Infiammazione del ginocchio: sintomi e trattamento a casa

contenuto

  • 1Che trattare un'infiammazione di un'articolazione del ginocchio?
    • 1.1motivi
    • 1.2Quadro clinico
    • 1.3medicazione
    • 1.4Rimedi popolari
    • 1.5Questi materiali ti interesseranno:
  • 2Sintomi e trattamento dell'infiammazione del ginocchio: le 6 tecniche principali
    • 2.1Cause e sintomi delle infiammazioni al ginocchio
    • 2.2Istruzione nell'articolazione del ginocchio
    • 2.3Come alleviare l'infiammazione?
    • 2.4Metodi di trattamento conservativi
    • 2.5Trattamento domiciliare
    • 2.6comprimere
    • 2.7Unguento domestico
    • 2.8Brodo di foglie di alloro
    • 2.9Infusione di piante medicinali
  • 3Infiammazione dell'articolazione del ginocchio: trattamento in casa con rimedi popolari e non solo
    • 3.1Trattamento della borsite dell'articolazione del ginocchio a casa
    • 3.2Trattamento dell'artrite del ginocchio con rimedi popolari a casa
    • 3.3Cartilagine di squalo per il trattamento delle articolazioni a casa
  • 4Trattamento dell'infiammazione del ginocchio con metodi tradizionali e domestici
    • 4.1I lettori spesso studiano insieme a questo materiale:
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    • 4.2L'editore ha trovato per te due materiali più interessanti:
    • 4.3Sindrome del dolore
    • 4.4Aumento del volume articolare
    • 4.5Arrossamento della pelle
    • 4.6Aumento della temperatura della pelle
    • 4.7Violazione della funzione
    • 4.8Trattamento della malattia in clinica
    • 4.9Metodi di trattamento a casa
  • 5Trattamento domiciliare per l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio
    • 5.1Caratteristiche di nutrizione
    • 5.2Modi popolari
    • 5.3Composizioni per macinare

Che trattare un'infiammazione di un'articolazione del ginocchio?

L'infiammazione dell'articolazione del ginocchio è molto comune e può portare a conseguenze irreversibili.

Per far fronte alla malattia, è molto importante scegliere il trattamento giusto, e per questo è necessario contattare un medico in modo tempestivo.

In casi semplici, l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio viene curata a casa.

motivi

Le cause dell'infiammazione nel ginocchio possono essere diverse. La malattia è acuta o cronica. Può anche avere una natura infettiva o non infettiva, primaria o secondaria, incontrarsi da un lato o essere simmetrici.

I seguenti fattori portano all'insorgenza di processi infiammatori nelle articolazioni del ginocchio:

  1. La presenza di eccesso di peso. L'eccesso di peso corporeo comporta un aumento del carico sulle articolazioni, incluso il ginocchio. Ciò provoca la rapida usura del tessuto cartilagineo e l'inizio dei processi degenerativo-distrofici.
  2. Carico permanente sul giunto. Sotto l'influenza di carichi eccessivi, le strutture del giunto sono costantemente ferite. Ciò aumenta notevolmente il rischio di infiammazione.
  3. Tessuto muscolare insufficientemente sviluppato. Con una struttura muscolare debole, la stabilità dell'articolazione è scarsamente mantenuta. Ciò provoca la sua maggiore mobilità e trauma costante.
  4. Anomalie dell'apparato muscolo-scheletrico. Questo gruppo include tali violazioni come la scoliosi, i piedi piatti, l'accorciamento della gamba.
  5. Lesioni traumatiche in anamnesi. Questi includono lividi, lussazioni, fratture.
  6. età. Mentre il corpo invecchia, il rischio di infiammazione aumenta in modo significativo.
  7. Occupazione da parte di professionisti o sport estremi.
  8. Paul. Nelle donne, la patologia delle articolazioni si verifica più spesso che negli uomini.

Per lo sviluppo di forme croniche di solito portano a tali patologie:

  • scleroderma sistemico;
  • osteoartrite;
  • La malattia di Bechterew;
  • il lupus;
  • artrite reumatoide;
  • gotta;
  • psoriasi;
  • reumatismi;
  • artrite post-traumatica.

Quadro clinico

Prima di trattare l'infiammazione del ginocchio, è necessario analizzare il suo quadro clinico. Le manifestazioni più tipiche includono quanto segue:

  • mobilità ridotta al ginocchio;
  • la comparsa di gonfiore pronunciato;
  • accumulo di effusione dopo lo squat, salendo le scale;
  • dolore nella zona anteriore del ginocchio, che aumenta con la tensione dei tendini;
  • l'apparenza di pesantezza alla gamba;
  • gonfiore dei tessuti molli;
  • accumulo di liquido nella cavità articolare;
  • distorsione marcata dei legamenti e delle capsule dell'articolazione;
  • ipertrofia della sinovia;
  • arrossamento della pelle del ginocchio e aumento della temperatura locale;
  • difficoltà con il raddrizzamento della gamba;
  • l'aspetto dello stato febbrile: brividi, sudorazione eccessiva;
  • posizione forzata dell'articolazione - in uno stato semi-piegato.

Cosa devo fare se il mio ginocchio è infiammato? Questa domanda è fonte di preoccupazione per molte persone.

I metodi di trattamento conservativi includono quanto segue:

  • diminuzione del peso corporeo;
  • applicazione della fisioterapia;
  • aderenza al regime di trattamento e protezione - è importante rinunciare a sforzi fisici pesanti;
  • esecuzione di esercizi medici - grazie a questo è possibile rendere le articolazioni più flessibili e rafforzare il tessuto muscolare;
  • immobilizzazione dell'arto interessato - per questo utilizzare bende, bastoncini da passeggio, stampelle;
  • terapia farmacologica - dovrebbe essere completa per far fronte al processo infiammatorio e alla causa della malattia.

medicazione

Molte persone sono interessate a come alleviare l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio. Prima di tutto, il medico prescrive farmaci antinfiammatori. La loro azione è mirata a ridurre l'infiammazione e ad arrestare il dolore.

Quindi, che alleviare il dolore? Per fare questo, utilizzare farmaci anti-infiammatori non steroidei. È meglio usare sostanze selettive che non irritino la mucosa gastrica. Ciò è particolarmente vero quando è necessaria una terapia a lungo termine. In questa categoria, in particolare, include Movalis.

Anche buoni risultati sono ottenuti da Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen. Se si sviluppa un forte dolore, è possibile utilizzare Celebrex, che è un inibitore di COX-2.

Prima di utilizzare tali farmaci, è necessario ottenere il parere di un medico. Lo specialista dovrebbe parlare della presenza di varie patologie: angina pectoris, ictus o storia di infarto.

I farmaci non selettivi possono provocare dolore allo stomaco, nausea e altri disturbi dispeptici. Pertanto, dopo il sollievo dell'infiammazione acuta, vale la pena passare ad altri metodi di terapia: ginnastica, massaggi, fisioterapia.

Affrontare la patologia aiuta anche i condroprotettori - condroitina solfato e glucosamina. Grazie all'impiego di tali sostanze nella fase iniziale della malattia, è possibile ripristinare la struttura del tessuto cartilagineo e arrestarne la distruzione.

Il trattamento locale non ha alcuna importanza. Per fare questo, applicare una varietà di unguenti e creme. Non riescono a eliminare completamente la patologia, ma migliorano significativamente la condizione durante una esacerbazione della malattia, poiché consentono di affrontare l'infiammazione e il dolore.

L'unguento deve essere selezionato da un medico, tenendo conto del quadro clinico della patologia.

In alcuni casi, vengono mostrati farmaci riscaldanti che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna.Includono Menovazina, Espol.

In altre situazioni è meglio usare farmaci anti-infiammatori.

Abbastanza spesso il trattamento di infiammazione è effettuato con l'aiuto di compresse mediche.Più spesso, i medici usano Bishofit e Dimexid. Queste sostanze contrastano efficacemente l'infiammazione e hanno un effetto risolutivo. Inoltre, gli strumenti migliorano i processi metabolici locali.

Rimedi popolari

In aggiunta alla terapia tradizionale, viene utilizzato il trattamento dell'infiammazione del ginocchio con rimedi popolari. Includono quanto segue:

  1. iodio. Uno dei metodi più semplici ed efficaci per trattare l'infiammazione è l'uso di una soluzione alcolica di Yoda. Queste sostanze sono mescolate in parti uguali, versate in un contenitore di vetro e hanno insistito per un giorno in un luogo caldo. Quando la soluzione diventa chiara, puoi iniziare la terapia. Per questo, la medicina viene strofinata sulla pelle sopra l'articolazione malata. Avvolgere o fasciare nuovamente il piede non dovrebbe essere.
  2. urina. L'impacco urinario ha una composizione salina unica e aiuta a fermare il processo infiammatorio. Per questo, è sufficiente inumidire il tampone nelle urine e applicare sulla parte malata del corpo. Sopra l'impacco è necessario avvolgere il film e fissarlo con una benda.
  3. Patate al cherosene. Prendi 1 patata cruda, lava e macina con la pelle. Nella massa risultante, metti 1 cucchiaio di cherosene. Applicare il prodotto come impacco per 15 minuti. Questo è raccomandato prima di coricarsi. Dopo il tempo specificato, la pelle dovrebbe essere asciugata e avvolgere il ginocchio colpito con un panno di lana. Grazie a questo sarà possibile rafforzare la circolazione del sangue nell'articolazione malata. La procedura viene eseguita per una settimana.
  4. Patate al rafano. Macina patate crude e rafano in parti uguali. Applicare la massa risultante come un impacco sull'area interessata e lasciare agire per 40 minuti. In questo caso, il ginocchio deve essere avvolto con polietilene e un panno caldo. Dopo il completamento della procedura, la miscela deve essere rimossa e trasferita in un barattolo. Conservare la composizione in frigorifero. Il giorno successivo il prodotto può essere riscaldato su un bagno di vapore e ripetere la procedura. Utilizzare lo stesso composto due volte, quindi prepararne uno nuovo. Il corso della terapia dovrebbe durare 6 giorni.
  5. Trementina, aceto di mele e uova. Per preparare un unguento terapeutico, sbatti il ​​tuorlo con un cucchiaio abbondante di aceto e un cucchiaino di trementina. Per alleviare l'infiammazione, è necessario strofinare il rimedio in un ginocchio dolorante ogni giorno. Quindi avvolgerlo in un panno di lana.
  6. cipolla. Prendi una lampadina grande, tagliata a metà e applica al ginocchio malato da 2 lati. Fare questo è raccomandato di notte, avvolgendo il piede.
  7. valeriana. Prendi 100 g di erba elecampana, mescola con 500 ml di vodka e lascia per 3 giorni per insistere. Per prevenire la bruciatura della pelle, il ginocchio viene trattato con olio vegetale prima di applicare il rimedio.
  8. Camomilla e sambuco nero. Questi ingredienti dovrebbero essere mescolati in parti uguali - metà del vetro. Versare il composto secco con acqua bollente, avvolgere e lasciare per un quarto d'ora. Quindi l'acqua può essere drenata e la torta dovrebbe essere collocata in una sacca di tessuto. Comprimere dovrebbe essere applicato alla zona interessata e avvolto con un panno caldo.
  9. pino. I rami di pino verde versano acqua bollente e lasciano un giorno per insistere. Il brodo risultante viene riscaldato a 40-50 gradi e usato per lavare le ginocchia. La procedura viene eseguita ogni giorno per un mese. Allo stesso tempo, dovresti sempre usare rami freschi.
  10. calendola. Quando hai dolore e gonfiore, devi far bollire un cespuglio di calendula intero in acqua, quindi attaccarlo al giunto e avvolgere il panno imbevuto nel brodo. Quindi la gamba dovrebbe essere avvolta in un film e un panno di lana. La procedura deve essere eseguita durante la notte per 4 giorni.

L'infiammazione dell'articolazione del ginocchio è considerata un disturbo abbastanza comune, che può causare la perdita di attività motoria. Per evitare tali problemi, è necessario contattare il medico in modo tempestivo.

Per far fronte alla patologia a casa si aiutano farmaci e rimedi popolari.

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fonte: http://lechenie-narodom.ru/vospalenie-kolennogo-sustava-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Sintomi e trattamento dell'infiammazione del ginocchio: le 6 tecniche principali

Varie lesioni e infiammazioni del ginocchio sono considerate le più comuni malattie.

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Nonostante le gravi conseguenze che possono verificarsi quando l'assistenza non è fornita, le vittime non si affrettano a rivolgersi al medico.

Se ci sono sintomi di infiammazione e trattamento del ginocchio, con un trattamento tempestivo, la malattia cronica può essere evitata.

Cause e sintomi delle infiammazioni al ginocchio

Il processo infiammatorio del ginocchio può verificarsi a qualsiasi età. Un ruolo importante è giocato dalle cause che causano l'infiammazione:

  • lesioni al ginocchio (non trattate o vecchie);
  • carico sull'articolazione del ginocchio (in ginocchio per un lungo periodo);
  • Malattie infettive, dopo le quali sono sorte delle complicazioni;
  • malattie concomitanti (reumatismo, gotta);
  • malattie che danneggiano la struttura del tessuto connettivo delle articolazioni;
  • reazioni allergiche che si sono verificati dopo il morso di insetti, accompagnati da gonfiore, orticaria.

Per iniziare un trattamento tempestivo, è necessario conoscere i segni dell'infiammazione. Si distinguono i seguenti sintomi di infiammazione dell'articolazione del ginocchio:

  • forte dolore quando si cammina sulle scale, così come con una posizione prolungata;
  • sensazione di rigidità della regione articolare;
  • gonfiore del ginocchio;
  • quando si piega e si infila la gamba c'è un dolore acuto, accompagnato da un piegamento del ginocchio;
  • non è possibile piegare completamente l'arto;
  • dopo una certa attività motoria (squat, salire e scendere le scale, guidare un'auto), il liquido si accumula nella rotula;
  • sensazione della costante gravità dell'area del ginocchio;
  • arrossamento della pelle del ginocchio e aumento della temperatura nella zona interessata;
  • è difficile o impossibile raddrizzare completamente la gamba;
  • si deve costantemente aderire alla posizione semi-piegata dell'arto;
  • spesso preoccupato per la febbre, seguito da brividi.

Se si verifica uno di questi sintomi, consultare immediatamente un medico.

Istruzione nell'articolazione del ginocchio

Quando si diagnostica un'infiammazione del calice dell'articolazione del ginocchio, vengono rivelate le seguenti malattie:

  • osteoartritesi riferisce alle malattie legate all'età. Le strutture dei tessuti subiscono cambiamenti irreversibili che portano a processi infiammatori. Tale diagnosi presuppone un decorso cronico della malattia. Per mantenere le condizioni di lavoro dell'arto, sarà necessario un trattamento per tutta la vita, perché il tessuto cartilagineo è esaurito;
  • artrite (post traumatico). Questo tipo di infiammazione è associato a vecchie lesioni alle articolazioni. Per età e fattori ereditari, la malattia è irrilevante e ha un carattere esclusivamente acquisito. L'artrite post-traumatica è difficile da diagnosticare, perché il processo infiammatorio può iniziare diversi anni dopo l'infortunio al ginocchio;
  • artrite (reumatoide). Con una tale malattia, il processo infiammatorio cattura entrambe le ginocchia. Il processo inizia a causa della distruzione del tessuto cartilagineo, che può verificarsi in un breve periodo. La causa dell'infiammazione può essere un fattore ereditario;
  • artrite (infettiva). Se viene rilevato questo tipo di malattia, deve essere eseguito un trattamento immediato per escludere lo sviluppo di complicazioni;
  • infiammazione purulentaarticolazione del ginocchio si pone sullo sfondo di malattie concomitanti (reumatismi, lupus eritematoso, epatite). I più comuni sono gli anziani.

È possibile portare l'infezione se non si trattano malattie infettive (influenza, polmonite). La causa della formazione purulenta può anche diventare una caduta o un grave livido.

Ci può essere educazione nell'articolazione del ginocchio, avendo un carattere benigno. Questa cisti, che è divisa nelle seguenti varietà:

  • sinoviale. È formato a causa del fluido accumulato nella cavità articolare sinoviale. La malattia è difficile da diagnosticare, perché può fluire senza sintomi. Segni di formazione di liquidi includono dolore e gonfiore. Il pericolo è che il fluido possa andare oltre i limiti della cavità articolare e diffondersi in direzioni diverse;
  • Cisti di Bechterew(fossa poplitea) è accompagnata da uno stiramento del muscolo semimembranoso;
  • ganglievaya. Questa formazione è circondata da un tessuto denso senza rivestimento sinoviale;
  • cisti del meniscosi verificano con una lesione al menisco.

L'erisipela dell'articolazione del ginocchio viene diagnosticata più facilmente, perché ha segni evidenti. La pelle della zona interessata assume un colore rosso vivo, c'è un forte edema e la temperatura aumenta.

Un aiuto intempestivo può portare al fatto che l'infiammazione si diffonderà ad altre parti del corpo (attorno al collo, al viso) e una temperatura troppo alta porterà alla perdita di coscienza. Il ginocchio interessato può aumentare di dimensioni diverse volte. La malattia è accompagnata da brividi, nausea, mal di testa e malessere generale.

Per iniziare il trattamento per l'eliminazione dell'istruzione, è necessario condurre studi diagnostici.

Come alleviare l'infiammazione?

Per rimuovere l'infiammazione dalle articolazioni del ginocchio delle gambe può essere con l'aiuto di analgesico e anti-infiammatori preparati, procedure fisioterapiche e altre tecniche raccomandate dal medico dopo lo stabilimento diagnosi. Oltre al trattamento conservativo, è possibile utilizzare anche l'intervento chirurgico. Nessuna operazione è indispensabile se viene diagnosticato un danno articolare grave causato da processi infiammatori.

Metodi di trattamento conservativi

È possibile rimuovere l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio con una tecnica conservativa. Non è necessario attendere che il gonfiore si abbassi o diminuisca, ma è necessario consultare un medico.

In primo luogo, sono prescritti farmaci non steroidei per alleviare l'infiammazione:

  • ibuprofene;
  • nimesil;
  • idrocortisone;
  • diclofenac;
  • Napoksen.

Prima di usare i farmaci, non dimenticare le istruzioni, che descrivono le controindicazioni all'uso del farmaco.

La rimozione di gonfiore e infiammazione dell'articolazione del ginocchio è possibile se si utilizzano pomate speciali:

  • Finalgon;
  • Apizatron;
  • Le preparazioni di corticosteroidi (idrocortisone, kenalog) vengono iniettate direttamente nella cavità articolare, ma vengono utilizzate nei casi più gravi;
  • nel corso infettivo del processo infiammatorio, è prescritto di bere un ciclo di antibiotici.

Alleviare il dolore con l'infiammazione del ginocchio con impacchi freddi con ghiaccio e le procedure di fisioterapia prescritte da un medico. Le applicazioni sono fatte di paraffina, laser e procedure magnetiche, quarzo.

Nei processi infiammatori gravi vengono prescritte iniezioni in cui è inclusa l'acido ialuronico. Lo ialurone allevia il dolore, facilitando allo stesso tempo il movimento dell'arto ferito.

Indipendentemente dal metodo di trattamento, durante la procedura, è necessario prendersi cura dell'immobilizzazione dell'articolazione del ginocchio danneggiata.

L'intervento chirurgico è indicato per lesioni gravi e mancanza di risultati da tecniche conservative.

Trattamento domiciliare

È possibile trattare l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio a casa, con l'associazione obbligatoria di una tecnica conservativa prescritta da un medico. A tale scopo vengono utilizzati unguenti, tinture, decotti e impacchi domestici.

comprimere

Per i compressi, dovrai fare quanto segue:

  1. patate (sbucciate) e radice di rafano sono prese in proporzioni uguali;
  2. i componenti vengono prima strofinati su una piccola grattugia, quindi inviati a un tritacarne;
  3. la pappa risultante viene preparata a bagnomaria;
  4. la miscela si sovrappone all'area malata, coperta da un sacchetto di plastica, poi fissata con una sciarpa;
  5. mantieni l'impacco per 40 minuti.

Dopo aver rimosso l'impacco, la miscela non viene gettata via (può essere riutilizzata), ma conservata in frigorifero. Un impacco viene utilizzato per una settimana, sullo sfondo della riduzione della forma acuta del processo infiammatorio.

Unguento domestico

Unguento utilizzato per l'infiammazione del ginocchio è preparato come segue:

  1. Avrai bisogno di un tuorlo d'uovo, un pezzo di cera (con una scatola di fiammiferi), miele (30 g);
  2. i componenti sono mescolati e portati alla preparazione in un bagno d'acqua;
  3. la composizione risultante viene raffreddata (fino a 50 gradi) e posta sul luogo interessato per tutta la notte.

L'unguento viene utilizzato fino al recupero finale. Prima dell'uso, testare le reazioni allergiche e consultare un medico.

Brodo di foglie di alloro

Decotto per la rimozione del processo infiammatorio del ginocchio può essere preparato sulla base di alloro. E puoi usare il decotto sia nella fase acuta della malattia, sia nel processo di recupero.

In un contenitore di acqua bollente (300 ml), mettere una foglia di alloro (5 g). Il brodo viene cotto per 10 minuti, quindi filtrato e raffreddato. È necessario prendere 3 giorni di fila prima di andare a letto, poi fare una pausa per una settimana e ripetere di nuovo il corso del trattamento.

Infusione di piante medicinali

Il trattamento dei rimedi popolari per l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio viene applicato in presenza di alcuni sintomi caratteristici della malattia acuta, nonché nel periodo di recupero.

È possibile preparare un infuso di una miscela di erbe, come ortiche, radice di prezzemolo, sambuco (fiori), salice (corteccia). Tutte le piante sono prese in proporzioni uguali.

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La miscela vegetale viene macinata in un macinacaffè e conservata in frigorifero. Una nuova infusione viene preparata prima dell'uso.

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Un bicchiere di acqua bollente viene versato in una miscela di erbe (25 g), poi rimane a fuoco lento per 15 minuti e rimane per un'ora.

Una miscela di verdure viene presa per un bicchiere intero 2 volte al giorno per mantenere il corpo durante il recupero.

fonte: http://sustavec.ru/lechenie/simptomy-i-lechenie-vospaleniya-kolennogo-sustava-top-6-metodik/

Infiammazione dell'articolazione del ginocchio: trattamento in casa con rimedi popolari e non solo

I segni di molte malattie dell'articolazione del ginocchio sono simili, ma ognuno ha una sua causa. Diagnosi della malattia, determinare il metodo di trattamento può solo un medico. Allo stesso tempo, è possibile utilizzare mezzi molto efficaci di medicina tradizionale come supplemento alla terapia principale.

Con l'infiammazione delle articolazioni del ginocchio, a casa, si usano sfregamenti, impacchi, unguenti, lozioni, tinture e decotti, sia per uso esterno che per uso interno. L'effetto di queste procedure di trattamento è volto a eliminare l'infiammazione, a rimuovere l'edema, a ridurre il dolore nell'articolazione del ginocchio.

Per l'impacco viene utilizzato tessuto di cotone, piegato in più strati. Viene infuso con un'infusione medicinale o un decotto e viene applicato all'area malata. Sopra avvolto in polietilene e fissato con una benda.

Con qualsiasi malattia dell'articolazione del ginocchio, accompagnata da infiammazione, è possibile utilizzare la tintura, arrestando il processo infiammatorio, per l'ingestione. Aggiungere in 250 ml di acqua un cucchiaino di miele e aceto di sidro di mele. Prendi fino a due bicchieri durante il giorno per 3 settimane.

Se l'articolazione del ginocchio è infiammata, le lozioni di propoli sono utili, che devono essere applicate prima che il tumore venga rimosso. In mezzo bicchiere di alcol diluire 10 g di propoli e insistere per 5 giorni.

Decotto di foglie di cowberry - ha un effetto anti-infiammatorio. Su un bicchiere d'acqua servono 2 cucchiai di foglie, fate bollire per 15 minuti, schiacciate e fate raffreddare. Un giorno per bere il brodo risultante.

Decotto di bacche o foglie di ribes non solo combatte contro le infezioni, ma ha anche un effetto generale di rafforzamento.

Trattamento della borsite dell'articolazione del ginocchio a casa

Per scopi medicinali, la polpa di patate o di barbabietola, vengono utilizzate foglie di cavolo, se applicate come compresse in un punto dolente.

I decotti sono usati per impacchi e lozioni. Per la loro preparazione è possibile utilizzare camomilla, radici di bardana, erba di San Giovanni, achillea.

Aiuta, soprattutto con una forma cronica della malattia, un impacco al miele. Sciogliere il miele e il sapone per la casa, preso in parti uguali, mettere un sacco di stoffa di cotone sopra gli anelli messi cipolle. Applicare ogni giorno per 14 giorni.

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Il tè del sedano viene preso al mattino e alla sera 2 settimane. È necessario far bollire i semi di sedano e insistere per circa un'ora e mezza.

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Se non c'è dolore acuto, puoi strofinare con un leggero movimento una miscela di eucalipto, vaselina e olio di lavanda, presi in parti uguali.

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Trattamento dell'artrite del ginocchio con rimedi popolari a casa

Se viene diagnosticata l'artrite o la poliartrite del ginocchio, l'effetto terapeutico è mirato ad alleviare il dolore, eliminare l'infiammazione e l'edema e ripristinare il tessuto cartilagineo.

Mezzi efficaci - un impacco fatto con foglie di cavolo e miele. La foglia di cavolo risciacquo e scaldare nel forno, fare un sacco di tacche e spalmare il miele. Applicare come un impacco normale e lasciare durante la notte. Puoi usare la bardana o la madre-e-matrigna invece delle foglie di cavolo.

Argilla blu - un agente antitumorale efficace, assorbe le tossine, uccide i microbi, contiene oligoelementi e minerali. È necessario diluire l'argilla con acqua per la consistenza della panna acida, lubrificare il giunto, coprire con un film, riscaldarlo, tenerlo per 3 ore. Lavare l'argilla e lubrificare il ginocchio con crema o olio.

L'impacco da kefir e gesso schiacciato aiuta a ripristinare il tessuto connettivo distruttivo.

Per riscaldare il ginocchio e alleviare il dolore, i semi di lino riscaldati aiutano molto. Devono essere avvolti nel tessuto e applicati alle articolazioni malate.

L'infusione di denti di leone riscalda il tessuto, ha un effetto battericida e sangue-curativo. Ci vorranno circa 100 fiori di piante e tre cologne. Insisti 6 settimane al buio. Una tintura di calendula viene preparata in questo modo.

Comprime di aloe e succo di ravanello - ha proprietà curative. Applicare per 40 minuti.

Si consiglia di assumere i brodi e le tinture, eliminando il processo infiammatorio.

Kick Baker trattamento articolare del ginocchio di metodi popolari a casa

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Foglie fresche di celidonia e bardana per macinare e imporre sulla zona interessata, come un impacco. Puoi mettere le foglie in un thermos, versare acqua bollente, fare un impacco di foglie cotte a vapore.

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Per l'impacco, puoi mescolare il succo di aloe e limone con lo streptocide.

Puoi fare un impacco inumidendo la benda di garza con olio di girasole non raffinato. Applicare durante la notte, dopo aver rimosso l'impacco, asciugare l'area asciutta con un panno asciutto.

Fluido nel trattamento delle articolazioni del ginocchio con rimedi popolari a casa

L'accumulo di liquido nell'articolazione porta a compromissione della mobilità nell'arto, dolore, altri sintomi spiacevoli.

Viene utilizzata la tintura con olio di semi di girasole (1 tazza) e foglia di alloro (2 cucchiai). I fogli di alloro tritati vengono versati con olio e infusi per una settimana, dopo di che è possibile strofinare la tintura nelle articolazioni del ginocchio.

Puoi fare un unguento da una consolida maggiore e strofinarlo in un giunto dolente. Sarà necessario mescolare il lardo tritato finemente - 200 g con un bicchiere di erba tritata - tutto ciò dovrebbe essere risolto in frigorifero per 5 giorni.

Lozioni di sale efficaci. Hai bisogno di fare una soluzione di salamoia. Inumidire la stoffa, indossare un ginocchio dolorante.

Per rimuovere il gonfiore, puoi imporre al giunto una purea di barbabietole bollite.

Sinovite del trattamento articolare del ginocchio con rimedi popolari

Quando la sinovite viene applicata unguento dalla consolida maggiore e dalla tintura dalla foglia di alloro.

Brodi e tinture consigliati per la somministrazione orale.

Per preparare il brodo di segale occorre far bollire mezza tazza di segale, aggiungere un po 'd'acqua, raffreddarla. Quindi aggiungere la radice di crespino (2 cucchiai), alcool o vodka (150 ml) e miele (500 g). La miscela dovrebbe essere ripida per 3 settimane, dopo di che può essere utilizzata - 3 cucchiai prima dei pasti.

Preso in parti uguali delle foglie di vischio bianco, betulla, noce, fiori tanaceto, tritare e infornare con acqua bollente. L'infusione raffreddata e tesa durante il giorno.

Trattamento dell'artrosi deformante dei rimedi popolari dell'articolazione del ginocchio

Se si osserva l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, il trattamento a casa è mirato all'anestesia e alla sospensione del processo infiammatorio.

Con l'artrosi vengono utilizzate le compresse con succo di celidonia. Applicare per un'ora, dopo la rimozione, lubrificare l'area interessata con olio. Ripeti per una settimana al giorno, poi fai una pausa per una settimana. Si raccomandano tre cicli di tali procedure.

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Le compresse con rafano hanno un effetto riscaldante, migliorano la circolazione sanguigna. Hai bisogno di tenerlo - quanto è possibile sostenere la sua azione. Il corso consigliato è di 10 procedure, ripetute a giorni alterni. Per un impacco, il rafano deve essere schiacciato, versare un po 'd'acqua e vaporizzare a bagnomaria.

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Hanno un effetto riscaldante della macinatura con trementina, che viene mescolata con olio d'oliva, vodka e canfora. Strofina le articolazioni al mattino e alla sera.

Il dolore dolorante può essere rimosso sfregando un ginocchio con il limone.

Puoi sfregarti con il succo di rafano. Avete bisogno di: un bicchiere di succo, 150 g di miele, mezzo bicchiere di alcol, 15 g di sale marino.

Se la diagnosi è fatta - deformando l'artrosi, allora il massaggio al miele è molto efficace. Sul giunto, è necessario attaccare una piastra elettrica, in modo che si scaldi, quindi applicare il miele e massaggiare delicatamente con movimenti di massaggio. Dopo questo, applica un impacco dalle foglie di cavolo o bardana.

La condromalacia dell'articolazione del ginocchio viene trattata con lo stesso metodo.

Cartilagine di squalo per il trattamento delle articolazioni a casa

Rimedi efficaci per molte malattie delle articolazioni del ginocchio sono additivi alimentari, unguenti e gel con cartilagine di squalo. Aiuta a migliorare la struttura del tessuto cartilagineo, protegge le articolazioni, ha un effetto analgesico, elimina il gonfiore, migliora la circolazione sanguigna.

Componenti attivi di unguenti a base di cartilagine di squalo sono condroitina, latte DNA, canfora.

La condroitina ha la proprietà di trattenere l'acqua nel tessuto cartilagineo, il che ne garantisce l'elasticità, ha un effetto analgesico, influenza positivamente mobilità, forza e funzionalità.

Il latte DNA è efficace per ripristinare l'elasticità dei tessuti. La canfora allevia il dolore e l'infiammazione.

A causa delle sue qualità di squalo, la cartilagine aiuta nel trattamento di varie malattie articolari, anche come: gonartrosi di 2 ° grado, accompagnata da infiammazione della sinovia, malattia di Hoff articolazione del ginocchio, caratterizzata dalla degenerazione del tessuto adiposo che circonda le articolazioni del ginocchio, osteoarthrosis del ginocchio, derivanti a causa degenerativa-distrofica processo. Se viene diagnosticato un danno al menisco del ginocchio di terzo grado, la cartilagine di squalo è efficace per alleviare il dolore e l'infiammazione.

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Trattamento dell'infiammazione del ginocchio con metodi tradizionali e domestici

Raccomandazioni di ortopedico e reumatologo ...

informazioni per la lettura

L'articolazione del ginocchio è la struttura più grande e complessa tra tutte le articolazioni dello scheletro.Comprende vari tessuti: osseo, cartilagineo, connettivo.

Nel lume dell'articolazione ci sono altre formazioni cartilaginee - menischi, che servono per l'ammortamento sotto carico. Il legamento è rappresentato da legamenti esterni e interni, e la capsula ha un sacco di colpi di scena e borse.

Inoltre, l'articolazione del ginocchio sperimenta il massimo sforzo fisico, sia dinamico che statico.

Tutti questi fattori contribuiscono al fatto che l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio è più comune che in altre articolazioni.

Il nome latino di qualsiasi infiammazione è l'artrite (dal greco arthron - "joint la fine di itis significa "processo infiammatorio").

L'infiammazione del ginocchio si chiama gonit (dal greco gonato - "ginocchio").

La struttura dell'articolazione del ginocchio include molti elementi. Oltre alle strutture interne rappresentate nella figura, ci sono ancora quelle esterne: una capsula, vasi e nervi, linfonodi, attaccamenti dei tendini muscolari.

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Oltre alle caratteristiche anatomiche, l'infiammazione dei tessuti dell'articolazione del ginocchio è predisposta dai seguenti fattori:

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  1. Lesioni.
  2. Sovrappeso.
  3. Eccessiva attività fisica, ad esempio, negli atleti.
  4. Ipotermia frequente.
  5. Ipodinamia, debolezza del sistema muscolare.
  6. Malattie infiammatorie e infettive.
  7. Condizioni allergiche.
  8. Malattie croniche del tessuto connettivo, organi del movimento.

Un esempio di ginocchio, consigliato per gli atleti professionisti, che protegge in modo affidabile l'articolazione da danni e sovraccarichi

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L'infiammazione dell'articolazione del ginocchio può avere varie cause, a seconda di ciò, si distinguono i seguenti tipi di artrite:

  • stress post-traumatico;
  • infettive;
  • reumatoide;
  • reumatoide;
  • il lupus;
  • psoriasica;
  • gottosa;
  • la tubercolosi;
  • gonorrheal;
  • allergica.

A seconda dell'elemento dell'articolazione, in cui si sviluppa l'infiammazione, distinguere:

  • sinovite - infiammazione della sinovia;
  • meniscite: infiammazione del menisco;
  • ligamentite - infiammazione dei legamenti dell'articolazione del ginocchio;
  • Borsite - infiammazione della borsa dell'articolazione del ginocchio (borsa);
  • artrosi-artrite - infiammazione della cartilagine e del tessuto osseo;
  • periartrite - infiammazione dei tessuti periarticolari.

Di solito il processo infiammatorio inizia con un tessuto, quindi si diffonde all'intera articolazione. Una forma speciale e pericolosa di infiammazione dei tessuti dell'articolazione del ginocchio è l'artrite purulenta, in cui sono coinvolti tutti i suoi elementi.

È così che l'artrite purulenta acuta (guida) l'articolazione del ginocchio sinistro: è aumentata di volume, c'è arrossamento della pelle

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I sintomi di infiammazione dell'articolazione del ginocchio sono:

  1. Pain.
  2. Aumento del giunto in volume.
  3. Arrossamento della pelle
  4. Aumento locale della temperatura
  5. Violazione della funzione.

Tutti questi sintomi possono essere espressi in diversi modi, a seconda della natura dell'infiammazione e del decorso clinico, può essere acuto e cronico.

Sindrome del dolore

A dolori di artrite affilati intensi a movimenti e in uno stato di riposo sono caratteristici. Se l'infiammazione è purulenta, il dolore ha un carattere pulsante e scoppiante.

Le forme croniche di artrite sono caratterizzate da dolore quando si cammina, si flettono nell'articolazione, sono più doloranti in natura.

Ci possono essere dolori notturni, "dolori" nell'articolazione quando il tempo cambia.

Aumento del volume articolare

Qualsiasi infiammazione causa gonfiore dei tessuti molli dell'articolazione e, di conseguenza, il suo aumento. Inoltre, il volume crea un aumento della quantità di liquido articolare prodotto dalla membrana sinoviale.

Arrossamento della pelle

Questo sintomo è caratteristico per l'infiammazione acuta dell'articolazione, specialmente se il processo ha un carattere purulento. Con l'artrite cronica, la pelle sopra l'articolazione di solito non viene modificata.

Aumento della temperatura della pelle

Nell'infiammazione acuta, così come con l'esacerbazione dell'artrite cronica, l'articolazione si sente meglio al tatto rispetto ad altre parti del corpo. Ad esempio, con l'artrite purulenta, aumenta in modo apprezzabile - di parecchi gradi.

Violazione della funzione

La restrizione dei movimenti dell'articolazione con l'artrite avviene sempre, ma è espressa in vari gradi.

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Più il processo è acuto, più il movimento è limitato, il cammino è difficile. Il volume dei movimenti nel giunto è misurato da un goniometro speciale.

Nella norma, le estensioni dovrebbero avere un angolo non inferiore a 165-180 ° e l'angolo di flessione non dovrebbe superare i 90 °.

Il medico determina il grado di rottura del movimento dell'articolazione del ginocchio con l'aiuto di uno speciale goniometro

Oltre ai sintomi locali di artrite, ci possono essere manifestazioni comuni: febbre, mal di testa, debolezza generale e affaticamento. Sono più tipici dell'artrite acuta.

Trattamento della malattia in clinica

Le articolazioni del ginocchio infiammate sono una malattia molto sgradevole che può essere spostata dalla vita abituale, portando allo sviluppo di complicanze.

Pertanto, è necessario consultare un medico il più presto possibile per sottoporsi a visita e trattamento.Solo un medico può decidere la domanda su come trattare l'infiammazione del ginocchio in ogni caso specifico.

Ad esempio, il trattamento dell'infiammazione dei legamenti dell'articolazione del ginocchio sarà diverso dal trattamento dell'infiammazione della sacca articolare.

Di grande importanza è la causa che ha causato il processo infiammatorio.

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Ad esempio, se si tratta di reumatismi, psoriasi o tubercolosi, allora il trattamento principale è nominato, rispettivamente, da un reumatologo, dermatologo o feticista.

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Se l'artrite è purulenta, il suo trattamento è sempre chirurgico - puntura o dissezione dell'articolazione, lavaggio con antisettici, terapia antibiotica.

Con artrite purulenta, invece di un'ampia apertura dell'articolazione, oggi viene utilizzato un metodo artroscopico a bassa traumatologia. Ti permette di lavare l'articolazione, esaminare tutte le sue strutture, introdurre antibiotici.

Nella maggior parte dei casi, l'inseguimento non è associato a un'infezione specifica e il suo trattamento viene eseguito secondo lo schema seguente:

  • immobilizzazione dell'articolazione (mediante un pneumatico, un'ortesi, un bendaggio elastico);
  • antinfiammatorio e analgesico (Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Butadion e altri analoghi);
  • effetti locali: strofinando gel anti-infiammatori e unguenti;
  • Procedure fisioterapeutiche (ionoforesi, ultrasuoni, terapia laser a infrarossi;
  • LFK, massaggio - dopo la remissione dell'infiammazione acuta.

Con l'infiammazione del rivestimento interno dell'articolazione (sinovite), così come con la borsite del ginocchio, vengono eseguite delle punture per evacuare il liquido accumulato e somministrare i farmaci.

La rimozione del fluido in eccesso dalla cavità dell'articolazione del ginocchio viene eseguita mediante puntura seguita dalla somministrazione di soluzioni anti-infiammatorie

Metodi di trattamento a casa

Difficilmente è possibile trovare una persona con un'infiammazione delle articolazioni del ginocchio, che almeno una volta non ha provato Per utilizzare i rimedi popolari per il trattamento domiciliare, non ha tenuto conto del parere di conoscenti, pubblicità o informazioni sulla rete Internet Sfortunatamente, ci sono casi in cui da tale trattamento riceve l'effetto contrario.

Non minimizzando l'importanza della medicina tradizionale, ma i medici avvertono che il loro uso dovrebbe essere selezionato individualmente e concordato con il medico.Per il trattamento dell'infiammazione dell'articolazione del ginocchio a casa, è possibile utilizzare:

  1. Applicazioni del freddo (con infiammazione acuta), ma solo per il primo soccorso.
  2. Fasciatura dell'articolazione con un'ampia fascia elastica per creare pace.
  3. Procedure di riscaldamento (sale caldo, sabbia, lampada blu, bottiglia di acqua calda), eccetto stadio acuto di infiammazione.
  4. Applicazione di impacchi e lozioni (con miele, foglie di cavolo, brodo di castagne, infuso di fiori di lillà, erba di San Giovanni, achillea, aglio).
  5. Unguenti naturali a sfregamento a base di trementina, ravanello, senape, rafano, miele, mummia, celidonia.
  6. Ricevendo il brodo all'interno: tè e tinture di erba di San Giovanni, erba medica, ortica, alloro, prezzemolo.

Ampio e allettante arsenale di rimedi popolari naturali per il trattamento dell'articolazione del ginocchio. Come fare la scelta migliore, il medico consiglia.

Il principale trattamento per l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio dovrebbe essere nominato da uno specialista. Il trattamento domiciliare per l'articolazione del ginocchio con rimedi popolari è una buona aggiunta al corso principale, ma deve essere concordato con il medico.

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fonte: http://SustavInfo.com/travmy/lechenie-vospaleniya-kolennogo-sustava/

Trattamento domiciliare per l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio

Sommario

  • Caratteristiche di nutrizione
  • Modi popolari
  • Composizioni per macinare

Con una malattia come l'infiammazione del ginocchio, il trattamento a casa può iniziare solo dopo aver consultato un medico. L'uso di rimedi popolari aiuta a sbarazzarsi di sintomi spiacevoli e migliorare le condizioni generali del corpo.

Il numero di persone con patologia dell'apparato muscolo-scheletrico aumenta ogni anno.

I medici trovano sempre più tali fenomeni infiammatori nelle articolazioni, come l'artrite e l'artrosi.

Quest'ultimo è diagnosticato nelle persone anziane, la causa principale della sua comparsa è il deprezzamento della cartilagine e del tessuto osseo e la loro successiva deformazione.

La deposizione di sali contribuisce alla comparsa di un processo infiammatorio cronico - l'artrite. Le persone che hanno questa malattia lamentano dolore all'articolazione del ginocchio, che interferisce con il normale movimento.

Qui vengono in soccorso ricette popolari comprovate dal tempo, che dovrebbero essere utilizzate in combinazione con le tecniche terapeutiche tradizionali. L'artrite e l'artrosi hanno sintomi simili, ma i modi di trattare queste patologie sono alquanto diversi.

Pertanto, è estremamente importante stabilire la diagnosi corretta prima di iniziare un corso terapeutico.

Caratteristiche di nutrizione

Con l'uso a lungo termine di farmaci, sono necessarie interruzioni per ripristinare il sistema digestivo e il fegato. È durante questi periodi che si raccomanda il trattamento con rimedi popolari. Nella fase di recupero, il medico può prescrivere le procedure di fisioterapia:

  • elettroforesi;
  • esposizione a basse o alte temperature.

L'eliminazione del processo infiammatorio nelle articolazioni contribuisce alla normalizzazione dello stato dell'intero organismo. Per cominciare la terapia è necessario con osservanza di principi di una consegna corretta. Per fare questo, limitare l'assunzione di cibo, che contribuisce alla deposizione di sali nei tessuti molli. Il rifiuto dovrebbe provenire da:

  • prodotti affumicati;
  • salsicce;
  • alcuni tipi di carne;
  • spezie.

Si consiglia di introdurre nella dieta un gran numero di prodotti caseari, in particolare la ricotta calcinata. Puoi cucinartelo da solo. Per fare questo, prendere, l latte, riscaldato a caldo, e, art. l. cloruro di calcio.

Una volta che il latte caglia, viene rimosso dal fuoco e raffreddato. Raffreddare la massa filtrata attraverso la garza, la cagliata risultante viene coperta con un panno pulito e lasciata per 12 ore fino al flusso completo di liquido. La mattina del giorno successivo il prodotto sarà completamente pronto per l'uso.

È consentito in qualsiasi quantità

Modi popolari

  1. Quando l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio viene spesso utilizzata infusione di iodio alcolica. Per preparare la medicina, gli ingredienti sono presi in parti uguali, mescolati e conservati in un luogo caldo.

    Una volta che il farmaco diventa chiaro, è usato per trattare i pazienti con le ginocchia. È impossibile racchiudere l'area interessata.

  2. La patata fa parte di numerose ricette utilizzate per alleviare il dolore nelle articolazioni infiammate. Può essere combinato con il cherosene.

    Il carburante per l'aviazione è usato a scopi terapeutici. Le patate crude vengono strofinate sulla grattugia insieme alla buccia e mescolate con 1 cucchiaio. l. kerosene. Dal peso ricevuto fare domande che partono per mezz'ora.

    Dopo aver rimosso l'impacco, la pelle viene lavata con acqua tiepida e asciugata con un asciugamano. Il corso del trattamento con cherosene dura 7 giorni, dopo di che viene effettuata una breve interruzione.

  3. Le compresse di patate e rafano hanno un effetto riscaldante e anestetico.

    Le verdure sono prese in quantità uguali, strofinate su una grattugia e mescolate accuratamente. La miscela risultante viene stesa sul ginocchio con uno strato sottile, coperto da un involucro di plastica e una sciarpa. Dopo 40 minuti, l'impacco viene rimosso, la pelle viene lavata.

    La massa può essere riutilizzata, conservata in un contenitore di vetro in un luogo buio. Prima di riapplicare il riscaldamento.

  4. Unguento per il trattamento delle ginocchia doloranti può essere preparato da trementina. Si mescola con tuorlo d'uovo e aceto.

    La composizione viene applicata sulla pelle, dopo di che l'area ferita viene avvolta con un panno caldo. Applicare questo farmaco ogni giorno.

  5. La sera è consigliato fare gli impacchi di cipolla. Il taglio di verdure a metà viene applicato sulla zona interessata e fissato con una benda.
  6. Puoi rimuovere l'infiammazione con la calendula. La pianta viene cotta, quindi applicata al ginocchio, coperta con garza e polietilene. Le compresse vengono messe la sera per una settimana.
  7. Il trattamento della casa può essere effettuato con l'aiuto di un pino.

    I rami sono inondati d'acqua, riscaldati a fuoco basso e conservati per un giorno. Prima dell'uso, la preparazione viene riscaldata a una temperatura confortevole. I pediluvi vengono presi per mezz'ora, più volte al giorno.

  8. Per preparare la prossima medicina, hai bisogno di 100 g di fiori di camomilla e di sambuco. La materia prima è versata in acqua calda e ha insistito per 20 minuti. Alla fine di questo tempo, il decotto viene filtrato, le erbe rimanenti vengono applicate al ginocchio malato.
  9. Alcune piante medicinali possono essere utilizzate fresche, ad esempio, foglie di betulla, bardana o rafano. La procedura viene eseguita 2-3 volte al giorno.
  10. La seguente miscela ha un effetto analgesico. La polvere di senape è mescolata con una quantità uguale di alcol di canfora e tuorlo d'uovo. L'unguento viene applicato al ginocchio, coperto con cellophane e un panno, lasciato per 12 ore.

Composizioni per macinare

  1. Prima di andare a letto, la tintura circolare di tarassaco alcolico viene applicata alle aree interessate in modo circolare. Per eliminare completamente il disagio, il farmaco viene utilizzato per 40 giorni.
  2. Puoi strofinare un ginocchio malato con infusione di elecampane. Su, litro di vodka prendi 100 g della pianta.

    Il farmaco viene insistito per 3 giorni, dopo di che viene filtrato. Prima di applicare questo rimedio, le ginocchia sono unte con olio d'oliva. Questo aiuterà a prevenire le ustioni.

  3. Per trattare l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio è possibile con l'aiuto di ippocastano, la cui efficacia è controllata dal tempo.

    Per preparare l'infuso, prendere 300 g di castagne e, un litro di vodka. La miscela è insistita per 14 giorni, mescolando regolarmente. Il farmaco viene strofinato sulla zona interessata prima di andare a letto. Per filtrare questo strumento non è necessario.

  4. La tintura di baffi d'oro viene acquistata in farmacia o preparata autonomamente.

    È usato per macinare e preso internamente.

  5. Non meno utile è la tintura di pepe. Chop di pepe amaro, spalmare in contenitori di vetro e versare la vodka. La miscela viene invecchiata per 7 giorni in un luogo buio.

Il trattamento delle ginocchia con i rimedi popolari è combinato con le seguenti raccomandazioni:

  1. Per ridurre il dolore, l'articolazione viene fissata con l'aiuto di ginocchiere. Questi adattamenti facilitano il movimento e ripristinano le funzioni dell'area interessata.
  2. Ridurre il carico sui piedi aiuta le scarpe ortopediche.
  3. Nella lotta contro il dolore, anche la fisioterapia è buona.

Questi o altri metodi possono essere scelti solo da un medico.

fonte: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/vospaleniya/kak-lechit-koleno-doma.html

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