Come liberarsi da un raffreddore in gravidanza

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Trattiamo un raffreddore in gravidanza: i migliori rimedi popolari

Il raffreddore comune sembra un "ostacolo" così innocuo che molti semplicemente ignorano i suoi sintomi: congestione nasale, mancanza di respiro, mal di testa non intenzionale, aumento della lacrimazione.Ma i medici lo classificano come una malattia infiammatoria e sostengono che il trattamento dovrebbe essere obbligatorio!Particolarmente attenti alla propria salute dovrebbero essere le donne in gravidanza - qualsiasi il processo infiammatorio dovrebbe essere controllato dalla signora stessa e dal medico, compreso un raffreddore comune (Rinite).

Caratteristiche della rinite durante la gravidanza

In medicina, tre tipi di rinite sono differenziati durante la gravidanza:
  • virale- la malattia inizia a causa dell'infezione, spesso associata a raffreddore / influenza;
  • ormone- c'è una risposta inadeguata del corpo ai cambiamenti ormonali;
  • allergico- la causa dell'apparenza può essere assolutamente qualsiasi stimolo esterno, anche se in precedenza era percepito come assolutamente normale.
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Importante: solo un medico sarà in grado di determinare la vera causa della rinite, quindi una donna incinta deve subire esame con un otorinolaringoiatra (medico ORL) - questo garantirà la nomina di un competente, sicuro ed efficace trattamento.

Una donna non dovrebbe sperimentare e scegliere farmaci che alleviano la congestione nasale e facilitano la respirazione -possono danneggiare il corpo in via di sviluppo nel grembo materno. È consigliabile utilizzare rimedi popolari che agiscono solo localmente.

Rimedi popolari sicuri

Quanto velocemente curare un naso che cola quando incinta con rimedi popolari? In generale, si raccomanda di utilizzare attivamente i rappresentanti della flora per trattare il comune raffreddore, ma è necessario ricordare - in nessun caso non iniziare la terapia senza un esame preliminare. Tale avvertimento è dovuto al fatto cheNel caso di una rinite allergica, alcune piante possono aggravare la situazione e causare una reazione ancora più negativa del corpo.Assolutamente tutti i metodi per trattare un comune raffreddore durante la gravidanza dalla categoria della medicina tradizionale possono essere suddivisi condizionatamente come segue: gocce nel naso, inalazione e trattamento non standard.

Ricette di gocce

Ben noto dalle ricette d'infanzia di gocce dal freddo con l'uso di succo di cipolla e aglio durante la gravidanza non possono essere utilizzati - possono causare una reazione allergica persistente (anche se in precedenza non era così e il comune raffreddore non ha un'eziologia allergica), provocare un aumento dell'arteria pressione. Ma assolutamente sicuro, ma allo stesso tempo efficace nel trattamento della rinite, saranno le seguenti ricette del comune raffreddore a casa:
  1. Kalanchoe.Questo fiore cresce in quasi tutte le case, quindi puoi prendere la medicina in qualsiasi momento. È necessario prendere un foglio di Kalanchoe, lavarlo e "prendere" il succo - questo può essere fatto con un cucchiaino (basta schiacciare la foglia su piastra e poi raccogliere il succo risultante in una pipetta) o macinando il foglio su una grattugia / in un frullatore e spremendo il succo fuori massa formata. Il gocciolamento del succo di Kalanchoe può spesso, con ogni caso di congestione e difficoltà di respirazione.Presta attenzione: quasi immediatamente dopo l'instillazione inizia un gran numero di starnuti - fai scorta di fazzoletti / tovaglioli.
  2. aloe. Questa pianta ha proprietà anti-infiammatorie e quindiavere un effetto terapeutico anche nel raffreddore virale. È necessario prendere una parte della foglia e ottenere il succo da esso in qualsiasi modo conveniente. Seppellire alcune gocce (2-3) in ogni foro, ma non esagerare: almeno tre di queste procedure per 24 ore.
  3. Chimica di camomilla.Ci vorrà un decotto di questa pianta medicinale, che ha sia proprietà anti-infiammatorie e disinfettanti. Prendi 100 grammi di materiale di partenza asciutto (fiori di camomilla), versa acqua bollente (litro) e immergiti nel thermos per 4-6 ore. Un brodo filtrato può essere instillato in 3-4 gocce (per ogni passaggio nasale) il numero massimo di volte al giorno - per esempio, ogni ora.
  4. Carota e / o succo di mela.La medicina tradizionale generalmente attribuisce questi mezzi a proprietà miracolose, il che è discutibile. Ma non possono fare alcun danno, quindi è possibile scavare in una carota e / o succo di mela alcune gocce (fino a 5-8) in ogni passaggio nasale con qualsiasi frequenza.Nota: non è possibile mescolare questi due succhi per instillare il naso, tale cocktail è meglio prenderlo per via orale (all'interno) - e gustoso e utile.Curare rapidamente un naso freddo e che cola aiuterà altri rimedi popolari, come la polvere di senape e le gocce di cipolle.

Non usare gocce vasocostrittive per alleviare la condizione - l'effetto di queste medicine si diffonde a tutto il corpo, il che può portare a una malnutrizione del feto. Le donne incinte possono usare attivamente inalazioni, che forniranno respiro libero ed effetti terapeutici.

Ricette per inalazione

Il metodo d'inalazione del "nonno" con una teiera o un piatto largo è l'ideale per le donne incinte

Le donne incinte possono effettuare inalazioni solo in assenza di ipertermia (febbre).È possibile utilizzare un nebulizzatore professionale, ma in assenza di tale attrezzatura, la procedura l'inalazione è possibile - il modo del "nonno" con una teiera o un piatto largo, nessuno abrogato. Prima di iniziare a inalare, dovresti osservare diverse regole per le donne in gravidanza:

  • la durata massima consentita per l'inalazione è di 7 minuti;
  • con difficoltà a respirare, le coppie terapeutiche dovrebbero entrare nel corpo attraverso il naso;
  • È possibile inalare solo nelle pause tra i pasti - non prima di 60 minuti dopo aver mangiato;
  • per mezz'ora la donna incinta dovrebbe essere al caldo - non puoi uscire in strada o in una stanza ben ventilata;
  • la respirazione dovrebbe essere uniforme.

Cosa può essere usato come rimedio:

  • aglio e cipolle- l'opportunità di utilizzarli dovrebbe essere consultata con un medico, ma i loro oli ripristinano perfettamente la respirazione libera;
  • decotto di timo / camomilla / salvia- devi scegliere una cosa e preparare un decotto (forte, basato su un cucchiaio di fonte secca su mezzo bicchiere d'acqua);
  • oli essenziali di tea tree / eucalipto.

Altri metodi popolari dal comune raffreddore

Un efficace lavaggio del naso può essere efficace: aiuta a liberarsi dalla stasi, a rendere il muco accumulato più liquido e contribuisce al suo rilascio più rapido.Il lavaggio può essere fatto alle donne incinte senza paura per la salute del nascituro - hanno un effetto esclusivamente locale.Risciacquare passaggi nasali segue brodi di una camomilla di un chimico, una salvia, un timo o un'acqua salata solita (1 cucchiaio da tavola su un bicchiere d'acqua calda).

Un asterisco può essere usato in gravidanza, ma assicurarsi che non ci siano reazioni allergiche

Molte donne incinte con un raffreddore (indipendentemente dalla sua eziologia) utilizzano attivamente il famoso balsamo vietnamita "Asterisk"- è sufficiente ungerle con le ali del naso, mettere una striscia sull'area sotto il naso e il soffocamento scompare. Ma tieni a mente: nella "Zvezdochka" ci sono oli essenziali di chiodi di garofano / eucalipto / anice e altre piante, che possono provocare la più forte reazione allergica, fino all'edema di Quincke.


Coryza al mese non passa, cosa farne e cosa significa, diventa chiaro dopo aver letto l'articolo.

Cosa fare, quando la tosse e il naso che cola non passano per molto tempo, puoi imparare da questo articolo.

Il bambino non ha il naso che cola da molto tempo, cosa fare con questo è indicato qui nell'articolo: http://prolor.ru/n/bolezni-n/rinit/nasmork-ne-proxodit-2-nedeli-u-rebenka.html

Sarà corretto se prima di applicare "Zvezdochki" una donna condurrà un test allergico - basta inalare la fragranza del balsamo e attendere 5-10 minuti. Se il corpo reagisce in modo adeguato, non vi è mancanza di respiro e palpitazioni cardiache, quindi è possibile iniziare la procedura in modo sicuro.
Per rimuovere l'infiammazione e cancellare i passaggi nasali dal muco accumulato aiuterà e le procedure termiche: Indossare l'area del ponte nasale e sacche per seni mascellari con sale riscaldato / grano saraceno, utilizzare "La lampada blu." Ma ricorda alcune regole:

  • durante la gravidanza, il riscaldamento è vietato a temperatura corporea elevata e pressione arteriosa;
  • la durata della procedura è di massimo 10 minuti, è meglio limitare il 5-7;
  • categoricamente è vietato alzare i piedi in senape, fare qualsiasi compressa - questo può provocare aborto e / o parto prematuro.

Il trattamento del naso che cola nelle donne in gravidanza non dovrebbe essere limitato alle procedure appena descritte - il corpo è significativamente indebolito, sarà necessario sostenerlo e ripristinare la funzionalità del sistema immunitario. sistema.

Per aiutare l'immunità è necessario bere brodo di rosa canina (se non ci sono problemi con i reni), tè con lamponi, latte con miele. Per sbarazzarsi rapidamente della rinite, vale la pena fare passeggiate all'aria aperta, mangiando completamente.

Possibili complicazioni

Il naso che cola durante la gravidanza può portare a gravi complicazioni

Ignorare i sintomi della rinite non vale la pena - non solo sconvolge il ritmo abituale della vita e provoca insonnia / mal di testa, ma può portare a varie complicazioni. A tale è possibile portare:

  • sviluppo di sintomi di sinusite e sinusite- processi infiammatori nei seni paranasali. La rinite spesso persistente si trasforma in una forma cronica, provoca sinusite, frontale - queste malattie richiedono un trattamento più serio;
  • comparsa di sintomi di otite- Infiammazione delle orecchie;
  • aumento dei linfonodi periferici.

Ma dopo la nascita del bambino dovrebbe prestare attenzione al fatto che anche lui può ammalarsi. E se il bambino ha una tosse umida, vale la pena sapere quali misure per curarlo è necessario prendere. Qual è il trattamento per una tosse umida in un bambino, lo puoi scoprire leggendo questo articolo.

video

Questo video dice come trattare correttamente incinta:

La rinite è un focolaio di infiammazione, che durante la gravidanza può portare a conseguenze negative per la salute della donna e per lo sviluppo del feto. Secondo i metodi popolari elencati, puoi letteralmente liberarti dei sintomi non solo da pochi giorni, ma anche qualitativamente, curare completamente il processo infiammatorio.

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Cosa e come trattare un raffreddore in gravidanza?

Il naso che cola in nove casi su dieci è causato da virus influenzali, adenovirus. Il trattamento precoce non causa difficoltà e porta rapidamente al recupero. Ma il trattamento del naso che cola durante la gravidanza causa sempre ansia tra i medici. Troppi consiglieri circondano la futura madre e cercano di curarla con mezzi disponibili.

Una donna incinta dovrebbe ricordare che prima di curare un raffreddore con qualsiasi rimedio, si dovrebbe consultare un ostetrico-ginecologo. Dopotutto, non si deve pensare solo al benessere della madre, ma anche alle condizioni del feto e alla sua salute futura.

agente vasocostrittore

Tutte le gocce, gli spray e le medicine di azione vasocostrittrice (Naphthysine, Sanorin, Galazolin e altri) sono buoni perché Ripristinare la respirazione 15-20 minuti dopo l'uso a causa della sostanza chimica che provoca uno spasmo vasi del naso. Ciò porta alla rimozione dell'edema e migliora il drenaggio del contenuto dei seni paranasali.

Tuttavia, i componenti attivi di questi farmaci sono parzialmente assorbiti nel sangue e hanno un effetto avverso generale: possibile spasmo dei vasi cerebrali, cuore, frequenza cardiaca più veloce, aumento del tono uterino, eccitabilità bambino.

Pertanto, qualsiasi farmaco contenente componenti vasocostrittori è categoricamente controindicato nel trattamento della rinite nelle donne in gravidanza e in allattamento.

Considera i modi consigliati per trattare la rinite in donne in gravidanza a partire dai rimedi popolari più semplici.

Medicina tradizionale

La principale controindicazione è la presenza nel passato di reazioni allergiche al rimedio proposto. La medicina tradizionale consiglia alle donne incinte di curare il comune raffreddore per cucinare e utilizzare i rimedi a base di erbe che non contengono sostanze pericolose. Queste preparazioni possono essere instillate nel naso sotto forma di gocce, aggiunte alla soluzione per lavare i passaggi nasali, usati come turbolento bagnato, aggiunti all'inalazione.

Il succo di aloe e Kalanchoe deve essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero, nel caso in cui la sua preparazione richieda tempo.

  • tagliare foglie spesse e spesse, lavare e asciugare;
  • avvolgere in carta o cellophane e lasciare in frigorifero per 5-7 giorni;
  • Lascia le foglie in un tritacarne;
  • La pappa risultante rimane ancora per 2 giorni al freddo, in modo che rilasci il succo;

Solo dopo questo può essere strizzato manualmente attraverso diversi strati di garza. Puoi preparare il succo di Aloe, Kalanchoe per scelta o mescolarli. Applicare tre gocce in ciascuna narice tre volte al giorno, trattare il naso che cola dieci giorni.

Il succo di Kalanchoe ha un forte effetto irritante sulla mucosa nasale e provoca starnuti. Questo serve come un meccanismo fisiologico per la pulizia del naso e il ripristino della respirazione, aiuta a curare il naso che cola. È necessario preparare in anticipo un tovagliolo o un fazzoletto.

Il succo di cipolla viene preparato da una cipolla grande tritata. In questo caso, per liberarti dal comune raffreddore, devi offrire alla donna incinta l'odore della cipolla. L'azione dei phytoncids aiuta a risolvere il problema di come curare un naso che cola durante la gravidanza.

Se instillare il succo di cipolla, Aloe e Kalanchoe provocano una sensazione di bruciore al naso, provare a diluire la soluzione a metà con acqua o latte e continuare il trattamento.

Il succo di barbabietola è preparato da barbabietole, grattugiato su una piccola grattugia. Alla massa schiacciata, aggiungi mezza tazza d'acqua e premi per due ore, poi strizza. Si raccomanda di trattare un naso che cola quando la gravidanza non dura più di tre giorni. Ha una lieve azione detergente e antinfiammatoria.

Diversi spicchi d'aglio possono essere schiacciati prima, quindi versare acqua bollita fredda (nel volume :), lasciare fermentare per due ore. Applicare tre gocce quattro volte al giorno.

Massaggio Active Point

Il massaggio con il raffreddore in una donna incinta dovrebbe iniziare con i primi sintomi. È ancora meglio usarlo a fini di prevenzione, quando starnutire e starnutire persone apparivano in famiglia o al lavoro.

I principali punti attivi sono nella regione del naso, sulle ali del naso, su entrambi i lati dei passaggi nasali, sulle capre degli auricolari, sulla pelle si piegano tra il pollice e l'indice.

Nel trattamento del comune raffreddore, i movimenti del massaggio devono essere morbidi, circolari, dalla luce alla pressatura profonda. Ripeti la procedura il più spesso possibile.

Per trattare con massaggio è possibile preliminare avere punti spalmati con unguento "Zvezdochka". L'effetto aumenterà.

Procedure di riscaldamento

Durante la gravidanza, i piedi caldi non sono raccomandati. Ma puoi scaldarti il ​​naso con un uovo sodo o una lampada blu. Il calore passa in profondità e non interferisce con lo sviluppo del feto.

Per trattare una rinite è possibile comprime con decozione di una foglia di alloro impongono su una fronte, un ponte di naso e le ali di un naso. Per preparare il brodo è necessario versare un bicchiere d'acqua qualche foglia di alloro e cuocere per 10 minuti. Mantenere il compressore freddo. Puoi inumidire il brodo turunda e inserirlo per 10-15 minuti nei passaggi nasali. Il trattamento deve essere effettuato fino al recupero.

inalazione

Tutti i modi più comuni di respirare a vapore caldo, soluzioni saline e soda, patate bollite possono essere utilizzati per curare un naso che cola durante la gravidanza. Una restrizione deve essere osservata: a una donna incinta non dovrebbe essere permesso di surriscaldarsi, non coprirsi con un asciugamano.

L'utilizzo di un dispositivo ad ultrasuoni "Nebulizer" consentirà efficaci inspirazioni profonde con oli essenziali, decotti alle erbe.

Un buon effetto per l'intera famiglia è un umidificatore e l'aggiunta di oli essenziali (abete, eucalipto, ginepro).

Forme di dosaggio già pronte

Tutti i medicinali contenenti antibiotici e farmaci antinfiammatori ormonali sono prescritti da un medico in caso di sinusite grave e complicata, naso che cola nelle donne in gravidanza. Viene effettuato un attento controllo del dosaggio del farmaco.

È sicuro trattare la rinite con spray e gocce per risciacquare e pulire il naso. Sono fatti sulla base di acqua di mare o di rimedi vegetali (Acquamarina, Salina, Delfino, Aqualor).

Gocce Il Pinosol è costituito da oli essenziali. È possibile applicare non più di tre giorni.

I rimedi omeopatici come Delufen, Euphorbium compositum sono raccomandati per la gravidanza come farmaci antinfiammatori.

Tutte le sensazioni spiacevoli e le reazioni insolite al rimedio per un raffreddore in una donna incinta dovrebbero essere comunicate al suo ostetrico-ginecologo. Curare un naso che cola senza potenti medicine è l'obiettivo del medico e della futura madre.

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Come sbarazzarsi del comune raffreddore di una donna incinta

I farmaci durante la gravidanza sono controindicati, quindi anche un raffreddore comune diventa un vero problema. Ma non c'è motivo di frustrazione, perché la rinite può essere curata con mezzi completamente innocui e improvvisati.

istruzione

  1. Coryza di solito appare come risultato dell'esposizione alla mucosa nasale dei microbi o nelle reazioni allergiche. Per scoprire la causa esatta, contattare l'ospedale. Un antistaminico può essere raccomandato solo da un medico. Se hai freddo, chiedi al medico di prescriverti un trattamento che non danneggi il feto.
  2. Le inalazioni ben aiutano a rimuovere non solo la morbidezza del naso, ma anche a uccidere i germi. Respirare il decotto di patate o versare un po 'di soda in un litro di acqua bollente. Se non sei malato e sei ben tollerato dall'odore di eucalipto, aggiungi alcune gocce di questo olio essenziale all'acqua bollente. Le inalazioni fanno il più spesso possibile, quindi il freddo passerà più velocemente.
  3. Macinare la cipolla e spremere il succo da esso. Diluirlo a metà con acqua e seppellire la miscela risultante tre volte al giorno. La cipolla aiuta ad alleviare la congestione e sconfiggere la malattia a causa dell'alto contenuto di phytoncids in esso. Invece di acqua, puoi aggiungere il miele, se, ovviamente, non hai allergie ad esso.
  4. Prendete una foglia di aloe, sciacquatela bene sotto l'acqua corrente e asciugatela. Spremere il succo e seppellirlo nel naso più volte al giorno. L'aloe non ha effetto vasocostrittore, ma aiuta a sconfiggere il freddo in pochi giorni.
  5. Applicare un unguento per il riscaldamento sulle tempie e sul naso. Contiene oli essenziali che aiutano ad alleviare la respirazione nel comune raffreddore. Fai attenzione, in quanto potrebbe esserci un'intolleranza individuale dei componenti che compongono il prodotto.
  6. Le gocce di vasocostrittore possono essere utilizzate durante la gravidanza, ma solo per lo scopo del medico responsabile. Pertanto, se non riesci a far fronte a un naso che cola, consulta l'opportunità di utilizzare gocce con il tuo ginecologo. Non cercare di auto-medicare, perché può danneggiare il tuo bambino.

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Suggerimento 1: come sbarazzarsi di un comune raffreddore in gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo della donna è più rilassato e quindi spesso soggetto a varie malattie infettive. Sembrerebbe che la rinite non sia così pericolosa, ma la sensazione di disagio che provoca non dà riposo. Certamente, in questa situazione è necessario consultarsi con uno specialista. E se non c'è allergia alle erbe, puoi usare ricette popolari.

istruzione

  1. Il lavaggio è più efficace nella lotta contro le infezioni nella cavità nasale. Per la preparazione si ponadobits: un cucchiaino di fiori di calendula, 1 cucchiaino di foglie di salvia, 1 cucchiaino di foglie psillio, 1 cucchiaino di fiori di trifoglio, 1 cucchiaino di rizoma di liquirizia, 1 cucchiaino di portainnesto di rizoma serpente.

    Mescolare tutti gli ingredienti e macinarli. 2 cucchiai di miscela versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 3-4 ore, coperto con un coperchio denso. La tensione di infusione risultante. Risciacquare il naso 2-3 volte al giorno fino al completo recupero. Ricorda: l'infusione dovrebbe essere leggermente calda.

  2. Infuso di camomilla Per la sua preparazione avrete bisogno di: 1 bicchiere di acqua bollente ripida, 2 cucchiai di fiori di camomilla (farmacia).

    Preparate i fiori di camomilla in una bottiglia di thermos e lasciatela per 1-2 ore. Ottieni l'infuso e usalo 2-3 volte al giorno. Una tale soluzione può anche essere usata come una goccia nel naso.

  3. Inalazioni di vapore - migliorare la pulizia dei passaggi nasali. Questa procedura è possibile solo a temperatura corporea normale. Per preparare per l'inalazione, è necessario: 1 tazza di acqua bollente, 1 cucchiaino di foglie di madre e matrigna, 1 cucchiaino di erbe timo e 1 cucchiaino di fiori di camomilla.

    Mescolare tutti gli ingredienti Lasciare la miscela risultante per 2-3 ore, coperta da un coperchio denso. L'infusione si versa in una padella larga, ma non profonda e scalda. Sedetevi al tavolo e gentilmente, in modo da non bruciare voi stessi, sporgetevi sopra la miscela di erbe. Coprire la testa con un asciugamano grande in modo che il vapore non esca. Il tempo della procedura è 5-7 minuti. Dopodiché, entro 30 minuti, cerca di non uscire in strada e in una stanza fredda. Dopo 3-4 ore è possibile ripetere la procedura.

  4. Infusione di Kalina. Oltre a svolgere le procedure locali (lavaggio, inalazione), è necessario fissare il trattamento con l'assunzione di erbe medicinali a base di erbe. Sono sicuri ed efficaci. Per la sua preparazione, avrete bisogno di: 1 litro d'acqua, 200 grammi di frutto del viburnum (essiccato), 100 grammi di miele.

    Riempi il viburnum con acqua e porta ad ebollizione. Il brodo lascia fermentare per 30-40 minuti, quindi filtrare. Mescola l'infuso con il miele e prendi ½ tazza 2-3 volte al giorno.

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Suggerimento 1: come trattare la congestione nasale nelle donne in gravidanza

Durante la gravidanza, una donna dovrebbe curare la sua salute più attentamente del solito, poiché qualsiasi malessere può causare danni al bambino. È impossibile ignorare anche un tale sintomo come un naso chiuso. Questo fenomeno apparentemente comune può indicare una varietà di malattie e quindi richiedere trattamenti diversi.

Avrai bisogno

  1. - sale marino;
  2. - antistaminici;
  3. - Aloe;
  4. - Kalanchoe;
  5. - camomilla;
  6. - Calendula.

istruzione

  1. Congestione nasale durante la gravidanza non è sempre un sintomo del raffreddore comune, quindi, se non ci sono altri segni di malattia, è possibile cercare di eliminare il disagio senza l'aiuto di farmaci. Risciacquare il naso con una soluzione debole di sale marino (un cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua) ed eseguire semplici esercizi di respirazione. Stringete la narice destra, fate un respiro profondo attraverso la sinistra, quindi stringetelo ed espirate attraverso la destra. Ripeti lo stesso esercizio, ma inizia solo con un'altra narice.
  2. Massaggi prima il naso, poi le ali del naso. Ripetere la procedura più volte fino a quando non si sente il miglioramento. L'efficacia del massaggio sarà più elevata, se la passi nel bagno, dove scorre l'acqua calda. Quindi, ucciderai due piccioni con una fava: inumidisci la membrana mucosa eccessivamente secca del naso e faciliti la respirazione.
  3. A volte la congestione nasale è un segno di un'allergia. E durante la gravidanza, anche le donne che in precedenza non hanno sperimentato l'ipersensibilità a certe sostanze sono esposte ad essa. Nel caso in cui, escludere dalla dieta cibi allergenici e consultare un medico su come prendere antistaminici.
  4. Se la congestione nasale è accompagnata da un peggioramento del benessere, un mal di gola e una tosse, la causa più probabile è un normale virus. Bere un ricco brodo di vitamina C di rosa canina. Spronerà l'immunità e accelererà la ripresa. Risciacquare il naso non solo con acqua salata, ma anche con erbe medicinali (camomilla, calendula, ecc.). Per facilitare la respirazione, seppellire il succo di aloe o calanchoe in ogni passaggio nasale.

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