La colonna vertebrale ha due protuberanze nella parte anteriore chiamate lordosi e due (cifosi) - indietro. La scoliosi è chiamata curvatura rivolta lateralmente ed è accompagnata da vertebre girate (attorno al proprio asse).
Se questo disturbo colpisce una (diverse) vertebre toraciche, dal primo al dodicesimo, la malattia verrà diagnosticata come scoliosi del torace (CSG).
Una semplice forma di scoliosi implica una curvatura unilaterale, in un caso più complesso - bilaterale, e la seconda curva è diretta nella direzione opposta (come compensazione del patologico principale piegatura).
Per determinare l'SGA in un paziente, il medico di solito prescrive:
- visita medica primaria;
- tomografia computerizzata;
- radiografia (come conferma).
contenuto
- 1Cause e sintomi della scoliosi del torace
- 2Scoliosi del torace: metodi di trattamento
- 3Controindicazioni
- 4Esercizi fisici terapeutici: esercizi nel СГК
- 5Esercizio n
- 6Esercizio n
- 7Esercizio 3
- 8Esercizio 4
- 9Esercizio 5
- 10Esercizio numero 6
- 11Come si può evitare la scoliosi? Misure preventive
Cause e sintomi della scoliosi del torace
La regione toracica non è nemmeno nello stato normale. Per lui, una caratteristica cifosi fisiologica (che significa piegarsi alle spalle, piuttosto piccola). Questa curvatura è necessaria in modo che la vertebra non sia soggetta a forti carichi dinamici e statici. Tuttavia, la cifosi eccessiva può portare a disturbi nella regione toracica. Di conseguenza, potrebbe apparire una gobba.
La scoliosi è considerata una patologia che può svilupparsi in uno qualsiasi dei reparti della colonna vertebrale, molto spesso la malattia colpisce il parto toracico.
Sintomi che indicano la presenza di SGC:
- dolore, che appare nel petto (poi restituisce alla schiena) a causa di strane radici nervose;
- evidente deformità del torace (lombare / cervicale molto meno frequente) della colonna vertebrale;
- asimmetria del viso, così come il torcicollo (indicare il GMS superiore);
- pelvi ricurvi, diversi l'uno rispetto all'altro, la lunghezza degli arti (segni di scoliosi toracica inferiore);
- torsione, che indica lo spostamento o la torsione delle vertebre longitudinali nella regione toracica;
- la presenza di un cuscino muscolare (dovuto alla tensione patologica dei muscoli dorsali);
- lavoro disturbato di tali organi interni come polmoni / cuore e di conseguenza - insufficienza respiratoria / cardiaca;
- deformità del GC: spazi intercostali allargati sul lato convesso, ristretti - sul lato concavo;
- costole sul lato concavo, in forma grave della malattia, toccano l'ala dell'ileo.
Tra i motivi che causano SGS includono:
- postura errata;
- sottosviluppo del sistema muscolo-scheletrico;
- eziologia neurogena;
- stress fisico in piccola misura;
- varie lesioni e cambiamenti associati con l'età.
Scoliosi del torace: metodi di trattamento
La scoliosi sarà curata, dipende da quanto rapidamente viene diagnosticata. Un risultato positivo può essere ottenuto più rapidamente se la malattia viene rilevata prima che entri in una forma più trascurata.
La chirurgia viene eseguita solo quando il dolore si è saturato e l'angolo di curvatura è aumentato fino al grado 4.
Il trattamento consiste in tre fasi:
- influenza sulla curvatura;
- correzione della curvatura;
- fissazione della posizione.
Il fissaggio è una delle fasi più difficili, che viene spesso trascurata. Questo è molto brutto, perché dopo un po 'può apparire di nuovo la scoliosi.
Per correggere il risultato utilizzare:
- esercizi speciali;
- massaggio e nuoto (considerato molto efficace);
- correzione della postura.
Il medico nomina un corsetto, realizzato per ciascun paziente separatamente. Di notte, il corpo deve riposare da esso, e durante il giorno svolge il ruolo di un supporto per la colonna vertebrale.
Tuttavia, questo metodo ha il suo unico svantaggio: il sistema muscolare può atrofizzarsi, poiché il suo ruolo è temporaneamente assorbito dal corsetto stesso.
Per evitare tali conseguenze, questo metodo viene utilizzato in combinazione con esercizi che consentono di riprodurre la postura corretta.
Lo scopo della ginnastica terapeutica / massaggio, che sono prescritti per il primo e secondo grado di scoliosi (colonna vertebrale toracica), è il tono dei muscoli, tirando su le zone vertebrali rilassate e rilassando le vertebre tese. Il massaggio viene eseguito più volte durante un anno (20 procedure ciascuna).
Controindicazioni
I pazienti con SGA non devono in nessun caso essere:
- Fai sport che comportano pesanti carichi di lavoro sulla colonna vertebrale;
- eseguire salti;
- corri, solleva oggetti pesanti.
Esercizi fisici terapeutici: esercizi nel СГК
Esercizi dovrebbero essere eseguiti sotto la supervisione di un medico. Per questo, possono essere utilizzate varie attrezzature sportive, ad esempio una panca o un muro da palestra, un piano inclinato, manubri, palle chiamate palle mediche.
Esercizio n
La posizione di partenza (PI) è reclinata (sul retro), le mani dovrebbero essere avvolte dietro la parte posteriore della testa. In caso di inalazione, devono essere diluiti, riducendo i gomiti. I movimenti vengono ripetuti da 3 a 4 volte.
Esercizio n
L'IP è lo stesso. Le gambe sono piegate lentamente tirate allo stomaco (con espirazione), abbassando le gambe per inalare. Il numero di movimenti eseguiti è 3-5.
Esercizio 3
PI simile. Le gambe sono piegate alle ginocchia, mentre i piedi dovrebbero essere posizionati il più vicino possibile al bacino, sollevandolo sopra il pavimento e ripetendolo per 4 volte.
Esercizio 4
Ora hai bisogno di sdraiarti sullo stomaco e la colonna vertebrale si piega nel torace, sollevando il busto dal pavimento. Fai 4-5 tali movimenti.
Esercizio 5
Sdraiato sullo stomaco mette la mano sul rigonfiamento dell'arco scoliotico (sul petto), mentre l'altra mano dovrebbe essere posizionata sul retro della testa. Quindi è necessario eseguire l'estensione dorsale.
Esercizio numero 6
Stare nella stessa posizione, le mani sono al limite, i palmi si appoggiano sul pavimento. Quindi è necessario sollevare il tronco e le gambe da 3 a 4 volte.
Ci sono molti altri esercizi, ma prima di fare qualsiasi di loro, è necessario un consulto con uno specialista in questo campo.Per combattere la scoliosi del seno, cioè sul lato destro, vengono utilizzati:
- farmacopuntura (l'obiettivo è di influenzare il reflexogen);
- terapia manuale (l'obiettivo è migliorare l'afflusso di sangue, alleviare gli spasmi muscolari);
- ricevimento di agenti farmacologici (l'obiettivo è di alleviare il dolore, per "calmare" l'infiammazione).
Come si può evitare la scoliosi? Misure preventive
In primo luogo, il dormiente deve essere rigido e la posizione del corpo - sul retro o sullo stomaco, con il cuscino - non molto grande, ma morbido. Idealmente, il materasso e i cuscini sono ortopedici.
In secondo luogo, i vestiti e le scarpe non dovrebbero essere tese e le donne dovrebbero evitare l'uso prolungato dei tacchi alti.
In terzo luogo, non indossare borse solo in una delle mani. Per quanto riguarda i bambini, gli zaini per loro dovrebbero essere scelti secondo la regola: uno schienale rigido, due cinghie larghe.
In quarto luogo, il luogo di lavoro non dovrebbe causare disagio e l'illuminazione, nel migliore dei casi, dovrebbe essere naturale (il tavolo si trova alla finestra).
Come raccomandazione aggiuntiva, la schiena deve essere mantenuta dritta e sollevare i pesi non dovrebbe essere da una posizione inclinata.