Dopo la nascita, i dolori alla schiena nella regione lombare e nell'addome

Il mal di schiena fa male dopo il parto

Sette donne su dieci dopo aver dato problemi alla schiena di esperienza di nascita: dolore tirato o acuto nella parte bassa della schiena dolori delle madri. Quali sono le cause di questi eventi spiacevoli e c'è qualche sollievo da questo? E cosa fare in risposta all'attacco del dolore? Considera problemi e soluzioni.

Spesso le sensazioni spiacevoli nelle parti lombari e sacrali della colonna vertebrale vanno da sole.

Se la parte inferiore della schiena fa male dopo il parto, la causa non è chiara, la sindrome del dolore non scompare entro tre giorni, viene rafforzata o ci sono sintomi di accompagnamento: febbre, bruciore con minzione e altri fenomeni - dovrebbe immediatamente consultare un medico aiutare.

La parte bassa della schiena fa male dopo la nascita: le cause

Prima di tutto, vale la pena notare che la causa più comune di mal di schiena dopo il parto è le conseguenze della gravidanza e del parto.

La seconda ragione per la comparsa delle donne - problemi di salute associati alla sfera genitourinaria.

E il terzo - malattie croniche di altri organi: la cistifellea, il tratto gastrointestinale, ecc. Considerali in ordine.

Il lombo fa male dopo la nascita: la causa è gravidanza e nascite difficili

La gravidanza lascia un segno sulla donna: l'eccesso di peso e un cambiamento nella posizione degli organi interni portano al fatto che il corpo inizia un conto alla rovescia per lo stato precedente. Prima di tutto, il centro di gravità della colonna vertebrale si sposta, che è la causa principale della lombalgia dopo il parto.

Anche il posto è restituito: la vescica, lo stomaco, l'intestino e i reni. Ad esempio, il ritorno al tuo posto dei reni può essere accompagnato da un dolore sordo e doloroso nella parte bassa della schiena, dando alla gamba.

Molte madri sono preoccupate per il mal di schiena dopo il parto, che è causato dallo stiramento del tessuto muscolare dell'addome e della schiena a causa del rapido aumento di peso.

Per prevenire questo sintomo sgradevole, è necessario eseguire esercizi speciali di ginnastica.

Il ritorno al sito delle ossa pelviche dopo il parto è un evento comune. Questo è particolarmente vero per quelle madri che sono sopravvissute al trauma alla nascita.

Una nascita rapida o una grande dimensione del feto contribuiscono al fatto che non solo i genitali possono soffrire nel corso del travaglio, ma anche delle ossa pelviche.

Questi includono il coccige e il sacro.

Il parto difficile può anche portare a un nervo schiacciato nella colonna vertebrale, da cui proviene il dolore.

Con danni ai nervi nella colonna vertebrale, la lombalgia è anche accompagnata da intorpidimento e formicolio, spesso la sindrome del dolore si diffonde alle gambe, la donna è difficile da camminare e scalare. Con la prolungata posizione seduta o in piedi, starnuti, tosse e altre azioni, il dolore si intensifica.

Il mal di schiena può essere le conseguenze di un taglio cesareo in anestesia locale. Numerose adesioni si fanno sentire non solo nell'addome, ma anche nella regione lombare.

L'eccesso di peso aumenta il carico sul corpo e provoca la comparsa di dolore nella zona lombare dopo il parto. Questo è particolarmente vero per quelle donne che hanno avuto molto rapidamente peso durante la gravidanza.

Chilogrammi in eccesso, si riferisce all'obesità del terzo grado, influenzano negativamente la colonna vertebrale. A causa di un peso così elevato, può anche svilupparsi la protrusione dei dischi e lo stadio iniziale dell'osteocondrosi.

I lombi fanno male dopo la nascita: la causa è malattie acute e croniche

Le cause del forte dolore alla zona lombare:

1. Malattie croniche e acute di alcuni organi (reni, cistifellea, intestino tenue, ecc.)

2. Infiammazione dei muscoli della schiena, la cosiddetta miosite. La malattia si sviluppa rapidamente, è sufficiente per sovraraffreddare o catturare qualsiasi infezione (virale o batterica). Con grave dolore alla schiena, aumenta anche la temperatura corporea.

Spesso, dopo il parto, una donna sviluppa malattie intime. L'infiammazione dell'utero e delle sue appendici, la cistite e l'uretrite sono lontane da un elenco completo di malattie che causano mal di schiena.

In questa sindrome, il legamento mesenterico che sostiene il rene si allunga. Di conseguenza, ci sono dolori nella parte bassa della schiena con inclinazioni, curve.

Inoltre, una donna può avere difficoltà a urinare.

Con l'osteocondrosi, la sindrome del dolore si accumula e non dura a lungo.

Nell'infiammazione delle appendici, i dolori unilaterali o bilaterali nella parte bassa della schiena, accompagnati da dolore nell'addome, sono caratteristici.

Appendicite, colecistite influenzano anche l'aspetto del dolore riflesso nella parte bassa della schiena. Accompagnato da sintomi caratteristici di queste malattie, nausea, sindrome da dolore nella parte destra dell'ileo, ecc. La natura del dolore è un vago dolore sordo.

Con la pancreatite, il dolore splende, inoltre c'è stitichezza e nausea.

La vita fa male dopo sorta o lavori - cosa fare o fare?

Se c'è dolore nella parte bassa della schiena, cosa fare sarà consigliato:

- Se il dolore nella parte bassa della schiena è insorto per la prima volta e non si conosce il motivo, il modo migliore è chiamare un medico.

Mentre il terapeuta è sulla strada, determina i sintomi: c'è un formicolio e intorpidimento, o che tipo di dolore? Herpes zoster o locale? Dà in gamba o no e altri sintomi.

Assicurati di misurare la temperatura. Controlla la lingua per una placca sulla lingua.

- Se conosci la causa del dolore, ad esempio i muscoli tesi, prendi un farmaco antidolorifico monouso, un farmaco non steroideo, ad esempio Ibuphen o Ketoprofen.

Attenzione per favore! Questo metodo è usato con cautela, osservando le condizioni del bambino.

Con dolore nella zona dei reni, prendere una volta un diuretico, aiuterà a rimuovere il gonfiore e rimuovere tutte le tossine dal corpo. Il meglio per questo è Kanefron-N.

Indossare un corsetto di sostegno o fasciare la zona posteriore. Questo aiuterà a fissare i muscoli in una posizione.

Prendi un appuntamento con un dottore.

! Se c'è uno spostamento delle vertebre, ci rivolgiamo a uno specialista, eseguiamo gli esami necessari (risonanza magnetica, ecc.) E solo dopo passiamo al terapista manuale per sistemare le vertebre.

Fa male il lombo dopo il parto, cosa non si può fare? Sotto il divieto:

• Spalmare unguenti riscaldanti a un dolore di carattere sconosciuto o riscaldare un lombo con qualsiasi altro metodo.
• Vertebre senza appuntamento dal medico;
• Assumi antidolorifici con costante dolore di carattere sconosciuto.

Esercizi di guarigione per la lombalgia

Alleviare e superare il dolore nella parte bassa della schiena aiuterà la ginnastica terapeutica. Questo complesso prevede il fatto che il rilassamento muscolare sarà eseguito sull'espirazione e la tensione sull'ispirazione.

Il primo esercizioIn piedi con la schiena contro il muro e appoggiandoci sopra, solleviamo la gamba nel ginocchio. Solleviamo per 20 sec., Il rilassamento dura anche 20 sec. Il numero di ripetizioni è 15 volte.

Il secondo esercizio.Se il lato destro fa male, pieghiamo a sinistra, se sul lato destro è viceversa. Le pendenze laterali permettono di rilassare i muscoli e alleviare lo spasmo. Si piegano di lato e mantengono la posizione per 20 secondi, la pausa è la stessa. Ripetiamo 15 volte.

Il terzo esercizio.Se il dolore si verifica quando inclini in avanti, devi stare in piedi. Abbiamo messo i pollici sul sedere. Ci pieghiamo alle spalle e simultaneamente premiamo sul punto. Tratteniamo 9-10 secondi di inalazione.

Rilassiamo la schiena e con un movimento naturale ci pieghiamo il più indietro possibile, mentre le dita non premono sulla groppa, ma riposano tranquillamente. Anche i muscoli sono rilassati. Il tempo di esecuzione è di 6-8 secondi. Quando ti rilassi, prova a piegarti il ​​più indietro possibile.

Ripeti l'esercizio 3-6 volte.

prevenzione

Come prevenire il verificarsi di mal di schiena dopo il parto, cosa devo fare?I medici danno queste raccomandazioni:

1. Evita di portare pesi per mezzo anno dopo il parto, poiché i muscoli e i legamenti sono ancora deboli. Puoi facilmente distrarti.

2. Non mangiare troppo, l'eccesso di peso esacerberà il problema del mal di schiena.

3. Alzati correttamente da una sedia o da un letto. Non raddrizzare bruscamente. È meglio se si usano le mani per fermarsi, iniziare ad alzarsi dalla posizione di fianco, penzolando le gambe dal letto, prendersi cura della colonna vertebrale.

4. Fai esercizi quotidiani, esercizi medici.

5. Immergiti nella postura corretta stesa di lato o in un altro modo conveniente.

7. Trasportare il bambino in una fionda o canguro, il più spesso possibile sollevare il bambino.

8. Il posto per dormire dovrebbe essere il più confortevole possibile per la colonna vertebrale, preferibilmente se si tratta di un materasso ortopedico.

9. Non raffreddare troppo, se hai dolore contatta immediatamente il medico.

Prenditi cura della colonna vertebrale e la schiena ti ringrazierà!

fonte: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/bolit-poiasnitsa-posle-rodov-prichiny-chto-delat-esli-bolit-poiasnitsa-posle-rodov-kak-sniat-bol/

Dolore dopo il parto

E poi arrivò il momento più felice, che la donna non vedeva l'ora di nove mesi: il bambino era nato.

Tutte le prove attraverso le quali la mamma passava durante il parto, sembrano insignificanti rispetto alla gioia della nascita di un bambino.

Sembrerebbe che tutto il peggio sia finito, e ora rimane da godere di nuove impressioni, portando incredibili emozioni dal contatto con l'omino più nativo e così toccante - il suo bambino.

Tuttavia, la gioia che riempie una donna può essere offuscata dal dolore postnatale. Quali dolori dopo il parto tormentano la donna durante il parto, qual è la loro causa e quanto possono durare?

Di norma, dopo la nascita di un bambino, una giovane madre è disturbata da dolori all'addome inferiore, alla schiena, alla vita, al perineo e anche alle articolazioni delle gambe e delle mani.

Nella pancia

Il dolore postnatale nell'addome inferiore è un fenomeno piuttosto caratteristico. Durante questo periodo, durante 5-10 giorni, l'utero si restringe intensamente e ritorna al suo stato precedente.

Dopo la nascita, il dolore nell'addome ha un carattere tirante o angosciante.

Si intensificano al momento dell'allattamento al seno, che è spiegato dallo sviluppo intensivo in questo momento dell'ossitocina ormonale, che stimola la contrazione dell'utero.

Per ridurre le sensazioni dolorose è necessario eseguire speciali esercizi fisici postpartum. Se i dolori nell'addome inferiore diventano intolleranti, consultare il medico e scoprire quali farmaci antidolorifici si possono assumere durante l'allattamento.

Nella parte posteriore

Nel periodo postpartum, il 50% delle donne sperimenta il mal di schiena. La sindrome del dolore provoca sofferenza alle puerperas, limita la loro attività e porta a una rapida stanchezza.

Ci sono molte ragioni per questo, e l'esperto dovrebbe eseguire la diagnosi esatta. Quanto prima una donna si rivolge a un medico, tanto più efficiente e veloce sarà il processo di recupero. Dopo la nascita, il mal di schiena può durare da diverse settimane a un anno.

I principali fattori che portano alla comparsa di dolore nella zona posteriore:

• Scoliosi o osteocondrosi della colonna vertebrale nel periodo prenatale;
• Durante il periodo di gestazione, il centro di gravità viene spostato in avanti, con la schiena che subisce un carico pesante;
• Durante l'intero periodo di gestazione, vi è un significativo allungamento dei muscoli addominali e un accorciamento della muscolatura della schiena;
• Spostamento delle articolazioni dell'anca e delle vertebre sacro-lombari durante il travaglio;
• Uso di anestesia spinale o epidurale durante il travaglio;
• Malattie renali (glomerulonefrite, pielonefrite, trasformazione di idronefrosi dei reni);
• Forte attività fisica nel periodo postpartum, associata alla cura del neonato.

Inoltre, la causa del dolore può essere i cambiamenti ormonali nel corpo di una donna e la depressione postpartum.

Sul carico psico-emotivo in alcune puerperie, il loro corpo può rispondere, non solo causando dolore dopo una nascita nella parte bassa della schiena, ma anche un'interruzione generale nel lavoro di organi e sistemi. Questo processo è chiamato psicosomatico.

Dopo che la giovane madre affronta un sentimento di costante ansia, ansia, depressione e si adatta in una nuova vita, il dolore nella parte bassa della schiena e nell'intera schiena sarà indebolito e alla fine scomparirà del tutto.

Dopo aver stabilito la natura del dolore, a una donna vengono prescritti metodi terapeutici di trattamento.

Allo stesso tempo, può alleviare facilmente le sue condizioni, osservando un regime parsimonioso ed eseguendo esercizi fisici per rafforzare i muscoli della schiena.

L'allenamento dovrebbe essere avviato gradualmente, perché anche per cinque mesi dopo la nascita, i muscoli dell'addome e della schiena sono molto vulnerabili.

L'osservanza di semplici regole faciliterà la condizione o eviterà completamente il dolore dopo il parto nella parte posteriore:

• Sollevare la gravità, non piegare, ma accovacciarsi - quindi il carico principale non è distribuito sulla schiena, ma sulle gambe;
• Regola l'altezza del fasciatoio, le culle e il vassoio per la tua crescita - questo ti aiuterà ad alleviare la tensione dalla schiena;
• Limita il tempo di portare il bambino tra le mani. Prendi un "canguro" o una fionda per bambini che supporta i muscoli della schiena;
• Scegliere all'alimentazione del bambino una posizione comoda per la schiena, ponendo sotto di esso un cuscino;
• Allenare regolarmente i muscoli della schiena. Gli esercizi più semplici possono essere fatti già il secondo giorno dopo il parto;
• Normalizza il tuo peso - i chili in eccesso aumentano il dolore dopo il parto nella parte bassa della schiena e nella colonna vertebrale.

Nelle gambe

Il processo di portare un bambino colpisce quasi tutti gli organi e sistemi di una donna. Il sistema muscolo-scheletrico non fa eccezione. Molte donne si lamentano che le loro gambe fanno male dopo la nascita. Ci sono molte ragioni per questo. Ma fondamentalmente le sensazioni dolorose appaiono come risultato:

• Stretch muscoli del pavimento pelvico e della colonna vertebrale, legamenti dell'articolazione pubica. Inizialmente, il dolore si verifica nella parte bassa della schiena, quindi va ai piedi. Allo stesso tempo, la donna sente debolezza e dolore alle gambe;
• Vene varicose L'aumento del volume di sangue durante la gravidanza e la pressione dell'utero in crescita influenzano le vene, espandendole e allungandole. Le valvole vascolari non hanno il tempo di far fronte al deflusso inverso del sangue, che porta a rallentare il flusso sanguigno e il ristagno del sangue nelle gambe;
• Carichi sulle gambe durante la gravidanza e dopo il parto;
• Peso in eccesso, che la donna ha battuto a macchina, portando un bambino.

Al fine di alleviare le proprie condizioni, non si dovrebbe mai impegnarsi in automedicazione. Solo il medico determinerà esattamente perché le gambe fanno male dopo il parto. Con l'aiuto di uno specialista in trattamenti medicamentosi e fisioterapici si aiuterà ad affrontare il problema.

Nelle articolazioni

Durante la gravidanza, l'ormone rilassante, la cartilagine rilassante, che lega le ossa pelviche, viene rilasciato attivamente nell'organismo della futura madre. È impossibile sopravvalutare le proprietà del relaxin - grazie ad esso il processo di nascita è molto più facile.

Ma, sfortunatamente, l'ormone colpisce non solo le ossa e i legamenti nella regione pelvica. Durante il portamento del bambino, il livello di relaxina aumenta di un fattore 10, mentre colpisce tutte le ossa, i legamenti e le articolazioni.

Questo è il motivo per cui la maggior parte delle donne soffre di dolori articolari dopo il parto.

Nel periodo postpartum, una giovane madre può anche provare dolore alle ginocchia. Di solito è causato dall'eccesso di peso, che fornisce un carico tremendo alle gambe.

A volte le donne recenti in travaglio riportano sintomi dolorosi nelle articolazioni delle mani. Tale dolore postnatale è caratterizzato da intorpidimento delle dita (sindrome del tunnel). Ciò è dovuto alla compressione del nervo mediano che circonda i tessuti.

Come ogni malattia, il dolore alle articolazioni richiede l'attenzione di uno specialista. Se soffre di dolori articolari dopo il parto, il medico aiuterà a rimuovere le sensazioni spiacevoli e ripristinare la mobilità delle articolazioni.

fonte: http://lady7.net/boli-posle-rodov.html

Dolore dopo la nascita nella parte posteriore e nell'addome: possibili cause della malattia

Abbastanza spesso, le donne provano dolore dopo il parto nella parte posteriore e nell'addome.

Possono essere a malapena percettibili e manifestarsi solo a causa di uno sforzo fisico, e con un disagio piuttosto forte, che complica la vita e la comunicazione gioiosa con il bambino.

In ogni caso, tali denunce dovrebbero essere consultate da uno specialista, perché le cause e le fonti di questi dolori sono molte.

motivi

Per scoprire la causa del dolore in una donna che ha dato alla luce un bambino di recente, puoi e te stesso, dopo aver analizzato il processo del travaglio, ma è meglio avere un controllo con lo specialista appropriato. Le cause più frequenti e comuni di tali dolori sono influenzate da una varietà di fattori.

Estensione del tessuto osseo

Durante la gravidanza, a causa della crescita graduale del feto, i muscoli, il tessuto osseo e l'utero si allungano.

C'è un movimento degli organi interni e la tensione dei legamenti che li tengono.

A causa del fatto che la maggior parte dei legamenti sono attaccati alle vertebre, le donne nel periodo postnatale avvertono dolore dopo la nascita nella colonna vertebrale, causata da questi processi.

Durante il periodo di gestazione, i muscoli addominali si estendono abbastanza forte, e questo porta ad un accorciamento dei muscoli della vita.

E dopo il parto, sono tesi per un breve periodo.

Ecco perché durante le discese o gli squat a causa della loro tensione ancora maggiore, molte nuove mummie sentono dolore nella parte bassa della schiena.

Il dolore dopo il parto nella parte posteriore può anche causare un eccesso di peso, reclutato durante la gravidanza.

Organi interni nella posizione sbagliata

A volte durante la gravidanza, gli organi interni assumono la posizione sbagliata, ad esempio i reni possono svolgersi o cadere sotto.

Naturalmente, hanno bisogno di tempo dopo la nascita per recuperare, cioè per accettare la loro posizione precedente.

Il processo del loro spostamento attivo dopo il parto spiega il dolore nella parte bassa della schiena di un personaggio rumoroso, che può essere dato al cavallo o alla gamba. Perché i dolori dopo il parto diventano più forti? Daremo voce alle sue ragioni un po 'meno comuni.

ernia

Esiste una certa percentuale della probabilità che dopo una nascita una donna possa aggravarsi per un'ernia intervertebrale.

Prima del parto, il coccige viene tirato indietro, l'osso pubico ei fianchi vengono espansi in modo che il bambino non si ferisca mentre attraversa il canale del parto. E durante il periodo di recupero, che tutti possono durare in modo diverso, una donna ha il mal di schiena.

Inoltre, non dimenticare che non è sempre possibile evitare il trauma della nascita (ad esempio, lo spostamento delle articolazioni), che può causare mal di schiena.

Altri problemi alla schiena

Durante la gravidanza, cambia inevitabilmente la postura, il cui restauro richiederà circa 1-2 mesi. E questo processo può anche essere accompagnato da dolore dopo il parto.

Il reparto vertebrale-sacrale di una giovane madre dopo la nascita di un bambino subisce notevoli carichi durante l'allattamento, indossando un neonato sulle mani, nuoto, cambio di vestiti e altro duro lavoro fisico, che può aggravare la situazione con dolorose sensazioni alla schiena.

Spesso le giovani madri che hanno appena dato alla luce un bambino hanno problemi di stomaco o polmoni (infiammazione, raffreddore, bronchite), che possono anche causare dolore nella zona della scapola.

Quindi se una donna prova dolore dopo la nascita, in nessun caso non può tollerarla. È necessario scoprire immediatamente la natura della loro origine e iniziare a essere trattati.

Cosa succede se la mia schiena fa male dopo la nascita?

Una settimana dopo la nascita della donna, è necessario visitare la consultazione delle donne.

Se successivamente sperimenta un forte dolore alla schiena, deve certamente informare uno specialista che, a seconda dell'origine e della natura del dolore, trattamento.

Inoltre, dovrebbe ridurre l'onere per il disagio che provoca disagio, limitare l'esercizio fisico e il lavoro in casa.

Trattamento di mal di schiena

• Se il dolore alla schiena è causato da discrepanza, allora un semplice massaggio potrebbe non essere solo inutile, e in alcuni casi addirittura dannoso. In questa situazione, è necessaria una terapia manuale qualificata.
• Se una nuova madre non ha ferite e lesioni gravi, allora le viene prescritta la fisioterapia.
• Quelle donne che hanno dolore nella parte bassa della schiena o in qualsiasi altra parte della loro schiena dopo il parto beneficeranno di un semplice corso sviluppato da LFK.

Spesso insieme alla schiena lo stomaco fa male dopo ogni sorta. Questo è ancora più spiacevole.

Metodi domestici di terapia

• Se una donna appena nata ha dolore alla schiena acuto e prolungato, può essere fisicamente prescritta da un medico. E in generale è meglio evitarli entro sei mesi, poiché i muscoli sono molto vulnerabili in questo periodo, e se sono anche feriti, i problemi con la colonna vertebrale e la schiena possono rimanere per tutta la vita.
• Solo con il permesso del medico puoi fare ginnastica per ripristinare i muscoli dopo il parto, aumentando gradualmente il carico.
• Se la madre è molto dolorante dopo il parto, allora prendersi cura del bambino non dovrebbe portare uno stress eccessivo. Tutti gli oggetti e le cose necessari devono essere posizionati in modo da non dover piegare troppo. È necessario istruire per portare pesi e anche un bambino ai parenti. Se questo non è possibile, allora la giovane madre dovrebbe sicuramente usare la fionda.
• Inoltre, se la colonna vertebrale o il mal di schiena dopo il parto, allora dovresti evitare le pendenze. Possono essere sostituiti da semplici sit-up lenti, durante i quali la schiena deve essere mantenuta dritta, in modo che il carico sia trasmesso ai piedi.

Se una donna dopo la scoperta delle ragioni del dolore nella parte bassa della schiena e la nomina del trattamento sarà attento con lo sforzo fisico, poi alla fine il dolore andrà via. Questo richiederà tempo: da una settimana a sei mesi. Ma ci sono altri dolori dopo il parto. L'addome inferiore spesso tira. Cosa significa?

Dolore nell'addome

Considerate ora il dolore che apparve nell'addome dopo il parto, così spaventose giovani madri. Se questi sentimenti sono abbastanza tolleranti e di breve durata, allora sono considerati la norma.

Immagina solo quanto abbia sofferto un tremendo sforzo per il corpo, i muscoli e gli organi interni. Ma se forniscono abbastanza disagio a una donna e non passano molto tempo, allora non puoi sopportarlo.

In primo luogo, è necessario comprendere le cause di questi dolori spiacevoli nell'addome.

Cause del dolore all'addome dopo il parto

L'apparizione di sensazioni dolorose in una donna che ha recentemente partorito può essere causata da cause sia fisiologiche che patologiche. I più comuni sono quelli elencati di seguito.

Una delle principali cause di dolore da trazione o da crampi nel basso addome di una nuova donna può essere la produzione attiva dell'ormone ossitocina. È lui che provoca la contrazione muscolare. L'utero in questo periodo è in un tono, perché il corpo tende a ritornare alle dimensioni e alle forme precedenti.

Durante l'allattamento al seno, i capezzoli di una giovane madre sono irritati, provocando un aumento della produzione l'ossitocina, in connessione con queste contrazioni uterine aumenta, e questo provoca una sensazione piuttosto spiacevole nell'addome inferiore.

complicazioni

Se il mese è trascorso dalla nascita, e i dolori all'addome non si fermano, allora può minacciare con gravi conseguenze per la vita e la salute della giovane madre.

Una delle cause di questi dolori è i resti della placenta nell'utero. Se non viene completamente rimosso dopo il parto, le particelle che aderiscono alla parete dell'utero provocano un'infiammazione purulenta.

Cos'altro provoca dolore dopo il parto? Le cuciture dopo il taglio cesareo, ad esempio, possono prudere e persino bruciare.

La causa successiva, che causa dolore all'addome, potrebbe essere un processo infiammatorio che si sviluppa sulla mucosa interna dell'utero (endometrio).

Molto spesso, viene diagnosticato in donne che hanno dato alla luce un bambino non in modo naturale, ma attraverso un intervento chirurgico. Durante l'operazione, l'utero potrebbe facilmente entrare nei microbi, il che ha provocato lo sviluppo dell'infezione in futuro.

Questa malattia può essere accompagnata da perdite di sangue, febbre e dolore addominale inferiore. In questo caso è necessario un trattamento serio.

La peritonite è un'infiammazione del peritoneo, che causa un dolore insopportabile nell'addome ed è accompagnata da febbre. Se ce l'hai, hai bisogno di un trattamento immediato.

Spostamento delle vertebre

Durante l'allenamento fisico o durante una lunga camminata sulla colonna vertebrale è un carico pesante, in questa connessione può manifestare gli effetti del trauma post-partum - spostamento delle vertebre. In questo caso, il dolore nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena può disturbare anche sei mesi dopo la nascita del bambino.

A volte la causa delle sensazioni dolorose nell'addome inferiore può essere interrotta dal lavoro del tratto gastrointestinale, che si verifica per lo più a causa di un deficit nella dieta delle fibre e dei latticini delle donne.

Se durante i primi 3-4 giorni dopo la consegna il dolore spiacevole nell'addome inferiore è accompagnato da una sensazione di bruciore, quindi questo è dovuto al processo di svuotamento della vescica, che nel tempo non porterà disagio.

Ecco perché le donne hanno un forte dolore dopo il parto nell'addome, come durante le mestruazioni.

Se sono brevi, allora il panico e la preoccupazione non ne valgono la pena, ma se durano più di una settimana da quelli Poiché una donna ha partorito, è necessario consultare uno specialista e, probabilmente, seguire un corso trattamento.

Trattamento del dolore addominale dopo il parto

A seconda delle specifiche dei malfunzionamenti nel corpo di una donna che si è verificata dopo il parto, il medico prescriverà il trattamento se il dolore nell'addome inferiore non è considerato la norma.

Se il dolore postnatale nell'addome inferiore è causato da resti nell'utero della placenta, allora questo problema viene risolto attraverso l'intervento chirurgico. Dopo l'operazione, viene prescritta una terapia antibatterica.

Se la causa del dolore addominale è lo sviluppo di endometrite, è necessario un trattamento complesso. Include terapia antibatterica, disintossicante, per infusione, desensibilizzante, sedativa e riparatoria generale, oltre a un'alimentazione adeguata.

Se il dolore all'addome penetra nella colonna vertebrale e non passa nemmeno dopo 3-4 mesi, allora dovresti consultare uno specialista. Controllerà se le vertebre si sono mosse durante il travaglio. In questo caso, con la conferma della diagnosi, viene prescritta la terapia manuale.

Se i problemi con il funzionamento del tratto digestivo sono identificati, quindi, di regola, i medici prescrivono una dieta speciale.

Quindi, dopo aver appreso le ragioni che hanno causato un dolore così spiacevole in una donna che di recente ha dato alla luce un bambino, uno specialista può scegliere il trattamento appropriato.

fonte: https://www.syl.ru/article/346663/boli-posle-rodov-v-spine-i-jivote-vozmojnyie-prichinyi-silnyie-boli-posle-rodov

Il mal di schiena fa male dopo il parto

I reclami relativi a dolori alla schiena e alla schiena possono essere spesso ascoltati da donne in gravidanza e appena nate. Tali dolori derivano da molte cause.

Spesso sono associati a caratteristiche fisiologiche e sovraccarichi.

Scopriamo perché il lombo fa male dopo la nascita e cosa si può fare al riguardo?

Cause del dolore

Oggi, pochi possono vantarsi di non essere disturbati dal mal di schiena.

Stile di vita sedentario sedentario, minima attività fisica portano al fatto che la maggior parte dei giovani soffre di scoliosi e osteocondrosi.

Questi problemi possono essere aggravati a causa dell'aumento dello sforzo fisico, del trauma e delle donne - durante la gravidanza e dopo il parto.

I medici notano che molti fattori possono provocare mal di schiena dopo il parto. Uno dei motivi principali è l'eccesso di peso.

Di norma, una donna durante la gravidanza guadagna 10-15 chili in più e, come noto, il sovrappeso aumenta il carico sul sistema muscolo-scheletrico.

Immediatamente dopo il parto, tutti i chilogrammi aggiuntivi non possono andare via rapidamente, quindi il carico rimane.

Inoltre, durante il parto una donna deve spingere forte, e non tutti sanno come farlo correttamente. Pertanto, spesso la donna che partorisce semplicemente "le strappa la schiena" o, in termini medici, le allunga la schiena. Da qui il dolore nella parte bassa della schiena.

Inoltre, poco prima della nascita del bambino e nel processo del parto, vi è una discrepanza fisiologica tra la colonna vertebrale e il bacino in modo che il bambino possa nascere.

Provoca anche forti dolori alla schiena.

Alcuni giorni dopo la nascita, il corpo inizia a ritornare alla sua forma precedente, e le ossa pelviche comprendono, da cui, anche, può esserci dolore.

Chi devo contattare per aiuto?

Se una donna ha mal di schiena dopo il parto, ha bisogno di rivolgersi a al medico-vertebrologo - all'esperto che è impegnato nel trattamento dei problemi connessi all'oporno-impellente apparato.

Condurrà un esame, assegnerà i test, gli studi necessari sull'hardware. Questo, a sua volta, determinerà ciò che causa il dolore. A volte uno specialista può prescrivere risonanza magnetica, ecografia o radiografia al fine di confermare o escludere la presenza di ernie intervertebrali.

Di norma, tale diagnosi è raramente confermata.

Il medico prescrive i farmaci necessari, tenendo conto del fatto che la donna allatta al seno il bambino e selezionerà anche il corso di riabilitazione necessario. Spesso include massaggi, procedure di riabilitazione, terapia laser magnetica e altri metodi di trattamento hardware.

La terapia con magneto-laser si è rivelata molto utile. A causa della corretta simbiosi di influenza sulle aree malate del campo magnetico e del laser a bassa intensità, è possibile rendere il dolore meno pronunciato in diverse sessioni.

Questa area di fisioterapia è diffusa, perché ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche senza l'uso di alcun farmaco. A proposito, alcune madri hanno notato che dopo tali sessioni non solo hanno avuto dolori, ma hanno anche aumentato la quantità di latte materno.

Ciò è dovuto alla invisibile stimolazione positiva del lavoro del corpo.

Un altro metodo di trattamento senza farmaci è la terapia di esercizio. Eseguendo correttamente gli esercizi, una donna sarà in grado di attivare i muscoli, rimuovere la tensione in essi - e, quindi, il dolore diminuirà a volte.

Tutte queste procedure combinate con il trattamento aiuteranno una donna a liberarsi del dolore e tornare alla vita normale. Inoltre, uno specialista può consigliare di indossare una cintura medica speciale.

Acquistare una tale fasciatura è spesso consigliato dai ginecologi alle donne negli ultimi termini della gravidanza.

Se usato correttamente, non può causare alcun danno alla mollica nella pancia, ma solo, al contrario, aiuta ad alleviare la tensione nella cintura, prevenendo la formazione di smagliature sull'addome.

A volte ci sono situazioni in cui la giovane madre non ha assolutamente tempo per cercare aiuto da uno specialista. In questi casi, puoi usare metodi popolari.

Uno dei modi più efficaci ed economici per sbarazzarsi del mal di schiena è quello di andare a nuotare. Se il tuo bambino è nato in estate, allora puoi facilmente guidare fino al fiume per nuotare senza problemi.

Se si diventa madre nella stagione fredda, è possibile acquistare un abbonamento alla piscina e organizzare con persone vicine a lavorare "infermiera" per due o tre ore. Questa volta sarà sufficiente per praticare il nuoto.

E quando il bambino ha 3 mesi, puoi iniziare a nuotare insieme sotto la supervisione dell'allenatore.

Queste lezioni sono molto popolari oggi, poiché aiutano i bambini a rafforzare la loro immunità, a sviluppare tutti i muscoli ea prevenire lo sviluppo di molte malattie.

Inoltre è possibile stendere il lombo con il miele per la notte, evitando la zona dei reni. Questa procedura è sicura, riscalda i muscoli tesi e migliora le condizioni generali.

Da miele e aloe, puoi preparare un unguento curativo. Per fare questo, è necessario fare 50 grammi di pappa da diverse foglie di aloe e aggiungere 100 grammi di miele e la stessa quantità di vodka. È bene mescolare e lubrificare il punto dolente, quindi arrotolarlo con uno scialle di lana.

È possibile utilizzare la ricetta sulla base di ippocastano. Diversi pezzi devono essere macinati in polvere, aggiungere un cucchiaino di grasso fuso e la stessa quantità di olio di canfora.

Gli esperti raccomandano di non ignorare il mal di schiena dopo il parto e di non intraprendere l'auto-medicazione. L'opzione migliore è sottoporsi a un test, scoprire la causa ed essere curati. Ricorda che un bambino che ha bisogno di cure e cure ha bisogno di una mamma sana.

fonte: http://beremennost.net/bolit-poyasnitsa-posle-rodov

La schiena fa male dopo l'ordinamento o il lavoro che cosa fare o fare in questo caso, per ridurre un dolore

I cambiamenti che si verificano nel muscolo scheletrico di una donna durante la gravidanza, dopo il parto possono causare complicazioni, manifestato sotto forma di sensazioni dolorose nella schiena e nel bacino, e persino diventare la ragione della limitazione del motore funzioni. Per evitare questo, si dovrebbe capire meglio il meccanismo di questi cambiamenti e prendere le misure necessarie per ridurre il rischio di complicanze.

Le principali cause del dolore

Aumento del peso corporeo e del volume, indebolimento del tono muscolare, troppo stress sulla colonna vertebrale tempo di allenamento o sollevamento pesi sono i principali fattori che causano cambiamenti distruttivi in la spina dorsale.

Un altro fattore importante è la gravidanza: il dolore alla schiena dopo il parto non è così raro nelle donne di qualsiasi età, indipendentemente dal grado della loro forma fisica.

Un'altra cosa è quanto velocemente questi dolori passano o almeno diminuiscono.

Il meccanismo dei cambiamenti fisiologici nel corpo di una donna viene lanciato sin dai primi giorni di gravidanza: lo sviluppo e aumentando di dimensioni, il feto inizia a premere organi interni non solo della piccola pelvi, ma anche di altri reparti peritoneo. Allo stesso tempo, c'è uno stiramento dei muscoli addominali (a causa di ciò, la sua cavità è ingrandita) - e, di conseguenza, un accorciamento dei muscoli della regione lombare.

Di conseguenza, la solita postura, che consente al corpo di mantenere la posizione verticale, cambia: per dare al corpo un grande stabilità, flessione della colonna vertebrale nella regione lombare diventa più forte, e la regione toracica devia un po 'indietro. L'angolo di deviazione del corpo dalla posizione verticale aumenta insieme al periodo di gravidanza, così come il peso e il volume del feto.

Se prendiamo in considerazione i cambiamenti che si verificano contemporaneamente nella struttura dei tessuti cartilaginei (di cui sono composti i dischi intervertebrali), allora l'origine il dolore alla schiena dopo il parto diventa più comprensibile, il che significa che le misure per ridurre l'intensità delle sensazioni dolorose saranno più efficaci. Di norma, il successo del trattamento dipende in gran parte dalla conoscenza della causa alla radice della malattia.

Tuttavia, ci sono molte altre ragioni per il verificarsi del mal di schiena, e tutti richiedono un appello immediato agli specialisti:

• Stupido, "tirare" dolore nella parte bassa della schiena dopo il parto, a volte dando alla regione perineale può essere una conseguenza dell'inizio processo infiammatorio nei reni, così come il loro spostamento - durante la gravidanza, uno o entrambi rene;
• Il dolore nell'area della scapola può segnalare una malattia ai polmoni o problemi allo stomaco;
• Lo spostamento delle vertebre della regione sacro-lombare o delle articolazioni femorali, causato da tentativi impropri di travaglio o rapida parto - si riferisce alle ferite alla nascita e può anche causare forti dolori nella zona posteriore, in quanto vi è un inceppamento del nervoso terminazioni.

Va notato che in caso di sensazioni dolorose (e non solo nell'area posteriore), si dovrebbe consultare immediatamente uno specialista - automedicazione in questo caso è molto pericoloso, dal momento che il dolore può essere periferico (cioè, il dolore non è affatto sentito dove la fonte è), o un intervento chirurgico urgente intervento.

Comunque, perciò non è necessario panic, probabilmente, le sensazioni dolorose nel campo di un processo di accompagnamento posteriore di restauro di progetti di osso. Il nuovo equilibrio del corpo e le improvvise variazioni di peso richiedono che l'organismo restituisca i parametri che precedono la gravidanza.

Dispersi a causa del portamento del feto e dei generi delle ossa del pube, dei fianchi e del coccige, tendono ad occupare la posizione a loro peculiare prima della nascita, e anche la colonna vertebrale assume gradualmente la configurazione originale.

È naturale che in questo caso possano insorgere sensazioni dolorose: il corpo si adatta lentamente al portamento del feto, adattandosi gradualmente sotto i suoi parametri, e un improvviso cambiamento di peso o volume non può influenzare il corpo nel modo migliore - a meno che non lo aiuti a farcela problema.

Ragionevolezza dell'azione, autocontrollo e senso delle proporzioni

In presenza di sensazioni dolorose nella parte posteriore, è necessario ricordare: le azioni inetto e non professionale possono aggravare problema, e quindi tutti gli esercizi fisici e anche la ginnastica postnatale possono essere eseguiti solo dopo aver consultato medico.

Prima di tutto, con il dolore alla schiena e alle cosce, è necessario escludere le malattie degli organi interni, lo spostamento delle vertebre e la presenza ernia intervertebrale (purtroppo, abbastanza spesso accade) - in questi casi sarà richiesto un trattamento speciale, e può essere prescritto solo specialista.

Ci sono alcune regole che devono essere seguite per tutto il periodo di recupero:

• Evitare uno sforzo fisico eccessivo nei primi 6 mesi dopo il parto;
• È necessario controllare il peso del tuo corpo - il sovrappeso aumenta il carico sull'intero sistema muscolo-scheletrico;
• Stare a lungo sulle gambe o in posizione seduta è estremamente dannoso per la colonna vertebrale e le ossa del bacino, quindi è necessario dare più riposo ai muscoli della schiena;
• È necessario monitorare la corretta posizione del corpo durante la cura del bambino: fasce, balneazione, sistemazione in una culla, ecc. Le azioni non dovrebbero causare uno sforzo eccessivo dei muscoli nelle parti lombari e sacrali della schiena - un lungo essere in uno stato inclinato può esacerbare il dolore e persino causare l'inceppamento delle terminazioni nervose la spina dorsale;
• Quando indossi un bambino, dovresti usare una fascia e, quando fai i compiti, non trascurare la benda o il corsetto (se non ci sono controindicazioni);
• Hai bisogno di imparare come muoversi correttamente: la fisiologia del corpo umano assume movimenti regolari e una distribuzione uniforme del carico sulla colonna vertebrale, quindi quando si gira e le pendenze del corpo devono evitare movimenti improvvisi e carichi eccessivi - ad esempio, quando si sollevano i pesi, è meglio non piegarsi, ma accovacciarsi (quindi il carico principale cadrà sui muscoli delle gambe e glutei);
• La corretta posizione del corpo durante il sonno notturno o il riposo diurno è uno dei momenti chiave della lotta con dolore alla schiena: il materasso dovrebbe essere piuttosto rigido, la sua superficie - anche il cuscino - non è alta.

fonte: http://yaposlerodov.ru/zdorove/bolit-spina.html

Mal di schiena dopo il parto

Dopo che un nuovo piccolo uomo appare nel mondo, e una giovane madre vede il suo bambino per la prima volta - molte cose appaiono nella vita di una donna di cui lei era completamente ignara prima. In questo articolo parleremo di questo fenomeno come il mal di schiena dopo il parto, perché e come appare, come può essere evitato o curato.

Cause dell'apparenza

Per trattare correttamente la malattia, è necessario conoscere i motivi che lo causano. In questo senso, il mal di schiena è il più delle volte il risultato di cinque fattori principali che accompagnano una donna durante la gravidanza:

1. Problemi con la colonna vertebrale prima della gravidanza(curvatura della colonna vertebrale (scoliosi, eccesso di lordosi e cifosi), osteocondrosi, ernia intervertebrale, ecc.). In questo caso, è probabile che il dolore alla schiena infastidisca la giovane madre prima della gravidanza e sia in aumento, sta diventando più frequente durante questo periodo e dopo il parto;
2. Varie malattie dei muscoli e terminazioni nervose(la ragione è meno probabile, ma richiede un'individuazione e un trattamento tempestivi), così come un allungamento eccessivo dell'addome e della schiena quando si porta un bambino;
3. Un forte cambiamento nel peso corporeo di una donna(durante la gravidanza, una giovane madre può ottenere fino a 12 kg in norma e se è incinta di due gemelli o triplo, non aderisce rigorosamente alla dieta - è molto più), a cui l'apparato osseo-legamentoso non è pronto. Questo "insolito" peso, in particolare, causa spesso dolore all'osso sacro e il dolore nella zona lombare dopo la nascita è notevolmente migliorato;
4. Cambiamento nel centro di gravità di tutto il corpo(in una donna incinta, si muove in avanti e verso il basso, il che gli fa cambiare la postura, deviando avanti e indietro - da qui l'incedere "passo-e-importante" delle donne incinte). Ciò porta a un sovraccarico dei muscoli della colonna cervicale, toracica e lombare, al carico sulle articolazioni del ginocchio e dell'anca;
5. Cambiamenti ormonali nel corpo. Questo fattore porta al fatto che uno speciale ormone sessuale femminile - progesterone - "ammorbidisce" i legamenti, le articolazioni e la cartilagine dello scheletro femminile, permettendoti di adattarti a tutti i cambiamenti nel corpo. Questo spesso porta al fatto che le vertebre alquanto "incurvano comprimendo le radici nervose.

In altre parole, ci sono molte ragioni per il verificarsi del dolore durante la gravidanza.

Ma vale la pena considerare che dopo la nascita tutti questi processi iniziano ad invertire: il corpo si è abituato a un nuovo peso (il bambino è nato), cambia centro di gravità e ripristinare la forza del corsetto muscolare, ridurre il livello di progesterone (e, di conseguenza, ridurre la flessibilità e l'elasticità dei legamenti e della cartilagine skeleton). ie tutte le cause del dolore durante la gravidanza sono causate dal fatto che la schiena fa male dopo la nascita.

informazioniVale la pena aggiungere che la nascita stessa è anche un fattore importante in questi dolori.

Durante di essi, c'è un cambiamento nel rapporto tra le ossa del bacino della donna nello spazio: i denticoli divergono, il coccige si inclina all'indietro, le articolazioni dell'anca sono divorziate.

Questi cambiamenti nello stesso processo di nascita sono in qualche modo anestetizzati dalle sostanze ormonali naturali del corpo - endorfine, che vengono prodotte attivamente in questo momento. Ma poi la giovane donna rimane con questi dolori uno contro uno.

Il coccige ferisce in modo particolare dopo il parto e possono manifestarsi anche dolori dolorosi nella regione delle articolazioni dell'anca.

È molto difficile camminare, sedersi, chinarsi, portare pesi.

Approssimativamente tutto ciò che una donna dopo il parto ha bisogno di fare! Il bambino dovrebbe essere indossato, piegato per fasce e nutrimento, siediti per riposare, ecc.

Trattamento del mal di schiena

Il trattamento del dolore nella parte bassa della schiena (e generalmente in tutta la schiena) dopo il parto ha diverse caratteristiche:

• il trattamento viene effettuato esclusivamente con metodi non medicamentosi (cioè, è possibile dimenticare le medicine, a meno che non si smetta di allattare). La stragrande maggioranza dei farmaci che in modo efficace e rapido possono aiutare ad alleviare il mal di schiena dopo il parto può anche penetrare il latte materno nel fragile corpo del bambino, provocando indesiderati effetti;
• è possibile applicare pomate anti-infiammatorie (topicamente) con un piccolo corso (breve periodo di tempo);
• i principali metodi di trattamento - ginnastica terapeutica, agopuntura, fisioterapia.

InoltreLa scelta del metodo di trattamento e la durata di esso è selezionata solo dal medico dopo l'esame necessario (come menzionato sopra, le cause di tale dolore possono essere gravi malattie dei muscoli e dei nervi, la colonna vertebrale, che apparve solo dopo la gravidanza). In altre parole, non sorprenderti se, dopo essere andato dal medico con una semplice lamentela, ad esempio, "il lombo fa male dopo la nascita dopo l'esame, il medico ti consiglia di sottoporti a una risonanza magnetica della colonna vertebrale.

Prevenzione del disagio

Il mal di schiena è più efficace e più facile da prevenire che curare. Di seguito sono riportate le raccomandazioni che non esauriscono l'intero elenco di possibili metodi e metodi per prevenire il dolore, ma sono i principali. Chiarire e scegliere uno schema più equilibrato può essere con l'aiuto di un medico.

1. Per mezzo anno dopo il parto, se possibileEvita il duro lavoro, il sollevamento pesante. L'inizio prematuro di tale attività porta al fatto che i muscoli della schiena e dell'addome non hanno il tempo di riprendersi;
2. Guarda il tuo pesonon solo durante la gravidanza, ma anche dopo il parto. I chili in più non faranno altro che intensificare il dolore alla schiena e rallentare il recupero del corpo;
3. Fai una ginnastica (consulta un medico su questo argomento). Il punto più importante qui è la costanza e la regolarità delle classi, e non la loro intensità e severità. Puoi fare ginnastica la ginnastica mattutina;
4. Alzarsi dal letto,non raddrizzare bruscamente- voltare con calma il fianco, piegare le ginocchia, appoggiare le mani sul letto e sedersi sul bordo;
5. Quando inizi a nutrire il tuo bambinoimpara a prenderti comoda per te e la posa del bambino: sedersi comodamente su una poltrona, appoggiare i piedi sulla pedana (si può mettere un pouf), tornare indietro. La maggior parte delle madri nota anche che la cosa più comoda e semplice, se insegni al bambino di nutrirsi steso su un fianco;
6. Quando si sceglie un letto, dare la preferenza aletto con un materasso duro, che è molto utile per la colonna vertebrale. A volte si consiglia anche di mettere un piccolo cuscino o cuscino sotto le ginocchia durante il sonno;
7. Abbi cura di te:regola l'altezza del tavolo, tavolo per fasce, culle, bagni per la balneazione in base alla loro altezza. Se necessario, utilizzare un supporto. Se hai bisogno di sollevare qualcosa dal pavimento - inginocchiati o accovacciati, mantenendo la schiena dritta;
8. Evitare pendenze dirette- ricorda che sarà giusto sollevare pesi con i piedi e con la schiena dritta (siediti un po '), senza piegare o torcere la schiena ai lati. Questa regola è utile e quando si pulisce un appartamento - lavorando con un aspirapolvere, riposare con una mano nella gamba per scaricare la colonna vertebrale;
9. prenderepiù enfasi sulla scelta di un passegginoe / o marsupio che userete. Non fidarti di questo per i parenti o per tuo marito - prova su di esso, sopportalo un po 'per assicurarti che sia adatto a te. Allo stesso tempo, la corazza dovrebbe essere facile da indossare, non costringere i movimenti e la testa del bambino - essere all'altezza del petto. Nel caso di scegliere un passeggino, l'unico requisito per evitare un carico eccessivo sulla schiena è il livello della maniglia: dovrebbe essere sopra la vita;
10. E ancora - abbi cura di te!Chiedi alla famigliae persone vicine a teaiuto in casae prenditi cura del bambino.

fonte: http://baby-calendar.ru/rody/posle-rodov/bolit-spina/