Cuscino ortopedico per colonna vertebrale cervicale

Cuscino ortopedico per colonna vertebrale cervicale: recensioni

Come sai, un sonno sano dà forza ed energia per l'intera giornata. Un ruolo importante è giocato dal letto e dal cuscino su cui dormi.

Cosa dovrebbe essere? Per un buon riposo è necessario un cuscino ortopedico per la colonna vertebrale cervicale, che ripete le caratteristiche anatomiche.

Un tale rullo aiuta a evitare il mal di testa causato da una posa errata in un sogno, rilassa i muscoli dopo una dura giornata di lavoro.

Cosa c'è di speciale in un cuscino ortopedico?

I medici categoricamente non raccomandano di dormire su cuscini alti o di metterli l'uno sopra l'altro.

Su un tale letto, il collo assume una posizione sbagliata e crea uno spasmo di massa muscolare, che porta a mal di testa costante.

Il cuscino ortopedico per la colonna vertebrale cervicale scarica i muscoli, fissa delicatamente le vertebre durante il sonno e consente di rilassarsi completamente.

Il cuscino è riempito con sfere di silicone, che lo riempiono in modo uniforme. Non causano reazioni allergiche, antibatteriche e passano bene l'aria.

La fodera del cuscino è realizzata in cotone ed è piacevole al tatto.

Cuscino ortopedico per il rachide cervicale può essere tubolare, gonfiabile e combinato.

Quest'ultima opzione implica la possibilità di cambiare la posizione che una persona sceglie per la propria convenienza.

La versione combinata supporta le vertebre cervicali durante il sonno sul dorso e sul lato, per comodità il centro del cuscino è più morbido dei suoi bordi.

Tipi di cuscini

I cuscini medici sono di due tipi: a rulli e rettangolari.

Per sostenere la colonna vertebrale cervicale, il cuscino ortopedico è realizzato a forma di rullo o, più precisamente, a forma di mezzaluna.

All'interno del cuscino, i riempitivi possono essere diversi, a seconda del produttore. Di conseguenza, differiscono per qualità.

Scegliendo un rullo, vale la pena prestare attenzione alla sua capacità di mantenere la forma. Se, premuto sul prodotto, non si ripristina, indica un prodotto di scarsa qualità.

Ma guarda attentamente, in modo che la testa non cada attraverso l'apertura, poiché la deformazione porterà a una curvatura delle vertebre.

Come fare una scelta?

Quale cuscino ortopedico è il migliore per il rachide cervicale? I rulli medici fino ad oggi sono ricchi di varietà.

Coloro che già utilizzano tali cuscini sono invitati a comprare questo articolo da soli, date le caratteristiche anatomiche.

Ma in ogni caso, apprezzerai sicuramente i vantaggi di tali prodotti e sarai soddisfatto.

Eppure, quale cuscino ortopedico è il migliore? Le recensioni che hanno sono solo positive, quindi fare delle scelte non è facile. È necessario prendere in considerazione tutti i componenti di un cuscino di qualità e fare una scelta.

Cosa sono i riempitivi?

Rettangolo con imbottitura in poliuretano espanso, elastico e perfettamente aderente alla testa. La maggior parte dei modelli con un riempitivo di questo tipo ha una circolazione d'aria. I cuscini, riempiti di lattice, passano bene l'ossigeno, sono più elastici delle schiume poliuretaniche.

Ci può essere un cuscino ortopedico per il rachide cervicale dai gusci di grano saraceno. I medici annotano gli alti indici medici di questa specie.

Questo cuscino senza sforzo prende la forma della tua testa, e mentre ti rilassi, c'è un massaggio al collo che ti allevia il dolore e rilassa i muscoli.

Ci sono cuscini pieni di schiuma, con un ricordo. La struttura porosa consente di sostenere la testa senza subire una contropressione. Chi già utilizza tali cuscini, nota il completo rilassamento durante il riposo notturno.

I moderni cuscini ortopedici, realizzati con le ultime tecnologie, sono pieni di bambù. Tali rulli sono morbidi, comodi ed elastici. Quelle persone che li hanno usati li considerano i migliori.

Il cuscino magnetico non ha solo qualità utili, ma anche terapeutiche. Tale rullo è in grado di alleviare lo stress e influenzare favorevolmente il trattamento di alcune malattie, come raffreddori, gonfiore. Aumenta l'immunità e migliora il funzionamento della ghiandola tiroidea.

Rulli per osteocondrosi

I cuscini ortopedici sono ampiamente usati nelle persone che soffrono di osteocondrosi.

Questa malattia causa forti dolori, soprattutto nel collo, quindi i medici raccomandano spesso di dormire per i pazienti durante il trattamento e successivamente su tali cuscini.

Ma non pensare che il rullo ti aiuterà a sbarazzarti del disturbo, ma contribuisce solo a una rapida guarigione.

Non pensare di poter fare a meno di un cuscino, perché questa biancheria da letto ti permette di posizionare la testa e il collo in una posizione comoda e rilassati.

Chi già utilizza un cuscino ortopedico, consiglia di acquistare tutto.

Quando è necessario un cuscino ortopedico?

Quando si trattano malattie della colonna vertebrale a persone con scarsa afflusso di sangue e ridotta apporto di ossigeno al cervello, i medici raccomandano i cuscini ortopedici.

I rulli saranno necessari per la scoliosi, la spondilosi, con l'osteocondrosi, con un aumento della fatica, con mal di testa e dolori nella colonna vertebrale.

Le persone che si sono comprate tali cuscini, li consigliano tutti per prevenire le malattie.

Fai da te

Il cuscino ortopedico per il rachide cervicale con le mani viene eseguito rapidamente.

Cucendo automaticamente un rullo, creerai un prodotto che si adatta perfettamente all'anatomia del tuo corpo.

Prima di iniziare a cucire il tuo cuscino, vai a fare shopping e prova già da solo - questo ti aiuterà a determinare la taglia.

Solitamente i cuscini ortopedici sono bilaterali - questo ti permetterà di usarlo non solo per te, ma anche per altri membri della famiglia, indipendentemente dall'età e dal fisico. Da un lato il rullo è più grande dell'altro.

Per cucire, devi comprare un tessuto. Certo, è meglio scegliere naturale.

Acquista anche un serpente o bottoni per la copertina futura, scegli lo stucco adatto a te e preparati per la sartoria (avrai bisogno di fili, aghi, forbici).

In primo luogo, determinare quale stile si desidera un cuscino, determinare la sua dimensione. Puoi creare modelli tu stesso o usare quelli già pronti.

Non dimenticare di lasciare alcune fessure sul tessuto della cucitura, quindi collegare il materiale, lasciando spazio per il riempitivo.

Per praticità, è possibile creare una copertura sul serpente: ciò consentirà in qualsiasi momento di sbottonare il cuscino e, ad esempio, aggiungere uno stucco o, al contrario, rimuovere l'eccesso.

raccomandazioni

Coloro che già utilizzano i cuscini, annotano il miglioramento della condizione e raccomandano di acquistare o fare da soli i rulli notturni. Vale la pena ricordare che è sufficiente cucire un cuscino con tessuti naturali: ciò contribuirà ad evitare reazioni allergiche e non danneggerà la salute.

Riempire il cuscino, non dimenticare che non dovrebbe essere troppo alto. La sua funzione principale è quella di aiutare il collo a prendere la giusta posizione (la larghezza dovrebbe essere orientata lungo le spalle della persona).

Prima di utilizzare il rullo, cucire o acquistare federe per la sostituzione, sarà bello, comodo e pratico, in qualsiasi momento è possibile lavare la copertura e il cuscino rimarrà con voi.

Le persone che hanno goduto a lungo di questi cuscini, notano un'eccellente salute al mattino, nessun dolore nella regione cervicale e la presenza di un buon umore.

Il cuscino ortopedico per le riviste del reparto cervicale è solo positivo. Pertanto, qualsiasi scelta tu faccia, la tua vacanza sarà comoda e piena.

fonte: http://.ru/article/180832/podushka-ortopedicheskaya-dlya-sheynogo-otdela-pozvonochnika-otzyivyi

Tipi di cuscini ortopedici per l'osteocondrosi del collo

Il cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale è usato come rimedio efficace per l'eliminazione della patologia. Il trattamento farmacologico senza la corretta posizione dell'effetto terapeutico del corpo sarà dato solo per un breve periodo.

Poiché una persona trascorre almeno 7-8 ore in un sogno, questo periodo può essere efficacemente usato per combattere la malattia.

Per non nuocere, ma per migliorare la propria condizione, è necessario sottoporsi a un sondaggio e chiedere allo specialista come scegliere il cuscino da soli.

Cos'è un cuscino ortopedico e qual è il suo uso nell'osteocondrosi?

L'ortopedico è chiamato un cuscino che fornisce una posizione funzionalmente vantaggiosa della colonna vertebrale durante il riposo diurno o notturno. Gli indicatori principali a causa dei quali il cuscino ortopedico per osteocondrosi del reparto cervicale differisce dal solito:

1. View. Esistono prodotti con sbalzi, rigonfiamenti o scanalature che, come indicano le recensioni, sono in grado di adattarsi con maggiore successo alla corretta posizione del corpo.
2. Materiale. È fondamentalmente diverso. Non così morbido, più funzionale rispetto alle opzioni tradizionali. In contrasto con la lana classica, le piume o il piumino usano: lattice, gel, polistirene espanso, fibre di bambù, ecc. Sono in grado di fissare meglio la testa e il collo durante il riposo e il sonno, forniscono una buona circolazione del sangue, alleviare lo spasmo muscolare.

Dormire con osteocondrosi cervicale sui prodotti ortopedici, come dicono gli esperti, è particolarmente utile. I tradizionali cuscini tradizionali non hanno la principale funzione medica - per prevenire la mobilità patologica della colonna vertebrale.

Pertanto, la compressione di vasi, vertebre, terminazioni nervose si verifica ogni notte. Il sonno diventa irrequieto e la mattinata inizia con una sensazione di stanchezza e dolore al collo, alla schiena, alle spalle.

Dormire senza cuscino anche in questo caso è sbagliato, dopo che tutta la traumatizzazione della vertebra o delle vertebre si amplifica.

Utilizzando i tipi di cuscini ortopedici, questo può essere evitato.

Tali prodotti sono adattati con maggior successo alla forma della testa, ma non consentono al reparto cervicale di flettere più del necessario.

Nella sua essenza, questa è un'opzione universale, che consente a una persona di occupare qualsiasi posizione e allo stesso tempo di non nuocere alla sua salute.

Tipi di cuscini per i pazienti con osteocondrosi

Pensando a come scegliere un cuscino per la prevenzione dell'osteocondrosi, prima di tutto vale la pena prestare attenzione alla sua forma. In vendita oggi puoi trovare quanto segue:

• Luna crescente È prescritto principalmente per dormire sulla schiena. Con le sue estremità-corna il prodotto fissa il collo, impedendone la curvatura. I buoni cuscini ortopedici di questo tipo dovrebbero essere caratterizzati dalla rigidità e dalla capacità di non perdere la forma con il peso della testa di una persona.
• Rettangolare. L'opzione più popolare per il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale. Nel mezzo del prodotto ha una scanalatura, e sui lati - due piastre. Durante l'uso, il cuscino rettangolare non si deforma e non perde la sua forma originale. È più universale, perché consente a una persona di dormire in posizioni diverse. Devi sceglierlo in base alla tua taglia. Assicurati di testare il prodotto prima di acquistarlo, perché la profondità di immersione può essere diversa.
• Oval. Su entrambi i lati di questi tipi di cuscini ortopedici hanno prestazioni di sollievo che assomigliano a una fisarmonica. Durante il sonno, le costolature sono combinate dalla spalla verso l'alto. Di conseguenza, si ha l'impressione di allungare la colonna vertebrale cervicale, ripristinando tutte le vertebre. La parte centrale sotto il peso della testa si piega formando una sorta di rullo per un maggiore sostegno del collo.
• Roller. Essendo di piccole dimensioni e diverse per rotondità, queste specie non solo sono in grado di essere utilizzate per alleviare la tensione dalla regione cervicale, ma anche aiutare con il dolore alle gambe (mettere sotto lo stinco) o lombare. L'imbottitura coordinata con successo assicurerà la corretta flessione del collo. Una sottospecie separata può essere chiamata piastre di agopuntura. Sulla loro superficie hanno patch speciali, che hanno micro-stimolazione, eseguire il massaggio del collo.
• Road. Sembrano crescenti, ma sono più voluminosi e più duri. Meglio di altri forniscono una protezione affidabile quando si viaggia in trasporto.
• Cuscini con la funzione "memoria". Di regola hanno la forma di un quadrato o di un rettangolo, sono fatti di un materiale speciale: il poliuretano. Le cellule del prodotto assomigliano a piccole molle, che sono compresse dal peso del corpo umano.

Opzioni di riempimento

La scelta di un cuscino ortopedico è necessaria in vista del suo riempimento. Tra i materiali più popolari sono i seguenti:

1. Lattice naturale Ha una buona permeabilità all'aria, che è particolarmente utile in estate. Il massimo ripete la forma della testa e della colonna vertebrale, non esercita pressione sulle vertebre e sulle terminazioni nervose.
2. Lattice artificiale Tale filler è costituito da prodotti di raffinazione del petrolio. Spesso include gomma stirene, butadiene, ma nessun adesivo nocivo. Il materiale è considerato sicuro, e quindi spesso viene utilizzato per eseguire cuscini di sonno e vari dispositivi per sostenere la colonna vertebrale. Tali prodotti possono avere diversi gradi di rigidità.
3. Grano saraceno. Prodotto 100% naturale e sicuro. Prima dell'uso come riempitivo, il grano saraceno viene pelato dalle bucce, a seguito del quale assume la forma di piramidi. Ai vantaggi incondizionati di tale riempimento è possibile portare: miglioramento della circolazione sanguigna grazie al micromassaggio, buon supporto colonna vertebrale, capacità di alleviare spasmi muscolari, scambio termico attivo, permeabilità all'aria, mancanza di elettrificazione, rapida escrezione umidità in eccesso. Lo svantaggio principale dei prodotti di grano saraceno è l'impossibilità di lavarli.
4. Poliestere. Rispetto al riempimento di origine naturale è un'opzione più conveniente. In sostanza, queste sono piccole sfere in poliestere, che sono lubrificate con silicone. All'uscita i cuscini in poliestere diventano elastici, in grado di ripetere la forma anatomica della colonna vertebrale e della testa.
5. Gel di raffreddamento Il cuscino ortopedico con imbottitura in gel può essere ottenuto come risultato di un complesso processo di innovazione high-tech. Questa è l'opzione che non solo soddisfa la struttura anatomica del corpo umano il più possibile, ma può anche ricordare la situazione precedente. I prodotti di questo tipo di gel sono ipoallergenici, consentono di ridurre la sindrome del dolore dopo un uso prolungato (sonno notturno).
6. Schiuma speciale Il memoriale (il cosiddetto riempitivo) non ha una contropressione, che consente alla colonna vertebrale di rilassarsi il più possibile. Proprio come il gel di raffreddamento, il memoriale è in grado di ricordare la posizione del corpo umano.
7. Fibra di bambù Un'altra opzione di riempimento naturale. Grazie alle sue proprietà deodoranti, antibatteriche e antistatiche, è raccomandato per l'uso come misura preventiva delle malattie della colonna vertebrale.

Come fare una scelta?

I prodotti ortopedici sono piuttosto costosi, quindi per non invano spendere soldi, devi guardare attentamente il cuscino. Il miglior prodotto dovrebbe soddisfare i seguenti criteri:

• contenere solo componenti sicuri e ipoallergenici;
• non deformare, ripristinare istantaneamente la sua preforma dopo aver premuto (tranne oggetti come "memorie");
• essere assegnato con rigidità media - come i dottori specificano, così è migliore per usare a un osteochondrosis;
• avvicinare una persona per età.

La dimensione deve essere selezionata in base alle esigenze individuali. Un'opzione classica per un cuscino di tipo rettangolare è considerata da 50 a 70 cm. Gli specialisti raccomandano di prendere in considerazione la larghezza delle spalle. Il prodotto dovrebbe essere circa lo stesso o leggermente più grande.

Per un adulto, come le testimonianze e i consigli degli esperti sono fatti per capire, quei cuscini la cui altezza è di 5-9 cm sono più adatti. Pertanto, il collo sarà leggermente più basso della testa e le spalle si solleveranno leggermente.

La forma corretta del prodotto dipende direttamente dalla postura che più spesso occupa una persona, il periodo di utilizzo del prodotto.

Il cuscino sotto forma di mezzaluna o rullo può essere usato per il riposo a breve termine.

Per molte ore di sonno notturno, i prodotti quadrati, semicircolari e rettangolari sono più adatti.

È possibile indicare criteri individuali che consentono di comprendere la scelta errata di un cuscino ortopedico. Questi includono i seguenti:

1. vuoi mettere la tua mano sotto la testa - indica che il prodotto non si adatta in altezza;
2. frequenti cambi di postura durante il sonno - indica disagio, dimensioni scelte senza successo;
3. mal di testa del dolore mattutino o sensazione di spalle "di legno dare un segnale su un prodotto troppo alto.

Cosa dicono i pazienti?

I pazienti affermano:

• In macchina devo passare molto tempo, perché lavoro come portaerei. Senza un cuscino ortopedico, molto probabilmente, sarebbe necessario rifiutare tale lavoro. Per quanto mi riguarda, ho scelto una versione stradale di media durezza, a forma di ferro di cavallo. Molto soddisfatto L'auto non occupa molto spazio, ma è sempre a portata di mano. Lo uso attivamente io stesso e lo consiglio anche ad altri.
• Diversi anni fa, la colonna vertebrale fallì. Parallelamente al trattamento attivo, i medici raccomandarono di dormire in una posizione sul retro. Era difficile abituarsi, ma uno speciale cuscino a forma di mezzaluna aiutava. Non posso dire, da cosa esattamente (trattamento medico o posizione corretta del corpo), ma il dolore è davvero passato, non c'è stanchezza abituale. Mi sento molto meglio.
• Per un anno intero il mal di testa è stato molto brutto. Allo stesso tempo sentivo un tale dolore solo di notte e al mattino. Il neurologo ha raccomandato di cambiare il cuscino. L'ho cambiato tre volte e ogni volta ho comprato un ortopedico. Alla fine, mi sono fermato sulla versione "memorial". Mi sento molto meglio. Il collo non diventa insensibile, la testa non fa male. È molto importante scegliere un cuscino per te stesso, per testarlo.

Dormire senza un cuscino con osteocondrosi cervicale - quindi, per portare a nulla i risultati del trattamento.

In un sogno, la testa occupa posizioni diverse, il collo si piega, e quindi le vertebre cervicali, le terminazioni nervose possono soccombere alla pressione, essere feriti.

Mal di testa, cattiva salute, vertigini diventano un frequente risultato di questo.

fonte: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/podushka-dlya-sna.html

Cuscini ortopedici per osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi cervicale èuna malattia pericolosa, che, in posizione lunga, provoca il blocco dei nervi e delle arterie nel reparto interessato.

I medici raccomandano a questi pazienti di usare cuscini ortopedici speciali. Questo aiuterà ad alleviare il dolore, eliminare le emicranie, migliorare l'apporto di sangue. Come scegliere il cuscino giusto? Quale pillola è migliore per l'osteocondrosi cervicale ed è sicura, comoda per dormire?

Perché abbiamo bisogno di cuscini ortopedici?

A causa della forma insolita e del cuscino di riempimento per l'osteocondrosi cervicaleha un effetto positivosul corpo durante il sonno.

Promuove la corretta posizione delle vertebre, grazie a ciò i muscoli del collo e della colonna vertebrale si rilassano di notte.

Ha un effetto preventivo e può essere utilizzato come metodo aggiuntivo per il trattamento della condrosi.

Per produrre il prodotto, vengono presi solo materiali di alta qualità, che riducono la secrezione di sudore dalla pelle e migliorano la circolazione dell'aria intorno alla testa. La persona su questo cuscino ottiene abbastanza sonno, si sente a suo agio e bordeaux per tutto il giorno.

I materiali sono naturali e il cuscino stesso contribuisce alla posizione ergonomica del collo.

Inoltre, è importante che una persona dorme nella giusta postura. Cosa dovrebbe essere?

1. Il paziente è addormentato nella posizione fetale.
2. La spalla dovrebbe appoggiarsi al materasso.
3. Un cuscino di piccole dimensioni è posto sotto la testa.
4. Puoi dormire con osteocondrosi cervicale sulla schiena, ma le gambe sono piegate.

Se ci sono problemi con la colonna vertebrale cervicale, allora non dormire sullo stomaco.

In questa posizione, i muscoli del collo non si rilassano, le vertebre possono spostarsi.

Quali caratteristiche dovrebbe avere un cuscino?

I medici raccomandano solodue varietà di rulli sotto il collo. Questa è una forma a mezzaluna e un rettangolo con bordi convessi. Sono facili da trovare una posizione comoda per dormire, che non avrà un impatto negativo sulla salute.

Sulle mezzelune dormi sulla schiena, fissa la posizione del collo e rilassa i muscoli. Persino non perdono la loro forma originale anche dopo un uso prolungato

Ma vale la pena ricordare che una persona in un sogno alterna e quindi la scelta migliore sarà la forma rettangolare del cuscino, che è facile da girare.

Come capire che cuscino è necessario? Prima di acquistare, è necessario ispezionare attentamente il cuscino per vedere se si deformerà dal peso della testa.

Se il rullo è alto, puoi danneggiare il collo e accelerare lo sviluppo della malattia.

È meglio se il prodotto è pieno di un effetto memoria. Ripristinerà rapidamente il modulo dopo l'uso. Per coloro che dormono sulla schiena, è meglio scegliere i prodotti con il lattice.

Buoni riempitivi sono riempitivi per la testa con molle in lattice. Non provocano allergie. Un blocco a molla indipendente trattiene bene la colonna vertebrale durante il sonno.

In un tale cuscino, le molle riconoscono un punto di carico.

I rulli a base di gel distribuiscono uniformemente il carico e rendono il sonno confortevole, rendendo il micromassaggio e raffreddando la superficie della testa e del collo.

Dormire su prodotti ortopediciCi vuole tempo per la dipendenza.

A volte il paziente pensa di aver scelto il prodotto in modo errato, ma alla fine si abitua e il sogno diventa più comodo.

Cosa cercare quando si sceglie?

• La testa si trova in modo che l'uomo si rilassasse i muscoli.
• La colonna vertebrale prende le curve anatomiche della colonna vertebrale.
• L'altezza viene calcolata come segue: un centimetro viene aggiunto alla larghezza della spalla.
• La forma classica è la migliore per chi dorme sulla schiena.
• Per una persona che si gira spesso in un sogno, il prodotto con rulli di diverse altezze è più adatto.

Vantaggi e svantaggi

Gli extra:

1. Il sonno è più comodo.
2. Scompare l'emicrania.
3. Rilassa i muscoli del collo.
4. Il prodotto rimane fresco per molto tempo.
5. La testa suda di meno.
6. La persona respira più facilmente a causa della posizione del corpo.

cons:

Sul cuscino in latticeil dolore può aumentaresi verificano dolori neurologici.

Una svolta incustodita della testa può intensificare la compressione con il bloccaggio dei vasi.

riempitivo

Quale dovrebbe essere un cuscino per dormire?

Con effetto memoria

La composizione del riempitivo può variare a seconda del produttore. Riconosce il caricamento del punto, ripristina rapidamente la forma.

poliuretano

Il materiale si deforma rapidamente se usato, non molto igienico.

latice

Questo materiale è fatto di succo di schiuma di hevea, ipoallergenico e naturale, ben formato.

Buccia di grano saraceno

In un sogno, tale cuscino riposa bene la forma della testa, migliora la microcircolazione del sangue nel reparto interessato.

Fibra di bambù

È un filler naturale che respira bene e mantiene la polvere. I prodotti realizzati con tale materiale possono essere utilizzati come misure preventive. È adatto per un cuscino sotto il collo con osteocondrosi per il riposo di un bambino.

Gel di raffreddamento

Questo materiale tiene perfettamente la testa. Ha bisogno di dipendenza.

Mini sorgenti indipendenti

Un blocco di pastiglie riconosce un punto di carico. È conveniente dormire in qualsiasi posizione.

altro

• Fibra di poliestere
• Polistirolo.

Quali sono i cuscini?

Tali prodottidiviso in 3 gruppi:

1. Difficile. È necessario per quei pazienti che preferiscono addormentarsi dalla loro parte.
2. La rigidità media è più adatta per dormire sulla schiena.
3. Un morbido cuscino fornisce un supporto migliore per la postura addormentata sull'addome.

Secondo il modulo

• Rettangolare con una scanalatura. Questo è un design laconico del prodotto, che dà conforto in un sogno. Come si usa, il cuscino per dormire non perde forma e non si deforma.
• Rullo a forma di ferro di cavallo (mezzaluna).

Questa opzione è utile per i viaggi in macchina, è possibile utilizzarli a casa. Corregge bene il collo, non si deforma. Tali rulli con un grado morbido di rigidità.

Questo tipo di prodotto è più adatto per i pazienti che preferiscono dormire con osteocondrosi cervicale sui fianchi. Tiene bene la testa e il collo.

Per taglia

Per calcolare la larghezza, è necessario misurare il materasso. Queste due quantità devono essere uguali. In media, questo parametro è 30-50 cm.

La lunghezza standard del cuscino varia da 40 a 80 centimetri.

L'altezza del prodotto varia da 6 a 16 centimetri.

Il cuscino ottimale è alto da 10 a 14 cm. Se il paziente ha le spalle larghe, si consiglia di selezionare un materasso rigido.

La differenza da 1 a 2 cm non ha importanza e non influisce sulla qualità del sonno.

Uno dei materiali di maggior successo è il filler Tempur. Riconosce il punto di carico, abbastanza duro e comodo per un lungo sonno.

Budget e soluzioni economiche

Costo di un cuscinoinizia da mille rubli, ma in questo caso vale la pena considerare quanto materiale di qualità nel prodotto.

Se l'osteocondrosi della regione cervicale, vale la pena guardare più modelli con un costo di uno e mezzo a duemila rubli.

Di solito sono pieni di lattice o altri materiali costosi. Le coperture sono fatte di buon tessuto, possono essere impregnate di succo di aloe.

I cuscini che costano più di due mila e mezzo sono considerati costosi. Sono completamente fatti di lattice.

La vita di questo cuscino raggiunge i 6 anni.

Come dormire correttamente?

Spesso il quadro clinico delle manifestazioni di osteocondrosi cervicale dipende proprio dalla posizione in cui una persona dorme.

Pose raccomandate:

• Il paziente giace sulla schiena, le gambe piegate. In questa posizione, la spina dorsale si rilassa. Se le gambe sono dritte, i muscoli della regione lombare sono costantemente tesi.
• Un uomo si sdraia, appoggiando la sua spalla contro un materasso duro. La testa è posata sul rullo, le gambe possono essere piegate.
• Il paziente si trova nella posizione dell'embrione, arrotondando la schiena e tirando le gambe al petto. Se lo si desidera, un rullo viene posizionato sotto le ginocchia. I muscoli della colonna vertebrale si rilassano rapidamente, seguiti da un miglioramento del benessere.

In precedenza si riteneva che fosse necessario dormire sullo stomaco, perché la colonna vertebrale non viene pressata dagli organi.

Ma i dottorinon consiglio di dormire in questa posizione, perché i muscoli del collo sono tesi, c'è una compressione delle arterie e dei vasi sanguigni. Una persona che soffre di condrosi cervicale può sviluppare mal di testa, affaticamento e debolezza. In rari casi, inizia l'ischemia cerebrale.

Uso profilattico

L'uso di un tale rullo è possibile come misura preventiva.

Tale misuraaiuterà a fermare il doloree fermare lo sviluppo di processi degenerativi nella colonna cervicale.
Guarda un video utile su questo argomento

conclusione

Osteocondrosi cervicaleè impossibile curare completamentee forse solo fermarsi per un po '.

Uno di questi metodi sarà un cuscino ortopedico che, con la giusta scelta di parametri, materiale, rigidità, aiuterà a rilassare i muscoli durante il sonno e a fermare il dolore.

Il cuscino corretto viene scelto in altezza, è importante che il suo riempimento sia naturale, non causi reazioni allergiche.

È inoltre possibile utilizzare il rullo per scopi preventivi.

fonte: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/kak-pravilno-spat/ortopedicheskie-podushki.html

Come scegliere un cuscino ortopedico per osteocondrosi cervicale, recensioni, foto, prezzo

Il danno degenerativo ai tessuti del rachide cervicale è una minaccia per la salute di tutto il corpo. Per non peggiorare la situazione, creare condizioni per la sua normalizzazione, si dovrebbe prestare attenzione al riposo notturno. In questo argomento, un ruolo importante è dato alla scelta ponderata di un cuscino.

Deve essere chiarito che il letto per dormire correttamente sistemato non tratta l'osteocondrosi. Se la malattia è acuta, si dovrebbe consultare uno specialista e ottenere un trattamento.

Il cuscino deve essere selezionato ai fini della prevenzione e dell'intenzione di prevenire la progressione del disturbo.

Quale dovrebbe essere un cuscinetto per l'osteocondrosi cervicale

Durante il riposo notturno, bisogna fare attenzione affinché il corpo possa rilassare tutti i ceppi del corsetto muscolare. Il cuscino dovrebbe essere scelto in modo che la posizione della testa sia confortevole.

I muscoli sostengono la colonna vertebrale durante la veglia e la proteggono dalle migrazioni involontarie dei suoi elementi. Durante il sonno, i muscoli si rilassano e la colonna vertebrale è privata della protezione del corsetto muscolare.

Se c'è una tendenza all'osteocondrosi o la malattia è presente in una certa misura, allora una persona in un sogno può provare disagio e dolore. Dopo il risveglio, si sente non riposato e mal di testa.

Le vertebre non supportate dai muscoli possono muoversi. Le arterie che passano attraverso il collo su entrambi i lati e nutrono il cervello, possono essere intrappolate. Questa situazione porta alla fame di ossigeno del cervello in un sogno e a conseguenze indesiderabili.

Il compito è organizzare un letto in modo che in un sogno:

1. sono state osservate curvature vertebrali naturali,
2. la testa era a livello della colonna vertebrale,
3. le vertebre avevano un supporto confortevole,
4. i muscoli potrebbero rilassarsi e riposare.

Prestare attenzione alla selezione del cuscino è persone utili e sane, per avvertire l'origine della malattia della colonna vertebrale. I medici stabiliscono che dormire su un cuscino scelto in modo scorretto può innescare l'insorgenza dell'osteocondrosi della regione cervicale.

Tipi e materiali di fabbricazione

I cuscini sono:

I cuscini usuali sono meno adatti per le persone che soffrono di osteocondrosi. Sono tenuti ad abbandonare i riempitivi di piume. Gli studi hanno dimostrato che in tali ripieni si sentono bene le zecche, sono allergeniche.

Se non è possibile utilizzare un cuscino ortopedico, quando si sceglie il cuscino usuale, si deve tenere conto che il riempimento del cuscino può essere fatto di un materiale che:

• Non perderti,
• ripristina la forma,
• non allergenico,
• può essere pulito

Per questi prodotti vengono utilizzati altri filler di qualità, che rendono conveniente per loro dormire:

1. Fibra di bambùassicura la circolazione dell'aria, ha elevate qualità igieniche.
2. Gel di raffreddamentoha le proprietà per distribuire correttamente il carico.
3. latice- un materiale ecocompatibile che soddisfa i requisiti del riempitivo per i cuscini utilizzati dalle persone affette da osteocondrosi cervicale.
4. Buccia di grano saraceno- un riempitivo molto utile. La sua applicazione fornisce a una persona non solo la praticità, perché sotto il peso della testa il cuscino è facile ripete i suoi contorni, ma anche l'effetto del massaggio da parte delle particelle, che contribuisce al miglioramento circolazione sanguigna.
5. Mini sorgenti indipendenti- Il prodotto si adatta bene alla persona che dorme, fornendo un sonno confortevole.

C'è un altro tipo di cuscini ortopedici, che è fatto di un materiale con un effetto memoria. Prende la forma del corpo dalla sua pressione e dal suo calore.

Quando il prodotto viene rilasciato dal carico, assume lentamente la forma originale. Il cuscino è molto comodo da usare, ma il lavaggio non risponde.

Parametri di selezione principali

Gli specialisti hanno stabilito che la scelta di un cuscino per dormire ha diversi criteri.

1. Grado di rigiditàQuesto indicatore dipende da quale posizione la persona ama dormire.
   La posizione più raccomandata per il sonno è per le persone che soffrono di osteocondrosi e per coloro che osservano la loro salute - sulla schiena e sui fianchi.
   • Per le persone che preferiscono dormire sulla schiena, il cuscino viene utilizzato con durezza media.
   • Per coloro a cui piace dormire dalla propria parte, un cuscino viene selezionato rigido.
   • Per dormire sull'addome, il cuscino è usato più morbido rispetto ai casi precedenti.
2. Modulo.
   • Il rullo può essere ordinario e nella forma di una mezzaluna. Quest'ultima opzione è adatta solo per dormire sul retro. Un normale cuscino è ben utilizzato per la posizione sul retro e sul lato.
   • Un cuscino rettangolare è raccomandato da specialisti con l'osservanza di tali regole: il collo e la testa si trovano, le spalle dovrebbero essere più basse. Sotto la testa formava un'ammaccatura, e sotto il collo - un rullo.
3. Dimensioni.
   • Il parametro principale è l'altezza del cuscino.
     • È calcolato individualmente Misurare le dimensioni dalla base del collo alla fine della spalla. Aggiungi un emendamento alla spinta del materasso - circa due centimetri. Si scopre la dimensione del cuscino in altezza. A seconda di quanto il materasso utilizzato può affondare sotto il peso del corpo, puoi renderlo ancora più preciso per le dimensioni del cuscino in altezza. Questo valore viene utilizzato per selezionare il prodotto per dormire sul lato.
     • Per la posizione sul retro (se questa è la posizione preferita), l'altezza del cuscino è pari a nove centimetri.
     • Per dormire sullo stomaco, il prodotto viene selezionato con un'altezza inferiore a nove centimetri.
   • La dimensione della larghezza e dell'altezza dei cuscini. Convenienti sono prodotti con una lunghezza di settanta centimetri e larghezza - cinquanta centimetri. Ci possono essere piccole variazioni di dimensioni.

Come scegliere un cuscino ortopedico

Questo tipo di prodotto ha necessariamente un rullo:

• un cuscino rettangolare è fatto con due rulli lungo i bordi o con uno,
• luna crescente,
• rullo ordinario.

La foto mostra un cuscino ortopedico - una falce di luna progettata per l'osteocondrosi cervicale

Per trovare il prodotto per te:

• È necessario decidere se ci sono abitudini consolidate nella posizione del corpo per il sonno notturno. Ad esempio, per una posizione sul retro, puoi considerare una mezzaluna del rullo.
• L'altezza del cuscino per il cuscino ortopedico è determinata secondo il metodo già descritto.
• Per un cuscino, si dovrebbe prendere in considerazione le preferenze personali. Prima di acquistare un prodotto è opportuno sdraiarsi su di esso, per sentire quanto è comodo e piacevole.
• Il cuscino dovrebbe essere acquistato in un negozio specializzato.
• Prima di fare una scelta, è consigliabile informarsi su un consulente di vendita.

Quale è meglio?

1. Se una persona si sveglia la mattina dopo nella stessa posizione in cui si sdraia dalla sera e allo stesso tempo si sente riposata, significa che il cuscino per dormire è scelto correttamente, ed è il migliore per questa persona.
2. Un cuscino di altezza insufficiente costringerà una persona a mettere una mano sotto la sua testa. Il disagio alle spalle e al collo ti dirà che il cuscino è troppo alto.
3. Dovresti scegliere un prodotto con una copertina fatta di tessuti naturali.
4. Per le persone con osteocondrosi cervicale, dovrebbe essere preferito un cuscino ortopedico con un filler di alta qualità, ad esempio lani di lattice, bambù o grano saraceno.
5. Forma e parametri sono scelti in base alle loro abitudini, dato il grado di rigidità del materasso e le sue dimensioni.

Listino prezzi

Tipo di cuscino	Costo, strofinare.
Con due rulli di diverse altezze, riempitivo - poliuretano, copertina in cotone	2500
Con effetto memoria	3350
Dal lattice	3100
Nella forma di una falce di luna	900 ÷ 1100

Recensioni

Molte risposte positive da persone che soffrono di osteocondrosi e avendo acquisito un cuscino ortopedico. Alcune persone si sono abituate a questo a lungo, e ora sono felici con un sonno a tutti gli effetti.

Gli utenti di tali cuscini dicono che non sono d'accordo a dormire su prodotti ordinari. C'è un'opinione secondo cui è meglio trovare un'opportunità e scegliere un cuscino di qualità migliore, rinunciando a analoghi economici.

In questo video il medico ortopedico-traumatologo Morozov Vladimir Viktorovich racconta come scegliere il cuscino ortopedico giusto, nonché le sue caratteristiche e proprietà terapeutiche:

fonte: http://OsteoHondroza.net/metody-lecheniya/podushka-pri-shejnom-osteohondroze.html

Quale cuscino ortopedico scegliere per l'osteocondrosi cervicale

Il corpo di ogni persona richiede un riposo sano per funzionare correttamente. Gli scienziati hanno scoperto che la qualità del sonno dipende dalla posizione del corpo.

Oggi, per la corretta posizione del tronco e il rilassamento dei muscoli, sono stati sviluppati dispositivi speciali, in particolare cuscini ortopedici.

Con l'osteocondrosi del reparto cervicale, si consiglia di acquistare un cuscino per tutti, perché tale malattia causa molti sintomi spiacevoli. Per evitarli, la testa e il collo dovrebbero trovarsi in una posizione naturale durante il sonno.

Il cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale è estremamente importante perché in un sogno trascorriamo tutti una parte essenziale della nostra vita.

In questo momento, tutto il nostro corpo dovrebbe riposare, i muscoli si rilassano, la colonna vertebrale e la testa sono in una posizione di livello.

E anche se l'acquisto di un prodotto ortopedico non aiuterà a risolvere assolutamente tutti i problemi relativi alla colonna vertebrale,il riposo completo nella postura corretta impedirà la progressione della malattia.

Importante! Se ci sono sensazioni dolorose nella zona della schiena e del collo, così come altri segni di osteocondrosi, è necessario contattare uno specialista il più presto possibile.

Con una tale malattia, un medico può raccomandare un cuscino ortopedico come profilassi della deformità della colonna vertebrale.

E per il trattamento vengono utilizzati corsetti speciali contro l'osteocondrosi cervicale.

Con l'osteocondrosi cervicale, il cuscino ortopedico contribuirà a:

• normalizzazione del tono muscolare nel collo e nella schiena
• eliminazione del disagio;
• migliorare la qualità del sonno;
• prevenzione di esacerbazioni e ricadute di una malattia già sviluppata;
• prevenzione delle deformazioni delle vertebre nel rachide cervicale;
• miglioramento del flusso sanguigno nel collo e, di conseguenza, nutrizione del cervello;
• eliminazione di sintomi patologici come vertigini e mal di testa;
• Recupero rapido dopo lesioni traumatiche o interventi chirurgici.

Tutti i compiti sopra descritti consentono di ottenere una forma anatomica speciale dei prodotti.

In genere, questi cuscini hanno uno o due perline che sostengono le vertebre cervicali.

Vale la pena notare questoil loro uso è raccomandato e persone completamente sanechi vorrebbe rilassare completamente e adattare il regime del sonno.

È possibile acquistare cuscini ortopedici per osteocondrosi cervicale di vario tipo. In primo luogo, tali prodotti differiscono l'uno dall'altro in forma, in secondo luogo in termini di materiale di fabbricazione e di riempimento.

Quando la colonna cervicale è interessata dall'osteocondrosi, le mezzelune a forma di mezzaluna sono più adatte per dormire in una postura sulla schiena. Hanno moderata morbidezza. Se non sei abituato a dormire sulla schiena, è meglio scegliere un cuscino rettangolare universale dello spessore appropriato.

Ora parliamo del riempitivo ortopedico, la cui proprietà principale è il rapido ripristino della forma. Come riempitivo, di solito usi:

1. Il lattice è un'opzione eccellente per gli amanti dei cuscini alti e per le persone che preferiscono dormire sulla schiena. Questi modelli hanno una buona elasticità e un elevato livello di comfort. Una delle varietà di riempitivo di lattice è costituita da molle che sostengono la colonna vertebrale in una posizione comoda e naturale;
2. mini-molle indipendenti - questi modelli sono perfettamente in grado di ripristinare la loro forma dopo la pressatura, forniscono anche il supporto necessario alla colonna vertebrale;
3. Speciale gel di raffreddamento: una tecnologia innovativa che ti consente di distribuire il carico in modo uniforme, fornendo un effetto di massaggio e raffreddamento per un comfort insuperabile durante riposo notturno Come dimostra la pratica, questi prodotti richiedono un po 'di tempo per abituarsi;
4. buccia di grano saraceno - ripete perfettamente i contorni del dormiente, fornisce il micromassaggio della regione cervicale;
5. fibra di bambù - un altro tipo di filler, ai cui vantaggi è la facilità di cura. Tale cuscino non accumula polvere e fornisce una buona prevenzione delle malattie della colonna vertebrale.

Ora sai quali sono i cuscinetti ortopedici per l'osteocondrosi cervicale. Il prezzo per loro varia a seconda del materiale di produzione e del produttore, in altre questioni, nonché il costo di eventuali cuscini ortopedici.

Quindi, la prima cosa che devi prestare attenzione quando si sceglie è la forma e le dimensioni del prodotto. Il cuscino deve essere di piccole dimensioni e di spessore ottimale. L'altezza standard della piastra è di 8 o 14 centimetri.

L'altezza del cuscino stesso può essere calcolata misurando la distanza dal collo al bordo della spalla e aggiungendo altri due centimetri al risultato.

Assicurati di controllare la capacità del prodotto di ripristinare la forma dopo aver premuto.

Fai attenzione! Alcune persone con malattie della colonna vertebrale preferiscono dormire senza un cuscino, tuttavia, i medici non lo raccomandano fortemente. In questa posizione, i muscoli non sono in grado di rilassarsi, inoltre, vi è un disturbo della circolazione sanguigna, che aggrava ulteriormente il decorso della malattia.

Ci sono molte sfumature importanti alle quali dovresti prestare attenzione quando scegli il modello giusto. Uno dei punti chiave è la postura in cui di solito dormi:

• sul retro - raccomandiamo di interrompere la scelta su un modello rettangolare piuttosto rigido con un'altezza di circa 9 centimetri;
• sull'addome: scegliere un prodotto morbido con una bassa altezza;
• sul lato - prestare attenzione al modello con i rulli.

Comprendi che il cuscino non è adatto a te per diversi motivi. Se durante il sonno desideri costantemente mettere la mano sotto il cuscino, devi sostituirla con una più alta.

Inoltre, la pesantezza e il dolore al collo saranno una vera indicazione della scelta sbagliata. Durante il riposo dovresti sentire che il corpo è assolutamente rilassato e che la testa e il rachide cervicale sono trattenuti in modo affidabile da un prodotto ortopedico.

In questo caso, la testa e il corpo dovrebbero essere allo stesso livello.

Che il cuscino ortopedico acquistato abbia portato il massimo beneficio, consigliamo di fare attenzione e di acquistare un materasso con basi elastiche ma non eccessivamente rigide.

Alexey, un medico-vertebroneurologo

Io, come esperto, posso dire con certezza cheuno dei principali fattori scatenanti dell'osteocondrosi del rachide cervicale dei fattori è la postura errata durante il sonno.

L'acquisto del giusto prodotto ortopedico è una buona prevenzione della malattia e anche un rimedio, che eviterà recidive e migliorerà significativamente il benessere di quelli già sviluppati violazioni.

Nella mia pratica c'erano casi che dopo un po 'di tempo dopo il cambio del cuscino i sintomi della malattia scomparivano completamente.

Oksana

I problemi con il collo nel compartimento con scoliosi apparvero nei miei giorni da studente, quando passai la notte seduto attorno al tavolo in una posizione scomoda.

Mi sono rivolto al medico solo dopo alcuni anni, quando i dolori diventavano semplicemente atroci.

Alla reception ho sentito una cosa piuttosto interessante e inattesa per me stesso - il dolore al collo può essere il risultato dell'uso del cuscino "sbagliato".

Dopo aver ascoltato uno specialista e aver studiato le recensioni su Internet, ha comprato un cuscino ortopedico con fibra di bambù. Notò subito che era meglio dormire abbastanza la notte, e solo dopo dieci giorni i sintomi dell'osteocondrosi insieme a un mal di testa cominciarono a diventare inutili.

Dmitry

Mi sono iscritto per un consulto con un dottore, ma invece di una prescrizione medica, mi ha consigliato di cambiare il cuscino e il materasso. Ho ricevuto un cuscino ortopedico rettangolare e ho dormito molto meglio la prima notte.

Ci dormo per due mesi, ho dormito bene, e quasi non mi preoccupo del dolore.

Nicholas

Quante volte mi ricordo, dormivo su cuscini di piume, a quarant'anni avevo osteocondrosi del reparto cervicale. La mia collega mi ha consigliato di acquistare un cuscino ortopedico.

Ha studiato a lungo le informazioni su Internet e ha scelto un prodotto con buccia di grano saraceno.

All'inizio era insolito, ma in generale il risultato mi ha soddisfatto: ho smesso di sentirmi a disagio al collo, ho sofferto di mal di testa e mi sento allegro al mattino. Consiglio a tutti per la prevenzione.

fonte: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kakuyu-ortopedicheskuyu-podushku-vybrat-pri-sheynom-osteohondroze