Infiammazione della caviglia: cause, sintomi e trattamento della caviglia a casa

caviglia

sente tutto il peso, è sempre coinvolto nel movimento di una persona, sia che si sta camminando, correndo o in sella a una bicicletta o in auto. Quando infiammato caviglia - non è solo una restrizione alla libertà di movimento, ma anche molto dolore, l'umore e il declino malessere generale in tutti gli aspetti della vita.

caviglia infiammata ha ragioni precise per il loro aspetto e sintomi. Se il trattamento è iniziato in tempo per una caviglia, è possibile ripristinare rapidamente la mobilità dell'articolazione colpita e tornare al normale stile di vita attivo.

caviglia infiammata o artrite può verificarsi simmetricamente - su entrambi i lati o solo un lato della sconfitta. INDICE

Perché caviglia infiammata congiunta: provoca l'artrite

dobbiamo prima guardare alcuni fatti interessanti.

1. A piedi Ci sono 3 tipi di giunti tra: il tallone e del tarso;ossa di tarso e metatarso;ossa fibulari, epigastriche e tibiali della parte inferiore della gamba.
2. primi due composti costituiscono l'arco del piede. L'ultimo giunto forma una giuntura alla caviglia con le caviglie sui lati. Il giunto è fornito dalla rete venosa e arteriosa.
3. all'interno della capsula articolare con sangue vengono sostanze nutritive per la cartilagine, ma in questo modo cade e infezione di organi, se v'è una malattia cronica o acuta da trattare. L'infiammazione passa sopra i vasi sanguigni comuni alla caviglia.
4. tendine di Achille del muscolo gastrocnemio al calcagno si inserisce la parte posteriore che permette ad una persona di salire le "calze".Il tendine di Achille è il più potente di tutto il corpo. Può sopportare carichi fino a 400 kg. Numero di movimenti di deflessione in tutte le direzioni da 90 a 60 gradi, a seconda delle distorsioni e fitness. Quando è attivo caviglia

durante l'esercizio, si aumenta la probabilità di danni.articolazioni del piede infiammazione inizia sotto l'influenza di:

1. elevata traumatization cartilagine e legamenti a causa del carico di crescita( aumento di peso, a lunga distanza, portando pesi), così come fratture, urti e contusioni delle estremità,
2. flatfoot , espressa violazione depositomodificare il centro di gravità sul piede, aumentando la tensione di compensazione sulla caviglia,
3. infezione virale o batterica nel corpo,
4. eccessivo Impostazioni allergicaoennosti che porta a processi autoimmuni e deformazione dei tessuti, con conseguente comparsa di artrite reumatoide o lupus eritematoso sistemico,
5. psoriasi e gotta , che causano disturbi dei processi metabolici interni.

trattamento caviglia comporta la considerazione di tutti i motivi sopra esposti.

caviglia infiammata: sintomi Artrite

Manifestazioni patologie tipiche in tutte le articolazioni. I pazienti possono lamentarsi dei diversi sintomi e della loro intensità.Il dolore e il disagio ogni persona percepisce in modo diverso, solo una violazione della funzionalità articolare consente di trarre conclusioni circa la diagnosi.

sintomi principali: dolore

1. in uno e entrambi i articolazioni colpite. Per sua natura è un dolore fastidioso che diventa più intenso quando si spostano,
2. difficoltà a camminare a causa della violazione di estensione e flessione della caviglia,
3. stanchezza generale, letargia, febbre con un lieve aumento della temperatura.

Esami medici:

1. arrossamento della pelle nella zona della caviglia,
2. gonfiore dei tessuti,
3. gonfiore e un aumento della caviglia dell'arto interessato,
4. palpazione - sensazione di pelle caldo nella regione infiammata. Nel podarthritis modulo

acuta dimostrare sintomi più gravi: la temperatura

1. salta, la limitazione
2. di attività fisica,
3. brivido improvviso.

In forma cronica, la malattia inizia lentamente e procede, ma si verifica un danno articolare significativo.uso

di ultrasuoni consente penetrazione farmaco migliorata in, e riduce il gonfiore dei tessuti, e impedisce la deformazione della cartilagine.

infiammazione può essere lunga o intensa, ma in ogni caso porta alla distruzione della cartilagine, superfici ossee ad abrasione elevata, l'artrozoartrita aspetto accompagnata dalla distruzione dei componenti ossee.

influenzato comune diventa più spessa, i muscoli delle gambe inferiori subiscono atrofia e "seccare»

Come diagnosticare l'infiammazione

per controllare tutti i disturbi articolari applicano gli stessi metodi di diagnosi.

1. diverse proiezioni a raggi x: : Nelle malattie caviglia seguenti metodi dovrebbero essere applicati deformazione superfici articolari cartilagine;presenza di pus all'interno della capsula, cambiamenti ossei,
2. ultrasuoni consente di vedere la deformazione dei tessuti molli che circondano l'articolazione, così come gonfiore e legamento distruzione, imaging
3. risonanza magnetica è il metodo diagnostico più informativo e sensibile.

Per identificare l'agente patogeno è necessario effettuare una puntura con semina su fluido fluido sinoviale.

importante fare prove allergiche in grado di rilevare i sintomi e il ruolo della propensione eccessiva per le allergie in infiammazione.

infiammazione caviglia artrite trattamento trattamento

di forme acute di artrite richiede riposo obbligatorio per giunto.È importante limitare il movimento del paziente per completare il riposo a letto. Se questo non può essere fatto, viene prescritto l'uso di bende di sostegno e supporto sul bastone.

L'artrite infettiva è trattata con con antibiotici .L'effetto massimo si ottiene determinando la sensibilità della flora, ma questo è un metodo a lungo termine, mentre il paziente richiede un aiuto urgente. Pertanto, sono prescritti antibiotici, uso orale o per iniezione.

La farmacia è possibile acquistare speciale isolamento e sostenere bende per caviglie e legamenti o cavigliera.

non dovrebbe dimenticare la media locali( gel , unguenti ), essi rimuovere gonfiori e caldo. I mezzi non devono essere utilizzati dai primi giorni, in questo momento si consiglia l'applicazione di freddo. Dal secondo giorno, vengono utilizzate le procedure termiche.

Non è possibile decidere autonomamente sull'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei, perché hanno effetti collaterali. Secondo le indicazioni, sono nominati dal medico sotto forma di unguenti, iniezione intramuscolare o inserimento all'interno dell'articolazione.

L'effetto di un unguento diventa più forte se il piede viene lenito in una vasca da bagno o fatto un impacco.

Per curare l'artrite, è necessario eliminare completamente la malattia che lo ha causato.

Se la malattia è entrato nella fase cronica, il trattamento della caviglia suggerisce:

1. normalizzazione del peso corporeo per alleviare lo stato dei legamenti e delle articolazioni,
2. rafforzamento dell'immunità generale o assunzione di farmaci, antidepressivi, quando l'infiammazione causata da allergie, uso
3. Condroprotettore per ripristinare cartilagine e legamenti,
4. corsi di terapia vitaminica.

Nella vecchiaia, le cause di artrite è principalmente sedentaria e disturbi del comportamento alimentare nelle arterie, che hanno colpito l'aterosclerosi. In tali casi, è necessario assumere statine, farmaci che dilatano i vasi dello stinco.

I migliori risultati nel trattamento sono dati da una combinazione di farmaci con la fisioterapia, ad esempio, applicazioni di massaggi e fanghi. Inoltre, il trattamento di sanatorio rimuove i sintomi residui della malattia.

I disturbi della caviglia possono essere curati identificando le cause e applicando tutte le terapie topiche.

Misure preventive

Per evitare violazioni della caviglia e dei legamenti, è necessario seguire alcune raccomandazioni. La prima regola è il mantenimento di uno stile di vita sano. La corretta alimentazione aiuta a mantenere un peso normale, prevenendo la comparsa di sali e scorie e mantenendo un equilibrio ottimale delle sostanze.

alcol e il fumo influenzano negativamente la salute generale della persona, a parte questo, che provoca l'allentamento delle articolazioni, e della caviglia pure.

L'esercizio fisico regolare sulle articolazioni sono necessari, ma è importante non sovraccaricato, ma che la sua caviglia non è stato ferito.È utile camminare, ma solo con le scarpe giuste, un passo sicuro e una superficie stradale adatta. Gli esercizi acquatici

sono uno dei migliori tipi di esercizio. L'articolazione della caviglia è dotata del volume richiesto di movimenti, ma non è necessario sostenere il peso del proprio corpo.

Un ruolo importante nella prevenzione è giocato dalla selezione competente di scarpe.È necessario che le scarpe fissino saldamente le gambe e che abbiano anche una parte posteriore rigida e una suola spessa. Indossare i tacchi è dannoso per i legamenti e articolazioni, dal momento che la fermata è sempre nella posizione sbagliata, e questo può causare un infortunio alla caviglia.

La caviglia ha un carico pesante mentre cammina. Anche il minimo danno e interruzione della funzione possono portare a serie difficoltà.Infiammazione delle articolazioni può essere un indicatore: processi

1. infettive, malattie autoimmuni, disturbi
3. endocrini, malattie
4. del genito-urinario e altri sistemi.

Naturalmente, trattare l'artrite è molto più efficace quando i sintomi sono leggermente espressi e non così dolorosi. Le fasi successive, di norma, sono caratterizzate dalla distruzione dei legamenti e dell'articolazione.

Quali farmaci vengono utilizzati per l'infiammazione dell'articolazione della caviglia?

Per far fronte allo stato descritto consente un approccio globale volto a fermare i segni del processo infiammatorio e combattere la sua causa.trattamento sintomatico

implica l'uso di tali preparati:

analgesica:

1. Movalis;
2. Pentalgin;
3. Nimesil;
4. Serrata;
5. Ketanov.

Antinfiammatorio( non steroideo):

1. Voltaren;
2. Ibuprofen;
3. Paracetamolo;
4. Diclofenac;
5. Ibufen.

Vasodilatatore( da gonfiore):

1. Theonikol;
2. Trental.

La terapia di base deve corrispondere alla causa dell'infiammazione. Può includere l'uso di: antibiotici

1. ;
2. di corticosteroidi;Condroprotettori
3. ;
4. sostituisce il tessuto cartilagineo.

Trattare i rimedi tradizionali a casa

Va ricordato che la medicina popolare non è la principale. Serve come supplemento all'appuntamento medico e non dovrebbe contraddirlo o essere un sostituto. Se la malattia non è in uno stadio acuto, puoi provare a utilizzare semplici rimedi casalinghi per il trattamento:

1. Per la rimozione del dolore alle articolazioni e alle gambe, si consiglia di applicare impacchi di patate grattugiate su una grattugia o un tritacarne in luoghi dolorosi. Lavare accuratamente le patate e schiacciarle senza togliere la buccia. La massa risultante viene messa in acqua calda e riscaldata a una temperatura leggermente superiore a 38 gradi. Quindi le patate, senza premere, mettono in una borsa, cucite dal licenziamento. E la borsa stessa dovrebbe adattarsi alla forma dello stinco, della caviglia o delle dita, a seconda di dove si vuole mettere l'impacco. Sotto la borsa, devi prima posare la tela cerata. Lo spessore dello strato di patata dovrebbe essere 1,5-2 cm. Con questa busta, avvolgere un punto dolente e coprire con una tela cerata, quindi fasciare in modo che nulla venga fuori dall'impacco. Con l'impacco dovrebbe andare a letto, mettendo il piede un po 'più alto sul cuscino. Il sonno arriva rapidamente non appena si avverte il calore. Se l'impacco non si riscalda, allora è fatto male. Il dolore dura per 20-30 minuti e non si ripete fino alla successiva esacerbazione. Comprimi si applicano tutti i giorni di notte. Questo dovrebbe essere fatto entro 7 giorni, e dopo questo - dal risultato. Se nei primi 2-3 giorni il dolore scompare e poi non appare, non è necessario applicare un impacco.
2. Versare 15-20 grammi di erba tritata divisa in 1 bicchiere di acqua bollente, infondere per 30-40 minuti. Strofina le articolazioni malate.
3. Versare 15 grammi di timo disidratato secco strisciante 1 tazza di acqua bollente, lasciare per 15 minuti. Prendi 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno. La stessa infusione può strofinare le articolazioni malate.
4. Versare 60 g di radice di aralia 1 litro di vodka, insistere in un luogo caldo per 2 settimane, agitando per un giorno più volte. Prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno tra i pasti per 2 settimane.
5. Versare 30 g di campo di equiseto alle erbe 1 tazza di acqua bollente, lasciare in infusione per 30 minuti. Prendi 2-3 bicchieri al giorno.
6. Versare 1 cucchiaio di polvere di erba cipollina secca tritata con 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare per 2-3 ore. Per applicare per comprime.
7. Mescolare 10 grammi di farina di Ledum, 10 grammi di radice di camomilla tritata e 50 grammi di grasso di maiale preriscaldato. Infondere 12 ore in un luogo caldo, scolare. Utilizzare per lo sfregamento in articolazioni malate.
8. Versare 15 g di rizoma con le radici dell'angelica officinalis 1 tazza di acqua bollente. Insistere per 15 minuti, scolare. Strofinare le articolazioni 3-4 volte al giorno.
9. Versare 1 cucchiaio di foresta di fragole intera 1 bicchiere d'acqua, far bollire per 15 minuti, scolare. Bevi come il tè.
10. Mescolare in parti uguali i fiori di sambuco nero, un foglio di ortica dioica, una radice di prezzemolo, una corteccia di salice.1 cucchiaio di raccolta tritato preparare 1 tazza di acqua bollente, far bollire per 5 minuti a fuoco basso, fresco, filtrare. Bere 2 bicchieri al giorno.
11. Prendi in parti uguali le radici di un alveare cotto a vapore, le radici di un sapone medicinale, la corteccia di salice di un viola.3 cucchiai della miscela, versare 2 tazze di acqua bollente, insistere 10 minuti, cuocere per 10 minuti, scolare. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno.

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Inoltre, l'ultimo esercizio di questo complesso aiuta nel trattamento dei tendini di Achille.

All'inizio del trattamento, è opportuno combinare la ginnastica di questo video con l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei.

Regole di esercizio per :

1. Puoi fare esercizi ogni giorno, 1-2 volte al giorno, per 2-4 settimane. Ma puoi farlo più a lungo, fino a 2-3x mesi, se non hai controindicazioni, che sono scritte qui sotto.
2. Durante l'esecuzione degli esercizi, fare attenzione a non consentire dolori acuti!
3. Ascolta i tuoi sentimenti. Se un esercizio fa aumentare il dolore, rinunciarlo del tutto o ridurne significativamente l'ampiezza.
4. Sebbene il moderato dolore tollerante nell'esecuzione di questi esercizi sia quasi inevitabile. La cosa principale qui non è esagerare. Lo stretching dei legamenti del piede dovrebbe essere fatto con molta attenzione e gradualmente!

Controindicazioni alla ginnastica .Per tutta la loro utilità, questi esercizi non possono essere eseguiti:

1. per l'artrite, infiammazione dei tendini di calcagno o di Achille, accompagnata dal loro gonfiore e arrossamento;
2. per fratture o altre lesioni gravi del piede, della caviglia e della punta;
3. per lesioni traumatiche fresche: prima devi prendere una radiografia del piede;
4. almeno 6 mesi dopo le operazioni sulle dita dei piedi, della caviglia, dei tendini di Achille o ai piedi;
5. a temperatura corporea elevata( sopra 37,5 gradi);a un'influenza, ORVI e un'angina - è necessario aspettare la convalescenza e aspettare ancora 3-4 giorni;Anche le donne
6. nei giorni critici delle lezioni sono da non perdere. Avviso

!Se un particolare esercizio causa forti dolori, allora è controindicato a te o lo stai facendo male. In questo caso, è meglio non farlo, o almeno rimandarlo fino alla consultazione con il medico curante.

ATTENZIONE!Questo video è informativo e informativo. Ci sono controindicazioni. Prima di utilizzare i suggerimenti del video, assicurati di consultare un medico!

Fonte di pubblicazione:

1. Video correlati.
2. http: //sustav.info/travmy/vospaleniya/ vospalenie-golenostopnogo-sustava.html
3. Erboristeria: ricette d'oro della medicina popolare / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;Il forum, 2007. - 928 p.
4. http: //womanadvice.ru/ vospalenie-golenostopnogo-sustava-prichiny-i-lechenie