעצמה את עצמה ואחרי כמה שנים.
.כדי לקבוע את הסיבה המדויקת מדוע האצבעות משותקות בידיים, רק רופא מנוסה יוכל. אחרי הכל, במקרה זה, תפקיד חשוב הוא שיחק על היד שבה זה סימפטום הוא ציין.
.קהות אצבעות יד שמאל מדברת לרוב על פתולוגיות לב או על שינויים דיסטרופיים בעמוד השדרה.
אבל אצבעות מטומטמות של איבר ימין יכול להעיד על מחלות של דרכי הנשימה העליונות או hypercholesterolemia.
בכל מקרה, אתה לא יכול לעשות בלי בדיקה מיוחדת ועזרה של רופא.
מה עלי לעשות אם האצבעות שלי משותקות?
האם אתה תוהה מה לעשות אם את האצבעות עצות משותקות? מיד לקבוע פגישה עם רופא! רק הוא יכול לקבוע את הסיבה לסימפטום לא נעים זה ולרשום לך את הטיפול המתאים.
אין תרופה עצמית מסיבה אחת פשוטה כי אתה לא יכול להקים באופן עצמאי גורם שגורם אצבעות קהה. ואם אתה להדק עם הטיפול, אז ייתכנו סיבוכים רציניים.
לפני שאתה הולך לרופא, אתה יכול להקל על המצב שלך על ידי ביצוע נהלים פשוטים. ראשית, להתחיל לשפשף את קצות האצבעות עד העור על אותם מסמיק, ואת סימפטום לא נעים לא להיעלם.
אם זה לא עובד, אתה יכול להשתמש במקלחת בניגוד.
השינוי בטמפרטורת המים ישפר את זרימת הדם ויפחית את אי הנוחות.
עם זאת, זכור כי חשיפה ממושכת לטמפרטורות קרות יכול להחריף את המחלה אם מדובר דלקת פרקים או arthrosis.
אין להשתמש בכל משחות או משחות רפואיות חיצוניות, אלא אם כן הם נקבעו על ידי רופא. וגם לא צריך לחפש מידע באינטרנט, למה יש קהות בידיים. אתה יכול לקבל מידע מדויק על זה מהרופא בלבד.
מניעת קהות באצבעות
כדי לבצע אמצעי מניעה לאצבעות קהות מומלץ לכל אחד, במיוחד אלה מובילים אורח חיים בישיבה לעבוד במשך זמן רב במחשב.
מניעה כוללת תרגילים פשוטים אשר תצטרך לעזוב במשך 5-10 דקות ביום. אז בואו נתחיל.
מיד אחרי שהתעוררתי, לא לקום מהמיטה, לשים את הידיים למעלה, לסחוט אגרופים ולהתחיל לשחרר לחץ לדחוס אותם על 40-50 פעמים.
ואז קום מהמיטה, סובב את הפנים על הקיר, עלה על בהונותיך והרים את הידיים למעלה.
במצב זה, עליך להישאר לפחות 2 דקות.
.לאחר מכן, לחץ את הידיים שלך אחת על השנייה, לחצות את האצבעות, לסחוט אותם חזק, ואז להתיר. האם זה תרגיל 10-15 פעמים. עבור היעילות של אמצעי מניעה, מומלץ לבצע תרגילים כאלה 2 פעמים ביום - בבוקר ובערב ממש לפני השינה.
.ולבסוף אני רוצה לציין כי קהות של קצות האצבעות מתרחשת לעתים קרובות עקב הפרעות של המוח ומערכת העצבים המרכזית. חוסר פעילות במקרה זה יכול להוביל או נכות או תוצאה קטלנית.
על איך לטפל בחוסר תחושה של הגפיים
מקור: http://EveHealth.ru/pochemu-nemeyut-palcy-na-rukakh-vozmozhnie-prichiny/