Sonnambulismo: cause, sintomi, trattamento

Il nome scientifico del sonnambulismo è il sonnambulismo (dal latino. Somnus - sleep and Ambulare - cammina, cammina), e il secondo sinonimo di "questo popolo" è "sleeping". In realtà, questa patologia non ha alcuna relazione con la luna, ma è chiamata così, probabilmente a causa di ciò che viene spesso rivelato nelle luminose notti illuminate dalla luna. Questa è una delle forme di disturbi del sonno, la cui manifestazione è incosciente camminando in un sogno.

Il sonnambulismo è un fenomeno molto comune, secondo le statistiche, ogni quinto abitante del nostro pianeta ne soffre. Il numero schiacciante di persone che soffrono di sonnambulismo sono bambini dai 4 ai 10-16 anni. Sul perché si pone, sul modo in cui il sonnambulismo si manifesta, su come affrontare questo stato e su ciò che verrà discusso in questo articolo.

contenuto

1Cause di conflitto
2Quando c'è il sonnambulismo
3Sintomi di sonnambulismo
4Diagnosi di sonnambulismo
5Principi di trattamento del sonnambulismo
6Come evitare infortuni

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Cause di conflitto

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Come si è detto sopra, i bambini spesso soffrono di sonnambulismo, specialmente i ragazzi. Ciò è probabilmente dovuto all'immaturità funzionale del sistema nervoso centrale. I bambini sono naturalmente emotivi, impressionabili e carichi sul sistema nervoso oggi lo sono grande che, assorbendo nuove informazioni durante il giorno, il cervello continua a lavorare attivamente e di notte, durante il sonno bambino. Le liti serali tra il bambino ei familiari, i sentimenti sui litigi dei genitori, i giochi attivi, i giochi per computer, guardare cartoni animati o programmi TV prima di andare a dormire: sotto l'influenza di questi fattori, il sistema nervoso stanco della sera è eccitato e non ha il tempo di calmarsi per il sonno. In tali situazioni, il sonnambulismo può essere accompagnato da altri disturbi del sistema nervoso - minzione involontaria (enuresi), disturbo ossessivo-compulsivo, tic nevrotici, sindrome gambe senza riposo.

Altri fattori di rischio per lo sviluppo del sonnambulismo nei bambini sono:

predisposizione genetica (è noto che se uno dei genitori di un bambino soffre o soffre la probabilità di sviluppare sintomi di questo disturbo in un bambino è di circa il 40%, e se entrambi - aumenta al 65%);
temperatura elevata durante la malattia;
l'emicrania;
epilessia (il sonnambulismo può entrambi accompagnare l'epilessia, essendo uno dei suoi sintomi, ed essere un predittore di questa malattia, sviluppandosi anche qualche anno prima della sua comparsa).

Negli adulti, il sonnambulismo si sviluppa molto meno frequentemente e, di norma, è secondario. I motivi principali per il sonnambulismo negli adulti sono:

mancanza cronica di sonno;
stress acuto e cronico;
l'emicrania;
malattie neoplastiche del cervello;
nevrosi;
attacchi di panico;
Morbo di Parkinson;
demenza senile;
epilessia;
trauma craniocerebrale;
aneurismi di vasi cerebrali;
aritmie cardiache (aritmie gravi);
sindrome da apnea ostruttiva del sonno;
gravidanza e periodo delle mestruazioni nelle donne;
attacchi notturni di asma bronchiale;
diabete (a causa di ipoglicemia notturna, o abbassamento del livello di zucchero al di sotto della norma durante la notte);
una sostanziosa cena prima di andare a letto;
nutrizione inefficiente, contenente nella sua composizione un gran numero di alimenti non raffinati, portando ad una carenza dell'elemento traccia di magnesio nel corpo;
ricezione di alcol e droghe;
prendendo alcuni farmaci (in particolare neurolettici, sedativi e ipnotici).

Quando c'è il sonnambulismo

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Come sai, il sonno include 2 fasi: lenta e veloce. La fase del sonno lento consiste di 4 fasi: dall'addormentarsi al sonno profondo. La fase del sonno veloce è accompagnata da movimenti attivi di bulbi oculari, è in questa fase che una persona vede i sogni. Il ciclo del sonno, che comprende 2 fasi grandi, dura in media 90-100 minuti e si ripete durante la notte a 10 volte. Il sonnambulismo si verifica, di regola, durante la fase di sonno profondo (cioè alla fine della prima fase) del primo o del secondo ciclo. Nel pomeriggio il sonnambulismo si verifica molto raramente, poiché la durata del sonno di una giornata non è sufficiente.

Nei bambini piccoli, la fase del sonno lento è più lunga e il sonno in questa fase è più profondo rispetto agli adulti: queste caratteristiche aumentano anche la probabilità che si sviluppino.

Per quanto riguarda la fisiologia, il sonnambulismo si verifica quando, durante il sonno, l'inibizione delle funzioni il sistema nervoso centrale non si applica alla regione del cervello responsabile del motore la funzione. Cioè, il numero schiacciante delle funzioni del corpo è inibito, e la funzione del movimento non lo è.

Sintomi di sonnambulismo

Il sintomo principale e principale del sonnambulismo è camminare in un sogno. La persona sembra essersi addormentata, ma improvvisamente si alza improvvisamente e va da qualche parte o compie determinate azioni. La durata di un attacco di crisi può essere da pochi secondi a mezz'ora, in rari casi - fino a 50 minuti.

Alcuni pazienti non camminano, ma siedono a letto, si siedono per alcuni secondi o minuti e vanno a letto di nuovo.

La maggior parte delle persone con sonnambulismo si alza dal letto, quindi possono accendere la luce, oppure possono camminare per la stanza al buio, fare qualsiasi azione, e anche andare oltre la casa - all'ingresso, nel cortile, può entrare in macchina e anche a lei ottenere.

Alcune fonti hanno informazioni che mentre dormono, alcuni "sonnambuli" possono guidare una macchina, ma questo è un mito: i riflessi durante il sonno sono offuscati e una persona non può rispondere adeguatamente agli eventi che lo circondano, il che significa che anche se riesce a far partire un'auto, non andrà lontano: accadrà immediatamente incidente.

In alcuni casi, una persona non si alza nemmeno dal letto, esegue alcuni movimenti stereotipati (corregge il pigiama, sfrega gli occhi e così via): anche questa può essere una manifestazione di sonnambulismo.

Durante la catastrofe, gli occhi della persona sono spalancati, ma assomigliano al vetro - la vista è diretta a Vuoto, è "assente il suo viso non esprime alcuna emozione, i movimenti sono lenti, lisci. Se ti rivolgi al sonnambulo in questo momento, lui non sente e non risponde alle domande, ma lui stesso può pronunciare parole e frasi incoerenti o semplicemente borbottare qualcosa a se stesso.

L'episodio di sonnambulismo termina spontaneamente: il paziente ritorna al suo letto o si addormenta in un altro posto. Al mattino non ricorda completamente nulla delle sue avventure notturne e, svegliandosi non nel suo letto, può essere molto sorpreso. Se la fase di sonno attivo è stata prolungata, durante il giorno una persona si sente debole, sonnolenta, rotta e disabile.

Episodi di sonnambulismo sono raramente giornalieri: di norma si verificano con frequenza da più volte alla settimana a 1-2 volte al mese e meno spesso.

Durante l'episodio di sonnambulismo tutti i tipi di sentimenti sono offuscati, quindi il paziente non si rende conto del pericolo: può tranquillamente passeggiare sul tetto, usare un coltello o saltare fuori dalla finestra. Una persona può causare danni a se stesso (un quarto dei sonnambuli è ferito durante i colpi di neve) e alle persone che lo circondano, lui stesso senza sospettare, quindi, di vivere sotto lo stesso tetto di un pazzo, bisogna prendere una serie di misure per garantire che ciò avvenga da evitare. Su che tipo di eventi, parleremo di seguito.

Diagnosi di sonnambulismo

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Se l'episodio della prima volta è successo, e puoi collegarlo a una situazione stressante o a un eccesso di lavoro il giorno prima, allora puoi aspettare l'assistenza medica. Nel caso in cui tali episodi vengano ripetuti molte volte, dovresti comunque cercare aiuto da un neurologo, uno psiconologo o uno psichiatra per determinare la causa di questi fenomeni.

Per aiutare uno specialista con una diagnosi, tu o i tuoi parenti dovrebbero:

segnare sulla carta il momento dell'addormentarsi, dopo che ora inizia l'episodio dell'ascendente, quanto dura, il comportamento del paziente durante questo periodo, il risveglio mattutino;
ripensare e notare le ragioni che potrebbero provocare il sonnambulismo (elencato all'inizio dell'articolo);
fare una lista degli alimenti più comunemente consumati e assumere regolarmente i farmaci.

Andando alla reception, è molto desiderabile portare un testimone con i tuoi "viaggi" notturni.

Il medico parlerà con il paziente, gli farà una serie di domande necessarie, condurrà un esame obiettivo e prescriverà ulteriori metodi di ricerca, confermando o rifiutando la diagnosi. Tipicamente, tali studi sono:

elettroencefalografia (che determina l'attività elettrica del cervello, è questo metodo che permette di diagnosticare la presenza di focolai epilettici nel cervello);
polisonnografia (il paziente trascorre la notte in uno speciale laboratorio del sonno dove i sensori sono collegati a lui prima di addormentarsi e vengono rilevati i cambiamenti che si verificano nel sistema nervoso durante il sonno);
esame ecografico dei vasi cerebrali (determinare la natura del flusso sanguigno in essi);
computer o risonanza magnetica (rilevare eventuali neoplasie o cambiamenti di qualsiasi altra natura);
consultazioni di specialisti (endocrinologo, cardiologo, pneumologo) relativi alla diagnosi di malattie somatiche che potrebbero provocare lo sviluppo di un sogno.

Principi di trattamento del sonnambulismo

La maggior parte dei bambini ha questo disturbo da solo, mentre il bambino cresce.

Se non si verificano frequenti episodi di diarrea e non vengono rilevati cambiamenti patologici nell'organismo, il trattamento consiste nel modificare lo stile di vita, ovvero minimizzare l'impatto dei fattori di rischio:

sonno notturno regolare, lungo (7-8 ore);
prima di andare a letto - un rituale rilassante (ad esempio, puoi fare un bagno caldo con oli rilassanti, ascoltare musica calma, fare un massaggio rilassante, bere un tè con la menta, ecc.);
Per escludere la visione di trasmissioni televisive e lavorare dietro un computer non meno, che per 2 ore prima di un sogno;
escludere l'uso di alcol;
evita lo stress sul lavoro ea casa, e se succede, cerca di non portarlo in casa, ma, per così dire, lascia la porta;
se il bambino soffre di sonnambulismo, è importante assicurarsi che venga rispettato il regime del giorno; fai attenzione perché dorma abbastanza per dormire; limitare la visione della TV e giochi al computer, prima di andare a dormire non giocare ai giochi attivi, ma giocare tranquillamente (ad esempio, desktop), dipingere, leggere un libro o ascoltare musica piacevole.

Nel caso in cui la causa dei sequestri siano farmaci assunti dai pazienti, è necessario annullarli o almeno ridurre il dosaggio.

Se il sonnambulismo si manifesta sullo sfondo dell'epilessia, al paziente verranno prescritti farmaci antiepilettici e quando la causa è la nevrosi - tranquillanti e antidepressivi.

Quando la natura non neurologica della malattia che viene trattata la malattia che è stata la causa (quando somministrato antiaritmici aritmia, diabete - un'adeguata terapia ipoglicemizzante e così via).

Se, anche sullo sfondo del trattamento delle malattie di fondo, gli episodi di ascesa non si fermano, interrompendo le attività quotidiane paziente, e vi è il rischio di lesioni a lui in questo momento, al paziente possono essere prescritti farmaci che influenzano la fase Il sonno. Sono prescritti a basse dosi, la durata del trattamento è da 3 a 6 settimane.

Svegliare il sonnambulo durante il periodo del sogno non segue - può spaventarlo, provocando lo sviluppo di altri disturbi mentali. Dovrebbe essere tranquillamente prenderlo per mano o per le spalle e, parlando a bassa voce, portare alla stanza e metterlo a letto.

A volte come metodo per trattare il sonnambulismo, gli psichiatri e gli psicoterapeuti usano l'ipnosi.

Come evitare infortuni

Sopra abbiamo già scritto che i sonnambuli durante il corso di un sogno possono danneggiare la loro salute e la salute degli altri. Per evitare questo, è necessario osservare le seguenti misure:

non lasciare il paziente di notte da solo nella stanza (se si è nelle vicinanze, quindi in tempo prendere nota dell'inizio dell'episodio e mettere il paziente a letto);
Per rimuovere i letti a due piani, avendo organizzato un paziente un posto letto al primo piano;
nel periodo del sonno, rimuovere tutte le fonti di luce (lampade da terra, luci notturne, tende, in modo che la luce della luna non passi attraverso la finestra);
bloccare le porte e le finestre della camera da letto prima di andare a letto e, se non è possibile, installarlo sulle finestre del grill (i pazienti possono confondere la finestra con la porta e cercare di "uscire" attraverso di essa);
se possibile, "liscia" gli spigoli vivi del mobile;
Prima di andare a letto, rimuovere dai piedi oggetti che il paziente può inciampare, oggetti appuntiti e fragili, che possono essere feriti;
spegnere gli elettrodomestici prima di andare a letto, non lasciare fili elettrici sotto i piedi;
nascondere le chiavi dalla porta principale e dalla macchina;
nei casi più gravi, puoi persino legare un paziente a un letto, ma a volte i sonnambuli in qualche modo si sciolgono in un sogno;
Inoltre, puoi mettere una bacinella di acqua fredda prima di andare a letto o uno straccio imbevuto di acqua fredda - alzarsi, una persona immergerà i piedi nell'acqua e da questo si sveglierà.

In conclusione, voglio ribadire che nella stragrande maggioranza dei casi il sonnambulismo non è pericoloso e termina con il recupero anche senza trattamento, ma a volte accompagna il corso di abbastanza serio malattie. Pertanto, al fine di non perdere queste malattie più gravi e per prevenire il trauma umano durante è necessario "aspettare al mare per il tempo" o trattare il sonnambulo in modo indipendente: la soluzione corretta sarà chiedere aiuto a il dottore.

Il primo canale, il programma "Live Healthily" con Elena Malysheva su "Sleepwalking: sintomi e trattamento "

Sonnambulismo - sintomi e trattamento. Per vivere in salute (22/11/2013) Elena Malysheva.