Quali prodotti possono migliorare la visione?

Con le patologie della visione nelle loro vite, ogni persona può affrontare. Disturbi congeniti, cambiamenti di età, problemi causati dall'attività professionale - tutti questi problemi portano ad una diminuzione dell'acuità visiva e, a volte, perdita completa. Se una persona ha la possibilità, senza ricorrere a correzione di visione laser o altre procedure oftalmiche complesse al fine di evitare un triste esito così. Sì, e per questo è necessario osservare solo semplici regole di prevenzione e raccomandazioni sulla nutrizione. Maggiori informazioni su come prevenire la comparsa di malattie agli occhi e curarle nelle prime fasi senza intervento chirurgico, parleremo in questo materiale.

Cause di visione offuscata

Il calo acuità visiva può essere temporanea ed essere causata da fattori come la fatica o stress, o permanente, in cui v'è uno o l'altro patologia (la forma allungata del bulbo oculare, asse offset, i difetti retina).

Ci sono più di una dozzina di ragioni per cui la visione di una persona può cominciare a deteriorarsi rapidamente, fino alla sua piena perdita. Tra questi:

• caratteristiche genetiche;
• trauma meccanico degli occhi;
• cambiamenti di età (iperopia senile);
• danno chimico o leggero alla retina;
• gravi malattie infettive, sopportate dall'uomo;
• esposizione alle radiazioni;
• stress, mancanza di sonno, superlavoro.

In ogni caso, goccia di vista può essere causato da diversi fattori ed è una causa importante per una diagnosi completa, seguita da un appuntamento oculista regimi dispiegati e passandolo in una clinica ospedale o ambulatorio.

Nella stragrande maggioranza dei casi, questo problema è curato da correzione, laser o ottico, fisioterapia e farmaci.Tuttavia, a volte è abbastanza sufficiente per regolare il metabolismo e fornire un livello naturale di circolazione del sangue nei bulbi oculari, e il problema scompare da solo. Idealmente, tali raccomandazioni per l'eliminazione dei problemi di visione dovrebbero essere fornite dal medico curante.Tuttavia, ci sono una serie di metodi comuni che possono prevenire lo sviluppo di alcune patologie a casa. Saranno discussi di seguito.

Complessi vitaminici

Nella lotta contro i problemi di vista, anche nel corso della loro prevenzione, dovrebbe essere attribuito un ruolo importante all'equilibrio nutrizionale.È un prerequisito per il corretto trattamento di molte malattie nelle fasi iniziali, lo sviluppo armonico del sistema, nonché di impedire lo sviluppo di questa o queste patologie. La correzione della dieta ai fini della prevenzione delle malattie prevede un aumento del contenuto del cibo:

• Vitamine del gruppo A e B, C ed E;
• Minerali, tra cui calcio, magnesio, sodio, zinco;
• fosforo;
• antiossidanti;
• Acidi grassi, tra cui Omega-3.

Naturalmente, questi componenti non sono contenuti in tutti i prodotti che consumiamo quotidianamente. Ma è sufficiente aggiungere solo alcuni elementi alla tua dieta, al fine di cambiare radicalmente la situazione.

Nei prodotti

Le sostanze a contatto con gli occhi si trovano in prodotti come pesce, legumi, verdure e frutta, erbe fresche.Un'attenzione particolare alla dieta per la salute degli occhi è auspicabile su tali componenti:

1. Il pesce rosso è una fonte di Omega-3 e di altri acidi, oltre al fosforo.
2. Mele e arance sono i principali fornitori di vitamina C per il corpo.
3. I fagioli sono un prodotto in cui i titoli elevati contengono zinco e altri minerali importanti per la produzione di melanina dalla retina.
4. Le noci sono un deposito di antiossidanti, vitamina E e acidi grassi.
5. Prodotti provenienti da cereali integrali, contenenti fibre essenziali per il corpo, che rallenta i cambiamenti legati all'età nelle strutture oculari.
6. Mirtilli e altre bacche.

Anche inaspettatamente utile per gli occhi può essere il cioccolato, stimolando il sistema circolatorio.

Che questi prodotti ti offrano il massimo vantaggio, è molto importante alternare tra loro e combinare con altri alimenti, tra cui, albuminosi. Ciò aiuterà il tuo corpo ad ottenere tutti gli elementi necessari e ad assicurare il corretto funzionamento di vari organi e sistemi.

Nelle erbe

Le sostanze necessarie per il mantenimento della salute degli occhi possono essere ottenute anche dalle erbe. Per fare questo, è necessario fare gocce mediche o compresse a casa.Per loro, a seconda della ricetta, è possibile utilizzare un cucchiaino di foglie di tè ordinaria (lozione popolare con la stimolazione della mucosa e congiuntivite), argilla e alghe. Anche le ricette popolari a base di cumino e piantaggine sono molto buone. Seguendo loro, dovete mescolare un cucchiaio di cumino, un cucchiaino di foglie di banano e petali di fiordaliso e acqua bollente tazza miscela poi cotto a vapore. L'infusione risultante viene filtrata e gocciolata 5 volte al giorno per diversi giorni di seguito.

Le ricette folcloristiche per gli occhi, specialmente quelle che non sono state precedentemente utilizzate nella tua famiglia, dovrebbero essere selezionate con cautela. Nessuno può garantire che questo o quell'erba ti si addica e lozioni non causeranno allergia. Scegliere solo per la prevenzione del denaro che si sa, ed essere sicuri di controllare con il vostro medico che cosa pensa a questo proposito.

medicati

Purtroppo, non sempre una persona può ottenere tutti gli elementi necessari per i suoi occhi dalla solita dieta. E poi è costretto a riempire la loro mancanza per mezzo di speciali complessi vitaminici. Oggi ce ne sono molti in vendita.Tra questi vi sono vitamine speciali per gli occhi, rimedi comuni, integratori biologicamente attivi.

Sono presentati nelle seguenti forme:

• compresse;
• soluzioni iniettabili;
• collirio.

Questi farmaci contengono principalmente vitamine A, E, C, nonché minerali: zinco, calcio e altri.L'unico svantaggio di tali complessi non è sempre il risultato desiderato può essere ottenuto immediatamente dopo l'inizio della presa del rimedio.Di solito arriva in un mese, se non di più.

Quando si tratta di l'acquisto di farmaci per il trattamento delle prime fasi di miopia, ipermetropia, cataratta o altre malattie, è sempre consigliabile per l'acquisto di un certo insieme e l'inizio del corso per essere esaminato da un medico e chiedergli di prescrivere un mezzo efficace. Ti orienterà in un assortimento di tali medicinali e ti aiuterà a scegliere il meglio nei tuoi casi.

prevenzione

complessi vitaminici sicuramente aiutare a mantenere un buon livello di Stato, ma anche in presenza di una predisposizione umana alla sua patologia, possono essere necessarie ulteriori misure di prevenzione.

Includono:

• ginnastica per gli occhi;
• sport in generale, garantendo i giusti processi metabolici nel corpo;
• esecuzione regolare di procedure d'acqua contrastanti, attivazione della circolazione sanguigna, compresi gli occhi;
• aderenza alle raccomandazioni sull'igiene visiva nell'attrezzatura sul posto di lavoro, inclusa la scelta dell'illuminazione, e anche la progettazione della modalità di lavoro;
• esame regolare con un oculista;
• trattamento tempestivo di malattie comuni, nonché malattie oculari specifiche, tra cui cheratite, congiuntivite, cataratta.

Questo complesso è universale per gli adulti.Se stiamo parlando di prevenzione delle malattie degli occhi nei bambini, dovrebbe essere aggiunto qui come passeggiate regolari l'aria fresca, il controllo di affaticamento degli occhi, e limitare l'orario di lavoro al computer.

Questi requisiti sono in età scolare è particolarmente importante, perché in questo momento il completamento della formazione del sistema visivo - si finisce per crescere, ma perché ogni patologia insita in questo periodo, portando il suo i danni maggiori.

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risultati

In generale, nella moderna pratica medica, ci sono molti metodi preventivi efficaci che aiutano a prevenire le malattie degli occhi a causa di mezzi così semplici come la correzione della dieta, l'assunzione di vitamine per migliorare la visione in compresse o gocce, oltre a ricaricare gli occhi. Una persona seriamente intenzionata a mantenere la propria visione è normale, basta studiare questi metodi e non essere pigri per seguire regolarmente le loro istruzioni. E poi le sue possibilità di perdere la vista saranno minime.