Vitamine per il fegato

Un organo importante, come il fegato, lavora 24 ore su 24 per tutta la vita. In pratica, può essere giustamente paragonato a una fabbrica che sintetizza le sostanze necessarie, che depositano una parte dei materiali per un uso futuro e neutralizzano i prodotti tossici.

Le vitamine per il fegato servono come materiale per il supporto nella malattia, con sovraccarico, protezione da fattori dannosi, ripristino del proprio tessuto. I medici raccomandano spesso complessi vitaminici non solo per malattie del fegato, ma anche per la prevenzione( pulizia).Ti aiuteremo a capire i nomi dei farmaci moderni, ti mostreremo cosa cercare in farmacia.

In che modo gli ingredienti per la sintesi e le vitamine finite entrano nel fegato?

La maggior parte delle vitamine che il corpo riceve dal cibo. Prima di entrare nelle cellule, subiscono "controllo" e raffinamento negli epatociti. L'assorbimento di sostanze necessarie e tossiche fornisce un intestino tenue. Scorrendo nella vena porta, entrano nelle cellule epatiche( epatociti), solo dopo che i cambiamenti sono stati inviati al flusso sanguigno totale.

Il fegato riceve l'80% del sangue attraverso la vena porta. In composizione ha un carattere misto, dal momento che contiene sia sangue arterioso che venoso dal tratto gastrointestinale.capillare chiamato "wonderful" perché a differenza di altri organi è formata da due sistemi: uno

• - solitamente formare connessioni tra arterie ed arteriole vene epatiche;
• altro - consiste solo di capillari della vena porta.

Sono collegati tra loro da anastomosi e, se necessario, si "aiutano" a vicenda. Pertanto, la natura ha deciso di proteggere il parenchima epatico dai problemi con la fornitura di ossigeno e materiali per le trasformazioni biochimiche.

Cosa succede alle vitamine?

Tutte le vitamine, tranne B12, una persona può ottenere in quantità sufficienti dai prodotti vegetali. La vitamina B12 si trova solo negli alimenti di origine animale. Le vitamine liposolubili in entrata( D, A, K, E) sono in grado di passare attraverso la parete intestinale solo se vi sono abbastanza acidi biliari.

Sono prodotti dal fegato, inviati alla cistifellea e da esso attraverso i dotti di deflusso nel duodeno. Il processo è disturbato da malattie del fegato, pancreas, intestino, cistifellea.

Alcune vitamine sono depositate nel corpo e "rilasciate" a seconda dello stato di digestione, circolazione del sangue, tasso metabolico. Sono: A, P, B1, E, PP, K. Entrambe le vitamine liposolubili e idrosolubili sono depositate nella riserva. Ma il "lavoro" con sostanze liposolubili richiede molto più tempo.

I processi biochimici coinvolgono C, K, gruppo B( B1, B2, B5, B12).Alcune vitamine per l'attivazione necessitano di fosforilazione( aggiunta alla struttura dei residui di acido fosforico) - colina, B1, B2, B6.Ciò conferma l'opinione che un livello sufficiente di vitamine dipende più dallo stato del fegato, piuttosto che dalla quantità in entrata con cibo e farmaci.

Negli epatociti, la sintesi di acido nicotinico da triptofano si verifica, la struttura della vitamina D( fino al idrossicalciferolo) cambia. Per garantire la partecipazione delle vitamine ai processi metabolici del fegato:

• fornisce proteine ​​di trasporto che trasferiscono sostanze attive attraverso il sistema circolatorio;
• sintetizza coenzimi, sostanze biochimiche principali estremamente utili aventi le proprietà del catalizzatore di reazione senza fermate cambio( NAD, NADP, metilcobalamina, dezoksiadenozilkobalamin e altri).

Le vitamine nel fegato risolvono i problemi di restauro dell'organo. Il parenchima possiede in giovane età un'alta capacità di rigenerazione. Nei giovani, con l'eliminazione fino al 70% del tessuto epatico in relazione a ferite e lesioni, l'organo viene abbondantemente ripristinato dopo poche settimane. Questa proprietà non è posseduta da nessun altro corpo.

Pertanto, nel trattamento di epatite e cirrosi spero sempre di migliorare a causa della comparsa di aree di tessuto sano. Più la persona è anziana, la capacità rigenerativa peggiore, le malattie croniche distruggono il meccanismo di auto-guarigione debuggato.

Che cosa sono le "antivitamine"?

Se stiamo parlando della importanza delle vitamine, non possiamo dimenticare i composti biochimici che hanno la capacità di degradare o distruggere effetto vitamine. Sono chiamati "antivitamins".Ascorbicilase - ha un effetto negativo sull'acido ascorbico al di fuori del corpo durante la cottura. Si trova nelle verdure e nei succhi.

Provoca l'ossidazione della vitamina C, è significativamente attivata dal riscaldamento. Quindi la marmellata bollente di tre minuti "mangia" il 100% di acido ascorbico. Il prodotto, oltre a palatabilità, ha proprietà utili. In 15 minuti, per ossidazione, più della metà dell'ascorbico nel succo di barbabietola viene distrutto.

tiaminasi - una parte del pesce crudo e uova, riso, frutta( ribes, mirtilli, ciliegie), caffè, cavolini di Bruxelles. Se la dieta utilizza solo questi alimenti, il cibo sarà privo di vitamina B1.A conseguenze simili risulta la loro lunga conservazione.

Quali sono i segni di un disturbo della funzionalità epatica?

In assenza di patologie epatiche, pregiudica il buon funzionamento del potere, una grande quantità di consumo di alcol, uso di farmaci, traumatizzata.

segni di "stanchezza" del fegato sono: fegato

• sensazione di pesantezza nel quadrante in alto a destra;
• mancanza di umore, depressione;Oscuramento
• delle urine;
• comparsa di prurito sulla pelle, vascolari "stelle", macchie di età, acne;cefalee accelerazione
• come emicrania;
• cambia il colore della pelle del viso in una tonalità opaca e terrosa;cerchi
• scuri sotto gli occhi;
• diminuiva l'appetito, una sensazione di amarezza in bocca;
• la nausea a volte temporanea, eruttazione;
• odore sgradevole da sudore e bocca.

dieta possibile determinare ciò che manca la vitamina fegato?

Naturalmente, l'opzione migliore: fare un esame del sangue e scoprire se contiene abbastanza vitamina. Ma in connessione con la laboriosità della realizzazione di tale studio è possibile solo in centri specializzati. Medici, dietologi, nutrizionisti, sono guidati dai noti sintomi di ipovitaminosi.

Per esempio, una mancanza di vitamina:

• A - è una violazione dei, si ferma la crescita dei bambini;
• D - ammorbidisce lo scheletro nell'infanzia produce il rachitismo, ipoplasia dei denti;
• K - riduce la coagulazione del sangue, una persona può vedere lividi sulla pelle, v'è una tendenza a epistassi, sanguinamento e gengive doloranti;
• B2 - persone magazzino nevrotica, favorisce la perdita di capelli, provoca insonnia, pause durante la gravidanza;
• B1 - riduce le capacità mentali, la forza fisica.

Le vitamine più utili

È difficile identificare le vitamine più utili. Diamo alcune delle informazioni nella tabella. La vitamina A o retinolo - stimola la produzione di acidi biliari, è coinvolto nella trasformazione del glucosio in glicogeno deposizione e le sue riserve( Energy Depot), regola la sintesi del colesterolo. Fonti: carotene dalla frutta alimenti vegetali agrumi, carote, frutta secca, verdure e tuberi, trovati in carne, pesce, uova.

tocoferolo Vitamina E o - fornisce una protezione antiossidante contro i radicali liberi, necessari per la sintesi degli ormoni sessuali è responsabile per la densità della membrana degli epatociti, è coinvolta nella regolazione del metabolismo lipidico, la sintesi degli amminoacidi. Fonti: germe di grano, oli vegetali( semi di lino, semi di soia, lo zafferano, zucca), senza raffinazione, formaggio, ricotta.

Vitamina K o Filohinon - coinvolto nella sintesi di protrombina, migliora la coagulazione del sangue, stimola la secrezione biliare. Fonti: foglie di ortica e lattuga, legumi, cavoli, spinaci, patate, latte, mais, menta piperita, rosa canina, uva.

vitamina C o L-ascorbato - aiuta a ridurre il contenuto di lipoproteine ​​a bassa densità, ridurre il rischio di steatosi nelle cellule epatiche, è un antiossidante, favorisce l'assorbimento delle vitamine A ed E( dovrebbe assegnare loro insieme), ferro. Supporta l'immunità, rinforza i vasi sanguigni. Fonti: fianchi, frutti di bosco( mirtilli, ribes rosso e nero, mirtilli, Rowan), agrumi, prezzemolo rosa, cavolo.

La vitamina B1 o tiamina - è necessaria per l'uscita dal fegato lipidi in più, la sintesi delle proteine, dei carboidrati. Fonti: germe di grano, orzo semole, grano saraceno, riso integrale, pane Graham( lievito), soia, ortaggi interi, prodotti di carne dai reni, semi di girasole, noci.

Vitamina B2 o riboflavina - influenza la produzione di bile, la formazione di glicogeno, la protezione del fegato contro i processi ossidativi. In natura, sono ricchi di noci, uova, latticini, grano saraceno, lievito.

Vitamina B4 colina o - riduce la concentrazione di lipoproteine ​​a bassa densità e trigliceridi, proteggendo gli epatociti coperture, migliora il metabolismo dei grassi. Contenuto in tuorli d'uovo, formaggio grasso e panna acida, le date.

vitamina	Fonti	funzioni
B6 o piridossina	noci, frutti di mare, legumi, pomodori, cavoli,	lievito migliora la riduzione delle vie biliari, riduce i trigliceridi, e migliora la regolazione nervosa
Vitamina B8 o inositolo	grane farina d'avena, uva passa, crusca di frumento,arachidi, carote, pompelmo, cavolo	migliora membrana degli epatociti, impedisce lo sviluppo di tessuto cicatriziale nella cirrosi, escrezione biliare stimola
N o lipoico	acido non lucidato riso, avena,echevitsa, olio di lino, spinaci	normalizza il metabolismo dei lipidi, ripristina l'attività degli enzimi digestivi, impedisce B9 steatosi
o fagioli	acido folico, verdure fresche, lievito di birra, carne di rene,	uva agisce insieme B12 emopoiesi, la sintesi del DNA nelle cellule stimolala crescita, previene il grasso
D o Calciferol	germogli di grano, latte, uova, pesce	oliva regola calcio e fosforo metabolismo, grassi

metabolismo per migliorare le funzioni sufficientemente utili per limitaree vitamine e minerali necessari che agiscono come catalizzatori( magnesio, rame, zinco, selenio).

quali vitamine consigliano nutritsiologi?

più corretta selezione delle vitamine per il fegato, combinata con minerali necessari, rimedi erboristici e esperti di nutrizione contribuirà a rendere per la Nutrizione. Sono ricevimento consultivo in cliniche private.

moderni integratori presentato combinazioni ottimali. Nel nominare contato come vitamine specifiche può essere preso e in che modo. Si ritiene che il modo più utile di droghe naturali in entrata con il cibo.

Ma con malattia epatica attiva o lesioni dello stomaco e dell'intestino, immettere un'iniezione vitamina. Per fare questo, è necessario conoscere la compatibilità dei farmaci, sensibilità individuale. Per la prevenzione e la "pulizia" del corso di vitamina fegato è consigliabile, almeno due volte l'anno.

Phyto "Fegato patrimoniale Nutrilite» - è usato nel trattamento delle malattie del sistema epatobiliare. La composizione comprende: estratti di piante medicinali( cardo, acerola, dente di leone), tutte le vitamine del gruppo B, flavonoidi da limoni e pompelmi. Disponibile in capsule.

americana droga "Optimizer fegato" - è la rimozione di intossicazione, normalizzare i processi metabolici, stimola l'escrezione delle tossine nella bile. Ingredienti: latte estratto di cardo, Portulaca, goldthread giapponese, vitamine B1, B6, B7, N, un aminoacido L-cisteina. Le compresse sono presi prima di un pasto.

La preparazione combinata della ditta Evalar "Gepatrin" - ha un effetto protettivo e antiossidante sugli epatociti, rimuove l'intossicazione. Si basa su note erbe medicinali( cardo mariano e carciofo), lecitina fosfolipidica e vitamine E, dal gruppo B B1, B2, B6.Disponibile in capsulePrenditi almeno due volte al giorno.

"Heparosis forte" - è particolarmente raccomandato dopo l'epatite trasferita, per la normalizzazione della struttura qualitativa della bile alle discinesie.6 comprende estratti vegetali( compreso cardo, dente di leone, rosa selvatica, semi d'uva, stimmi di mais), 11 vitamine e minerali essenziali 7 tipi( manganese, zinco, calcio, magnesio, ferro, rame, potassio).Prodotto in capsule, si consiglia di bere mentre si mangia.

Complex "Gepaton-2" - progettato per migliorare il metabolismo nel fegato, rimozione di fenomeni tossici sintesi funzione di attivazione. Migliora l'attività delle ghiandole endocrine. I componenti sono: un grande insieme di vitamine( A, tutti Gruppo B, D3, E, N, PP, C,), estrattivi erbe desiderato aminoacido L-glutammina, metionina, glutatione, lecitina fosfolipide).Il farmaco è raccomandato per l'uso prima dei pasti. Scelta

farmaci utili va ricordato che anche il più costoso e le migliori vitamine è necessario prendere un lungo periodo di tempo, con cicli ripetuti. In questo caso, osserva la dieta e la dieta. Altrimenti, l'effetto previsto non lo sarà.