Cosa devo fare se allungo la gamba? trattamento domiciliare

Stretching del legamento del piede - trattamento a casa

A causa dell'eccessivo sforzo fisico, con traumi o movimenti incuranti, i legamenti del piede possono allungarsi. Con questa patologia, è importante fornire un pronto soccorso urgente e inviare la vittima al medico per escludere una frattura del piede.

La risposta inequivocabile alla domanda su quanto tempo dura il trattamento per i legamenti e quanto a lungo viene poi ripristinato l'arto è, sfortunatamente, no. Dipende dalla gravità del danno, dalla qualità del trattamento e dalla capacità del corpo di recuperare.

Lo stretching facile può essere curato in pochi giorni, con l'aiuto di pomate e impacchi che rimuovono il gonfiore. In media, è necessario un restauro completo del legamento del piede da due a otto mesi, ma ciò non significa che la durata dell'ospedale sarà la stessa.

Come si manifesta lo stiramento dei legamenti?

L'eziologia della rottura del legamento è:

• la struttura dei piedi e dell'articolazione della caviglia;
• caratteristiche individuali;
• carico molto grande sui piedi.

La persona fa molti movimenti ogni giorno, e tutto il carico è su una giuntura, i legamenti aiutano a compiere molte azioni e mantengono i piedi nella posizione necessaria.

La distorsione della distorsione nella maggior parte dei casi si ottiene con sport attivi o movimenti rapidi.

Sintomi di stretching:

1. dolore nella zona della caviglia;
2. Nello stesso momento con dolore, il gonfiore di tessuti dolci è osservato;
3. con un grave grado di gravità, c'è un ematoma nella zona di allungamento;
4. in alcuni casi, un aumento della temperatura;
5. impossibilità di fare affidamento sul piede, che limita il movimento di una persona.

Richiesto pronto soccorso

Quando una caviglia è allungata, il primo soccorso gioca un ruolo molto importante, la sua corretta implementazione facilita il compito degli specialisti nel trattamento di questa malattia.

L'algoritmo di primo soccorso comprende due azioni principali:

• La persona ferita dovrebbe trovarsi in tale posizione che la gamba malata fosse sopra il livello del cuore e cercare di non fare alcun movimento.
• Forte dolore può essere soppresso bevendo compresse anestetiche, mettendo un impacco sul luogo ferito, consistente da diversi cubetti di ghiaccio o qualsiasi oggetto freddo, tale procedura rimuoverà il tumore e ridurrà il dolore allungamento.
• Dopo aver fornito le cure necessarie, consultare un medico per ulteriori trattamenti.

Trattamento efficace di questo problema

Per riportare rapidamente il piede alla mobilità precedente e alleviare il dolore del paziente, il trattamento complesso è molto importante.

Le principali azioni associate al trattamento comprendono la riduzione della sindrome del dolore, la rimozione dell'edema nel sito di stretching e il ripristino del normale funzionamento del piede.

Tutto ciò è stato ottenuto con una combinazione di azioni di base:

1. assicurare il riposo del piede danneggiato;
2. procedure analgesiche;
3. procedure fisioterapeutiche;
4. esercizi terapeutici per il recupero.

Distorsioni di primo grado possono essere curate a casa, ma sotto la supervisione del medico curante:

• Il riposo e l'immobilizzazione del piede possono essere raggiunti applicando sull'area danneggiata della fascia elastica o della benda.
• Un prerequisito durante il trattamento è ridurre il carico sulla gamba dolorante.
• Ottimo aiuto per alleviare il dolore e rimuovere l'edema di vari unguenti con effetto analgesico antinfiammatorio e riscaldante. Al centro di tali unguenti dovrebbe essere presente il serpente o il veleno delle api, che ha un eccellente effetto riscaldante.

Terapia con rimedi popolari a casa

Utilizzare metodi di medicina alternativa è auspicabile dopo una visita a un medico e un sondaggio. Solo in questo caso è possibile ricorrere a ricette popolari.

Aglio per il trattamento di questo infortunio

1. Sbucciate e tritate finemente alcuni spicchi d'aglio.
2. Metti in un piccolo contenitore e aggiungi al contenuto di qualsiasi grasso animale.
3. Quindi accendi il fuoco e fai bollire per qualche minuto.
4. Raffreddare la miscela e aggiungere qualche foglia di eucalipto schiacciato.
5. Questo unguento è utile per qualsiasi stiramento, è sufficiente lubrificare l'area danneggiata più volte.

Impacco al limone e aglio

• Tre spicchi di aglio sbucciato tritare e versare un bicchiere di acqua bollente.
• Lasciare fermentare per un'ora, poi scolare.
• Piegare la garza in più strati e bagnare nell'infusione ricevuta, garza per spremere il succo del limone.
• Questo impacco viene applicato a un punto dolente, per un certo tempo, finché l'impacco non è caldo, quindi modificato in uno nuovo e ripetere la procedura.

Queste ricette popolari aiutano efficacemente nella complessa implementazione dei requisiti di base per il trattamento dei legamenti danneggiati del piede.

Unguento efficace e altri metodi di trattamento della ferita

Le lesioni sono di varia gravità, a volte capita che la distorsione dei legamenti avvenga contemporaneamente alla lesione al piede.

In questo caso è richiesto anche un trattamento competente ed efficace:

1. In primo luogo, viene fornito il primo soccorso, che è simile agli effetti dello stretching dei legamenti.
2. Il medico curante esegue necessariamente una radiografia dell'area danneggiata, determina la gravità della lesione.
3. Il dolore severo può affogare vari farmaci non steroidei, ad esempio, Ketonal, hanno un effetto analgesico e alleviare l'infiammazione in un breve periodo di tempo.
4. Gli stessi unguenti sono prescritti per sbarazzarsi del gonfiore nella zona danneggiata. Circa quattro giorni dopo l'infortunio, vengono prescritti massaggi mirati a ripristinare il funzionamento delle dita dei piedi.
5. Dopo aver rimosso i sintomi principali, dopo circa una settimana, vengono prescritte procedure fisioterapiche che consentono alle articolazioni di riprendersi.

Il verificarsi di un problema nel bambino

I nostri bambini non si siedono mai fermi, hanno sempre bisogno di muoversi molto, correre dappertutto e non è sorprendente che i traumi del piede prendano le posizioni di guida tra le ferite nel bambino. Se si ottiene una distorsione, non è possibile inserire la diagnosi esatta per conto proprio, il bambino deve essere immediatamente mostrato al medico.

Il bambino avverte forti dolori durante lo stretching, poiché le terminazioni dei legamenti hanno un gran numero di fibre nervose.

Di solito il bambino ha i seguenti sintomi:

• l'incapacità di muovere il piede e di appoggiarlo a causa di forti dolori;
• in un luogo danneggiato c'è gonfiore e gonfiore, che appare quasi immediatamente;
• dopo un po 'vi è un livido al posto dello stiramento;
• la pelle è molto calda al posto dell'ematoma, il bambino ha un malessere generale.

Se vengono rilevati sintomi, al bambino può essere dato il primo soccorso, consiste nel fornire al bambino di riposo completo e imponente su un posto danneggiato di un impacco freddo, ma non più che su 15 minuti. Quando il dolore si attenua un po 'e il bambino smette di piangere, vai al pronto soccorso.

fonte: http://GidPain.ru/rastyazhenie/svyazok-stopy-lechenie.html

Come trattare le distorsioni in casa?

Quando si estendono i legamenti del piede, il trattamento a casa dipende dalla gravità della lesione. La cosa principale è che l'assistenza necessaria dovrebbe essere fornita rapidamente e correttamente. Questo danno si riferisce a una delle lesioni più comuni in casa o nello sport.

Cause e sintomi di distorsioni

Sui legamenti del piede, il più grande peso cade quando si cammina e si fa sport.

Le cause delle distorsioni sono spesso camminare su strade sconnesse in scarpe scomode, sforzi eccessivi sulle gambe a causa del peso eccessivo, sollevamento pesi, avere piedi piatti.

Spesso la causa degli infortuni nelle donne è un brutto passo in scarpe con i tacchi alti. Fare sport con scarpe inadatte o carichi eccessivi per gambe non allenate può anche provocare un trauma ai legamenti.

A seconda dei sintomi dello stretching, si distinguono tre gradi di gravità del danno:

1. Facile. Debole dolore traumatico nel muscolo ferito, leggera zoppia, nessun gonfiore.
2. Media. Grave dolore al piede, gonfiore, camminare è difficile.
3. Pesante. Grave dolore acuto nei legamenti a causa della loro rottura, ematoma, incapacità di muoversi indipendentemente. Può esserci febbre Spesso una lesione concomitante è una frattura della parte inferiore della gamba.

Primo soccorso

Cosa fare quando si estendono i legamenti del piede in primo luogo? Va ricordato che se ci sono sintomi di stiramento, il trattamento deve essere iniziato immediatamente, al fine di evitare complicazioni e ritardare la malattia in futuro. Il primo soccorso può essere fornito a casa.

Consiste nel rapido raffreddamento dell'area danneggiata: è necessario rimuovere le scarpe dalla vittima, fare un impacco di ghiaccio o almeno una lozione fredda. In futuro, puoi applicare una griglia ogni giorno dallo iodio per ridurre l'infiammazione del piede ferito.

Nei primi giorni si consiglia al paziente di riposare per la gamba ferita. Puoi usare un cuscino, che viene messo sotto i piedi, sollevandoli. Ciò aumenta il deflusso di sangue dalla zona lesa, aiuta a ridurre le sensazioni dolorose e alleviare il gonfiore.

È importante applicare correttamente la benda sull'arto danneggiato.

Difficile da bendare non seguire, in modo da non privare la finezza del normale afflusso di sangue. Di notte, una benda o bende vengono rimosse. In futuro, una radiografia del piede danneggiato dovrebbe essere eseguita al fine di escludere la presenza di una frattura.

Metodi di trattamento

Come trattare le distorsioni in casa? I metodi di trattamento di tali lesioni si basano sull'uso di farmaci e rimedi casalinghi.

preparativi

In presenza di forti dolori, vengono usati vari unguenti locali che aiutano ad alleviare il dolore e il gonfiore e migliorano la circolazione del sangue. Cure ferite al piede aiuteranno unguenti, gel e creme contenenti i seguenti componenti:

• Analgesici, farmaci antinfiammatori non steroidei (Diclofenac, Ketoprofen, pomata con eparina, Meloxicam, Mataren, gel amelotex). Questi farmaci riducono significativamente il dolore e il gonfiore dei tessuti feriti.
• Agenti di raffreddamento utilizzati nella fase di primo soccorso. Aiutare a rimuovere gonfiore e ridurre il dolore nella zona interessata (Troxevasin, lidocaina, Menovazina).
• Anestetici che riducono il dolore (Clorethyl Spray, Benzocaina).
• Preparati per il riscaldamento che migliorano la circolazione del sangue nell'arto ferito e ripristinano i tessuti danneggiati. Utilizzato nella fase di riabilitazione (Analgos, Finalgon, Viprosal, Efkamon, Ben-gey, Apizatron). Di regola, questi unguenti contengono veleno d'api o di serpenti.
• Degradanti che aiutano a eliminare gli ematomi e gli edemi (Indovazin, Sinyak-off).

Compresse e miscele

Per applicare un impacco di alcol (o da latte caldo), inumidire la garza in una soluzione di alcool (latte caldo) e applicare sulla superficie danneggiata, coprendo con un film. In cima metti una calza calda o avvolgi la gamba con un panno di lana. Tenere l'impacco per 6-8 ore.

I rimedi popolari sono anche usati per trattare le smagliature. A casa, puoi preparare miscele rinfrescanti, analgesiche e antinfiammatorie. Ecco alcune ricette:

1. Miscela di raffreddamento Prendete le cipolle, le patate e il cavolo, tritate e applicate su un punto dolente. Aiuta a ridurre il gonfiore e rimuovere lividi.
2. Miscela anestetica e antinfiammatoria. Sapone grattugiato (1 cucchiaio), 1 tuorlo montato, 2 cucchiai acqua. Tutti mescolano e applicano il tessuto, impregnato con la miscela, al punto dolente.
3. Aloe e miele. Qualche foglia di aloe lascia macinare e mescolare con due cucchiai di miele. Applicare sul punto di stiramento e coprire con un panno pulito.

Per l'anestesia e la rimozione di lividi si possono usare rimedi naturali come:

• la guardia del corpo;
• argilla blu;
• piantaggine.

Il trattamento con i rimedi domestici deve essere effettuato solo con lievi ferite, seguendo le raccomandazioni di cui sopra. In caso di danno grave, consultare immediatamente un medico.

Periodo di riabilitazione

Dopo aver eliminato i sintomi di allungamento del piede (alleviare il dolore e il gonfiore, eliminando le zoppie), è possibile passare gradualmente a misure di riabilitazione che aiutano a ripristinare completamente le funzioni dell'arto ferito, perse nel tempo la malattia.

I metodi di riabilitazione comprendono la terapia fisica e l'automassaggio. È possibile usare il fango terapeutico. In media, il periodo di recupero dura circa 2 settimane. Se tutte le raccomandazioni del medico sono state eseguite correttamente e in modo tempestivo, il processo di riabilitazione si concluderà con un completo recupero.

fonte: https://OrtoCure.ru/travma/rastyazhenie-i-razryv/svyazok-stopy-lechenie-doma.html

Allungamento del legamento del piede

Il piede è la parte inferiore della gamba di una persona, che funge da supporto quando viene a contatto con la superficie in posizione eretta e in piedi.

In caso di lesioni a questa parte del corpo, una persona non può muoversi normalmente nello spazio.

Uno dei problemi più comuni è lo stiramento dei legamenti del piede.

I sintomi di distorsioni del piede

Determinare la tensione può essere, conoscendo i suoi sintomi caratteristici.A seconda della gravità della lesione, tre gradi di stretching:

Il danno visivo al corpo è assente. Potrebbe esserci un piccolo gonfiore che passa rapidamente. Il dolore non è molto pronunciato, tirando. Può disturbare per un breve periodo, quindi recedere.

Il dolore è pronunciato, notevolmente aumentato quando si cerca di muovere i piedi. Sulla superficie della pelle ci può essere un ematoma, c'è un evidente gonfiore. Il dolore si riduce in pochi giorni, se la parte danneggiata del corpo è garantita uno stato di riposo.

Forte dolore acuto, che può portare alla perdita di coscienza da shock da dolore. È accompagnato da una violazione dell'articolazione della caviglia.

Qualsiasi tentativo di muovere l'arto colpito provoca un forte attacco di dolore pulsante.

Questa situazione è risolta solo attraverso l'assistenza medica.

Se l'inizio di un attacco di dolore è stato preceduto da un forte scatto secco nell'area dell'articolazione, allora potrebbe essere una rottura dei legamenti.

Lo stiramento dei legamenti può essere accompagnato da un aumento della temperatura corporea.

Cause dello stretching

I fattori che possono portare allo stretching sono:

Questa situazione non è rara negli sport.

Nel caso di malattie che portano a un'interruzione dell'integrità dei tessuti ossei, nonché a cambiamenti legati all'età, lo stretching è possibile anche nel normale modo di vivere.

• Caratteristiche anatomiche dell'arco del piede

Appiattimento o arco ipertrofico - condizioni favorevoli per il verificarsi di traumi ai legamenti.

• Lesioni precedenti del piede

• Sovrappeso, pesi pesanti, altezza del tallone eccessiva

Un carico regolare eccessivo sulle gambe può provocare uno stiramento.

Cosa devo fare se allungo la gamba?

Se c'è un'ipotesi che la distorsione del piede sia allungata, la soluzione migliore è contattare un medico per confermare la diagnosi, scegliere il trattamento appropriato ed evitare possibili complicazioni.

Primo soccorso

Prima di ricevere assistenza medica qualificata, è possibile adottare le seguenti misure:

1. Garantire la pace della parte danneggiata del corpo. I tentativi di muovere il piede possono esacerbare il problema, quindi per risolverlo, è meglio usare una benda elastica. In sua assenza, qualsiasi pezzo di tessuto, sciarpa o sciarpa farà.

1. Quando appare un livido, devi impedire il flusso di sangue verso l'area danneggiata - posizionare il piede leggermente sopra il livello del corpo, proiettandolo, per esempio, su una sedia o su un comodino.
2. Per rimuovere il gonfiore e ridurre il dolore, un impacco freddo funzionerà bene. Puoi mettere alcuni cubetti di ghiaccio in un tessuto spesso e avvolgerlo attorno al piede danneggiato.

L'impacco caldo non è raccomandato, poiché nel caso dell'infiammazione interna il calore accelera la diffusione del pus.

Prima della visita del medico, i farmaci per il dolore non dovrebbero essere presi, in quanto il medico sarà guidato dalle sensazioni del paziente per la diagnosi da effettuare durante l'esame.

Metodi tradizionali di trattamento

Per ripristinare i legamenti, applica quanto seguemetodi tradizionali:

• Immediatamente dopo la lesione dell'arto ferito, è garantito uno stato di riposo completo, l'immobilità dell'articolazione fornisce una fissazione stretta e in alcuni casi può anche essere sovrapposta gesso. Per ridurre l'edema e accelerare il riassorbimento degli ematomi applicare impacchi freddi.
• Nel secondo e nei successivi giorni vengono aggiunte le procedure termiche: un impacco (la versione più semplice è un panno imbevuto di caldo acqua, che viene sostituita quando si raffredda), bagni (è possibile aggiungere condimenti a base di erbe), unguenti riscaldanti (come prescritto medico). L'effetto del calore è consentito, se non è stata rilevata alcuna infiammazione nascosta. Il massaggio attento è adatto anche per il ripristino dei tessuti danneggiati.

Intervento chirurgico

Di solito durante lo stretching, la chirurgia non è richiesta. Necessità sorge nel caso di una rottura del legamento del piede. Senza l'aiuto di chirurghi non può fare nei seguenti casi:

1. C'è stata una significativa emorragia nella zona dell'articolazione.

In questo caso, il medico rimuove il sangue in eccesso per evitare complicazioni e accelerare la guarigione.

1. C'è stato un danno completo ai legamenti.

In questo caso, la chirurgia non può essere evitata, perché i legamenti stessi non possono essere ripristinati. Sono cuciti e quindi fissano il piede con gesso per l'intero periodo di recupero.

Trattamento domiciliare

Il ripristino del piede interessato è possibile senza una degenza in ospedale.

Ai metodi di trattamento tradizionali descritti sopra, è possibile aggiungere i seguenti strumenti:

• Un pacchetto di cipolle e zucchero

I prodotti devono essere presi in proporzione: tritare in una sospensione, mescolare, avvolgere in un panno e applicare sulla zona interessata.

• Unguento fatto in casa con aglio ed eucalipto contro l'infiammazione

Metti un po 'di aglio nell'olio, aggiungi una foglia di eucalipto, macina con un frullatore. La massa risultante viene cancellata attraverso un setaccio. Lubrificare la pelle dei piedi.

L'argilla cosmetica deve essere diluita con acqua allo stato cremoso.

Mettere la pappa risultante su un panno, premerla contro l'area danneggiata e lasciarla completamente asciutta.

Nel processo, è possibile cospargere l'impacco con acqua per un tempo più lungo. L'argilla allevia il gonfiore, migliora la circolazione sanguigna, accelera la guarigione dei tessuti.

Quindi, cosa dovresti sapere su un infortunio al piede:

1. La causa del danno ai legamenti può essere un errore nello sport, sovrappeso, malattia sistema muscolo-scheletrico, caratteristiche anatomiche della struttura del piede, lesioni precedenti, scarpe scorrette e indossare oggetti pesanti.
2. Lo stretching può essere leggero o pesante. Solo una persona qualificata può determinare il grado.
3. Se il piede è danneggiato, deve essere dato un primo soccorso alla vittima: per assicurare la pace e l'immobilità dell'organo, applicare freddo e posizionare la gamba ferita sopra il livello del corpo. Ulteriori tattiche di azioni saranno determinate dal medico dopo l'esame.
4. Solitamente le distorsioni non richiedono un intervento chirurgico, ma ciò può essere necessario in caso di rottura.
5. Il trattamento con entrambi i farmaci farmaceutici e la medicina tradizionale deve essere effettuato solo dopo aver consultato uno specialista.

fonte: http://SpineDoc.ru/travmy/rastyazhenie-svyazok-stopy.html

Allungamento del legamento del piede: trattamento, sintomi e pronto soccorso

Gli arti inferiori, in particolare i piedi, rappresentano il carico principale associato al peso corporeo e al suo movimento, quindi, con eccessivo sforzo sull'apparato legamentoso, una distorsione dei legamenti piede. Spesso lo stretching è accompagnato da lesioni più gravi: fratture e rotture di muscoli e tendini. Le ragioni del danno possono essere tipiche:

• Impatto della forza;
• Movimenti innaturali;
• Stress eccessivo durante l'esercizio.

sintomi

Il principale segno di allungamento del piede è il dolore acuto. La causa della sua comparsa è il danneggiamento di numerose navi e terminazioni nervose. Con la palpazione o camminando, il dolore si intensifica.

L'edema si presenta anche abbastanza spesso e può comparire subito dopo l'infortunio e dopo un certo periodo di tempo.

A seconda della posizione della lesione, ci sono 3 gradi di gravità dello stretching:

1. Il danno leggero è attribuito al primo grado. Questo, di norma, provoca la rottura di diverse fibre e traumi in una piccola area. Il dolore in questo caso sta tirando, edema o insignificante o assente del tutto. La tattica del trattamento delle lesioni leggere è di fornire al paziente un regime di pace e risparmio;
2. Il secondo grado comporta un forte dolore e una disabilità temporanea. Il piede gonfia e lividi sono osservati;
3. Il terzo grado è caratterizzato da un forte dolore dovuto alla rottura della maggior parte delle fibre connettive del legamento. Nell'area del trauma si forma un ematoma, a seguito del quale la capacità di lavoro è sospesa per un lungo periodo. La conseguenza di limitare la funzione del piede può causare una posizione instabile del giunto in futuro.

Come determinare la dislocazione o lo stiramento del piede

Lo stiramento del piede ha sintomi simili a quelli di altre lesioni, come la dislocazione. Il segno principale di entrambe le lesioni è il forte dolore e la comparsa di gonfiore. Tuttavia, quando la dislocazione è un cambiamento nella forma dell'articolazione, i movimenti diventano atipici, la lunghezza di tutto l'arto cambia.

Durante lo stretching, oltre a gonfiore o lividi, spesso non si osservano altri sintomi esterni. Tuttavia, un segno di danno più grave, come, per esempio, la rottura del legamento, può essere un suono simile a uno scricchiolio, che è accompagnato da dolore acuto. Il movimento in questo caso è difficile.

Lo stretching dei muscoli del piede si manifesta con dolori acuti il ​​giorno dopo il carico. In ogni caso, dopo che si è verificato il trauma, è necessario andare al centro traumatologico dove il dottore-hegurg o il medico traumatologo prescriverà le necessarie procedure diagnostiche e metterà accuratamente la diagnosi esatta.

Primo soccorso: cosa fare

Quando si allunga il piede, alla vittima dovrebbe essere dato il primo soccorso il prima possibile:

• Per dare all'arto una posizione elevata, liberandolo prima dalle scarpe e dalle calze;
• Immobilizzare un giunto danneggiato con un pneumatico o altri mezzi improvvisati;
• Per ridurre il dolore e il gonfiore, è necessario applicare un impacco freddo sul sito della lesione.

Con rotture complete, è spesso richiesto un intervento chirurgico, seguito dall'imposizione di una benda di gesso.

Dopo la sua rimozione, il medico, di regola, raccomanda di continuare la fissazione, ma in altri modi.

Come fissatore, puoi usare un calzino speciale "otto un'ortesi o una benda elastica. Di recente, sempre più spesso, viene utilizzato il taping.

Come fasciare un piede con una benda elastica

L'uso di una fascia elastica elasticizzata aiuta a ridurre il gonfiore, ed è anche conveniente che possa essere rimosso in qualsiasi momento.

Bendare il piede con cautela, non troppo tirando i vasi sanguigni del piede.

La benda dovrebbe essere avvolta in modo uniforme, da destra a sinistra, partendo dalla caviglia e poi attraverso il lato posteriore attorno alla suola.

Il tallone deve rimanere aperto e il lato posteriore coperto. Ogni strato successivo dovrebbe essere trovato alcuni centimetri su quello precedente per fornire un piede confortevole per la gamba e coprire l'intera superficie densamente.

Come alleviare il gonfiore

Nelle prime ore dopo l'infortunio, si forma un gonfiore sul sito di stiramento, che può essere rimosso con un impacco freddo.

Mantengalo alcune ore, decollando periodicamente per impedire l'ipotermia.

Applicare a freddo per 5 giorni consecutivi fino al completamento del gonfiore.

Trattamento domiciliare

Se la tensione non è pesante, allora può essere curata a casa, combinando raccomandazioni mediche e rimedi popolari. Quindi, per rimuovere il gonfiore è utile applicare le foglie di piantaggine o realizzare impacchi di cipolle e sale grattugiati.

Le compresse possono essere lasciate durante la notte, fissandole con una benda elastica.Per ridurre l'ematoma e prevenire l'infiammazione, un agente efficace è considerato come la spugna del corpo.Dopo che il gonfiore è sparito, è possibile iniziare il riscaldamento con sabbia o sale caldo.

unguenti

In effetti, quello che viene chiamato stretching è essenzialmente una microfrattura dei legamenti, in cui il compito principale è l'anestesia, l'eliminazione dell'edema e la rimozione dell'infiammazione.

Inoltre, le misure dovrebbero essere prese al più presto possibile per prevenire lo sviluppo di restrizioni persistenti dei movimenti del piede.

Pertanto, i principali mezzi di trattamento sono gli unguenti contenenti nella loro composizione varie sostanze attive volte ad eliminare i sintomi. I componenti principali degli unguenti possono essere:

1. FANS (farmaci anti-infiammatori non steroidei) - bloccano lo sviluppo di infiammazione, alleviare il dolore e il gonfiore. Questi includono Indomethacin, Voltaren, Diclofenac;
2. Ormone steroide (Prednisolone, idrocortisone) - alleviare l'infiammazione e rafforzare le pareti vascolari, che impedisce la diffusione di edema;
3. Sostanza riscaldante: contribuisce al miglioramento della circolazione sanguigna e alla guarigione precoce dei legamenti danneggiati. Tali sostanze sono contenute in veleno d'api o di serpente, canfora e anche in acido nicotinico;
4. Agente di raffreddamento - mentolo e sostanze simili;
5. Anestetico: allevia il dolore, penetra nelle fibre nervose e blocca gli impulsi nervosi;
6. Degradante (eparina): diluisce il sangue e previene la formazione di coaguli di sangue. L'unguento eparina deve essere applicato non prima di un giorno dopo l'infortunio;
7. Angioprotector (Troxevasin, Venoruton) - la sua azione è volta a rafforzare le pareti vascolari delle vene e dei capillari.

I moderni farmaci per il trattamento delle distorsioni e delle rotture combinano l'azione di diverse sostanze e agiscono sul trauma complesso. Tali pomate sono Dolobien gel, Apizatron, Finalgon, Viprosal e altri.

Quante distorsioni guariscono

Vale la pena capire che la durata del trattamento e del recupero dipende direttamente dalla gravità della lesione e da quanto chiaramente il paziente segua tutte le prescrizioni del medico.

Con un semplice grado di danno, il trattamento verrà eseguito a casa e richiederà circa 2 settimane.

Il livello medio richiede un esame più dettagliato e il recupero dura più a lungo - circa un mese.

Il più grave - il terzo grado di stiramento - richiede il ricovero in ospedale e qualche volta l'intervento chirurgico. Quindi curare rapidamente non funzionerà. Il trattamento durerà circa un mese e la riabilitazione - fino a sei mesi.

Una fase importante nel trattamento di uno qualsiasi dei gradi di stretching è una ripresa, che di solito comporta terapia fisica, terapia fisica e massaggi.

Tutte queste azioni consentono un impatto più efficace sulla zona interessata e riducono il periodo restrittivo.

fonte: https://travmagid.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-stopy.html

Che per curare distorsione: come curare rapidamente

Lo stretching distorsione è un trauma molto comune, che si verifica spesso al lavoro, a casa e anche in vacanza, nel gioco o durante lo sport.

Le persone che sono fisicamente attive, sia adulti che bambini, sono a rischio. Soffri legamenti prevalentemente grandi articolazioni delle mani e dei piedi:

• caviglia;
• Il ginocchio;
• I Loktev;
• Spalla.

Quanto velocemente e con successo il danno viene curato dipende dalla gravità della lesione (stiramento, lacerazione parziale o interruzione completa), sulla velocità e sulla qualità del pronto soccorso, sulle condizioni generali del paziente e sulle prestazioni del medico regolamenti.

Il trattamento consiste in tre fasi principali:

1. Pronto soccorso
2. Trattato direttamente
3. Il periodo di recupero è riabilitativo.

Pronto soccorso per il trauma

La causa di distorsione o rottura dei legamenti dell'articolazione è sempre trauma, livido, caduta, movimento incurante o sforzo fisico. Di solito il paziente sa quando si è verificato, perché sente dolore acuto al momento del danno tissutale.

Il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente, senza attendere l'arrivo di un'ambulanza o il paziente verrà portato al pronto soccorso.

Come posso alleviare la condizione immediatamente dopo l'infortunio?

• Garantire la pace completa. Non è necessario spostare e muovere l'arto ferito per verificare quanto è funzionale e dove fa male - più tardi sarà il medico. Caricando una mano o una gamba dopo un infortunio, puoi peggiorare il gap, completandolo parzialmente. Pertanto si raccomanda di sedersi o sdraiare comodamente il paziente, per proteggerlo da possibili influenze meccaniche dall'esterno (ad esempio, nel trasporto pubblico o nella folla).
• Applicare una benda di pressione. Idealmente, utilizzare una benda elastica, ma se non lo è, una sciarpa, scialle, solita benda, asciugamano farà. Tale pneumatico improvvisato non solo risolve in aggiunta l'articolazione ferita, ma impedisce anche la formazione di edema ed emorragia. È importante non spremere i vasi sanguigni completamente grandi - questo porterà a ristagno di sangue e conseguenze indesiderabili.
• Applicare a freddo. Se non ci sono bottiglie di acqua calda con ghiaccio, puoi usare la neve o l'acqua fredda. L'impacco viene applicato per 15 minuti, quindi la procedura viene ripetuta ogni 1-2 ore. Tali misure anche efficacemente e rapidamente rimuovere edema, prevenire l'ematoma, in grado di ridurre il dolore. Se c'è uno spray speciale o un gel con un effetto di raffreddamento, puoi usarlo.
• Ridurre il flusso sanguigno. E il dolore, il gonfiore e l'infiammazione saranno significativamente inferiori se si assicura un buon deflusso di sangue dall'arto colpito. Per fare ciò, deve essere sollevato sopra il livello del tronco. A tal fine, è sufficiente posizionare un rullo, un cuscino, una giacca arrotolata da un rotolo sotto il braccio o la gamba.
• Prendi degli antidolorifici. Se il dolore è molto grave, prima che arrivi l'ambulanza, puoi prendere qualsiasi analgesico. Per lesioni come distorsione o rottura del legamento, si consiglia l'ibuprofene - funziona esattamente dove è necessario, rapidamente e in sicurezza.

Alcuni pazienti (e ce ne sono molti) sono convinti di sapere perfettamente come trattare le distorsioni senza medici e iniziare un auto-trattamento attivo. Molto spesso dopo pochi giorni devono ancora rivolgersi a un traumatologo, poiché si verificano complicazioni di vario grado.

Cosa non si può fare se si sospetta una rottura del tessuto connettivo?

1. Nei primi tre giorni dopo l'infortunio, riscaldare l'arto, applicare una piastra riscaldante, fare bagni caldi, impacchi caldi - questo può causare infiammazioni e diffusione di infezioni purulente;
2. Fare sport o sollevare pesi, fare qualsiasi lavoro legato alla fisica carichi - quindi è possibile provocare una rottura completa dei legamenti, e questo è solo trattato chirurgicamente;
3. Massaggiare e strofinare l'articolazione - questo può anche aggravare la condizione dei tessuti danneggiati, causare un'emorragia e dolore;
4. Prendere l'alcol - temporaneamente eliminerà il dolore, almeno, il paziente non lo sentirà. Ma in realtà le navi si espandono, il flusso sanguigno accelera e dopo alcune ore la condizione peggiorerà.

Curare rapidamente lo stretching è possibile solo con la piena collaborazione del medico e del paziente. A casa, non sarai mai in grado di diagnosticare e selezionare accuratamente il trattamento farmacologico e fisioterapico ottimale.

Come trattare i legamenti danneggiati con farmaci

La terapia farmacologica è un elemento obbligatorio nel complesso trattamento della distorsione o della rottura del legamento, indipendentemente dal fatto che venga eseguito in ospedale oa casa. Di solito, tali farmaci sono prescritti:

• Preparazioni del gruppo di farmaci antinfiammatori non steroidei per la somministrazione interna. Questi sono diclofenac, ibuprofen, meloxicam, indometacina. Le compresse alleviare rapidamente il dolore e gonfiore, fermare l'infiammazione. Nei casi lievi, un corso di 7 giorni di trattamento è sufficiente, con complicazioni, la durata del corso non deve superare i 14 giorni per evitare l'interruzione del funzionamento dell'apparato digerente.
• Gli anestetici locali sono lidocaina, novocaina, bupivacaina. Questi farmaci sono offerti in farmacia sotto forma di spray, che è conveniente applicare direttamente sull'articolazione interessata. Se il dolore è molto forte, l'articolazione è piena di anestetici da tutti i lati - questa procedura elimina rapidamente anche il dolore molto intenso e incessante.
• Unguenti riscaldanti con estratti di veleno d'api, peperoncino rosso caldo, unguento per articolazioni con veleno di serpente. Questi farmaci aumentano il flusso sanguigno e promuovono la riparazione dei tessuti, vengono utilizzati quando il periodo acuto è passato e l'infiammazione viene interrotta. Tali farmaci sono prescritti con molta cautela, poiché spesso causano allergia al paziente.
• Gel e unguenti dissolventi. Ad esempio, troxevasin aiuta a liberarsi rapidamente da brutti lividi e lividi, aiuta ad ammorbidire i sigilli e i coaguli di sangue. Ma tali fondi possono essere utilizzati solo se il sanguinamento si è completamente interrotto e i tessuti hanno iniziato a riprendersi. Con ferite aperte e abrasioni, anche i farmaci di riassorbimento non vengono utilizzati.

Tutti questi metodi si riferiscono al trattamento conservativo, che si traduce in stiramento o rottura di legamenti di grado lieve.

Chirurgia per rottura di legamenti

L'operazione è mostrata agli atleti professionisti, con una rottura completa o estesa dei legamenti. Se non ha avuto il tempo di trascorrere la prima settimana dopo l'infortunio, l'operazione viene eseguita non prima di sei settimane.

Ciò è spiegato dal fatto che durante questo periodo una grande quantità di liquido e sangue si accumula nella cavità articolare, che interferirà con l'operazione e aumenterà il rischio di infezione.

Quale tipo di operazione verrà scelta e in che modo viene effettuato l'accesso ai tessuti danneggiati dipende dal tipo e dalla posizione della lesione. Se le ferite lo consentono, i tessuti legamentosi sono orlate, nei casi gravi viene eseguita l'auto- o l'allotrapianto.

Per il trapianto, vengono spesso utilizzati i legamenti del paziente da un altro organo, come la rotula. In chirurgia moderna fino ad oggi, quasi sempre si applica un metodo come l'artroscopia.

Periodo di recupero

Il corso di trattamento riabilitativo consente di restituire rapidamente i pacchetti di funzionalità e la mobilità del paziente, indipendentemente dal fatto che ci sia stato un trattamento chirurgico o conservativo. Sono usati tre metodi:

• Allenamento fisico terapeutico;
• massaggio;
• Procedure fisioterapeutiche

Dovrebbero essere utilizzati fin dai primi giorni di trattamento, aumentando gradualmente l'intensità e il carico. Un segno che il carico è troppo alto in questa fase, sono dolore. Se si presentano durante l'esercizio, il programma di riabilitazione deve essere adeguato.

E la ginnastica, il massaggio e vari riscaldamenti possono essere eseguiti a casa, se per qualsiasi motivo il paziente è a disagio per andare in un policlinico o in un day hospital. Ma la supervisione medica è ancora necessaria.

In caso di lesioni gravi - ad esempio, una completa rottura dei legamenti negli atleti professionisti, - il trattamento riabilitativo è utile in una struttura medica specializzata.

Trattamento con rimedi popolari

Immediatamente vale la pena di avvertire che è impossibile curare rapidamente questo tipo di trauma solo con rimedi popolari. Le ricette di medicina alternativa sono efficaci e sicure solo in caso di lesioni lievi - aiutano principalmente a rimuovere gonfiore e dolore.

È possibile utilizzare i rimedi popolari e nel periodo di recupero per il riassorbimento degli ematomi e il ripristino della mobilità degli arti. Raccomanda questa ricetta:

Mescolare tre cucchiai di argilla medica, un cucchiaio di zucchero, una patata grattugiata su una grattugia e mezza testa di cipolle. Applicare come impacco più volte al giorno fino alla scomparsa dei sintomi.

fonte: http://sustav.info/travmy/rastyazheniya/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok.html

Stretching del legamento del piede - trattamento

Nessuno è immune dallo stiramento del piede: questo può accadere durante l'esercizio o quando si cammina su un tallone instabile.

Naturalmente, il rischio di allungamento sale in inverno, quando c'è ghiaccio sulla strada, anche gli atleti e le donne che indossano sandali che non fissano il piede sono a rischio.

Allargare i legamenti del piede non è una ferita grave, ma piuttosto sgradevole, che è accompagnata da dolore e altri sintomi. Diamo un'occhiata più da vicino ai sintomi, al trattamento e scopriamo cosa succede ai legamenti durante lo stretching.

Allungamento del legamento del piede: sintomi

I sintomi di allungare il piede dipendono dallo stadio del danno. In effetti, lo stretching è una rottura dei tessuti, quando il carico sull'apparato legamentoso supera la sua elasticità.

Ci sono tre fasi di danno:

1. Facile.Con lei, la persona prova dolore minore, ma è in grado di muoversi. L'edema non è espresso con forza, così spesso, in questi casi, le persone non vanno dal dottore, sebbene costino sarebbe: dopo tutto, il processo di guarigione dei tessuti dovrebbe andare bene, in modo che il piede funzioni pienamente recuperato.
2. Media.In questo caso, qualsiasi movimento della gamba ferita causa un forte dolore, quindi è difficile muoversi. Nel giro di mezz'ora c'è gonfiore e camminare senza mezzi improvvisati è quasi impossibile. In questi casi, una persona ha bisogno di riposo, perché rimarrà disabile per un po 'di tempo e non sarà in grado di muoversi autonomamente.
3. Grave danno(completa rottura del legamento), quando la sensazione di dolore quando si muove con il piede è molto pronunciata. Il piede è gonfio, appaiono dei lividi e se non si consulta un medico, l'articolazione potrebbe non formarsi correttamente, quindi è necessaria assistenza medica nella terza fase.

Con qualsiasi segno di allungamento del piede, è necessario consultare il medico, perché i legamenti proteggono l'articolazione dai danni e aiutano a resistere caricare: immagina come puoi farti male se il tessuto non cresce bene o se inizi a camminare con una gamba danneggiata prima tempo.

Cosa dovrei fare se allungo il piede?

Il primo aiuto nello stretching del piede è, principalmente, per assicurare la pace della gamba danneggiata. Succede che una persona immediatamente

non sentiva dolore, ma il legamento è già danneggiato, e lui, continuando a camminare, aggrava solo la situazione.

Per immobilizzare l'articolazione, devi mettere una benda stretta (non tutti portano una benda elastica, quindi per un aiuto d'emergenza puoi usare una sciarpa o una sciarpa).

Per ridurre il gonfiore applicare ghiaccio per due ore o un asciugamano imbevuto di acqua fredda. In presenza di lividi, la gamba deve essere posizionata leggermente sopra il corpo: in tal modo si previene il gonfiore dei tessuti vicino all'articolazione.

Come trattare le distorsioni?

Il trattamento di allungamento del piede non è difficile e si compone di diversi punti:

• Prima di trattare la distensione del piede, la cosa più importante è determinare l'entità del danno e se c'è il sospetto del più pesante, è meglio controllare se l'articolazione è danneggiata.
• La prima volta che la gamba deve essere immobilizzata con una benda elastica o un pneumatico (5-10 giorni).
• Da farmaci usano farmaci antinfiammatori non steroidei (ad esempio, "Nimesil" per gravità lieve e moderata). Con dolore severo, gli analgesici sono indicati.
• Quando si estendono i legamenti del piede, l'unguento "Diclofenac" o "Fastum-gel" è efficace - qualsiasi riscaldamento (dopo che il gonfiore ha iniziato a diminuire).
• Accelera il recupero della fisioterapia (in particolare il riscaldamento) e della terapia fisica (dopo che il dolore è passato).
• Se il danno è molto grave, viene indicato il trattamento chirurgico eseguito dal chirurgo ortopedico.

In ogni caso, è necessario ricordare che il trattamento dello stretching, anche se non intricato, richiede tempo e pazienza - scarpe con suola alta possono essere indossate non prima di 2 mesi dopo il recupero.

fonte: http://WomanAdvice.ru/rastyazhenie-svyazok-stopy-lechenie