Massaggiare per rafforzare la schiena del bambino

Il bambino ha bisogno di fare un massaggio alla schiena

Il massaggio ha un effetto positivo sul corpo. Tuttavia, pochissime persone lo fanno a scopo di prevenzione. La maggior parte delle persone si rivolgono al massaggiatore solo quando è già apparso un problema di salute. E questo è sbagliato.

Anche nei bambini, un corso di massaggio preventivo aiuterà a prevenire lo sviluppo di molte malattie. Il massaggio alla schiena del bambino non solo rafforza i muscoli, ma aiuta anche a sbarazzarsi di molti problemi. Come eseguire correttamente questa procedura?

I neonati

Immediatamente dopo la nascita, il corpo dei bambini è vulnerabile a molte malattie. Un massaggio alla schiena per un bambino di 1-2 mesi aiuterà a rafforzare i muscoli, se la schiena è irregolare, rafforzare il sistema immunitario e attivare il processo di circolazione del sangue.

Inoltre, il tocco leggero delle mani della madre lo aiuterà a calmarsi e sentirsi protetto. Lo stesso effetto avrà un massaggio alla schiena per un bambino di 3 mesi di età.

Gli esperti raccomandano di eseguire la procedura in diverse pose. Puoi sperimentare e scegliere quello più conveniente. La tecnica di esecuzione è simile a questa:

1. Il primo stadio è accarezzare. Prima influenzano l'intera schiena, raggiungendo i glutei. Quindi si dovrebbe prestare attenzione ad ogni parte della schiena separatamente. I movimenti possono essere diretti in diverse direzioni. Non è necessario toccare la colonna vertebrale!
2. Il prossimo movimento è sfregamento. Le mani dovrebbero essere posizionate su entrambi i lati della colonna vertebrale. Strofina la schiena del bambino, muovendo le mani in cerchio. I movimenti possono andare dall'alto verso il basso e tornare indietro. Premere durante lo sfregamento sulla colonna vertebrale non può. I movimenti in questa fase influenzano i glutei.
3. L'ultima parte: accarezza i piedi e i piedi.

Dopo che l'impatto è finito, il bambino ha bisogno di riposare.

Le suddette procedure sono mostrate al neonato. E che aspetto ha un massaggio per rafforzare la schiena di un bambino di 6 mesi? Deve obbedire a molte semplici regole:

1. In nessun caso, non è possibile esercitare una pressione sulla colonna vertebrale.
2. Prima della sessione è necessario scaldare le mani, rimuovere tutti gli ornamenti e tagliare le unghie.
3. Nel processo è necessario parlare con una briciola - questo aiuterà a creare un'atmosfera di conforto per lui.
4. Il carico non dovrebbe essere forte. Deve essere aumentato gradualmente. Puoi vedere che il figlio o la figlia apprezzeranno di più.
5. Il massaggio rilassante alla schiena per 6 7 bambini di 8 e 9 mesi dovrebbe giustificare pienamente il loro nome. Ciò significa che tutti i movimenti dovrebbero essere leggeri e delicati. Un forte impatto su articolazioni e muscoli può portare a lesioni.
6. A 6, 7 o più mesi la procedura deve essere eseguita circa mezz'ora dopo l'alimentazione.

Se segui tutti questi consigli, non solo puoi aiutare il bambino a svilupparsi correttamente, ma anche a migliorare il suo benessere generale.

Situazione speciale

Il massaggio per rafforzare i muscoli della schiena aiuta il bambino a far fronte a un problema spiacevole come la tosse. Quando si tossisce, questa procedura ha un effetto molto potente sul corpo del bambino:

• Liquefa la flemma e accelera il processo della sua escrezione.
• Migliora la circolazione.
• Rafforza i muscoli della schiena e degli organi respiratori.
• Migliora l'effetto dell'assunzione di medicinali prescritti.
• Respirazione alla normalità.

La tecnica è abbastanza semplice:

1. Il bambino deve trovarsi a pancia in giù. Sotto il petto, puoi mettere un piccolo cuscino. Ciò consentirà alla testa di essere al di sotto del livello del corpo e accelerare l'escrezione di muco.
2. Come nel caso precedente, tutto inizia con un semplice gesto.
3. Dopo aver bisogno di mettere le dita su entrambi i lati della colonna vertebrale a circa il livello della vita. Mordicchiare leggermente la pelle, arrampicarsi sulle spalle. Fai 20 ripetizioni.
4. Muovi le mani più vicine ai tuoi fianchi. Ripeti i passaggi precedenti. Fatelo fino a quando le dita non sono sui loro lati.
5. Metti il ​​palmo della tua mano. Nella direzione dalla vita alle spalle sulla diagonale eseguire 20 colpi (molto leggermente!).
6. Ripeti il ​​pestaggio, solo questa volta con il pugno, ma anche leggermente.
7. Voltati e dai la tosse.

L'intera sessione richiederà circa 10 minuti. Ma anche in questo breve periodo puoi migliorare le condizioni delle briciole.

Altri problemi

Accade che siano richieste procedure mediche per i pazienti più grandi, ad esempio, di 4 anni o di 6 anni e oltre. L'indicazione per loro è la scoliosi. Nella scoliosi, questo tipo di trattamento ha i seguenti obiettivi:

• prevenire lo sviluppo della malattia;
• per lenire;
• rendere i legamenti più elastici;
• normalizzare la circolazione sanguigna;
• stabilire un metabolismo;
• prenditi cura della condizione della pelle

Il massaggio per la schiena di un bambino con meno di 10 anni ha diverse caratteristiche:

1. Inizia subito dopo che il dottore scopre il problema.
2. Tutti i movimenti devono tenere conto delle caratteristiche specifiche dello scheletro di ogni singolo paziente.
3. Le mozioni usano carezze, effleurage, sfregamenti, ecc. A proposito, sta accarezzando per iniziare e terminare la sessione.

La procedura viene eseguita solo da uno specialista in massaggio per bambini con educazione medica! La scoliosi è un problema serio in cui un movimento errato può aggravare la situazione.

misure precauzionali

Il massaggio è un potente effetto sul corpo. Molto spesso, dopo una sessione, la briciola può comportarsi in modo insolito, ad esempio inarcando la schiena e talvolta la temperatura sale leggermente nei bambini. È normale?

1. Dopo un massaggio alla schiena, il bambino può avere la febbre. E questo non è un motivo di panico. Di solito le oscillazioni sono 1-, gradi. Per suonare un allarme dovrebbe essere solo nei casi in cui la differenza è più di 2 gradi, dopo mezz'ora la temperatura non è tornata alla normalità, la condizione è stata aggravata da convulsioni, gonfiore, tic e altre condizioni neurologiche manifestazioni.
2. Se un bambino inarca la schiena dopo un massaggio, anche questo non è sempre motivo di preoccupazione. Spesso questo può essere spiegato con banale curiosità e un tentativo di vedere qualcosa di lato, capricci. Ma a volte questo comportamento è un sintomo di ipertensione muscolare, pressione intracranica e colica intestinale.

Il massaggio alla schiena per i bambini è un ottimo modo per prendersi cura della propria salute. La procedura non solo rafforzerà i muscoli, ma eviterà anche lo sviluppo di molte gravi malattie.

disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente alla lettura generale e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi terapeutici.

Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta).

Si prega di consultare il medico prima di conoscere la causa esatta del tuo problema di salute.

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fonte: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Come rafforzare la schiena di un bambino con un massaggio

Un bambino è considerato un bambino finché non ha raggiunto l'età di un anno. Questo periodo è molto importante per lo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico del bambino.

Più forte e forte è il muscolo, più veloce e più sicuro imparerà a gattonare, sedersi e poi camminare.

Inoltre, i muscoli della schiena sviluppati contribuiranno a formare una bella postura sana per il bambino, servirà come prevenzione di varie malattie associate alla curvatura della colonna vertebrale.

Muscoli e massaggi speciali sono usati per rafforzare i muscoli. Seleziona una serie di esercizi, a seconda dell'età del bambino.

Alcuni di loro possono essere eseguiti a casa.

Oltre ai benefici per i muscoli, la ginnastica articolare porterà piacere dal tempo trascorso con il bambino, rafforzerà la connessione tra il bambino e i genitori, se crei il giusto umore.

Rafforzare la schiena fin dai primi giorni

Puoi mettere il bambino a stomaco sin dai primi giorni della sua vita. Questo sarà il primo esercizio utile per lo sviluppo dei muscoli della schiena e del collo.

All'inizio il bambino può solo girare la testa da un lato, quindi cercare di mantenere la testa in posizione verticale.

All'inizio, alcuni secondi, quindi il tempo aumenterà gradualmente.

Il prossimo esercizio usa il riflesso di Galant. Metti il ​​bambino dalla sua parte, tenendogli la mano. Le dita della seconda mano passano lungo la colonna vertebrale al bambino, premendola leggermente.

L'esercizio è molto semplice, ma sviluppa bene i muscoli della colonna vertebrale e la sua flessibilità.

Rafforza bene la parte posteriore degli esercizi del bambino su una grande palla da ginnastica. Fino a tre mesi di età, puoi solo oscillare.

Per questo, il bambino viene messo sulla palla prima sulla pancia, poi sulla schiena, poi alternativamente su ciascun lato.

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Questo esercizio aiuta anche a rilassare e ad un lavoro più efficiente dell'intestino.

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Durante l'esercizio, non dimenticare di parlare con il bambino, sorridilo, ronzio. Allora la ginnastica diventerà ancora più piacevole.

Rafforzare la schiena con un anno e mezzo

La ginnastica completa può essere eseguita non prima che il bambino raggiunga l'età di sei mesi. Prima di questo, i medici raccomandano un test per la forza muscolare e la prontezza per lo sforzo fisico.

Per il test, il bambino viene messo sulla pancia, sostenendo le sue mani nella regione della vita e leggermente sollevato sopra la superficie.

Il test deve essere ripetuto regolarmente per capire se gli esercizi sono efficaci o meno.

Con un bambino di sei mesi, puoi eseguire il seguente insieme di esercizi:

1. Prendi il bambino tra le sue braccia, con le spalle a lui, tienilo nel bacino. Insieme al bambino, fai una leggera inclinazione in avanti e raddrizza. Nel corso del tempo, il bambino sarà in grado di tenere la schiena da solo, ma nelle prime fasi ha bisogno di assicurazione. Ripeti da tre a cinque volte.
2. Per questo esercizio, avrai bisogno di una palla da ginnastica. Metti la pancia del bambino sulla palla, sostenendo le ascelle e scuotendo la palla avanti e indietro. Il bambino in questo momento cerca di tenere la posa ingoiata per cinque secondi. Ripeti da cinque a otto volte.
3. Versione complicata dell'esercizio precedente, se il bambino sta affrontando uno più leggero. Lo stesso, solo per sostenere il bambino non è nella zona delle ascelle, ma nei fianchi.

Rafforzare la schiena di un bambino con un massaggio

I movimenti di massaggio ti permetteranno di preparare la schiena al carico prima degli esercizi per rafforzare la schiena e rilassare i muscoli per il bambino dopo che il complesso è stato completato. Vengono utilizzate tre varianti di movimenti del massaggio: carezze, sfregamento e impastamento.

Inizia il massaggio sempre con colpi. Per fare questo, metti il ​​bambino sulla pancia e accarezza il bambino con le mani lungo la spina dorsale in direzione avanti e indietro alternativamente. Ripeti da cinque a otto volte.

Quindi continua a sfregarti. Usa i pad per questo. Devi sfregarlo a spirale. Anche in direzione avanti e indietro alternativamente. Ripeti da cinque a otto volte. Cambia la direzione del movimento. Allunga la parte posteriore del bambino non lungo la colonna vertebrale, ma lateralmente lungo le costole.

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Facendo il massaggio da solo, assicurati di ricordare la regola secondo cui non è consigliabile eseguire alcuna manipolazione direttamente con la colonna vertebrale! Il massaggio dovrebbe essere fatto lungo la colonna vertebrale, ritirandosi di lato circa un centimetro e mezzo.

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Quindi seguire l'impasto. Questi movimenti devono essere eseguiti solo sui muscoli laterali dal basso verso l'alto. Ripeti da tre a cinque volte. La fase finale del massaggio sarà di nuovo accarezzando.

Rafforzare la schiena da tre anni

A poco a poco, insieme alla crescita e allo sviluppo del bambino, aumenta il carico sui muscoli della schiena. Pertanto, per continuare l'allenamento, è necessario complicare gli esercizi. Poiché l'attenzione di un bambino di tre anni è difficile da mantenere, quindi il compito di rafforzare la schiena diventa un gioco e giocare insieme.

Prima di procedere direttamente agli esercizi, è necessario organizzare un piccolo riscaldamento di danza per consentire al corpo di prepararsi per i carichi imminenti. Questo è un punto importante che eviterà la possibilità di lesioni.

I seguenti esercizi sono adatti:

1. Esercizio aereo. Per eseguirlo, devi stare in piedi, i piedi uniti. Le mani si separano, parallele al pavimento. Girare il corpo con le mani a turno in entrambe le direzioni, aggiungendo contemporaneamente la pendenza.
2. Registratore di esercizi Stare in piedi, i piedi alla larghezza delle spalle. Passa la testa dietro la testa, le dita sono intrecciate nella serratura come un'ascia tra le mani. Poi devi alzare bruscamente le mani da dietro la testa e abbassarle, come se stessi tagliando un albero grosso e grosso.
3. Esercizio Swallow. Il più famoso degli esercizi esistenti per la schiena. Allo stesso tempo, continua ad essere uno dei più efficaci per lo sviluppo dei muscoli sulla schiena. Per eseguire questo esercizio è necessario sdraiarsi sul pavimento a pancia in giù. Gambe e fianchi si trovano sul pavimento, le mani si trovano anche sul pavimento, ma sono divorziati in diverse direzioni. Quindi gradualmente strappare la testa dal pavimento, e quindi seguire il torace, tirando al massimo le spalle e piegando la schiena.

Il rafforzamento della schiena con l'esercizio terapia è meglio eseguito secondo il programma, la cui preparazione è meglio affidata ad un medico esperto.

Quindi prenderà in considerazione tutti i criteri necessari, come età, livello di forma fisica e caratteristiche di sviluppo.

Inoltre, bisogna ricordare che solo le classi regolari trarranno beneficio e non quelle episodiche.

fonte: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Massaggio rinforzante per bambini: piedi, schiena, tecnica su video

Pediatri e neurologi raccomandano che i genitori facciano un massaggio rinforzante sin dai primi mesi di vita dei bambini.A causa dell'incompetenza, molte madri hanno paura di gestirla da sole.E invano - ogni mamma può usare le informazioni e il video necessari per condurre personalmente questa procedura.

Un corso preventivo è destinato non solo ai bambini con indicazioni, ma anche ai bambini sani normali. Contribuisce al miglioramento del sistema nervoso centrale, favorisce lo sviluppo delle capacità motorie, rafforza il lavoro dei muscoli, in modo che il bambino si sviluppi rapidamente e diventi ancora più calmo.

Tipi di massaggio rassodante

Ci sono due tipi di massaggio: curativo e rassodante. La sessione di trattamento è nominata da un ortopedico o neurologo e condotta solo da un massaggiatore pediatrico professionista.

Il massaggio obbligatorio è prescritto per i bambini quando:

Gli esercizi includono:

• macinazione;
• vibrazioni;
• accarezzare;
• Impastare.

Quanto dura la sessione

La durata dipende direttamente dall'età dei bambini e dal loro umore emotivo. I bambini fino a 6 mesi sono invitati a fare da 15 a 20 minuti al giorno.

Se la procedura viene eseguita da un professionista, la prima sessione è breve, poiché inizialmente il massaggiatore deve stabilire un contatto con la briciola.

È importante che durante la sessione abbia provato emozioni gioiose.

• La durata della sessione nei neonati da 6 a 12 mesi aumenta a 30 minuti.
• I bambini da 1 anno a 3 anni vengono trattati per 30-40 minuti.

Il corso delle procedure dura da 10 a 15 giorni. Ma se la briciola non si sente bene o è di cattivo umore, la sessione può essere saltata e ripetuta il giorno successivo.

Quali procedure preparatorie sono raccomandate:

• Un bambino dovrebbe essere sano e ben educato. Guarda il suo stato d'animo - dovrebbe essere allegro e riposato.
• Prima della procedura, è necessario ventilare bene la stanza. Il regime di temperatura più adatto è tra 18 ° e 22 ° C.
• Per la sessione è adatto fasciatoio, che è coperto con un pannolino.
• Eseguire le procedure allo stesso tempo, mantenendo l'intervallo di 40 minuti dopo aver mangiato, e la procedura è meglio completata facendo il bagno al bambino.
• Prestare particolare attenzione al fatto che le unghie delle mani dovrebbero essere tagliate corte, poiché la pelle del bambino è tenera e può facilmente essere ferita.
• Rimuovi tutti gli ornamenti e scalda le mani, sfregando i palmi l'uno contro l'altro.
• È possibile utilizzare olio o crema per il bambino, che dovrebbe essere applicato alle mani.
• Attiva musica tranquilla, sorridi più spesso e parla con il bambino. Puoi imparare poesie per bambini che rallegreranno le tue briciole.

Quando il massaggio è controindicato

Esistono numerose controindicazioni in cui la procedura non può essere eseguita:

• Cardiopatia congenita;
• Malattie della pelle purulente e infiammatorie;
• Forma acuta di tubercolosi;
• Forma acuta di rachitismo;
• Forma attiva di epatite;
• Malattie oncologiche

Il corso dovrebbe essere annullato fino al completo recupero, se il bambino è malato o ha la febbre.

Caratteristiche della tecnologia

Il massaggio rinforzante viene effettuato non solo da un massaggiatore professionista, ma anche dalle mamme.

In questo caso, viene stabilita una connessione più stretta tra loro, come massaggiare il bambino, la madre gli dà il calore che è così necessario per lui a questa età.

Nel mondo di oggi, ci sono molte informazioni su come eseguire un massaggio che migliora la salute. Pertanto, ogni madre può familiarizzare con il video e iniziare da sola semplici movimenti di massaggio.

Non è consigliabile per i primi due mesi massaggiare la testa stessa. Massaggiare la testa e il collo dovrebbe essere molto attento. Se hai dei dubbi su come eseguire correttamente gli esercizi, puoi sempre chiedere l'aiuto di uno specialista o guardare un video di allenamento.

Come massaggiare correttamente i piedi

Ci sono molte attività per rafforzare i muscoli delle gambe. Uno dei più raccomandati è l'esercizio "Rana consistente nel piegare le gambe nelle ginocchia, quindi premere le gambe nello stomaco e quindi diluirle ai lati. Questo esercizio è utile da fare fin dai primi mesi.

Il prossimo esercizio: il bambino ha bisogno di essere messo sulla schiena, quindi afferrare le caviglie con le dita, scuotendole.

Questi semplici esercizi aiuteranno il neonato a liberarsi del gazik.Pertanto, pratica il gioco di gambe il più spesso possibile.

Per massaggiare la schiena, metti il ​​bambino sullo stomaco e inizia a massaggiare i movimenti dalla colonna vertebrale, puntando verso i lati. Per fare questo, usa carezze, pizzicori e carezze. Il massaggio alla schiena è completato da carezze.

È utile usare le palle per il fitness per la schiena. Per fare questo, metti il ​​bambino sulla palla con la pancia verso il basso e appoggialo, dondola da un lato all'altro. Questo esercizio aiuterà a rinforzare i muscoli della schiena e il bambino allenerà la barca.

Quando porti il ​​bambino tra le tue braccia, puoi aiutarlo a rafforzare i muscoli della schiena. Aprilo con le spalle a te stesso e mantieni il culo con la mano.

In questa posizione, il bambino affatica i muscoli della schiena e mantiene la postura dritta.

Questo esercizio può essere fatto da tre o quattro mesi, quando il bambino tiene con sicurezza la testa.

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Presta più attenzione al tipo di esercizi che puoi fare e da quali mesi iniziare. Guarda un video su come massaggiare correttamente un bambino, cambia la tecnica con ogni mese della sua crescita.

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fonte: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Benefici e tecniche del massaggio alla schiena da bambini e anziani

Il massaggio alla schiena per i bambini è una garanzia del pieno sviluppo del bambino se iniziare la manipolazione sin dalla nascita. Prima di ogni genitore sorge la domanda, quale massaggiatore affidare il proprio figlio. La risposta è semplice - a tale, durante procedure a cui il bambino non grida da un dolore.

Piangere durante le procedure fa male principalmente alla psiche del bambino, non ci può essere alcuna questione di recupero.

I muscoli spasmi sono facili da ferire, solo un tocco gentile e affettuoso, una voce calma, movimenti sicuri porteranno l'effetto previsto.

Le semplici manipolazioni, le tecniche sono abbastanza accessibili per lo studio e le mani gentili dei genitori già in sé influenzeranno positivamente lo stato emotivo del bambino. il componente del massaggio di un bambino è l'amore,la valutazione principale della procedura corretta è il sorriso del bambino.

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Qual è l'uso di esercizi e manipolazioni manuali

Gli esercizi fisici e il massaggio alla schiena per rafforzare i muscoli del bambino dalla nascita all'età adulta contribuiscono allo sviluppo:

• muscoli forti;
• ossa forti;
• abilità motorie;
• sistema cardiovascolare resistente;
• immunità;
• sistema nervoso indurito;
• bilanciamento di tutti i processi nel tratto digestivo.

Se per i bambini indeboliti e malati è fondamentale un massaggio alla schiena per i bambini, allora per i ragazzi sani diventerà una buona prevenzione, una garanzia di postura perfetta.

Il tocco gentile causa potenti impulsi che entrano nella corteccia cerebrale attraverso i recettori della pelle, causando la normalizzazione dello stato psico-emotivo del bambino.

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Le regole principali, non contestate

• Fai tutti gli esercizi in una forma giocosa, anche se la mollica non è stata da molto tempo bambina.
• Fai una serie di esercizi per rafforzare i muscoli della schiena del bambino, in un momento non è necessario usarlo completamente.
• Se il bambino non è impostato per eseguire questo o quel movimento, non insistere.
• Ricorda, è meglio tagliare i muscoli che riciclarli.
• il compito di tutte le procedure è di dare gioia al bambino.
• Il bambino è più bravo a seguire la procedura dalla mattina fino a pranzo.
• È necessario stare 1 ora prima o dopo i pasti.
• Le prime sessioni di allenamento dei muscoli, se non ci sono altre indicazioni del medico, puoi iniziare a raggiungere una briciola di 15-20 giorni.
• Non cercare di organizzare un bagno nella stanza in cui lavorerai con un bambino. Il karapuz si sentirà a suo agio a 23-25 ​​° C.

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Tecniche ed esercizi di rafforzamento generale

Le tecniche classiche per allenare i muscoli per i bambini sono praticamente le stesse degli adulti per la loro consistenza: carezze, sfregamento, impastamento.

Come un bambino cresce, i tipi di manipolazione, la loro intensità.

A che età e quante procedure per i bambini

L'età migliore e raccomandata per fare un massaggio preventivo e riparatore per rafforzare la schiena per il bambino, è ogni trimestre. Hanno superato un ciclo di procedure in 3 mesi, ripetere ogni 90 giorni.

Il risultato massimo darà un corso completo di 10 sessioni, che può essere fatto a giorni alterni o ogni giorno.

0 - 3 mesi

Puoi mettere una briciola dalla nascita sulla pancia. Cercando di alzare la testa, il bambino si esibiràesercizi per rafforzare i muscoli della schiena. Per i bambiniquesto è espresso dalla tensione dei muscoli longitudinali.

Il compito dei genitori è quello di fare un leggero accarezzamento lungo la schiena, dal basso verso l'alto, e viceversa, dalla spina dorsale alle costole. L'intera procedura richiederà 1-2 minuti.

Mettiamo la trama sulla canna, teniamo una mano per l'assicurazione, l'altra eseguiamo movimenti che stimolano il riflesso di Galant.

Questa azione rafforzerà i muscoli della schiena, contribuirà allo sviluppo della loro flessibilità. Trasforma il bambino in un altro barile, ripeti la procedura.

In un mese e mezzo, è possibile utilizzare una palla ginnica per rafforzare le fibre longitudinali per gli esercizi. Mettiamo le briciole sul ventre sulla palla, le teniamo ferme, scuotiamo un po 'l'oggetto da ginnastica.

Parallelamente al rafforzamento della schiena, il bambino normalizza il sistema digestivo, la colica e il gonfiore scompaiono.

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3 - 6 mesi

Quando il bambino raggiunge l'età di 3 mesi, quando si digitano più di 5 kg, è possibile variare il massaggio per rafforzare i muscoli della parte posteriore del bambino.

Accarezziamo l'intera superficie, eseguiamo delicatamente ventola continua, movimenti a otto e circolari, lavoriamo 30 - 60 secondi.

L'accostamento sostituisce lo sfregamento, che può essere eseguito:

• palme;
• cuscinetti delle dita;
• con il gomito del braccio.

Basta muovere le mani, imitando facilmente seghe o tratteggi. Mentre i bambini crescono, aumentiamo il tempo da 2 minuti a 4.

Quando si impasta, è adatto un semplice formicolio.

L'intero massaggio per l'età di 3 - 6 mesi richiederà 5 - 6 minuti.

Un ruolo importante è svolto dagli esercizi per i bambini. Per rafforzare la schiena, continuiamo a usare la palla, aumentando l'ampiezza dell'oscillazione. Scuotiamo il guscio della ginnastica, assicurando in sicurezza il bambino.

Metti il ​​bambino con la pancia in giù, davanti, alla distanza del suo manico allungato, disponi un giocattolo luminoso che il piccolo vuole ottenere. Con la tensione, i muscoli del bambino si rafforzeranno intuitivamente.

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6 - 9 mesi

Un incidente di sei mesi è un test, e scoprirai se è possibile fare massaggi per bambini. Per la parte posteriore del bambino dovrebbero essere selezionate manipolazioni, esercizi, in base allo stato dei suoi muscoli.

Metti il ​​bambino sulla pancia, sollevalo un po 'alla vita e tienilo premuto per qualche secondo. Un bambino sano si trasformerà per riflesso in una posa di "rondine".

Non tormentare nuovamente il bambino, se il bambino non ha superato questo test, prestare particolare attenzione agli esercizi e massaggiare per rafforzare il suo sistema muscolare.

Premi la schiena con la schiena, abbracciatelo attorno al bacino e dondolatevi dolcemente avanti e indietro lentamente. Dopo un po il bambino eseguirà di riflesso questo movimento, non appena gli tocchi le spalle.

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All'inizio è sufficiente fare 3 - 5 piste. Allora sarà difficile per te mantenere il bambino dal voler fare pendenze.

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Tenendo il bambino sotto le ascelle, mettiamo la sua pancia sulla palla da ginnastica, che è leggermente oscillante. Dopo un po quando la mollica si attacca fiduciosamente alla posizione "ingoio" per più di 5 secondi, cambiamo supporto, ora lo teniamo per i fianchi.

Dopo aver fatto gli esercizi, fai un massaggio alla schiena al bambino, mettendolo sulla pancia.

Non dimenticare la regola d'oro: lavoriamo a una distanza di 1 centimetro dalla colonna vertebrale.

• L'accorciamento viene eseguito con i palmi aperti, accarezzando continuamente l'intero dorso in movimenti circolari a spirale 3 - 5 volte.
• Passiamo morbidamente alla macinazione, che differisce solo per il fatto che i movimenti diventano più rapidi e intensi e vengono eseguiti da pastiglie, 4 dita. Durante la macinatura, puoi muoverti sia lungo il tronco che trasversalmente, lavorando delicatamente lo spazio intercostale. Aumentare gradualmente il numero di ripetizioni da 3 a 5 volte.
• Per impastare, andare a un ritmo più lento, le stesse dita fanno una circolare, con una leggera pressione, passando dal culo alla testa. Il muting viene eseguito 2 - 4 volte, concentrandosi sullo stato del bambino.
• L'intera procedura termina con una carezza delicata.

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9 - 12 mesi

Da 9 mesi il bambino non solo gattona con sicurezza, si siede, ma a volte già e cammina.

Puoi tranquillamente aggiungere una palla, una bacchetta, anelli di plastica, vari giocattoli per la ginnastica.

Esercizio ideale per rafforzare la schiena, pancia, braccia - il ponte. Uno dei genitori mette la ragazza in ginocchio con la pancia giù in modo tale che la parte superiore del corpo si blocca. Le gambe sono saldamente tenute.

Sotto, a distanza di un braccio, le briciole sparpagliano i giocattoli preferiti, invitandolo a raccogliere gli oggetti uno alla volta.

Ora teniamo i giocattoli davanti al bambino, ripetiamo le pendenze.

Camminare a quattro zampe rafforza perfettamente la muscolatura della schiena. Facendo muovere facilmente le briciole con l'aiuto dello stesso zavlekalochki - un giocattolo preferito, che è impercettibilmente spostato ulteriormente.

Mettiamo il bambino sulle gambe, teniamo le ginocchia con una mano, l'altra sostiene il bambino dallo stomaco, che chiediamo di prendere il giocattolo, facendo un'inclinazione in avanti. Questo è un esercizio difficile può iniziare da 1 a 2 volte, portando fino a 3 - 4.

Ora puoi lasciare che il bambino si rilassi e ruoti su entrambi i lati dall'addome alla schiena.

Finiamo gli esercizi ginnici, facendoli due volte. Da una posizione sdraiata sull'addome, da cui il bambino si alza come segue:

• alza la testa;
• inginocchiarsi;
• arrampicarsi sulle gambe con l'aiuto di adulti che tengono le braccia.

Mettendo il bambino a pancia in giù, iniziamo a fare un massaggio. Il massaggio alla schiena per bambini di questa età include tutte le tecniche classiche, ognuna delle quali inizia e finisce con l'accarezzamento. La transizione da un movimento all'altro avviene senza intoppi, con un graduale aumento di intensità.

Le regole per eseguire l'accarezzamento, la levigatura e l'impastatura sono descritte sopra. Quando si sfrega, la pelle del bambino può diventare leggermente rossa, questo è un buon segno, indica un afflusso di sangue, riempiendo il sistema circolatorio di ossigeno.

Impastare può essere completato con un formicolio e finire il massaggio con una leggera pacca. Eseguiamo tutti i trucchi da 3 a 5 volte. Il tempo totale aumenta a 15 - 20 minuti.

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Migliora le tue capacità, se necessario, per rendere il bambino un massaggio terapeutico, rilassante o drenante.

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fonte: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Massaggio alla schiena per i bambini

Il massaggio alla schiena per i bambini è parte integrante della cura del bambino nei primi anni della sua vita.

Aiuta a rafforzare l'apparato vestibolare, a migliorare la microcircolazione sanguigna, a sedersi, a gattonare ea camminare, prevenendo la comparsa di malattie come la scoliosi o la displasia.

Inoltre, il tocco e l'accarezzamento della madre leniscono il bambino, creano un sonno sano e forte.

Benefici del massaggio

Si raccomanda al neonato di accendere la pancia già dai primi giorni di vita. Questo permette al bambino di sollevare la testa da solo, che tinge tutti i muscoli dorsali e li rafforza.

Quindi, il bambino si sta preparando per la posizione verticale.

Quei bambini che stanno facendo massaggi per la schiena, si sviluppano un po 'più velocemente - prendono giocattoli, iniziano a gattonare, si siedono, stanno in piedi e fanno i primi passi.

Oltre a rafforzare l'apparato vestibolare, il massaggio influisce favorevolmente sullo sviluppo degli organi sensoriali e del sistema nervoso. Allo stesso tempo, l'immunità del bambino è rafforzata e il corpo diventa più protetto.

A questa età, il bambino è già abbastanza attivo, e oltre al massaggio, si deve fare quotidianamente ginnastica dal complesso di esercizi volti a sviluppare le gambe, le penne e rafforzare la colonna vertebrale.

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Esecuzione della tecnologia

Il massaggio alla schiena per i bambini è significativamente diverso dalla tecnologia di eseguire il massaggio per un adulto. Nel bambino di questo mese, puoi fare solo dolci carezze. Per un bambino di 6 mesi, c'è una serie di esercizi che promuovono la corretta postura e il camminare.

Per i bambini più piccoli, la procedura non dura più di 10 minuti e consiste nel carezzare e sfregare leggermente il dorso del bambino dal collo alla vita. Gli stessi movimenti devono impastare manici, gambe e culo.

Massaggio di rafforzamento generale per bambini da sei mesi

Per eseguire un massaggio per un bambino per rafforzare i muscoli, devono essere rispettate le seguenti regole:

• Per cominciare, il bambino deve fornire un ambiente rilassante, metterlo in una posizione comoda.
• Che il bambino si calmasse e si rilassasse, il massaggio dovrebbe essere iniziato con leggeri colpi con le mani calde della madre o dello specialista. Per iniziare la manipolazione, l'uncinetto a mano a collo viene eseguito in una direzione.
• Quando la circolazione del sangue è aumentata, sarà evidente, perché la pelle diventerà un po 'rossa, puoi procedere a sfregare leggermente in direzioni opposte. Per fare questo, metti i palmi sull'articolazione della spalla e scendi in vita e indietro con un movimento circolare. Tali esercizi aiuteranno perfettamente con la bronchite, se in quel momento non c'è temperatura.
• Inoltre, per stimolare i processi intracellulari, i cuscinetti per le dita devono eseguire un leggero formicolio della pelle, toccando le rughe lungo la schiena su entrambi i lati della colonna vertebrale. È severamente vietato premere la cresta.
• Il massaggio termina, proprio come è iniziato, con colpi leggeri.

Oltre al massaggio restaurativo generale per i più piccoli, c'è anche un massaggio specializzato, che ha lo scopo di eliminare i difetti alla nascita - torcicollo, curvatura degli arti, scoliosi. È meglio affidare tale procedura a uno specialista.

Per i bambini più grandi - 5, 7, 10 anni - i massaggi ricostruttivi generali non vengono effettuati, di regola. Indicazioni per l'appuntamento di un trekking per un massaggiatore può essere il seguente:

• malattia delle vie respiratorie (con bronchite, massaggio con balsamo alle erbe promuove la produzione di espettorato);
• le conseguenze di lesioni e fratture, per ripristinare il tessuto cartilagineo osseo;
• con patologie dell'apparato vestibolare.

Precauzioni e controindicazioni

Effettuando un massaggio alla schiena del bambino da solo, è necessario prendere in considerazione alcune precauzioni, in modo da non danneggiare un piccolo vitello indifeso:

• scegliere un posto conveniente per il massaggio alla schiena per i bambini con una superficie dura;
• i primi tre - quattro mesi del bambino non possono essere stesi sulla pancia per più di 10 minuti, in quanto possono provocare affaticamento muscolare;
• La temperatura dell'aria nella stanza dovrebbe essere di almeno +20 gradi e le mani del massaggiatore sono morbide e calde;
• è necessario utilizzare olio o crema per bambini, in modo da non danneggiare lo strato superiore dell'epidermide;
• per garantire che il bambino fosse il più confortevole possibile, è possibile includere musica leggera e lenta e alleggerire un po 'l'illuminazione;
• rinunciare al massaggio quando il bambino ha la febbre;
• Facendo massaggio al neonato, è meglio evitare l'area del cuore, della milza e del fegato;
• se non sei sicuro delle tue capacità, è meglio affidare un massaggio per rafforzare lo specialista della schiena.

Ci sono anche alcune situazioni in cui non è consigliabile massaggiare un bambino per rafforzare il corpo:

• problemi con il sistema cardiovascolare, malattie cardiache;
• aumento della temperatura corporea;
• Lesioni cutanee: graffi, lividi, eruzioni cutanee, arrossamento, irritazione;
• maggiore fragilità delle ossa;
• l'altezza di una malattia infettiva.

In conclusione, vorrei sottolineare che dalla nascita ad un anno un massaggio è semplicemente necessario per un bambino, dal momento che aiuta rafforzare i muscoli, contribuire al rapido sviluppo dell'apparato vestibolare e provocare il gattonare, sedersi e camminare.

Il massaggio dovrebbe essere un rituale quotidiano. Se tutto è fatto correttamente, durante la prima settimana il bambino si abituerà, e gli piacerà molto queste procedure. La cosa principale è seguire tutte le regole in modo da non danneggiare il piccolo vitello.

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fonte: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Massaggio per rafforzare la schiena di un bambino di 6 mesi

Come sai, i bambini di 6 mesi sanno già come gattonare, ma ci sono casi in cui ciò non accade. Il bambino dopo un po 'si alza immediatamente, saltando questo stadio di sviluppo.

Alcuni genitori non attribuiscono alcuna importanza seria a questo.

Questo è un grosso errore, perché quando il bambino impara a gattonare, ha un rafforzamento del torace, indietro, diventa sviluppato e attivo in futuro.

Pertanto, i genitori devono massaggiare. Per rafforzare la schiena di un bambino di 6 mesi, è importante fare regolarmente gli esercizi.

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Massaggio rassodante alla schiena

Il movimento nel massaggio della parte posteriore del bambino dovrebbe essere leggero, carezzevole

• bambinoè necessariopiantaresui lati, quindi mantenere in questa posizione, pur sostenendo il bambino in modo che non possa cadere.

  All'inizio può sembrare complicato, ma con un'esecuzione regolare diventerà un'abitudine.

• bambinoè necessariovoltarti le spalle, quindiabbassare la testa verso il basso, mantenendo le gambe in modo che non si pieghino.

  In questo esercizio, è importante che solo il tronco sia piegato, il bambino deve salire indipendentemente, senza aiuto. Questo è un esercizio piuttosto difficile, specialmente per il bambino, quindi all'inizio è sufficiente una volta.

• Esercizi di eccellente forma sulla palla per il calcio.Tenendo le gambe sulla palla, è necessario che il bambino si alzi.Puoi rimettere il bambino sulla palla e rotolare leggermente, controllando che il bambino non cada.

  Quindi girati sullo stomaco e fai rotolare la palla in modo che il bambino si appoggi al pavimento, tienilo premuto per qualche secondo.

Uno degli esercizi è seduto a gambe divaricate

Affinché il bambino inizi a gattonare più velocemente e poi a camminare, la sua schiena dovrebbe essere impastata tutto il tempo, con movimenti di carezza e sfregamento.

Qualsiasi movimento di massaggio deve essere fatto con molta attenzione. mostometti il ​​bambino sulla pancia, su una superficie confortevole.

Quindi durante5 minuti per eseguire l'accarezzamentosul retro, con l'aiuto di pastiglie delle dita.

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Puoi fare movimenti ondulati, la cosa principale è che il bambino non sperimenta il disagio allo stesso tempo.

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È importante ricordarlol'automassaggio può essere eseguito su tutta la superficie della schiena, senza intaccare la colonna vertebrale stessa, altrimenti rischi di danneggiare il tuo bambino senza abilità speciali. È permesso fare un massaggio semplificato per rafforzare la schiena di un bimbo di 6 mesi, è necessario mantenere e monitorare costantemente le sue condizioni.

Ho bisogno di un massaggio?

Il massaggio influisce positivamente sul lavoro del cuore, il bambino sarà in seguito più intelligente e mobile. Se c'è un ritardo nello sviluppo, allora il massaggio diventa estremamente necessario.

Anche se un massaggiatore professionista ha già sessioni di massaggio per il bambino, non sarà superfluo eseguire una procedura così facilitata a casa.

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Regole che devi sapere quando fai un massaggio

• Prima del massaggioper rafforzare la schiena di un bambino di 6 mesi,strofina le maniin modo che non siano freddi.

  Tutto disponibiledecorazioni sulle manibisognodecollare, anche brevementetaglia le tue unghie, in modo da non danneggiare il bambino.

• Il bambino sente già chiaramente la voce, così che ha tranquillamente sopportato la procedura di massaggio, è necessario parlargli delicatamente, cantare canzoni.Crea un ambiente assolutamente confortevole.
• Durante il primo massaggioIl carico non dovrebbe essere troppo intenso. È necessario monitorare quali esercizi il bambino apprezza di più.

  Quindi, nelle procedure successive, aumenta l'intensità e la durata, solo tu devi farlo gradualmente.

Esercizi su fitball

• Non premere mai eccessivamente i muscoli e le articolazioni del bambino per causare lesioni accidentali.
• Si consiglia di fare un massaggio30 minuti dopo aver mangiato.

Presta attenzione fin da piccoli a proposito di tuo figlio, quindi sarà sicuramente il più attivo e sviluppato. Non essere pigro per dare qualche minuto del tuo tempo, eseguire un massaggio per rafforzare la schiena dall'età di 6 mesi del bambino.

fonte: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html