למה הידיים שלך משותקות במהלך השינה? גורם וטיפול

Nemuyut הידיים בחלום - הסיבות, או במהלך השינה, איך לטפל ומה לעשות

שלום, קוראים יקרים. היום זה לא נושא קל.

מדוע החליט לגעת בנושא זה? מכיוון שאמא שלי היתה חסרת תחושה בחלומות, היינו מסיעים אותה לרופאים, כל כך הרבה קוראים על הנושא הזה, כל כך הרבה התייעצויות והמלצות שקיבלתי מהרופאים שהחלטתי לשתף אתכם בנושא זה, אולי למישהו יש גם את המצב הזה, ואתם תהיו שימושיים ומעניינים נושא. קרוב לוודאי שהבחנתי בכך פעמים רבות, פתאום מתעורר באמצע הלילה מעקצוץ לא נעים בידך? האם היד בלתי נשלטת? אם כן, זה אומר שאתה נתקל תופעה שכיחה למדי - קהות של הידיים. לרוב זה מתבטא בגיל מבוגר, הוא מוצדק על ידי הידרדרות במצב של כלי הדם ואת מערכת העצבים. אבל למרות נדירים, יכול להתרחש בגיל צעיר. לעתים קרובות יותר, נושאים הקשורים לתופעה כזו מתעוררים כאשר הביטוי חוזר, ואם כן, אין צורך לדחות את פתרון הבעיה.

לעתים קרובות, תופעה זו מתרחשת עם כאב ראש, ועלולים להתעלף. אנו נבין, אם יש צורך לדאוג במקרה זה, מה גורם קהות, וכיצד להתמודד עם זה.

בשנת שלי, הידיים שלי משותקות - הסיבות מדוע זה קורה?

ישנן מספר סיבות. שניהם פשוטים מאוד וברורים, ומוסתרים היטב במבט ראשון.

1. אם הכרית מתאימה היטב, אז זה יכול לסחוט את עמוד השדרה, במיוחד באזור צוואר הרחם, ובהתאם לקצות העצבים המבטיחים את פעולת הידיים. נסה לישון על כרית אורתופדית מיוחדת, ואולי, הבעיה תיעלם. ובכל מקרה, זה שימושי עבור עמוד השדרה שלך.
2. תנוחת שינה. אם אתה מתייחס אוהבי לישון עם הידיים למעלה, את הסיבה קהות ברור. דם פשוט לא נכנס למקומות שקשה להגיע אליהם. הבעיה מוכרת גם לאמהות מיניקות, שנרדמות עם זרוע אחת מורמת כלפי מעלה.
3. פיג'מה לא נוחה, כתונת לילה הדוקה. הגורם לבעיה יכול להיות מפרקים מחוספסים מדי, או האזיקים הדוקים. כל הבגדים למנוחת לילה צריכים להיות חופשיים, רכים ומקדמים מנוחה, עד כמה שאפשר תנועה חופשית של דם דרך הגוף.
4. נוכחות מתמדת על אצבעות הטבעות והצמידים על פרקי הידיים. מומלץ להסיר קישוטים ולא ללבוש פריטים צרים מדי.
5. השתמש לפני השינה אלכוהול, קפה ומזון מתובל.

קהות אפשרית של הידיים, זה אחד הסימפטומים, מחלות מורכבות whiter.

1. Osteochondrosis של מחלקת צוואר הרחם.העצבים בעמוד השדרה דחוסים. עקוב אחר נוכחות של סימפטומים אחרים של מחלה זו - מחנק המתרחש כאשר אתה מזיז את הראש, כאבים בצוואר ובחזרה, כאבי ראש תכופים, חולשה בידיים.
2. תסמונת התעלה הקרפלית.יש העברת עצבים, בין הגידים של השרירים לבין העצמות של פרק היד. תוצאה - תהליך קהות האצבעות, וכאב בידיים. זה כמעט מחלת מקצועי של אמנים וכל אלה אשר לעתים קרובות לבצע תנועות מונוטוניות במהלך עבודתם.
3. הפרעות במחזור הדם, הקשורים לסוכרת, מחלת לב כלילית, אנמיה ועוד.
4. תהליכים ניווניים במערכת העצבים.
5. דלקת בעצבים.
6. מחסור של תיאמין.
7. תגובה לשימוש באלכוהול.
8. טרשת נפוצה.
9. דלקת מפרקים שגרונית.
10. הריון.
11. עודף המתח בשרירי הצוואר, הקשור לישיבה ממושכת מול המחשב.
12. דלקת פרקים.
13. שחמת הכבד.
14. יתר לחץ דם.
15. מתח חזק ומתמשך.

כדאי להתרכז באיזו יד יש תחושה.

אם הבעיות קשורות עם היד השמאלית, אז סביר להניח שזה ביטוי של בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם.

יש צורך לבקש עזרה של קרדיולוג. זה יכול לשמש מבשר על הפרות חמורות - התקף לב ושבץ.

זה אפשרי גם כי זהו ביטוי של הנגע של טרשת העורקים של העורקים הברכיים ואת האולנאר. בין מחלות אפשריות הן בעיות עם תפקודי כליות וכבד, beriberi, דלקת ריאות.

אם הזרוע הימנית גדלה, אזי זה כנראה ביטוי למחלות הקשורות בעמוד השדרה. זה גם מבשר אפשרי של מדינה מראש. אבל אני לא רוצה להפחיד אף אחד.

לכן, יש צורך לפנות בדחיפות לרופאים אם אתה:

1. תהליך של קהות מתרחשת לא רק במהלך השינה, אלא גם בעיצומו של הפעילות הרגילה בשעות היום.
2. אם חוסר תחושה הוא ממושך.
3. התהליך משפיע על שני איברים בו זמנית.
4. התקפי חוסר תחושה של הידיים במהלך השינה הפכו תכופים יותר.
5. ידיים משותקות לפתע, בעוד התפיסה החזותית מוטרדת, והמדינה הנפשית משתנה.
6. כאב ואי נוחות במשך זמן רב אינם עוברים.

חוסר תחושה מתמיד יכול לעורר את המוות של רקמות, ולכן כדאי להילחם נגד תופעה זו.

מדוע קהות בידיה של נשים הרות?

תהליך ההריון הוא מבחן לגוף הנשי. הסיבה לחוסר תחושה היא במידה מסוימת:

1. הפרת איזון מלח-מים. מופיעים בצקת.
2. חוסר יסודות קורט, אשר יכול לעורר התכווצויות.
3. שינוי בעבודת כלי הדם.
4. עלייה במשקל.
5. ירידה בפעילות גופנית.
6. פתולוגיות המלוות את תהליך ההיריון.

למה את האצבעות לקהות שינה - מה לעשות

לרוב, אי נוחות מופיעה באצבעות הקטנות ובאמצע האמצע של המברשת. הגורמים זהים בכך שהם גורמים לחוסר תחושה בידיים. יכול zatkat כמו כל האצבעות, בנפרד.

סביר להניח, הבעיה היא מוצדקת על ידי הנזק או שידור עצבי של עמוד השדרה הצוואר, הזרוע, ופרק כף היד.

כמו כן, מסיבות אפשריות, לעתים קרובות כוללים:

1. צמצום תוכן העמילואיד בגוף.
2. פציעות של מקלעת הברך.
3. הפרעות בין-חולייתיות ובלטות.
4. כוויות קור.
5. ספונדילוזיס צוואר הרחם.
6. האנסן.
7. היגרומה.
8. כמה מחלות החיסון.
9. מחלות לימה.
10. מחלת ריינו.
11. דלקת כלי דם.
12. מחלת ברג'ס.
13. Hyperventilation.

אצבעות קטנות שובבות על הידיים בחלום - ממה שקורה

הבעיות זהות לידיים קהות. זה יכול להיות גם סימפטום של נזק עצבים של הידיים והאצבעות, נוירופתיה היקפית, פציעות בעמוד השדרה.

קודם כל, יש צורך לקבוע את הסיבה, אשר מעורר חוסר תחושה. בזהירות לבדוק את המיטה שלך, את האוכל שאתם אוכלים לפני השינה, תנוחת השינה, בגדים.

אז אתה יכול לפתור את הבעיה, אשר מחובר עם גורמים חיצוניים. אם הבעיה לא נסוגה, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא לאבחון מפורט.

כתובת המטפל, סביר להניח שהוא ימנה או למנות לך הקבלה של הנוירופתולוג ואת הקרדיולוג אשר יוביל מספר מחקרים למעט הסתברות של מחלות פרופיל רציני.

אבל אם הבעיה קשורה בדרך החיים, או עם מחלה המשפיעה על הידיים, אז הרופא יקבע את ההליכים הדרושים.

לרוב מונה:

1. פיזיותרפיה.
2. התעמלות טיפולית.
3. קומפלקס ויטמין.
4. תרגילים לידיים.
5. עיסוי.
6. תרופות לחזק ולהרחיב את כלי הדם.

רפואה אלטרנטיבית מציעה גם שיטות לפתרון בעיה זו: דיקור, טיפול בהירודתרפיה.

הטיפול העיקרי ניתן גם להשלים עם שיטות עממיות.

לעזרת יבוא מתכונים ידועים לאבותינו:

1. במיכל זכוכית, מערבבים 10 גרם של אלכוהול קמפור 50 גרם של אמוניה. מלאו ליטר מים. מוסיפים 17 גרם של מלח שולחן, מערבבים. המלח חייב להתמוסס לחלוטין. פתרון כזה מתאים לטחינת איבר קהה.
2. קומץ רוזמרין צריך להיות מומס בשלושה ליטר מים חמים. חם עירוי באמבטיה. קח אמבטיה לפני השינה 10 דקות.
3. שטפו את ידיכם בשמן חרדל, והניחו כפפות כותנה על פיג 'מה ופיג' מה עם שרוולים ארוכים.
4. פורסים דק 3 מלפפונים חמוצים, אך לא מליח, כלומר מלוחים. מוסיפים שלושה פירות של פלפל צ'ילי אדום. מערבבים את התערובת עם ליטר וודקה. הרכב צריך לעמוד במשך שבוע בכלי זכוכית. הנוזל המתקבל צריך להיעשות על ידי דחיסה ושפשוף מקומות חולים.
5. מבשלים את הדייסה מעיסת דלעת בשלה. לעשות מסכה על הידיים של דייסה, מכסים את החלק העליון עם מטלית. דייסה צריך להיות מבושל על מים, ולהיות חם.
6. קח אמבטיה בניגוד או מקלחת ניגודיות.
7. אם הבעיה קשורה כלי, אז כדאי לעבוד על התחזקות שלהם.

   בבוקר, לשתות 250 מיליליטר של מים חמים על בטן ריקה. מכינים תערובת של קילוגרם סלרי, רבע ליטר של דבש, שני לימונים, וקילוגרם של פטרוזיליה. מערבבים הכל בבלנדר. קח שתי כפות מהבוקר עד הארוחה הראשונה.

8. ב תמיסה מן הליבה הביצה צריך להיות שפכו חומץ תפוחים תפוחים, היחס של 1/3. התעקש במשך 7 ימים. אם קהות מתרחשת, לשפשף ביד.
9. כדי להקל על חוסר תחושה, שופכים מים חמים לתוך הכיור, מניחים את הידיים שם, ולחץ למטה בתחתית.

   חזור על ההליך עד לתחושה הלא נעימה.

10. לקשור חוט צמר סביב היד שלך. ללבוש את החוט עד שהוא משתפר.
11. יוצקים פלפל שחור, אתה צריך 100 גרם. ממלאים אותו עם ירקות קטנים.

    מבשלים על אש נמוכה במשך חצי שעה, ומערבבים מדי פעם. מגניב את התערובת. לשפשף אותו לתוך הידיים פעם ביום.

12. בקערה וחצי ליטר, לטחון את השום הקצוץ. שום צריך לקחת שליש פחית. יוצקים וודקה לראש הצנצנת. מתעקש 14 ימים.

    אין לטבול את אור השמש על הצנצנת. כל יום, לנער את הצנצנת קצת לערבב את התוכן. מוכן tincture הוא נצרך בתוך 30 ימים, 5 טיפות שלוש פעמים ביום, מעורבב בעבר עם 5 milliliters של מים.

אם הסיבה נעוצה חוסר ויטמין B, אתה צריך לשנות את הדיאטה כדי להגדיל את התוכן שלה. לאכול יותר דגנים, מוצרים מקמח מלא, אגוזים, שעועית, ורד הכלב, סלק. וגם לשתות ויטמינים microelements.

ואתה יכול לעשות התעמלות:

1. דחפו את כפות הידיים זו לזו. לסחוט ו unclench את cams.
2. הצטרף בכפות הידיים יחד. חצו את אצבעות הידיים הימניות והשמורות, מתכופפות ומשלבות את כפות הידיים.
3. הניחו את ידכם על השולחן. המברשת צריכה לתלות בחופשיות. הרם את המכחול למעלה ולמטה.
4. בהדרגה לכופף כל אצבע, החל עם phalanx הראשון, ולפני נוגע כף היד שלך.
5. שמור את האגודל עדיין. לחילופין לגעת בקצה האגודל עם כל האצבעות האחרות של היד.

עבור מניעה, אתה צריך לקחת הפסקות בידיים שלך, כל חצי שעה, ולעשות התעמלות.

קהות הידיים היא תופעה מאוד לא נעימה. גם אם מחלות רציניות לא להישבר אחריו, אתה צריך לדאוג להתמודד עם זה.

אם אתה מבחין סימנים אחרים של מחלות מסוכנות, ואם הצעדים הראשונים כדי להילחם קהות לא מביאים את התוצאות הרצויות, לא לעכב את הביקור לרופא.

והמניעה העיקרית של התופעה היא אורח חיים בריא, הכולל היעדר הרגלים רעים, שינה בריאה, פעילות גופנית סדירה ותזונה שלמה.

קח את הזמן לגוף שלך, וזה יגיד לך טוב.

.

עם קהות, אתה יכול להילחם בדרכים רבות, כפי שתואר לעיל. וזה צריך להיעשות. אחרי הכל, אם זה קורה במהלך השינה, אז הבעיה היא לא כל כך חריפה.

.

ואם אחר הצהריים, אז, כנראה, יש לא רק בעיות (פיזיולוגיים ופסיכולוגיים) עם הגוף, אבל גם סכנות פוטנציאליות.

לדוגמה, אם אתה נוהג במכונית או בעבודה עם מכונות מורכבות בייצור, קהות פתאומית יכול כדי לשים את חייך בסכנה: ייתכן פשוט שאין לך את היכולת פיזית להתמודד עם המצב על הכביש, אל לדוגמה. לכן, לא לעכב את הביקור אצל הרופא. בכל מקרה, זה הרבה יותר טוב מאשר להסתכן ולדאוג לגורמים האפשריים של תסמינים כאלה.

שימו לב! מאז, ברוב המכריע של המקרים, קהות בידיים קשורה osteochondrosis, מלכתחילה, זה תרגילים פיזיים מומלץ. אני גם ממליץ לך ליצור קשר עם מטפל ידני ולקחת קורס של 5 עד 10 הליכי עיסוי.

מקור: http://narodnayamedicina.com/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/

למה הידיים שלי מתרוקנות בלילה, נבלות בזמן השינה?

: גורם לחוסר תחושה באצבעות

שינה חזקה היא המצב הכי נעים ונחוץ של הגוף, כאשר הגוף נשען, משוחזר לאחר עומסים פיזיים ורגשיים היומי. שינה ממושכת חזקה - מדבר על מערכת העצבים הרגועה של אדם וחשוב מאוד שחלום הוא כל כך כל לילה.

עם זאת, אנשים רבים מאוד לפעמים מתעוררים בלילה מן אי הנוחות שמגיעה מצד שמאל או יד ימין - זה קהות בזרועות בלילה.

.

הוא מתבטא בכאב כואב, בעקצוץ, ובעווית של היד, העקצוץ נעשה חזק עוד יותר, ואז לאחר זמן מה דגדוג וכאב נרגעים וחוסר תחושה עובר. למה הידיים שלי משותקות בלילה? האם זה הפרה חמורה או רק עמדה מביכה בחלום?

.

הוא האמין כי הסיבה העיקרית קהות של הידיים בלילה היא הפרה של זרימת הדם באיברים. מה הפרעות אחרות או יכול להיות המחלה להוביל אי נוחות בלילה?

אם הידיים שלך קהות בלילה, האם אני צריך לראות רופא?

במקרים בהם קהות מתרחשת עקב תנוחה לא נוחה, לחץ דם נלחץ כלי או עצבים, כלומר, אדם פשוט להניח את ידו, אם זה לא קורה כל הזמן, אז זה לא שווה את זה לדאוג.

אבל אם הידיים להיות משותק במהלך השינה כל הזמן, כל לילה, להפריע לשינה ולגרום חרדה - התייעצות הרופא ובדיקה הם פשוט הכרחי.

בהתאם לתופעות הקליניות, אופי חוסר תחושה בידיים, הרופא יקים אבחנה:

• אם הידיים גדלות קהות לילה ולילה
• אם חוסר תחושה נמשך זמן רב או לזמן קצר
• אם שתי הידיים הן קהות
• אם הזרוע הימנית מטומטמת
• אם היד השמאלית קהה
• ידיים משותקות לפתע, בעוד שהמצב מלווה בחזון ראייה והפרעות נפשיות.

תשובות לשאלות אלה חשובות מאוד, שכן מצד אחד קהה, או שתיהן, רק היד מטומטמת או את כל זרוע, הגורם הפגיעה של אספקת הדם של איבר תלוי, כך לדוגמה:

למה שתי הידיים משותקות בלילה. אם הידיים משותקות בעת ובעונה אחת, או ימינה, אז השמאלי - זה מצביע על הפרה של מערכת העצבים ההיקפית או המרכזית. לעתים קרובות הסיבה לכך היא osteochondrosis צוואר הרחם, שבר בין-חולייתי או polyneuropathy.

אם הזרוע השמאלית קהה בלילה - הפרעה זו קשורה בדרך כלל לשינויים בפעילות הלב. לכן נדרשת התייעצות מיידית וחייבת של הקרדיולוג.

אם הזרוע השמאלית קהה בשעות אחר הצהריים, זה יכול להיות פעמון של אי ספיקת לב חמורה, עד טרום אוטם, כמו גם מבשר של מחלה חמורה לא פחות - שבץ או שבץ זעיר.

אם היד של כף היד גדל קהה, הגורמים יכולים להיות בתסמונת התעלה הקרפלית, arthrosis או osteochondrosis צוואר הרחם, עם צמצום חד של כלי הדם של הצוואר, אבל זה יכול להיות גם מבשר שבץ.

• הסיבה הכי לא מזיקה, לא קשור עם מחלות קשות או שיבוש של המערכות ואיברים הוא נוכחות ארוכת טווח של אדם במצב לא נוח, בבגדים צמוד, הידוק במהלך השינה.
• סיבה נוספת היא כי אנשים שעבודתם כוחות לך שוב ושוב להעלות את הידיים מעל רמת הלב או עם מתח פיזי מוגזם מפני הרמת משקולות - גם מגביר את הסיכון לחוסר תחושה בזרועות במהלך לישון.
• מיקום שגוי של הגוף בחלום, ככלל, הוא כאשר הידיים נזרקים בחזרה על ידי הראש - גם לעורר קהות של ידיים בלילה. זה מוסבר על ידי אותה הפרה של אספקת הדם של הגפיים, מערכת הלב וכלי הדם בלילה הזמן עובד במצב מוחלש, ולכן הדם במלואו לא מגיע לידיים, ולכן יותר את המברשות ידיים.
• סיבה נוספת היא קלה מספיק כדי לחסל את הכרית הלא נכונה, אשר יוצרת עמדה שגויה במהלך השינה על הצוואר. גבוה מדי, לא כרית אורתופדית, כוחות עמוד השדרה כדי לשקוע באזור צוואר הרחם, הצוואר עלול להפוך קהה, לשבש את אספקת הדם והזנה של העצבים של עמוד השדרה הצוואר. בגלל זרימת הדם החלשה באיברים המועברים, יש חוסר נוחות, עקצוץ, כאב לא נעים וכואב, כך שידיך נעשות קהות בזמן השינה.

אחת הסיבות לחוסר תחושה של זרוע בלילה היא תסמונת התעלה הקרפלית או תסמונת המנהרה.

תסמונת זו היא תוצאה של overstrain קבוע של גיד היד, בדרך כלל אלה שעובדים עם האצבעות שלהם מדי יום, אינטנסיבית, סובלים ממחלה זו. במשך שנים רבות - מי מדפיס הרבה על המחשב, תופרות, ציירים, מוזיקאים, אותם אנשים אשר במהלך היום עושה אלפי מאותו סוג של תנועות עם יד ו אצבעות.

על זרועותיו של אדם יש תעלה צרה שדרכה עוברים המוני גידים ועובר עצבים, שולטים בתנועת האצבעות וברגישות של כל כף היד.

.

גידים אלה ועצב מוגנים, עם זאת, כאשר יש overstrain, שידור עצבי, יש נפיחות של גיד - וזה הגורם לחוסר תחושה בידיים, כאב פועם עקצוץ.

.

סימנים כאלה של תסמונת התעלה הקרפלית להתרחש רק בלילה לרוב קרובות יותר בבוקר.

בהעדר טיפול, אפילו את המוות של השרירים של האגודל יכול להתרחש.

אדם אינו יכול להדק את אגרופו בכוחות עצמו ולכופף את אגודלו לחלוטין. לרוב סובלים ממחלה זו היא אישה מעל גיל 40.

כמה אנשים צריכים לשנות מקומות עבודה והתמחויות בגלל זה. כדי להקל על הסימפטומים ולהקטין את התסמונת, רופאים רושמים אמבטיות הרגעה, קבוצה מיוחדת של תרגילים כדי להקל על המתח, טיפול בוויטמינים.

סיבה 3 - מחלות עמוד השדרה

בנוסף על הסיבות הנ"ל, מקום מיוחד הוא נכבש על ידי הפרעות הקשורות למחלות שונות של עמוד השדרה.

אם אדם לא רק מקבל ידיים קהות בלילה, אבל לפעמים יש סחרחורת, כאבי ראש לא מוסברים, ואפילו אובדן הכרה, אז זה סיבה טובה עבור בדיקה של אוסטיאופת, נוירולוג, שכן לא רק את osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר, אלא גם את שבר בין חולייתי הם הגורמים להפרעות שונות הגפיים.

Osteochondrosis של עמוד השדרה הוא שם רחב מאוד עבור מכלול שלם של הפרעות שונות בתהליכים המטבוליים של רקמת העצם ואת הסחוס של עמוד השדרה. כאשר חוליות כבר נהרסו, שורשי העצבים בעמוד השדרה הם סחוט, המוביל מחלות שונות, כאבים, קהות.

לרוב, מעט מאוד אנשים עוקבים אחר התנוחה והשדרה הנכונה, ועם עומס סטטי ממושך, שרירי הצוואר מוגזמים יתר על המידה, מעוותים. עם זאת, הידיים שלו לקהות לא רק בלילה, אלא גם במהלך היום.

4 סיבות- Nonsmoking הידיים בלילה עם הפרעות וסקולריות

אחד הגורמים המסוכנים ביותר לפתח איבר קהים הוא שבץ איסכמי.

אם יש הפרה של מחזור של אחד האזורים המוח, מלבד קהות של חלק אחד של איבר, לחץ דם גבוה, סחרחורת, ניתוק, וכו '

, אז זהו אחד הסימנים של שבץ או שבץ זעיר (microinsult, סימנים, תסמינים). לרוב, היא מתרחשת overstrain, מצב מלחיץ, קפיצה חדה בלחץ הדם.

5 לגרום למחלות אחרות

אם אדם הוא קהה ללא הרף בלילה, זה יכול להיות תוצאה של מספר מחלות:

• הפרעות כרוניות במחזור הדם
• סוכרת
• יתר לחץ דם
• צורות שונות של אנמיה
• מחלת לב איסכמית ומחלות לב אחרות
• מחלות דלקתיות, תורשתיות של מערכת העצבים
• מחסור בויטמינים מסוג B, מינרלים
• שימוש מופרז באלכוהול
• טרשת נפוצה
• דלקת מפרקים שגרונית, אשר משפיעה על העצבים כאשר המפרקים הם מעוותים.
• ביטויים שונים של הפרעות במערכת העצבים האוטונומית (ראה איור 3). שם מיושן של המחלה דיסטוניה ווסטוטית של המחלה).

ידיים מתרדמות בלילה - מה עלי לעשות?

ראשית, אתה צריך למצוא את הסיבה המדויקת למה הידיים שלך קהה בלילה. או ודא כי הסיבה של אי נוחות כזו היא בכרית או בגדים צפופים במהלך השינה.

כדאי גם לשים לב איך אתה ישן, אם אתה מרים את הידיים מאחורי הראש שלך בחלום, אז סביר להניח כי הסיבה טמונה בעמדה לא נוחה.

לשנות את הכרית שלך ולנסות לשנות את המיקום בחלום.

VO - השני - אם הסיבה לא זה או זה, יש צורך לפנות אל המטפל, הנוירולוג, הקרדיולוג, אוסטיאופת, למסור ניתוח של דם על 18 פרמטרים, גלוקוז בדם (גלוקוז בדם), להפוך את כל MRI של עמוד השדרה (סימפטומים של שבר השדרה), ECG ו להתייעץ אלה מומחים.

.

שלישית, על בסיס הבדיקה ואת האבחנה הוקמה, פעל לפי כל המלצות הרופא.

.

מקור: http://zdravotvet.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/

גורם לחוסר תחושה של ידיים בלילה

קהות של הידיים (או paresthesia רפואית) היא תחושה נפוצה למדי של אי נוחות, אשר באה לידי ביטוי בעיקר בלילה. הסימנים העיקריים שלו הם כאבים כואבים עקצוץ.

לעתים קרובות אדם מתעורר בלילה, כאב וחוסר תחושה למנוע לישון.

כאשר אתה מזיז את האצבעות, עקצוץ הראשון עולה, את התחושות הכואבות להגדיל, ואז בהדרגה לעבור ואתה יכול להירדם עוד יותר.

על פי נתונים סטטיסטיים, בין% 45 ל -45% מהאוכלוסייה חווים פרשתיה כואבת לילית. תצוגה נפוצה היא כי הידיים ללכת קהה בלילה בגלל הפרעות במחזור הדם של הגפיים. אבל מה זה נגרם על ידי?

כמובן, אם הידיים שלך נהיה קהה בלילה מדי פעם ובאמת בגלל המיקום הלא נוח של הגוף במהלך השינה, אתה לא צריך להתמקד בזה. תופעה זו נקראת בדיבור משותף - היא היתה מונחת על זרועה ולא נוקטת אמצעים, אלא ששינוי המיקום אינו מחייב.

אם הידיים הופכות קהות במהלך השינה כל לילה, כל הזמן להפריע לשינה עמוקה, כדאי להתייעץ עם מומחה. דאגה צריכה לגרום לבעיות הבאות:

• אם הידיים שלך משותקות במהלך השינה ואחרי השינה;
• במקביל;
• אם בלילה רק הזרוע השמאלית או רק הזרוע הימנית קהה.
• בד בבד עם ההתקפה, החזון מתדרדר.

הם גורמים חשובים כאלה - כמו זרוע שלמה גדל קהות או רק מברשת, או paresthesia של האצבעות הוא ציין.

לפני כן, לפני בדיקה של הרופא, אפשר רק להניח את נוכחותם של הפתולוגיות הנפוצות ביותר הבא.

אם הידיים שלך גדלות בלילה, הסיבות הנפוצות ביותר הן osteochondrosis צוואר הרחם, נוכחות של שבר בין-חולי ו polyneuropathy. אם רק הזרוע השמאלית קהה - הסיבה הנפוצה ביותר היא הפתולוגיה של תפקוד הלב.

אם הזרוע הימנית קהה, הגורמים עלולים להיות מוסתרים בתסמונת המנהרה, באותו אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, ארתרוזיס, הצרה חדה של כלי הדם הצוואריים.

למה הידיים שלי משותקות במהלך השינה

זרועות הזרוע מהמקום הלא נכון

1. למרבה הפלא, לעתים קרובות העבריין של paresthesias הופך כרית לא נוח, unbedpted לשינה.

   גבוה מדי, או כרית מונח על הצלע, יוצר בסיס שגוי עמוד השדרה, אשר מתכופף באזור צוואר הרחם גורם הפרה של אספקת הדם. בגלל זה, יש תחושה של אי נוחות בידיים, כאב לא נעים כאבים, עקצוצים.

   כדי לתקן את המצב הזה הוא פשוט למדי - פשוט לקנות כרית שטוח בכל סופרמרקט או לרכוש כרית אורתופדית מיוחדת בסלון מיוחד.

   הכרית הנכונה תאפשר לראש לקבל את המיקום האנטומי הנכון, אשר מקדם אספקת דם אחידה לכל חלקי הגוף.

2. סיבה נוספת מדוע הידיים מתרוקנות בלילה - להירדם בבגדים צמודים, מקועקעים או קטנים או במצב לא נוח. תנוחה מביכה כוללת גם חלום עם ידיים מוטות מאחורי ראשו וישן על צדו עם יד אחת מתחת לאוזן או מתחת לכרית.

   זה מוסבר גם על ידי הפרה של אספקת הדם. מערכת הלב וכלי הדם עובד בלילה במצב חוסך ודם יכול פשוט לא לזרום במלואו לידיים. בגדים יכולים גם להרים וללחוץ את כלי.

3. יש אנשים שבדרך כלל מרימים את ידיהם מעל רמת הלב - הם ציירים, מתקינים. גם אצלם בלילה מתרחש חוסר תחושה של ידיים בלילה.

תסמונת המנהרה

זה יכול להיות אמר כי קהות של הידיים במהלך השינה היא מחלה מקצועית. תסמונת המנהרה מתרחשת מן המתח הרגיל של גידים של הידיים.

מחלה זו אופיינית למוזיקאים, למפעילי מחשבים, לתופרות - כלומר, אנשים שמבצעים את אותו סוג של תנועה עם הידיים במהלך יום העבודה. מחלה זו, שבה עוצמת התחושות הכואבות בולטת ביותר.

על יד האדם יש ערוץ קטן מיוחד שדרכו הגידים והעצב עוברים, אחראים לרגישות כף היד. עם overstrain של העצב, יש נפיחות, אשר גורם תחושה של קהות בדרך כלל בלילה או קרוב יותר בבוקר.

אם אתה לא פונה למומחה בזמן ולא להתמודד עם תסמונת המנהרה, את השרירים של האגודל יכול פשוט למות, אשר יגביל את הניידות. תסמונת המנהרה מתרחשת גם אצל נשים מעל גיל 40.

מחלות עמוד השדרה

מקום מיוחד באבחון הסיבות לחוסר תחושה של הידיים הוא תפוס על ידי הפרעות באספקת הדם הקשורים למחלות עמוד השדרה.

סימני מחלה כרוכים לעיתים קרובות בסחרחורת, כאבי ראש, אובדן תקופתי של התודעה, צלצול באוזניים.

אם כל תופעות אלה נצפות בו זמנית הם הופכים קהה בלילה, אז זו סיבה טובה לפנות נוירולוג. זה עשוי להיות osteochondrosis של אזור צוואר הרחם או שבר בין-חולייתי.

Osteochondrosis של עמוד השדרה הוא מכלול שלם של פתולוגיות degenerative של מטבוליזם ברקמת הסחוס ואת העצמות של עמוד השדרה.

בשלב שבו החורבות נהרסות, שורשי העצבים בעמוד השדרה מעוכים ומובילים לכאב בחלקים שונים של הגפיים (מפרק היד ועד הכתף).

אורח חיים מודרני בישיבה ליד שולחן, שולחן משרדי או נהיגה במכונית רק תורם להתפתחות של מחלה זו. עם עומס ארוך לא מופץ באופן קבוע, שרירי הצוואר הם overstrained ו spasmed. ידיים עם המחלה הזאת גדלות קהות לילה ויום.

פתולוגיות של כלי הדם

פתולוגיות כלי הדם הן הסיבות המסוכנות ביותר אשר הידיים שלך לקה תחושה בלילה. אם יש הפרה של זרימת הדם בחלק אחד של המוח, האיבר עלול גם להיות קהה.

אם כל זה מלווה עלייה חדה בלחץ הדם, סחרחורת ובלבול - אז זה יכול להיות אחד הסימנים של שבץ מיקרו.

בדרך כלל הגורם למחלה הוא overstress, מתח, קפיצה חדה בלחץ הדם.

שבץ איסכמי של cerebellar התחתון ועורקים בחוליות מתבטאת גם על ידי קהות של איבר. כאשר הוא שבור במחזור הדם של כל חלק של המוח. סימנים משויכים של המחלה - סחרחורת ולחץ דם מוגבר.

.

כדי תחושה לא נעימה במהלך חלום יכול להוביל הרגל מזיק של עישון לפני חלום או בלילה. עישון גורם לצמצום חד של כלי הדם והגוף יכול להגיב בתחושה של קהות.

.

בערך באותו אפקט מוביל ואת השימוש באלכוהול לפני חלום. אלכוהול גורם לטווח קצר התרחבות של כלי ולאחר מכן הצטמצמות חד שלהם.

בשלב זה, כלי צר לא למצב המקורי, אבל צר הרבה יותר.

הריון

בהריון, תחושה של קהות בידיים או באצבעות גם מופיע לעתים קרובות למדי. אם אישה בהריון מקבל קהות בלילה, עשויות להיות כמה סיבות לכך:

• הפרת איזון מלח-מים;
• חוסר מגנזיום וסידן;
• מחלות פתולוגיות של כלי דם עקב הפרעות הורמונליות;
• עלייה במשקל ומיקום לא נוח בשינה;
• ירידה בפעילות;
• פתולוגיה של המערכת האנדוקרינית.

כמו כן, גורמים מעוררי קהות הם אנמיה המתפתחת במהלך ההריון ואת מחלת עמוד השדרה, אשר מחמירות על ידי משקל גדול.

מחלות אחרות

חוסר תחושה של לילה יכול להיות תוצאה של מספר מחלות כרוניות:

• סוכרת;
• יתר לחץ דם;
• אנמיה;
• מחלת לב איסכמית;
• חוסר ויטמינים של קבוצה B ומספר microelements;
• טרשת נפוצה;
• דלקת מפרקים שגרונית;
• VSD.

אין צורך לזרוק תופעה כה נדירה, אך מסוכנת מאוד, כמו הופעת קריש דם בכלי הדם. פקקת יכולה להתחיל להפריע לאספקת הדם ולגרום לחוסר תחושה.

אם חוסר תחושה לילי אינו עובר בתוך שעה לאחר התעוררות - זו סיבה טובה להתייעץ עם רופא.

בכל המקרים המפורטים לעיל, יש צורך להתחיל את הטיפול של המחלה הבסיסית מומחה מתמחה.

אבעבועות אצבעות

גורם של paresthesia אצבע יש לחפש במרפאה. לצורך בדיקה, המטפל יכול להפנות למומחים הבאים - קרדיולוג, נוירולוג, אנדוקרינולוג, טראומטית.

1. אם הגורם הפתולוגי נמצא להיות בעל אופי נוירולוגי, תרופה וויטמין מורכבים ייקבעו. לעתים קרובות פיזיותרפיה היא גם prescribed.
2. אם הסיבה טמונה במתח שריר או פציעה, רופא הטראומה ייתן את המלצותיו.
3. אם חשוד מרפא נוירופתיה, חשמלית electromoneuromyography, אשר יאשר את האבחנה.
4. לקבוע את המחלות האנדוקריניות יעזור להרחיב את הדם בדיקות שתן, המחקר של מערכת העיכול.

איך להיפטר הלילה קהות

אז, אם אתה מודאג לגבי קהות הלילה של הידיים, זה הכרחי;

• בדוק את הכרית ואת המזרן - כמה הם תורמים לקחת עמדה נוחה במהלך השינה;
• בדוק פיג'מה כך זרוע הזרוע הצרה לא לצבוט את הגפיים בלילה;
• בדוק את המיקום של הגוף במהלך השינה.

אם הגורם לחוסר תחושה של הידיים הוא לא זה, והתחושות הלא נעימות ממשיכות, אז אתה צריך לבקר את המטפל ואת הנוירולוג, לסקור על נוכחות של osteochondrosis ומחלות אחרות: כדי להפוך roentgen של עמוד השדרה, אלקטרוקרדיוגרפיה, כדי למסור את הניתוח שפותח דם. ולהתחיל לטפל במחלה. אולי במקרים מסוימים יהיה עליך לשנות מקומות עבודה.

הטיפול בפתולוגיה ברוב המקרים מתבצע באופן מקומי. זה מופחת שחזור של רקמות trophic ואת שחזור של תפקוד של כלי מועבר.

שיטות הטיפול הנפוצות ביותר הן: פיזיותרפיה, אולטרסאונד, טיפול בלייזר, אלקטרופורזה. כל ההליכים האלה מאפשרים לך להשפיע על האזור הפגוע עם תרופות.

אפקט ידני יעיל מאוד, אשר מאפשר להפחית את התסמונת הדלקתיים ולהפחית את התהליך של היפוקסיה כלי הדם. טיפול ומניעת התעמלות מקדם התפתחות וחיזוק של המפרקים והשרירים.

עזרה להיפטר תרגילים קהות הבא:

• סחיטה / פירוק של אצבעות;
• מנענע כף יד באצבעות רגליים ובפרקי הידיים;
• שוכב על הגב ומרים את הידיים.
• מתגלגל על ​​כף כדור עיסוי, כדור משובץ.

כמו כן, רופא יכול לרשום ויטמין מורכבים, vasodilator, תרופות אנטי דלקתיות. זה מאוד יעיל עבור התעמלות סדירה עבור מחוך הכתף.

אם תרופות אלה אינם יעילים במיוחד, כדאי להתייעץ עם chiropractor.

המטפל הידני יסייע לחסל שינויים בעמוד השדרה הצווארית והחזה, חוסר תפקוד סולם חוטי, חוליות וחוליות וסקאליות, במפרקי הכתף ובפרקי בטן, יעזרו להסיר מתח שרירי. בדרך כלל, מ 1 עד 5 מפגשים מספיקים כדי למנוע תחושות כואבות.

מקור: https://PsySon.ru/simptom/nemeyt-ruki-nochy.html

מדוע, במהלך השינה, הידיים גדושות קהות: גורמים של השפעה, קהות - סימפטום, שיטות בדיקה וטיפול

יש דבר כזה כמו paresthesia, אשר מאופיין קהות של הידיים במהלך הלילה של שינה. בה בעת, באצבעות או בכפות הידיים לאחר התעוררות, יש כאבים וכאב עקצוץ. תחושה זו מונעת מאנשים להירדם שוב או לעשות את הדברים הדרושים.

הגורם לדליפה הוא הפרעה קצרה במחזור, אבל זה יכול גם לקרות כי הבסיס לכך יהיה רציני יותר. לעתים קרובות רופאים לאבחן osteochondrosis, דחיסה של עצב החציון או עצב. חלק מהחולים מופנים לנוירולוג ולקרדיולוג.

גורמי השפעה

למה ידיים מטומטמות?הסיבות לכך הן:

• מצב לא נוח.
• הכרית כבדה ונוקשה מדי.
• כתונת לילה צרה או פיג'מה.
• חלום בקישוטים.
• הרגלים מזיקים לבריאות.

סיבה שכיחה לחוסר תחושה של הגפיים העליונות במהלך הלילה היא חלום עם הידיים מתחת לכרית או עם הידיים למעלה.

חשוב להבין כי בלילה מערכת הלב וכלי הדם פונקציות במצב איטי, מעכב את זרימת הדם לתוך האצבעות כפוף במרפקים, אשר משפיע ישירות על דליפה מברשות ידיים.

יש המלצה לא ללכת לישון בצד שלך, clamping את האיבר העליון עם הגוף שלך, לא מקום זרוע מתחת לראש של בן זוג בקרבת מקום, במיוחד במהלך שינה עמוקה, ובכך לגרום קהות ידיים.

תפקיד חשוב בנפיחות הידיים מתבצע על ידי כרית.

אז, אם זה לא נוח ויש לו ממדים גדולים, זה מעוררהקשת כל חלקי הצווארעמוד השדרה.

.

במקביל, זרימת הדם של קצות העצבים משתנה לרעה, כפות הידיים והאצבעות נעשות קהות, דועכות, מאבדות את רגישותן.

.

לכן, אתה צריך לשנות את הכרית כדי נמוך ורך, וזה הכי טוב כדי לקבל את הכרית האורטופדית הנכון, אשר מבטיח את המיקום האנטומי הנכון, מניעת קהות.

זה גם צריך לקחת בחשבון את סוג הבגדים שחוקים לשינה. אם הוא צפוף מדי, צר עם cuffse cuffles ו seams, זה לא צריך להיות משוחק, אבל רק פיג 'מות ולכותונת של בדים רכים, חתכים רופפים.

ללבוש מתמיד של צמידים, שעונים וטבעות יכול גם להשפיע על קהות של הידיים, גורם בצקת וכאב. לכן, זה הגיוני לירות בהם בלילה, נותן את האפשרות של הדם להגיע לכל שורשי העצבים וכלי הדם, ללא עוררה קהות של הגפיים העליונות.

בנוסף,יכול להתבטא נפיחות.

כמו כן חשוב לא לאכול מזון מלוח או שמן עבור הלילה, הימנעות תכופים להירדם במצב של שכרות, מניעת קהות של הידיים.

קהות הידיים כתסמין

אם אדם מניח את ידו, גורם לחוסר תחושה, ותופעה זו נדירה, אין סיבה לפאניקה.

אבל במצב של זרימה תכופה של הידיים במהלך השינה כל לילה וזה מפריע לישון, גורם חרדה, כדאי לראות רופא לעבור את כל הבחינות שנקבעו.

הרופא קובעאבחון בהתאם לתופעות:

• ידיים קהות לילה ויום.
• לטווח קצר לטווח ארוך קהות.
• הקפדה על שתי הידיים.
• קהות של הזרוע הימנית.
• שעווה של יד שמאל.
• קהות פתאומית של הידיים, עם ליקוי נפשי ויזואלי.

התשובות לשאלות הנשאלות על ידי הרופא הן חשובות, שכן החל מהם, את הסיבה לכאורה של אספקת דם מספקת אל איבר הוקמה, ואחריו קהות.

לכן, כשנשאל מדוע הידיים הימנית והשמאלית חסרות תחושה במהלך שינה של לילה, יש תשובה הגיונית כי תהליך זה נובע עקב תקלות במערכת העצבים המרכזית או הפריפריה.

במקרים שבהם רק זרוע שמאל אחת קהה בלילה, זהמדבר על הבעיות של מערכת הלב וכלי הדםודורשת ערעור מיידי על הקרדיולוג. בנוסף, אם איבר הופך משותק ובצהריים, אז הסיבה עלולה להיות מחלת לב חמורה, אולי שבץ זעיר או שבץ מצב.

אם חוסר תחושה הוא קבוע רק בזרוע ימין, אז הסיבה היא לעתים קרובות הפרה של המנהרה הקרפלית, osteochondrosis של אזור צוואר הרחם או arthrosis. זה עשוי להצביע על שבץ.

בדיקת החולה

תסמינים, כמובן, לדבר על הרבה, אבל מידע מלא ייתןאבחון יסודי.

הוא כולל:

1. בדיקת דם כללית.
2. בדוק רפלקסים.
3. אלקטרוקרדיוגרמה.
4. ניתוח כללי של שתן.
5. טומוגרפיה.
6. רונטגן של עמוד השדרה.
7. מחקר של רמת גלוקוז בדם.

בשל רשימת האבחונים, הרופאים קובעים את האבחנה הנכונה, ולאחר מכן נקבע טיפול הולם.

הטיפול בחוסר תחושה בידיים

לא משנה מה הגורם העיקרי של קהות בידיים במהלך הלילה לישון, רופאים, ככלל, לרשוםאותה רשימת צעדים, כדי להיפטר לחלוטין זה סימפטום.

הוא כולל:

• טיפול במחלה מעוררת.
• סירוב של הרגלים מזיקים לבריאות.
• דיאטה נכונה, עם שימוש במוצרים שימושיים.
• ספורט מתון.
• פיזיותרפיה.
• שיטת דיקור מגנטית ואקופנית של טיפול.
• Phonophoresis - הכנסת תרופות על ידי אולטרסאונד.
• עיסוי טיפולי.
• אקופונקטורה.

בהתאם למצבו של המטופל או על חומרת האבחנה, הרופא על פי שיקול דעתו יכול להתחבר לטיפול של פעילויות אחרות או לבטל את אלה כבר בשימוש.

ריפוי עם תרופות עממיות

בנוסף לרפואה קונבנציונלית, אנשים לעיתים קרובותלפנות לשיטות טיפול חלופיות, הכוללים:

• עיסוי מסלוצ'ר.
• שתיית מים חמים.
• לדחוס על בסיס של דבש.
• שום תמיסה.
• תמיסה מתוך רוזמרין ביצה עבור שחיקה.

כדי להכין את תערובת חמאה, אתה צריך חצי כוס חמאה ואת אותה כמות של סוכר, ערבוב אותם יחד. ואז תערובת זו מוחלת על ידי עיסוי תנועות ספירלינג על מקום בעיה (מברשות או כפות הידיים).

לאחר מכן, לדלל 1 כף מלח אכיל ב 1 ליטר של מים חמים לטבול את היד לטפל לתוך הפתרון שנוצר במשך 45 דקות.

צריכה יומית של 1 כוס מים חמים על בטן ריקהמחזקת קירות מוחלשים של כלי הדם.

.

טיפול עם תחליבים דבש מורכב להחיל אותו על מקומות מטרידים כמו דק ככל האפשר, ואחריו לעטוף אותו בן לילה. ההליכים צריכים להתבצע במשך 7 עד 10 לילות.

.

כתוצר של טיפול, אתה יכול להשתמש בשום תמיסת, להכנת אשר תצטרך נפח נפח, מ"ל, מלא 1/3 שום קצוץ, אשר חייב להיות מלא מים להחדיר 2 של השבוע. במהלך עירוי של פעם אחת ביום, חשוב לערבב את ההכנה להיות מוכן. ואחרי זמן עירוי, לקחת 5 טיפות, מדולל בכפית מים מבושלים.

לצבוע מתוך תפוח אדמה ביצהעשוי 5 כפות של הבסיס, מלא 1 כוס חומץ תפוחים תפוחים, עם עירוי שבועי. לאחר מכן, משפשף נעשים לתוך מוקדי קהות.

אוסף של anamnesis, אבחון וטיפול נבחר כראוי יהיה להקל לחלוטין את קהות הידיים במהלך שאר הלילה.

מקור: http://artrit.guru/onemeniya/otchego-vo-vremya-sna-nemeyut-ruki.html