Osteochondrosis בהריון

Osteochondrosis בהריון: תכונות, גורם, סימפטומים, טיפול

נשיאת תינוק לכל האורגניזם היא מתח אמיתי, ולכן בתקופה זו מתעוררות כל המחלות שהופרעו פעם, אך במשך זמן מה הן הסתתרו ולא התבטאו כלל. אחד כזה misfortunes הופך osteochondrosis, אשר מסבך את מהלך ההריון ומספק דקות לא נעימות רבות לאם בעתיד.

מה זה osteochondrosis

כאשר osteochondrosis משפיע על הסחוס המפרק המרכיבה את עמוד השדרה, ואת הדיסקים בין חולייתי:

• הסחוס מאבד את גמישותו;
• כמות נוזל בין חולייתי;
• העדר נוזל מוביל לעובדה שהדיסקים הבין-חולייתיים, הנמצאים כל הזמן במגע אחד עם השני, משפשפים ומדולדלים;
• כל זה מוביל להפרת קצות העצבים, וזה בדיוק מה שגורם לכאב בעמוד השדרה;
• כלי הדם דחוסים מדי על ידי דיסקים בין-חולי, מה שמוביל להפרה של זרימת הדם באזור המושפע.

התקפי כאב באוסטאוכונדרוזיס מסבכים את מצבה של אישה בהריון.

אם המחלה אינה משפיעה על עבודתם של איברים פנימיים, הריון יכול להתרחש ללא כל איום על התינוק.

עם זאת, כל הבעיות יתחילו במהלך הלידה, שכן מחלה זו תורמת לעיתים קרובות לשינוי בגודל ובצורה של האגן. במקרה זה, רק ניתוח קיסרי יכול להיות יציאה.

גורם של osteochondrosis בהריון

הסיבות מדוע osteochondrosis הוא כל כך בבירור לידי ביטוי במהלך ההריון הם די ברור:

• העומס על עמוד השדרה עולה עקב עלייה במשקל ובנושא של התינוק;
• הפרעות מטבוליות;
• יציבה לא נכונה;
• רגליים שטוחות;
• אורח חיים בלתי פעיל;
• את נוכחותה של מחלה זו לפני ההריון.

כדי איכשהו להבטיח את ההריון מן החמרה של מחלה זו, נשים שכבר נתקלו osteochondrosis לפני התפיסה של הילד, חייב לעבור בדיקה רפואית מלאה ואת מהלך המקביל טיפול. אחרת המחלה מחמירה יהפוך 9 חודשים של הריון לתוך עינוי אמיתי.

תסמינים של osteochondrosis במהלך ההריון

תסמינים של osteochondrosis במהלך ההריון הם כמו במצב הרגיל. הדבר היחיד שהכאב נישא הרבה יותר קשה, בהתחשב במתח הכללי של מערכת העצבים בתקופה זו. הסימפטומים יכולים להיות כדלקמן:

• כאבים כואבים בגב, הגדלים במאמץ פיזי, בתנועות פתאומיות ואפילו בשיעול;
• תחושת כאבים וחוסר תחושה באיברים;
• התכווצויות שרירים;
• נפח התנועות הופך מוגבל;
• רגישות לקויה ורפלקסים מופחתים באזור המושפע של עמוד השדרה.

סימפטומטולוגיה של מחלה זו תהיה תלויה במידה רבה איזה חלק בעמוד השדרה מושפע.

סוגים של osteochondrosis

מאחר שישנם שלושה חלקים עיקריים של עמוד השדרה, הדיסקים הבין-חולייתיים אשר אינם מסודרים, ואוסטאוכונדרוזיס שונה.

מאופיין על ידי כאבים בידיים ובכתפיים, כמו גם כאבי ראש קשים.

יכול להיות זמזום בראש, סחרחורת, זבובים כתמים צבעוניים בעיניים.

עם סוג זה של osteochondrosis זה הרבה יותר קל להתמודד מאשר עם אחרים, כי הצוואר יכול להיות מחומם עם דחיסות מן צמחי מרפא.

הכאב בגב התחתון נותן את הגפיים התחתונות ואת העצה. בשום מקרה שום דבר לא יכול להיות שפשף את הגב התחתון או עושה דחיסות מתחמם: כל זה יכול לפגוע התינוק.

כל אלה osteochondrosis במהלך ההריון הוא מסובך על ידי העובדה כי התרופות שלו אסור.

כיצד לטפל osteochondrosis אצל נשים הרות?

אם היתה בעיה של osteochondrosis בתקופה של נשיאת הילד, מן הטיפול הרפואי, אשר במקרה להצליח במצב רגיל, יש צורך לסרב.

כל התרופות המשמשות במקרים כאלה יכולות להזיק לתינוק. לכן, הרופא מנסה להקל על מצבו של המטופל באמצעים אחרים זמינים.

זה יכול להיות:

1. תחבושת, מחוך, נעליים מיוחדות וטיפול תרגילי יסייע להפחית את הנטל על עמוד השדרה.
2. יש להחליט על נהלים לטיפול ידני, אם כי רופאים רבים באופן מוחלט לא ממליצים על הליך כזה. הדרך לטפל osteochondrosis במהלך ההריון, כי הם מאמינים כי זה יכול להוביל מוקדם מדי לידה.
3. חימום מתחמם על אזור הצוואר מן decoctions חמים של עשבי תיבול כגון bondock, פטרוזיליה, wort סנט ג 'ון, שורש שן הארי. כדי המותניים באזור החזה לא יכול ליישם כלי כזה, כמו חומרים פעילים חום יכול להשפיע לרעה על מצבו של התינוק ברחם.
4. בצע את היציבה, מנסה בכל מצב, ברחוב ובבית, בבית החולים בעבודה, לשמור על הגב ישר ויציב.
5. היפודינמיה הימנע, לעסוק בספורט קל לנשים בהריון, יותר ללכת באוויר הצח.
6. עיסוי מיוחד.
7. תזונה נכונה.

למרות העובדה כי osteochondrosis במהלך ההריון הוא כמעט לא מקובל לטיפול, אתה צריך לנסות לפחות איכשהו כדי להקל על המצב שלך על ידי כל השיטות הזמינות באותו זמן. הרופא אשר צופה ההריון שלך בהכרח לתת ייעוץ הכרחי ולוודא כי התינוק ברחם לא נפגע.

עיסוי לנשים בהריון עם כאבי גב:

מקור: http://www.vse-pro-detey.ru/osteoxondroz-pri-beremennosti/

Osteochondrosis במהלך ההריון: צוואר הרחם, החזה, המותני / Mama66.ru

Osteochondrosis במהלך ההריון היא תופעה שכיחה למדי.

לעתים קרובות הוא עוקף גם את אותן נשים שמעולם לא היו להן בעיות בעמוד השדרה.

וזה הסבר הגיוני: בתקופת ההתייחסות של הילד לגוף יש שינויים משמעותיים שמובילים לסטיות שונות.

Osteochondrosis היא מחלה שבה הדיסקים בין חולייתי מעוותים דליל. השפעה מיידית על העובר אין מחלה, אבל זה יכול לסבך את העבודה.

בנוסף, בהריון, חווה כאב, הוא במצב רוח מדוכא, לא יכול להוביל אורח חיים פעיל, אשר משפיע על התינוק בצורה רעה. לכן, זה בלתי אפשרי לסבול ומקווים כי המחלה תעבור לאחר הלידה.

אתה צריך לטפל osteochondrosis.

הגורמים המעוררים

החמרות של osteochondrosis במהלך ההריון הן כמעט בלתי נמנע אם אישה סובלת ממחלה זו בצורה כרונית ולא לוקח שום אמצעי מניעה כדי למנוע הישנות.

הסיבות העיקריות להפעלת המחלה אצל האמהות ההרות הן:

• עלייה במשקל, כמו גם עומס על עמוד השדרה;
• לחץ של הרחם הגדל על איברים סמוכים;
• שינוי ברקע ההורמונלי;
• עקירה של מרכז הכובד;
• ירידה חדה בפעילות גופנית (במיוחד מאוחר יותר);
• שיכרון הגוף;
• מחסור בויטמינים, בחומרים מזינים אחרים;
• זיהום בעל אופי שונה.

סיבות דומות מובילות להופעת osteochondrosis במהלך ההריון בפעם הראשונה.

אותם גורמים מעוררים של המחלה נחשבים:

• יציבה לא נכונה;
• לובשת נעליים לא נוחות;
• עודף משקל;
• תורשה;
• מחלות ומחלות אחרות של עמוד השדרה;
• אורח חיים בלתי פעיל;
• "בישיבה" או "עומד" עבודה;
• מתח;
• מחסור במנוחה, שינה;
• מאמץ פיזי מוגזם;
• סופר.

אם בחיים של אישה המתכוננת להיות אמא, יש כל הגורמים הנ"ל, סביר להניח, osteochondrosis במהלך ההריון מובטחת. החל מאמצע השליש השני, היא יכולה להרגיש את הכאב האופייני. ולהסיר אותם לא יהיה כל כך קל.

סוגים של osteochondrosis

בנוסף לשלבים של osteochondrosis, ישנם מספר סוגים אחרים של osteochondrosis. הם תלויים איזה חלק מסוים של עמוד השדרה מושפע.

הזנים העיקריים של המחלה הם שלושה:

1. Osteochondrosis צוואר הרחם.זה מהווה איום רציני ויכול להוביל ליקוי. מאופיין על ידי עקירה דפורמציה של החוליות בצוואר. יש להם ממדים קטנים יחסית, והניידות גבוהה. ממוקם קרוב לעורק השדרה, אספקת הדם למוח. וזה גורם זה מינים כל כך מסוכן. צוואר הרחם osteochondrosis הוא נדיר בהריון.
2. Osteochondrosis החזה.לעתים קרובות מעוררת intercostal neuralgia, ירידה של פונקציות המגן של הגוף ואת שיכרון, לקוי נשימה, הולכה עצבית ומטבוליזם. הוא מייצג את התבוסה של כמעט ללא תנועה ומוגן לחלוטין על ידי השרירים של חוליות בית החזה. סוג זה של osteochondrosis במהלך ההריון הוא גם מאובחנים לעתים רחוקות.
3. אוסטאוכונדרוזיס מותני.זה נחשב הנפוץ ביותר. זה עיוות של חוליות של האזור המותני הממוקם באזור של העצה. במקרה זה, יש עצבים מכווצים, גירוי של סיבי השריר והרצועות, יש נפיחות. הסימנים של סוג זה של osteochondrosis נמצאים לרוב אצל נשים בהריון.

הסימפטומים והטקטיקות של הטיפול תלויים בעיקר בצורת המחלה. לפעמים רופאים מאבחנים שניים או שלושה סוגים של אוסטאוכונדרוזיס. במיוחד "כמו" לאחד את החזה ואת הצורות המותני.

תסמינים

כל סוג של osteochondrosis במהלך ההריון יש סימפטומים משלה. אמנם יש כמה ביטויים נפוצים.

כך נראית תמונה סימפטומטית עם צורות שונות של מחלה:

1. osteochondrosis צוואר הרחם המתבטאת כאב בצוואר, כתפיים, זרועות, ידיים ואצבעות. כאבי ראש מייסרים, סחרחורות מטרידות, רעש באוזניים, ראייה מוטרדת, מקטין את רגישות האצבעות. לפעמים טופס זה מתבטא בכאב בלב, קפיצות לחץ, דיסטוניה ווסטו-וסקולרית ומיגרנות.
2. על החזה טופס של osteochondrosis יש סימנים לידי ביטוי קל. הסימן העיקרי הוא פרוקסימלי או משעמם, לא מוחשי מאוד, כאב בחזה או בין השכמות. הם עשויים להיות מלווה בהפרעות נשימה, תחושה של לחץ בחזה וניידות מוגבלת.
3. Osteochondrosis המותני מאופיין בכאב חמור בעצה, אשר מקשים על שינוי המיקום של הגוף והתנועה. מעת לעת מזיקים את מה שנקרא לומבגו. הכאב יכול להתפשט לאזור המפשעה והאגן. לפעמים קהות, צריבה, עקצוץ, עוויתות בגפיים התחתונות נרשמות. האישה ההרה חווה חולשה כללית, נדודי שינה, גירוי.

תסמינים רבים של מחלה אינם ספציפיים. לכן, הפתולוגיה מתבלבלת בקלות עם משהו אחר. לפני שתתחיל לטפל osteochondrosis במהלך ההריון, אתה צריך לוודא שזה הוא. ללא עזרה של מומחים כאן הוא הכרחי.

מי מטפל

אם אתם חושדים כי osteochondrosis צריך לדווח עליהם-הגינקולוג המיילד שלך, ולאחר מכן לבקר מטפל.

אבל הרופא הזה יכול להציע כיצד לטפל במחלה, רק לאחר ממצאי הנוירולוג, פיזיותרפיסט, רופא אורטופד, כירורג, נוירולוג, רפלקסולוגית.

הנתונים של מומחים צרים יהיה צורך לעקוף.

בדיקות קליניות, הנתמכות על ידי בדיקות מעבדה, יאפשרו אבחנה וטיפול מדויקים. יש לדון עם כל מינויו של המטפל עם הגינקולוג. אולי, כמה נכתב החוצה את האמצעים במקרה זה יהיה בלתי מתקבל על הדעת.

טקטיקות של טיפול

טיפול osteochondrosis ב הריון המסובך על ידי העובדה כי תרופות רבות הרה שיטות אבחון התווית. טיפול תרופתי בתקופה זו כמעט ואינו מבוצע.

יוצאי הדופן היחידים הם תרופות מסוימות, בפרט, דיקלופנק, אשר, אם כי בזהירות, אבל מוקצה בשני השלישים הראשונים של קורס קצר במנות קטנות.

גם מ osteochondrosis במהלך ההריון להחיל משחות Finalgon ו Kapsikan. אבל בעצם הרופאים מנסים להגביל את עצמם לטיפול prescribed עם שיטות עממיות וטיפול גופני טיפולי.

.

מדריך פיזיותרפיה בתקופה זו גם לא מומלץ, אם כי בעיה זו ברפואה נחשב שנוי במחלוקת.

.

טיפול בהריון של osteochondrosis צוואר הרחם, בית החזה המותני יש מאפיינים משלה. חשוב לזכור זאת על ידי בחירה באמצעים ושיטות.

הנה שיטות בסיסיות עבור כל מין:

1. עם osteochondrosis מותני, מומלץ ללבוש תחבושת תומכת, אשר יהיה חלקית להקל על עמוד השדרה. בשליש הראשון, אתה יכול לעשות עיסוי גב בהיר בחלק התחתון של זה. כמו כן, אפקט טיפולי טוב עבור סוג זה של המחלה היא פעילות גופנית. לדוגמה, "קיטי אשר כרוך הקשת האחורי במצב הברך המקורי מרפק.
2. במהלך הטיפול של מחלת דיסק ניוונית צוואר הרחם במהלך ההריון נעשה שימוש נרחב decoctions של אפונה, פטרוזיליה שורש שן הארי. הם מוחלים כמו דחיסה של פעולת ההתחממות, הם עושים את הזבל. עיסוי קל ותרגילים מיוחדים לטיפול אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מותר גם.
3. Thsteacic osteochondrosis כרוך לובשת מחוך מיוחד של פעולה מתקנת וביצוע תרגילים פיזיים. של האחרון, היעיל ביותר הם הקשת האחורי של שני הכיוונים ממקום הישיבה הראשונית.

יש להדגיש במיוחד כי הטיפול עם התחממות גומיות, דחוסים, משחות מקובל רק עם הצוואר צורה. בכל המקרים האחרים זה עלול להזיק לתינוק.

עם כל סוג של מחלה, מקלחת חמה תנוחה נוחה במצב אופקי יסייע להקל על הכאב.

רק במקרים הקיצוניים ביותר אתה יכול לקחת משכך כאבים, תמיד להתייעץ בעניין זה עם הרופא.

אמצעי מניעה

מניעת אוסטאוכונדרוזיס צריכה להתחיל בשלב התכנון.

אמצעי מניעה כוללים:

• פעילות גופנית בגבולות סבירים;
• סירוב של נעליים לא נוחות (במיוחד על עקבים גבוהים);
• תזונה מלאה, צריכת ויטמינים;
• את הנוכחות של מקום נוח לישון.

נשים המתכננות הריון, מומלץ לעבור בדיקה עבור הנטייה לאוסטאוכונדרוזיס. זה טוב מאוד ללכת למרפאה או לסנטוריום. כדי למזער את הסיכון, ניתן לחזק את שרירי הגב בעזרת תרגילים פיזיים וטיפול ידני.

כל אמא לעתיד צריך לדעת מה לעשות במקרה של osteochondrosis במהלך ההריון, מאשר לטפל וכיצד להסיר כאב.

המחלה לא ניתן להתעלם, כי זה מקטין ברצינות את איכות החיים של אישה ובעקיפין משפיע על מצבו של הילד.

הטיפול במחלה מסובך על ידי העובדה כי רשימת האמצעים שאושרו להריון היא צרה מדי. אבל יש שיטות, והם יעילים למדי.

אלכסנדר אינדרה, רופא,
במיוחד עבור Mama66.com

על osteochondrosis

מקור: http://mama66.ru/pregn/osteokhondroz-pri-beremennosti

Osteochondrosis בהריון: טיפול דרכים להקל על הכאב

Osteochondrosis היא מחלה מסוכן למדי, אשר מאובחנים אנשים רבים בגילאים שונים.

Osteochondrosis בזמן ההריון הוא מסובך בשל העובדה כי שיטות הטיפול ביותר במהלך פוריות תווית.

אבל היום נשקול כיצד ניתן להקל על המצב עם אבחנה דומה אצל נשים הרות.

מה זה osteochondrosis?

Osteochondrosis הוא שינוי דיסטרופי של סחוס סחוס דיסקים. עכשיו מחלה כזו מאובחנת בכל תושב שני של כדור הארץ, הוא מתחיל להתפתח בגיל ההתבגרות.

Osteochondrosis יוצר כמה בעיות בבת אחת. בעיקר, לקויי חילוף חומרים מינרלי, אשר מתרחש כאשר חוסר המינרלים בגוף.

אנחנו מבזבזים אותם ללא רחם במהלך הספורט, עם עומס יתר פיזי ומנטאלי. בנוסף, כאשר אורח חיים בלתי פעיל ואוכל זרימת הדם ואת יציבה לקויה כוננים, הם מעוותים.

השלב הסופי - היווצרות של שבר ואוסטיאופטים, ousification של עמוד השדרה.

שימו לב בבקשה! המחלה לעיתים קרובות משפיעה על עמוד השדרה lumbosacral, לעתים קרובות יותר - החזה או צוואר הרחם.

היווצרות של אוסטאוכונדרוזיס - גורמי סיכון

הסיבות הנפוצות ביותר להיווצרות אוסטאוכונדרוזיס הן:

• יציבה לא נכונה;
• עקב עקב;
• היפודינמיה (אורח חיים נמוך פעילות);
• נטייה גנטית;
• מומים מולדים של עמוד השדרה, מחלתו, טראומה ואפילו מיקרו פגיעה;
• מחלות דלקתיות;
• עודף משקל;
• תת תזונה;
• פעילות גופנית מוגזמת.

להלן נבחן ביתר פירוט את הטיפול באוסטאוכונדרוזיס במהלך ההריון.

הריון ואוסטאוכונדרוזיס

מאז osteochondrosis היא מחלה של עמוד השדרה, האחרון הוא הרבה יותר הדגיש במהלך ההריון מאשר מותר.

לא זו בלבד האחורי מרגיש עמוס פרי, כך גם שפע של נשים קרובות מגבירה ידי 10 או אפילו 20 ק"ג, טוען גם בלחץ בריאות עמוד השדרה. מרכז הכובד משתנה, האגן נרגע על סף הלידה. הרקע ההורמונלי משתנה.

הגוף מאבד חומרים שימושיים, נותן להם את הילד. באופן כללי, osteochondrosis בהריון הוא מצב בעיה, הדורשת גישה מיוחדת.

שימו לב בבקשה! Osteochondrosis של האזור המותני במהלך ההריון יכול להוביל להפלה.

תכנון הריון ו osteochondrosis

לעתים קרובות המחלה מוצאת את עצמה במהלך ההריון. אם אובחנת לפני ההתעברות, מומלץ לטפל בבעיה זו בשלב התכנון של ההריון.

בעוד נושא את הילד כדי להסיר את השלב האקוטי של דלקת מפרקים ניוונית הוא הרבה יותר מסובך, כמו רופאים יש משאבים מוגבלים בשל הרגישות של האורגניזם לרוב תרופות ושיטות אחרות.

זה הגיוני לחזק את שרירי הגב, ובמיוחד osteochondrosis בגב התחתון, המותני כפי המסוכן ביותר של ההריון, לעבור סדרה של טיפולי פיזיותרפיה.

בנוסף, רופאים רושמים תרופות מקמצות, כמו טיפול של מחלת דיסק ניוונית במהלך דרישות הריון כדי לשלול את הפעולה הכימית של תרופות רבות.

מומלץ ללכת לשחות או להתעמלות טיפולית.

פעילות מוטורית יגביר את זרימת הדם ולתת הזנה השרירים ועמוד השדרה המונעים דלקת במהלך ההריון.

.

למרבה הצער, מתכנן להיכנס להריון במדינות דוברות הרוסיות אינם נפוצים כמו בחו"ל, כך האבחנה שלהם, נשים רבות לברר כבר במצב הזה.

.

שימו לב בבקשה! Osteochondrosis לא יכול לגרום הפתולוגיה בעובר, אבל זה יכול לגרום להפלה.

כיצד לזהות osteochondrosis?

הסימפטומטולוגיה הוא כאב באזור שנפגע על ידי המחלה, הביע "מתנה כאב ולחץ לא נעימים. תחת האיום עשוי להיות באזור צוואר הרחם, הכתפיים, הגפיים העליונות.

לעתים קרובות קהה ידיים. הסימפטומים הווה של דיסטוניה וסקולריים - סחרחורות, "טס" בעיני, כאבי ראש ואפילו חזון מופחת.

בהריון, מצב זה קשה לשאת בשל הלחץ הכולל של מערכת העצבים.

ב הנגע של האזור המותני, הכאב של הירי אופי לעתים קרובות נותן את הישבן, הרגליים ואפילו המפשעה. מתבטאת בדרך כלל בשליש השני של ההריון עקב העומס הגובר.

לפני שאתה להבין איך לטפל osteochondrosis במהלך ההריון, נדון במה קטגורי אתה לא יכול לעשות לאמהות בעתיד מנסה להקל על הכאב.

קומפרסים. מותר רק לאזור צוואר הרחם. על הגב התחתון אתה לא יכול בכל מקרה, כי בשל זרם הדם יכול לקרות ניתוק של השליה.

.

עיסוי ידני. כאן השאלה שנוי במחלוקת, רופאים רבים עדיין לא יכול לתת לו תשובה monosyllabic. מצד אחד, מניפולציה יכולה לגרום למוות עוברית.

.

אבל מצד שני, מתח מוגזם בשרירי האזור המותני מסוכן. אם הרופא המטפל עדיין מאפשר לך להחיל על המדריך, לבחור מומחה טוב אשר יפעל בעדינות במיומנות.

למרות שזה בטוח יותר עבור העובר עדיין יש עיסוי יד.

עיסוי ידני לאוסטאוכונדרוזיס בנשים הרות

צוואר הרחם osteochondrosis בהריון - מאשר לטפל? כמובן, עיסוי! רופאים רבים מאפשרים למטופלים שלהם להשתתף בפגישות של עיסוי רפואי ידני.

זה נכון במיוחד עבור osteochondrosis של מחלקת צוואר הרחם, כאשר עיסוי הוא הכרחי ביותר. אתה יכול גם לעסות את הרגליים ואת הידיים כדי למנוע קהות ונפיחות.

חשוב לקחת בחשבון כמה נקודות. ראשית, אזורי הפלה במהלך עיסוי אסור בהחלט לעסות. זה בעיקר את הגב התחתון, את הנקודה בין האגודל לאצבע על הידיים ואת שטח הגיד על הרגליים.

עיסוי צריך להיעשות בזהירות, לאט ובדייקנות, ללא לחץ מופרז.

במהלך הפגישה, "lumbago" נעים יכול להיות מורגש, המציין כי המקומות שהיו מקופחים של חמצן במוקדם מתחילים להגביר את זרימת הדם.

ברגע זה, שורשי העצבים והפאסקיה נרגעים.

אל תשכח על התרבות הפיזית "צוואר הרחם". אם אתה יושב הרבה, מעת לעת ללוש את הצוואר והכתפיים עם תרגילים קלאסיים קל.

קומפרסים לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

עם osteochondrosis צוואר הרחם, את הכאב ניתן להקל על ידי דחיסות גזה מבוסס על עשבי תיבול. ההלבשה היא לשים על הצוואר במשך 15-20 דקות, קבוע עם שקית ניילון מגבת.

אפקט ואקום כזה יאפשר לחומרים פעילים לחדור עמוק יותר ולמקסם את האפקט הטיפולי. כדי להכין את המרק, להשתמש שורש שן הארי, עשב, סנט ג 'ון wort ועשבים אחרים המסייעים עם osteochondrosis.

כאשר הצוואר לא שוחרר, הרופאים גם ממליצים על שימוש מיוחד שקיות עם חול חם או אפילו חבילות פלפל.

מוצרים אורטופדיים לאוסטאוכונדרוזיס

אם osteochondrosis נמצא במהלך ההריון, יש צורך להפחית את הנטל על עמוד השדרה.

רופאים מומלץ לעתים קרובות להשתמש תחבושות תומכות כדי לסייע בפתרון בעיה זו. סוג התחבושת תלוי במחלקה הנגועה. נעליים מיוחדות אורתופדיות גם לא מזיק.

.

בנוסף, מומלץ לרכוש מזרן וכריות אורתופדיות (מתחת למותניים ובבטן).

.

אם osteochondrosis של אזור צוואר הרחם מזוהה, במהלך ההריון נוירולוגים מומלץ לעתים קרובות לקנות fixatives מיוחד עבור הצוואר, אשר להקל על תסמונת הכאב.

הריון ו osteochondrosis - עצות מעשיות

העצות הבאות יסייעו להקל על המצב הפיזי כאשר זוהה osteochondrosis.

• שמור על יציבה חלקה. הכתפיים יש ליישר, והחזה נמתח.
• לא לכופף חזק מדי במהלך הקציר. עודפי כיפוף בעמוד השדרה מגביר את המתח בשרירים ומגביר את הכאב.
• האם תרגילים מיוחדים לנשים בהריון.
• נסו לאכול נכון.
• קח מקלחת חמה או אמבטיה, אבל לא לאורך זמן. זה יעזור להקל על תסמונת הכאב.

ולבסוף, עזרה חירום לכאב חמור בעמוד השדרה: לשכב על הרצפה במשך 5-7 דקות להירגע ככל האפשר.

התעמלות רפואית לאוסטאוכונדרוזיס בנשים הרות

התעמלות נחשבת השיטה היעילה ביותר של לחימה osteochondrosis. לעשות את זה טוב יותר בבוקר. משך הגישה לא יעלה על 30 שניות, אחרת יש לא רצוי עבור העומס ההריון.

באופן כללי, רצוי לבצע התעמלות תחת פיקוח רפואי. אם יש לך את ההזדמנות, ללכת שיעורי יוגה לנשים בהריון - הם לא רק לשפר את התזונה של עמוד השדרה, אלא גם לעזור להתכונן ללידה הן מבחינה מוסרית והן מבחינה פיזית.

אז, כמה תרגילים פשוטים אך יעילים לנשים הרות.

1. ליישר את הכתפיים, מה שהופך אותם תנועות מעגליות.
2. "החתול". לעמוד על כל ארבע, לכופף את עמוד השדרה למעלה ולמטה.
3. לעמוד זקוף, הידיים על המותניים שלך. לאט ובעדינות בצע את הפניות ימינה ושמאלה.

המחלקה המותני, שנפגעה על ידי אוסטאוכונדרוזיס, דורשת תשומת לב מיוחדת, כי זה העובר הקרוב אליה. כדי להרפות את השרירים, לשכב על הגב, להרים את הידיים לאורך תא המטען, למתוח, מנסה לא מאמץ את שרירי הגב. תירגע. אז לחזור 5 פעמים.

מסקנה

אם יש לך osteochondrosis, לשמור על עמוד השדרה במצב טוב יש צורך באופן קבוע. תרגילים טיפוליים חשובים במיוחד. כמו כן לא לשכוח הליכה, תזונה נכונה, עיסויים קבועים. לא להריץ את הגב - ואת המחלה לא יטריד אותך במשך זמן רב.

מקור: http://.ru/article/310467/osteohondroz-pri-beremennosti-lechenie-i-sposobyi-snyatiya-boli

העיקר על osteochondrosis אצל נשים הרות: איך לטפל ולא לפגוע?

המא

תקופת ההיריון היא מבחן קשה לגוף הנשי. על רקע השינויים המתרחשים בגוף, מדגיש ורגשות מוגברת, לעיתים קרובות אין את ההפתעות הנעימות ביותר, כולל מחלות.

Osteochondrosis במהלך ההריון יכול להתרחש בפעם הראשונה, והוא יכול "להתעורר" לאחר שלווה ארוכה.

למה זה קורה, מה אפשר ולא ניתן לעשות? כיצד לטפל ללא פגיעה בילד? שאלות אלו ואחרות נענות במאמר.

עם osteochondrosis, יש עיוות, דילול של דיסקים בין חולייתי וצמיחה חריגה של החוליות.

במהלך ההריון, את הנטל העיקרי נופל על עמוד השדרה lumbosacral, ולכן היא מושפעת ביותר על ידי המחלה.

החלקים צוואר הרחם סובלים הרבה פחות.

עומס על עמוד השדרה המותני: משמאל - אישה "רגילה מימין - בהריון. מעגל עם חץ - מרכז הכובד

גורם והחרפות של המחלה

הגורמים המביאים להופעתה וההחמרה של אוסטאוכונדרוזיס אצל נשים הרות זהים. יש הרבה מהם, אבל יש 5 אלה העיקריים:

1. עומס מוגבר על עמוד השדרה ועלייה מהירה במשקל עם שרירים חלשים יחסית, לא מאומנים ולא מוכנים של הגב;

2. אורח חיים בלתי פעיל, במיוחד בשליש השלישי עם בטן הגדלה במהירות ושינוי במרכז הכובד;

3. חסר של ויטמינים, אשר מסופקים על הצרכים של האורגניזם של האישה (החלק הגדול הולך על התפתחות וצמיחה של העובר);

4. שינויים ברקע ההורמונלי;

5. עקירה של איברים דחיסה של plexuses neurovascular כמו הילד גדל - זה מוביל לשיבוש התזונה של עמוד השדרה.

כמו כן, הגורמים להתפתחות המחלה יכולים להיות: נטייה גנטית, פציעות קודמות מיקרו-טראומה של עמוד השדרה, מוזרויות של פעילות מקצועית וגורמים "סטנדרטיים" אחרים מחלה. הריון במקרה זה הוא זרז להתפתחות המחלה.

שינויים במערכת השריר והשלד באישה הרה

תסמינים

עבור כל סוג של osteochondrosis - צוואר הרחם, החזה המותני - מאופיינים הסימפטומים שלהם.

מחלת צוואר הרחם

חוליות צוואר הרחם קטן יחסית מספיק נייד, ולכן, עם התפתחות של osteochondrosis אצל נשים הרות, הסימפטומים הם בבירור מובהק:

• כאבי ראש וסחרחורת, ראייה בשמיעה ובראייה הנגרמת על ידי דחיסה של עורק החוליות;
• כאבים בצוואר ובכתפיים (לפעמים פועמים), חוסר תחושה או רגישות מופחתת של העור בחלק העליון של הגוף - סימנים כאלה נגרמים על ידי צובט שורשים;
• כאב באזור של השכמה, לב, במיוחד כאשר משתעל או מתעטש ומפנה את הראש - מה שנקרא תסמונת הלב.

חשוב! נדיר, אבל הסימפטומים המסוכנים ביותר osteochondrosis צוואר הרחם של נשים בהריון הן אובדן תודעה ולחץ טיפות, אשר יכול להשפיע לרעה על בריאות והתפתחות של העובר.

הנגע של אזור החזי

למרות ההגנה על מחוך שרירי וחוסר תנועה יחסית, עמוד השדרה החזי במהלך ההריון יכול גם סובלים osteochondrosis. במקרה זה, המחלה באה לידי ביטוי כדלקמן:

• הפרת תפקוד נשימתי;
• (כאב, תחושת דחיסה בצלע ובחזה, במיוחד לאחר פעילות או להיפך, שהייה ממושכת במצב סטטי);
• הפרת פעילותם של איברים פנימיים;
• כאב בעת הרמת ידיים;
• כאב בין השכמות.

כדי לציין: osteochondrosis החזה הוא מסוכן, כי הסימפטומים שלה הם בדרך כלל לידי ביטוי לקוי, והם מבולבלים לעתים קרובות עם סימנים של מחלות אחרות.

ככל שהפתולוגיה מתקדמת, תהליכים מטבוליים והולכה עצבית עלולים להפריע, דבר המוביל לשיכרון של האורגניזם - סיבוך בלתי רצוי ביותר בכל שלב של הריון.

מחלת המותניים

כדי לגלות osteochondrosis המותני במהלך ההריון בשלב הראשון של הפיתוח קשה, כי המחלה בהתחלה לא יכול להתבטא בכל דרך שהיא. הסימפטומים המופיעים בדרך כלל מופיעים כבר בשלב השני של המחלה:

• כאב חמור בגב התחתון ומפשעה,
• "Lumbago" באזור המותני,
• חולשה,
• הפרעות ניידות,
• cramps להפסיק,
• כאבי שרירים ועוויתות,
• קושי התנועה,
• הפרת הרגישות של הגפיים התחתונות.

תשומת לב: osteochondrosis המותניים אצל נשים הרות יכול להוביל להתפתחות מחלות של מערכת גניטורינרי, שהוא סיבוך רציני במצב זה. הפרעה אפשרית לעבודה של איברים אחרים, אשר משפיעה לרעה גם על התפתחות העובר.

שיטות טיפול מתאימות במצב זה

טיפול אוסטאוכונדרוזיס בהריון הוא נושא שסביבו סכסוכים בין הרופאים לא שככו במשך זמן רב.

נוכח העמדה המיוחדת של האשה ואי-קבילות השפעות שליליות על העובר, לא תמיד ניתן לטפל בפאתולוגיה (הן מקורן והן מחריפות) בשיטות סטנדרטיות.

ועדיין יש מוצא מהמצב. איזה מהם? התשובה היא קצת יותר.

טיפול שמרני

בואו ננתח את האפשרויות הבסיסיות לטיפול הסטנדרטי:

1. תרופות. רוב התרופות לא נקבעו בגלל הסיכון של פגיעה בעובר.

   עם זאת, עם כאב חמור, הרופאים נוטים לטפל במחלה (כדי לעצור את הסימפטומים) עם תרופות המבוססות על דיקלופנק נתרן, אך רק בשליש הראשון והשני ואחרי שקילה זהירה של היתרונות והנזק לאם ואת הילד.

2. משחות. משחות מסוימות, אשר השימוש בהם אפשרי במהלך ההריון, מסייע לחסל או להקל על הסימפטומים של המחלה (היכולת שלהם כדי להקל על הכאב).

3. פיזיותרפיה. במהלך ההריון, שיטה זו של טיפול היא התווית בגלל ההשפעה השלילית על העובר.

4. טיפול ידני. רופאים מסוימים בעד שיטה זו, כי זה באמת משכך כאבים ומקטין את הסימפטומים. מומחים אחרים מתנגדים באופן מוחלט למניפולציה ידנית, וטוענים כי מדובר בסיכון גובר ללידה מוקדמת.

ואיך אפשר לטפל במחלה? אל תשב בחיבוק ידיים!

הקלה יעילה של תסמינים בבית

בלי לדעת את זה, נשים רבות יכולות להקל על הסימפטומים של המחלה מבלי להזדקק שיטות אגרסיביות ולא בטוחות של טיפול. כדי להסיר את תסמונת הכאב על הביטויים הראשונים או החמרה של עזרה המחלה:

• חם (לא חם!) מקלחת;
• קל מאוד עיסוי עצמי עיסוי עצמי לאורך עמוד השדרה;
• התעמלות טיפולית;
• התחממות דוחס (רק עם כאבים באזור צוואר הרחם!);
• אורתופדיות: תחבושת, מחוך, נעליים, מזרון, כריות (מתחת לראש ומתחת לבטן).

התעמלות טיפולית מיוחדת

ביצוע תרגילים פיזיים פשוטים בבקרים יביא לנשים הרות יתרון בריאותי גדול באופן כללי ויסייע להקל על הסימפטומים של המחלה. הבא - סדרה של תרגילים עבור כל מחלקה של עמוד השדרה.

תרגילים לצוואר

1. שב על כיסא, הטית את ראשך לאחור ונסה לקחת אותו בתורו עם האוזן השמאלית לכתף השמאלית, האוזן הימנית לכתף ימין. בצע 5-10 "לחמניות".

2. יושב עם הראש מושלך לאחור, להרים את הראש לאט, ולאחר מכן לכוון את הסנטר לכיוון עצם הבריח שלך. בצע 5-10 "הנהונים".

3. שים את ידך על המצח. לחץ על כף היד שלך, להתנגד המצח (אתה צריך להרגיש את המתח של שרירי הצוואר). החזק על "בשיא" (לספור עד 5), להירגע.

1. תעמוד ישר, הידיים שלך על התפרים. לנשום, לנשוף - ידיים למעלה, ואז להוריד את הידיים. חזור 10 פעמים.

2. שב. לאט לכופף את הגב קדימה, ואז בחזרה. חזור 10 פעמים.

3. לעמוד ישר, לסגור את הידיים "במנעול" על החלק האחורי של הראש. הפוך 3-5 חלקים סטיות לאחור, לחזור למצב ההתחלה. חזור 5 פעמים.

1. שוכב על הגב, מרים את זרועותיך לאורך תא המטען ומתמתח, ללא מאמץ את שרירי הגב. תירגע. חזור 5 פעמים.

2. שוכב על הגב ומפשט את זרועותיך לצדדים, מתכרבל לאט ועדינות. חזור מספר פעמים.

3. לעמוד על כל ארבע, לשים את הסנטר על כיסא. האם את כופפי עמוד השדרה מעלה ומטה (5 פעמים).

1. למתוח את הכתפיים, ביצוע תנועות מעגליות "בפנים" ו "בחוץ".

2. "קיטי אדיבה וכועסת". לעמוד על כל ארבע. גלגל את גבך לרצפה, ואז מקושת, מקשת את עמוד השדרה לתקרה.

3. לעמוד ישר, הידיים על המותניים. בזהירות ולאט לאט לבצע פלג גוף עליון שמאלה-ימינה.

אל הפתק. שימושי עבור osteochondrosis יהיו סוגים מסוימים של יוגה. תחשוב על ההרשמה ליוגה לנשים בהריון. זכור כי במהלך הכיתה אתה לא צריך להרגיש כאב.

מסקנות

Osteochondrosis ב נשים הרות, אפילו במהלך תקופה של החמרה, ניתן לסבול בשלווה. אבל בשביל זה יש צורך לא להיות עצלן, אבל לעבוד:

• לאכול טוב;
• ללבוש את הנעליים הנכונות;
• להשתמש בכלים אורתופדיים עזר ושיטות מזיקות של חיסול כאב (compressors, מקלחות חמות, וכו ');
• לעשות התעמלות טיפולית.

התעלם הסימפטומים בכל מקרה בלתי אפשרי: טיפול בזמן לרופא חשוב הן לבריאות של האם והילד. אין תרופה עצמית - רק רופא יעזור לך לפתח תוכנית טיפול אישי. וזכור על מניעה: כל מחלות טוב יותר לטפל לפני ההתעברות.

מקור: http://SustavZdorov.ru/osteohondroz/u-beremennyh-171.html

Osteochondrosis בהריון

מלבד רגשות מרגש ומאושר, הריון מסוגל להביא לחיים של האם בעתיד קשיים משמעותיים. ומעל לכל - בעיות בריאות.

אחרי הכל, למרות העובדה כי הנושא הוא תהליך טבעי לחלוטין, פיזיולוגי לחלוטין, הפעם הוא מבחן אמיתי לגוף של האישה. במיוחד אם היא לא יכולה להתפאר בבריאות טובה.

במיוחד את הטעינה הגדולה היא הכרחית על עמוד השדרה, בשל מה "כל מחלות נורא ומחלה" "תתעורר". לדוגמה, עלול לפתח osteochondrosis במהלך ההריון.

בקצרה על osteochondrosis

אם רק לאחרונה ענתה לומבאגו רק את הקשישים, כיום, הסובלים מאוסטאוכונדרוזיס, גבר בן שלושים חדל מלהיות סקרן.

איך נראה osteochondrosis?

במהלך הפיתוח של osteochondrosis, עובי הדיסק בין חולייתי משתנה.

בהתחלה, ההרס, כך נראה, אינו משמעותי: מופיעים מיקרוסקרים קטנים, שכמעט ואינם גורמים לאי-נוחות.

יתר על כן, אדם לא יכול אפילו לחשוד כי osteochondrosis יש "תקפו" אותו, כי הוא לא מרגיש כאב חריף עדיין, ולעתים כותב את כאב קטן על ההשלכות של יום עבודה קשה.

דיסקים בין-חולייתיים בנויים מרקמה סחוסית, אשר מתחדשת בצורה גרועה.

זה מוביל את העובדה כי ההתחלה של osteochondrosis (אם, כמובן, זה לא שם לב בזמן) הוא מתקדם.

כמו כל מחלות, osteochondrosis הוא הכי קל לעצור בשלבים הראשונים. אבל רובנו רגילים לנפנף בידיהם על בריאותם.

לעתים קרובות זה קורה כאשר המחלה הופיע לפני תפיסה ונושאת של התינוק, אבל זה מזכיר את עצמו רק כאשר הרופא מאבחן osteochondrosis אצל נשים הרות.

גורם לכאב גב במהלך ההריון

עומס על עמוד השדרה במהלך ההריון מכפיל.

ראשית, באזור המותני, לאישה יש נטל נוסף - העובר ומי השפיר עצמם כבר שוקלים הרבה בתחילת השליש האחרון.

ושנית, משקל הגוף של אישה בהריון נוטה לגדול: במקרים שבהם אישה היא רפוי לפני ההתעברות ואת ההיריון פתאום מתחיל לגדול חסון לא רק סביב המותניים - הם בכלל לא נדיר.

כמו כן, במהלך ההריון, מרכז הכובד של הגוף של האישה משתנה: עכשיו הוא עובר לאזור הבטן, עקב אשר האם לעתיד נע מעט לאחור לאחור הליכה כדי לשמור על האיזון. לכן, יש עלייה במתח באזור המותני, אשר יכול להוביל osteochondrosis.

שינויים בהריון

הסיבות להחמרה או להופעת אוסטאוכונדרוזיס במהלך ההריון הן:

• נטייה גנטית ותורשה.
• משקל גוף מוגבר ועומס על הגב.
• ניידות קלה של אישה.
• כשלים בחילוף החומרים.
• תנוחה שגויה.
• פציעות קודמות של הגב.
• מזון שגוי.
• פעילות גופנית.

תסמינים של osteochondrosis במהלך ההריון לא יכול לתפוס אותך ברגע המתאים ביותר.

אמנם כאשר רגע כזה יכול להיות בדרך כלל מתאים, אם כל התקופה של נשיאת התינוק הוא מבחן בלתי פוסק של הגוף על כוח! התמריץ למשוך את עצמך ולבסוף לעבור בדיקה רפואית צריך להיות, למשל, כי הלידה כל כך יפה ואת הנושא של התינוק כבר מביא הרבה קשיים כדי להפוך את המצב אפילו יותר לא נעים עם חזרה.

תסמינים של osteochondrosis במהלך ההריון

הריון הוא הזמן שבו כל הפונקציות של הגוף הם שנבנו לפני הלידה, ולכן אין לבלבל את ההכנה הטבעית של תהליך זה עם תחילת או "התעורר" osteochondrosis.

לכן, במהלך הריון של תינוק, רקמת העצם של אישה באזור האגן משתנה ונעשה רך יותר ניידים, כדי להקל על הילד ככל האפשר דרך תעלת הלידה. כאבי גב בשלב זה הוא די טבעי.

בנוסף, הגדלת גודל, העובר עשוי להתחיל ללחוץ על קצות העצבים. בשל העובדה כי סף הכאב עבור כל הנשים משתנה, האם הצפויה יכולה לקבל את אי הנוחות שהתחילה עבור הביטויים של osteochondrosis.

רק מומחה יכול לפתור ספקות בעניין זה.

אבל מה אם הכאבים אינם תגובה טבעית לקראת ההכנה ללידה, אבל הכי הרבה זה לא אוסטאוכונדרוסיס אמיתי? ועל אחת כמה וכמה כדי להבין כי היה החמרה של osteochondrosis במהלך ההריון?

במהלך ההריון, הגוף דורש שליטה מיוחדת

לעתים קרובות היא באה לידי ביטוי בצורה של כאב כואב או אקוטי באזור המותניים, החזה או הצוואר של האם לעתיד.

זה לא מצער, אבל osteochondrosis שהתחיל במהלך ההריון, אשר לא היה רמז קל של התפיסה, עשוי להישאר עם האישה לאחר הלידה, ואז מחמירות, ואז מרגיע.

קשה במיוחד היא osteochondrosis צוואר הרחם במהלך ההריון. זה יכול להתבטא בצורה של כאב ראש, סחרחורת ואפילו התעלפות. לעתים קרובות עם אותו נדודי שינה. Osteochondrosis צוואר הרחם יכול להיות גם מלווה בכאב באזור scapula והזרוע, די חזק.

.

Osteochondrosis מותני במהלך ההריון מתבטא כאבים כואבים, אשר כאשר אישה עושה תנועות חדות יכול להפוך אלה חדות.

.

Osteochondrosis של אזור החזה במהלך ההריון אינו נפוץ כמו האנלוגים שלו באזור צוואר הרחם המותני. עם זאת, זה קורה.

לעתים קרובות יותר, osteochondrosis החזה במהלך ההריון מתבטא באותן נשים אשר עברו טראומה על ידי המחלקה הזאת קודם לכן. כמו כן, הוא יכול "להראות סימני חיים" אם ההיצע של דיסקים בין חולייתי עם microelements הדרושים מופרע.

אפשרות זו היא בהחלט אפשרי, כי פרי מפתחת "מושך" מן הגוף של אמא כל שימושי ביותר שהיא מוצאת בו.

טיפול אוסטאוכונדרוזיס בהריון

ההשפעה של רוב התרופות על הגוף של האישה במצב הוא כמעט לא ידוע.

ראשית, שום אם בעתיד לא תסכים להתנסות בבריאותה ובריאותה התינוק העתידי שלה, ובנוסף לכך רשות לבצע מחקרים כאלה כדי לקבל די קשה. לכן, רופאים רוקחים לא יכול לומר בוודאות אילו תרופות מתאימות לטיפול osteochondrosis במהלך ההריון. המורכבות של בחירת דרכים להילחם בכאב מחריפה עוד יותר על ידי העובדה כי אישה במצב לא יכול להיות נתון פיזיותרפיה, כמו גם רפואה אלטרנטיבית.

תחבושת מסייעת להפחית את הנטל על הגב התחתון

מ כדי לטפל osteochondrosis בהריון? אתה לא יכול לרשום לעצמך את הטיפול בעצמך.

בסימנים הראשונים של osteochondrosis, למהר לרופא.

וגם ביקור אחד אתה בקושי יכול להיות מוגבל: מומלץ לבקר verrebrologist ו neurologist.

ואף על פי שהרופא עשוי לדעת בוודאות כי כל התרופות אינן צריכות לגרום נזק אם או לילד, הוא אינו יכול לרשום סם, בהערה שמציינת את איסור הכניסה הריון.

עם זאת, כמה תרופות סטרואידים עדיין מותר לקחת במהלך השליש הראשון והשני של ההריון. אחד מהם הוא דיקלופנק נתרן ותרופות המבוססות על זה.

בכל הנוגע לתכשירים אקטואליים, משחות ובריכות עם השפעה מקומית מגרה, לא שיש התוויות נגד, יכול להקל באופן משמעותי את הסבל מ osteochondrosis במהלך הריון.

.

במיוחד "dopekaet" נשים רבות osteochondrosis צוואר הרחם במהלך ההריון. למרות העובר נמצא במרחק ניכר מן הצוואר, השפעות ידניות ואפילו עיסוי פעיל הם התווית במקרה זה.

.

אבל הטיפול של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם במהלך ההריון יכול להתבצע על חשבון צווארונים אורתופדיים מיוחדים, אשר מסייעים להקל על מתח וצמצום משרירי הצוואר.

ללבוש כזה הסתגלות במשך זמן רב לא שווה את זה - זה יכול לגרום היחלשות של מחוך שרירי. הם יכולים להיות לסירוגין עם התעמלות התחזקות ועיסוי לא אגרסיבי.

Osteochondrosis של החלק הצוואר במהלך ההריון יכול גם להיות מטופלים עם מתכונים של הרפואה המסורתית - למשל, באמצעות דחיסות שונות של צמחי מרפא.

כדי להילחם בזה, מומלץ ללבוש תחבושת, אשר מסייע להפחית את הנטל על הגב התחתון.

עם כאב חמור במיוחד, אתה יכול להשתמש משככי כאבים או משחות ומרגיז מרגיז, אשר יש את הזכות לשמש במהלך תקופה זו.

- הריון וכאבי גב

אמצעי מניעה

הטיפול באוסטאוכונדרוזיס אצל נשים הרות עשוי שלא להיות נחוץ אם הוא בזמן כדי לזהות את יסודות המחלה לפני ההתעברות ולקחת מסלול מניעתי בבית החולים.

אם אישה מודעת לכך ההריון יכול לעורר את המראה או החמרה osteochondrosis, הוא אינו חייב לחכות עד שזה יקרה, אבל צריך לעשות מניעה התעמלות.

כפי שאתה יכול לראות, נשים בהריון רבות יכול לעבור "התקפות" של osteochondrosis. אם זה קורה, אתה צריך להתחיל טיפול מוקדם יותר כדי לא לתת למחלה להזיק לך ואת התינוק.

מקור: http://pozvonki.com/main/pri-beremennosti/