Osteocondrosi cervicale e vertigini, paure, depressione: trattamento

Osteocondrosi cervicale e vertigini, paure e depressione: cause e trattamento. LFK con osteocondrosi cervicale

La maggior parte dei medici sa che quando un paziente di mezza età li chiama con lamentele di improvvise vertigini, condizione attacchi di panico, sviluppo di depressione, prima di tutto è necessario verificare la presenza di malattie della colonna vertebrale, in particolare, cervicale reparto. Come sono osteocondrosi cervicale e vertigini, paure e depressione discussi in questo articolo.

Relazione tra malattie

L'osteocondrosi cervicale, nonostante l'apparente innocuità, è un disturbo grave. La violazione della posizione normale delle vertebre in quest'area porta ad una mancanza di ossigeno che penetra nel cervello con il flusso sanguigno. Soprattutto se si tratta di una esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale.

Le grandi navi, così come l'arteria vertebrale, sono compresse o schiacciate. Il loro passaggio diminuisce, i nutrienti necessari per il corretto funzionamento del cervello arrivano molto meno del necessario.

Osteocondrosi cervicale e vertigini, paure e depressione, ovviamente, sono correlati.

Cause di disturbi concomitanti

Conoscendo il meccanismo d'azione della malattia, non si dovrebbe essere sorpresi dal frequente verificarsi di problemi con il sistema nervoso nei pazienti.

Privato di una grande percentuale di ossigeno, il cervello inizia a inviare al corpo segnali di pericolo, che risponde al percorso a sua disposizione.

La spiegazione dello sviluppo degli stati di depressione-ansia include i seguenti fattori:

1. La malattia ha un carattere protratto, quindi gli attacchi di dolore si verificano regolarmente. Per sopportarli, devi fare un sacco di sforzi. Abbastanza presto, il margine di sicurezza di una persona è basso, perché è molto difficile sopportare costantemente il dolore. La vita in costante stress a causa della sindrome del dolore provoca la comparsa della depressione.
2. Problemi gravi e forti dolori spesso costringono una persona a cambiare cardamente il modo di vivere - dal cambiare lavoro all'abbandono dei tuoi hobby preferiti. Nella mezza età, questo è dato estremamente difficile, soprattutto se l'effetto concomitante è la restrizione della mobilità del corpo. Questa è una pericolosa esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale.
3. I pazienti che per lungo tempo vivono in previsione di un attacco di dolore, sono in uno stato di grave tensione nervosa. Rilassarsi non funziona, perché inconsciamente devi ancora preoccuparti che il dolore possa coprire in qualsiasi momento. La vita in queste condizioni porta non solo alla depressione, ma anche a violazioni più gravi della salute mentale.
4. Farmaci progettati per alleviare attacchi dolorosi e disattivare il processo infiammatorio hanno molti effetti collaterali che possono sostituire un dolore con un altro. Ad esempio, l'irritazione della mucosa dello stomaco, che porta al costante bruciore di stomaco e nausea, non contribuisce alla conservazione della tranquillità. Lo stress da dolore di diversa localizzazione è anche in grado di provocare la comparsa di paure, ansia e depressione.

Ecco come osteocondrosi cervicale e vertigini, paure e depressione sono collegati tra loro.

Cause e segni di una malattia

Le donne soffrono di osteocondrosi cervicale più spesso degli uomini, perché lo squilibrio ormonale è uno dei fattori comuni che influenzano lo sviluppo della malattia.

Il sistema endocrino femminile è meno stabile del sistema endocrino maschile, inoltre, riceve spesso carichi enormi - periodo mestruale, ovulazione, gravidanza, parto e allattamento, menopausa.

In generale, uomini e donne sono a rischio se:

• condurre uno stile di vita malsano;
• piccola mossa;
• avere eccesso di peso e cattive abitudini;
• ci sono malattie dello spettro reumatico e l'artrite, che sono una minaccia per i tessuti cartilaginei;
• viene rilevata un'interruzione del sistema endocrino;
• c'è una predisposizione genetica;
• C'erano ferite alla colonna vertebrale, specialmente al collo.

Sensazioni di donne

Osteocondrosi cervicale e vertigini, paure e depressione si sviluppano nelle donne più spesso nella regione di 40 anni, quando il livello degli ormoni riproduttivi sta diminuendo e la ristrutturazione dell'organismo inizia prima della perdita dei genitali la funzione. L'insieme di sensazioni vissute da una donna è ampio e sgradevole:

1. spesso ci sono forti dolori alla trazione nel collo, che danno nelle spalle, negli avambracci, nella testa o solo nel whisky, di solito le sensazioni appaiono immediatamente dopo l'alba e possono rimanere per quasi tutto il giorno;
2. la rotazione della testa è in grado di provocare un acuto dolore del carattere di tiro nel collo o nelle tempie;
3. c'è un morsetto dei muscoli del collo, che lo rende difficile da spostare;
4. collo, spalle, nuca spesso intorpiditi, c'è una sensazione di bruciore e il desiderio di allungare adeguatamente il punto dolente;
5. Le articolazioni del collo possono chiaramente cliccare, il che indica la loro sconfitta.

Le conseguenze dell'osteocondrosi cervicale possono essere molto gravi.

Negli uomini

Gli uomini sono suscettibili alla malattia ad un'età ancora più giovane - 30 anni è il periodo più frequente in cui il sesso maschile fa appello ai medici che lamentano i seguenti sintomi:

• dolore bruciante o acuto nei muscoli del collo, simile a una puntura;
• quando si tossisce, starnutisce, sbadiglia, aumentano le sensazioni spiacevoli;
• la stessa postura, tenuta per lungo tempo, ad esempio, in un sogno o al lavoro, provoca intorpidimento, bruciore, dolore al collo, alle spalle, a volte su tutta la schiena;
• potrebbe esserci debolezza nelle braccia e nelle gambe.

Decorso complicato della malattia

I segni molto più acuti di osteocondrosi cervicale si manifestano quando i vasi sanguigni o l'arteria vertebrale sono fortemente compressi, lo sviluppo della trombosi.

Questa condizione è chiamata insufficienza vertebro-basilare, che spesso accompagna l'osteocondrosi del collo. I vasi sottoposti a spasmi costanti perdono la loro funzione di afflusso di sangue.

Quali possono essere le conseguenze dell'osteocondrosi cervicale:

1. forti mal di testa fino all'emicrania;
2. vertigini frequenti e prolungati a causa di ipossia, accompagnato dalla comparsa di rumore nelle orecchie e parziale perdita della vista;
3. violazione della coordinazione del corpo nello spazio;
4. svenimento, nausea e vomito;
5. Depressione causata da stress mentale persistente;
6. intorpidimento delle estremità, specialmente nella notte;
7. dolori e perdita di sensibilità di diverse parti del viso;
8. disturbo del sonno, insonnia.

Il dolore nell'osteocondrosi della regione cervicale, che continua per molto tempo, esaurisce la psiche del paziente, rendendolo irritabile, aggressivo, incline a scoppi incontrollabili di rabbia.

Una persona inizia a sperimentare paure costanti, spesso irragionevoli. Qualsiasi sciocchezza è in grado di provocare un attacco di panico. La qualità della vita del paziente è significativamente ridotta.

Dopotutto, vi sono spesso capogiri e nausea nell'osteocondrosi cervicale.

Manifestazione di segni di depressione

In genere, una persona per un tempo abbastanza lungo può non essere consapevole della presenza di depressione, in particolare associata all'osteocondrosi del rachide cervicale. In realtà, questa malattia sta affrontando seri problemi, quindi assicurati di visitare un medico, osservando i seguenti sintomi:

• Apatia, mancanza di energia, mancanza di desiderio di compiere qualsiasi azione.
• Perdita o perdita di appetito.
• Sindrome da stanchezza cronica.
• Irritazione irrilevante o persino odio verso gli altri.
• Sonnolenza persistente o, al contrario, incapacità di addormentarsi.
• Diminuzione dell'interesse per la vita, il piacere, l'intrattenimento.
• Insicurezza, autostima, pensiero quotidiano di difetti immaginari o reali.
• Concentrazione su pensieri negativi e pessimistici.
• Violazioni della sfera sessuale.
• Aspetto di pensieri sul suicidio.

Esaurito dal dolore costante, una persona perde la capacità di ragionare in modo intelligente, soppesare i fatti, violare l'adeguatezza della percezione. In questa fase, è necessario l'aiuto di parenti e amici per avere il tempo di vedere un medico, altrimenti le conseguenze possono diventare tristi.

Metodi di trattamento

Quali farmaci sono prescritti per l'osteocondrosi cervicale? A proposito di questo ulteriormente.

La diagnosi stabilita di "osteocondrosi cervicale, complicata da un disturbo depressivo della mente, suggerisce un immediato inizio di trattamento, che comprende tutta una serie di misure. Sono usati i seguenti farmaci:

1. antidepressivi, se necessario - tranquillanti;
2. farmaci antinfiammatori non steroidei;
3. hondroprotektory;
4. vasodilatatori se necessario;
5. possibilmente, sonniferi;
6. un complesso di acidi grassi polinsaturi, vitamine e microelementi.

In base alla decisione del medico e ai risultati dell'esame, possono essere prescritti altri farmaci.

Un buon effetto di solito dà un corso di massaggio eseguito da un terapista manuale professionista.

È in grado di alleviare il serraggio dei muscoli, in parte alleviare i vasi di pressione, aumentando il flusso di ossigeno e sangue al cervello. Di conseguenza, i sintomi dell'osteocondrosi sono significativamente ridotti.

Sfortunatamente, i corsi dovranno essere ripetuti periodicamente, perché l'osteocondrosi cervicale nelle donne e gli uomini sono classificati come cronici.

Un ulteriore metodo per combattere la malattia è l'esercizio terapeutico, eseguito con osteocondrosi cervicale, che dà buoni risultati nel facilitare il decorso della malattia. L'obiettivo principale degli esercizi è quello di rafforzare i muscoli del collo, migliorare la longevità dei legamenti e la mobilità delle articolazioni.

Si consiglia di iniziare gli esercizi sotto la supervisione di un medico, in modo da non fare molto più male. Puoi continuare ad allenarti a casa, non c'è niente di difficile nella ginnastica curativa. Fallo, soprattutto se c'è osteocondrosi cervicale e vertigini.

Il trattamento dovrebbe essere completo.

Le raccomandazioni standard per l'implementazione sono:

• la formazione dovrebbe essere condotta nello spazio aperto, in casi estremi - in una stanza ben ventilata, fornendo libero accesso all'ossigeno;
• i vestiti non dovrebbero essere stretti o troppo corposi, vale la pena dare la preferenza a vestiti per la casa, pantaloni larghi e magliette;
• Tutti i movimenti devono essere eseguiti lentamente e senza intoppi, non permettendo l'apparizione di sensazioni dolorose;
• la frequenza cardiaca e il livello di pressione sanguigna devono essere tenuti sotto controllo per calcolare il livello di sicurezza del carico;
• la respirazione durante l'esecuzione degli esercizi deve essere eseguita in silenzio, senza ritardi, in modo misurato;
• è necessario osservare la regolarità delle classi, altrimenti non porteranno alcun effetto.

Spesso trovato nella diagnosi di "disturbo da osteocondrosi cervicale" nelle orecchie. Anche questo sintomo andrà via con lezioni regolari.

Esempi di esercizi

Dovrebbe essere estremamente attento a esercitare la terapia di esercizio, in quanto il rischio di danni alle articolazioni e ai muscoli a causa di movimenti imbarazzanti o incuranti è abbastanza grande. Come per ogni allenamento, la terapia fisica per l'osteocondrosi cervicale dovrebbe iniziare con un riscaldamento:

1. In piedi o seduti con la schiena dritta, è necessario premere la mano sulla fronte, eseguendo un'azione contraria ai muscoli della schiena del collo.
2. Al contrario, le mani premono sulla parte posteriore della testa, senza far cadere la testa con l'aiuto della tensione dei muscoli cervicali anteriori.
3. Le stesse manipolazioni da fare dal lato destro e sinistro della testa e del collo.

Rimanere nella posizione statica richiede circa 10 secondi. La pressione della resistenza dovrebbe aumentare gradualmente.

Il complesso di base viene eseguito in posizione eretta:

• Girando leggermente la testa all'indietro, allungare le orecchie verso destra e sinistra.
• Allineando la posizione della testa, fai delle curve morbide alternativamente a sinistra e a destra, cercando di posizionare il mento sopra la spalla.
• Muovi la testa in circolo con movimenti lenti. L'inclinazione della testa indietro non viene eseguita alla massima deviazione, non ci dovrebbe essere una sensazione di disagio.
• Per inclinare la testa avanti e indietro fino alla battuta, il movimento all'indietro viene eseguito in modo fluido e pulito.
• Sollevare e abbassare le spalle con l'ampiezza massima.
• Il mento si estende lentamente in avanti e si solleva leggermente, quindi cade all'indietro. Questo esercizio ha un bel bonus - sollevando la pelle del collo ed eliminando il secondo mento, donando una lucentezza all'ovale del viso.

L'esercizio per l'osteocondrosi cervicale deve essere eseguito in tre serie di 5-10 volte in ciascun esercizio. La ripetizione quotidiana contribuirà ad alleviare le sensazioni di dolore al disegno, a bruciare i muscoli, a migliorare l'apporto di tessuti con l'ossigeno e allo stesso tempo a rendere il collo magro e bello.

conclusione

Può esserci depressione da osteocondrosi cervicale? Sicuramente, possibile.

La completa guarigione dell'osteocondrosi cervicale acquisita è impossibile. Ma la malattia è abbastanza suscettibile alla correzione e all'istituzione di una remissione a lungo termine a condizione che venga eseguito il complesso di trattamento e profilassi. Qui il benessere del paziente è nelle sue mani.

Dovresti assolutamente smettere di usare l'alcol e smettere di fumare.

Regolare la dieta, il che rende più verdure, frutta, verdura, cereali, carne magra, riducendo al minimo il consumo di fritti, grassi, cibi salati, contribuisce alla distruzione della cartilagine. In quale altro modo possono essere trattati l'osteocondrosi cervicale, il rumore nelle orecchie e altri sintomi spiacevoli?

Secondo le recensioni di molti pazienti, un grande sollievo è dato dalla pratica della meditazione, dell'autocontrollo, della respirazione appropriata e della comprensione dell'arte del rilassamento. È molto importante rimanere calmi, cercare di limitare il verificarsi di situazioni stressanti.

È meglio passare il tempo libero non davanti alla TV, ma fare il tuo hobby preferito, incontrarsi con gli amici e dormire bene.

In questo caso, i sintomi dell'osteocondrosi del collo vengono significativamente attenuati, il buonumore e il senso di completezza della vita torneranno. LFK aiuterà con osteocondrosi cervicale.

fonte: http://.ru/article/309239/sheynyiy-osteohondroz-i-golovokrujenie-strahi-i-depressiya-prichinyi-i-lechenie-lfk-pri-osteohondroze-sheynogo-otdela

Osteocondrosi cervicale: vertigini, paure e depressione

L'osteocondrosi del rachide cervicale si è diffusa a causa delle specificità del moderno società, in cui ci sono sempre più professioni che richiedono una lunga permanenza dietro il monitor computer.

Oltre al segno primario, il disagio al collo, i sintomi dell'osteocondrosi cervicale comprendono debolezza e vertigini, paure e depressione, disturbi della memoria, nausea.

Rimuovere le manifestazioni di disturbo dell'osteocondrosi della colonna cervicale aiuterà sia i rimedi tradizionali che quelli popolari - droghe, ginnastica, procedure di fisioterapia, psicoterapia.

Cos'è l'osteocondrosi cervicale

Fasi dell'osteocondrosi (zenslim.ru)

Il termine osteocondrosi deriva da due parole latine: "osteo che significa "osso" e "condros che significa "cartilagine".

Nell'osteocondrosi cervicale, diversi processi avversi che interessano la vertebra, direttamente o indirettamente, possono verificarsi simultaneamente, descritti di seguito.

1. Il tessuto cartilagineo degenera e degenera, perde la sua elasticità e diventa più denso, che alla fine può rendere i dischi intervertebrali paragonabili in densità ai corpi vertebrali. In questa forma, i dischi intervertebrali cartilaginei perdono la capacità di assorbire i movimenti della testa e ripulire fluttuazioni eccessive, che portano direttamente allo sviluppo di vertigini nell'osteocondrosi della regione cervicale la spina dorsale. Ciò è particolarmente importante, poiché la colonna cervicale presenta costantemente un carico dinamico: frequenti movimenti della testa consentono di navigare nel mondo circostante ed evitare pericoli.
2. I corpi delle vertebre cervicali sono deformati - appiattendosi, diventando asimmetrici, sulla superficie appare proliferazione ossea. Ciò porta alla compressione del fascio vascolare del collo, che fornisce afflusso di sangue al cervello, e anche a eccessiva irritazione e traumatizzazione delle fibre nervose che passano tra i processi vertebre. Sullo sfondo di una combinazione di questi componenti, vertigini e nausea si verificano nell'osteocondrosi cervicale. Se uno dei componenti (vascolare o nervoso) predomina, la persona è più preoccupata dei sintomi corrispondenti. Oltre a questo, c'è disagio a causa della traumatizzazione dei dischi cartilagineo vertebrale intervertebrale deformato, che hanno anche una buona innervazione.
3. L'apparato legamentoso degenera, l'elasticità o la forza del tessuto connettivo diminuisce. Ciò aumenta il carico sulle vertebre e sui dischi intervertebrali, che sono già influenzati dal processo patologico. Pertanto, le compresse convenzionali per vertigini con osteocondrosi cervicale sono inefficaci.
4. Violato il tono dei muscoli del collo, che contribuiscono anche a ridurre il carico statico e dinamico sulla colonna vertebrale, mantenimento della corretta disposizione reciproca degli organi del collo e mantenimento del normale funzionamento del sistema nervoso vascolare un fascio di collo. Il ripristino del tono dei muscoli del collo è un modo efficace per trattare le vertigini nell'osteocondrosi cervicale.

Sintomi di osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi cervicale è limitata dal movimento del collo (www.medware.ru)

Le vertigini con osteocondrosi cervicale o vertigini non sono l'unica manifestazione della malattia. Molto spesso con questo disturbo le persone sono anche interessate:

• Limitazione del volume dei movimenti della testa, aumento del dolore con movimenti improvvisi della testa o dopo il sonno.
• Dolore nella parte posteriore del collo. Può passare alla parte occipitale della testa, e anche nella zona tra le scapole e sulla spalla. Il dolore è associato a determinati movimenti o posizione del corpo e della testa.
• Mal di testa che afferra il collo, il collo e metà della testa. Il dolore può essere prolungato, fino a diverse ore. Inoltre, accompagna il capogiro in osteocondrosi cervicale o si sviluppa in altri momenti.
• Nausea e vomito. Sviluppato principalmente con la sconfitta di V e VI vertebre cervicali (la vertebra cervicale conta alla rovescia dall'alto, totale VII). Nausea contro uno sfondo di attacchi di vertigini e al precedente benessere.
• Diminuzione dell'umore, fino allo sviluppo della depressione. In alcuni casi, sullo sfondo della diagnosi accertata, le persone sviluppano depressione somatoforme. Dà origine a nuovi reclami. Le persone perdono interesse nel lavoro attivo, sono negative riguardo alle nuove informazioni e cambiamenti, ci sono sensazioni atipiche che disturbano nella regione del cuore, inizia a girare senza ragione testa.
• Fluttuazione della pressione sanguigna. Può essere sia l'ipertensione arteriosa persistente, che non viene rimossa dai tradizionali farmaci antipertensivi, né la periodica diminuzione inspiegabile della pressione sanguigna.
• Sensazione di brividi, la comparsa di una debolezza generale pronunciata, il desiderio di sedersi o assumere una posizione orizzontale. Più spesso questi sintomi compaiono in persone di corporatura astenica o emotivamente instabili.
• Sensazione di interruzioni nel lavoro del cuore (batte in modo irregolare, "manca" colpi o "si blocca"), aumento della frequenza cardiaca.
• Violazione della sensibilità delle mani, intorpidimento e crampi.

Farmaci per l'osteocondrosi cervicale

Analgin elimina efficacemente il dolore nell'osteocondrosi (nebolet.com)

In quei casi in cui la testa diventa molto vertiginosa per l'osteocondrosi e questo ti impedisce di muoverti o di fare cose di tutti i giorni, è importante sapere se l'assunzione di compresse può migliorare la tua salute.

Come sbarazzarsi delle vertigini nell'osteocondrosi cervicale, così come i sintomi associati, è descritto di seguito.

1. Cosa fare fisicamente: se possibile, prendere una posizione immobile, sistemare la testa con comodità, il più possibile rimuovendo il carico dal rachide cervicale.
2. Come alleviare il dolore: assumere un farmaco analgesico (Analgin, Baralgin, Tempalgin), tenendo conto delle compresse adatte a una persona specifica. Se possibile, effettuare un'iniezione intramuscolare (Analgin, Movalis, Diclofenac sodico).
3. Come rimuovere il gonfiore: in assenza di controindicazioni, assumere un diuretico (2 compresse di Furosemide).
4. Come aiutare le navi: assumere un farmaco che migliora la circolazione sanguigna (se possibile, ml della soluzione di acido nicotinico per via endovenosa).
5. Come curare le terminazioni nervose colpite: seguire un corso di terapia vitaminica. Le più utili sono le vitamine del gruppo B - Milgamma, Vitakson, Neurorubin.
6. Nel periodo acuto della malattia, come una distrazione, è possibile legare l'area interessata con un panno denso o mettere cerotti alla senape sulla zona tra le scapole.

I rimedi popolari per le vertigini, usati al posto dei farmaci tradizionali contro le vertigini, includono:

• inalare i vapori di etereo ginepro e olio di abete, per un effetto positivo, sufficiente a porre 10-15 gocce di olio essenziale nella lampada aromatica e aggiungere 2 cucchiai di acqua;
• l'uso di succhi, idealmente appena spremuti - succo di carota e melograno. Il succo o la miscela puliti dovrebbero essere presi su mezzo bicchiere 3 volte al giorno, prima dei pasti;
• applicazione a whisky a vertigini di cannella, sciolto nel burro o diluito con acqua nel rapporto di 1 cucchiaino di cannella per 1 cucchiaio d'acqua.

Trattamento non farmacologico dell'osteocondrosi cervicale

Il massaggio elimina i sintomi dell'osteocondrosi e previene la progressione della malattia (doctora.

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Quando il trattamento dell'osteocondrosi è completamente giustificato, non si limita agli agenti medicamentosi, che trattano principalmente i sintomi della malattia.

Non-dasgs per vertigini in osteocondrosi cervicale includono:

1. Esercizi fisici per capogiri in osteocondrosi cervicale, che comprendono un complesso appositamente sviluppato di terapia fisica, tenendo conto della specificità della malattia. Il carico per l'osteocondrosi cervicale viene effettuato al di fuori dell'attacco acuto. L'orientamento predominante degli esercizi è lo sviluppo dei muscoli e delle articolazioni del cingolo scapolare, rafforzando la struttura muscolare del collo, migliorando la mobilità e la flessibilità del collo.
2. Fisioterapia. Magnetoterapia nella parte posteriore del collo, terapia dell'ampliplesso, nel periodo acuto della malattia - elettroforesi con acido nicotinico o Diclofenac. Per trattare efficacemente le vertigini, tutte le procedure dovrebbero essere eseguite ininterrottamente per almeno 10-14 sessioni.
3. Idroterapia. Iodio-bromo, conifere e bagni di trementina, doccia-massaggio sott'acqua, doccia Charcot. È importante rispettare il regime di temperatura. L'acqua nella vasca da bagno o nella doccia deve avere una temperatura di 35-40 ° C.
4. Terapia manuale Include massaggi, aree problematiche rilassanti del corpo, ripristino della funzione delle articolazioni danneggiate passivamente o mediante trazione, nonché movimenti forzati attivi nelle articolazioni del collo.
5. Auto-massaggio della superficie posteriore del collo. Disponibile in qualsiasi momento, è particolarmente rilevante dopo un sogno o una permanenza prolungata in una posizione forzata scomoda.
6. Il supporto psicologico è importante per i pazienti con depressione somatoforme e condizione ipocondriaca.

Prevenzione dell'osteocondrosi cervicale

Un posto comodo per dormire impedirà lo sviluppo di osteocondrosi (medotvet.com)

Comprendendo il motivo per cui la testa diventa vertigini con l'osteocondrosi, è possibile prevenire efficacemente lo sviluppo della malattia e dei suoi sintomi associati (descritti di seguito).

• Fornisci un'attività fisica regolare, dal complesso yoga del mattino, al jogging dopo una giornata di lavoro.
• Con l'uso prolungato del monitor, fare pause brevi per 5 minuti ogni mezz'ora e una lunga pausa per 30 minuti ogni 2 ore.
• Mettiti comodo per il riposo notturno (materasso ortopedico, un cuscino adatto alle dimensioni) e 7-8 ore di sonno per una notte intera.
• Nelle fasi iniziali della malattia, il neurologo deve essere osservato regolarmente, se possibile, ricevere un trattamento di sanatorio e spa.

fonte: https://SimptomyInfo.ru/stati/golovokruzhenie/128-shejnyj-osteoxondroz-golovokruzhenie-straxi-i-depressiya.html

Come l'osteocondrosi cervicale provoca depressione

L'osteocondrosi cervicale espressa è associata a neuropatologi con vertigini, paure, depressione.

Tali sintomi si verificano in pazienti con lesioni degenerative-distrofiche dei dischi intervertebrali della regione cervicale, la formazione di processi nella regione di articolazioni semilunari in grado di spremere l'arteria vertebrale (non conservabile artrosi).

Con l'osteocondrosi cervicale, i disturbi depressivi si formano 2 volte più spesso che nelle persone con diabete. La causa della condizione è la compressione dell'arteria vertebrale, che fornisce l'apporto di sangue a circa il 25% delle strutture di base del cervello.

La nave passa attraverso le aperture dei processi trasversali delle vertebre cervicali. Con l'instabilità delle vertebre cervicali, qualsiasi movimento acuto, la rotazione del collo porta alla compressione dell'arteria vertebrale.

Il sollevamento di pesi pesanti è vietato ai pazienti, non si può piegare troppo il collo, o fare curve brusche.

Alcuni anni fa, sarebbe difficile immaginare che la causa dell'osteocondrosi possa essere alterazioni degenerative-distrofiche nei dischi intervertebrali del rachide cervicale. L'osteocondrosi è la manifestazione iniziale del danno alla cartilagine. In pratica, la nosologia è spesso associata alla spondilosi, all'artrosi non vertebrale.

Perché l'osteocondrosi del collo aumenta significativamente la probabilità di sviluppare una sindrome depressiva:

1. La sindrome del dolore cronico è la fonte di una condizione depressiva. Il dolore costante drena le capacità di riserva, porta alla soppressione dell'umore. L'osteocondrosi cronica è una fonte di situazioni stressanti costanti. Studi pratici sullo studio dello stato mentale delle persone con dolore cronico alla schiena hanno rivelato un aumento dei valori soglia di ansia, depressione, esperienze;
2. La seconda manifestazione della nosologia nei cambiamenti degenerativi-distrofici del collo è la restrizione degli affari sociali abituali. Sensazioni dolorose rendono impossibile fare il solito lavoro. Con forme medie e gravi di osteocondrosi cervicale con sindrome vertebro-basilare, alcuni pazienti devono cambiare il loro lavoro, perché quando ti arrampichi su un'altezza, un intenso lavoro fisico, le vertigini aumentano, c'è una paura della tua la vita;
3. L'abituale "ansia di aspettare il dolore" è accompagnata dalla paura di situazioni di panico con forti dolori alla testa. Il risultato di una prolungata conservazione dello stato è la depressione, l'aumentata eccitabilità psicoemotiva. Queste condizioni portano gradualmente allo sviluppo di fuochi di eccitazione nella corteccia cerebrale;
4. Studi clinici hanno stabilito che durante l'assunzione di farmaci analgesici, la probabilità di depressione aumenta in modo significativo. La categoria più frequente di farmaci usati per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale è costituita da farmaci antinfiammatori non steroidei. Quando vengono usati, il dolore allo stomaco aumenta, il fegato è danneggiato. Con l'osteocondrosi di grado 3, è possibile somministrare farmaci steroidei, che diventano una potenziale fonte di sindrome depressiva.

I cambiamenti degenerativi-distrofici del collo hanno un rischio maggiore di patologia cerebrale rispetto ad altre parti della colonna vertebrale. In questa zona si trovano i vasi sanguigni che alimentano il cervello, gli arti superiori. L'arteria più grande in quest'area è l'arteria vertebrale.

Vertigini, fobie, disturbi depressivi si formano quando l'arteria vertebrale è danneggiata a causa della mobilità della vertebrale segmento, spostamento di dischi intervertebrali, cicatrici di strutture legamentose articolari, protrusione del disco, squilibrio vascolare tono. Una manifestazione concomitante di patologia può essere un disturbo neurologico che si sviluppa con la compressione dei nervi spinali.

Il riconoscimento della depressione nell'osteocondrosi cervicale può essere basato sui seguenti segni clinici:

• apatia;
• Perdita di capacità di lavorare;
• Declino delle forze;
• Inibizione dell'attività corticale;
• Sentimenti di colpa;
• Aumento dell'ansia;
• letargia;
• Diminuzione del pensiero;
• Autostima compromessa;
• Violazione delle fasi della formazione dei sogni;
• Disturbi sessuali;
• Mancanza di fiducia nel futuro;
• Auto-flagellazione.

Il decorso clinico severo della sindrome depressiva è indicato dalla costante comparsa di pensieri ossessivi che provocano suicidi. Uno stato ipocondriaco conduce il paziente alla solitudine. La perdita di autocritica non consente al paziente di consultare un medico in modo indipendente.

Alle manifestazioni sopra descritte della sindrome depressiva sono associate altre manifestazioni di osteocondrosi cervicale. Il complesso combinato di forme nosologiche porta a molteplici cambiamenti nel cervello.

La malattia è causata da disturbi patologici nelle fibre cartilaginee. La maggior parte dei pazienti con questo nosology pone periodicamente scricchiolio nel collo, vertigini, sensibilità della dita, emicrania.

Il sintomo più comune della degenerazione del tessuto cartilagineo è rappresentato da disturbi degenerativi. In persone diverse, la patologia procede secondo diversi algoritmi. L'elenco delle condizioni sarà inferiore se non ci sono manifestazioni di alterazioni degenerative-distrofiche cervicali.

La malattia è caratterizzata dai seguenti sintomi:

1. Rumori patologici nelle orecchie
2. Sintomi vestibolari;
3. Sindrome da dolore interblade;
4. Giro del collo difettoso;
5. Sonno a breve termine;
6. Violazione delle fasi dei sogni;
7. Instabilità mentale;
8. il panico;
9. Sensazioni di dolore della cintura superiore dell'omero.

Un sintomo come gli attacchi di panico è un sintomo non specifico dell'osteocondrosi cervicale.

Indica la sconfitta della corteccia cerebrale dovuta alla mancanza di microcircolazione della testa del cervello nella sindrome vertebro-basilare causata dal restringimento dell'arteria vertebrale nella regione cervicale la spina dorsale.

Il meccanismo della relazione tra osteocondrosi cervicale e stati depressivi è spiegato da specialisti nella formazione di un aumento del tono muscolare.

La situazione porta alla rottura della fornitura di sangue ai tessuti molli della regione cervicale, che influisce negativamente lo stato dei dischi intervertebrali, articolazioni e legamenti.

Così, si forma un circolo vizioso tra i cambiamenti degenerativo-distrofico della colonna vertebrale e il sistema di microcircolazione.

Quando le vertebre si attraggono, la distanza tra loro diminuisce. Ci sono prerequisiti per la compressione dei nervi con conseguenze negative successive.

Con osteocondrosi cervicale, il paziente spesso sperimenta paure, ansia per la vita, altre paure, vertigini, depressione. La malattia è irreversibile, ma con una prevenzione adeguata può essere prevenuta.

Come superare la depressione nell'osteocondrosi del rachide cervicale

Per superare la depressione nell'osteocondrosi del rachide cervicale, è necessario eliminare la causa alla radice della patologia, terapia sintomatica per eliminare le conseguenze della compromissione dei nervi.

Fattori che provocano alterazioni degenerative-distrofiche nella colonna vertebrale:

• Stress mentale prolungato, stress;
• Patologia dei processi metabolici;
• Uso del cibo con aromi, conservanti;
• Fumo, uso di nicotina;
• Scarsa mobilità fisica

Attacchi di panico costanti, stress, incertezza interna - queste condizioni portano alla formazione di depressione profonda, osteocondrosi cronica. È difficile superarli, dovrai prendere medicine per tutta la vita.

Come affrontare la depressione da soli: consigli di uno psicologo

Indipendentemente dal tipo di sindrome depressiva - primaria o secondaria (con osteocondrosi del collo, diabete), il consiglio degli psicologi è inequivocabile. Dopo aver eliminato la causa della malattia, si dovrebbero usare metodi psicologici:

1. Non reagire seriamente ai problemi. Non sopportare le difficoltà esterne della morte delle cellule nervose. Per rilassarsi, studia uno dei metodi di rilassamento, applicalo costantemente alla comparsa di irritazione, stress psicologico;
2. Divertiti con una cena deliziosa, piacevoli sorprese;
3. Sbarazzarsi di cose che ricordano eventi tristi, causare depressione;
4. Per distrazioni dalla tristezza e dallo stress, ti consigliamo di guardare un buon film, ascoltare musica piacevole.

Se una persona rimane a casa da sola per un lungo periodo, evitando problemi, la sindrome depressiva non scomparirà da sola. Per evitare pensieri tristi, dovresti evitare problemi.

Qualsiasi viaggio anche per brevi distanze è una buona medicina, aiutando a far fronte a depressione, paure, pensieri tristi.

Gli psicologi consigliano alle persone depresse di iniziare un diario. Annota in esso tutti gli aspetti positivi di oggi. Quando lo si usa, una persona impara a non prestare attenzione al comportamento negativo e positivo.

Nell'osteocondrosi cronica, il paziente sviluppa una sindrome depressiva prolungata. Con questa combinazione si sviluppa un circolo vizioso, che non può essere affrontato da solo senza farmaci conservativi.

Antidepressivi senza prescrizione medica

Gli antidepressivi dispensati senza prescrizione medica sono suddivisi in diversi gruppi in base ai punti dell'applicazione di trattamento:

• I farmaci stimolanti (maprotilina) sono prescritti per la depressione psicogena somatizzata, neurogenica, la sindrome post-menopausa nelle donne. Con l'uso costante, l'umore migliora, l'apatia, l'inibizione viene eliminata. Effetti collaterali del farmaco - secchezza delle mucose del cavo orale, manifestazioni allergiche (orticaria), mal di stomaco, asincronia delle contrazioni cardiache, inclusioni allucinatorie, letargia, apatia, sonnolenza. Altri membri del gruppo sono Prozac, Paxil e Deprim.
• Preparati a base di erbe per la terapia complessa della depressione - estratto di leuzea, tintura di ginseng, vite di magnolia. I mezzi aumentano la capacità di lavoro, hanno un effetto tonificante generale. Sono usati per vertigini, mal di testa, allergie, irritabilità, ipertensione arteriosa. Reazioni avverse di farmaci - nausea, insonnia, vertigini, epistassi;
• Antidepressivi sedativi (calmanti) - azafen, persen, mianserin, mirtazapine. I farmaci eliminano il disturbo in dipendenza da alcol, ansia prolungata, sindrome depressiva somatogenica cronica. Con l'uso prolungato di questi farmaci, la stitichezza è possibile.

Gli antidepressivi descritti sono acquistati senza la prescrizione del medico, ma prima di iniziare il loro uso è meglio consultare uno specialista. Non dimenticare gli effetti collaterali dei farmaci!

Funghi magici per alleviare la depressione

Dopo una serie di esperimenti su funghi magici, vengono stabiliti allucinogeni che provocano una simile attività cerebrale, simile alla reazione delle cellule cerebrali dopo l'introduzione di farmaci nel corpo.

I funghi allucinogeni possono cambiare in modo significativo la percezione di una persona in tutto il mondo, ma possono anche essere usati per trattare la depressione.

Gli scienziati americani hanno studiato l'effetto dell'allucinogeno principale dei funghi, la psilocibina, sul cervello umano. I risultati degli esperimenti sono pubblicati su Human Brain Mapping.

Il potenziale dei funghi si è rivelato essere una medicina molto utile. Possono essere usati per trattare la depressione in pazienti che non rispondono agli antidepressivi tradizionali.

Le persone che usano psicofarmaci, indicano uno stato di coscienza espansa.

Gli esperti hanno analizzato il cervello delle persone dopo aver assunto la psilocibina per determinare le basi biologiche per l'azione dei funghi magici sulla psiche umana.

Gli esperimenti hanno rivelato oscillazioni di ossigeno nei tessuti, che aumentano il pensiero, ripristina la sfera emotiva, aumenta la consapevolezza di sé.

Accetta i funghi magici per il trattamento della depressione è consigliato solo su prescrizione!

fonte: http://vnormu.ru/sheinyi-osteohondroz-strahi-depressiya-kak-izbavitsya.html

Osteocondrosi cervicale: segni e sintomi di depressione, paura e vertigini nella malattia, misure di prevenzione

L'organo muscoloscheletrico principale nello scheletro è la colonna vertebrale, si compone di diverse sezioni: cervicale, toracica, lombare, sacrale e coccigea.

Ognuno di loro ha un certo numero di vertebre, tra le quali, per l'ammortizzazione (riducendo la pressione e l'attrito), c'è un disco intervertebrale.

Le cause dello sviluppo sono lesioni spinali, uno stile di vita sedentario, tuttavia, con l'età, la struttura della cartilagine, situata sotto e sopra il corpo vertebrale, si ispessisce. E poiché alimenta il disco intervertebrale, quest'ultimo, a sua volta, perde le sue proprietà di base.

Sintomi di osteocondrosi cervicale

Sindrome del dolore. Mal di testa, disagio al collo, emicrania, ecc.

Su ciascun lato, in ogni vertebra c'è un'apertura per i nervi spinali, più stretto è il disco intervertebrale premuto vertebre, minore è l'apertura per il nervo, che porta alla sua infrazione e causa la sindrome dolorosa con osteocondrosi.

Intorpidimento delle dita. Il secondo più importante nella diagnosi di osteocondrosi cervicale. È possibile determinare in modo indipendente tra quali vertebre avviene il processo.

Quando il torpore dell'anulare e del mignolo è tra 7 e 8 vertebre, se medio e senza nome - tra 6 e 7 vertebre, e quando il grande, indice e medio si intorpidiscono, tra 5 e 6 vertebre.

Disturbi della natura vestibolare. Capogiri, instabilità e compromissione della coordinazione durante la deambulazione.

Ai lati delle vertebre cervicali c'è un'arteria che alimenta il cervello. Il suo nome definisce la funzione di esecuzione - vertebrale.

Quando è bloccato, la nutrizione delle regioni del cervello, l'apparato vestibolare, è parzialmente disturbata.

Anche l'osteocondrosi cervicale e le vertigini si manifestano nel modo seguente:

1. insonnia, mancanza di sonno profondo;
2. sviluppo della depressione;
3. rumori cronici alle orecchie;
4. impossibilità di girare il collo fino alla fine;
5. aumento della fatica;
6. incertezza e attacchi di panico;
7. labilità emotiva.

La maggior parte dei sintomi è una conseguenza di un difetto anatomico dovuto alla degenerazione delle vertebre. Ma ci sono come, per esempio, la depressione, che non sono collegati a questo.

Cosa causa depressione nell'osteocondrosi cervicale?

La depressione è una condizione mentale in cui il corpo non riceve una dose sufficiente di serotonina e dopamina. Clinicamente, si manifesta, in uno stato pessimistico,umore costantemente basso, una violazione del pensiero, reazione inibita.

Con osteocondrosi cervicale, ha un decorso cronico, quindi più spessoè corretto con l'aiuto di antidepressivi, nominato da uno specialista. Il dolore cronico e il dolore persistente, sia nel collo che nella testa, sono il principale fattore nello sviluppo della depressione nell'osteocondrosi cervicale.

• Con la manifestazione acuta del dolore, il corpo spende una grande quantità di risorse per eliminarlo, e con risorse costanti, semplicemente non è sufficiente, che è una situazione stressante. E con un lungo stress, il corpo svuotato cade facilmente in depressione.
• Cambio di lavoro indesiderato, a causa dell'incapacità di svolgere il lavoro normale.
• Tensione costante e paura di panico di nuovi dolori più forti, vertigini e una situazione in cui possono manifestarsi.
• Assunzione di farmaci che causano dolore addizionale nello stomaco e nel fegato. E le droghe, che hanno un effetto collaterale della depressione.

Come identificare la depressione nell'osteocondrosi cervicale

Per cominciare, è necessario capire che questo è un corso cronico, quindi se l'umore si deteriora e dopo alcune ore è migliorato di nuovo, non è stata la depressione. Come base, prendono una "triade un umore basso,Disturbo del pensiero, inibizione nei moti e nelle reazioni.

I seguenti segni sono:

1. Diminuzione dell'interesse per l'intrattenimento, i piaceri della vita.
2. Pensieri e detti suicidari.
3. Apatia.
4. Debole concentrazione sull'attività.
5. Bassa autostima
6. Auto-flagellazione.
7. Motore frenato e attività mentale.
8. Dissipazione e confusione, incertezza in ogni atto
9. Diminuzione della libido
10. Disturbi del sonno, insonnia
11. Aumento dell'ansia e manifestazione di costante paura.

La peggiore variante di sviluppo della depressione,tentativo di suicidio.

È importante monitorare la tua condizione, o se viene fatta una diagnosi a qualcuno da parenti, quindi a lui, da allora il più delle volte, un tentativo di suicidio è solo un modo per attirare l'attenzione e non il desiderio di andare in un altro mondo.

Una volta che la diagnosi di depressione è fatta da uno specialista, è necessarioiniziare immediatamente il trattamento.

Il dolore usuale si intensifica, il che porta a uno stato depressivo ancora più profondo. Pertanto, devi iniziare a prendere antidepressivi.

Prevenzione della depressione nell'osteocondrosi del collo

È necessario essere esaminato alle prime esposizioni di dolori in una schiena e sentimento di disagio, un suggerimento su osteochondrosis cervicale. Si raccomanda inoltre di aumentare l'attività fisica quando si è seduti. Per prevenire la depressione, puoi utilizzare le seguenti azioni:

• Somministrazione sistematica di farmaci prescritti per il trattamento dell'osteocondrosi (condroprotettori, farmaci antinfiammatori, ecc.).
• Se c'è insonnia, cerca di stabilire un sonno prima da solo, e poi vai a vedere uno specialista, a prescrivere farmaci. Sviluppa una modalità di sospensione misurando un certo tempo. Vieni con un rituale prima di andare a letto. Preparare un letto, in modo che mi piacerebbe dormire il più presto possibile, per cambiare il mio pigiama.
• Fornire una dieta razionale. Se la mancanza, aggiungere pesce, olio d'oliva e altri prodotti con acidi grassi omega. Escludere cibo affumicato, grasso, poco digeribile. Questo sarà ancora la prevenzione dell'osteocondrosi.
• Se vuoi, puoi fare yoga e iniziare a praticare la meditazione. Rilassa i nervi, previene la comparsa di osteocondrosi e si attiva positivamente.
• Incontrarsi più spesso con gli amici o trovare un hobby, un circolo, seminari, corsi per l'anima.

Lo sviluppo di attacchi di panico, associati a una violazione della microcircolazione del cervello. Sfortunatamente, questo è un sintomo molto formidabile, che informa che la corteccia è già colpita e non affronta la sua funzione. È necessario il più possibilepiuttosto contattare uno specialista.

Separatamente, è necessario notare un tale sintomo come vertigini nell'osteocondrosi cervicale. Sembra a causa di una rottura della nutrizione cerebrale, come attacchi di panico, instabilità dell'andatura e altri sintomi vestibolari.

Come regola generale, non può essere previsto in anticipo la manifestazione di vertigini, quindi è necessario monitorare attentamente i loro sentimenti e sensazioni, non essere lasciato senza aiuto in un momento difficile. Se la malattia è un parente, allora non lasciarlo da solo a lungo a lavoro o altra attività fisica.

L'osteocondrosi cervicale, purtroppo, è una malattia cronica. E per ottenere il massimo effetto del trattamento, è necessario osservare attentamente il regime di risparmio e l'assunzione di farmaci prescritti da uno specialista.

Vai amassaggio e fisioterapia. E in nessun caso fai l'automedicazione. Puoi provare ad andare alla reception dal chiropratico. Grazie al suo lavoro, è possibile ridurre la sindrome del dolore, che migliorerà la qualità della vita e preverrà lo sviluppo di paura e depressione.

Misure per prevenire l'osteocondrosi cervicale

1. osservanza del regime di lavoro e di riposo;
2. Non esagerare;
3. ogni ora o una volta e mezza, se il lavoro viene svolto in posizione seduta, eseguire semplici esercizi (rotazione della testa, inclinazione, ecc.);
4. comprare un materasso duro e piatto e un cuscino basso;
5. regolare la dieta e il tempo di sonno;
6. non chinarsi, mantenere la postura;
7. evitare lesioni e lesioni spinali;
8. ridurre il livello di stress nella vita, si applica a tutti i problemi filosoficamente;
9. non raffreddare eccessivamente;
10. rafforzare il sistema immunitario con una doccia di contrasto e altri metodi;
11. e, naturalmente, sbarazzarsi delle cattive abitudini, perché riducono la capacità del corpo di resistere alla malattia.

Quando questi elementi semplici sono eseguiti,prevenire l'insorgenza della malattia, che non sarà curato in seguito. La salute di tutti dipende da se stesso.

fonte: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/osteohondroz/sheynyy-osteohondroz/sheynyy-osteohondroz-i-golovokruzhenie-strahi-i-depressiya.html