Tremore alle mani: cause e trattamento negli adulti

Probabilmente, ognuno di noi si trova di fronte a una situazione in cui le mani tremano. A volte possiamo spiegarlo con uno shock nervoso, eccitazione, paura, ma succede che non troviamo una spiegazione ragionevole.

In effetti, le cause del tremore alle mani possono essere molte e non tutte riguardano la psicologia, alcune indicano la presenza di gravi danni al cervello o agli organi interni.

Cosa c'è dietro questo fenomeno comune e abbastanza comune, e cosa può dire? Riflettiamo, perché e in quali casi alla persona adulta le mani sono scosse e se è possibile sbarazzarsi di questa spiacevole condizione in condizioni di casa.

Cause di tremore alle mani

Perché le mani tremano e quali sono le cause di questa condizione? Esistono due tipi principali di tremore delle mani: fisiologico (naturale) e patologico. Il tremore fisiologico delle mani può verificarsi in qualsiasi persona sana e l'ampiezza delle vibrazioni involontarie è abbastanza piccola.

Il tremore fisiologico potenziato ha un'ampiezza leggermente maggiore e può insorgere in stati che causano eccitazione dei recettori β-adrenergici periferici:

1. Sovraccarico fisicoSollevare pesi, mantenere la postura statica (ad esempio, se si è nel trasporto scomodo afferrare il corrimano), la fatica generale del corpo.
2. Stress psico-emotivo- stress, esame, parlare in pubblico. In questo caso, il tremito della mano è la causa delle caratteristiche del sistema nervoso e non è una patologia.
3. Depressione, che influenza l'autocontrollo di una persona. In questo caso, l'uso di psicostimolanti e antidepressivi durante questo periodo può provocare un aumento del tremore e un consumo eccessivo di caffè e tè alcolici e forti.
4. invecchiamento. I tremori delle mani sono comuni negli anziani. Può progredire gradualmente, diventando più frequente. Se appare, quando le mani sono a riposo, allora quando una persona usa le sue mani, diventa più forte.
5. avvelenamento. Che si tratti di cibo, alcol o altro, non importa. Con uno di questi avvelenamenti, le tossine, penetrando nel sangue, vengono trasportate in tutto il corpo e, entrando nel cervello, colpiscono le cellule nervose. Prima di tutto, attaccano l'apparato vestibolare ei lobi occipitali, che sono responsabili della coordinazione del movimento. È questo il fatto che dà una risposta alla domanda sul perché le mani tremano dopo l'alcol, specialmente se viene usato frequentemente e sistematicamente.
6. Consumo eccessivo di tè, caffè, alcol, fumo inveterato, overdose di droga o persino vitamine. Tutto ciò porta ad un aumento del carico su alcuni organi, in particolare il cuore, che a sua volta porta ad un effetto di eccitazione, ansia e spesso a tremore delle mani. Ad esempio, le cause del tremore nelle dita divorziate sono il regolare abuso di alcol.
7. Effetti collaterali di vari farmaci(il più delle volte possono essere scoperti leggendo attentamente le istruzioni per il farmaco).

Perché le mani tremano: possibili malattie

Se i motivi di cui sopra relativi allo stile di vita non sono adatti al tuo caso, allora forse la causa del tremore delle mani è una grave malattia sistemica del corpo. In altre parole, il tremore delle mani è solo uno dei sintomi di un'altra patologia molto più grave. Di seguito elenchiamo le malattie più comuni che sono accompagnate da tremori alle mani:

1. Morbo di Parkinson- le mani tremano abbastanza, e non solo con il carico, ma anche in un sogno. L'asincronia del jitter delle mani destra e sinistra è possibile: una delle mani trema più forte. Spesso scuotendo anche le spalle, la testa, le labbra.
2. Sclerosi multipla(a causa della deposizione di complessi autoimmuni in strutture nervose, è più spesso osservato nei pazienti giovani).
3. Tremore essenziale- una malattia ereditaria in cui le mani tremano, le dita sulle mani, il collo, la mascella inferiore e talvolta persino una voce. Si verifica quando si eseguono movimenti semplici ma impegnativi con le mani (radersi, portare un cucchiaio alla bocca). Il tremore è posturale e si rafforza quando si allungano le braccia di fronte a voi. Il tremito aumenta con l'attività fisica, lo stress e la stanchezza.
4. tireotossicosi(A causa di un cattivo funzionamento della ghiandola tiroidea, lo scambio di potassio nei muscoli peggiora e per questo le mani tremano).
5. Danni al cervelletto, che è responsabile per il coordinamento dei movimenti, è accompagnato da un tremore di estremità durante i movimenti attivi e ai tentativi di mantenerli in una posizione statica.
6. Tremore alcolico. Si manifesta quando la forma della malattia viene trascurata. Questo è il tremito delle dita divorziate, la testa, tutto il corpo. Si verifica al mattino in uno stato di sbornia. Dopo aver bevuto, l'alcol di solito diminuisce o scompare del tutto. Lo stesso vale per il ritiro dalla tossicodipendenza.
7. Nelle persone con diabete mellito, il tremore può essere associato a una diminuzione della glicemia e dopo aver preso il dolce scompare.

Molti pazienti con questo problema credono che questo sia un sintomo insignificante, che sia trattato in modo molto semplice, pensano che il medico prescriverà una medicina per il tremore e tutto andrà via subito. Tuttavia, il trattamento del tremore comporta la terapia della patologia, che si manifesta con il tremore delle mani.

Tuttavia, la diagnosi di una malattia che causa tremori può essere un compito abbastanza difficile, quindi un'accurata descrizione sindromica del tremore è estremamente importante per la sua soluzione. Quando si effettua una diagnosi, il medico esegue un questionario dettagliato del paziente e un esame visivo. In caso di difficoltà, il paziente viene indirizzato per ulteriori procedure diagnostiche.

diagnostica

Per la diagnosi differenziale di tremore fisiologico e patologico, c'è spesso abbastanza anamnesi. Con tremore patologico, è necessario un esame più dettagliato:

• Esame neurologico;
• Metodi di ricerca di laboratorio per la presenza di patologie endocrine;
• CT, risonanza magnetica del cervello.

Il trattamento obbligatorio deve essere esposto alle persone il cui tremore del dito è una conseguenza:

• bere alcolici;
• stress a lungo termine e stress emotivo;
• osteocondrosi cervicale;
• sclerosi disseminata;
• lesioni cerebellari;
• Morbo di Parkinson

Per chiarire la diagnosi sarà necessario condurre test funzionali, ognuno dei quali consente di determinare le diverse caratteristiche del tremore:

• Tira fuori le mani davanti a te e per un po 'fissale - per la patologia del cervelletto appare il tremore posturale (dipende dalla postura).
• Al paziente viene chiesto di portare una tazza piena d'acqua sulle labbra - ecco come il tremore intenzionale (movimento verso un bersaglio specifico)

Anche il metodo più accessibile, che consente di determinare l'ampiezza dei tremori dei pennelli a casa, è considerato un metodo che utilizza un foglio bianco su cui è necessario disegnare una spirale.

Cosa dovrei fare quando le mie mani tremano?

Se noti di avere un tremore di tanto in tanto, visita un terapista. Dovrà prescrivere un test e inviare altri specialisti per ulteriori consultazioni (più spesso a un neurologo). Il tremore può avere una natura diversa, che deve essere determinata. E usa il trattamento appropriato, e quando il tremore è solo una delle manifestazioni di una certa malattia, allora, dopo essersi impegnato in una terapia stretta, "se ne andrà".

Se non ci fossero disordini organici nel sondaggio, quindi a casa, seguire queste raccomandazioni per sbarazzarsi di tremori alle mani:

1. Prendere preparazioni sedative di origine vegetale (tintura di motherwort, peonia, valeriana e altri, cambiando periodicamente il farmaco).
2. Evita situazioni stressanti, impara a rimuovere alcuni problemi da te stesso, padroneggia la tecnica del rilassamento.
3. Osserva il sonno e il riposo normali.
4. Rifiuta bevande alcoliche e fumo.
5. Ridurre al minimo l'assunzione di caffeina.
6. Quando hai un tremore, prendi qualcosa di pesante nelle tue mani (la ponderazione aiuta a scuotere).

Come stimoli aggiuntivi per combattere il tremore, si consiglia di sviluppare abilità motorie, imparare a tessere perline, maglia e uncinetto, macramè, piegare origami, tagliare il legno. Il nuoto ha un effetto benefico sullo stato del sistema nervoso, quindi con una costante fisiologica o patologica tremore, è possibile visitare la piscina più volte alla settimana per migliorare le proprie condizioni.

Qualsiasi farmaco, a partire da beta-bloccanti non selettivi e che termina con i preparativi contro le crisi, dovrebbe prescrivere il medico secondo tollerabilità individuale, dal momento che molti farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale, ci sono effetti collaterali.

Il tremore patologico delle mani richiede un trattamento più approfondito, con l'uso di farmaci o interventi chirurgici.

prevenzione

Le misure preventive includono:

1. Fare sport.
2. Conformità al regime del lavoro e del tempo libero.
3. Bagno rilassante con olio di lavanda prima di coricarsi.
4. Limitazione dell'uso di piatti piccanti e salati.
5. Esclusione dalla dieta di alcol, tabacco, droghe e altri fattori provocatori.

Non essere timido per le tue condizioni e rimanda la visita al medico. I metodi moderni possono impedire la progressione della malattia o eliminarla completamente. Basta fidarsi di uno specialista qualificato!

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