ארז כבר מזמן נחשב סמל של אריכות ימים ובריאות.אגוזי ארז נמצאים בשימוש נרחב לא רק בבישול, אלא גם ברפואה העממית.
עם רכיבים שימושיים רבים בתוכם, הם הפכו מרכיב חיוני בתזונה, קוסמטיקה בתחומים אחרים הקשורים לבריאות והתחדשות של הגוף האנושי.
רשימת התוויות או נזק פוטנציאלי מזרע אורן אינו מגוון שונה, אך יש צורך להשתמש בהם, התבוננות כללים מסוימים.מה הם אגוזים שימושי עבור נשים וגברים?
הרגילה של צנוברים במזון תורם לחידוש של ויטמינים ויסודות מינרלים בגוף האדם.אתה יכול להזין אותם בתזונה, אפילו במהלך ההריון או את תקופת ההזנה של הילד.
מומחים רבים ממליצים בחום שאמהות צעירות יוסיפו זרעים של ארז למנות.שיטה זו מאפשרת לך לחסל את הסיכונים של מחלות רבות ולקבל מספר מספיק של חומרים מזינים, כי הם נעדרים מן המזון.יתרונות
של צנוברים עקב מאפיינים: חידוש
- של חומרים מזינים בגוף( ב זרעי ארז מכיל ויטמינים בלבד לא, חומצות אמינו, מינרלים, אלא גם חלבון צמחי מאוזן);
- השתתפות פעילה בתהליך hematopoiesis( שיפור הרכב הדם);
- שיפור תריס ליכולת הפעלה( תפקיד מיוחד במקרה הזה הוא יוד היא חלק הצנוברים);
- חיסול של צמיחת שיער לא רצויות;
- השפעות חיוביות על כלי הדם ועל מערכת הלב וכלי הדם בכלל;
- נורמליזציה של הפונקציות של בלוטות אנדוקריניות;
- חיזוק המערכת החיסונית של הגוף;
- השפעה מועילה על האורגניזם גדל( צנוברים מומלץ דיאטה גיל ההתבגרות);
- נורמליזצית מערכת עצבים( מומחים מציינים זרעי ארז יכולת השפעה מרגיעה על הגוף במהלך גירוי עצבי, דיכאון או חיוניות מופחתת);
- שיפור הראייה ואת ההשפעות החיוביות על איברים חזותיים בכלל;
- שמיעת השמיעה( אמצעי מניעה או מרפא);
- השפעה חיובית על הגוף בנוכחות מחלות כגון סוכרת או אנמיה;
- מניעת מחלות עיכול( צנוברים לא למנוע רק מחלות של מערכת העיכול, אלא גם בנוכחות וריאציות עבודתה כדי לעזור להיפטר פרות של הפונקציות שלה);
- הקלה של סימפטומים של תגובות אלרגיות;
- האצה של טיפול כיבית ו cholelithiasis;
- נורמליזציה של יכולת עבודה של איברים פנימיים;
- חיזוק המפרקים ורקמת העצם;
- נורמליזציה של תהליך בתצהיר מלח בגוף;
- השפעה חיובית על הגוף עם beriberi;
- מניעת טרשת עורקים;
- להקל על ההקלה של דימום הרחם;
- הקלה של מחלות קרות ויראליות;
- לתרום הרוויה המהירה של הגוף( ובכך בשימוש נרחב תזונה);
- ההתאוששות של התהליך המטבולי.אגוזי
אורן משמשים לטיפול בהפרעות הקשורות לסדר גינקולוגיה, אורולוגיה, נוירולוגיה וקרדיולוגיה.אחד המאפיינים הייחודיים של זרעי ארז הוא היכולת להפחית תיאבון.תודה
לדקויות זו, מומחים ממליצים להם להיכנס לתוך הדיאטה של אנשים שיש להם בעיות עם משקל עודף אחרי מרשם דיאטה.תסמינים וגורמים
גזע יבלות, טיפול בבית.
מהו השימוש בכוסברה לגוף האנושי?קרא מאמר זה.
ערך תזונתי וקלורי של
ב 100 גרם של צנוברים מכיל 673 קלוריות.הרכב זרעי הארז כולל מספר עצום של רכיבים העולים על הרמה במוצרי מזון מסורתיים.קומפלקסים של ויטמינים וחומרים מזינים יש השפעה מועילה על הגוף האנושי כולו.
ערך תזונתיים של צנוברים:
- חלבונים - 11.5 גרם;פחמימות
- - 19.2 גרם;
- fats - 62 g
הרכב זרעי הארז כולל: ויטמינים
- של קטגוריות שונות;
- זרחן;
- מנגן;
- קובלט;
- נתרן;
- לציטין;
- יוד;
- אשלגן;
- מוליבדן;ברזל
- ;אבץ
- ;
- נחושת;חומצות אמינו
- ;חומרים מינרליים
- .
האם יש נזק או התוויות נגד?
צנוברים, למרות הרשימה הנרחבת של תכונות שימושיות, יכולים להזיק לגוף, אבל רק אם הם הכניסו לתוך דיאטה מוגזם או כאשר נעשה שימוש במוצר באיכות ירודה.
זרעים של ארז שונים בגודל, הם מופקים קונוסים של עצים של גזעים שונים, הם נמכרים קלופים, גלם או מטוגן.
נזק של צנוברים:
- קלופים קלופים קלופים במהירות להתדרדר, כך לאכול אותם יכול לגרום לבעיות עיכול;
- מבוא מוגזם של צנוברים לתוך הדיאטה יכול לגרום לאובדן של תחושות הטעם( הסימפטומים עוברים במהירות או מתמידים במשך זמן רב);
- השימוש יותר מדי זרעים של ארז על ידי ילדים גורם לסטיות בעבודת מערכת הנשימה;
- מדי פעם תכופים יותר בתזונה או שימוש באיכות ירודה של אגוזי אורן הופך את הסיבה להתרחשות בפה של תחושה מתמדת של מרירות ספציפית;
- זרעי מרז לגרום לתסמינים של הרעלת מזון;
- יכול להשפיע לרעה על אגוזי האורן בגוף, אם משתמשים בו בשילוב עם בשר או מוצרי חלב( כל המוצרים האלה מכילים כמות מוגברת של חלבון, ולכן צנוברים יגרום ללחץ מופרז על מערכת העיכול).
אין כמעט התוויות נגד צנוברים. זרעי ארז יכול להיות נצרך על ידי כולם, אבל במתינות.פגיעה בגוף עלולה לגרום אגוזים באיכות ירודה או שימוש לא נכון בהם עבור מזון.
בנוסף, בעת הכנת מנות, חליטה, decoctions, חשוב לקחת בחשבון את חוסר הסובלנות האינדיבידואלית של המרכיבים הכלולים המתכונים.זרעי ארז עצמם יכולים לגרום לתגובה אלרגית רק במקרים נדירים ומעט.יש להתייעץ עם הרופא לפני אכילת צנוברים, אם יש לך את הגורמים הבאים: דליות ורידים של
- ( ראה כיצד לטפל בדליות ורידים על הרגליים, ראה מאמר זה);
- פקקת;
- תרומבופלפיטיס.
מחלות אלה אינן התוויות נגד השימוש בצנוברים, אבל עם נוכחותם, זרעים ארז צריך להיות מוכנס לתוך הדיאטה בזהירות.ההשפעה החיובית של אגוזים על מערכת הדם וכלי הדם עלולה להפוך להשפעה שלילית, אשר תחריף את המצב.
שיטות יישום ברפואה העממית
תכונות שימושיות הן לא רק גרעיני צנוברים, אלא גם את הקונכיות שלהם.שני המרכיבים נמצאים בשימוש נרחב בבישול, רפואה אלטרנטיבית, דיאטולוגיה, קוסמטולוגיה.על בסיס של גרעינים, תמיסות, קרמים, decoctions, מסכות הביתה או קרמים נעשים.של הקליפה, תמיסות ומרקים עשויים לעתים קרובות.
הדרך הקלה ביותר להתאושש עם צנוברים היא להציג אותם באופן קבוע לתוך הדיאטה.זרעים לשלב היטב עם מוצרים רבים יש טעם מתוק נעימה.
צנוברים ברפואה העממית:
כלי- עבור חסינות המניעה והחיזוק( צנוברים כתושים בקפידה, לשפוך וודקה, כך הזרעים כוסו על ידי 5-6 סנטימטר, התמיסה נותרת במקום חשוך למשך שבעה ימים, מסוננת אז ומשתמש כפית אחת אם אחד הכרחישני זמנים הם יום);תמיסת
- של צנוברים במעטפת( תמיסת הפגז מוכנה פי אותו העיקרון, הם נכתשים לשפוך אלכוהול או וודקה, אבל ההבדל העיקרי הוא משך העירוי( שלושה ימים בשבוע, בחודש או 40 ימים), משמשים תמיסה אחרי טרום סינון שתי כפותכפיות בבוקר).kvass סלק
: נכסי התוויות שימושיים לשימוש.
איך chokeberry שימושי, וכי ניתן לבשל ממנו?גלו על ידי קריאת מאמר זה.קריטריונים
וטיפול מהיר של השן ציסטות - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zuby-i-Desna / kista.html
צנוברים הרזייה:
- ארז סם ( 100 זרעים גרם אורן טבול כמות קטנה של מים, לא משאירים ריקפחות מכמה שעות, שלאחריהן הבלנדר לטחון המרבי או מערבל שוט על ידי הוספת חצי כוס של נוזל, שימוש של כמה כפות עבור 20 דקות לפני הארוחה);חטיף המבוסס
- על וצנוברים( הצורך יומי לצרוך לפחות 30 גרם של זרעי אורן כחטיף, מומלץ להציג אותם בתזונה בשעות אחר הצהריים, אבל חטיף, השיטה יכולה להיות שונה, באמצעות גרעין מטוהרים כפית אחת לפני כל ארוחה).זרעי אבן אורן
לקוסמטיקה: פן מסכת
- ( בכמויות שווות צריך להיות מעורב הסתובב צנוברים, בננות תערובת דבש המוכנים מחומרים אלה חייבים פעם בשבוע מוחל על עור נקי, ההליך צריך להימשך 15 דקות לפחותשלאחריו המונית הוא נשטפה מעל פני המים החמים הקונבנציונליים); מסכה לשיער
- ( 100 אגוזים גרם אורן צריך לטחון בבלנדר, את התערובת וכתוצאה מכך הוא מדולל במים כדי לספק את העקביות של תרחיף, לחומר יש להציב במשך שעתיים בתנור בטמפרטורה של 60 מעלות, מסכה ארז צריך להיות שפשף לתוך הקרקפת מדי יום במשך שבועיים, נשטפה את התערובת עם מים זורמים חמים).
בשל הרוויה מהירה, הביקוש למזון מצטמצם.מוסיף יעילות של צנוברים הנכס כדי להאיץ את תהליך העיכול וחילוף החומרים.כאשר
באמצעות זרעים לקוסמטיקה או רפואה אלטרנטיבית, התוצאה היא נובע אך ורק בגלל ההשפעה של חומרים מזינים את העור, איברים פנימיים ולחזק חסינות.
גם מציע לך להסתכל סרטוני וידאו שימושיים על מאמר בנושא:
